15 kloer Unzeeche Är Virléift Gefält Iech net zréck

Den Dag wou Dir mierkt datt Dir eng mëll Virléift op eng schéin Séil entwéckelt, fillt Dir Iech méi hell wéi d'Loft. Et ass alles Reebou a Sonn! D'Welt gëtt op eemol eng besser Plaz voller Villercher, déi zéien a Blummen bléien. Awer kënnt Dir e klengen Hiweis vun Nervositéit verleegnen, déi iwwer d'Ekstase kräizt? Wat wann den Objet vun Ärer Häerzen verbonnen ass just net dat an Dir? Dat bréngt Iech direkt zréck an d'Realitéit an Dir maacht Iech selwer verréckt op der Sich no Unzeeche datt Är Virléift dech net gär huet.

Den Här Anderson huet emol a sengem Buch "The Perks of Being a Wallflower" gesot: "Mir akzeptéieren d'Léift, déi mir mengen, datt mir se verdéngen." Och wann et gläichzäiteg traureg a wouer ass, kënne mir probéieren, eis Geschicht aus enger anerer Perspektiv ze schreiwen, wou mir net eis Selbstwertgefill mussen zerstéieren, fir een z'impressionéieren.

Bleift bei eis bis zum Schluss a mir hëllefen Iech d'Schëlder vum Léierbuch festzehalen, déi weisen datt Dir naiv vun engem utopesche Liewen dreemt mat Ärer Virléift, déi einfach net erauskënnt. Fir Iech sou vill wéi méiglech ze hëllefen, wann Dir d'Léisung braucht fir iwwer e Virléift ze kommen, deen Iech net gär huet, wäerte mir och e puer fantastesch Tipps deelen fir weiderzekommen. 

Schmäerzhafte Schëlder, datt Är Virléift Iech net gär huet

Mäin éischte Verléiftheet hat ech an der Schoul. Deemools war et wahrscheinlech dat eenzegt Spannendst a mengem Liewen, eng Verléiftheet an een ze hunn. Du weess, sech géigesäiteg vun der anerer Säit vum Raum unzekucken, all Detail vun engem zweeminütege Gespréich mat him mat menge Frënn ze deelen, Bréiwer mat Notizen ze ginn, him eng Plaz am Computerraum ze reservéieren an esou weider. Ma, et huet sech erausgestallt, datt hie mech nëmme kontaktéiert huet an der Hoffnung, mat menger beschter Frëndin ze daten.

Ech hunn geléiert datt mir an der Schoul vum Liewen méi schlau Choixe maache mussen. Dir kënnt d'Leit net vun Ärer Schwächt profitéiere loossen fir Iech ze manipuléieren. Also, wann Dir mengt datt Dir d'Kontroll iwwer de Grond verléiert a Kapp iwwer Fersen fir een fällt, vergewëssert Iech datt Dir net futil Efforte maacht wou et keng Zukunft ass. 

Dës fofzéng Unzeeche datt Är Virléift Iech net gär hätt kéint eng gutt Checklëscht sinn ier Dir eppes maacht wat Dir spéider bedauert. Kuckt w.e.g.:

1. De Label vun der Frëndschaft

Erënnert Dir Iech, als Kand, wéi sou vill Filmer versicht hunn an eisem Geescht ze werfen wéi d'Léift alles ëm d'Frëndschaft geet? Gutt, dee Gedanken hält nëmme gutt wann d'Gefill vu Léift géigesäiteg vum Jong a vum Meedchen kënnt. 

Frënd Zoning ass dat klassescht Zeeche vun der Vermeidung wann Är Virléift Iech net gär huet. Loosst eis d'Fakten iwwerpréiwen. Huet hien Iech just seng Fachhéichschoul Frënn als Brudder virgestallt oder Dude? Nach méi schlëmm, wollt hatt Äert Gehir fir Iddien auswielen fir een aneren ze beandrocken? Et deet mir leed fir deen ze sinn deen Iech briechen, awer Dir sidd sou an der Frëndschaftszone. 

Fir méi Expert Videoen abonnéiert w.e.g. op eisem Youtube Channel. Klick hei.

Zesummenhängend Liesmaterial: 18 Weeër fir aus der Friendzone erauszekommen - Brillant Tipps déi tatsächlech funktionéieren

2. Erënnere si sech un Äre Gebuertsdag?

Dir pout de ganzen Dag an denkt: "Mäi Virléift huet mech net gär." Gutt, mir kënnen e Spill spillen fir erauszefannen ob dat stëmmt. Wärend engem Casual Gespréich mat Ärem Virléift, rutscht e puer perséinlech Froen iwwer Iech selwer. Wann se net Äre Liiblingsgedicht oder de Goût vun der Glace kennen, ass d'Bild glaskloer. 

