Ar galite draugauti su buvusiuoju? 15 dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti

Ar galite draugauti su savo buvusiuoju po išsiskyrimo? Jei taip, ar tai apskritai sveika? Ar gerai draugauti su savo buvusiuoju, kol esate santykiuose? Ar dažnai užduodate sau šiuos klausimus? Pasibaigus įsipareigojusiems santykiams, pakeisti ypatingą žmogų iš centrinės jūsų gyvenimo figūros į tolimą praeitį gali būti sudėtinga, todėl svarbu skirti tam laiko. Noras atnaujinti ryšį ir praleisti laiką kartu yra natūralus, ypač ilgalaikiuose santykiuose. Tačiau šiais laikais draugauti su buvusiuoju dažnai laikoma madinga. Nors daugelis bando išlaikyti šią draugystę, ne visos yra tikros ar ilgalaikės. Draugystė su buvusiuoju gali sukelti sudėtingų situacijų jūsų gyvenime.

Tyrimai rodo, kad buvę partneriai, būdami draugais, pasirodo esą mažiau susirūpinę, mažiau sąžiningi, mažiau rūpestingi ir mažiau užjaučiantys. Taigi klausimas lieka atviras: ar draugauti su buvusiuoju, kurį vis dar mylite (ar ne), yra teisinga? Ar tai tikrai sveikas pasirinkimas? Panagrinėkime šį klausimą padedami mūsų psichologės ekspertės Nanditos Rambhios (psichologijos magistro), kuri specializuojasi KET, REBT ir porų konsultavime. Taigi, jei svarstote, ar jūs ir jūsų buvęs partneris galite būti draugais arba kaip draugauti su buvusiu partneriu, skaitykite toliau…

Kodėl sunku draugauti su savo buvusiuoju?

Draugystės užmezgimas po išsiskyrimo iš pradžių gali atrodyti kaip brandus pasirinkimas, tačiau emocijoms trūksta patogaus „išjungimo“ mygtuko. Noras likti draugais gali kilti dėl vystymosi jausmo, tačiau skubotas draugystės užmezgimas gali būti emociškai audringas, o išėjimas iš draugystės zonos yra dar blogesnis. Nepaisant to, kad išsiskyrimas yra abipusis, skubotas draugystės užmezgimas gali būti pavojingas žingsnis. Labai svarbu pripažinti iššūkius ir sudėtingumą, dėl kurių šis kelias tampa sunkesnis, nei gali pasirodyti iš pradžių. Eidami šiuo keliu, galite nuolat galvoti: „Aš negaliu draugauti su savo buvusiuoju, ar galiu?“

Tyrimo duomenimis , draugauti su buvusiuoju dėl praktiškumo, mandagumo ar neišspręstų romantiškų troškimų reiškia mažesnę tikimybę, kad draugystė tęsis ilgalaikėje perspektyvoje. Tai liudija apie sunkumus, su kuriais susiduriama palaikant sveiką draugystę su buvusiuoju. Panagrinėkime keletą priežasčių, kodėl sunku draugauti su buvusiuoju, ypač netrukus po išsiskyrimo:

• Tu jiems dar neatleidai: Žaizdos vis dar šviežios, o draugystė su buvusiuoju, kuris jus įskaudino, sugrąžina visą skausmą, kurį patyrėte romantiškuose santykiuose.
• Vienas iš jūsų vis dar įsimylėjęs: Bet kuris iš jūsų vis dar myli ir draugystę mato kaip galimybę... susigrąžink savo buvusiąją arba pabandykite juos užkariauti leisdami laiką kartu. Draugystė, kai vis dar mylite savo buvusįjį, gali būti ne jūsų pačių labui, nes jūsų mąstymą greičiausiai valdo emocijos, o ne racionalumas.
• Jūs ir toliau suteikiate jiems valdžią jums: Net mintis apie buvusiojo išsikraustymą varo tave į neviltį ir tu tiesiog negali paleisti.
• Darosi sunkiau judėti toliau: Draugystė neleidžia jums judėti toliau. Todėl prieš bandant būti gerais draugais svarbu apmąstyti savo jausmus. Priešingu atveju galite paklausti savęs: „Kaip man pamiršti savo buvusįjį?“
• Tarp jūsų nebūna tokio dalyko kaip „tik draugai“: Ribos dažnai būna neryškios ir peržengiamos, todėl skambinate vėlai vakare, užsiimate seksu ar atsitiktinai pasakote „Aš tave myliu“, dėl ko vėliau abu gailėsitės. Štai keletas pavojų, kylančių draugaujant su buvusiuoju, kuriuos turėtumėte atidžiai apsvarstyti.

