관계를 맺게 되면, 그것이 잘 되지 않을 수도 있다는 가능성은 마음속에 한 푼도 차지하지 않습니다. 관계가 진행되고 차이점과 충돌이 나타나기 시작하더라도 막이 오르고 이별이 일어날 때까지는 끝날 준비가 되어 있지 않습니다. 그렇기 때문에 관계가 순조롭게 진행될 때 전 애인의 마음을 어떻게 다시 얻을 것인지가 가장 지배적인 생각이 될 수 있습니다.
그런 마음 상태에서는 혼란스럽고, 상처받고, 상실감과 슬픔에 휩싸여 감정적으로 지쳐버리면 올바른 행동 방침을 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 당신은 정말로 전 애인을 되찾고 싶나요? 아니면 이별이 당신의 삶에 만들어낸 공백에서 비롯된 욕망인가요?
과거의 로맨스를 다시 시작하는 것이 정말로 당신이 원하는 것인지 판단하려면 어느 정도 거리를 두고 객관적인 시각을 갖는 것이 중요합니다. 그래야만 전 연인과 재결합하기 위한 여러 단계를 완벽하게 계획하고 실행할 수 있습니다. 연애, 결혼 전 상담, 이별 상담을 전문으로 하는 심리학자 주히 판데이 (심리학 석사)와 가족 치료 및 정신 건강 문제를 전문으로 하는 상담 심리학자 고파 칸의 조언을 통해 그 과정을 도와드리겠습니다.
전 애인을 다시 되찾는 18단계
차례
연인 관계의 끝은 항상 두 사람이 서로에 대한 사랑이 식었 거나 파트너로서 맞지 않아서 만은 아닙니다 . 때로는 상황 때문에 원치 않는 결정을 내려야 하는 경우도 있습니다.
그러한 상황에서 전 여자친구(또는 전 남자친구)를 되찾고 싶은 것은 위험 신호로 가득 찬 결정이 아닙니다. 성급하게 행동했다고 생각하거나 이별을 후회한다면 관계에 다시 기회를 주고 싶은 것도 괜찮습니다. 결국, 무엇이 가능했을지 궁금해하며 인생을 살아가는 것보다 시도해 보는 것이 더 낫습니다.
그럼에도 불구하고 전 애인을 이기는 것은 상대방에게 "안녕"을 보내는 것만큼 간단하지 않다는 것을 아는 것이 중요합니다. 당신은 응답을 위해 기도할 것이고, 당신의 전 애인은 어떻게 '안녕'이라고 답장을 해야 할지 고민하고 그들이 전화기를 내려놓기도 전에 잊어버릴 것입니다. 말할 필요도 없이 “전 애인을 이길 수 있을까?”라고 생각한다면 그럴 수 있지만 문제에 올바르게 접근해야 합니다.
만약 당신이 이별 후의 상황이라면, 전 애인을 다시 되찾고 영원히 머물게 만드는 18가지 확실한 방법이 있습니다.
1. 전 애인에게 당분간 연락하지 마세요
전 남자친구를 되찾고 싶거나 전 여자친구와 다시 만나고 싶을 때, 전화기를 들고 문자 메시지를 보내는 것은 압도적인 본능이 될 수 있습니다. 하지만 전 애인을 다시 되찾고 장기적으로 성공할 수 있는 방법을 알고 싶다면 이별 직후 그 사람과 거리를 두는 것이 답입니다.
이는 흔히 '접촉 금지 규칙' 으로 알려져 있으며 , 헤어진 연인들이 관계를 되돌아보는 데 도움이 되어 관계를 다시 회복하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
Gopa는 “파트너가 이별과 재결합의 고리에 빠지는 회전문 관계에 갇히지 않으려면 이별 후 연락이 끊기는 마법을 겪는 것이 필수적입니다. 그것이 효과적이려면 두 사람 모두 전 애인의 삶에서 한 걸음 물러나 서로의 경계를 존중하기 위해 노력해야 합니다.”
