Top 15 Unzeeche vun engem iwwerprotective Frënd

Schutz vun Ärem Partner an enger Bezéiung ass natierlech. Awer beschränkt Äre Frënd Är Fräiheet a kontrolléiert Är Entscheedungen inklusiv wat ze droen a wat op Instagram ze posten, alles am Numm vu Schutz? Wann jo, dann hutt Dir tatsächlech en overprotective Frënd a sidd net an enger gesonder Bezéiung.

Fir den Ënnerscheed tëscht Schutzgeescht an Iwwerschutzgeescht ze verstoen, a speziell d'Bedeitung vun engem iwwerschutzgeeschtege Frënd, hu mir mat der emotionaler Wellness- a Mindfulness-Coach Pooja Priyamvada geschwat (zertifizéiert an Éischt Hëllef fir psychologesch a geeschteg Gesondheet vun der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health an der University of Sydney). Si ass spezialiséiert op Berodung fir ausseruerdentlech Affären, Trennungen, Trennung, Trauer a Verloscht, fir nëmmen e puer Beispiller ze nennen.

15 Unzeeche Dir hutt en iwwerprotective Frënd

Vläicht hues du dech onwuel gefillt bei dengem Frënd, mee kanns net genau genee soen, firwat. Oder vläicht hues du just nach eng Kéier eng Kéier gekrasch wéinst dengem leschte Post op de soziale Medien, deen vun engem zoufällege männleche Kolleg geliket gouf. Wann jo, ass et méiglech, datt du e possessiven Frënd hues , mee net ganz déi iwwerbeschützend Bedeitung a Bezéiungen verstees. Hei sinn e puer Zeeche, op déi du oppasse solls:

1. Mësstrauensvoll Verhalen

Wat bedeit et, wann e Mann iwwerbeschützend géintiwwer dir ass? D'Pooja seet: „Hie wëll iwwer all Minutt vun dengem Dag wëssen, iwwerwaacht däin Telefon a sozial Medienkonten a stellt kritesch oder verdächteg Froen zu dengen Frënn. Hie gleeft, datt du net fäeg bass, deng eege Choixen an Entscheedungen ze treffen.“

En iwwerprotective Frënd kéint:

• Snoop duerch Är Saachen
• Oflauschteren op Är Gespréicher
• Verfollegt Är GPS Location fir ze verfollegen wou Dir gitt
• Kräiz-Fro Dir incessantly

Zesummenhängend Liesmaterial: 10 wichteg Komponente vum Vertrauen an enger Bezéiung

2. Mangel u perséinleche Raum

E iwwerbeschützenden Frënd versteet Äre perséinleche Raum oder d'Wichtegkeet vun Ärer Privatsphär net. Hie géif Iech net eleng Saache maachen loossen, wéi mat Frënn erauszegoen oder souguer en entspannten Owend eleng ze verbréngen. Eng Bezéiung mat engem Mann opzebauen, deen Är Grenzen net respektéiert, ass e Kampf a wäert ni d'Ustrengung wäert sinn.

3. Onsécherheet an Jalousie

De Pooja weist drop hin: "Et ass an der Rei fir Opmierksamkeet vun Ärem Partner ze sichen an heiansdo jalous an oder Besëtzer iwwer si ze fillen. Awer regelméisseg Jalousie a Besëtzer wier sécherlech ongesond.

An jidderengem ass e jalouse Knach. Mir all hunn e Knuet am Bauch gefillt, wann eis Liiblingspersoun op een aneren opmierksam schéngt ze sinn. Mee dann iwwerhuelen rational Gedanken an d'Vertrauen an eis Partnerin d'Iwwerhand, an da realiséiere mir, datt mir iwwerreagéieren. Also, wann Äre Frënd Iech beschëllegt, mat all Mann ze flirtéieren, mat deem Dir schwätzt, hutt Dir e Problem. Dëst ass e kloert Zeechen, datt hie sech stänneg onsécher fillt wat d'Männer ugeet, mat deenen Dir interagéiert.

