Kaip išsiskirti su savo mergina: 21 patarimas ir ko nedaryti

Santykių užbaigimas su pagarba ir rūpesčiu

Išsiskyrimas ir netektis | | , Redaktorius
Atnaujinta: 2025 m. birželio 10 d.
kaip išsiskirti su savo mergina
Skleisti meilę

Svarstote, kaip išsiskirti su savo mergina? Į šį klausimą nėra lengvo atsakymo. Nesvarbu, kiek laiko esate kartu ar kokios jūsų išsiskyrimo priežastys, santykių nutraukimas neišvengiamai skaudės. Ir ne tik tam, kuris bus paliktas. Net ir pradėjęs išsiskyrimą, galite jaustis prislėgtas, liūdnas ir apimti nepaaiškinamo sunkumo.

Kol susidorojate su šiomis emocijomis ir sukaupiate drąsos atvirai papasakoti, taip pat turite būti jautrūs savo merginos nuotaikai, kai sužinote apie jūsų sprendimą išsiskirti. Atidumas tam tikroms išsiskyrimo taisyklėms gali šiek tiek palengvinti situaciją tiek jums, tiek jūsų būsimam buvusiam partneriui.

Ką daryti išsiskyrus su savo mergina 

Jei svarstėte klausimą „Kaip išsiskirti su savo mergina?“, žinote, kad į jį nėra lengvo atsakymo, ypač kai sprendimas išsiskirti yra vienašališkas jūsų. Galite jaustis kalti dėl išsiskyrimo su ja, nors ji visada jus apipylė meile, ir šis kaltės jausmas gali jus kamuoti dar ilgai po išsiskyrimo.

Tačiau taip pat neteisinga apsimesti laimingu su kuo nors, kai toks nesate. Jūs privalote sau ir savo merginai atvirai ir atvirai pasakyti, kad norite nutraukti santykius. Nėra prasmės ieškoti tvirto partnerio. išsiskyrimo pasiteisinimas nes nėra nieko, ką galėtumėte pasakyti, kad šis pokalbis būtų malonus. Geriausia, ką galite padaryti, tai išsitiesinti ir pasikalbėti apie tai kuo empatiškiau ir sąžiningiau. Kad jums būtų lengviau tai padaryti, pateikiame keletą patarimų, kaip pasakyti savo merginai, kad norite su ja išsiskirti:

Susiję skaitymai: 12 puikiai pagrįstų pasiteisinimų išsiskirti su kuo nors

1. Pasakyk jai asmeniškai

kaip man išsiskirti su savo mergina
Kalbėkitės apie išsiskyrimą akis į akį

Taip, pasakyti kam nors, kad nebenorite su juo būti arba kad nustojote jį mylėti, yra nemalonu. Labai skaudu. Bet toks jau gyvenimas. Reikia išmokti susidoroti su nemalonia realybe. Tai viena iš tokių situacijų. Be jokios abejonės, pranešus jai žinią, gali kilti nepatogių ir potencialiai nestabilių akimirkų. Turite pasiruošti su tuo susidoroti kiek įmanoma geriau.

  • Jei norite išsiskirti su savo mergina, būtinai pasikalbėkite su ja asmeniškai, net jei palaikote santykius per atstumą. Jei įmanoma, būkite mandagūs susitikti su ja paskutinį kartą.
  • Juk jei esi pakankamai subrendęs(-usi) santykiams, esi pakankamai subrendęs(-usi) ir juos užbaigti teisingai. Tai reiškia, kad reikia suteikti jai pokalbio akis į akį pabaigą.
  • Tai tampa dar svarbiau, kai išsiskiriate su ilgalaike mergina, nes sunkiau susidoroti su staigiu išsiskyrimu ilgalaikiuose santykiuose. Tai galbūt ne pats lengviausias būdas nutraukti santykius su mergina, suprantame. Bet tai padoru ir tinkama.

