Respektéiert Madame,
Ech leiden ënner zwou Problemer. Ee vun hinnen ass eng Angschtstéierung an en anert Problem, ech mengen, si hänken zesummen.
Ech erliewen déi folgend:
Ech fille Angscht wann ech an d'Schoul / Schoulgeld / Fachhéichschoul goen (ghabhrahat), oder wann ech an der Bibliothéik sëtzen, denken ech kontinuéierlech datt een op mech kuckt, wann ëmmer meng Frënn mat mir studéieren, kann ech mech net un engem Kapitel erënneren ...
De Problem gëtt méi schlëmm.
Wann ech am Bus fueren an et sinn Meedercher an deem Bus halen ech d'Aen erof well ech Angscht hunn datt se jidderengem soen datt ech se molestéieren oder probéieren se ze beréieren well dat sinn déi tatsächlech Gedanken déi kontinuéierlech op meng kommen vergiessen. Ech denken net gär esou!
Verbonnen Liesmaterial: Si ass verléift an e schizophrenen Mann
Wann ech bei menger richteger Tatta ginn, ginn ech 'souguer' vun hir ugezunn! Wat ass mat mir lass! Meng Aen verfollegen hir Broscht oder Hëfte wann si sech béit. Ech muss mech kontrolléieren, fir se net unzeréieren. Viru kuerzem huet si mech erwëscht, wéi ech op hir Broscht gekuckt hunn, also wann ech elo bei si ginn, hunn ech ëmmer Angscht, sinn ech schëlleg a stotteren virun hir! Si muss rosen op mech sinn, well si mech déi leschte Kéier ignoréiert huet, wéi ech hir Féiss ugepaakt hunn. Awer och dann kann ech mäi Bléck net kontrolléieren an en vun hirem Kierper ewechhuelen.
Zesummenhängend Liesmaterial: Mäi Mann war Sexofhängeg an huet mech am Schlofzëmmer agespaart gehalen
Ech fille mech schrecklech. Ech hunn alles probéiert fir mech selwer ze stoppen. Ech hunn och Nofap probéiert - wou een decidéiert fir eng Zäit net ze masturbéieren, awer ech hunn no just 10 Deeg op engem Onlineportal e Réckfall kritt. Ech wëll net sou sinn!
Verbonnen Liesmaterial: Ech hat Scholdgefiller Sex mat menger Kusin an elo kënne mir net ophalen
Ech wëll wéi déi grouss Perséinlechkeeten aus Bollywood an Hollywood gin. Wéi déi Helden, déi komplett Kontroll hunn, och wa se schéin Fraen a Bikinis virun hinnen stoen. Ech wëll och esou sinn. An der Kontroll. Weg hëllefen.
Zesummenhängend Liesmaterial: Meng Fra ass Sexofhängeg an dat huet eis Bezéiung ruinéiert
Äntwert:
Hallo,
Wat Dir beschriwwen hutt, ass e verbreet Problem . Et ass e Problem mat obsessiven, opdréngleche Gedanken an dësen Zoustand kann extrem frustréierend sinn. Obsessiv heescht, datt se ëmmer erëm optrieden. Opdrénglech heescht, datt se all aner Gedanken iwwerschiedegen an ëmmer erëm am Kapp spillen.
An Ärem Fall sinn dës Gedanken sexuell vun Natur (wat och zimmlech heefeg ass). Sou Gedanken gi mat exzessiver Scholdgefill a Schimmt begleet, well mir erwuesse ginn, wou mir geléiert kréien, wat akzeptabel a wat net passend ass. Wann een esou widderhuelend (sexuell) Gedanken iwwer Leit ronderëm eis oder Gottheeten huet, fillt sech déi Persoun, déi se hält, schliisslech mat Schimmt a Scholdgefiller . Well d'Gedanken dacks genuch ausgeléist ginn an Dir erwuesse sidd, wou Dir geléiert hutt, datt sexuell Gefiller schlecht sinn, besonnesch fir verschidde Leit (an Ärem Fall eng Tatta), entsteet e Zyklus vu Schimmt an Angscht.
Verwandte Liesmaterial: Wéi meng Trennung mech zu extremer sexueller Frustratioun gefouert huet
Wéi Dir fir d'éischt Kéier sou Gedanken hat, musst Dir iwwervirsiichteg gi sinn an zënterhier, all Kéier wann Dir am Bus waart oder Är Tatta gesinn hutt, koumen d'Gedanken automatesch - gefollegt vun der bekannter Scholdgefiller a Schimmt. Dann sees Dir Iech selwer, datt dëst falsch ass. Ech sollt dat net maachen. Wéi kann ech sou denken?
Verwandte Liesmaterial: Mäi Mann huet e sexuelle Fetisch, deen mech net respektéiert fillt
Elo datt Dir verstitt wat mat Iech geschitt ass, ass de nächste Schrëtt de Problem ze fixéieren. Dofir musst Dir e klineschen Psycholog besichen an hinnen Äre Problem am Detail soen. Hëllef sou séier wéi méiglech. Verspéid dëst net.
Nëmmen dat Bescht,
Snigdha
Ech kann net hëllefen mat mengem Brudder senger Fra ze schlofen
Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.
Ech hunn Meth geholl a kann net ophalen, sexuell Fantasieën doriwwer ze hunn, Sex mat menger Tatta ze hunn... als méi jonken 10-Järegen hunn ech hiren dreckegen Hosen geschnëff, dann dran gejaut a schliisslech komplett op si gebrach. Bis haut fantaséieren ech nach ëmmer doriwwer, meng Tatta Terri komplett ze f*cken... an ech wünschte, ech kéint hiren Arschloch lecken, jo, ech weess, ech sinn krank...