Onsécherheete wéi dat tendéieren dacks zu Schnéiball a beleidegend Relatiounen. Also, ausser et ass op engem Niveau wou kloer Kommunikatioun alles léise kann, sollt Dir esou Leit zu all Präis vermeiden.

Zesummenhängend Liesmaterial: 11 Weeër, wéi en onséchere Partner eng Bezéiung ausléist, a 5 Weeër fir dat ze behiewen

4. Hien huet Är Onofhängegkeet net gär

Wann Äre Frënd e Problem domat schéngt ze hunn, wann Dir eppes ouni hie maacht, dann ass et meeschtens well hie wëll, datt Äert Liewen sech ëm säin dréit. Wann e Mann seet, datt Dir zu him gehéiert, kéint Dir mengen, datt et ee vun den Zeeche vun engem schützende Frënd ass, vun engem, deen sech genuch këmmert, fir Iech ëmmer bei Iech ze wëllen hunn. Tatsächlech ass hie wahrscheinlech méi besuergt doriwwer, relevant an Ärem Liewen ze bleiwen, a kann et net mat enger onofhängeger Fra eens ginn . Wann dat weidergeet, musst Dir kloer Grenzen setzen, anstatt all Är Hobbien a Frëndschaften opzeginn, just fir hien ze berouegen.

Zesummenhangend Liesmaterial: Mann huet si mëssbraucht, wéi si gesot huet, si wollt no enger Paus nees schaffen

5. Possessivitéit

Ee vun den Zeeche vun engem beschützenden Frënd ass, datt hien dech wéi e gläichberechtegte Partner behandelt an dech als Persoun respektéiert. En iwwerbeschützenden Frënd gesäit dech awer als säi Besëtz a behaapt, datt du säin a just säin eegent bass. Et kann ufanks romantesch wierken, awer passt op, wann d'Saachen aus der Kontroll geroden an hien e besëtzende Mann gëtt . Et gëtt en Ënnerscheed tëscht kitscheg a gëfteg ze sinn. Wann hien den Ënnerscheed net schéngt ze wëssen an dacks seng 'Léift' fir dech weist, andeems hien probéiert, dech vu männleche Frënn a Kollegen ofzehalen, ass et vläicht Zäit fir e seriéist Gespréich.

6. Recht

Wann Dir ufänkt ze gleewen, "Mäi Frënd ass iwwerprotectiv" wann hien e Gefill vu Recht op Iech fillt, da wier Dir richteg. De Pooja seet: "Wann hien Är Entscheedunge fir Iech mécht an denkt datt hien besser weess wéi Dir iwwer Är Erfahrung, da kënnt et definitiv aus hirem Sënn vu Recht an iwwerprotective Verhalen wat ni richteg ass."

Wann Äre Frënd erwaart datt Dir ëmmer bei sengem Wénkel sidd a rufft, wëllt Dir vläicht Är Relatioun nei iwwerdenken. Overprotective Frënd Geschichte soen eis, datt Männer wéi dës wäert fillen Recht op all Moment an Aspekt vun Ärem Liewen. A wann Dir probéiert Äre perséinleche Raum ze schützen, wäerten d'Uklo wéi e Knëppelsteng op Iech reenen. Männer, déi un hirem Sënn vun der Rechter gewinnt sinn, kënne ganz mëssbraucht ginn wann Dir probéiert hiert Verhalen ze korrigéieren.

Zesummenhängend Liesmaterial: 7 Zeeche vun enger Dominanz an der Bezéiung

7. Schold-Tripping

Scholdgefiller sinn en anert subtilt Zeechen, datt si an enger Bezéiung iwwerbeschützend sinn. Wann Dir mat Äre Frënn erausgeet a gutt Zäit hutt, kann Äre iwwerbeschützenden Frënd Iech Scholdgefiller ginn, well Dir déi Zäit net mat him verbréngt. Dir wäert Iech um Enn schëlleg fillen, well Dir Ären Dag einfach sou verbrénge wëllt, wéi Dir et wëllt. Och wann et méi schwéier ze erkennen ass, ass dëst ee vun de klassesche Zeeche vun engem iwwerbeschützenden Partner.