2. Pasirinkite vietą, kurioje būtų šiek tiek privatumo

Kur turėčiau išsiskirti su savo mergina? Ar šis klausimas jus slegia? Visų pirma, paglostykite sau per petį. Jūs ruošiatės išsiskirti teisingai. O dabar atsakysiu į jūsų klausimą:

  • Venkite viešų vietų, tokių kaip kavinės ir restoranai. Idealu būtų pokalbį apie išsiskyrimą vesti ten, kur abu galėtumėte ramiai pasikalbėti, kad kiti neklausytų.
  • Tuo pačiu metu venkite vietų, kurios jums kaip porai turi ypatingą reikšmę. Pavyzdžiui, nenusivesti savo merginos ten, kur jūs... pirmą kartą ją pabučiavo Pasakyti jai, kad nori išeiti, nėra pati geriausia mintis
  • Pasirinkite neutralią vietą, kurioje galėsite mėgautis privatumu, kurio reikalauja tokia emociškai įkrauta akimirka. Galbūt galite susitikti pas draugą arba pasivaikščioti nuošaliame parke, kad abu galėtumėte laisvai reikšti save.

Susiję skaitymai: 8 dalykai, kuriuos reikia padaryti, jei tavo mergina tave ignoruoja

3. Pateikite jai paaiškinimą

Nesvarbu, ar išsiskiriate su mylima mergina, ar su žmogumi, su kuriuo tiesiog atsitiktinai susitikinėjote, jūsų sprendimui tikrai yra priežasčių.  

  • Galbūt jūs nesuderinate. Arba yra tam tikrų santykių problemų, kurių nepavyko išspręsti. Arba jūsų gyvenime yra kitas žmogus. Galbūt jūsų asmeninės svajonės jus skaldo.
  • Kad ir kokios būtų jūsų priežastys, pasidalykite jomis su ja. Gali būti nesusipratimų. Todėl stenkitės būti kuo aiškesni. Kalbėkite kantriu, ramiu tonu. Gali būti ašarų ar visiškas emocinis sukrėtimas, todėl būkite pasiruošę.
  • Kai išsiskirsi su tave mylinčia mergina, šie paaiškinimai labai padės jai suprasti tavo siekius ir galbūt sušvelnins skausmą.

Rita, jogos instruktorė iš Viskonsino, pasidalijo patirtimi ir papasakojo keletą patarimų, kaip pasakyti savo merginai, kad norite išsiskirti. „Na, tikrai nepalikite jų be sąmonės, ypač kai jos buvo jums labai geros. Kai Morganas mane paliko net be raštelio, man prireikė amžinybės, kad patikėtum, jog tai su manimi neturi nieko bendra. Negalėjau sugalvoti kito, su kuo galėčiau susitikinėti, nes buvau įsitikinusi savo netinkamumu kaip partnerė. Vis galvojau, kaip tai padaryti. susigrąžinti šį vyrą po išsiskyrimo„“, – sako ji. Paaiškinimo trūkumas gali smarkiai paveikti jūsų merginos psichinę sveikatą ir savivertę. Todėl įsitikinkite, kad elgiatės su ja teisingai.

4. Suteikite jai galimybę pasikalbėti

Kai pasakysite savo mintį, duokite jai galimybę išsikalbėti. Jei ji pasijus užklupta netikėtai, yra didelė tikimybė, kad jos reakcija bus šokas, sumaišytas su pykčiu ir sumišimu. Jei abu turėjote rimtų problemų ir išsiskyrimas buvo neišvengiamas, ji gali reaguoti pragmatiškiau.

  • Leiskite jai netrukdomai išlieti savo jausmus. Galite sutikti arba nesutikti su tuo, ką ji sako, bet čia ne vieta ginčytis. Paleiskite tai. Tai gali būti paskutinis kartas, kai su ja nuoširdžiai pasikalbėsite.
  • Išsiskyrimus gali būti sunku įveikti...tad jei ji bandys derėtis ar pakeisti jūsų nuomonę, neleiskite, kad jos emociškai pakrauti vilionės paveiktų jūsų sprendimą. Dabar ne laikas spėlioti ar svarstyti: „Ar turėčiau išsiskirti su savo mergina, ar ne?“