Wann iergendeen wëlles dech geschwënn eraus ze froen, kennen se net nëmmen Äre Gebuertsdag, si erënnere sech souguer un Ären Hond säi Gebuertsdag. Si kënnen Är Top fënnef Avengers nennen ouni zweemol ze denken. Ech weess, een gär ze hunn deen dech net gär huet ass seelenkräizend, awer Opmierksamkeet op sou kleng Detailer schwätzt Bänn iwwer wéi vill se ëm dech këmmeren. 

3. Si wäerten net iwwer Ären Dag froen

Wéi wësst Dir ob Är Virléift Iech net gär huet? Si géifen net op Äert perséinlecht Liewen, Är Famill oder Äert Wuelbefannen oppassen. Ugeholl, ee Moien fillt Dir Iech net ze gutt. Dir musst vun der Aarbecht ofhuelen an am Bett bleiwen. Op Deeg wéi dës gi mir all Zort vun engem bedierftegen Puppelchen, op der Sich no Komfort vun eise beléiften. Chancen sinn, obwuel Dir Är Texter kritt, si weisen Iech net d'Héiflechkeet fir iwwer Är Gesondheet ze froen.  

Hei nach e Beispill: Dir hutt an de leschten Deeg gefaart fir eng Presentatioun déi Dir op der Aarbecht maache musst. En einfachen, "Gléck - Dir wäert et ëmbréngen!" géif duergoen Är Racing Häerz ze berouegen. Awer amplaz kënne se Iech un deene bloen Zecken hänke loossen ouni e Wuert ze schécken. Jo. Offäll Är Zäit net erwaarden datt se froe wéi et gaang ass. 

4. Unzeeche datt Är Virléift dech net gär huet? Si ginn ni op

Just wéi se net an Ärem Liewen involvéiere wëllen, loossen se Iech net an hiert. Dir kënnt alles iwwer Är Gedanken a Geheimnisser blabberen, awer wann et ëmgedréint ass, gëtt et näischt. Et ass ganz natierlech, well wann Är Virléift Iech net gär huet, fille se net den Drang hir Geschichte mat Iech ze deelen. 

Sot mir, schéngt dat vertraut ze sinn? Dir fannt op Facebook datt Är Virléift eng grouss Aarbecht kritt huet. Et gi Biller vun hirem mat hirem enke Krees feieren. Hutt Dir en Text oder eng Invitatioun op d'Party kritt? Wann een op Iech fällt, da kann se net waarden fir eppes spannend ze deelen wat an hirem Liewen geschitt. Wann Dir deen Text net kritt hutt, fäerten ech, et ass e schlecht Zeechen. 

5. Si vermeiden sënnvoll Gespréicher

Et kann wierklech frustréierend fir eng nodenklech a sensibel Persoun sinn, wann hir Verléiftheet keng déifgräifend Gespréich iwwer d'Liewen initiéiert . Wann Är Verléiftheet net déiselwecht Gefiller huet, wäert si ni wëllen, datt Dir si an engem emotional vulnérabelen Zoustand erwëscht.

Verantwortung huelen oder Verpflichtungen halen ass net ee vun hire staarke Kostümer an de Moment wou Dir dat drop higewisen, gi se direkt defensiv. Also, wann Dir no Unzeeche sicht datt Är Virléift Iech net gär huet, kuckt op emotional Onverfügbarkeet. 

Zesummenhängend Liesmaterial: 20 Saachen, iwwer déi Dir mat Ärem Crush schwätze kënnt

6. Si fille sech net jalous

Wann Är Virléift dech net gär huet, firwat géifen se iergendeng Jalousie weisen Iech mat engem aneren Typ ze gesinn? Et gëtt en einfache Wee fir dës Hypothese ze testen. Gitt op e puer Datumen a verdeelt d'Nouvelle virsiichteg iwwer géigesäitege Frënn fir sécher ze stellen datt Är Virléift doriwwer weess. Elo, observéiert Dir Ännerungen an hirem Verhalen? Déi roueg Behandlung oder eng gewësse Keelt an hirer Stëmm? Keen? Gutt, Zeechen datt Är Virléift net gär hutt datt Dir diktéiert dat anstatt vum gréngen-eyed Monster iwwerwonne ze ginn, si ruffen Iech op a gratuléieren Iech amplaz.   