D'Pooja seet: „ Scholdgefiller a Bezéiungen ass guer net an der Rei. D'Leit sinn net nëmmen op hir romantesch Bezéiungen beschränkt. Si mussen aner gläich wichteg Bezéiungen hunn. Wann e Partner sech net doriwwer stéiert, datt Dir Zäit mat Äre Frënn verbréngt, ass hien enorm onsécher.“

Zesummenhängend Liesmaterial: 9 Weeër fir an enger romantescher Bezéiung onofhängeg ze sinn

8. Iwwerdriwwe Kontroll

Männer tendéieren natierlech dozou, eng Bezéiung ze féieren. Mee verschidde Leit ginn extrem a ginn zu Kontrollfreak . Dës Eegeschaft ka sech op scheinbar onwichteg Aart a Weis manifestéieren, wéi zum Beispill ëmmer d'Menü fir een selwer ze bestëmmen. Mee dann kann et extrem ginn, wéi wann e Mann seet, datt een zu him gehéiert oder ufänkt, seng Karriärwahlen ze diktéieren an ze bestëmmen, mat wiem een ​​zesumme schafft. Ufanks frot een sech: "Firwat beschützt hie mech sou?", mee wann een sech drun gewinnt huet, wäert et ganz schwéier sinn, seng Onofhängegkeet zréckzekréien.

Zesummenhängend Liesmaterial: 9 Zeeche datt et Zäit ass fir eng Paus an enger Bezéiung

An esou Fäll beréit de Pooja: "Schwätz mat Ärem Frënd wann hien zevill kontrolléiert handelt. Sot him datt Dir Iech iwwerwaacht a kontrolléiert fillt. Kommunikatioun ass de Schlëssel, probéiert him ze soen wat an der Rei ass a wat net.

9. Hien ass restriktiv

Wann Äre jalousen a kontrolléierende Partner ufänkt, Är Bewegungsfräiheet ze beschränken, ass dat e kloert Zeechen, datt hien iwwerbeschützend ass. Dee Café, wou Dir gär gitt, gëtt op eemol verbueden, well Dir de Kellner ugelächelt hutt. Oder Är Meederchersnuecht gëtt ofgesot, nodeems Äre iwwerbeschützenden Frënd eng Wutanfall kritt, well Dir ouni hien eraus gitt.

Probéiert esou Tendenzen an de Knospe ze knacken, well wann Dir him loosst, en iwwerprotective Frënd wäert et weiderhalen bis hien Iech an de Eck geschloen huet ouni Plaz fir ze otmen. Näischt killt eng gnädeg Relatioun méi séier wéi d'Gefill vun daten e Kontrollfreak.

10. Probéiert Iech ze stoppen fir ze droen wat Dir wëllt

E puer Männer gär obsesséieren iwwer d'Kleeder déi Dir drot. Si kënnen net verstoen datt wat fir engem Kleed Dir unhat, wéi vill Make-up Dir maacht, ganz un Iech ass. Si belaaschten an belästegt Iech fir alles ze droen wat net all kleng Hautzelle ofdeckt. Dir kënnt Iech froen: "Firwat ass mäi Frënd iwwerprotectiv?" Dës Tendenze kommen aus engem Gefill vun Onsécherheet an engem falsche Besëtz vu Besëtz a kënne laangfristeg ganz schiedlech sinn.

Zesummenhängend Liesmaterial: Déi 10 gréissten Ofdreiwungen fir Fraen

11. Problemer mat Äre sozialen Medien

Iwwerbeschützend Frënn stalken Är sozial Medien a bréngen all kleng Saach zum Virschäin, wéi zum Beispill e Like oder e einfache Kommentar, déi zu engem Sträit féiere kann. A wee wann Dir Iech jeemools traut, iwwer d'Witzer vun engem anere Mann ze laachen. Kléngt dat bekannt? Dann ass et vläicht Zäit, erëm glécklech Single ze sinn.