Susiję skaitymai: Kodėl išsiskyrimai tokie sunkūs ir kaip su jais susidoroti

5. Parepetuokite savo eilutes

kaip švelniai išsiskirti su žmogumi
Turėkite paruoštą išsiskyrimo kalbą

Kad perteiktumėte norimą žinutę, turite repetuoti, ką sakysite. Ir jei ketinate išsiskirti su ilgamete merginaSupraskite, kad pokalbis bus įtemptas. Taip yra todėl, kad sprendimo išsiskirti paskelbimas gali būti emociškai pribloškiantis momentas. Tokioje būsenoje galite nesugebėti to padaryti. Dėl to galite pasakyti dalykų, kurie gali pabloginti situaciją ar ją sudėtinginti. Taigi, jei svarstėte: „Kaip man išsiskirti su savo mergina?“, štai keli dalykai, kurie gali padėti:

  • Prieš pokalbį su dabartine mergina, skirkite laiko pasipraktikuoti savo frazes. Kalbėjimas prieš veidrodį yra puikus būdas įvertinti, ar sakote tinkamus dalykus tinkamu būdu ir ar jūsų žodžiai duoda norimą efektą.
  • Taip pat galite pabandyti tai padaryti su kuo nors kitu, pavyzdžiui, draugu, kad gautumėte atsiliepimų, kaip geriausiai pradėti šį pokalbį.
  • Stenkitės nesipuikuoti, nesigirti ir nerodyti, kad jums smagu. Atminkite, kad šiuos žodžius sakote išsiskirdami su ja. Esmė – sušvelninti smūgį, o ne padaryti ją dar nelaimingesnę.

6. Aptarkite nekontaktinę taisyklę

Gera praktika yra nutraukti visus ryšius su buvusiuoju iškart po išsiskyrimo. Tai suteikia jums laiko ir erdvės atsigauti ir judėti toliau. Kalbėdamiesi su savo mergina apie išsiskyrimą, būtinai aptarkite... bekontakčio taisyklė.

  • Pasakyk jai, kad norėtum kuriam laikui pasitraukti iš viešumos ir apibrėžk, ką tai reiškia. Jokių telefono skambučių, jokių žinučių, jokių draugų ar sekėjų socialiniuose tinkluose – visus tuos devynis jardus.
  • Būtinai pasakykite jai, kad įvertintumėte, jei ji pritartų šiai idėjai, bet vis tiek tai padarysite. Tai ypač svarbu, kai išsiskiriate su ilgamete mergina, nes jums abiem reikia erdvės atgauti savitvardą ir priprasti prie gyvenimo vienas be kito.

Susiję skaitymai: 10 ženklų, kad jis vis dar įsimylėjęs savo buvusįjį

7. Užbaikite reikalus gera gaida

Galbūt jūs visam laikui pasitraukiate vienas iš kito gyvenimo, bet tai nereiškia, kad negalite prisiminti nuostabaus laiko, kurį praleidote kartu su meile. Kad tai įvyktų, turite užbaigti santykius gera gaida ir maloniai išsiskirti su savo mergina.

  • Pasakyk jai, kad ji yra puikus žmogus, turintis daug žavių savybių. Ir kad kiekvienam pasisektų, jei ji būtų jo gyvenimo partnerė.
  • Jei nuoširdžiai taip jautiesi, nepamiršk jai pasakyti, kad apgailestauji, jog tarp jūsų viskas nesusiklostė.
  • Būti švelniam savo elgesyje, kai išsiskirti su mergina, kuri tave myli gali daug lengviau susidoroti su skausmu ir širdgėla tiek jai, tiek jums

8. Švelniai, bet tvirtai uždarykite jai duris.

kaip pasakyti savo merginai, kad nori išsiskirti
Nepalikite vietos neaiškumams dėl savo ketinimų

Įstrigimas užburtame išsiskyrimo ir vėl susitikimo su buvusiuoju rate nėra vienintelė išsiskyrimo pasekmė, į kurią reikia atkreipti dėmesį. Duonos trupiniai– retkarčiais siųsti flirtuojančias žinutes, galbūt norint pradėti iš naujo santykius su buvusiuoju – yra lygiai taip pat pavojingas polinkis. Rašai žinutę, ji pakviečia tave užsukti, ir vienas dalykas veda prie kito, ir tu turi problemą. 