Jei šios situacijos skamba pažįstamai, gali būti geriau pasitraukti. Priešingu atveju gali atrodyti, kad esate įstrigę tokioje erdvėje, kurioje negalite nei vėl susitaikyti, nei visiškai jų įveikti. Tai iš tiesų yra rimtas argumentas, kodėl neturėtumėte draugauti su savo buvusiuoju. Tikriausiai todėl ir dažniau vartojama nuomonė „Nedraugauk su savo buvusiuoju“.

15 dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti draugaujant su buvusiuoju (-ąja)

Ar galite draugauti su savo buvusiuoju? Na, tai priklauso nuo situacijos. Nuo emocinio pasirengimo subtilybių iki aiškių ribų nustatymo svarbos – kiekvienas aspektas vaidina lemiamą vaidmenį lemiant galimą draugystės palaikymą po išsiskyrimo arba iššūkius. Visiškai normalu, jei negalite draugauti su savo buvusiuoju, nes patikėkite, tam reikia daug pastangų, ypač draugauti su buvusiuoju, kurį vis dar mylite.

Nandita teigia: „Kai du žmonės išsiskiria, labai svarbu, kad jie skirtų laiko atsigauti ir judėti toliau, užuot toliau linksminę vienas kitą ir leidę laiką kartu.“ Savo knygoje „ Getting Past Your Breakup “ autorė Susan J. Elliot rekomenduoja palaukti bent šešis mėnesius, prieš priimant sprendimą, ar draugauti su savo buvusiuoju.

Svarstydami šiuos klausimus, atskleisite, kaip sudėtinga suderinti istoriją su naujų ribų poreikiu. Svarstant apie sudėtingą draugystės su buvusiuoju kelią, gali būti sunku pasiekti emocinį saugumą ir kartu išsaugoti emocinę gerovę. Nesvarbu, ar apie šį kelią svarstote pirmą kartą, ar iš naujo vertinate esamą draugystę, šios įžvalgos siekia suteikti vertingų patarimų. Tai padės jums apsispręsti, ar draugauti su savo buvusiuoju.

Susijęs straipsnis: 15 protingų būdų, kaip atstumti buvusįjį, kuris nori būti draugais

1. Jums reikia laiko ir erdvės, kad susidorotumėte su išsiskyrimu

Draugystė su buvusiuoju, kurį vis dar mylite, jus tik stabdys, jei išsiskyrimas dar tik įvykęs. Išsiskyrimas gali būti labai sunkus išgyvenimas, ypač jei jūsų buvęs partneris priėmė sprendimą išsiskirti. Jums gali prireikti emocinės paramos, jei vis dar mylite savo buvusįjį ir stengiatės judėti toliau. Turėdami tokią nuotaiką, ar manote, kad buvimas šalia jo ir draugystė su juo padės jums atsigauti?

Apmąstydami galimybę likti draugais, kai vis dar mylite savo buvusįjį, apsvarstykite pasekmes. Nandita sako: „Geriau skirti laiko ir erdvės bei persigalvoti, kol neįklimpote į dar vieną potencialiai keblią situaciją.“ Tikriausiai todėl vienas iš dažniausių patarimų po išsiskyrimo yra: „Nedraugauk su savo buvusiuoju.“

2. Tai gali atgaivinti fizinį artumą, dėl kurio galite gailėtis

Ar draugystė su buvusiuoju gali padėti atkurti santykius? Na, gali, ypač kai vis dar myli savo buvusįjį. Draugystė su buvusiuoju, kurį vis dar myli, yra garantuotas kelias į tai, kad vieną rytą atsibusite jo lovoje. Jums dažnai buvo siūloma nebedraugauti su savo buvusiuoju. Riley, šokių trenerė iš Sent Luiso, išgyveno sunkų išsiskyrimą su savo vidurinės mokyklos laikų mylimąja ir tuo pačiu metu namuose kovojo su nepagydomai sergančios motinos trauma. Ji jautė, kad jai reikia ramsčio, o jos buvęs vaikinas, kuris visada buvo nepaprastai malonus ir rūpestingas, atrodė kaip tik tam tinkamas žmogus.

