Wéi ginn d'Aart vu Meedchen Kärelen Bedaueren Verléierer? 11 Rotschléi

D'Aart vu Meedercher déi d'Kärelen bedaueren, ass net een, deen onkontrolléiert sücht nodeems se gedronk hunn, hien eng Nuecht geruff huet oder "sech mécht wéi" hien an der Epicerie ze rennen. Si trëfft net zoufälleg wéi op sengem Instagram Post vun 2017 wärend hien an de klenge Stonnen vun der Nuecht stalkt oder iwwer him esou vill an hire gemeinsame soziale Kreesser schwätzt datt et schlussendlech seng Oueren erreecht.

Männer hunn eng Fra gär déi hir Selbstwert kennt a wäert d'Bar fir jiddereen net erofsetzen. Egal ob Dir duerch eng traureg Trennung no enger laanger, sérieux Bezéiung gitt oder vun engem Guy geeschtert sidd, deen Dir a kuerzer Zäit ugefaang hutt, loosst et Äert Häerz a Stécker zerbriechen awer net Äert Selbstschätzung.

Gëff Iech eng zwee Deeg Moping Period wou Dir all Romcoms op der Welt kuckt an an Glace bestellt wéi wann et kee Geschäft ass. Jiddereen verdéngt dat heiansdo. Awer eemol déi zwee Deeg Period eriwwer ass, ass et essentiell datt Dir zréck an déi zouversiichtlech Fra spréngt déi Dir sidd a weist him wat hie verluer huet.

Déi 11 Tipps fir Iech déi Aart vu Girl Guys ze maachen bedaueren d'Verléierer

Mir ginn Iech net dëse Crash Cours fir an d'Aart vu Meedchen ze ginn, déi Kärelen bedaueren datt se verluer hunn, well mir wëllen hie gesinn leiden. Et ass och net e Concours fir erauszefannen wien méi séier weider geet nodeems d'Relatioun eriwwer ass. Mir froen Iech net fir Spiller ze spillen oder eng riichtaus Äiskinnigin ze ginn fir dem Mann säin Heldinstinkt ze schueden.

Mir froen dech dofir, un dir selwer ze schaffen, déi schlecht Zäiten an der Vergaangenheet ze loossen an déi nei Saachen an Méiglechkeeten ze begréissen, déi d'Liewen dir nach bitt. Dëst hëlleft dir dann, selbstsécher an denger eegener Haut ze sinn an opzehalen, no enger Trennung eidel ze sinn . Dat ass den éischte Schrëtt fir ze léieren, wéi ee dat Meedchen ass, dat hie bedauert, datt hie verluer huet. Mir bréngen dir 11 weider Tipps, déi dir op deem Wee hëllefen:

1. Bounce séier zréck 

No engem breakup, meescht Fraen éischter recluses ze ginn, goen am Wanterschlof, an do eng sozial Medien Detox ze hëllefen selwer heelen. Sou wichteg wéi all dës Handlunge vun der Selbstversuergung sinn, kënnt Dir net fir ëmmer an dësem Modus bleiwen. Press déi meescht aus där Zäit sou datt Dir séier aus dëser schwiereger Léiftsituatioun zréck kënnt. Iwwerhaapt, Dir kënnt Äert eegent Liewen net onbestëmmt ophalen fir e puer Typ deen net gefall ass fir Iech richteg ze behandelen. Also, hei ass wat Dir maacht:

• Ënnerdréckt Är Péng net fir als staark ze kommen, zouversichtlech Fra séier nodeems hien Äert Häerz gebrach huet
• Waart net bis hien Iech Zoumaache gëtt, et kann oder net kommen
• Vermeit Alkoholmëssbrauch oder feiert de Schmerz ewech
• Deal mat Ären emotionalen Ëmstänn privat anstatt an engem soziale Medienfeud oder engem ëffentleche Sträit ze kommen
• Denkt drun, d'Affer ze spillen wäert Iech näischt maachen
• Maacht en Effort fir sou séier wéi méiglech op Är al Routine zréckzekommen. Gitt op déi Yoga-Coursen fir déi Dir Iech ugemellt hutt, post lëschteg Instagram Geschichten wéi ëmmer, a sidd weider Iech selwer