  • Tai gali sukelti painiavą ir padaryti beveik neįmanomą nė vienai šaliai susitaikyti su kita.
  • Ilgainiui jums reikia rasti konstruktyvesnį būdą nukreipti savo emocijas, nei užsikabinti už praeities. Kai nutrauksite santykius, uždarykite duris į tą savo gyvenimo dalį.
  • Jei vienam iš jūsų po išsiskyrimo sunku gyventi toliau, jums gali prireikti papildomos pagalbos. Lengviausias būdas nutraukti santykius su mergina – kuriam laikui užblokuoti vienas kito kontaktinę informaciją. Tai bus sunku, bet verta.

9. Aptarkite logistiką

Kai bandote išsiaiškinti, kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo palaikėte ilgalaikius santykius, be emocinio aspekto, turėsite atsižvelgti ir į logistinius aspektus. Jei turite bendrą namą, banko sąskaitą, turtą, slaptažodžius, augintinius ar vaikus, išsiskyrimas gali tapti daug sudėtingesnis. Tačiau tai nereiškia, kad turite toliau likti netenkinančiuose ar nelaiminguose santykiuose.

  • Kai abiejų pusių emocijos ir nuotaikos nurims, atsisėskite su savo mergina ir aptarkite, kaip pasidalinsite bendrą turtą ir įsipareigojimus prieš išsikraustant. Kas pasiliks namą? Kada kitas asmuo išsikraustys? Ar norėtumėte uždaryti banko sąskaitą? Kaip būtų padalinti pinigai? Ir taip toliau.
  • Jei išsiskyrimas nebuvo draugiškas, geriausias būdas tai padaryti – į procesą įtraukti neutralią trečiąją šalį, pavyzdžiui, konsultantą, tarpininką ar finansų patarėją. Bonobology, turime puikią apmokytų konsultantų ir pasimatymų trenerių komandą, kuri gali jums padėti atlikti šiuos veiksmus

Susiję skaitymai: Kaip išsiskirti su žmogumi, su kuriuo gyvenate – ekspertų patarimai

10. Paleiskite

Jei gerai apgalvojote savo sprendimą, o ne elgėtės vadovaudamiesi emocijomis, būsite ramūs dėl savo sprendimo. Tai reiškia, kad nebereikės svarstyti, ar pasielgėte teisingai, ar ne. Arba bandyti pateisinti savo veiksmus buvusiam partneriui ar net patikimiems draugams. Arba leisti bemieges naktis, graužiant save dėl sprendimo... išsiskirti su mergina, kurią myli (arba mylimas). Dabar laikas paleisti. Štai kaip:

  • Pabandykite po išsiskyrimo priprasti prie naujos rutinos. Tai padės atsikratyti noro likti senuose santykiuose.
  • Atminkite, kad tai, kas padaryta, negali būti atitaisyta. Net jei bandysite vėl susijungti, negalėsite panaikinti įtrūkimų, kurie atsirado santykiuose dėl jūsų sprendimo juos nutraukti.
  • Po išsiskyrimo fazę skirkite sau – savo gijimui, savo augimui
ką daryti ir ko nedaryti išsiskyrus su mergina
21 ką ir ko nedaryti išsiskyrus su savo mergina

Ko nereikėtų daryti išsiskyrus su savo mergina

Dabar, kai žinote, kaip pasakyti savo merginai, kad norite išsiskirti, aptarkime, ko nedaryti. Pavyzdžiui, „vaiduoklių paieška“ yra vienas baisiausių būdų užbaigti santykius. Nesvarbu, kokie atsitiktiniai ar rimti jie būtų, tai tikrai ne tas kelias, jei jūsų tikslas yra išsiaiškinti, kaip švelniai išsiskirti su kuo nors. Nors jūsų požiūris į pokalbį apie išsiskyrimą daugiausia priklauso nuo konteksto, yra tam tikrų pagrindinių dalykų, kurių turite vengti, kad jums ir jūsų buvusiajai būtų lengviau judėti toliau. Štai ko nedaryti, jei norite žinoti, kaip teisingai išsiskirti su savo mergina:

