10 Grënn Dir fannt et schwéier eng Frëndin ze fannen a 5 Saachen déi Dir maache kënnt

Du bass schonn eng laang Zäit Single an Äert Gléck schéngt net besser ze ginn. Vläicht hutt Dir e puer vergaangene Succès am daten awer et schéngt onméiglech Léift haut ze fannen. Oder vläicht hutt Dir wéineg bis guer kee Gléck an Dir wëllt Iech alles ophänken an et en Dag nennen. Egal wéi, et gi sou vill eenzeg Fraen ronderëm Iech, also firwat ass et sou schwéier eng Frëndin ze fannen?

Déi gutt Noriicht ass datt Dir net eleng sidd. Vill Leit beschäftegen sech de Moment mat deem, beschäftegt mat Gedanken un #ForeverAllone. Eng gemeinsam Fal déi mir all vun Zäit zu Zäit falen ass datt et méi schwéier ass fir Kärelen eng Frëndin ze kréien. Ob dëst objektiv richteg ass oder net ass nieft dem Punkt. D'Saach fir am Kapp ze halen ass et muss net sou schwéier sinn fir "Dir".

Firwat ass et sou schwéier eng Frëndin ze fannen - 10 Wahrscheinlech Grënn

Also firwat ass et sou schwéier eng Frëndin ze fannen? Et ass schwéier genee ze bestëmmen wat falsch leeft well all Persoun anescht ass. Et gi sou vill Variabelen an dëse Situatiounen datt et onméiglech ass dëst an eng tatsächlech Wëssenschaft opzedeelen. Awer hei sinn 10 méiglech Grënn fir datt Dir et schwéier fannt eng Frëndin ze kréien.

1. Dir verfollegt d'Iddi vun daten

Ee Problem vill Kärelen Gesiicht oder konfrontéiert hunn ass, datt bis mir een fannen dee mir gären, mir bass eigentlech infatuated mat der Iddi vun daten oder an enger Relatioun sinn. Et kënnt aus de Gedanken: "Ginn ech jemols eng Frëndin fannen?" "Ech si sou frustréiert datt ech keng Frëndin kréien!" Also wa mir op engem Datum goen, mir sinn net mat der Persoun präsent. Eis Gehir schafft an Iwwerdreiung fir eis ze zwéngen se als déi idealiséiert Versioun ze gesinn, déi mir vun hinnen haten ier mir se begéint hunn.

Mir sinn och beschäftegt mat "déi richteg Saach ze soen fir dëst Meedchen ze gesinn wat e super Fang ech sinn." Wann et richteg gemaach gëtt, nennen d'Leit déi meescht Kärelen wéi dëst "charmant" oder "charismatesch" oder heiansdo e "schlechte Jong", awer et ass eng Aart manipulativ an d'Charade fällt fréier oder spéider auserneen. Wat déi meescht Meedercher attraktiv fannen ass Authentizitéit, net eng Leeschtung. Fir déi meescht vun eis, awer, ass d'jagende Vibe, déi mir ofginn, zimlech offensichtlech an setzt déi meescht Meedercher direkt of. Dëst ass eng ganz heefeg Ursaach fir ëmmer onrezeptéiert Léift.

2. Dir probéiert eng Verbindung ze zwéngen

Heiansdo, mir daten een eleng well mir wëllen net méi Single gin. Also, mir probéieren eng Verbindung ze zwéngen fir eng Frëndin ze hunn. Mir maachen dëst andeems mir versichen ze erliewen wat mir mengen datt hir Erwaardunge vun eis sinn a mir schlussendlech soen a maachen Saachen déi mir soss ni géifen. Dir kéint soen: "Ech sinn e Fan vu Slam Poesie fir Joeren." "Oh, ech hunn och Kazen gär!" "Ech mengen absolut Männer solle männlech sinn. Dir hutt Recht, alles anescht ass eng Schimmt."

Mir sinn all schëlleg dëst iergendwann ze maachen. Dëst mécht Iech net eng schlecht Persoun, et mécht Iech just Mënsch. Keen wëll eleng sinn. Awer zu wéi enge Käschte a fir wéi laang toleréiert Dir eng gefälscht Relatioun just fir net méi einsam fillen? Probéieren eng Verbindung ze zwéngen kann och kontraproduktiv sinn fir Äert Zil fir eng ze kreéieren. Echt Verbindungen geschéien spontan. Et ass laangfristeg Relatiounen déi Effort verlaangen.

