Toda, Dir an ech si fir eng schweier, awer erliichtert Gespréich. Et ka schwéier sinn et bis zum Schluss ze maachen, awer wann Dir et maacht, wäert Dir mir Merci soen. Gëfteg Eegeschaften an engem beléiften z'identifizéieren ass ni einfach. Awer de Problem z'erkennen ass den éischte Schrëtt fir et ze léisen. Ech sinn hei fir Iech ze hëllefen d'13 Spure vun engem gëftege Frënd z'identifizéieren an 3 Schrëtt déi Dir maache kënnt fir et ze këmmeren.
Well d'Thema vun ongesonde Bezéiungen komplex ass an d'Léisunge schwéier ze beuerteelen sinn, hunn ech mech un ee vun de Beschten an dësem Beräich gewend - den Dr. Aman Bhonsle (PhD). Hie huet mir e puer dynamesch Ablécker souwéi witzeg Observatiounen aus senger Praxis als Bezéiungspsychotherapeut ginn.
Loosst eis de rouden Teppech fir dës roude Fändelen rullen, alias gëfteg Eegeschafte bei engem Frënd ...
13 Spure vun engem héich gëftege Frënd
Inhaltsverzeechnes
Halt den Telefon just eng Minutt. D'Wuert "gëfteg" ass zu engem Haushaltsstéck ginn. All Persoun dobaussen huet seng eege Iddi vu wat "gëftegt Verhalen" ausmécht. Dës Subjektivitéit ass riskant, well alles an alles kann dës Deeg als gëfteg gepecht ginn.
Dofir ass d'Äntwert op 'Wat mécht en Ex gëfteg?' ënnerscheet sech vu Persoun zu Persoun. Fir den Zweck vun eisem Gespréich, loosst eis verstoen datt "gëfteg" all Verhalen oder Handlung bedeit déi kierperlech oder emotional schiedlech fir anerer ronderëm eis kënne sinn. Wann d'Behuelen vun engem negativen Impakt op eis huet, weisen se gëfteg Eegeschaften.
Eng Persoun, déi Ananas op der Pizza gär huet, ass net gëfteg, loosst eis realistesch sinn. Awer eng Persoun, déi eis Gaslights mécht a manipuléiert, ass dat sécherlech. Mat enger Persoun ze daten, déi sou e Verhalen weist, kann eis belaaschten an d'Bezéiung negativ beaflossen. Hei sinn 13 Zeeche vun engem gëftege Frënd, déi Iech eng frësch Perspektiv op Äre Partner ginn.
Halt e Bléck op d'Wahrheetsbommen déi ech amgaang sinn ze falen. Loosst eis méi déif an déi gëfteg Eegeschafte vun engem Frënd verdauen, sou datt Dir d'Fro richteg beäntwere kënnt - "Ass hien en gëftege Frënd?"
1. Hien ass sexistesch a weess et
Muss ech wierklech méi soen? "Erlaabt" Äre Frënd Iech Saachen ze maachen? Ass hien bewosst datt Dir seng Erlaabnis net braucht? Zensuréiert hien wat Dir maacht a wou Dir gitt? Firwat dann, meng léif Fra, toleréiert Dir dës Misogynie?
E sexistesche Partner bedeit automatesch eng ongläich Bezéiung. Et gëtt en Ongläichgewiicht vun der Muecht, well hien eng berechtegt Persoun ass, déi Fraen ignoréiert. Eng Dynamik tëscht zwou Persoune muss ËMMER op gläichem Fouss sinn, soss kann et zu engem intensiven Muechtkampf an enger Bezéiung féieren.
Ech fuerderen Iech op, Iech drun z'erënneren, datt Sexismus net nëmmen ofwäertend Bemierkungen sinn, mä och diskriminéierend Komplimenter wéi " Du bass net wéi aner Fraen" oder " Du fuers zimmlech gutt fir eng Fra" oder "Du bass sou gutt fir eng Fra". Dëst sinn alles Beispiller vu "wuelbefannendem Sexismus" a sollten net souzesoen ignoréiert ginn.
Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi Dir op rout Warnsignaler an enger Bezéiung oppasst – seet en Expert
2. Hien Bull (y) dozes Är Meenungen - gëfteg Partner Charakteristiken
Den Dr Bhonsle seet et am beschten wann hie seet: "E Bully ass déi gëftegst Persoun déi ronderëm ass. Hien léisst Iech ni Är eege Persoun sinn, a geet iwwer Är Authentizitéit.