1. Neišsiskirstykite dėl teksto

Nebent turite tam labai rimtą priežastį – tarkime, merginą, kurios pykčio problemos kelia grėsmę jūsų saugumui, – tai nėra šaunu. išsiskirti dėl teksto, el. paštu ar telefono skambučiu. Net jei susitikinėjate neoficialiai arba esate kartu tik kelias savaites, vis tiek esate skolingi jai tinkamą pokalbį. Tai tampa dar svarbiau, kai ruošiatės skirtis su mergina, kuri jus myli.

Kare tyrimas Antropologės, daktarės, kolegijos studentės Ilanos Gershon straipsnyje pasidalijo, kad jos vaikino santykių nutraukimo žinutėje buvo sakinys: „Aš prastai moku gyventi“. O vienas vyras aprašė savo būsimos žmonos dviejų eilučių el. laišką, kuriame ji pranešė, kad nori skirtis. Tai ne pats geriausias būdas išsiskirti su partneriu.

  • Jei su ja palaikėte ilgalaikius santykius, atsisakymas leisti jai užmegzti paskutinį pokalbį gali atimti iš jos uždarymo jausmą. Tai savo ruožtu apsunkintų jos norą judėti toliau.
  • Galbūt manote, kad jausmų išreiškimas tekstinėmis žinutėmis yra gera mintis, jei susiduriate su dilema „Noriu išsiskirti su savo mergina, bet ją myliu“. Bet taip nėra. Ji neturėtų kentėti dėl jūsų sumišusios emocinės būsenos.

Susiję skaitymai: 9 dalykai, apie kuriuos sako vaiduokliai Tu

2. Neslėpk jos vaiduoklio

noriu išsiskirti su savo mergina
Vaiduokliai skirti silpniesiems

Dar viena svarbi mįslės, kaip teisingai išsiskirti su savo mergina, dalis – jos nemeluoti. Nebent, žinoma, turite tam rimtą priežastį. Tylus dingimas iš jos gyvenimo gali būti laikomas priimtinu tik tuo atveju, jei ji padarė arba gali padaryti ką nors, kas kelia grėsmę jūsų fizinei ar psichinei gerovei.

Pavyzdžiui, tarkime, ką tik sužinojote, kad jūsų mergina jus apgaudinėja su kitu asmeniu. Galbūt jums per daug skauda, ​​kad galėtumėte su ja paskutinį kartą pasikalbėti. Tokiu atveju tiesiog pasinerkite į jos gyvenimą ir dingkite iš jos gyvenimo, kad apsisaugotumėte. Ir sprendimas tapti vaiduokliu yra beveik pagrįstas.

Bet jei jūsų būsimasis buvęs partneris nėra smurtaujantis, serijinis apgavikas ar potencialus persekiotojas, šešėlius yra neleistina. Dingdami iš jos gyvenimo be paaiškinimo, paliksite ją amžinai kupiną klausimų. Galiausiai ji gali judėti toliau, bet dalis jos visada svarstys, kas nutiko.

Susiję skaitymai: 21 ženklas, kad turėtumėte išsiskirti visam laikui

3. Nedarykite to asmeniškai

Jei svarstote, kaip teisingai išsiskirti su savo mergina, atkreipkite dėmesį į tai. Žinokite skirtumą tarp paaiškinimų ir kaltinimų ir venkite pastarųjų. 