7. Wéi wësst Dir ob Äre Virléift dech net gär huet? Si probéieren ni dech ze beréieren

Fuerscher hunn aus Studien de Schluss gezunn , datt eng flüchteg Beréierung méi Potenzial huet, wéi Dir Iech virstellt, fir déif Emotiounen auszedrécken. Wann Dir bis iwwer Kapp verléift sidd, fillt Dir den Drang, hir Hänn ze halen, hir Hoer ze streichelen oder se an Är waarm Ëmarmung ze wéckelen. Awer een ze gär ze hunn, deen Iech net gär huet, kann Iech allebéid an eng peinlech Situatioun bréngen. Et ass ze vill ze erwaarden, datt si iergendeng Aart vun Intimitéit mat Iech initiéiere géifen. Déi traureg Wourecht ass, datt Är Beréierung se souguer onwuel maache kéint.

8. Si sinn net ee vun Äre Social Media Follower 

Ee vun de ville Zeeche vun Ärem Crush, datt hien Iech net gär huet, ass datt hien Iech op de soziale Medien verfollegt. Méi oder manner jiddereen ass hautdesdaags op Facebook oder Instagram aktiv. En Häerz op Ärem Profilbild oder eng Zeil oder zwou an der Kommentarsektioun vun Ärem Reesblog kéinten e gudden Ufankspunkt sinn, fir e bëssen Bewonnerung auszedrécken. Schlussendlech, si mir net sou obsesséiert domat, erauszefannen, ob eng bestëmmt Persoun eis Story opgemaach huet oder net? Gleeft mir, wann se Iech gär hunn, wäerte se hir Präsenz mat all méigleche Mëttelen fir Iech siichtbar maachen.

9. Si appreciéieren Iech genuch?

Anstatt iwwer d'Grënn ze knacken firwat Är Virléift dech net gär huet, stoe virum Spigel. Erënnert Iech un all déi gutt Qualitéiten déi Dir hutt. Dir sidd léif, Dir sidd e Bijou vun engem Kënschtler, Dir sidd passionéiert iwwer Är Aarbecht, Dir këmmert Iech ëm Leit - d'Lëscht geet weider. Ausser Äre Virléift schätzt Är Eenzegaartegkeet oder bewonnert wéi léif Dir an de Weltraumbullen ausgesäit, wat ass de Sënn fir se iwwerhaapt ze verfolgen?

Verwandte Liesung: Wat bedeit et, wann een Iech ignoréiert?

10. Mangel u Matgefill ass e klassescht Zeechen datt Äre Virléift dech net gär huet

Erinnert Dir Iech un den Dag wou Är Kaz gestuerwen ass? Dir waart traureg, Deeg laang am Bett zesummegerullt. Ech sinn sécher, datt Dir dëse Péng mat där Persoun gedeelt hutt. Huet si fir eemol Empathie gewisen? "Ech kommen eriwwer. Mir scrollen duerch all d'Bella hir Fotoen. An ech bréngen Taschentücher mat, also kräisch sou vill wéi Dir wëllt" oder: "Loosst eis erausgoen fir eng Glace ze iessen. Et wäert Iech fir eng Zäit opmunteren." Dat nennt een Empathie. Sou kleng Gesten , awer si weisen hiert Interessi un Ärem Liewen, un Iech. A wann Dir et net gesitt, ass et besser, Är Hoffnungen net ze héich ze maachen.

11. Si gesinn keng Zukunft mat Iech

Du hues däi Schwarm gefrot, ob e mat op d'Party vun engem Frënd kéint kommen, oder ob hie vläicht eng Aarbecht sicht a wéilt an déi selwecht Stad plënneren wéi du. Loosst mech roden... d'Äntwert war negativ. An enger perfekter Welt géif hie gär déi nächst fënnef Joer vun hirem Liewen ëm dech plangen. Hie wäert deng Virschléi berücksichtegen, wa se grouss Liewensentscheedungen treffen. Mee, du weess, mir liewen net an engem Julia Roberts Film mat engem perfekte Schluss, richteg? An der Mëtt muss een e bëssen " Eat, Pray, Love" spillen , fir seng Stäerkten an Erwaardungen un d'Liewen ze erkennen.

12. Hir Ae blénken net wann Dir dech gesinn

Bis haut, wann ech meng Virléift begéinen oder e klengen "Hallo" an der Chatbox kréien, spréngt mäin Häerz e bëssen. Ech fille Päiperleken ronderëm mäi Mo danzen. Ech weess, ech kann Iech soen, datt Dir och esou fillt. Denkt Dir datt Dir déiselwecht Opreegung an den Ae vun Ärer Virléift gefaang hutt wann se dech gesinn oder mat Iech schwätzen? Ass et normal datt se fënnef Minutte méi fréi erreechen wéi déi ernannt Zäit wann Dir iergendwou zesumme gitt? Gitt se direkt Biller op sozialen Medien no engem Ausfluch mat Iech, well wann d'Passioun géigesäiteg ass, géif déi glécklech Séil gär déi wäertvoll Momenter deelen, déi se mat Iech verbruecht hunn!