Šiame kelyje į sveikus platoniškus santykius jie leido savo romantiškiems jausmams išsiskirti . Tai, kas prasidėjo kaip platoniška draugystė, netrukus virto karšta neišspręstų jausmų raizgalynė. Jie ėmė miegoti kartu kiekviena pasitaikiusia proga ir pamiršo nustatyti ribas, todėl buvusioji partnerė manė, kad ji atvira norui vėl susijungti, o Riley dar labiau suglumino dėl savo jausmų.

Jie bandė suteikti savo romantiškiems jausmams dar vieną šansą, tačiau vėl patyrė išsiskyrimo skausmą ir kančią. Tik šį kartą buvo daug kartų sunkiau ir skaudžiau. Jei svarstote, kaip draugauti su buvusiuoju, tai tikrai ne tas kelias. Nesakome, kad tai vienintelė galimybė, bet taip dažnai nutinka, kai draugaujate su buvusiuoju, kurį vis dar mylite. Noriu, kad prieš pradėdami draugystę apsvarstytumėte galimus pavojus. Sveikos draugystės palaikymas reikalauja daug pastangų ir brandos, kaip ir bet kokių kitų sveikų santykių palaikymas.

Susijęs straipsnis: Ar turėčiau paskambinti savo buvusiam partneriui – 12 patarimų, kaip apsispręsti

3. Gali nukentėti kiti jūsų santykiai

Ar gerai draugauti su buvusiuoju, kol esate santykiuose? Ar galite draugauti su buvusiuoju neleisdami, kad tai paveiktų jūsų dabartinius santykius? Atsakant į gluminantį klausimą „Ar gerai draugauti su buvusiuoju?“, labai svarbu atsižvelgti į galimą poveikį dabartiniams ar būsimiems santykiams. Kaip ir romantiškuose santykiuose, draugystės palaikymas su buvusiuoju gali atimti laiką ir dėmesį nuo kitų santykių, įskaitant santykius su draugais ir šeima. Jei jūsų draugai ar šeima jaučiasi apleisti ar nustelbti jūsų draugystės su buvusiuoju, tai gali įtempti tuos santykius.

Tai tikriausiai galėtų būti dar viena priežastis, kodėl sakoma, kad buvę partneriai negali būti draugais. Nandita sako: „Atsargumas, kaip ši dinamika gali paveikti visų dalyvaujančiųjų pasitikėjimą ir emocinę gerovę, užtikrina sveikesnį dabartinių ir būsimų santykių pagrindą. Svarbu teikti pirmenybę dabartiniams ir būsimiems ryšiams, nepakenkiant jų vientisumui užsiciklinant ties praeities santykiais.“ Platoniški santykiai ir romantiški santykiai – rinkitės išmintingai.

4. Pavydo jausmai ilgainiui gali sugriauti jūsų draugystę

Ar buvę partneriai gali būti draugais be jausmų? Žinoma, gali, nes kai tik dulkės nurims, vienas iš jūsų bandys judėti toliau ir pradėti susitikinėti su nauju. Tačiau lengviausias atsakymas į klausimą, kaip draugauti su buvusiuoju, yra tas, kad reikia atsikratyti pavydo. Jei užmezgate santykius arba ką tik pradėjote susitikinėti, jūsų buvusiajam gali nepatikti įvykių posūkis, ir tai gali baigtis nemaloniai.

Svarbu abipusiai gerbti sprendimą turėti naujų partnerių. Kita vertus, jei jūsų buvęs partneris pirmasis pereina, galite jaustis apleistas ir įskaudintas. Šie jausmai tampa apribojimu, kai liekate draugais su savo buvusiuoju. Tai natūralu, ir tai gali priversti jus manyti, kad buvę partneriai negali būti draugais, o gal ir ne. 

