Wann och ëmmer mir e Rocky Patch an eise romanteschen Interaktiounen treffen, mir schëllegen entweder eise Partner oder eis selwer fir eis Probleemer. Zum Beispill, wann konstant Nofro oder Bedierfnes fir Opmierksamkeet e chronescht Thema an Ärer Bezéiung ginn ass, kënnt Dir Äre Partner zouzeschreiwen fir ze noutwenneg oder clingy ze sinn oder se kënnen Iech zouzeschreiwen fir ze emotional wäit an ofgeleent ze sinn. Wärend et op der Uewerfläch ka schéngen wéi wann et Är individuell Themen ass, déi Probleemer am Paradäis verursaachen, bleift de Fakt datt d'Wurzel vun all an all Konflikt mat der Verbindung tëscht negativen Kandheetserfarungen a Bezéiunge verbonne ka ginn.
Jo, wéi Dir opgewuess sidd beaflosst Bezéiungen, déi Dir als Erwuessener schmëlzt, besonnesch - awer net limitéiert op - romantesch Verbindungen. Well dës Aflëss net op bewosstem Niveau funktionnéieren, gi vill Leit duerch d'Liewen ouni Selbstbewosstsinn iwwer firwat se éischter op bestëmmte Situatiounen reagéieren wéi se dat maachen.
Firwat fillt Dir Iech onsécher? Firwat zitt Dir gëfteg Leit an Ärem Liewen un? Firwat braucht Dir Äre Partner fir Iech ganz ze fillen? D'Äntwert op all dës Froen läit an Ärer Kandheet Erfahrungen an Interaktioune mat Äre primäre Betreiber (déi meeschtens Är Elteren sinn).
Keng Relatioun Problemer tëscht zwee Erwuessener sinn an engem Vakuum geschaf. Dës sinn ëmmer un den Elteren Afloss op Bezéiungen gebonnen well mir relational Wesen sinn an eis Weltvisioun, Perceptiounen an d'Art a Weis wéi mir op Situatiounen reagéieren ginn duerch eis formativ Erfarunge geformt. Äert Selbstwert, Selbstschätzung an Individualitéit sinn all verbonne mat wéi gutt (oder net) Dir als Kand gefeiert a versuergt gouf.
Dofir ass den Afloss vun der Elter-Kand-Bezéiung op romantesch Bezéiungen onbedéngt ze verstoen wann Dir mat problematesche Musteren a Verhalenstendenzen kämpft. An dësem Artikel, Dr Gaurav Deka (MBBS, PG Diplomer an Psychotherapie an Hypnose), en international bekannte Transpersonal Regressiounstherapeut a mental Gesondheets- a Wellnessexpert, dee spezialiséiert ass op Trauma-Resolutioun, schreift iwwer d'Befestegungsstil Psychologie.
Unhang Stiler a Relatiounen
Inhaltsverzeechnes
Fir d'Korrelatioun tëscht Kandheetstrauma a romantesche Bezéiungen oder souguer d'Intricacies vum Elterendeel op Bezéiungen voll ze verstoen, musse mir déi verschidde Uschlossstiler entdecken. D'Befestegungsstiler a Bezéiungen sinn eng Zomm vun Ären éischten Erfarunge mat Léift, Fleeg an Erzéihung.
An anere Wierder, de Wee wéi Är Elteren Iech als Kand gefillt hunn, regéiert weider wéi Dir interagéiert mat a reagéiert op intim Verbindungen als Erwuessener. Hei sinn déi 4 Uschlossstiler déi decodéieren Elteren Afloss op Relatiounen:
Related Reading: 15 Unzeeche datt Dir gëfteg Elteren hat an Dir wousst et ni
1. Séchert Unhang Stil
Vun de verschiddenen Uschlossstiler ass dëst deen am meeschten holistesch. Eng Persoun mat engem sécheren Uschlossstil kann kohärent, harmonesch Bezéiungen bilden. Si sinn empathesch, fäeg gesond Grenzen ze setzen a fille sech méi sécher a stabil a romanteschen Partnerschaften.
Dës Leit hunn net onrealistesch Erwaardungen datt eng Bezéiung ouni Probleemer wäert sinn oder enger gewësser Iddi vu Perfektioun entspriechen. Amplaz si se op fir Mängel a Probleemer ze akzeptéieren wéi se entstinn, a gewëllt Hëllef ze sichen wann néideg.
Relatioun mat der Primärschoul caregiver
Leit mat dësem Uschlossstil sinn um Géigendeel Enn vum Spektrum vu Kandheetstrauma a beleidegend Bezéiungen. Si goufe vu primäre Betreiber oder Elteren opgewuess, déi verfügbar waren an op hir Bedierfnesser als Kand ofgestëmmt goufen.