  • Venkite tokių teiginių kaip „Aš išsiskiriu, nes tu mane dusini“ arba „Neįmanoma būti laimingam su tokiu verkšlenimu kaip tu“.
  • Net jei tai tiesa, geriau jų nesakyti garsiai. Būkite jautrūs tam, kad savo sprendimu galite sudaužyti jos širdį. Tiesiog nereikia dar labiau įžeisti.
  • Pateikdami priežastis, kodėl norite nutraukti santykius, geriausia vartoti įvardžius „aš“, kad ji nesijaustų kaltinama ar užgauliojama. Pavyzdžiui, vietoj „Neįmanoma būti laimingam su tokiu verkšlenimu kaip tu“, galite pasakyti: „Aš...“ nebejaučiu laimės šiuose santykiuose"

4. Nebūkite dviprasmiški

Kai jau priėmei šį sunkų sprendimą išsiskirti su mergina, net jei ją myli, jau žinai, kad tai bus vienas sunkiausių dalykų, kuriuos tau kada nors teko padaryti. Ypač kai nori išsiskirti su savo mergina ir nepalikti jai emocinio naštos. Kad su tuo susitvarkytum kuo geriau,  

  • Įsitikinkite, kad jūsų žinutė yra aiški ir glausta. Nekurkite dviprasmybių tokiais teiginiais kaip „Man reikia šiek tiek laisvo laiko“ arba „Bus geriau, jei kurį laiką nesusitiktume“.
  • Šie teiginiai gali būti interpretuojami įvairiai, ir ne visi jie gali atitikti jūsų ketinimus. Ji gali tai suvokti kaip poreikį suteikti santykiuose erdvės arba jūsų norą kuriam laikui paspausti pauzės mygtuką.
  • Tokiu atveju ji gali puoselėti viltį, kad jūs vėl susitiksite, kai šis etapas baigsis.

5. Nedvejokite dėl savo sprendimo

Kai išsiskiriate su mergina, kuri jus myli arba kurią mylite jūs, emocijos gali jus užvaldyti. Ji gali maldauti jūsų persvarstyti savo sprendimą. Kalbėdami apie savo santykius, abu galite pradėti prisiminti gerus laikus. Ir tai gali priversti jus pajusti, kad jums pavyks. Įsitikinkite, kad nepamirštate,

  • Tai, kad jūsų nuovoką temdo jūsų emocijos. Net jei galiausiai pabandysite dar kartą arba nuspręsite praleisti laiką kartu, po kelių savaičių, o gal net ir dienų, vėl atsidursite ten, kur buvote. Tai gali jus įkalinti pavojingoje aplinkoje. vėl įjungta-išjungta-vėl santykių modelis
  • Viena iš svarbiausių išsiskyrimo taisyklių – nenutraukti santykių lengvabūdiškai, bet kai tai padarysite, nebesitraukite.
  • Priminkite sau, kodėl nusprendėte nutraukti santykius, kai jūsų ryžtas, regis, susvyravo. Paprašykite, kad kas nors kitas, pavyzdžiui, draugas, jus kontroliuotų, jei jums sunku sau priminti.

6. Nežadėkite likti draugais

išsiskyrimas su mergina
Negalite draugauti su buvusiuoju iškart po išsiskyrimo

Būdamas draugauti su buvusiuoju visada yra kebli teritorija. Pradžia gali būti gera, nes atveria duris į tai, kad susigrąžintumėte tą pažįstamą, jaukią gyvenimo dalį be jokių įsipareigojimų ar naštos. Tačiau netrukus pradeda kilti pavydas, apmaudas ir ginčai dėl to, kieno kaltė, kad santykiai neveikė. Kai taip nutinka, ne tik jūsų draugystė, bet ir jūsų santykių prisiminimai amžiams sutepami. Atminkite,

  • Galbūt norėsite likti draugais, bet palaikyti platonišką draugystę po romantiškų santykių su kuo nors retai pavyksta, jei iš viso pavyksta.
  • Kaip išsiskirti su savo mergina – tai daug daugiau nei vien tik perteikti jai savo sprendimą nutraukti santykius teisingu būdu
  • Taip pat turite pakankamai gerai susitvarkyti su širdies skausmo pasekmėmis, kad išsiskyrimas nevirstų sudėtinga netvarka.

