만약 당신이 단지 '백업' 계획이라면 어떨까요?

징후 인식

고통과 치유 | 2018 년 1 월 24 일 | 시모나 테론 , 커뮤니케이션 코치
업데이트 날짜: 28년 2024월 XNUMX일

사랑을 확산

우리가 완벽하게 만드는 데 너무 많은 시간을 소비하는 플랜 A가 있고, 계속 대기하지만 실제로 의지할 필요가 없기를 바라는 차선책인 플랜 B가 있습니다.

슬프게도 이런 일은 개인적인 관계에서도 일어납니다. 완벽하게 똑똑한 사람들은 일이 잘 안 될 경우를 대비해 실제로는 백업일 뿐인데도 자신이 누군가의 플랜 A라고 생각하는 데 속아 넘어갑니다. 질문은 당신도 속고 있는 걸까요?

글쎄요, 여기 지금 당장 당신을 위한 6가지 체크리스트가 있습니다. 당신이 정말로 누군가의 첫 번째 선택인지 아니면 그냥 엉성한 순간인지 알아낼 수 있습니다.

1. 모두 받기만 하고 주지 않기

차례

너는 아마도 사랑에 눈이 멀다, 하지만 당신의 애정의 대상이 끊임없이 요구하지만 보답으로 아무것도 제공하지 않는다는 징후를 주시하세요. 그것은 그들이 당신의 시간을 존중하지 않으면서 이기적으로 보내는 시간이거나, 그들이 당신에게 부탁하지만 결코 돌려주지 않는 호의일 수 있습니다. 사용자를 조심하세요.

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2. 반창고 칭찬

당신은 몇 년 동안 진짜 칭찬과 가짜 칭찬의 차이를 알고 있었지만, 이 사람이 당신의 주의가 흐려지고 있다고 느낄 때만 작고 엉뚱한 칭찬 문구로 당신을 이끌면 당신은 귀머거리가 됩니다. 그들은 당신이 그들에게 너무 소중하다고 생각할까봐 두려워서 당신의 얼굴에 직접 아무 말도 하지 않습니다. 대신 그들은 당신은 감사함을 느낀다 당신이 떠나지 않을 만큼만.

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3. 희망적인 생각

그들이 반성적으로 행동하고 당신과 같은 사람과 이상적으로 어떻게 지내야 하는지에 대해 논평하는 날이 있을 것입니다. 그들은 당신이 그들에게 왜 그렇게 좋은지 이유와 단순히 당신과 함께 정착한다면 얼마나 더 행복할 것인지 이유를 나열하기 시작합니다. 당신이 관대하게 미소를 짓고 약간 당황스러워 보일 수도 있지만, 그들은 실제로 이것에 전념하는 지점에 도달하지 못합니다. 그들은 당신의 희망처럼 그것을 공중에 매달아 두었습니다.

당신이 백업으로 취급받고 있다는 징후는 무엇이었나요?

일관성 없는 의사소통

헌신 부족

보류중입니다

항상 두 번째 선택인 것 같은 느낌

4. 당신을 주목하세요

그래서 그들은 자신의 공간이 마음에 든다고 주장하고 실제로 묶여 있기를 원하지 않지만, 당신을 계속 묶어 두는 방법을 확실히 알고 있습니다. 이는 귀하의 소셜 미디어 활동을 모니터링하는 디지털 채팅일 수도 있고, 자신이 없을 때 귀하가 무엇을 하고 있는지 자세히 알고 싶은 정기적인 채팅 일정을 잡을 수도 있습니다. 그들은 결코 자신의 행위에 대한 먼지를 털어내지 않으며 동일한 것에 대한 질문을 피합니다.

5. 벤치를 따뜻하게 하기

그리고 당신은 그들이 참으로 당신을 포함하지 않는 완전한 사회 생활을 하고 있다는 것을 알아차렸습니다! 이는 실제로 공식적으로 데이트 신청을 하지 않으면서 무작위로 임의의 사람들과 데이트하는 경우까지 확장됩니다. 흥미롭게도 당신이 데이트하기로 결정한 날, 그들은 겁에 질려 당신의 안전을 걱정하는 척합니다. 이것이 데이트 동기에 대해 질문하거나 신원 조사를 요구하는 것을 의미하든, 그들은 당신과 데이트하려면 사악하거나 미친 사람이 되어야 하는 것처럼 행동합니다. 그들은 단지 당신이 독신이고 그들에게 이용 가능하다는 것을 확인하고 싶어합니다.

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이 2가지 요점 중 6가지라도 읽으며 고개를 끄덕인다면 당신은 곤란한 상황에 처해 있으며 확실히 누군가의 관계를 백업하다. 즉, 당신은 항상 두 번째 선택이 될 것입니다. 이 사람은 당신을 놓아주고, 당신 자신의 삶을 자유롭게 살고, 당신을 우선시할 사람을 만날 의도가 없습니다.

이것이 왜 그런지에 대해 수천 가지 정당화가 있을 수 있지만 솔직히 말해서 왜 자신에게 이런 짓을 합니까? 당신은 더 나은 자격이 있습니다.

징후를 인식하세요: 파트너의 행동과 의사소통에 주의하세요.
당신의 행복을 우선시하세요: 다른 사람의 헌신 부족으로 인해 당신이 덜 가치 있다고 느끼지 마십시오.
당신이 받을 만한 것보다 낮은 것에 만족하지 마십시오: 당신은 사랑받고, 존중받고, 소중하게 여겨지는 파트너를 만날 자격이 있습니다.
자신을 믿으세요: 당신은 충만하고 사랑에 찬 관계를 누릴 가치가 있다는 걸 기억하세요.

자주 묻는 질문

1. 내가 백업 플랜으로 취급받고 있는지 어떻게 알 수 있나요?

파트너의 행동과 소통에 주의를 기울이세요. 그들이 일관성이 없거나 신뢰할 수 없거나 다른 사람에게 더 관심이 있는 것처럼 보인다면, 그것은 당신이 그들의 우선순위가 아니라는 신호일 수 있습니다.

2. 내가 백업 플랜이라는 걸 깨달았다면 어떻게 해야 하나요?

경계를 정하고, 감정을 전달하고, 자신의 필요를 우선시하세요. 상황이 나아지지 않으면 관계를 끝내는 것을 고려하세요.

"마크는 에밀리와 몇 달 동안 캐주얼한 관계를 유지했습니다. 그는 그녀와 시간을 보내는 것을 즐겼지만, 그녀가 진정으로 헌신적이라고 느낀 적은 없었습니다. 어느 날, 그는 그녀가 다른 남자와 외출하는 것을 보고, 그녀가 더 나은 사람이 나타나기를 기다리는 동안 그를 백업으로 이용하고 있다는 것을 깨달았습니다."