Zesummenhängend Liesmaterial: Heelt e gebrachent Häerz mat dësen 15 Tipps vun Experten

2. Wéi d'Meedchen ze sinn, datt hien verléiert bedauert? Sidd net ruppeg mat him 

Wéi d'Alison dem Paul ee Mount no senger Bedruch begéint ass, war hie sech sécher, datt si hien ausernee géif räissen. Mee amplaz e sarkastesche Kommentar ze maachen oder eppes Verletzendes ze soen , war si ganz léif: "Hey, schéin dech ze gesinn. Wéi geet et an der Schoul?" D'Alison wollt net dat Meedchen sinn, dat een erofsetzt, just fir hiert blesséiert Ego zefriddenzestellen. Si huet decidéiert, hien amplaz mat Frëndlechkeet ëmzebréngen. A wann Dir Iech frot, ob et derwäert ass, léif zu engem Ex ze sinn, deen déi déif Verbindung, déi Dir gedeelt hutt, ofgebrach huet, hei ass firwat et esou ass:

• Schlamm openeen werfen mécht näischt méi wéi Negativitéit induzéieren
• Onhéiflech ze sinn ännert net dem Guy säi Gedanken iwwer den Trennung oder mécht him schëlleg ze fillen iwwer eng Fra ze verléieren
• D'Roserei an d'Rechnungsgedanken distractéieren Iech nëmmen vun Ären realen Ziler a Prioritéiten am Liewen
• Gutt mat him ze sinn, géif Äre Glawen an Iech selwer als e gudde Mënsch restauréieren an den Heelprozess beschleunegen

3. Suergt fir déi ronderëm Iech

Bedaueren Kärelen e gutt Meedchen ze verletzen? Eventuell, wa se ufänken hire Wäert op engem méi déifen Niveau ze verstoen. A virun allem wann se gesinn, datt d'Meedchen séiss a Suergfalt Saachen fir anerer mécht, datt si eemol fir him gemaach. Wat méi enk gestréckt Dir mat Äre Frënn a Famill bleift, dest méi wäert hien dech vermëssen. Dir gesitt, d'Aart vu Meedchen ze sinn déi Kärelen bedaueren datt se verléieren ass net sou schwéier. 

Wann hie gesäit, wéi vill Léift du deenen ëm dech gëss, ass et nëmme ganz natierlech, datt hie sech drun erënnert a se fir sech selwer wëll hunn. A wann hie gesäit, wéi léif du wierklech bass, wäert hien net anescht kënnen, wéi ze denken, ob hien e grousse Feeler gemaach huet, andeems hien dech lassgelooss huet, an hie wäert sech froen, ob hien nëmme géint seng Gefiller fir dech gekämpft huet.

4. D'Aart vu Frae, déi Männer berouegen ze verléieren, bleift net weider 

Also ass hien op Äre Schreif gaang an huet Iech komplimentéiert wéi Dir Är Hoer gemaach hutt, "Eppes ass anescht un Iech haut." Elo just well hien extra héiflech war heescht net datt Dir him musst ënnerhalen an him e Kaffi oder eppes kafen. Loosst eis drun erënneren datt hien ëmmer nach de Guy ass deen Äert Häerz gebrach huet. Fir sécherzestellen datt hien bedauert datt hien eng héichwäerteg Fra wéi Dir verluer huet, hei ass wat Dir maache musst:

• Pull ewech wann Dir mengt datt hie probéiert ze no ze kommen
• Vermeit hien net ganz, awer loosst hien och net an Äert Liewen
• Gitt séier aus der Situatioun eraus oder sot him datt Dir beschäftegt sidd a musst schaffen
• Sidd reift genuch fir gutt ze handelen awer net domm genuch fir de selwechte Feeler erëm ze maachen

Zesummenhängend Liesmaterial: Push-Pull-Bezéiung – 9 Weeër fir se ze iwwerwannen

5. Wëllt him bedaueren eng grouss Fra wéi Dir ze verloossen? Refuséiert seng Fortschrëtter

D'Berouegung fir eng Fra ze verléieren trefft nëmmen e Mann schwéier wann hie realiséiert datt et kee Wee méi ass fir hir zréck ze gewannen. An dat ass Är Tromp fir sécherzestellen datt Bedauern him e gudde Sënn bréngt. Dir kënnt him net fir de Schued kompenséieren andeems Dir Iech erëm erausfuerdert. Wann de Grond firwat Dir zwee opgebrach ass endlech bei him kënnt, kann hie probéieren erëm an Är DMs ze rutschen a kucken ob Dir nach ëmmer op eppes sidd. 