Susiję skaitymai: 11 ekspertų patarimų, kaip nustoti būti toksiškam santykiuose

7. Neįstrigkite santykiuose, kurie tai kartojasi, tai vėl nutraukia, tai vėl nutraukia santykius

Po išsiskyrimo bus akimirkų, kai pasijusite apimtas vienatvės ir negalėsite sustoti. galvoju apie savo buvusįjįKai jau nutraukėte santykius, galite patirti gailesčio priepuolius. Kai taip nutinka, tampa svarbiau nei bet kada sąmoningai priminti sau priežastis, kodėl jums nepavyko. Tai padės jums išvengti santykių, kuriuose vėl ir vėl nutrūksta santykiai, spąstų, kurie tėra toksiška netvarka, paveiks jus abu.

  • Jei abejojate, ar tai buvo teisingas sprendimas, pabandykite atitraukti dėmesį darydami tai, ką mėgstate, ir stebėkite, kaip tas abejonės jausmas atslūgsta.
  • Net jei jaučiate, kad pasielgėte skubotai, grįžti gali būti ne pati geriausia mintis, nes net jei negalite jų įkalti, visada yra priežasčių nutraukti santykius.
  • Skirkite laiko išgijimui, praleiskite laiko su savimi ir tada susitelkite į judėjimą toliau

8. Nesiųskite ir neatsakykite į emocines žinutes

Galbūt nusprendėte nutraukti visus ryšius po išsiskyrimo ir jūsų buvęs partneris galbūt su tuo sutiko. Tačiau lengviau pasakyti, nei padaryti, kad taip nutiktų. Vyrai po išsiskyrimo sunkiau susidoroti su vienatve. 

  • Silpnumo akimirkomis nesiųskite emociškai pripildytų žinučių ar balso pašto pranešimų savo buvusiam partneriui.
  • Neskambink jiems ir girtas
  • Jei jūsų buvęs partneris elgiasi taip, neatsakykite. Tuo metu tai gali kelti skausmą, bet padės perduoti žinią, kad jūs tikrai baigėte santykius.
Laikykitės išsiskyrimo taisyklių
Venkite emociškai įkrautų pokalbių

9. Nesielkite neapgalvotai

Jei svarstote: „Kaip turėčiau išsiskirti su savo mergina?“, svarbiausia taisyklė – nedaryti skubotų veiksmų. Sprendimą priimkite tik ramiai įvertinę išsiskyrimo privalumus ir trūkumus. Skubiai elgdamiesi rizikuojate priimti sprendimus, kurie... galite gailėtis vėliau.

  • Jei išsiskiriate su ką tik pradėjusiais susitikinėti asmeniu, pagalvokite, ar galite išspręsti savo problemas ir sukurti tvirtus santykius.
  • Jei esate ilgalaikiuose santykiuose, pagalvokite apie pasekmes, kurias tai gali turėti jūsų abiejų gyvenimams.
  • Jei esate įstrigę kryžkelėje „Man reikia išsiskirti su savo mergina, bet aš ją myliu“, gerai pagalvokite, ar tikrai norite nutraukti santykius.

10. Nežaiskite per greitai ir neapgalvotai su jos jausmais

Vieną akimirką pasakai jai, kad nori išsiskirti, o kitą – bučiuoji. Arba ir toliau elgiesi taip, lyg vis dar būtumėte kartu dar ilgai po išsiskyrimo. Toks nenuspėjamas elgesys daro daugiau žalos nei naudos.

  • Kai jau apsisprendėte nutraukti santykius, nežaiskite per greitai ir neapgalvotai su jos jausmais.
  • Svarbu išlaikyti savo jausmų kontrolę
  • Vien dėl to, kad jos pasiilgai vieną dieną, dar nereiškia, kad gali ateiti prie jos durų ir tikėtis, kad ji tau pataikaus.

Susiję skaitymai: 15 svarbiausių ribų draugaujant su buvusiuoju (-ąja)

11. Nemiegokite su ja

Ko nedaryti po išsiskyrimoKad ir ką darytumėte, nemiegokite su savo mergina po to, kai ją palikote. Tai viena iš išsiskyrimo taisyklių, kurios nekeičiamos, nepriklausomai nuo aplinkybių ar priežasčių, dėl kurių priimtas toks sprendimas.