D'Eltere konnten d'Kand sech sécher maachen, se verstoen, a waren do fir se an Zäite vun Nout ze berouegen. Well se gemaach gi fir sech sécher a sécher ze fillen an hiren éischten intimen Interaktiounen an hir verännerend emotional Bedierfnesser goufen net nëmmen unerkannt, awer och adresséiert, hiren Nervensystem war equipéiert fir "sécher befestegt" ze sinn.
2. Avoidant-entlooss Unhang Stil
d' evitéierend-entlooss Uschlossstil bitt e klore Abléck an wéi enk negativ Kandheetserfarungen a Bezéiunge verbonne sinn. Eng Persoun mat dësem Uschlossstil fënnt et schwéier mat emotionaler Intimitéit ze këmmeren.
Si prioritären hir Fräiheet an Onofhängegkeet virun allem anescht, an dofir kënne se séier gestoppt fillen wann d'Intimitéit oder d'Proximitéit an hire Bezéiungen hëlt. Dës Leit ginn dacks virgeworf, emotional wäit vun hire Partner ze sinn. Wéinst dem Gefill vun Onrouegkeet, deen aus engem Gefill vu Proximitéit kënnt, tendéieren vermeitend-entloossend Leit hir Partner ewech ze drécken, hinnen ze léien, Affären ze hunn oder souguer hir Bezéiungen ofzeschléissen just fir d'Gefill vun der Onofhängegkeet zréckzekréien, un déi se gewinnt sinn.
Related Reading: Wann bestuet mat engem emotional wäit ewech Ehepartner
Relatioun mat der Primärschoul caregiver
Dës Aart vun Uschlossstil staamt aus der Erzéiung vun Elteren, déi net verfügbar waren oder se an hirer Kandheet refuséieren. Well se net op hir Elteren zielen konnten fir hir emotional Bedierfnesser ze erfëllen, si si gezwongen sech selwer ze berouegen.
Dëst féiert se sech emotional ze distanzéieren och vun deenen am nootsten, dorënner romanteschen Partner. De ganze Fundament vun hirer Perséinlechkeet ass gebaut fir Intimitéit ze vermeiden an Onofhängegkeet ze sichen, och wann dëst déi ganz Saache sinn déi hinnen Nout verursaachen.
3. Angschtgefiller-ambivalent Unhang Stil
Dësen Uschlossstil bedeit datt Dir als Kand ängschtlech war an als Erwuessenen ambivalent opgewuess ass. D'Leit mat dësem Uschlossstil tendéieren iwwerdréngend bedierfnesser, kléngeg an hunn e Wee fir hire Partner ze iwwerwannen. Dës Clinginess kann dacks dozou féieren datt se hire Partner ewech drécken, wat hir Gefill vun Onsécherheet oder Besuergnëss a Verlaangen no Proximitéit weider brennt.
Dëst si Leit, déi mat nidderegen Selbstschätzungsprobleemer kämpfen a sech vu Grenzen oder Raum an enger Bezéiung onbestänneg fillen. Hir ganz Selbstwert hänkt dovun of wéi se an hirer Bezéiung behandelt ginn, a si brauche konstant Versécherung vu Léift vun hire Partner.
Relatioun mat der Primärschoul caregiver
Dësen Uschlossstil ass dacks d'Resultat vu vun Elteren opgewuess, déi selwer ambivalent waren. Vläicht als Elteren, si waren duercherneen iwwer hir Roll an dofir inkonsistent an hirer Approche.
Angschtgefiller-ambivalent Leit ginn vun Elteren opgewuess, déi reaktiounsfäeger a präsent waren zu bestëmmten Zäiten an ofgelenkt oder net verfügbar bei aneren. Dës Inkonsistenz stéiert an hinnen eng konstant Angscht iwwer ob hir Bedierfnesser erfëllt ginn oder net. E Verhalen dat se och an hiren erwuessene Bezéiungen droen.
Related Reading: Hei ass wéi Clingy an enger Bezéiung Et kann sabotéieren
4. Desorganiséierter Uschlossstil
Dëst ass d'Léierbuch Beispill vun der Verbindung tëscht Kandheet Trauma a beleidegend Relatiounen. Leit mat dësem Uschlossstil lackele beleidegend Partner oder gëfteg Bezéiungen un. Si fille datt si keng Häerzen verbonnen oder Léift verdéngen an och an hiren intimste Bezéiungen an tendéieren Drama ze sichen.
Vun de verschiddenen Uschlossstiler a Bezéiungen, dëst kann am meeschte nervös sinn, well et staamt vu fréie Belaaschtung fir Mëssbrauch oder Pinsel mat Mëssbrauch. Wéinst dësen Erfarunge léiere Leit mat engem desorganiséierten Uschlossstil ni sech selwer ze berouegen. Si ginn duerch d'Liewen Gefill onsécher an Angscht a bréngen dës Tendenzen och an hir Relatiounen.