Fir deng eege Selbstrespekt, fuerderen mir dech op, seng Avancen direkt ze stoppen. Wat méi du nogees, wat méi respektlos hie dech wäert sinn a vläicht ni mierkt, wéi schlecht hien dech verletzt huet. Heiansdo zéien d'Jongen sech zréck, ier se sech engagéieren . Awer schlussendlech realiséiere se däi Wäert a lafen zréck bei dech! Fir dech vun all deenen anere Fraen ofzehiewen, déi dëse Mann un enger Schnouer huet, maach et him net einfach, erëm an däi Liewen ze kommen.

6. Hie wäert bedaueren datt hien dech verluer huet wann hien dech gesäit exuberant laachen

Näischt deet dem Ego vun engem Mann méi wéi Äert Gléck trotz sengen häerzzerräissenden Handlungen. D'Konsequenze vum Verléiere vun enger héichwäerteger Fra ginn méi prominent wann hie gesäit datt Dir perfekt fäeg sidd fir Iech selwer ze këmmeren a glécklech ze sinn. D'Rita, e Lieser aus Ohio, deelt hir Erfarung: "Ech hu vu menge vergaangene Breakups geléiert datt d'Roaming an de Sweatpants, mat engem däischter Gesiicht a puffy Aen guer net zu Ärem Gonschten funktionnéiert.

„Hie wäert mengen, datt Dir hien nëmme vermësst. Dir musst him mat Ärem Millioune-Watt-Laachen iwwerzeegen an hie wäert ganz duerchernee sinn, firwat Dir net iwwer d'Trennung opgeregt sidd. Dir wësst ni, hie kéint souguer zréckkommen a fir eng zweet Chance froen !“ Männer hunn eng Fra gär, déi souguer déi haardst Stuerm trotze kann. Dofir musst Dir just e puer positiv Ännerungen an Ärem Liewen bréngen:

• Schneid d'Bande mat der Vergaangenheet an d'Praxis méi begrënnt
• Fillt Iech dankbar fir all déi léif Leit a gutt Zäiten an Ärem Liewen
• Selbstlos Gutt Doten wéi an enger Zoppekichen ze servéieren oder Benevolat bei engem Hausdéierenasyl ze servéieren kéint Äre Kapp vum Schmerz huelen
• Bleift a Kontakt mat Leit déi Iech positiv Vibes an Energie ginn
• Sou schwéier wéi et ass, probéiert Är Ex ze verzeien fir d'Wuel vun Ärem Fridden vum Geescht

7. Weiderhin weisen an sozial Situatiounen wou hien präsent ass

Hie wäert bedaueren datt hien dech verléiert dee Moment wou hien erkennt datt säin Depart aus Ärem Liewen Iech net sou vill geännert huet. Awer wann Dir him de geringsten Hiweis gitt datt Dir him vermeit, kritt säi männlecht Ego e Kick well elo mengt hien datt Dir net staark genuch sidd fir hien ze konfrontéieren. An dës sinn net genee déi Zort Meedercher Kärelen bedaueren verléieren.

Also, wann Är gemeinsam Frënn bestueden, oder et just eng Party fir de 4. Juli op Ärer Uni ass, da gitt net no. A firwat sollt Dir Zäit mat Äre Frënn verpassen , just well hie vläicht och do ass? Kleng Tipps fir den Dag: keng Gedankenspiller, keng Iwwerdreiwung fir seng Opmierksamkeet op sech ze zéien, oder en Date matbréngen (als Deel vum Akt), fir hien jalous ze maachen.