Zesummenhängend Liesmaterial: 19 kloer rout Warnsignaler op de soziale Medien a Bezéiungen, déi Dir ni ignoréiere sollt

12. Aggressivitéit

Eng gemeinsam Charakteristik vun all iwwerbeschützenden Frëndinnen ass, wéi onberechenbar se ginn, wann een géint hire Wëlle geet. Si ginn direkt aggressiv. An hiert mëssbrauchend Verhalen kann séier zu Gewalt eskaléieren. Dës Tendenzen fänken normalerweis lues un a gewannen mat der Zäit un Dynamik, well ëmmer méi vun hirer Agressioun net kontrolléiert gëtt. An dëst qualifizéiert sech als ee vun de gréissten Alarmzeechen an enger Bezéiung.

Firwat ass mäi Frënd iwwerprotective an aggressiv, Dir frot? Pooja seet, "D'Grënn kënne multiple sinn, vu Mangel u Vertrauen bis Mangel u Kommunikatioun an der Bezéiung. Fréier Tëschefäll kéinten och een onsécher iwwer hire Partner maachen. Och hei kënnen Themen aus der Kandheet wéi Verloossungstrauma och eng Schlësselroll spillen.

Fuerschung weist drop hin, datt Kanner, déi fréi an hirem Stot Gewalt ausgesat sinn, am Laf vun hirem Liewen zu aggressive Persoune kënne ginn. D'Donnéeë schätzen, datt bis zu 275 Millioune Kanner weltwäit all Joer Gewalt an hirem Stot ausgesat sinn.

13. Konstant Fuerderungen

Wann Ären iwwerprotective Frënd Iech SMSen oder Iech de ganzen Dag rufft wann Dir Pläng mat anere Leit maacht, da wëll hien kloer net datt Dir op jidderengem oppassen wéi hien. Et kéint zu engem Punkt kommen, wou hien obsessiv probéiert all Är Zäit ze hogen. Wann Dir en Dag vun him ewech hëlt, wäert Ären Telefon mat ängschtlechen Texter a rosen Telefonsuriff bombardéiert ginn.  

Zesummenhängend Liesmaterial: Hutt Dir e klebrige Frënd? Hei ass wéi Dir mat him ëmgoe kënnt!

Also, wat bedeit et, wann e Mann iwwerbeschützend géintiwwer dir ass a sech sou verhält? D'Pooja betount: „Déi Iwwerbeschützend Haltung weist op d'Präsenz vun ënnerläitenden Onsécherheeten hin. Du solls him matdeelen, wat du fillst, probéieren ze verstoen, firwat hie sech sou verhält, a wann dat oniwwersiichtlech schéngt, zesumme mat engem Psycholog konsultéieren .“

Also, wéi d'Pooja et betount, ass et kee Schued, eng Koppeltherapie ze maachen. Tatsächlech hunn och Promi-Koppelen ewéi d'Jennifer Lopez an den Alex Rodriguez net gezéckt, doriwwer ze schwätzen, wéi d'Koppeltherapie hinnen gehollef huet.

14. Dir kënnt aner Männer net luewen

En einfache Wee fir en iwwerprotective Frënd ze gesinn ass ze gesinn wéi hien op Iech reagéiert fir aner Männer ze luewen. Hien kann net ausstoen datt Dir en aneren lueft a géif direkt en Thema doriwwer kreéieren. Si kënne souguer esou wäit goen wéi Iech disloyal ze nennen. Esou Männer wëllen ëmmer um Empfang vun Äre Laachen a Luef sinn a kënnen Iech net akzeptéieren datt Dir op jidderengem oppassen, och fir ee Moment. Et kéint zu engem Punkt kommen, wou souguer e frëndlecht Laachen zu engem Frieme seng Onsécherheet ausléise kann an hien an eng Roserei schécken.