Tai svarbu apsvarstyti, nes draugystė su buvusiuoju partneriu gali sukelti daug pavojų, įskaitant pavydą ir nuoskaudas. Tai gali pakenkti ne tik draugystei su buvusiuoju partneriu, bet ir naujiems santykiams. Ar esate pasiruošę tokioms sunkioms pasekmėms?

5. Galbūt negalėsite būti visiškai atviri vienas kitam

Įsivaizduokite, kad išgyvenate vieną iš tų cikliškų išsiskyrimo melancholijos epizodų. Jūsų buvęs partneris, kuris dabar yra jūsų draugas, klausia, kas jus neramina. Negalite būti su juo/ja atvira, nesuerzindami romantiško potraukio, kurį vėl patyrėte. Arba, jei turite pasimatymą su nauju žmogumi, negalite atvirai apie tai kalbėti su savo buvusiuoju, nes žinote, kad kažkur galite įskaudinti jo jausmus.

Draugystės palaikymas po išsiskyrimo sukurs tik nejaukumo akimirkų, kurių abu norėsite išvengti, ir paliks jus su draugyste, kuri nebus nei nuoširdi, nei sąžininga. Kad išvengtumėte šio emocijų mišinio, visada patariama nedraugauti su savo buvusiuoju, kol abu iš tikrųjų neperėjote toliau.  

Nandita sako: „Draugystė kuriama remiantis sąžiningumu. Draugai dalijasi intymiomis savo gyvenimo detalėmis, net giliausiomis mintimis ir tamsiausiomis baimėmis. Tačiau artimos draugystės su buvusiu partneriu dinamikoje tikimybė atverti senas žaizdas yra gana didelė. Tikriausiai vienas iš jūsų turės nusileisti sąžiningumo srityje, antraip galite įskaudinti jį ar save.“ 

6. Draugystė gali sukelti klaidingas viltis

Ar buvę partneriai gali būti draugais be jausmų? Taip, bet net jei svarstote apie galimybę likti draugais po išsiskyrimo, yra tikimybė, kad jie į viską žiūrės kitaip. Arba atvirkščiai. O kas, jei vienas iš jūsų vis dar tikisi, kad platoniški santykiai galiausiai paskatins senosios kibirkšties atgimimą? 

Jūs (arba jūsų buvęs) partneris (-ė) galite sustoti, tikėdamiesi, kad jis vėl jumis susidomės , ir apriboti savo gyvenimą nuo naujų partnerių (-ių). Galite galvoti: „Ar vėl susitikinėsiu su savo buvusiuoju?“. Kai viskas klostosi ne taip, kaip jūs ar kitas asmuo tikėjotės, tai gali sukelti gilų skausmą ir apmaudą. Tai vienas iš svarbiausių dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti. Taigi, matote, atsakymą į klausimą „Ar galite draugauti su savo buvusiuoju?“ reikia atidžiai apsvarstyti.

Susijęs straipsnis: Ar vyrai ir moterys gali būti draugais?

7. Tokia draugystė gali paveikti jūsų psichinę ramybę

Viena iš priežasčių, kodėl galite svarstyti galimybę draugauti su buvusiuoju, gali būti ta, kad dar neperėjote toliau. Taigi, ar galite draugauti su savo buvusiuoju, jei dažnai jaučiatės prislėgti, galvodami apie praeitį? Na, jei vienas iš jūsų vis dar puoselėja daug jausmų kitam, kaip nutinka daugumos išsiskyrimų atveju, draugystė gali tapti sudėtinga ir atimti iš jūsų ramybę.

Draugystė su buvusiuoju nuolat primins apie santykius ir kartu praleistą laiką, laikydama jus uždarytus praeityje. Tai gali jus atgrasyti nuo naujų susitikimų. Prieš nuspręsdami, kaip draugauti su buvusiuoju, turite įsitikinti, kad jums nesunku susitaikyti su asmeniu, su kuriuo turėjote romantiškų santykių, ir kad esate pasiruošę draugauti.

8. Ar vėl galėsite jais pasitikėti?

Net jei buvęs partneris tampa jūsų „draugu 4 val. ryto“ arba tuo, į kurį kreipiatės pagalbos ir paguodos, kai viskas klostosi ne taip, tokiuose santykiuose trūks pagrindinės pasitikėjimo ir sąžiningumo prielaidos. Ypač jei pradėjote susitikinėti su kitu žmogumi. Jūs abu jau patyrėte pakankamai ir tikriausiai netgi turite pasitikėjimo problemų vienas kitu. Neišsprendus šių problemų, draugauti su buvusiuoju gali būti tiesiog neįmanoma užduotis.