2. 당신의 관계를 평가해 보세요
무접촉 기간 동안에는 시간을 내어 관계를 객관적으로 되돌아보고 평가해 보세요. 두 사람은 서로 사랑했나요? 지금도 같은 마음인가요? 상대방은 어떤가요? 건강한 관계 였나요 ? 서로에게 진정으로 행복했나요? 무엇이 두 사람을 멀어지게 했나요?
이러한 차이점을 극복할 수 있나요? 당신의 전 애인은 결국 상황을 바꾸기 위해 기꺼이 노력할 것입니까? 이별을 초래했을 수 있는 오래된 패턴을 깨뜨릴 수 있다고 확신합니까?
이러한 질문에 답할 때 자신에게 솔직해지세요. 귀하의 답변을 통해 전 애인을 다시 되찾고 싶은지 여부를 명확하게 알 수 있습니다. 그렇다면 연락이 없던 전 애인을 다시 되찾을 방법을 계획할 수 있습니다. 스스로에게 이런 질문을 함으로써, 당신은 무심코 "전 애인과 다시 돌아가야 하는지 아닌지를 아는 방법"에 답하게 될 것입니다.
쉬는 시간 동안 당신이 정말로 좋아하는 것이 관계에 대한 생각이고 반드시 파트너 전체가 아닐 수도 있다는 것을 깨달았다면, 당신은 방금 질문에 스스로 대답한 것입니다.
3. 그들이 여전히 당신에게 애착을 갖고 있는지 알아보세요.
Maria는 데이트하던 남자와 헤어졌다고 말했지만 그 관계가 오랫동안 그녀에게 일어난 최고의 일이라는 것을 깨달았습니다. 그녀는 이러한 감정을 1년 넘게 밀어냈지만 그 감정은 더욱 강해졌습니다. 때때로 그녀는 “나는 전 애인을 떠났음에도 불구하고 왜 이렇게 그리워하는 걸까?”라는 생각을 품기도 했다. 어느 시점에서 그녀는 전 남자친구를 되찾기 위해 노력하기로 결정했습니다.
“저를 직시한 질문은 1년 후에 전 애인을 어떻게 다시 만날 수 있을까요?였습니다. 나는 한동안 그 사람과 연락을 하지 않았고 그가 이사를 갔는지 안 갔는지 전혀 알 수 없었습니다. 그러다가 현명한 친구가 '그의 애착은 그를 되찾는 데 가장 강력한 동맹자'라고 말했는데, 그 말이 정말 공감이 됐습니다.
“나는 아무렇지도 않게 그의 친구들에게 접근하기 시작했고, 베이스를 만지고, 소셜 미디어에 '안녕하세요'를 남기고, 그들이 어떻게 지내는지 알아보기 위한 일상적인 질문으로 이어졌습니다. 그들 대부분은 같은 말을 했습니다. 그는 여전히 나를 사랑스럽게 기억하고 우리가 함께한 시간을 회상했습니다.”라고 그녀는 말합니다.
마리아는 이것을 행동에 나설 신호로 받아들였습니다. 만약 당신도 전 남자친구의 마음을 되돌리고 싶지만 그의 반응을 알 수 없다면, 그가 아직 당신에게 마음이 있는지 알아보는 것이 좋은 출발점입니다. 전 남자친구의 마음을 되돌리는 방법은 상황에 따라 다릅니다. 행동에 나서기 전에 최대한 많은 정보를 모을수록 성공 확률이 높아집니다.
4. 스스로 노력하라
전 애인에게 연락하기 전에 중단한 부분부터 다시 시작하기 전에 잠시 시간을 내어 스스로 노력하세요. 처음에 관계가 잘 풀리지 않았다면 어떤 식으로든 관계에 기여했어야 합니다. 그 작은 자극제를 제거하는 것이 전 애인을 영원히 되찾는 방법의 열쇠입니다. 처음에 성공하지 못했던 사람들이 다시 시작한다면, 결국 같은 결과를 얻게 될 것입니다.
