나르시시스트가 친밀한 관계를 유지하지 못하는 7가지 이유

사랑을 확산

나르키소스 이야기를 들어보셨을 겁니다. 연못에 비친 자신의 모습에 너무 도취되어 물에 빠져 죽은 젊은이 말이죠. 그에게는 주변 세상을 깨닫게 해 줄 친구나 연인이 없었던 걸까요? 자기애에 너무 사로잡혀 그 사랑이 장기적으로 얼마나 독이 될 수 있는지조차 깨닫지 못하는 사람이 있을까요?

자기애 주의자들은 친밀하고 오래 지속되는 관계를 유지할 수 없습니다. 주된 이유는 자신 외에 다른 사람을 사랑할 에너지가 없기 때문입니다. 나르시시스트와 관계는 이 기사에서 볼 수 있듯이 행복한 조합이 아닙니다.

자기애적 관계 패턴

차례

나르시시스트와 관계는 항상 충돌합니다. 나르시시스트는 자신을 너무나 사랑하기 때문에 다른 사람을 사랑하는 것이 매우 어렵습니다. 나르시시스트는 관계를 맺을 수는 있지만 공감 능력이 부족합니다. 그들은 어떤 면에서도 자신보다 다른 사람을 우선시할 수 없으며, 심지어 자녀에게도 마찬가지입니다 . 나르시시스트의 관계 패턴은 통제에 관한 것이기 때문에 자녀를 조종하고, 통제하고, 명령하고, 학대하기도 합니다.

나르시시스트는 '어둠의 삼요소' 유형에 속합니다. 심리학 전문지 Psychology Today 에 따르면 , 어둠의 삼요소 유형은 타인을 자신의 이익을 위해 이용하는 사람들로, 다음과 같은 특징들을 포함합니다.

존경과 특별한 대우를 추구하는 경향(나르시시즘이라고도 함)
냉담하고 둔감함(정신병)
타인을 조종하는 것(마키아벨리즘)

따라서 자기애적 관계 패턴을 살펴보면 먼저 '가정의 사랑'이 나타난다. 이것은 종종 사랑 폭탄이라고 불리며 비정상적으로 보일 수 있는 믿을 수 없는 종류의 보살핌과 관심입니다. 그들은 당신이 어떤 사람과 관계를 맺고 싶은지 알아내고 그러한 성격 특성을 보이기 시작합니다.

그들의 다음 단계는 감정 조종입니다. 그들은 미묘한 심리적 조작을 통해 당신이 원하는 대로 행동하게 만들려고 점진적으로 노력할 것입니다 . 이러한 정신적 학대는 신체적 학대로 이어질 수 있으며, 나중에는 진심 어린 사과가 뒤따를 수도 있습니다.

이것은 자기애적 관계 주기이며 이 주기에서 벗어나기가 매우 어렵습니다. 그래서 모든 것이 귀결됩니다.

나르시시스트와 관계를 가질 수 있습니까?

나르시시스트와 건강한 관계를 맺는 것이 가능할까요? 사실상 불가능합니다. 건강한 관계에 대한 정의는 사람마다 다를 수 있습니다. 나르시시스트에게 건강한 관계 란 일반적인 사람과는 정반대로, 가장 이기적이고 통제적인 관계를 의미합니다.

자기애성 인격 장애의 진단은 임상적으로 이루어집니다. Sane에 게재된 기사에서는 다음과 같이 말합니다.

정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼에 따르면 일반 인구의 0.5~1%가 NPD로 진단됩니다. 그 중 50~75%가 남성이다. 같은 기사에는 다음과 같은 내용도 나와 있습니다.
NPD를 가진 사람들은 높은 자존감을 경험하지만 그것은 또한 취약하고 불안정합니다. 그들의 자존감은 순간순간, 날마다 변동합니다.

그러나 NPD를 가진 사람들은 자존감이 낮다기보다는 높다고 말할 가능성이 더 높습니다. 이는 NPD를 가진 사람들이 자신을 긍정적인 용어로 설명하더라도 잠재의식적인 감정이 반드시 긍정적인 것은 아니라는 점을 시사합니다.

이 통계에 따르면 나르시시스트와 오랫동안 관계를 유지하는 것은 매우 어렵습니다. 관계를 맺는 동안 사람들은 파트너에게 여러 가지를 기대합니다. 성공적인 관계의 대부분은 파트너의 희생과 헌신에 달려 있습니다. 파트너가 자신보다 나은 절반의 요구를 우선시하기 때문에 성공합니다. 그러나 나르시시스트가 자신의 잘못이 없기 때문에 이것은 거의 불가능합니다. 따라서 우리가 그들의 곤경을 이해하고 싶은 만큼 우리는 인간일 뿐입니다. 우리의 기대는 항상 우리를 실망시키기 때문에 나르시시스트와 데이트하기가 어렵습니다. 그럼 그 이유를 모두 살펴 보겠습니다. 관계를 유지하지 못하는 이유는 무엇입니까?

