Mäi Frënd ass ganz exigent

Verbreed d 'Léift

F: Mäi Frënd ass ganz usprochsvoll an ech hunn heiansdo d'Gefill, datt ech se net erfëlle kann. Ech sinn ganz gestresst. Ech verstinn net, wat ech maache soll. Ech wëll dës Bezéiung net ophalen, awer ech kann net sou vill Ufuerderungen erfëllen, déi mech mech selwer a meng Famill vergiessen loossen. Hie wëll sech ëmmer kierperlech engagéieren. Hie verlaangt ëmmer vu menge Fotoen, déi ech him net wuel fillen, an ech erfëllen seng Ufuerderungen ëmmer, einfach well ech hien net sou gesinn kann. Wann ech dat refuséieren, dann fänkt hien un ze soen: "Du hues mech net gär, du méchs ëmmer wat s de wëlls. Du verstees net wat ech wëll." An esou weider. Meeschtens léisst hien seng Frustratioun einfach op mech aus, jäizt mech un a flücht mech un. Ech hunn d'Nues voll vun esou Saachen an ech kann dës Saachen mat kengem deelen.

Ech fillen mech heiansdo sou einsam dass ech stierwen well, mee ech hun hien och vill gär an ech weess dass hien mech och gär huet, mee firwat behält hien sech sou

Ech verstinn net. Hëlleft mir w.e.g. a berod mir wat ech maache soll.

A: Et kléngt, wéi wann Dir an enger gewalttäteger Bezéiung gefaange wier. Äre Frënd schéngt eng Technik ze benotzen, déi " Gaslighting " genannt gëtt, wou de Gewalttäter eng Method benotzt, fir et indirekt sou ze maachen, wéi wann alles, wat falsch leeft, ëmmer Är Schold wier an datt eppes mat DIR net stëmmt. Dës Technik gëtt sou subtil benotzt, datt Dir mat der Zäit ufänkt ze gleewen, datt Dir iergendwéi seng Roserei-Ausbréch mat Ärer "Dommheet" provozéiert. An dat Schlëmmst ass, datt Dir et ni kommen erwaart.

Fir méi Expert Videoen abonnéiert w.e.g. op eis YouTube Channel

Dofir gëtt et Gaslighting genannt , well d'Brandung lues a lues ënner dir entzündet gëtt an bis du et mierks, sinn däi Selbstbild, däi Selbstwertgefill an däi Selbstvertrauen op Null geschoss. Ech huelen un, datt et och e Zyklus vun Häerzegkeet-Scholdgefill-Roserei-Verzeiung géif ginn. Wann du jeemools géint hie gewiert hues oder mat denger eegener Roserei revanchéiert hues oder gedreet hues ze goen, huelen ech un, datt hie ganz zäertlech géif ginn, vläicht souguer ëm Verzeiung bieden an dann um Enn eng Ausso maachen wéi: "Kuck elo wat du mech dozou gezwongen hues, et deet mir sou leed, datt ech dech verletzt hunn, awer wann du dat an dat net gemaach häss, wier et net geschitt, awer ech verspriechen, datt et net nach eng Kéier geschitt". Ausserdeem kéint et no all Sträit, deen dir zwee hutt, eng "Hochzäitsrees" ginn, wou du erëm ufänks ze gleewen, datt hien dech wierklech gär huet a vläicht war et alles just e grousst Mëssverständnis.

Wann dat, wat ech soen, dir uspriecht, Meedchen, da gitt aus dëser Bezéiung eraus ! Hie verdéngt dech net an hie wëll dech nëmme kontrolléieren. Du kanns ufänken, andeems du nee sees zu senge Fuerderungen, Biller ze maachen, déi dech onwuel maachen. Wann hie seet: "Wann s du mech gär hätts, géifs du dat maachen", wëll ech, datt s du drun erënners, datt Léift net gläich Erpressung bedeit - egal a wéi enger Aart. A wann een een gär huet, da léisst een hien net onbequem Saachen maachen. Ech hoffen, dëst hëlleft dir, d'Saachen an d'Perspektiv ze setzen. Wann et méi gëtt, wat s du wëlls deelen, si mir fir dech do! Alles Guddes! Kritt deng Muecht zeréck!

Maacht Dir Iech Suergen iwwer eppes? Mir kënnen hëllefen. Et ass gratis! Wielt Äre Beroder

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.