다시 한 번, 당신은 당신의 관계에 파멸을 불러일으키는 싸움과 논쟁의 미끄러운 비탈길로 내려가는 자신을 발견하게 될 것입니다. 예를 들어, 당신이 관계에서 너무 불안하거나 질투심이 많았다면, 전 애인을 다시 되찾기 위해 제안을 하기 전에 이러한 경향의 근원을 파악하고 문제를 해결하세요.
노력이 결과를 가져오려면 이유가 맞아야 합니다. 전 애인을 되찾기 위한 유일한 목적이 아니라 더 나은 자신이 되기 위해 그렇게 하세요. “전 애인을 되찾기 위해 노력해야 할까요?”라고 대답하려는 경우 대답은 거의 '아니오'입니다. 만약 그것이 한때 이별 시점까지 관계에 해를 끼쳤던 해로운 방식으로 되돌아갈 것이라는 의미라면 말입니다.
5. 자존감 키우기
주히 판데이는 낮은 자존감이 관계를 파탄으로 몰고 가는 여러 위험한 패턴의 근본 원인이 될 수 있다고 말합니다. "만약 당신이 처음 관계를 시작했을 때 불안감을 느꼈거나 질투심에 사로잡혀 행동했다면, 낮은 자존감이 그 근본적인 원인이었을 수 있습니다."
“이 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 자기 관리에 투자하는 것입니다. 활동적인 생활, 마음챙김 실천, 좋은 식단과 수면 등 작은 생활 방식의 변화는 자신을 바라보는 방식을 바꿀 수 있고 결과적으로 대인 관계에서 행동하는 방식을 바꿀 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
만약 상대방이 먼저 이별을 통보했다면, 이별은 자존감에 더욱 큰 상처를 줄 수 있습니다. 따라서 전 여자친구를 되찾거나 전 남자친구와 다시 만나기 전에 자존감을 회복하는 데 집중하는 것이 더욱 중요합니다. 시간이 지나면서, 자신감 부족이 자신이 솔로인 이유 중 하나였을지도 모른다는 사실을 깨닫게 될 수도 있습니다.
자신에 대해 기분이 우울할 때, 전 애인과의 관계를 다시 시작하는 것이 자존감을 회복하는 유일한 방법이라고 생각하게 될 수도 있습니다. 왜냐하면 다른 사람이 당신에게 자신감을 북돋워 줄 것이기 때문입니다. 자신이 아닌 다른 사람으로부터 자신감을 높이거나 검증을 받아서는 안 된다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. “전 애인이 너무 그리워서 마음이 아프다”라고 말하고 있다면, 그들을 다시 되찾으려고 하기 전에 왜 그렇게 아픈지 생각해 보세요.
6. 삶의 다른 측면에 집중하세요
예, 삶의 다른 측면에 집중하는 것이 전 애인을 다시 찾는 데 어떻게 도움이 되는지 궁금해하실 수도 있다는 것을 알고 있습니다. 글쎄, 이전 파트너와의 문제를 즉시 해결하는 길로 안내하지는 않지만 이별 후 감정을 처리하고 진정으로 원하는 것이 무엇인지 이해하는 동안 생산적으로 바쁘게 지내는 데 확실히 도움이 될 것입니다.
일이든, 취미와 열정이든, 친구 및 가족과의 관계를 발전시키든, 너무 성급하거나 성급하게 행동하지 않도록 기쁨을 주는 일을 하십시오. 게다가, 이것은 당신의 성격을 발전시켜 당신을 더욱 다재다능하고 바람직한 모습으로 만드는 데 도움이 될 것입니다.
전 애인을 다시 설득하기 위해 노력할 때 저항할 수 없는 사람이 되세요. 당신을 다시 온전하게 만드는 일에 생산적으로 관심을 집중하는 데 집중하면, 그 과정에서 잃었을 수도 있는 잃어버린 자신감이나 행복도 되찾게 될 것입니다. 다음에 그들이 당신을 볼 때 당신이 빛나고 있다면 당신의 전 애인이 정말로 당신에게 거절할 수 있습니까?