  • Permiegoti su buvusiuoju yra viliojanti, bet bloga mintis. Jei tai padarysite vieną kartą, norėsite tai padaryti dar kartą. Tada vienas iš jūsų norės daugiau, bet kitas gali būti nepasiruošęs.
  • Skausmas ir nerimas, kuriuos abu patyrėte, kai pirmą kartą nusprendėte išsiskirti, bus daug kartų sustiprinti, o prie viso to prisidės sumišimo ir išdavystės jausmai.
  • Paprastas atsakymas į klausimą, kaip užbaigti santykius su mylima mergina, yra tas, kad jūsų požiūris turi būti aiškus, glaustas ir beveik klinikinis.
  • Nors privalai atsižvelgti į jos jausmus, negali leisti emocijoms susilpninti tavo ryžto ar užtemdyti nuovokos.
istorijos apie išsiskyrimą ir netektį

Dažnai užduodami klausimai

1. Kada reikėtų išsiskirti su savo mergina?

Turėtumėte išsiskirti su savo mergina, jei nebejaučiate laimės santykiuose, jūsų santykiai kupini neišsprendžiamų problemų, jūsų gyvenime atsirado kitas žmogus arba abu norite skirtingų dalykų gyvenime. Tai yra visiškai pagrįsti pasiteisinimai išsiskirti su kuo nors.

2. Kaip išsiskirti su savo mergina jos neįskaudinus?

Būkite jautrūs ir dėmesingi jos jausmams, bet tuo pačiu metu būkite aiškūs ir glausti. Įsitikinkite, kad nėra vietos dviprasmybėms, kad galėtumėte su ja išsiskirti neapsunkindami to jums abiem.

3. Kaip išsiskirti su mergina dėl žinutės? 

Idealiu atveju neturėtumėte išsiskirti su savo mergina dėl žinutės. Tai pokalbis, kuris turi vykti asmeniškai. Bet jei vis tiek turite (jei ji jus smurtauja ar apgaudinėja), būtinai aiškiai perduokite savo sprendimą ir pateikite jam paaiškinimą.

4. Kaip priversti savo merginą su tavimi išsiskirti?

Tai gali atrodyti geresnis planas. Tačiau užuot žaidus proto žaidimus, kad priverstumėte savo merginą su jumis išsiskirti, brandesnis sprendimas yra leisti jai suprasti, kad norite išsiskirti.

Pagrindiniai rodyklės

  • Išsiskirti su mergina yra sunku, bet tai galima padaryti pagarbiai, jei jūsų jausmai yra nuoširdūs.
  • Būkite labai pagarbūs ir supraskite jos jausmus
  • Kiekvieno išsiskyrimo aplinkybės gali skirtis, tačiau dauguma žmonių vertina, jei jiems suteikiama galimybė užbaigti santykius.
  • Gali atrodyti, kad pokalbio pakanka, tačiau norint išsiaiškinti visą logistiką ir nekontaktines taisykles, gali prireikti daug pokalbių.
  • Kai jau apsisprendi, nedvejok. Jei nori su ja vėl susitikti, pirmiausia turi išspręsti savo santykių problemas.

Kaip ir santykiai, visi išsiskyrimai yra unikalūs. Tinkamas būdas, momentas ir laikas pasakyti, kad nebenorite tęsti santykių, priklauso nuo jūsų aplinkybių. Ryšys tarp jūsų ir jūsų merginos ir išsiskyrimo priežastys – visa tai turi įtakos tam, kaip ir kada turėtumėte nutraukti santykius. O kai nuspręsite juos nutraukti, būtinai eikite tuo keliu.

Kaip užbaigti santykius geromis sąlygomis

Teisingas būdas panaudoti tylos galią po išsiskyrimo

7 dalykai, kurių niekas nepasako apie išsiskyrimą

Jūsų įnašas nėra laikomas labdara dovanaTai leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.




Skleisti meilę
Žymos:
Bonobology.com