Halt et lässeg a sidd déi nonchalantst Versioun vun Iech selwer, wann hien do ass. An dësem Kontext proposéiert e Reddit-Benotzer : "Behandelt se héiflech, awer mat Gläichgültegkeet... wéi wann se keen speziellen wieren a si et ni waren." Dat suergt dofir, datt hien ëmmer bedauert, datt hien e léift a trei Meedchen wéi dech verletzt huet.

8. Invest an engem neie Look 

Ech mengen, wien huet sech net schonn d'Hoer no enger Trennung gefierft? Tatsächlech, wann et eng vun dëse Büroromanzen wier , wou een sech all Dag gesäit, dann ass dat eng super Manéier fir déi Zort Meedchen ze ginn, déi d'Jongen bedaueren, datt se verluer hunn. Kaaft Iech e flotten neie pudderbloe Blazer, drot en op d'Aarbecht a kuckt wéi säi Mond zesummefält, wéi hien Iech aus dem Lift erausgeet. Fir him ze weisen: "Wann Dir e super Meedchen verlooss hutt, wäert Dir den Dag bedaueren", sinn hei e puer Makeover-Iddien, fir déi selbstbewosst Fra an Iech ze betounen:

• Wann Retail Therapie Är Saach ass, e puer trendy Outfits an Ärem Kleederschaf kënnen Iech hëllefen Iech gutt ze fillen
• Eng nei Frisur, funky Hoerfaarwen, oder en Iwwergang vu Brëll op Kontaktlënse kënnt ëmmer an der Rettung
• Makeovers sinn net alles iwwer Kleeder a Frisuren. Dir kënnt e Fitness-Regime verfollegen fir a Form ze kommen
• Oder Dir kënnt probéieren eng gesond Routine ze engagéieren fir eng allgemeng Ännerung am Liewensstil ze bréngen wéi gutt Iessen, Journaling, Joggen, Meditéieren
• D'Pfleeg vun Ärer mentaler Gesondheet sollt Är Haaptprioritéit sinn. Wann dat heescht e Fachmann ze konsultéieren, also sief et

Zesummenhängend Liesmaterial: 19 Saachen, déi Dir maache sollt a net maache sollt, nodeems Dir eng Trennung hat

9. D'Aart vu Meedercher, déi d'Kärelen bedaueren, datt se verluer hunn, ass deen, deen an hirer Carrière excels 

Jo. Et ass Zäit Är schrecklech Trennung als Motivatioun ze benotzen an all déi opgehuewe Energie an Är Aarbecht ze setzen. Wat Dir besser maacht op Ärer Aarbecht an aner Aspekter vum Liewen, wat méi hie wäert bedaueren datt hien dech schlecht behandelt well hie wäert realiséieren datt Dir wäit virun der Kurve sidd an hien huet een wierklech wonnerbar verluer. 

Bedaueren d'Männer, datt si engem brave Meedchen verletzt hunn ? Net onbedéngt. Brav Meedercher sinn einfach iwwerall ze lafen. Mee bedaueren d'Männer, datt si enger onofhängeger Fra verletzt hunn, déi motivéiert an onhaltbar ass? Jo, dozou! D'Rollen hunn sech elo gedréint an hautdesdaags wëll jidderee mat enger couragéierter, selbststänneger Fra op en Date goen. Net déi Zort Fra, déi sech no enger Trennung sou schlecht fillt, datt si zréck an d'Haus vun hiren Elteren an Alabama plënnert.

10. Sot him wat Dir gemaach hutt

Meng iewescht Noperen, Betty a Michael, déi e puer Joer zesummen waren, haten viru kuerzem e Fallout. Elo all Kéier wann se op enger Party treffen, muss ech hir Catfights als gemeinsame Frënd aushalen. Also, ech hat d'Betty aus der Situatioun ze schwätzen, "Steiert net all Gespréich op Är Trennung a fänkt un him ze knacken. Wann hie weess datt Dir nach ëmmer driwwer räumt, wäert hien nëmmen fortzéien. 