처음에는 직관에 어긋나는 것처럼 보일 수도 있지만, 전 애인을 이기기 위해서는 움직이기 전에 스스로 노력해야 합니다. 그러니 아령을 꺼내거나 더 만족스러운 프로젝트를 시작하세요.
7. 외모에 신경쓰세요
전 남자친구를 다시 되찾거나 전 여자친구의 관심을 끌기 위해 꼭 외모에 집중해야 하나요? 글쎄, 그것은 당신의 전 애인이 당신에게 정확히 돌아오지 않을 수도 있지만 확실히 그들이 앉아서 주목하게 만들 것입니다. 아마도 당신을 새로운 시각으로 볼 수도 있을 것입니다.
스테이시는 가슴 아픈 이별 후 과감한 변신을 시도했다고 밝혔습니다. 헤어진 지 몇 달이 지났지만 전 남자친구를 그리워 하며 차인 후에는 차마 연락할 용기가 나지 않았다고 합니다. 그러던 중, 그녀는 친구들과 함께 떠난 여행 사진 몇 장을 자신의 소셜 미디어에 올렸습니다.
보라, 그녀의 전 애인은 사진을 게시한 지 몇 분 만에 사진에 반응했습니다. 몇 주 동안 좋아요를 누른 후, 그는 마침내 Insta 스토리에 응답하여 그녀의 DM에 들어갔습니다. 이는 그녀에게 전 남자친구와의 로맨스를 다시 불러일으키는 데 절실히 필요한 돌파구를 마련해주었습니다.
이미 이별 후 체육관 변화를 시작했다면 전 애인이 다시 돌아올 가능성이 이미 높아졌습니다. 그 다리의 날이 마침내 성과를 거두기 시작하면 "전 애인을 되찾기 위해 노력해야합니까? "라고 대답하기 전에 문자 메시지를 받게 될 것입니다.
8. 전 애인을 험담하지 마세요
이는 전 애인을 다시 만날 때 피해야 할 고전적인 실수 중 하나입니다. 이별 후 마음이 아플 때, 화를 풀고 싶은 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 서로 아는 친구들 앞에서나 소셜 미디어에서 그렇게 하면 전 애인을 다시 찾을 가능성이 크게 낮아질 수 있습니다.
그렇기 때문에 서클을 단단히 유지하는 것이 가장 좋습니다. 아무리 생생하고 불쾌하더라도 시내에 나가기보다는 신뢰할 수 있는 친구 몇 명과 함께 감정을 공유하세요. 그렇게 하면, 그들과 다시 만나기로 결정했다면 그 순간의 열기 속에서 했던 말이 당신을 방해하지 않을 것입니다.
우리는 또한 음료를 가볍게 마시는 것이 좋습니다. 와인잔 두 개를 들고 전 애인에게 "너가 싫어"라는 문자를 보내도록 유도할 수도 있습니다. 말할 것도 없이, 다음날 아침 당신은 "누군가에게 상처를 준 후 다시 되찾는 방법"에 대해 인터넷 검색을 하게 될 것입니다.
9. 필사적으로 행동하지 마세요
전 애인과 다시 만나는 것만 생각하고 있을 수도 있지만, 절망적인 상황에서 행동하게 놔두지 마세요. 휴대전화에 문자 메시지가 넘쳐나거나 오전 2시에 술취한 문자 메시지를 보내고 다시 데려가달라고 애원하는 전화는 절대 금물입니다.
특히 외로운 밤에는 "전 애인이 너무 아파서 다시 돌아오길 바래"라고 혼자 생각하고 있을 수도 있지만, 그렇다고 해서 바로 그 순간에 바로 전화할 수 있다는 의미는 아닙니다. 전 애인이 다른 사람을 만났을 때 다시 되찾고 싶다면 이는 특히 중요합니다. 패트릭은 옛 관계를 되찾고 싶었지만 그의 전 애인은 이미 데이트 현장으로 돌아왔습니다. 그녀는 우연히 새로운 사람을 만나고 있었습니다.
“내 친구들은 모두 나에게 같은 것을 물었습니다. 전 여자친구가 계속 전진하는 것처럼 보일 때 어떻게 다시 그를 설득할 건가요? 다른 사람들에게는 어리석게 보일 수도 있지만, 나는 그녀와 함께한 2년이 몇 주 동안의 연애보다 더 큰 무게를 지닐 것이라고 확신했습니다.
게다가 우리의 이별은 큰 오해였을 뿐이고, 노력하지 못한 후회를 안고 살고 싶지 않았다. 그래서 나는 점차적으로 그녀의 삶으로 돌아가서 어떤 일이 있어도 내가 그녀를 위해 곁에 있을 것이라는 것을 그녀에게 보여주었습니다. 시간이 걸렸지만 그녀는 다른 남자보다 나를 선택했습니다.”라고 그는 말합니다.
10. 가벼운 부탁으로 다가가세요
1년 후든, 몇 달 후든 전 애인을 어떻게 다시 찾을 수 있는지 알고 싶든, 중요한 것은 그들을 매복하지 않는 것입니다. 대신, 베이스를 만지고, 따라잡는 데 시간을 보낸 다음, 아무렇지도 않게 함께 뭔가를 하자고 제안함으로써 그들의 삶에 편안하게 적응하세요.
당신이 제안하는 것이 비확약적이고 커플적이지 않은지 확인하십시오. 예를 들어, 근처에 새로 생긴 카페나 인기 있는 펍에 대해 이야기하고 함께 확인해 보고 싶은지 물어볼 수 있습니다. 아니면 주말에 친구들과 함께 술 한잔 하자고 초대할 수도 있습니다.
전 애인이 처음부터 관계에 다시 휘말리는 느낌을 받지 않도록 하는 것이 중요합니다. 또한, 전 애인과 다시 만나야 할지 말아야 할지 고민 중이라면, 만남에 대한 반응이나 몸짓 언어를 살펴보는 것이 많은 것을 알려줄 수 있습니다. 전 애인의 행동 방식을 관찰하는 것만으로도 전 애인의 마음을 되돌릴 수 있을지 없을지 알 수 있다니 놀랍지 않나요?
11. 첫 데이트처럼 대하세요
두 사람 모두 연애를 하다가 헤어졌다는 점을 고려하면, 처리해야 할 감정적인 짐이 엄청나게 많을 것입니다. 전 애인과 다시 연결되었을 때는 문제를 해결할 때가 아닙니다. 장애물에 부딪치는 것을 피하기 위해 전 애인과 다시 만나는 여러 단계를 한 번에 한 단계씩 거치는 것이 중요합니다.
오래된 문제를 정리하기 전에 가슴이 찢어지는 느낌 없이 같은 방에 있는 법을 배워야 합니다. 그런 다음 차이점에도 불구하고 서로 함께 있는 것을 즐기는 법을 배우는 부분이 옵니다. 이러한 단계를 통과해야만 과거와 미래에 대해 솔직한 대화를 나눌 수 있습니다.
거기에 도달하려면 첫 데이트처럼 전 애인과의 캐주얼하고 약속 없는 나들이를 대해야 합니다. 질문을 재미있고 흥미롭게 유지하되 너무 거슬리지는 마세요. 이별 이후 누군가와 잤는지, 아니면 중간에 데이트를 했는지 알고 싶을 수도 있습니다. 그 유혹에 저항하십시오.
대신, 그들의 직장, 친구, 취미, 가족 등에 대해 물어보세요. "그래서, 아직도 조셉이랑 미니 골프 치세요?"라는 질문이 "그렇게 짝사랑하던 직장 동료랑 드디어 잤어요?"라는 질문보다 첫 데이트 에 훨씬 더 적절합니다.
12. 약간의 바람둥이
전 애인을 다시 만날 때 피해야 할 흔한 실수 중 하나는 이별 후 처음 만났을 때 성적 긴장을 조절하려는 것입니다. 그렇게 하면 빠르게 친구 영역에 들어갈 수 있습니다. 전 애인은 당신의 제안을 이별 후 친구가 되려는 노력으로 오해할 수도 있습니다.