Dir frot Iech vläicht ëmmer erëm: „Mäi Frënd ass iwwerbeschützend an onsécher. Wat soll ech maachen?“ An esou Situatiounen musst Dir fir Iech selwer Stellung huelen. „Verhandelt iwwer kritesch Grenzen , well et zu Muechtkämpf kënnt, wou et kee Sënn vun Autoritéit gëtt an eng Persoun probéiert déi aner ze dominéieren. Loosst dat a kenger Bezéiung geschéien“, seet d'Pooja.

15. Gaslighting a Manipulatioun

Iwwerbeschützend Bedeitung a Bezéiungen ëmfaasst Manipulatioun a Gaslighting. Manipulativ Männer wäerten Äert Selbstvertrauen iwwer Deeg, Wochen a Joren ofbauen, bis Dir e Schiet vun Ärem fréiere Selbst gitt. Et ass vill méi einfach fir si, Iech ze kontrolléieren, wa se Är Entscheedungen dauernd ënnergruewe kënnen an Iech un Iech selwer zweifelen loossen. Si wäerten bewosst Är mental Gesondheet veränneren, Iech emotional mëssbrauchen a bei all Kéier Gaslighting-Ausdréck op Iech benotzen, fir Iech méi flexibel ze maachen.

Esou Egomanien wäerte weidergoen bis Dir all Schéngen vun Onofhängegkeet verléiert. Esou Verhalen ass net emol e roude Fändel. Et ass e Stoppschëld d'Gréisst vun engem Affichen.

"Et ass an der Rei Schutz géint eis beléifte Leit ze fillen, awer "iwwerprotectiv" ze fillen bis zum Punkt vun enger limitéierter Persoun ass ni gesond. Protective géif bedeiten datt e beléifte sécher ass mat hirem Niveau vu Komfort an Zoustëmmung, Kontrolle géif bedeiten hir Zoustëmmung iwwer hire Schutz an / oder Sécherheet ze iwwerschreiden ", schléisst de Pooja of. 

Ass Schutz ze sinn en Zeeche vu Léift?

Jo, bis zu engem gewësse Grad schützend ze sinn an enger Bezéiung kann en Zeeche vu Léift sinn . Awer Dir sollt den Ënnerscheed tëscht Léift an Toxizitéit kennen. Am Géigesaz zu engem iwwerbeschützenden Partner probéiert e schützende Partner net Är Entscheedungen ze kontrolléieren oder Iech vun aneren ze isoléieren. Hei sinn e puer Zeeche vu gesonder Schutzgeescht bei engem Partner laut der Pooja:

• Respektéiert Är Grenzen
• Bitt Ënnerstëtzung fir un Är Ziler ze schaffen
• Stelle fir Iech virun anere Leit wann néideg
• Prioritéit Är Besoinen
• Eng Mëttelstuf fannen wann et en Ënnerscheed vu Virléiften oder Meenungen ass, anstatt hire Choix op Iech ze forcéieren
• Schaffen Vertrauen ze bauen a gëtt Äre séchere Raum

Wann Dir bemierkt datt Äre Partner op dës Manéier schützend ass, da jo, et kann definitiv en Zeeche vu Léift sinn.

Zesummenhängend Liesmaterial: 12 einfach Tipps fir gesond Bezéiungen opzebauen

Wéi mat engem iwwerprotective Frënd ze këmmeren

E iwwerbeschützenden Frënd kann Iech erstéckt a miserabel fillen loossen, an dëst Verhalen kann eng laangfristeg Bezéiung net iwwerliewen . Wéi och ëmmer, e besëtzenden a kontrolléierende Partner ass sech net ëmmer vun den negativen Auswierkunge vu senge Handlungen bewosst an huet net d'Absicht, Iech ze verletzen. Awer dat heescht net, datt Dir dës gëfteg Eegeschaft sollt toleréieren. Hei sinn Saachen, déi Dir maache kënnt, fir dem iwwerbeschützenden Verhalen vun Ärem Partner entgéintzewierken:

1. Open Kommunikatioun

Unzeeche vun Iwwerprotectivitéit ignoréieren oder op d'Saachen ze waarden fir sech selwer ze änneren ass e Rezept fir Katastroph. Fréier oder spéider wäert Dir feststellen datt Dir et net méi toleréiere kënnt an d'Relatioun bis dohin irreparabel ass. Fir dëst ze vermeiden, huelt eng detailléiert Gespréich fréi wann Dir esou Verhalen fir d'éischt bemierkt.

Pooja seet: "Diskutéiert mat Ärem Partner wat dës Onsécherheet a Jalousie verursaacht. Vläicht haten se eng schlecht Relatioun an der Vergaangenheet oder et ass e Resultat vun der Kandheetstrauma. Vill Grënn kënnen zu engem Kontrolle vum Verhalen an enger Persoun féieren. Wann Dir d'Thema verstitt, kënnt Dir deementspriechend schaffen fir et ze léisen.

2. Setzt Grenzen

Wann Dir Äre Partner héieren hutt a seng Perspektiv verstanen hutt, ass et Zäit fir Är Bedenken ze äusseren. Verséchert him, datt Dir zesumme schafft fir seng Problemer ze léisen, awer gläichzäiteg maacht him kloer, datt Dir Respekt an der Bezéiung verdéngt a keng Kompromësser agoe wäert.

Etabléiert Grenzen a maacht et kloer datt dës net verhandelbar sinn egal wéi d'Ëmstänn. Dir kënnt hinnen och hëllefen aner Coping-Techniken erauszefannen, fir datt Dir net mat gëftege oder beleidegend Handlungen opginn musst.

3. Express Är Léift dacks

Heiansdo kann Onsécherheet entstoen wann e Partner net genuch gär fillt. Wann dat schéngt de Problem ze sinn, integréiert regelméisseg Ausdréck vu Léift an Ärem Alldag. Et brauch net ëmmer e flotten Datum oder en deiere Kaddo fir hinnen un Är Léift ze erënneren. Hei sinn e puer kleng Gesten déi Dir maache kënnt fir Häerzenheet ze weisen:

• Text / rufft während dem Dag fir hinnen ze soen datt se am Kapp sinn
• Drop séiss Texter elo an dann wéi "Kann net waarden op dech ze treffen!"
• Soen ech hunn dech gär oft
• Bitt kleng Kaddoen als Zeeche vu Léift

4. Wann néideg, rufft et op

Denkt drun, Dir kënnt Äre Partner ënnerstëtzen, wann hien sech verbessert, awer Dir kënnt näischt maachen, wann hien net bereet ass, sech z'änneren. Wann dat de Fall ass, verschwend Är Zäit net méi a maacht einfach Schluss , fir Iech viru weiderem Leed ze schützen.

Finale Schied

Wann Dir jeemools gefrot hutt, "Firwat ass hien sou schützt vu mir?" Et ass well Schutzmoossnamen a souguer e bësse Jalousie an Bezéiungen natierlech ass. Awer wann et iwwerschësseg ass, gëtt et e gëftege Charakter. En iwwerprotective Frënd kontrolléiert Är Entscheedungen, isoléiert Iech vun Äre Frënn, invadéiert Är Privatsphär a manipuléiert Iech fir an dëser erstécker Bezéiung ze bleiwen. Dir kënnt Kommunikatioun a fest Grenze benotze fir mat engem iwwerprotective Partner ze këmmeren, awer wann d'Saachen net verbesseren, loosst Är Verstand retten.

13 Traits vun engem gëftege Frënd - An 3 Schrëtt, déi Dir maache kënnt

21 Gëfteg Frëndin Schëlder Net einfach ze gesinn - Et ass hatt, net Dir

Eng toxesch Bezéiung fixéieren - 21 Weeër Zesummen heelen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.