Net ir išsprendus problemas bei nustačius ribas, gali būti labai sunku pasitikėti partneriu, kurį siejate su santykių nutrūkimo skausmu. „Nes išsiskyrimo sukeltas skausmas ir sielvartas tik graužtų jus giliai viduje, net jei nenorite pripažinti ir priimti šių emocijų“, – sako Nandita. O jei svarstote: „Kaip man įveikti savo buvusįjį?“, galbūt draugauti vis dėlto nėra gera mintis.

9. Galite sukelti nepatogumų savo bendriems draugams

Šie ilgalaikiai draugai matė jus kartu kaip porą ir matė jūsų romantiškų santykių pakilimus ir nuosmukius, kol jie žlugo. Jei tarp jūsų tvyro gilus apmaudas, nepaisant to, kad nusprendėte likti draugais, jis gali pasireikšti užmaskuotais pasyviai agresyviais išpuoliais vienas prieš kitą, ir tai gali būti nepatogu kitiems jūsų draugams. Jei bandote draugauti su buvusiuoju, kurį vis dar mylite, ir jei ši draugystė veikia ir kitus jūsų santykius bei draugystę, tai įrodo, kad posakis „buvęs draugas sugadina santykius“ turi prasmės. 

Susijusi literatūra: Pasirinkimas tarp draugystės ir santykių | Kurį pasirinkti?

10. Tai gali trukdyti surasti savo tikrąją meilę

Draugystė su buvusiu partneriu gali užtemdyti jūsų nuovoką dėl pasimatymų su kitu, ir galite atsidurti užburtame rate, kai einate į pasimatymus, bet niekada nepasiekiate pažangos naujuose santykiuose . Taip yra todėl, kad jūsų buvusiojo buvimas jūsų gyvenime trukdys jums rimtai judėti toliau. Taip pat retkarčiais galite sau pasakyti: „Aš myliu savo buvusįjį“ arba paklausti savęs: „Ar vėl susitikinėsiu su juo?“. Tokiu atveju gali būti gera mintis atsisakyti draugauti su buvusiuoju. Turite būti tame pačiame puslapyje, jei yra bent menkiausia galimybė draugystei suklestėti.

Ar tikrai nori save taip ištverti? Jei susirašinėji su jais pasimatymo metu arba grįžtate ir aptarinėjate su jais kiekvieną pasimatymo detalę, kad gautumėte jų pritarimą, gali būti, kad esate įstrigę nesveikoje padėtyje, iš kurios turite išsivaduoti. O jei nuolat svarstote: „Kaip man pamiršti savo buvusįjį?“, na, draugauti su jais gali būti negera mintis.

11. Draugystė gali nesumažinti išsiskyrimo skausmo

Dažnai žmonės iš romantiškų santykių pereina prie draugystės, nes negali susidoroti su netekties jausmu. Gali prireikti mėnesių ar net metų, kad judėtum toliau. Tyrimo duomenimis , širdies skausmą įveikti prireikia 11 mėnesių. Taigi, jei draugaujate su buvusiuoju vien tam, kad numalšintumėte širdies skausmą , darote viską ne taip. Jei svarstote, kodėl neturėtumėte draugauti su savo buvusiuoju, prieš pradėdami draugystę apsvarstykite abu požiūrius.

Išsiskyrimai niekada nebūna lengvi. Tenka išgyventi tą širdį draskantį, duriantį skausmą, kuris neleidžia užmigti naktimis ir verčia verkti iki ašarų. Turi pasiruošti nepakeliamų emocijų uraganui, kurį turėsi išgyventi viena. Jei tau reikia peties, ant kurio galėtum išsiverkti, geriau kreiptis į kitus draugus, o ne į žmogų, kuris yra tavo skausmo priežastis. Draugauti su buvusiuoju nėra lengva užduotis. Atminkite, kad jūsų gijimas pirmiausia yra jūsų atsakomybė. Nė vienas iš jūsų draugų negali jums padėti, jei pati būsite pasirengusi eiti racionaliu keliu.