그러므로 당신의 의도에 대해 모호함을 남기지 않고 약간의 추파를 던지는 것이 중요합니다. 비록 당신이 그것을 많은 단어로 말하지 않더라도 그들은 당신이 원하는 것이 무엇인지 여전히 이해할 것입니다. 그러나 이 부분에 대해서는 여전히 약간 주의가 필요합니다. 당신이 누군가에게 상처를 준 후 다시 되돌리려고 한다면, 그 사람은 당신이 즉시 그 사람과 장난을 치는 것을 좋아하지 않을 수도 있습니다. 방을 읽고, 바람을 피우고 그들이 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
13. 아직은 같이 자지 마세요
다시 되찾고 싶은 전 애인에게 시시덕거리는 것과 그들과 함께 관계를 맺는 것은 또 다른 일이다. 후자는 당신이 함께 있지도 헤어지지도 않는 혼란스러운 장소에 당신을 안착시키는 미끄러운 비탈길입니다. 거기에서 되돌아와 관계를 재건하는 것은 어려울 수 있습니다.
전 애인과 완전히 사랑에 빠진 수지는 그를 만나서 무엇이 잘못되었는지, 그리고 관계를 다시 시작할 수 있는지에 대해 대화를 나누기로 결정했습니다.
“이별 후 처음으로 함께하는 어색함을 달래기 위해 우리는 둘 다 몇 잔 이상을 쓰러뜨렸습니다. 내가 마음을 말하기도 전에 우리의 입술은 굳게 닫혀 있었다. 우리는 서둘러 수표를 지불하고 그의 집으로 돌아가서 결국 서로에게 대담하고 열정적인 사랑을 나누게 되었습니다. 여러 번 끝났습니다.
“다음 날 아침, 내가 염두에 두고 있던 대화는 하찮은 것 같았습니다. 나는 내가 무엇을 원하는지 물어본 적이 없었고, 그는 다시 합치자고 제안한 적도 없었습니다. 이제 우리는 빌어먹을 친구 같은 관계에 갇혔습니다. 우리는 매주 연락을 하며 연결을 맺고 그게 전부입니다.”라고 그녀는 후회합니다.
그런 상황은 결국 당신에게 더 큰 상처를 줄 수 있습니다. 솔직하고 열린 대화 없이는 전 애인에게 당신이 진정으로 원하는 것을 말할 수 없고, ' 친구 이상 연인 미만 '의 애매한 관계에 갇히게 될 것입니다 . 그러다 보면 어느새 "전 애인이 너무 그리워서 가슴이 아파"라고 다시 말하고 있는 자신을 발견하게 될지도 모릅니다.
14. 미래에 대해 대화를 나누세요
두 사람 모두 서로 편안해지고 자주 만나고 대화를 나누게 되면 마침내 재결합에 대한 주제를 꺼낼 수 있습니다. 전 애인에게 다시 한 번 관계를 맺고 싶다고 말하고 상대방이 반응하도록 하세요.
그들의 초기 반응은 당신이 기대했던 것과 다를 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 이별을 겪었기 때문에 다시 재결합하는 것에 대해 다소 회의적이거나 확신이 없는 것처럼 보이는 것은 정상입니다. 당신은 전 애인을 다시 되찾는 방법에 대해 오랫동안 생각해 왔다는 것을 기억하십시오.
반면에 당신의 전 애인은 그 생각을 그렇게 자세하게 받아들이지 않았을 수도 있습니다. 처음으로 질문을 던지면 전 애인에게 처리하고, 생각하고, 응답할 시간을 주세요. 결정을 내리기 전에 그것에 대해 잠을 자고 싶거나 그것에 대해 생각하고 싶어도 괜찮습니다.
당황하거나 머릿속으로 최악의 시나리오를 상상하지 마십시오.
15. 방에 있는 코끼리에게 말을 건다
헤어진 연인과 다시 만나고 싶을 때 피해야 할 또 다른 실수는, 두 사람이 헤어지게 된 근본적인 원인을 해결하지 않고 관계를 시작하는 것입니다. 예를 들어, 바람을 피운 연인과 다시 관계를 회복하려 한다면 , 어떻게 신뢰를 회복할지에 대해 진지하게 이야기하는 것이 필수적입니다.
