Et gëtt ëmmer déi eng Persoun an eisem Liewen, déi mir am Dag blockéieren an an der Nuecht deblockéieren (just fir seng Profilbild ze kucken). Also wann Dir jeemools wollt Är Ex blockéieren an dann och iwwerluecht hunn se ze deblockéieren, Dir sidd net eleng. Dir wëllt eng Virschau a säi Liewen fir ze kucken wat hien elo mécht, awer fillt Iech och enttäuscht wann hien oh sou gutt ausgesäit an deem Navy Blue Shirt, deen Dir op him gär hutt. Also Dir betruecht Är Ex ze blockéieren fir och d'Gefiller ze blockéieren déi aus him gesinn.
8 Grënn Är Ex ze blockéieren
Inhaltsverzeechnes
Sidd net schwéier fir Iech selwer. Et ass ganz erliichtert ze gesinn datt hien e bësse Gewiicht gewonnen huet oder hien ass nach eenzel, ass et net? Awer Zocker, dat ass net gesond. Konstant hien op de soziale Medien ze gesinn wäert ëmmer suergen datt hien a seng Erënnerungen gratis an Ärem Geescht liewen a wann Dir probéiert iwwer hien ze kommen, dat ass just net hëllefräich. Ass et onreift d'Nummer vun engem Ex ze blockéieren? Net wierklech, wann Dir probéiert Äert Liewen nei unzefänken an Dir wësst datt se gesinn nëmmen dat méi schwéier wäert maachen.
Mir froen Iech net haass oder feindlech zu Ärem Ex ze sinn. D'Psychologie fir en Ex ze blockéieren leeft vill méi déif wéi dat. Et geet net nëmmen drëm se aus Ären Online Plazen ze läschen, awer och drëm fir Äert Verstand intakt ze halen. Wann Dir him dauernd ronderëm gesitt, sinn Är Gedanken voller 'Wat wann'. Hei ass eng Narr-Beweis Lëscht vun aacht Grënn firwat et wichteg ass Är Ex ze blockéieren fir weider ze goen!
1. Et wäert Är Energie verrëngeren
Vertrau mir; et ass ustrengend, häerzzerräissend an zerstéierend ze gesinn wien Ären Ex verfollegt, wien him verfollegt a seng Post-Gym Selfies gär huet. An dann gesitt Dir op eemol deen Ierbst-Gehirn @cutiegal mat Huesenfilter 'liebt' all seng Biller. D'Collywobbles setzen an - "Sou eng Coquette. Huelt hatt hir Kleeder aus der Kannersektioun? – Dir hutt schonn e Bitchfest mat Ärem BFF zu London, deen ufänkt hire Profil ze stalken.
An dann, ier Dir et wësst, ass et schonn Mëtternuecht, an d'Chancen datt Dir fir Äre Laf um 6 Auer erwächt ass op e klengt Schnëtt reduzéiert. Braucht Dir all dës onnéideg Fluff? Huelt eise Rot a betruecht Är Ex no engem Trennung ze blockéieren wann Dir wierklech Är Zäit an Energie fir Iech selwer wëllt spueren an ufänken beweegt. Wat ass de Punkt obsesséieren iwwer een deen net méi an Ärem Liewen ass?
2. D'Spill vum Verglach
Wëllt Dir e perfekte Liewen portraitéieren? Gutt, et gëtt keng besser Plaz wéi sozial Medien dat ze maachen. Sozial Medien si bekannt fir de konstante Show off fir dësen Ex jalous ze maachen fir Är Mëttespläng op Vakanzen ze weisen an dann endlos ze scrollen fir ze kontrolléieren ob se Är Geschicht gesinn hunn oder Äre Post gär hunn oder net. Wann Dir Är Ex nach net blockéiert hutt, gesitt Dir souguer seng Check-Ins op exotesche Plazen a Geschichten, déi mat Faarwen (an Hormonen?) platzen.
"Eh, ech hunn e bessert Liewen," Dir wäert laachen a buchen eng flott Villa ASAP. Gott verbidd et ass Är Pai Dag. Et ass näischt falsch mat Äre Frënn erauszegoen an eng gutt Zäit ze hunn, awer Dir musst et fir Iech selwer maachen an Är Ex net gréng vu Jalousie maachen.
3. Et ass méi einfach weider ze goen
Vertrau eis, Är Ex op Whatsapp oder aner Social Media Handle blockéieren kéint wierklech déi bescht Saach sinn, déi Dir fir Iech selwer maache kënnt. Loosst eis Iech soen wéi. Erënnert Dir Iech un déi geleeëntlech Datumen fir déi Dir an de fréien 2000er erausgaang sidd? Denkt Dir méi un déi Kärelen? Natierlech, Dir net. Och well se elo fett a kaal sinn. Awer eescht, dës Trennungen hunn eis net sou vill beaflosst. Mir hu mat der Zäit geheelt an dovunner gewuess. Mir hunn eis erholl well mir eis Wonnen net weider opgemaach hunn.
Awer mat e puer Exen ass et anescht, besonnesch wann Dir dee selwechte Frëndkrees hutt. Eis Exen hänken elo déi ganzen Zäit. Mir hunn och géigesäitege Frënn, an dat mécht iergendwéi et esou schwéier ze plënneren an vergiessen iwwer hinnen. Eppes op enger Party freet Iech ëmmer iwwer si oder bréngt se op a fänkt domat Är Spiral vu Misär erëm un. Wann Dir Är Ex online blockéiert hutt, verpasst Dir him net sou vill well Dir him net ze vill gesinn. Et wäert Zäit huelen, awer Dir wäert schlussendlech weidergoen.
4. Maacht keng Ausried
Sollt Dir Är Ex no engem Trennung blockéieren? Wann Dir wëllt weidergoen, jo! Stop Iech selwer Grënn ze ginn net. "Hie wäert mengen, ech haassen hien", "Dat wäert sou ruppeg schéngen" - all dës Excuse sinn eng Mask an Dir wësst et. Dir bréngt all dës Bedenken op, sollt Dir Är Ex no engem Trennung blockéieren well Dir einfach net wëllt? Et ass wouer. De richtegen Deal ass datt Dir just net vun him lass wëllt. Well wann Dir et maacht, hutt Dir keen Zougang zu senger Plaz.
Awer dat ass genau dat obsessive Verhalen dat mir musse stoppen. Dir sidd einfach net prett fir an en anere Camp ze plënneren, well dësen huet vill ze laang Komfort ugebueden. Dir probéiert just d'Wourecht zugonschte vun der feel-good Fantasie ze vermeiden. Dir hält Iech un dës Fantasie selwer ass ee vun de gréissten Unzeeche datt Dir Är Ex haut sollt blockéieren.
5. Befreit e bësse Plaz
Egal ob et Äre Kleederschaf oder Äert Liewen ass - alles brauch all Kéier eng Renovéierung. Op eiser Rees tendéieren mir sou vill Frënn ze verléieren, a mir akzeptéieren d'Tatsaach datt eis Missioun mat hinnen kuerz sollt sinn. Firwat dann net eis Exen?
Wann Dir Är Ex op Instagram oder Facebook blockéiert, wäert Dir vill Plaz an Ärem Liewen befreien, deen Dir elo aner a méi wichteg Saache gitt. Dir musst Iech net méi iwwer Är Displaybilder oder Är Statusupdates fäerten! All Kéier wann Dir eng nei Profilbild post, Dir wäert net all Är Zäit verbréngen fir ze hoffen datt hien dech gesäit an Iech seet wéi schéin Dir dran ausgesäit. Plus, Dir wäert nei Horizont opmaachen an Opmierksamkeet vun de richtege Leit kréien.
Related Reading: 15 subtil Unzeeche vun engem Trennung ass no an Äre Partner wëll weidergoen
6. Verbannt de 'Oops' Moment
Wann Ären Ex op Ärer Kontaktlëscht ass, ass et eng gutt Chance datt Dir gedronk wielt, verréckt gedronk Texter schéckt oder him op enger Nuecht wielt wann Dir mat de Meedercher eraus sidd a Spaass hutt. Et ass schrecklech wann hien waakreg ass - Dir wäert gedronk Text an erënneren näischt den nächsten Moien.
Et ass méi schlëmm wann hien geschlof huet - hie wäert den nächsten Dag Är Messagen gesinn a wëll e Gespréich hunn. Dir fänkt e fuschneien Dag un andeems Dir méi haart an Är Vergaangenheet gräift, Scholdspiller spillt a sech um Enn vun allem miserabel fillt. Also wann Dir denkt, blockéiert Är Ex onreift, erënnert datt et net ass. Et ass vill besser hien ausserhalb an aus der Siicht ze halen anstatt Excuse ze fannen fir en Oops Moment ze kreéieren!
7. Start vun Null
Vergiesst ni de Grond firwat Dir opgebrach sidd - et kéint e Vertrauensbroch sinn, irreconcilable Differenzen oder Mangel un Interessi. Wat och ëmmer et ass, erënnert Iech drun datt Dir genuch sidd; datt Dir net un een unhänkt, deen Ären aktuelle Wäert net gesäit. Start frësch. Läschen al Chats an E-Mailen. Läschen seng Telefonsnummer. Kréien beschäftegt.
Ee vun de beschte Grënn fir Är Ex ze blockéieren ass heiansdo just iwwer Iech selwer d'Zäit ze ginn fir op Iech selwer ze fokusséieren. Et ass onheemlech déi Saachen déi Dir maache kënnt a wéi vill besser vun enger Persoun Dir kënnt sinn wann Dir einfach d'Negativer vermeit an un Ären eegene Wuesstum denkt. Äert Häerz a Geescht brauch Heelung. Maacht Iech méi Suergen iwwer dat anstatt Iech selwer ze froen: "Vermësst Dir Är Ex blockéieren?" Dir braucht se net fir dech ze verpassen. Dir musst Iech selwer nei erfannen.
Related Reading: Sicht Dir Är Exen op sozialen Medien? Gëtt et e Punkt?
8. D'PMS Katastroph
Är Ex muss déi éischt Persoun sinn un déi Dir denkt wann Dir op enger vun deenen notoresche Stëmmungsschwankungen sidd. Dir wäert him déi ganzen Zäit mëssbrauchen, awer et gëtt dësen plötzlechen Iwwerschoss vun Emotiounen just virun Ärer Period. A wann Dir hien nach net blockéiert hutt, kräischt Dir an d'Bett mat engem Dëppe Glace an handelt all Nout, well Dir gär Sex a Léift wärend PMS an de Mangel dovun frustréiert Iech nach méi.
Dir werft al Erënnerungen eraus a molen déi lieweg Biller fir hien ëmmer erëm - déi Zäit wou hien waarme Schockela gemaach huet an Är Krämp mat engem waarme Waasserbeutel erliichtert huet. Hien denkt datt Dir erëm zesumme wëllt kommen, awer Dir wäert och näischt fillen nodeems Är Period ukomm ass. Also betruecht Är Ex op Whatsapp oder Instagram ze blockéieren. Dir wäert esou vill besser maachen.
4 Grënn Firwat Dir Är Ex net sollt blockéieren
Elo datt mir iwwerdeckt hunn wéi gutt et fir Är Stëmmung an Ärem Liewen ka sinn wann Dir reliéis verfollegt Är Ex online ze blockéieren, loosst eis och op déi Géigendeel Säit vum Argument beréieren. Heiansdo, wann Är ex bleift an Ärem Liewen, et kann eigentlech eng wierklech gutt Saach ginn. Awer all dat hänkt dovun of wéi vill Dir als Persoun gewuess sidd an ob Dir hutt mat der Häerzschlag behandelt.
Wann Dir nach ëmmer fir si këmmert, proposéiere mir Iech Är Ex ze blockéieren an se auszehalen. Awer wann Dir e wesentleche Betrag geplënnert sidd an op eng wierklech gutt Plaz an Ärem Liewen sidd - et deet net schued fir Bekannten oder Frënn ze sinn. Also wa mir genuch Grënn diskutéiert hunn Är Ex ze blockéieren, hei sinn e puer firwat Dir net sollt.
1. Dir wëllt eng Frëndschaft ufänken
Et ass méiglech datt Ären Trennung net sou ellen war awer méi géigesäiteg a frëndlech. An deem Fall, Kudos un Iech! Esou breakups sinn rar an dofir sollt Dir probéieren net Saachen spéider ze verduerwen. Wann Ären Trennung net an der Rei ass an Dir sidd iwwerzeegt datt Dir Frënn mat Ärem Ex wëllt sinn, dann ass Är Ex op sozialen Medien ze blockéieren komplett aus der Fro!
Wann Dir denkt datt Dir an der Rei sidd ze kucken wéi se am Liewen evoluéieren a wuessen, wärend Dir datselwecht maacht, Dir zwee hu schonn den Héichpunkt vun der Post-breakup Reife erreecht an dat ass fantastesch. Kee Grond fir de Block Knäppchen an deem Fall ze schloen.
Related Reading: Onpassend Frëndschaften Wann Bestuet - Hei ass Wat Dir Wësse Sollt
2. Dir wëllt et eng zweet Schoss ginn
Heiansdo briechen mir d'Saachen an der Hëtzt vum Moment aus Frustratioun oder Roserei ouni tatsächlech d'Konsequenze vun der genannter Trennung ze realiséieren. Wann Dir mengt, datt Dir zwee an enger Vielfalt opgebrach ass, dann ass d'Saach firwat Är Ex blockéiere kéint net déi bescht Entscheedung fir Iech sinn. Wann Dir mengt datt eng Reunioun ronderëm den Eck ass an et ass nëmmen eng Fro vun der Zäit bis hien fänkt dech un, da waart op hien.
Et ass méiglech datt souguer hien just op der anerer Säit vum Écran sëtzt a waart op Iech fir déi éischt Beweegung ze maachen. Maacht d'Situatioun an denkt un wat Dir wëllt. Wann dat de Fall ass, ass et méiglech datt d'Blockéierung vun Ärem Ex no engem Trennung net déi richteg Entscheedung fir Iech ass.
3. Dir sidd nach net fäerdeg mat hinnen
Et ass besser Ären Ex net op sozialen Medien ze blockéieren anstatt d'Saachen net gesot ze loossen. Wann Dir vill opgehuewe Frustratioun an Iech hutt, déi en Outlet brauch, kënne mir verstoen firwat Dir se nach net sollt blockéieren. Vläicht, Dir zwee hutt nach vill méi iwwer ze schwätzen an Är Ex ze blockéieren wäert dee Prozess nëmmen behënneren.
Jo, et ass wichteg Är Ex ze blockéieren fir weider ze goen, awer wann Dir mengt datt et hei méi ze soen a gemaach gëtt, da kënnt Dir Paus maachen. Et kéint Saache ginn, datt Dir zwee nach ze schaffen brauchen an iwwer méi schwätzen.
4. Dir hutt déi selwecht Frënd Krees
D"Saach ass datt wann Dir an Är Ex deeselwechte Frëndschaftskrees hunn, en Trennung kéint e Kink an jidderee seng Frëndschaft setzen. Also wann Dir d'Relatioun wëllt retten, all vun Iech als Grupp deelen, vermeiden Är Ex ze blockéieren an eng Loft vun Onbequemlechkeet fir jiddereen ze kreéieren. Mir wëssen et ass e grousse Präis ze bezuelen awer an dësem Fall kéint et déi méi al Saach sinn ze maachen amplaz op Weeër ze sprangen fannen Zoumaache.
Hoffentlech, elo hutt Dir eng fair Iddi hannert der Psychologie kritt fir en Ex ze blockéieren awer och firwat heiansdo, dat ass net de beschte Fall Szenario fir Iech. Benotzt dës Hiweiser fir Är perséinlech Situatioun ze beurteelen an e Verständnis ze kréien wat déi bescht Entscheedung fir Iech ass. Breakups sinn e Prozess an heiansdo kann en Ex blockéieren dee Prozess beschleunegen. An anere Fäll, net sou vill. Denkt et duerch a maacht déi richteg Entscheedung fir Iech selwer haut.
Et huet mech 20 laang Joer gedauert, awer ech hunn et endlech fäerdeg bruecht meng Ex ze blockéieren
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
E verstännege Post gutt geschriwwen