나르시시스트가 친밀한 관계를 유지하지 못하는 7가지 이유

나르시시스트는 자기 자신 외에는 아무것도 생각할 수 없고, 그들의 세상은 오로지 자신을 중심으로 돌아갑니다. 외모, 성취, 중요성, 자존심이 항상 최우선입니다. 그렇기 때문에 진정한 관계를 위한 원동력인 나눔, 희생, 보살핌을 제공할 수 없습니다. 그들이 진정한 친밀한 관계를 맺지 못하는 것도 당연합니다. 나르시시스트와 관계가 잘 유지되지 못하는 이유는 다음과 같습니다.

1. 나르시스트에게는 친구가 없다

나르시시스트는 대개 외톨이로 자랍니다. 친구가 없거나 , 있더라도 대부분은 피상적인 관계, 그저 아는 사이일 뿐입니다. 우정은 우리에게 관계를 맺고 유지하는 법을 가르쳐 줍니다.

안타깝게도 대부분의 나르시시스트들은 우정을 나눌 만한 가치가 있는 사람을 거의 찾지 못하기 때문에 많은 사람들과 친구가 되지 않습니다. 그러므로 그러한 사람들은 자신의 감정을 표현하는 데 능숙하지 않다는 것이 분명합니다. 그들은 관계를 원활하게 만드는 데 무엇이 필요한지 모르고 다른 사람을 돌보는 데 어려움을 겪습니다.

2. 그들은 엄청난 자존심을 갖고 있다

나르시시스트는 자기애가 강합니다. 이로 인해 자존심 싸움이 끊이지 않습니다. 연인과 다툴 때도 사과하지 않는 경우가 많습니다 . 파트너가 연락을 끊더라도 혼자 사는 것에 거리낌이 없습니다. 이런 사람에게 어떻게 진정한 친밀한 관계를 기대할 수 있겠 습니까? 그들은 자신을 뻔뻔스럽게 사랑합니다. '나는 최고다'라는 사고방식은 사랑에 있어서 그들을 험난한 길로 이끌곤 합니다.

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3. 나르시시스트는 자기 집착적이다

이런 사람들은 다른 사람에게 신경 쓸 시간이 거의 없습니다. 바쁜 업무나 집안일 때문이 아니라, 자기중심적인 성격 때문입니다. 자신의 사소한 문제조차 배우자의 진짜 문제보다 더 심각하게 받아들이고, 항상 자신의 성공이나 실패에만 집중하며 배우자가 자신의 이야기를 나눌 여지를 거의 주지 않습니다. 시간이 흐르면서 배우자는 '우리'보다 자신에게 더 큰 중요성을 두는 그들에게 점점 싫증을 느끼게 됩니다.

4. 나르시시스트는 공감 능력이 없다

나르시시스트에게는 '나, 나 자신'이 전부입니다. 공감 능력은 거의 전무하며, 다른 사람의 입장에서 생각할 줄 모릅니다. 배우자와 정서적으로 연결 되려면 상대방을 이해하는 것이 매우 중요한데, 나르시시스트는 이러한 능력이 부족합니다. 공감 능력의 결여는 나르시시스트와 연인 관계가 파탄나는 주된 이유이며, 바로 이 때문에 나르시시스트와의 관계에서 학대가 발생하는 것입니다.

5. 우월감이 있다

나르시스트들은 자신을 다른 사람들보다 우월한 계급으로 생각합니다. 당신이 그들의 파트너인지는 중요하지 않습니다. 그들은 여전히 당신이 그들만큼 좋지 않다고 생각할 것입니다. 태도와 자부심이 가득한 사람과 친밀한 관계를 맺는 것을 상상할 수 있습니까? 그들은 거만하고 속물일 수 있습니다. 그러한 특성으로 인해 그들의 관계는 무너지기 쉽습니다. 그러나 영향을 받지 않습니다.

자기애 주의자들은 부끄럽지 않게 오만한 사람들입니다. 그러므로 그들은 결코 타협하지 않으며 항상 관계에서 자신이 우월하다고 생각합니다.

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6. 나르시시스트는 칭찬에 굶주려 있다

자기애적인 사람들은 모든 칭찬을 받는 입장에 있기를 원합니다. 그들은 모든 것에 대해 신용을 원합니다. 가장 멋져 보이고 싶은 이기적인 욕구를 충족시키기 위해 결국 파트너의 감정을 상하게 할 수도 있습니다. 이것이 그들이 좀처럼 만족하지 못하는 이유이기도 합니다.

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7. 그들은 파트너에게 많은 것을 기대한다

파트너의 기대는 때때로 비현실적일 수 있습니다. 이것은 파트너에게 많은 스트레스를 줍니다. 그들은 사회의 눈에 자신에 대한 특별한 이미지를 유지하기를 원합니다. 따라서 그들은 결국 관계보다 이 '이미지'를 우선시하게 된다. 그들은 이러한 이상적인 기준에 맞는 관계를 만드는 데 에너지를 소비합니다. 그렇지 않으면 끝없이 좌절감을 느끼게 됩니다.

자신을 사랑하는 것은 필수적이지만, 초과하는 것은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 정서적이고 지능적인 존재로서 우리는 파트너에게 기대하는 것과 동일한 양의 사랑, 존경, 보살핌 및 관심을 파트너에게 제공할 수 있는 위치에 있어야 합니다.