Related Reading: 10 Weeër fir eleng glécklech ze sinn & Gefiller vun der Einsamkeet ze widderstoen

3. Dir probéiert e flotte Guy ze sinn ouni e flotte Guy ze sinn

Dëst ass eng gemeinsam Strategie ënner Männer déi et schwéier fannen mat Fraen ze schwätzen. Awer et ass méi spezifesch wéi "déi richteg Saach ze soen." Dëst ass méi eng Leeschtung fir hir ze weisen wat e "schéinen" Guy Dir sidd an der Hoffnung datt hatt gewielt hutt Iech ze daten. De Problem ass datt et en Akt ass an et kann net sou laang daueren.

Och wann Dir sidd "just e flotte Guy" all der Zäit, et kënnt ganz offensichtlech fir eenzel Fraen. An dann, natierlech, Dir wäert "Frënd zoned." Also, wann Dir méi wëllt wéi nëmme Frënn oder Bekannten sinn, musst Dir Är Approche iwwerdenken.

4. Dir sicht op déi falsch Plazen

Mat sou vill Singlecharts ronderëm an esou vill Saachen ze maachen, et kann schwéier sinn erauszefannen wou goen Fraen ze treffen. Zum Beispill, wann Dir no enger roueger Frëndin sicht fir Iech enges Daags ze settelen, wëllt Dir vläicht net an d'Veräiner a Pubs goen, déi voller Frae vum Collegealter just probéieren Spaass ze hunn.

Dat selwecht gëllt fir online daten. Wärend online daten huet zu laangfristeg Relatiounen gefouert, dës si seelen. Fir déi meescht vun eis, online daten geet néierens. Fir Ufänger mécht dat ganzt Konzept Leit an Elementer op engem Menü. Et gi sou vill Choixen datt et schwéier ass, bal onméiglech, déi richteg ze maachen. Et gëtt och de Problem, dee vill Frae konfrontéiert hunn - eng Inbox voller Kreeps, déi ganz schwéier ass duerchzeféieren fir e gudde Guy wéi Dir ze fannen. Fraen am richtege Liewen treffen ass ganz anescht aus hinnen treffen op daten Apps.

Related Reading: Wéi treffen ech Leit ouni Dating Apps

5. Är daten Prioritéite sinn konflikt

Hookup Kultur ass e groussen Deel vun der daten Szen hautdesdaags. Also, och wann Dir no enger Frëndin sicht, d'Versuchung an d'Angscht fir ze verpassen kënnen Äert Uerteel verschwannen. Et ass och schwéier ze soen wat d'Fra mat där Dir sicht wann hatt hir Bedierfnesser net kloer kommunizéiert. Dëst féiert Iech un Iech ze froen wéi d'Saache goen an déi resultéierend Onsécherheet ass schiedlech fir Är Interaktioune mat hatt. Wann Dir Iech frot "firwat ass et sou schwéier eng Frëndin mat ähnlechen Kärwäerter ze fannen?", Kritt Hookups aus Ärem Kapp.

6. Dir sicht déi falsch Spuren

Ee vun de stäerkste iwwerrated Iddien datt daten Experten hunn debunked ass, datt Opposite lackele. Dëst huet zu enger Onmass gëfteg Bezéiungen gefouert, déi an enger Katastroph opgehalen hunn. Zum Beispill, wann Dir en erausginn Guy sidd an Dir dëse Rot befollegt, kënnt Dir no engem introvertéierte Meedchen sichen. De Problem op der Linn fir dëst introvert an extrovert Relatioun ass, dass dir allebéid géigesäiteg generéieren wéinst Perséinlechkeetseigenschaften déi weder vun iech hëllefe kënnen ze hunn.

Si kéint eng vun den attraktivste Fraen sinn, awer Dir wäert genervt ginn datt hatt kaum erausgoe wëllt. A si wäert genervt ginn, datt Dir ni wëlle bleiwen. Dëse Konflikt wäert en Deel vun der Bezéiungsdynamesch ginn an, selbstverständlech, net nohalteg. Also, wann Dir vläicht net een wëllt deem seng Perséinlechkeet bal identesch mat Ärer ass (dat kéint méi langweileg sinn wéi Dir mengt), Dir wëllt och net een verfollegen deen de polare Géigendeel vun Iech ass. Fuerschung bestätegt datt Koppelen déi méi Ähnlechkeeten hunn wéi Differenzen méi wahrscheinlech zesummen bleiwen.

7. Dir berücksichtegt nëmmen Äert Ausgesi

Vill chronesch eenzeg Männer falen an d'Fal ze denken datt eppes mat hinnen falsch muss sinn. "Ech sinn net grouss genuch" oder "Ech sinn net buff genuch" sinn allgemeng widderhuelend intern Äntwerten op d'Fro "Firwat ass et sou schwéier eng Frëndin ze fannen?" Awer wann Dir no enger Frëndin sicht an net e Fling, dann ass Är Ausgesinn net sou wichteg wéi Dir denkt. Jo, Dir sollt Iech selwer schlofen an Iech fit a gesond halen, awer kierperlech Attraktioun spillt eng méi kleng Roll wéi Dir denkt. Zousätzlech, Fuerschung huet gewisen datt kierperlech Attraktivitéit vun net-kierperleche Faktoren wéi Éierlechkeet a Frëndlechkeet beaflosst gëtt.

8. Dir vernoléissegt Iech selwer

Op der anerer Säit denkt Dir vläicht: "Ech ass egal vu mengem Ausgesi an dat perfekt Meedchen wier och egal. Si hätt mech gär fir wien ech sinn. Ausser datt hatt dech nach net kennt a wann Dir op Ärem éischten Datum opdaucht wéi Dir just aus dem Bett gerullt sidd, d'Chancen sinn souguer dat perfekt Meedchen fir datt Dir kee Grond gesäit gitt laanscht den éischten Datum mat dir. Et weist e Manktem u Selbstrespekt. Pfleeg selwer weist datt Dir Iech genuch këmmert fir Äert Bescht fir Äre potenzielle Partner ze kucken. A Frae schätzen e Mann, deen e bëssen Effort an säin Erscheinungsbild setzt.

9. Är Onsécherheeten iwwerwältegend Iech

Onsécher Kärelen soen dacks: "Ech si sou frustréiert datt ech keng Frëndin kréien! Firwat ass et sou schwéier eng Frëndin ze fannen?!" An dëst ass en natierlecht Gefill ze hunn. Single gin kann ganz frustréiernd ginn. Awer de Problem ass datt Är Onsécherheeten Iech behalen datt Dir eng Frëndin hutt.

Dëst ass well dës Onsécherheeten an gëfteg Verhalen manifestéieren wéi Jalousie, Bedierfnes fir Kontroll, Noutwennegkeet, passiv-aggressiv Kommunikatioun, a Co-Ofhängegkeet. Dës Themen sinn e puer vun de gréissten Unzeeche datt Dir ni eng Frëndin kritt - wann Dir se net duerch banneschten Aarbecht oder Therapie beschäftegt.

10. Dir hutt Är mental Gesondheetsprobleemer net adresséiert oder akzeptéiert

Mental Gesondheet Kämpf si wahrscheinlech déi gréissten Hürd am daten. Laut enger Etude, hunn en héijen Undeel vu Männer an der westlecher Gesellschaft psychologesch Coping-Strategien opkaf, déi dacks dysfunktionell sinn, sou wéi d'Versoen vun der adequat Ënnerstëtzung ze kréien, Alkohol ze iwwerwannen fir emotional Leed ze reduzéieren, Leed ze verleegnen an 'opsugen', Isolatioun oder Reduktioun sozial Verbindung an Zäite vun Nout.

Mental Gesondheetsprobleemer kommen normalerweis mat Besuergnëss, Ressentiment, Pessimismus a Selbstflagellatioun, wat et ëmsou méi schwéier mécht Léift ze fannen oder souguer Meedercher ze Approche. Dës Themen unzegoen, duerch Är Trauma ze schaffen, Är Bedierfnesser a Grenzen z'entdecken - all dës kënnen Iech hëllefen méi a Kontakt mat Iech selwer ze sinn an doduerch méi accessibel fir eenzel Fraen. Et mécht och Leit am Allgemengen vill méi einfach ze treffen.

5 Saachen déi Dir maache kënnt

Wann Dir Iech mat eppes vun dësem beschäftegt an denkt: "Mat sou vill Aarbecht fir mech selwer ze maachen, wäert ech jeemools eng Frëndin fannen?" dann jo, Dir wäert. Gëff net op. Mat e bësse Gedold, hei sinn 5 Saachen déi Dir maache kënnt fir aus Ärer Komfortzone erauszekommen an Är Chancen ze erhéijen fir eng Frëndin ze kréien.

1. Widderstoen den Drang no enger Bezéiung ze verfolgen

Loosst Ären Agenda virun der Dier a sief Iech selwer. Et gëtt genannt daten Spill awer et ass net e Spill dat Dir sollt gewannen. Et ass just eng Erfahrung déi Dir mat enger anerer Persoun deelt. A wann déi Erfahrung zu eppes méi féiert, dann ass dat flott. Awer wann net, ass et net d'Enn vun der Welt. Dir kënnt ëmmer erëm probéieren spéider. Denkt just drun datt d'Fra an där Dir interesséiert sidd e Mënsch ass an net e Präis.

2. Stop op en Akt ze maachen fir "d'Meedchen ze kréien"

Egal ob Dir probéiert den Alpha ze sinn oder de léifen Typ, Dir setzt en Akt op, dee fir Flings oder One-Night Stands funktionnéiert. Awer wann Dir no enger Frëndin sicht, also eng laangfristeg Relatioun, sidd Dir besser just selwer ze sinn, Mängel an alles. Dëst ass well d'Persoun déi Dir gewielt hutt Iech nëmmen esou wäit bréngt. Irgendwann wäert Äert richtegt Selbst duerchkommen an Är Frëndin fillt sech täuscht. Vertraulech an éierlech Männer brauchen net en Akt ze maachen an et ass dës Qualitéiten bei Männer déi Fraen am meeschten unzezéien.

3. Kréien Är daten Prioritéit direkt

Wéi ënner dem Punkt ofgedeckt op daten Prioritéite, et kann verlockend sinn fir den Allure vun der hookup Kultur opzeginn och wann Dir no eppes laangfristeg sicht. Awer dëst kann eng selbstnéierlech Approche sinn well Dir eng passiv Roll wärend der Geriicht hëlt andeems Dir waart fir ze kucken wat Äre potenzielle Partner wëllt. Wann Dir eng Frëndin wëllt, sief éierlech genuch doriwwer fir eng sexuell Bezéiung ouni Strings ofzeschléissen wann dat ass wat Ären Datum wëll. Déi initial sexuell Spannung heescht net onbedéngt datt Dir verléift sidd, et ass just en Zeechen datt Dir verléift sidd.

4. Erauszefannen, wat Dir braucht aus enger Bezéiung

Dat ale Spréchwuert "Opposite lackele" ass net sou schlau wéi mir eemol geduecht hunn. Leit, déi polar Opposite vuneneen sinn, tendéieren net sou gutt mateneen ze kommen an datselwecht gëllt fir romantesch Bezéiungen. Awer ier Dir d'Qualitéiten oplëscht déi Dir an engem Partner wëllt, maacht eng Lëscht vu wat Dir op den Dësch bréngt. An dat beinhalt negativ Saachen wéi: Dir hutt vläicht niddereg Selbstschätzung, déi Dir heiansdo op anerer projizéiert.

Dëst ass eppes wat eng Fra iwwer hire Frënd zousätzlech zu senge Stäerkten wësse wëllt (an Dir wëllt datselwecht iwwer hatt wëssen) an ass e vill bessere Wee fir e gudde Match ze fannen.

Related Reading: 10 kritesch emotional Bedierfnesser an enger Bezéiung

5. Schafft un Iech selwer (bannen a baussen)

Ongeléist mental Gesondheetsprobleemer kënnen ee vun de gréissten Unzeeche sinn datt Dir ni eng Frëndin kritt. Déi begleedend Negativitéit iwwer Iech selwer an Ären Gedanken a Kierpersprooch kéint sinn wat Iech dauernd eenzeg hält. Therapie kann Iech hëllefen dës Themen ze léisen andeems Dir Iech vun Ären Trauma-Äntwerten befreit. Wann Dir léiert wéi Dir dat maacht, daten hält op déi Herculan Aufgab ze sinn déi Dir elo konfrontéiert. E puer vun den Themen déi Dir op Ärer mentaler Gesondheetsrees konfrontéiere kënnt sinn:

Sozial Angscht

Sozial Angscht ass eng gemeinsam Erfahrung fir vill déi mat hirer mentaler Gesondheet kämpfen bis zum Punkt wou et bal onméiglech ass souguer Ae Kontakt ze maachen wärend Dir mat engem schwätzt. Therapie kann Iech hëllefen déi sozial Fäegkeeten z'entwéckelen déi Dir braucht fir Är Chancen ze erhéijen fir eng Frëndin ze kréien. E mentalen Gesondheetsspezialist kann Iech och hëllefen Är Prioritéite ze klären wann et ëm daten kënnt, Är Kämpf validéieren, an hëllefen Iech Är Gesondheetsbedürfnisser unapologetesch ze behaapten, wat e laange Wee ka goen fir Är Besuergnëss ze léisen / ze managen.

Ongeléist Trauma

Och wann Är sozial Kompetenzen adäquat sinn, kënnt Dir nach ëmmer ënner mentale Gesondheetsprobleemer leiden wéi Depressioun, bipolare Stéierungen, Obsessive-Compulsive Stéierungen, asw. all Dag an et beaflosst Är Fäegkeet eng sérieux Relatioun ze hunn. Wann Dir ufänkt un Ärem Trauma ze schaffen a méi iwwer Är mental Gesondheet versteet, sinn d'Chancen héich datt Dir een fannt deen deen Deel vun Iech komplett akzeptéiert an Iech doduerch ënnerstëtzt.

Related Reading: Meng Encounter mat Depressioun: Gedanken vun enger beschiedegter Séil

Schimmt a Ressentiment

Eng aner Saach mat där vill Leit mat mentale Gesondheetsprobleemer kämpfen ass Schimmt. Schimmt betreffend mental Gesondheetsprobleemer tendéiert op aner Weeër eraus ze kommen. Dir kënnt e Witz iwwer iergendeen seng Onméiglechkeet oder Gesondheet oder "Faul" maachen, dee méi béis kléngt wéi Dir et geduecht hutt. Natierlech ze soen, keen wëll ronderëm eng Persoun sinn, déi se déi ganzen Zäit spott. Also kick de Stigma a kuckt wéi et stäerkt Är Relatiounen.

Selbstachtung

En Deel vun Ärer Rees fir eng besser mental Gesondheet wäert no Ärem Erscheinungsbild kucken. Och wann et richteg ass datt dat wat bannen ass méi wichteg ass wéi d'Ausgesi, d'Oppassen vun Ärem Erscheinungsbild kann Wonner fir Äert Selbstschätzung maachen. Och wann Dir net mat Filmstargenetik geseent sidd, kënnt Dir Är Fitness behalen (Firmen Memberschaft net erfuerderlech) an eng stilvoll Frisur hunn. Dëst kann iwwerflächlech schéngen, awer et geet e laange Wee fir Är negativ Selbstgeschwat ze reduzéieren an Iech eng Chance mat schéine Fraen ze ginn. Et schued och net gutt ze richen.

Wann Dir no engem Therapeut sicht, kënnt Dir eng Online Consultatioun mat engem vun eise buchen Conseillere bei Bonobology.

Wann Dir Problemer hutt daten Fraen, kuckt et als eng Chance fir Iech als Persoun ze wuessen. Also, wann iergendeen vun dësem mat Iech resonéiert, gitt et e Schoss, schafft un Iech selwer, behaapt Är Relatioun a Gesondheetsbedürfnisser ouni Schold, a weist datt et net méi schwéier ass fir Kärelen eng Frëndin ze kréien.

Wéi eng Frëndin ze kréien - 21 Tipps déi funktionnéieren wéi e Charme

160 Ultimate Wat Wann Froen iwwer Léift fir Koppelen

Psychesch Expert deelt 18 spirituell Schëlder Är Ex vermësst Iech a wëll Iech zréck

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.