엘리아나와 스티브의 예를 들어보십시오. 엘리아나는 스티브가 자신을 속이고 있다는 사실을 알게 된 후 스티브와 함께 살았던 집과 관계에서 나갔습니다. 스티브는 자신의 실수를 후회하고 수정하고 다시 시작하고 싶었습니다.
엘리아나의 일부도 스티브와 함께 있기를 원했지만, 그녀는 불신앙을 극복할 수 없었습니다. 그래서 그들은 부부 치료에 들어가 본격적으로 다시 만나기 전에 관계에 대한 신뢰를 재건하기 위해 노력했습니다.
16. 관계 2.0을 더 좋게 만들 수 있는 방법에 대해 토론하세요.
당신과 당신의 전 헤어진 방식이 당신 사이에 뭔가 잘 풀리지 않았다는 증거입니다. 아마도 여러분 중 한 사람은 관계에서 너무 불안하거나 질투심이 많았을 것입니다. 아니면 한 파트너는 관계에 공간이 필요하고 다른 파트너는 그 요구를 수용하지 않는 것에 대한 끊임없는 싸움이 있었을 수도 있습니다.
당신은 함께했다가 다시 함께하는 난관을 겪었으므로 이러한 문제를 해결하고 이전보다 관계를 더 좋게 만들 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 그렇게 하지 않는 한, 이번이 헤어지고 다시 만나는 마지막 시간이 아닐 것입니다.
이러한 반복적인 경향은 두 파트너 모두에게 건강에 좋지 않은 독성 패턴으로 빠르게 확대됩니다.
17. 과거는 뒤로 남겨두세요
문제, 불만 및 원한을 해결하고 문제를 해결한 후에는 과거를 뒤로 하십시오. 전 애인을 되찾는 것뿐만 아니라 그들이 영원히 머물게 만들고 싶다면 이것은 협상할 수 없습니다.
새로운 관계를 대하는 것처럼 새로워진 파트너십을 대하는 데 전념하십시오. 과거의 실수를 현재와 미래에 끌어들이지 마세요.
예를 들어, 바람을 피운 전 애인의 마음을 되돌리는 데 성공했다면, 매 순간 그 사람을 의심하는 경향을 피해야 합니다. 몰래 휴대전화를 확인 하거나 행방을 끊임없이 캐묻는 행동은 금물입니다.
그렇게 할 때마다 당신은 그들을 완전히 신뢰하지 않는다는 신호를 보내는 것입니다. 그럴 경우, 옷장 속의 낡은 뼈대가 조만간 무너져 나와 당신의 관계를 압도할 것입니다.
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18. 도약하기
이제 전 애인과 재결합하는 모든 단계를 통과했으므로 남은 일은 도약하여 다시 데이트를 시작하는 것뿐입니다. 지난 번에 중단한 부분부터 시작하기보다는 작은 발걸음을 내딛고 관계를 새롭게 재건하세요.
물론 두 분은 이전에 관계를 맺어본 적이 있는 편안함과 친밀감을 공유하게 될 것입니다. 이는 관계를 다시 시작할 때 유리하게 작용할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이별 당시의 무대로 돌아가 편안하게 지내십시오.
예를 들어, 헤어졌을 때 동거 중이었다면, 다시 한 번 관계에 기회를 주기로 결정하자마자 가방을 싸지 말고 다시 동거하세요. 잠시 기다려서 상황이 어떻게 진행되는지 확인하고 두 사람 모두 준비가 되었을 때 결정을 내리세요.
전 애인의 마음을 얻는 방법은 쉽지도 빠르지도 않습니다. 특히 관계를 지속시키고 싶다면 더욱 그렇습니다. 그러나 이전 파트너와의 관계를 개선하기 전에 인내심을 갖고 거리를 두고 잠시 혼자 있는 과정을 거친다면 성공할 수 있습니다.
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