Zesummenhängend Liesmaterial: 27 sécher Zeeche vun engem gudden Androck, datt Äre Crush dech gär huet

13. Si maachen Iech schëlleg fillen fir ze vill ze këmmeren

Wann mir iwwer Zeeche schwätzen, datt Äre Schwarm Iech net gär huet, hei ass eng wichteg Saach: Wann Dir Iech ëm een ​​këmmert, tendéiert Dir dozou, Kaddoe oder souguer Är Zäit ze ginn, ze iwwerdreiwen. An Ärem Ënnerbewosstsinn probéiert Dir wahrscheinlech déi Persoun mat Ärer Generositéit z'impressionéieren. Awer egal ob et absichtlech oder ongewollt ass, op dës Manéier gitt Dir Deel vun enger eenzeger Bezéiung . Nach méi traureg ass, datt Äre Schwarm Är Efforte net ëmmer schätzt oder bewonnert. Et kann souguer als tragescht Scholdgefill zréckwierken, wann hien Iech schlecht fillt.

14. Si sinn ni schweier ronderëm Iech

Huet Är Virléift ëmmer charmant a virun Iech gesammelt? Jo, Vertrauen mécht eng Persoun honnert Mol méi attraktiv, richteg? Awer Dir vermësst den eigentleche Punkt hei - Äert eegent Verhalen ronderëm Är Virléift. Mir tendéieren e bëssen nervös ze behuelen, vläicht souguer domm wann ech esou soen dierf, wa mir an hirer Gesellschaft sinn. 

Mir probéieren dacks e bëssen ze schwéier fir se ze beandrocken an schlussendlech irrelevant Saachen auszeschwätzen. Ech hunn eng Kéier d'Kichendier an d'Wäschkummerdier an engem Restaurant duerchernee gemaach, kënnt Dir et gleewen? Wann Dir Iech nach ëmmer frot wéi Dir wësst ob Är Virléift Iech net gär huet, déi éierlech Wourecht ass datt wa se keng sou Ongewéinlechkeet oder Zweifel weisen fir Iech ze kommen, dat ass wann Dir Iech Suergen sollt maachen. 

15. Si gesinn aner Leit

Et wäert Äert Häerz an engem Moment briechen, awer dat ass Äre gréisste Cue. Dir kënnt sécher soen: "Mäi Virléift huet mech net gär," a probéiert weider ze goen anstatt ronderëm ze hänken, ze hoffen a ze bieden. Hunn se Iech gefrot fir se mat dem léiwe Meedchen an Ärem Büro opzestellen? Et ass an Haaptstied geschriwwen dobaussen - si sinn unapologetesch fir aner Leit ze gesinn. Desweideren, si wollten net d'Schwieregkeeten ze huelen mat hirem neie Mate ronderëm de Fouss ronderëm dech. Wëllt Dir nach ëmmer no Grënn sichen firwat Är Virléift dech net gär huet? Nee, d'Deeg vun der Trauer sinn hei op en Enn. Pull Är Socken op a dréit d'Säit fir e frëscht Kapitel ze schreiwen. 

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi ee vun enger Verléiftheet iwwerwënnt – 18 praktesch Tipps

Wéi een iwwer e Crush kënnt deen dech net gär huet zréck

Okay, et ass Zäit elo d'Realitéit ze konfrontéieren. Äert Häerz vun onberechtegter Léift ze reparéieren ass wéi weider ouni Zoumaache. Wa mir Loscht op een hunn, stellen mir se an engem perfekte Kader an eisem Kapp. Mir sinn esou beschäftegt eis selwer ze iwwerzeegen datt dëst déi richteg Persoun fir eis ass, mir verpassen d'Tatsaach datt se och Mënsche mat Mängel sinn. 

Dacks bleift dës Fantasie intakt, och wann Är Léift net erwidert gëtt. Kléngt komesch, awer hei ass firwat: Well Dir nach ni an enger Bezéiung mat dëser Persoun waart, hat Dir ni d'Chance, déi rout Fändelen ze erliewen . Dir hutt all d'Zeeche gekuckt, datt Äre Crash dech net gär huet; hien net. An awer soen d'Stëmmen an Ärem Kapp ëmmer erëm: "Hien ass dee Richtegen. Dës Persoun ass Är lescht Chance op e glécklecht an erfëllend Liewen. Loosst hien net goen."