Relatioun mat der Primärschoul caregivers
Dëst sinn Kanner, déi mat Elteren opgewuess sinn, déi eng dysfunktionell Relatioun gedeelt hunn a vill Gejäiz, Gejäiz, Mëssbrauch (kierperlech oder mëndlech) an hire formative Joeren erlieft hunn. Well déi primär Betreiber mat hirem eegenen Trauma gekämpft hunn, erliewen dës Leit endlech komplex Trauma, déi sech iwwer d'Joren opbaut.
Dacks ginn hir Elteren d'Quell vu béide Angscht a Komfort, ausléisen an hinnen Desorientéierung iwwer wéi se sollen hir Bezéiungen navigéieren.
Negativ Kandheet Erfarungen a Bezéiungen
Ech hoffen dës Abléck an Unhang Stiler Psychologie hëlleft Dir besser den Afloss vun Elterendeel-Kand Uschloss op romanteschen Relatiounen verstoen. Dofir, wann ëmmer Leit bei mech kommen, fir mech ze froen mat hire Partner ze schaffen, well se emotional net verfügbar sinn, ze bedierfnesser sinn, eng Proclivity fir Infidelitéit hunn an esou weider, ech soen hinnen: "Ech géif vill léiwer mat Iech schaffen."
Aus dem einfache Grond datt wéi Dir opgewuess sidd Relatiounen beaflosst. Also, eng Persoun kann gesinn eng hunn emotional net verfügbar Partner wéi hire gréisste Problem, wann, tatsächlech, si sollen op konzentréieren op firwat se esou e Partner an der éischter Plaz ugezunn.
Op d'Wurzel vum Elterendeel op Bezéiungen ze kommen ass de Schlëssel fir duerch all an all Themen ze schaffen déi Dir hutt. Ouni et wier all Fix am beschten iwwerflächlech. Fréier oder spéider wäert Dir an Äre Partner an Är al Musteren an Tendenzen falen.
Kandheetstrauma a romantesch Bezéiungen: Firwat gi mir eis Elteren an eisen Interaktioune mat eise bedeitende Aneren?
Ausser problemateschen Uschlossstiler a Bezéiungen, déi aus Kandheetserfarungen entstinn, eng aner Manéier wéi eis formativ Interaktiounen eis Verhalensmuster formen ass datt mir éischter hir dysfunktionell Weeër an eisen eegenen intime Verbindungen imitéieren.
Dëst geschitt well vill Zäit d'Leit net fäeg sinn béid hir Elteren als Eenzelpersoun voll ze erliewen. Een Elterendeel tendéiert e méi groussen Afloss op d'Psyche vum Kand auszeüben. D'Kand kuckt den aneren Elterendeel aus der Lens vun deem mat deem se eng méi enk Verbindung deelen.
Zum Beispill, wann een Elterendeel kämpft mat ze këmmeren gefuddelt ginn vun hirem Ehepartner, si kënnen d'Kand d'Vue vun der Bedruch Elterendeel Afloss. Zënter datt d'Kand eng Zomm vu béiden Elteren ass ganz wuertwiertlech, well se béid hir Genen droen, gëtt gemaach fir op een Elterendeel ze kucken, fänkt un ze fille wéi wann se en Deel vu sech selwer refuséieren.
Related Reading: Firwat bleiwen d'Leit a mëssbrauchte Bezéiungen?
An hirem Versuch deen Deel vun all falschen Maachen ze befreien, kann eng Persoun ufänken déiselwecht Mustere ze mimikéieren, déi se op en Elterendeel erofkuckt. Och als Erwuessener, an hiren Interaktiounen mat hiren Elteren, ginn se zréck an dat duercherneen oder Angscht Kand ze sinn dat Akzeptanz sicht oder béid Elteren gläich gär wëll. Also, andeems se hir Verhalensmuster widderhuelen, soen se onbewosst engem Elterendeel datt deen aneren net sou schlecht ass.
Déi ënnescht Linn ass datt eis Bezéiungsprobleemer keng individuell Themen sinn. Wéi Dir opgewuess sidd beaflosst Bezéiungen. Also, blaméiert Äre Partner oder Iech selwer net, amplaz, kuckt bannen a gitt op de Buedem vun deem wat Är Verhalensmuster ausléist. Dat ass deen eenzege Wee fir sech aus dem Béisen Zyklus vun negativen Kandheetserfarungen a Bezéiungen ze befreien - oder op d'mannst gesond ze bewältegen.
Liewen an engem dysfunktionnelle Bestietnes mat Bestietnis Konflikter
6 Koppelen Erfarungen iwwer wéi Diskussiounstherapie hir Bezéiungen gehollef huet
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