E gëftege Frënd wëll ëmmer säin eegene Wee hunn. Kompromëss ass en auslännescht Konzept fir hien an dat selwer ass ee vun de gréissten gëftege Partnerstroossen. Wann Dir Chinesesch fir Iessen iessen wëllt an hie wëll Pizza, roden wat - et wäert Pizza fir Iessen ginn. Dëst ass de Fall mat de meeschten Entscheedunge vun Ärer Bezéiung.
Dat ass genau de Grond, firwat Dir sollt iwwerleeën, toxesch Bezéiungen ze beenden . Eng Bezéiung soll e gesond Gläichgewiicht tëscht deem sinn, wat zwou Persoune wëllen. D'Wënsch an d'Meenunge vun Ärem Partner kennen ze léieren ass eng onbedéngt néideg Qualitéit vun enger Bezéiung. Toxizitéit ass, Äre Wëllen dem Partner opzedrängen.
3. Et ass ni hien, et ass d'Welt
D'Fäegkeet, Verantwortung ze iwwerhuelen, ass vläicht déi am meeschten ënnerschätzt Eegeschaft bei de Mënschen. Wësst Dir, wat ech un engem Mann attraktiv fannen? Seng Fäegkeet, seng Feeler zouzeginn, well dat eng onbedéngt néideg Qualitéit ass , fir eng Bezéiung iwwer Waasser ze halen. Eng Persoun, déi alles vun ausserhalb schold léisst, ass en ongesonde Mënsch an, éierlech gesot, een, mat deem et ganz schwéier ass, an enger Bezéiung ze sinn.
Soe mer, du an däi Frënd fueren zesummen. Hie fiert duerch rout a gëtt vun der Police ugehalen. Et ass kloer seng Schold, datt hie kritt huet, awer hie fänkt un, iwwer d'Ongerechtegkeet vun der Situatioun ze meckeren. D'Luucht ass op der hallwer Streck ëmgeschalt ginn, an ech war schonn iwwer d'Streck gaangen. Dëst ass e kloert Beispill vu senger Onfäegkeet, einfach ze soen: "Mäi Feeler." Frot Iech éierlech, wëllt Dir wierklech mat engem zesumme sinn, deen esou ass?
Een Individuum wéi dëst wäert seng Themen projizéieren, ni introspektéieren, a wäert definitiv Är Säit vun de Saachen net gesinn. Wann een ze investéiert ass fir sécher ze stellen datt se ëmmer richteg sinn, si kënnen ni tatsächlech déi richteg Persoun sinn bis elo. Dës fréi Unzeeche vun enger gëfteg Relatioun sinn einfach am Ufank oder während der rosa Hochzäitsrees Period ze verpassen mee kann zu sérieux Relatioun Problemer an Zukunft Féierung.
4. Wat maachen gëfteg Frëndinnen? Si zwee-Zäit Dir
Bedruch ass dat Schlëmmst, wat ee sengem Partner aussetzen kann, well bedrunn ze ginn, well een an enger Bezéiung Verrot gesäit , Gefiller vun Onzouverlässegkeet verursaacht. Mat anere Fraen ze flirten oder se ze kucken, sinn och schiedlech (ganz ze schweigen vun sexisteschen) Verhalensweisen.
"Hie wäert Iech weider soen datt et alles onschëlleg ass, an hien huet just 'Spaass'. Firwat muss hien Spaass hunn op Käschte vun Äre Gefiller a Respekt? Den Dr Bhonsle bemierkt an trefft erëm op d'Mark!
Wann Dir Excuse gemaach hutt fir Är zwee-timing Tendenzen vun Ärem Frënd, verstitt w.e.g. datt hien net hallef sou berücksichtegt ass wéi Dir. Wann Dir zwee decidéiert hunn an enger exklusiver Bezéiung ze sinn, wéi eng weider Diskussioun muss et sinn? Dir sollt et einfach net stoen datt hien mat engem aneren erausgeet. Dës gëfteg Spure an engem Frënd wäert Äert Liewen op d'Kopp dréinen.
Wann hien selwer éischt an Dir och him éischt - Meedchen, wat iwwer Iech?
Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi een e Partner, deen sech fuddelt, erwëscht – 9 Tricken, déi Iech hëllefen
5. Kritik vum Joer
Ee vun den allgemengen toxesche Charakteristike vun engem Partner ass, datt hien dech net NËMMEN kritiséiert, hie mengt, seng Kritik wier vun héchster Wichtegkeet. Wann et un him wier, géif hie e Blog ufänken, an deem hie seng Entscheedunge kommentéiert. Loosst eis drun denken, wat de Benjamin Disraeli geschriwwen huet: " Wéi vill méi einfach et ass, kritiséieren ze loossen, wéi richteg ze sinn ."
Mat engem toxesche Partner ze daten fillt sech dacks un, wéi wann ee ënnert d'Lupp geholl géif ginn. Ee kann näischt richteg maachen. Egal wéi vill ee sech beméit, si wäerten et fäerdeg bréngen, Feeler ze fannen. Natierlech ass dëst eng klaustrophobesch Ëmwelt fir ze liewen, an e Warnzeechen fir eng toxesch Bezéiung.
A wann Dir ganz virsiichteg bemierkt, wäert Äre Frënd net d'Gal hunn fir selwer Kritik ze huelen. Wat maachen gëfteg Frëndinnen? Si wäerten defensiv ginn wéi Blëtz. Interessant ... gëfteg, awer interessant.
Also, wéi mat engem gëftege Frënd ze këmmeren, deen de Kritiker vum Joer ass? Sollt Dir ufänken mat engem gëftege Frënd ze trennen? Weiderliesen fir erauszefannen.
6. Mamm ass kee Fan
Jiddereen mengt datt si sech am Beschten kennen. Och Dir, mat Ärer gëfteg Bezéiung, gleewen datt Dir wësst wat Dir maacht. Iwwerhaapt, wéi kann een aneren wëssen, wat fir eis besser ass?
Hmm, d'Equipe vu Psychologen vun der Washington University ass net averstanen. Hir Studie huet gewisen, datt d'Leit ronderëm eis eis Verhalensmuster an Tendenzen besser kennen. Si sinn objektiv an hirer Bewäertung vun eis - keng Verzerrungen an dëse Wahrnehmungen!
Dofir, wann Är Famill a Frënn konsequent zweifelhaft vun Ärem Frënd sinn, wann Äre Bestie an Är Mamm ëmmer weider soen datt Dir d'Saachen iwwerdenkt, dann hutt Dir vläicht eppes ze Suergen iwwer. Ëmmer sou dacks, Är Wënsch bemierken d'Zeeche vun engem gëftege Frënd ier Dir et maacht.
Är Mamm gesäit gëfteg Eegenschaften an engem Frënd besser wéi Dir also wann hatt e schlecht Gefill iwwer dëst huet, entlooss hatt net.
7. Hien ass waarm an hien ass kal - gëfteg Eegeschafte bei engem Frënd
Den Dr Bhonsle seet: "Life is not a Katy Perry Song" an ech konnt net méi mat him d'accord sinn. Konsistenz am Verhalen ass en Indikator fir eng gesond Persoun. En gëftegt Individuum schwankt tëscht häerzlech ze sinn, an dann fortzéien.
Vläicht zitt Äre Frënd seng Léift als "Strof" zréck. Vläicht "belount" hien dech mat Léift. Vläicht behandelt hien dech heiansdo roueg , fir dir eng Lektioun bäizebréngen. De Problem mat dësem Mechanismus ass säi Besoin, dech dozou ze bréngen, wéi hie wëll. Hie belount dat, wat HIEN fir ubruecht hält.
Dëse Fändel ass méi roude wéi dem Snow White säin Apel. Muss Dir iwwerhaapt froen 'ass hien e gëftege Frënd'?
"E gudde Partner ass een deen Iech ënnerstëtzt och wa se net verstinn wat Dir alles maacht." Lauschtert den Dr Bhonsle, hien ass mat genuch Koppele begéint fir eng gëfteg Eegeschafte z'identifizéieren wann hien et gesäit.
Zesummenhängend Liesmaterial: Sidd Dir e gëftegt Koppel? Maacht dësen Test fir et erauszefannen
8. Wat maachen gëfteg Frëndinnen? Si mëssbrauchen dech
Also, Äre Frënd spillt Geescht Spiller a manipuléiert Iech ënner dem Kleed et "Léift" ze nennen. Hien übt seng Dominanz mat Gewalt aus, an Dir deckt d'Plooschteren of. Ass hien e gëftege Frënd? JO, hien ass.
Mëssbrauch kann emotional sinn, oder kierperlech an Natur, an huet dauerhafter Konsequenzen a béid Formen. En beleidegend Partner verklengert wuertwiertlech Är Liewensdauer mat der Quantitéit vum Stress deen hien an Iech generéiert. Et ass mir egal wéi gutt de Geschlecht kann sinn, déi Zort Stress wäert et ni wäert sinn.
Mäi gudde Frënd, Molly, war daten e Mann deen subtile kierperleche Beweegunge benotzt fir "seng Autoritéit ze markéieren". Hie géif hir Hand just e bëssen ze fest gräifen, hir Schëller drécken oder iwwer hir tuerm. Saache wéi dës ginn onnotéiert, awer oppassen op hir Intensitéit souwéi d'Frequenz. Äre gëftege Frënd mécht Äert Liewen Häll.
9. Hien ass (Kontroll) freaky fir Iech
Mengs du heiansdo, datt du mat engem Zensurforum zesumme bass? Dëst ass ee vun den Haaptzeeche vun engem toxesche Frënd, deen iwwerbeschützend ass . E Partner, deen alles iwwerwaacht, wat du sees oder méchs, fillt sech net wuel mat sengem richtege Selbst. Dëst mécht et zu engem vun de gréissten toxesche Partnercharakteristiken.
Wann hien Iech net akzeptéiert fir wien Dir sidd, probéiert hien Iech an eng Versioun ze maachen, déi hien guttgeheescht. Awer mir kënnen eis besser Hälschen net personaliséieren - dat ass just net wéi et funktionnéiert. Also vläicht brauch Äre Frënd eng Lektioun oder zwee an Individualitéit.
Kuckt eng Relatioun wéi e Venn Diagramm. Déi zwee eenzel Kreeser sinn Dir an Äre Partner. Dat gemeinsamt Gebitt wou se intersectéieren ass Är Relatioun. Gëtt Ären individuellen Krees ugegraff? Just eng aacht-Cours Iessen fir Gedanken.
10. D'Waarden ass endlos
E klassescht Zeeche vun engem toxesche Frënd ass Är stänneg Hoffnung, datt et him besser geet. Just nach e bëssen Zäit, denkt Dir. Ee Mount oder méi, an hie wäert sech zesummefannen. Ech weisen Iech op d'Wierder vun der Elizabeth Gilbert hin: "Du muss ophalen, däi Wonschbeen do ze droen, wou däi Réckgrat soll sinn."
Verstitt mech net falsch, ech sinn e Fan vum Optimismus. Mee et gëtt och eppes wat 'onrealisteschen Optimismus' genannt gëtt, an dat ass einfach nëmme domm sinn. Du hues him vill Méiglechkeeten ginn, seng Verspriechen anzehalen. Just well du dech déif verléift hues , heescht dat net, datt du all Gräif vu Rationalitéit verléiere solls.
Spull déi falsch Hoffnungen ewech, a kontrolléiert ob hien e richtege Fortschrëtt gemaach huet oder net. D'Liewen ass kuerz, setzt Är Hoffnungen net op een deen net eng besser Persoun wëll ginn.
Dr Bhonsle füügt derbäi: "A menger Erfahrung passéiere seelen dramatesch Transformatiounen. Dir erwächt net nëmmen enges Daags an entscheet, datt Dir wäert änneren. Ännerung ass eng bewosst Wiel déi mir maachen. Wann de Choix nach net gemaach ass, wat sinn d'Chancen datt et an Zukunft getraff gëtt?
11. Schrecklech Kommunikatioun - fréi Unzeeche vun enger gëfteg Relatioun
Ech mengen den Internet huet genuch Artikelen déi iwwer d'Wichtegkeet vun der Kommunikatioun an enger Bezéiung schwätzen, also wäert ech se net erëm erauskréien. Awer ech wäert Iech soen wat ongesonde Kommunikatiounsmuster ausmaachen.
Wat maachen gëfteg Frëndinnen wann et Zäit ass ze kommunizéieren? Hei geet et. Verweigerung fir schwiereg Gespréicher ze hunn, Vermeiden vun Themen vun Déift oder Substanz (wat d'Zukunft hält, wou d'Relatioun steet oder riicht, asw.), de Volumen während Argumenter erhéijen, sech op perséinlech Attacken erofsetzen, Gruddelen fir länger Perioden halen, oder passiv aggressiv sinn, sinn all Unzeeche vun engem gëftege Frënd.
Dir kënnt allebéid einfach net ophalen ze streiden . Dëst ass e Problem, un deem ee mat enger Bezéiungsberodung ka schaffen. Virausgesat datt Äre Frënd bereet ass, dat ze maachen, a wann hien iergendeng vun dësen toxesche Partnercharakteristiken huet, dann bezweifelen ech et staark...
12. Dir maacht ëmmer d'Schwéierkraaft
Keng Relatioun kann sech op d'Efforte vun engem Partner erhalen. Et ass just net machbar. Wann Dir denkt datt Dir probéiert hutt d'Saachen eng Zäit laang ze schaffen, mat null Géigesäitegkeet vum Enn vun Ärem Frënd, dann ass Är Relatioun am Schnellsand.
Wat mécht en ex gëfteg oder wat sinn déi fréi Unzeeche vun enger gëfteg Relatioun? One-dofir Efforten . Eensäiteg Efforte kënnen nëmme sou wäit goen. Chancen sinn datt Dir Iech selwer am Prozess verléiert fir Är Relatioun ze retten. Gott, gëfteg Frëndinnen maachen d'Liewen Häll. Dëst ass präzis firwat Dir sollt betruechten gëfteg Bezéiungen opzehalen.
Vernoléissegung vun der Bindung déi Dir deelt an net d'Aarbecht ze maachen déi se brauch, ass en Zeeche vun Gläichgültegkeet, oder méi schlëmm, Onbewosstsinn. Ass hien e gëftege Frënd? Ech denke schonn. Ass dës gëfteg Bezéiung eng gutt Iddi ofzeschléissen? 10/10 jo.
Zesummenhängend Liesmaterial: 6 Zeeche vun enger eenzeger Bezéiung
13. 'T' fir Vertrauensprobleemer mécht ee vun de ville gëftege Charakteren an engem Frënd
Den ultimativen gëftege Charakter ass seng Onméiglechkeet fir säi Vertrauen an Iech ze setzen. Hien ass onsécher an jalous bal déi ganzen Zäit. Erlaabt mir e Cliché Äre Wee ze fléien - Vertrauen ass d'Fundament vun all Bezéiung.
Ausserdeem kann hien net ganz éierlech mat dir iwwer sech selwer sinn. Hie weist dir ni seng vulnérabel Säit an dofir feelt et Ärer Bezéiung un Déift. Fir datt eng Bezéiung funktionéiere kann, musst Dir d'Schwächten an d'Stäerkten vuneneen kennen. Mat dëser Aart vu Dynamik am Spill wäerts du souguer Schwieregkeeten hunn, him ze vertrauen an et wäert och du selwer Vertrauensproblemer entwéckelen!
Ech sinn op dësem genialen Zitat vum Ashley Lorenzana d'lescht Woch begéint: "Deen einfachste Wee fir een säi Vertrauen ze gewannen ass et ze verdéngen. Dëst sollt zimlech einfach sinn, unzehuelen datt Dir just Dir sidd a wierklech sidd. Minimal Effort och."
Wéi vill vun dësen Unzeeche vun engem gëftege Frënd hutt Dir iwwerpréift? Ech mengen ech kann Är nächst Fro einfach viraussoen - wéi mat engem gëftege Frënd ze këmmeren? Dr Bhonsle an ech hunn d'Äntwerten déi Dir braucht. Loosst eis op déi dräi Schrëtt virgoen, déi Dir maache kënnt wann Dir am gëftege Frënd Pickle sidd.
3 Schrëtt Dir kënnt huelen Wann Dir e gëftege Frënd hutt
Erauszefannen wéi ee mat gëftege Charakteren an engem Frënd ëmgeet ass net sou komplex. Et ass Erausfuerderung, awer einfach. Dr Bhonsle huet et an dräi Schrëtt opgedeelt, déi Dir maache kënnt. Och wann Dir wëlles mat engem gëftege Frënd ze trennen, dës Schrëtt sinn integral ze verstoen.
1. Selbstbewäertung
Gitt direkt zum Punkt, Dr Bhonsle seet datt den éischte Schrëtt ëmmer Introspektioun ass. "Dir musst Är eege Standarden (oder hir Net-Existenz) a Fro stellen wann Dir Iech an enger gëfteg Bezéiung fannt. Sidd Dir normalerweis fir dës Aarte vu Männer ugezunn? Gëtt et hei eng Widderhuelung?"
Hien schwätzt iwwer d'Verhalensmuster op déi mir all zréckfalen, iwwer widderhuelend 'Themen' an eisem Liewen. "Widderhuelen verschidden Themen sech? Emotional Themen, Relatioun Themen, Carrière-Zesummenhang Themen? Kënnt Dir se gesinn geschitt? A wann Dir kënnt, firwat frot Dir Iech net de 'firwat' hannert hinnen. FIRWAT sinn ech ufälleg fir dës Themen? WAAROM zéien ech (a sinn ugezunn) eng gewëssen Zort vu Männer?
Du muss dech e bëssen Zäit huelen a mat dir selwer zesummen sëtzen. Evaluéier ob däi Selbstwertgefill niddereg ass, ob du no Bestätegung vun dobausse sicht. Firwat fills du dech wuel als Diermatt? Hues du bestëmmt selbstabotéierend Verhalensweisen ? Schaffs drun, däi Selbstwäertgefill an däi Würde nei opzebauen, ier du dech iwwer d'Saachen Suergen mécht, déi gëfteg Partner soen oder maachen.
2. Hëllef sichen
No Ärem Gespréich mat Iech selwer, entscheeden ob Dir professionell Hëllef braucht. Léiere méi assertiv ze ginn a fir Iech selwer opzestoen, brauch Zäit ze beherrschen an de Grëff ze kréien. Dir musst ofléieren an nei léieren.
"Therapie hëlleft Iech besser ze verstoen. Dir kënnt selwer gesinn wat Iech zréckhält. E Muster unerkannt, ass e Muster Véierel geléist. Dr Bhonsle erklärt och wéi Relatioun Problemer mat engem gëfteg Partner geléist gi wa mir ufänken op eis selwer ze schaffen. D'Welt ass grausam an d'Leit sinn onbedenklech. Et ass déif bedauerlech datt se sinn, awer dat ass wéi et ass. Dir musst fir Iech selwer opstoen, well keen aneren wäert.
Du kanns och mat dengem Frënd eng Bezéiungsberodung maachen, fir eng toxesch Bezéiung ze heelen, awer dat geschitt nodeems du decidéiert hues, ob du mat him weiderféiere wëlls oder net. Wëlls du däi toxesche Frënd lass ginn? Dat féiert eis zu eisem nächste Schrëtt - der Risikobewertung.
Zesummenhängend Liesmaterial: Eng toxesch Bezéiung reparéieren - 21 Weeër fir zesummen ze heelen
3. Risiko-Bewäertung
Déi lescht Saach ze maachen ass ze bewäerten ob d'Relatioun Är Zäit an Effort wäert ass. Dr Bhonsle seet: "Mir bezuelen alles mat der Zäit. Et ass déi wäertvollst Währung op der Welt. Entscheet ob d'Relatioun, an duerch Verlängerung Äre Frënd, dës Währung vun Iech verdéngt.
Dir seet datt de gëftege Frënd d'Liewen Häll mécht, awer ëmmer daten mat him. Wat muss Dir verléieren wann Dir dës Relatioun weidergeet? Ass de Risiko ganz grouss? Wann d'Äntwert op dëst e Jo ass, da loosst Äre gëftege Partner a prioritär selwer. "Kuckt op alle Fall no der Bezéiung op. Ma kuckt och selwer op." Wann d'Enn vun enger toxescher Bezéiung de schlau Choix ass (och wann e schmerzhafte), mir sollten net zécken et ze maachen.
Dëst kënnt op d'Fro ob Dir eng glécklech a gesond Zukunft mat hinnen gesinn. Ass déi laangfristeg liewensfäeg? Wëllt Dir vum gëftege Frënd lassgoen?
Sou vill Froen nëmmen Dir kënnt äntweren.
Ech hunn d'Gefill, datt Dir vill Gedanken hutt, nodeems Dir dëst gelies hutt, well Dir probéiert, un déi fréi Zeeche vun enger toxescher Bezéiung bei Ärem eegene Partner ze denken. Maacht Iech eng Taass Kaffi, oder zwou, a maacht eng gutt Reflexiounssessioun. Ech vertrauen drop, datt Dir eng gutt Entscheedung trefft, an Dir hutt all d'Informatiounen, déi Dir braucht! A wann Dir nach ëmmer perplex sidd, da si mir do fir Iech. Bonobology huet e kompetent Panel vu Beroder, déi nëmmen ee Klick ewech sinn a kënnen Iech mat all Äre Suergen hëllefen. Meng bescht Wënsch un Iech - Äddi!
21 Gëfteg Frëndin Schëlder Net einfach ze gesinn - Et ass hatt, net Dir
Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.