Also, wéi kënnt Dir iwwer e Virléift kommen, deen Iech net gär huet? 

1. Betruecht se als all aner normal Persoun an Ärem Liewen eng Kéier

Bréngt se vun deem hellege Sockel erof, wou Dir se gesat hutt. Kuckt se duerch de Brëll vu Vernunft a Rationalitéit. "Vläicht wann ech e bësse méi haart probéieren, wäert hien seng Meenung änneren", streiden d'Stëmmen. Gutt, frot Iech selwer, wann Dir esou vill muss probéieren fir een an Iech verléift ze maachen, ass et wierklech derwäert? Esou Gefiller sollen spontan kommen. Dir kënnt net een zwéngen Iech mat der selwechter Intensitéit gär ze hunn wéi Dir maacht. 

2. Loosst se net eng Maut op Är Self-Wäertschätzung huelen

Stellt Iech selwer an d'Schong vun Ärer Virléift an evaluéiert d'Situatioun. Ech si sécher, et ginn Zäiten wou Dir en Bewonnerer entlooss hutt deen hir Gefiller fir Iech zouginn huet. Et ass nëmmen natierlech. Dir wackelt Iech wahrscheinlech a Gedanken wéi: 'Mäi Virléift huet mech net gär. Ech sinn net beléift.' Vertrau eis, et ass net d'Enn vun der Welt. Halt op Iech selwer ze quälen op der Sich no Grënn firwat Är Virléift dech net gär huet. Op kee Fall, soll iergendeen säi Selbstwert a Fro stellen, well een Individuum net gesinn huet wéi eng wonnerbar, witzeg, suergfälteg Persoun si sinn. 

3. An der Verweigerung liewen ass kee gudde Coping-Mechanismus

Et deet wierklech wéi, oder? Loosst de Schmerz organesch erliichteren. Fir duerch d'Agons ze kommen, musst Dir en als éischt op senger héchster Skala erliewen. Kontaktéiert e léiwe Frënd, deen Iech sëtzt, Är Hand hält an Iech tréischt. Loosst Äert Häerz lass. Wann Dir Iech an enger Loop hänke bleift, ass et eng grouss Hëllef mat engem Therapeut ze schwätzen. Dir kënnt de Panel vu Bonobolgy vu lizenzéierten an erfuerene Therapeuten besichen, fir professionell Berodung an dëser Hisiicht ze kréien.

Zesummenhängend Liesmaterial: 5 Weeër fir opzehalen Ären Ex op sozialen Medien ze stalken

4. Drop der Stalking Spill

Et ass héich Zäit datt Dir ophale se op sozialen Medien ze stalken. Ech hunn eng vun mengen noosten Frënn gesinn bal hir Verstand iwwer dëst verléieren wéi si d'Oflehnung zimlech schwéier geholl huet. Sicht no neien Updates vun där Persoun, liest d'Kommentaren fir erauszefannen wien se sinn daten - et ass e béise Krees. Dir besicht praktesch d'Wonn, aus där Dir probéiert ze heelen. 

5. Praxis Selbstfleeg

Wéi wier et, wann mir dësen Artikel mat enger gudder Note ofschléissen? Hautdesdaags schwätzt jiddereen iwwer Selbstléift a Rou. Loosst eis e puer Ritualer an eis deeglech Routine aféieren. Schreift all Dag dräi positiv Affirmatiounen, fir Äert Selbstvertrauen ze stäerken. Wat war dat eenzegt Hobby, dat Dir als Kand sou gär hat? Hutt Dir schonn drun geduecht, et nach eng Kéier ze probéieren?

Deadlines wäerten en Deel a Pak vun eisem Liewen sinn. Awer Dir musst e bëssen Zäit ofsetzen fir mat Äre Gedanken ze sëtzen, se ze veraarbechten an d'Negativer ze filteren fir no vir ze kommen. Trefft nei Leit. Gitt op Self-Datumen. Huelt eng Solo Rees. Maacht vläicht Äre Kleederschaf nei oder probéiert eng nei Frisur. Vergiesst iwwer all Unzeeche datt Är Virléift Iech net gär huet - loosst et goen! D'Welt ass Är Auster! Ëmfaasst d'Faarwen an déi schéi Méiglechkeeten déi op Iech waarden. 

FAQs

Op Léift opginn? 8 Grënn Dir Sollt net

Wéi Sot Dir engem Een Dir sidd net interesséiert daten?

Wéi laang dauert e Crush a 11 Weeër fir driwwer ze kommen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt