13 žaliųjų vėliavų santykiuose, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Skleisti meilę

Žalios vėliavėlės santykiuose yra labai nepakankamai įvertintos. Praėjus penkiolikai minučių po pasimatymo su kava, mes linkę instinktyviai sutelkti dėmesį į tai, kad pastebėtume potencialaus romantiško partnerio įspėjamuosius ženklus. Tai teisinga, nes norime apsaugoti savo mažas širdeles nuo tų pačių nelaimių, kurias patyrėme patys.

Gal šį kartą eitumėte atvira galva? Užuot galvoję „Dieve mano! Jai nepatinka mano mėgstamiausias režisierius!“, pasinertumėte į jos šmaikštų humorą. Ji turi mielą šypseną, tiesa? Be to, ji pašoko „čekių šokį“, kad pasidalintų sąskaitą. Štai ir trys žalios vėliavėlės kalba scenoje per patį pirmąjį pasimatymą. Raginimai antram pasimatymui, ar nemanote?

Taigi, kokie gi yra šie teigiami santykių rodikliai, kurie yra tokie svarbūs norint užmegzti sveiką ryšį? Kad susidarytumėte aiškesnį vaizdą, kalbėjomės su psichologe Juhi Pandey (psichologijos magistro laipsnis), kuri specializuojasi pasimatymų, ikivedybinio ir išsiskyrimo konsultavimo srityse, ir pasidalijome jos mintimis apie keletą įdomių įžvalgų.

Kas yra žaliosios vėliavos santykiuose?

Turinys

Paprastai tariant, žalios vėliavos yra jūsų mylimo žmogaus įgimto gerumo bruožas. Tarkime, vieną rytą praleidote pusryčius ir skubiai išėjote į darbą. Kaip tik tada, kai esate alkaniausias ir irzliausias, gaunate siuntinį iš mėgstamo kinų restorano su nedideliu rašteliu: „Papietaukite, kol nepradėjote barti visų biure“. Jus pribloškia šis ženklas, kad jis jumis labai rūpinasi, ir pagalvojate: „Kaip kas nors gali būti toks dėmesingas?“

Štai puikus santykių „žaliųjų vėliavėlių“ pavyzdys. Tai gali būti bet kas – nuo padoraus elgesio iki emocinio brandumo, intelekto ar net žavios šypsenos. Iš esmės, žalios vėliavėlės žmoguje reiškia žavias jo asmenybės puses, kurios suteikia jums leidimą saugiai užmegzti naujus santykius. Ar neseniai pastebėjote dešimt užtikrintų „žaliųjų vėliavėlių“ vaikine ar merginoje? Turime visą mūsų paramą, jei planuojate investuoti savo brangų laiką ir emocinę energiją į šį nuostabų žmogų.

Žinojimas, kad nuo pat pradžių turite bendras vertybes su savo antrąja puse, suteikia vilties, kad esate tame pačiame puslapyje ir esate sėkmingai pradėję. Jei viskas klostysis gerai, jūsų santykiai tęsis ilgai. Pokalbyje su Juhi ji pateikė puikią spalvų ir savybių, rodančių, kad jūsų partneris su jumis suderinamas, analogiją.

Ji sako: „Kaip ir žalia spalva yra gamtos, augimo ir klestėjimo simbolis, taip ir žalios vėliavėlės žmoguje rodo, kad jis leidžia savo antrajai pusei puoselėti save. Priimdami savo partnerio individualumą ir būdami nepalenkiama palaikymo sistema, jūs tiesiogiai prisidedate prie jo asmeninio augimo, stipriai padidindami jo pasitikėjimo savimi lygį ir galią mylėti save.“

Susijęs skaitymas: 12 pagrindinių vertybių santykiuose, siekiant laimingo ir ilgalaikio ryšio

13 žaliųjų vėliavų santykiuose, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Žinote, nėra vieno būdo apibrėžti žalias vėliavėles sveikuose santykiuose. Kiekvienas individas turi savo versiją. Jūsų istorijoje reguliarus bendravimas ar asmeniniai pokalbiai gali būti geriausias būdas užmegzti gilesnį ryšį su partneriu. Tačiau jei pasikalbėsite su savo kaimynu, jis greičiausiai manys, kad tai vargina, ir panašioje situacijoje jausis prislėgtas.

Dabar, kai svarstote apie griežtą geros poros požymių patikrinimą, pirmiausia turėtumėte aiškiai apibrėžti savo versiją. Tyloje pasėdėkite ir atidžiai apsvarstykite savo poreikius bei lūkesčius santykiuose . Tokį mentalinį kontrolinį sąrašą bus lengviau parengti, jei būsite atviri sau. Žinoma, raginame jus išlikti ramiems ir praktiškiems, kai įsivaizduojate savo svajonių partnerį, besipuikuojantį aukštomis vertybėmis ir pasižymintį meistriškumu kiekviename savo gyvenimo aspekte.

Jei dar nepastebėjote, net ir tikrojo pasaulio Princai ir Pelenės turi savų trūkumų ir keistenybių. Jei tikitės, kad jie nupirks jums poni, nuskraidins į Italiją per pirmąjį pasimatymą ar bus mieli kaip persikas visą parą, gali tekti laukti visą gyvenimą trunkančioje eilėje, kol pagaliau sutiksite tą pasakų mylėtoją.

Yra tam tikrų žaliųjų vėliavėlių santykiuose pavyzdžių, kurie yra labai elementarūs ir absoliučiai būtini sveikai partnerystei . Pasak Juhi, „Trys pagrindinės žaliosios vėliavėlės, į kurias reikia atkreipti dėmesį santykiuose, yra šios: žmogus jus gerbia, leidžia jums gyventi savo gyvenimą ir jūs abipusiai suprantate savo vaidmenis santykiuose“. Čia mes šiek tiek pagalvojome ir užrašėme 13 žaliųjų vėliavėlių santykiams iš bendros perspektyvos, kad būtų naudinga kiekvienai naujo amžiaus porai:

Susijęs skaitymas: Pastangos santykiuose: ką tai reiškia ir 12 būdų jas parodyti

1. Galite mėgautis tyla su jais

Nejauki tyla yra tikras vargas. Net trys ar keturi žmonės, sėdintys prie pietų stalo, gali pajusti „O ne! Ką toliau pasakyti?“, jau nekalbant apie du žmones pasimatyme. Kai pasiekiate tokią pasitenkinimo būseną su kuo nors, įsivaizduokite, kaip lengvai jūs abu susiliejate vienas su kitu, kokie psichologiškai saugūs jaučiatės su tuo mielu žmogumi.

Užlipate ant stogo. Sėdite vienas šalia kito. Nieko nedarykite, nieko nesakykite. Tiesiog tylėdami stebėkite žvaigždes ir mirksinčias miesto šviesas. Tikra palaima! Santykių pokalbio etape šiek tiek keblu pastebėti žalias vėliavėles. Jei jau jaučiate tokį komforto lygį su nuostabiu žmogumi, su kuriuo susitikinėjate, tai tvirtas ženklas, kad jis jus saugos!

žalios vėliavos pokalbių scenoje — Sėdėk tyloje ir mėgaukis akimirka

2. Jie jautrūs jūsų emociniams sukrėtimams

Gyvenimas – tai amerikietiški kalneliai. Vieną dieną gauni paaukštinimą, o kitą minutę brangaus draugo mirtis tave sutriuškina į šipulius. Nuo tada, kai mus užklupo pandemijos melancholija, visi esame vienaip ar kitaip apimti nerimo ir panikos priepuolių grėsmės. Kai kovoji su savimi, kad įveiktum drebulį ir nervingumą, tau reikia, kad kažkas tave laikytų už rankos ir nuramintų. Jie gali paaiškinti, kaip tavo nerimastingos smegenys išdidina smulkmenas ir paverčia jas kažkuo siaubingu.

Svarbu, kad žmogus, su kuriuo susitikinėjate, suprastų ir įsijauttų į jūsų sunkumus, o ne iš jūsų tyčiotųsi. Tai vienas iš pavojaus signalų santykiuose, kurio tiesiog negalima ignoruoti. Juhi sako: „Jūsų partneris turi būti jautrus jūsų emociniams neramumams, nes tai yra bet kokių veikiančių santykių esmė. Tai taip pat rodo, kad žmogus jus priima tokį, koks esate. Jie supranta, kad kai bus pakilimų, bus ir nuosmukių. Ir abu partneriai turėtų palaikyti vienas kitą visame tame.“

3. Jie supranta, kai sakote „ne“

Visuose savo straipsniuose pabrėžiame atviro bendravimo svarbą sveikuose santykiuose, o gebėjimas išsakyti savo ribas turėtų būti svarbiausias prioritetas. Vien dėl to, kad esate įsimylėję ką nors, dar nereiškia, kad turite sutikti su viskuo, ko jis prašo. Jei taip padarysite, tai tik padidins jūsų nesaugumo jausmą santykiuose.

Bandote juos padaryti laimingus aukodami savo poreikius, nuomones ir pasirinkimus. Na, tai nesveika, ar ne? Jums leidžiama atsisakyti pasiūlymo eiti į kiną, jei esate pavargę po ilgos dienos. Galite pasakyti „ne“ seksui, kai nenorite. Ir galite iškelti šiuos klausimus, kai jūsų partneris yra emociškai pajėgus protingai reaguoti į atsiliepimus.

Jie galėjo reaguoti surengdami isteriją, supykdami ant jūsų arba tylėdami. Niekada nežinai! Tačiau tokios reakcijos nesutampa su „žalios vėliavos“ pavyzdžiais santykiuose. Šiame kontekste Juhi mini: „Pagarba jūsų „ne“ reiškia, kad jūsų partneris gerbia jus kaip asmenybę. Tai ženklas, kad santykiuose esate vertinamas ir gerbiamas.“

4. Jie noriai dalijasi atsakomybe

Santykiai iš esmės yra komandinis darbas. Neprotinga tikėtis, kad vienas žmogus prisiims visas pareigas – dideles ar mažas. Nekalbu tik apie namų ruošos darbus. Atsakomybė santykiuose apima daugiau nei tai ir gali pasireikšti įvairiomis formomis ir pavidalais. Tai finansinė atsakomybė, emocinė ištvermė, įsipareigojimas ateičiai ir taip toliau.

Tai suprasite, kai pradėsite gyventi su savo partneriu. Ar jis savanoriškai prisijungia prie jūsų, kad nuvežtų jūsų mamą pas odontologą? O gal jums nereikės jam du kartus priminti, kad nupirktų maisto produktus, kai esate užsiėmęs skalbiniais. Įvertinkite tai kaip meilės ženklą. Tai aiški žalia vėliava.

Infografika apie žalias vėliavas santykiuose — Ieškokite šių žaliųjų vėliavėlių santykiuose

5. Vienas patraukliausių žaliųjų ženklų vaikine ar merginoje: Jie palaiko akių kontaktą

Kad ir kaip nereikšmingai tai skambėtų, akių kontakto trauka daro didesnę įtaką santykių likimui. Ar pažymėjote tai savo „žaliųjų vėliavėlių“ sąraše vaikinui ar merginai per pirmąjį pasimatymą? Jei taip, manau, jūsų laukia malonumas. Jei nežinojote, yra tyrimų , įrodančių, kad nenutrūkstamas abipusis žvilgsnis turi galią sustiprinti aistringos meilės jausmus. Skamba teisingai.

Žmogus, kuris gali palaikyti nuolatinį akių kontaktą (nebent jis yra autistas ir jaučia akių kontaktą nejaukiai), yra sąžiningas dėl savo ketinimų. Jis aktyviai dalyvauja pokalbyje – tiek fiziškai, tiek protiškai. Niekas pasaulyje netrukdo jam praleisti tos akimirkos su jumis. Ir ar turiu garsiai sakyti, kad tai beprotiškai romantiška? Žiūrėti vienas kitam į akis, girdėti vyno taurių skambėjimą – oi, pagalvokite apie chemiją, kuri vyksta kuriant!

Susijusi literatūra: 19 sveikų ribų santykiuose pavyzdžių

6. Emocinis prieinamumas yra jų stiprioji pusė

Vienas svarbiausių ženklų santykiuose su vyru, moterimi ar bet kuo kitu: jų emocinis prieinamumas. Ypač vyrai ne visada garsiai išsako savo augančius jausmus jums. Išreikšti savo emocijas ir vidinį sumaištį nėra taip paprasta.

Kai sutinki žmogų, kuris atvirai dalijasi savo vaikystės trauma, žinai, kad tai tikra tiesa. Tai, kad jie yra pažeidžiami šalia tavęs, rodo, kiek jie jumis pasitiki ir vertina šiuos santykius. Emocinis nuoseklumas yra pageidautinas ženklas, nepaisant lyties.

7. Jie mato tave savo ateityje – arti ir tolimoje vietoje

Mes tai laikome žalia vėliavėle santykiuose, nes tai parodo , ar jūsų partneris bijo įsipareigojimų, ar ne. Žmogus, kuris nuoširdžiai vertina jūsų buvimą jo gyvenime, niekada jūsų nepaliktų nuošalyje iš savo ateities planų. Galbūt jie pakviestų jus į vestuves po devynių mėnesių. Jie netgi galėtų pasidalinti savo idėjomis apie svajonių namą ir paprašyti jūsų pasiūlymų.

Tiksliai suprasite, kokioje padėtyje esate šiuose santykiuose ir ar esate tame pačiame puslapyje. Juhi sako: „Susitikimas su savo partneriu ateityje – nesvarbu, ar tai būtų netolima ateitis, ar po penkerių metų – yra klasikinis santykių ženklas. Taip žinote, kad jūsų laukia kažkas tikro. Priešingu atveju tai tėra atsitiktiniai santykiai, kurie niekur neveda.“

8. Žalia vėliava žmoguje: Jie teikia jums pirmenybę savo gyvenime

Mintyse visi žinome savo svarbiausius gyvenimo prioritetus – tai gali būti tėvai, karjera, aistra ar galbūt ypatingas draugas. Visiems šiems dalykams skiriame laiko, priklausomai nuo jų svarbos. Jūs kažkaip rastumėte laiko repetuoti baleto pasirodymui, net ir įtemptomis darbo valandomis. Kaip sakoma: „Viskas priklauso nuo prioritetų“. Ta pati mintis galioja ir santykiams.

Kai esate žmogaus prioritetų sąrašo viršuje, tai turėtų matytis iš jo veiksmų. Jei jaučiate, kad jie laiko jus kaip atsarginį asmenį ir niekada neskiria jums deramos svarbos, geriau pasitraukite. Ieškokime kelių žalių vėliavėlių santykiuose su vyru, moterimi ar nebinariniu asmeniu. Ar jie sutrumpina porą kitų susitikimų vien tam, kad praleistų daugiau laiko su jumis? Ar jie kreipiasi į jus patarimo prieš priimdami kokį nors svarbų sprendimą? Nuolat pildykite. Šiam sąrašui augant, jūsų santykiai stiprėja nei bet kada anksčiau.

Susijęs skaitymas: 20 patarimų, kaip tapti geresniu vaikinu ir paversti ją savo pasauliu

9. Svarbiausias žalias ženklas santykiuose: nedalomas dėmesys

Ar buvote pasimatyme, kai šalia sėdintis žmogus visą laiką buvo įsikabinęs į telefoną? Jis užsisakė kokteilių be alkoholio, nors jūs akivaizdžiai norėjote šaltos kavos, o tuo tarpu sulaukėte dešimties skambučių. Argi ne tai vienas iš labiausiai jus atstumiančių dalykų ? Išsiblaškymas, susitelkimas į save ar susirūpinimas pokalbio metu nėra tai, ką vadiname „gero poros požymiais“, ypač kai pradedate susitikinėti ir jis turėtų džiaugtis laiku, kurį praleidžiate kartu.

Taigi, kokie yra pokalbio etapo požymiai? Jūsų partneris nori jus geriau pažinti. Jis nepraleis progos išgerti kavos ir pasikalbėti su jumis. Jis juoksis iš jūsų kvailų juokelių, o ne tik gailiai nusijuoks. Juokauju! Kai žmogus jumis domisi 100 %, žinote, kad jis jūsų klausosi ir jūsų nuomonė yra vertinama, nesvarbu, ar tai būtų beprasmiai plepalai, ar tvirtas įsitikinimas tam tikru klausimu.

10. Jums patinka fizinis artumas (ne tik seksas!)

Teisingai mane išgirdote. Seksas iš tiesų yra lemiamas veiksnys , galintis turėti įtakos tam, kiek arti jausite save vienam žmogui. Tačiau mielas, nekaltas fizinis artumas turi savo žavesio. Miegas kartu taip pat gali reikšti, kad apsikabinote ir pasinersite į gražius sapnus. Ar tai visada turi būti seksas?

1 scena: Jūs abu važiuojate taksi per lietų. Jie prisitraukia jus arčiau ir apkabina. Groja radijas. Koks nuostabus pasaulis.

2 scena: Virtuvėje verdate kavą. Jie ateina pasiimti butelio, pabučiuoja jus į skruostą ir išeina. Jokių dramų, tik trumpalaikė meilės akimirka.

3 scena: Kai tik pereini kelią, jų rankos instinktyviai suspaudžia tavo rankas.

Įsivaizduokite save šiose situacijose ir pajuskite, kokia šiluma jus apima širdyje. Mieli žmonės, štai kaip yra. Neseniai Bingamtono universiteto mokslininkų atliktas tyrimas atskleidė stiprų ryšį tarp neseksualinio intymaus prisilietimo (pvz., apkabinimų, rankų laikymo ar glamonių) ir tvirtų santuokų. Ką manote? Argi tai ne vienas iš pagrindinių ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį santykiuose?

Susijęs skaitymas: Sekso dinamika ir svarba santykiuose

11. Jie atviri problemų sprendimui

Leiskite man pasakyti, kad santykiuose yra dviejų rūšių žmonės. Vieni paprašo jūsų atsisėsti ir produktyviai pasikalbėti, kad rastumėte problemos sprendimą. Kiti tuoj pat imsis gynybinės pozicijos ir visą kaltę suvers jums. Dabar jūs sprendžiate, kuris iš jų ilgainiui atrodo tvaresnis.

Ar norite išgyventi nesibaigiantį išsiskyrimų ir taisymų žaidimą? O gal trokštate stabilumo, kad galėtumėte tvarkyti santykius kaip du subrendę suaugusieji? Pasirinkimas yra jūsų. Pateiksiu jums šiek tiek tyrimais pagrįsto pasiūlymo: žurnale „Science Daily“ paskelbtame straipsnyje teigiama, kad dauguma porų linkusios ginčytis dėl daugiau ar mažiau tų pačių temų – vaikų, pinigų, uošvių ar intymumo. Laimingas poras nuo nelaimingų išskiria jų į sprendimus orientuotas požiūris į konfliktus.

Šiuo atžvilgiu Juhi mini: „Sveikuose santykiuose nėra nieko geriau už atvirą bendravimą, siekiant išsiugdyti problemų sprendimo požiūrį į visas svarbias ir nedideles problemas. Jei abu partneriai turi kantrybės perteikti ir išklausyti vienas kito istorijos versiją, išlikdami ramūs, bet kokią problemą galima išspręsti. Be to, kai su savo antrąja puse turite bendrų vertybių, tai aiškiai parodo, kaip jie su jumis dera.“

12. Jie pasitiki savo oda

Vienas iš teigiamų santykių rodiklių yra tai, kad jūsų partneris yra įsitikinęs savo lūkesčiais, gebėjimais ir, svarbiausia, gerai pažįsta save. Tai, kad jis aiškiai supranta savo ketinimus, užtikrina, kad tarp jūsų nekils jokių staigių sunkumų ar nemalonių ginčų.

Jums nereikia nerimauti, kad jis bet kuriuo metu taps pernelyg savininkiškas. Šis žmogus nuoširdžiai jumis pasitikės, nes visiškai tiki jūsų motyvais. Jis žino, kad gali susidoroti su bet kokia maža ar didele nesėkme santykiuose neprarasdamas proto. Pajausite jų brandą, nes jie nebijo prisiimti atsakomybės už savo veiksmus santykiuose . Pasakykite man, jei ne tai, tai kas tada yra žalia vėliava?

13. Jie paverčia paprastą ypatingu

Žinote, pasibaigus medaus mėnesiui, mums lieka tik monotonija įprastų veiklų ir tų pačių senų pokalbių. Bet jei šis žmogus yra tas vienas , pamatysite, kaip net ir visiškai be įvykių dienos praskaidrėja vien dėl jo buvimo. Jis priverčia jus juoktis ir jaustis laimingiausiu žmogumi žemėje!

Nuobodžios paskaitos kolegijoje neatrodo tokios varginančios, kai jie sėdi šalia. Jums ne visada reikia prabangių pasimatymų ar brangių dovanų, kad vienas kitą sužavėtumėte. Jau vien jų draugija nuramina širdį. Tuo ir baigiasi mūsų esminių santykių žaliųjų vėliavėlių sąrašas. Jei galėtumėte pažymėti varnele daugiau nei pusę šių punktų, lažinamės, kad jūsų santykiai bus ilgalaikiai.

Pagrindiniai rodyklės

Žalios vėliavos reiškia įgimtas gerąsias žmogaus savybes, kurios pasirodo esančios palaimintos santykiams.
Stebėti žalias vėliavėles nuo pat pirmojo pasimatymo gali būti naudinga planuojant santykių su potencialiu partneriu trajektoriją.
Pagarba jūsų individualumui, nuomonėms, asmeninei erdvei ir riboms yra nepaprastai svarbi, kai skelbiate žalias vėliavas.
Nebijojimas įsipareigojimų, emocinis prieinamumas ir dėmesys taip pat laikomi viena iš pageidaujamų partnerio savybių.
Kai bandote patikrinti suderinamumo santykį su partneriu, išlaikykite pusiausvyrą tarp raudonų ir žalių vėliavėlių, kad sukurtumėte laimingą ir sveiką ryšį.

Tačiau mes neketiname jūsų čia sustabdyti. Jūs galite tęsti savo sąrašą, pridėdami puikias savybes, kurias jūsų mylimas žmogus nuolat demonstruoja. Leiskite man palikti jus su trupučiu pamąstymo. Kiekvienas žmogus yra ir žaliųjų, ir raudonųjų vėliavų įsikūnijimas . Nerasite partnerio, neturinčio nė vienos iš šių savybių. Tačiau norint užmegzti sveiką ryšį, neprotinga taip pasiduoti žaliosioms vėliavoms, kad praleistumėte raudonas. Tikimės, kad kažkur kelyje rasite tą puikią pusiausvyrą. Į sveikatą!

Šis straipsnis atnaujintas 2022 m. gruodžio mėn.

Ekspertų patarimai, kaip atleisti emocinę neištikimybę

5 svarbiausios priežastys, kodėl dovanos yra svarbios ilgalaikiams santykiams

12 įspėjamųjų nesėkmingų santykių ženklų

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.