„Du wëlls him d'Botschaft schécken: 'Wann s du e super Meedchen verlooss hues, muss du mat Bedauern liewen', richteg? Dann héier op, dech selwer bedaueren ze loossen a weist him, wéi gutt et dir no him geet.“ Am Fall wou s du och jeemools an enger sozialer Situatioun e klenge Gespréich mat engem Ex maache muss, gëff him e Bléck drop, wéi d'Trennung zu engem Segen an dengem Liewe ginn ass.

• Dir kënnt iwwer schwätzen wéi beschäftegt Dir sidd mat der Aarbecht an Hobbien ze verfolgen, Leidenschaften oder Säitenhaiser
• Sot him iwwer alles wat Dir gemaach hutt, vun Äre Solo-Reesen bis zum Miwwelen vun engem neien Appartement
• Oder et gëtt ëmmer Instagram fir e glécklecht Feed voller Biller ze decken iwwer wéi Dir schafft, studéiert, gesond iesst, Konscht a Journal maacht, trainéiert, schlofe richteg, an ëmmer nach Zäit mécht fir all Dag fantastesch ze kucken

Just eng kleng Erënnerung, wann Dir mat Ärem Gléck kënnt ouni Hiweis vu Ressentiment oder et kléngt wéi Widderhuelung, dat ass wann Dir wierklech vu sengem Schied befreit sidd a fir Iech selwer kënnt liewen.

Zesummenhängend Liesmaterial: Eng onofhängeg Fra daten - 15 Saachen, déi Dir wësse sollt

11. Hie wäert bedaueren, datt hien Iech schlecht behandelt huet, wann hie weess, datt Dir weidergeet

Fir den Deal ze versiegelen, wann Dir wierklech ee vun deene Meedercher wëllt sinn, déi Kärelen bedaueren datt se verluer hunn, rifft net op Äre soziale Medien iwwer wéi all Männer Dreck a ruthless sinn, oder just komplett Ligner. Amplaz, gleewen un d'Schafe vu Léift a Gléck fir Iech selwer nach eng Kéier. Jiddereen verdéngt eng gesond Relatioun a mir gleewen Äre richtege Partner ass just ronderëm den Eck.

Gitt eraus a maacht eng Rendez-vous, sief et iwwer Dating-Apps oder aner Méiglechkeeten, fir Männer kennenzeléieren . Hie wäert et bedaueren, datt hie schlecht behandelt huet, wann hie gesäit, datt de richtege Mann dech wéi eng Kinnigin behandelt huet. Also sidd net enttäuscht a gitt all déi aner Männer net fir ee schlechten Apel d'Schold. Den Dag wou hie erausfënnt, datt Dir endlech weidergaange sidd, ass den Dag, wou hie bedauere wäert, datt hien eng Fra verluer huet, déi sou schéin a gutthäerzeg ass wéi Dir. Also:

• Gitt net op déi schwaach Momenter an d'Versuchungen fir erëm zesummen ze kommen
• Sidd léif mat Iech selwer - schneid Iech e bëssen, wann Dir net ëmmer Äert Bescht fir alles ka ginn
• Probéiert net an der Vergaangenheet ze bleiwen - sidd oppe fir nei Méiglechkeeten an d'Iddi fir eng aner Persoun ze vertrauen an ze falen
• Mëttlerweil, maacht alles wat et brauch fir produktiv, glécklech a gesond ze bleiwen (souwuel geeschteg a kierperlech)

Mat deem komme mir op en Enn vun dëser klenger Rees déi Iech hoffentlech alles erzielt hutt wat Dir wësse musst iwwer d'Aart vu Meedchen ze ginn, déi d'Kärelen bedaueren datt se verléieren. Denkt drun, wat Dir méi un him hält, dest méi wäert hien et widderstoen. Also et ass just besser fir zréckzekommen, op Iech selwer ze fokusséieren an dat Bescht ze sinn wat Dir kënnt sinn! Dir gesitt him a kuerzer Zäit zréck op Iech gravitéieren. 

Dësen Artikel gouf am Abrëll 2023 aktualiséiert. 

FAQs

Wat ass Banter? Wéi Banter mat Meedercher a Kärelen

Firwat Hit Breakups Kärelen Spéider?

7 Grënn Dir kënnt net no engem Breakup iessen + 3 Einfach Hacks Fir Ären Appetit zréckzekommen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.