12. Draugystė gali trukdyti teikti pirmenybę dabartiniam partneriui

Retai pasitaiko žmogus, kuriam patiktų mintis, kad jo partneris draugautų su buvusiuoju. Įsivaizduokite save jo vietoje ir šiek tiek pagalvokite: ar norėtumėte, kad jūsų partnerio buvęs partneris dalyvautų kiekviename gimtadienio šventime ar namų vakarėlyje? Ar jums neprieštarautų, jei jis rašytų žinutes savo buvusiajam partneriui sėdėdamas šalia jūsų? Arba aptarinėtų su juo savo santykių detales? Dabar paklauskite savęs: „Ar buvę partneriai gali būti draugais?“

Naujų santykių etapuose yra klausimų kėlimo etapas, kai abu partneriai pradeda abejoti savo sprendimu, nes po medaus mėnesio pradeda žvelgti pro rožinius akinius. Jei draugystė su buvusiuoju partneriu kelia dabartiniam partneriui diskomfortą ir nerimą, turite gerbti jo požiūrį į šį klausimą ir pagalvoti, kas svarbiau. Seni santykiai ar dabartiniai? Nemanau, kad prasminga sabotuoti naujus santykius dėl tų, kurie seniai iširo, bet čia tik mano nuomonė. Juk nenorite vieną gražią dieną pabusti ir pasakyti sau: „Aš dievinu savo partnerį, bet myliu ir savo buvusįjį...“

Susijęs straipsnis: Netinkama draugystė susituokus – štai ką turėtumėte žinoti

13. Vienas iš jūsų tikrai nukentės

Nepalikite durų atvirų skausmui. Jei vis dar „Google“ paieškoje klausiate: „Kaip man atsigauti po savo buvusiojo?“, draugauti su juo gali būti ne pati geriausia mintis. Draugystė tarp buvusiųjų gali vienam arba abiem sukelti skausmą ir nuoskaudą, o tai yra daug blogiau nei tai, ką sukėlė išsiskyrimas. Tai ypač pasakytina apie neišspręstus jausmus ir abu pakankamai ilgai nesusitikinėjote su kitu žmogumi. Draugystė su buvusiuoju, kuris jus įskaudino, visada bus skausminga, jei gyjate po išsiskyrimo . „Būkite labai atidūs savo minčių apie draugystę priežasčiai, nes tai turi labai didelę kainą“, – įspėja Nandita.

„Reddit“ vartotojas rašo: „Jau 6 mėnesius draugauju su savo buvusiąja mergina po mūsų išsiskyrimo. Abi esame vienišos, pradėjau galvoti, kad jau peržengiau jos ribas ir galime būti „tik draugais“, bet šiandien ji papasakojo man apie vaikiną, su kuriuo jai patiko flirtuoti, ir tai mane degino iš vidaus. Galbūt aš vis dar jaučiu jai jausmus, o ji – ne, o gal ji tiesiog norėjo mane pavydėti? NEŽINAU, bet kuriuo atveju, esu įskaudinta ir nesitikėjau, kad būsiu taip stipriai įskaudinta.“

14. Sveika draugystė gali būti nebeįmanoma

Naujų draugysčių paieška ir naujų žmonių pažinimas yra natūralus polinkis ieškant draugijos. Užuot pasinerus į draugystę su buvusiuoju, verta logiškai įvertinti savo pasirinkimus. Užuot ieškojus būdų, kaip toliau draugauti su buvusiuoju, galbūt geriau paleisti ir tyrinėti. Esamų ryšių stiprinimas leidžiant laiką su draugais ar biuro kolegomis gali suteikti stabilesnį ir protingesnį pagrindą naujiems ryšiams. Platoniškų santykių vertinimas iš naujos perspektyvos leidžia pasiekti emocinį aiškumą ir išvengti galimų komplikacijų, kurios gali kilti palaikant artimą draugystę su žmogumi iš romantiškos praeities.

15. Nepamirškite priežastį, kodėl išsiskyrėte

Nesvarbu, ar abu išsiskyrėte dėl prieštaringų vertybių ir įsitikinimų, pasitikėjimo problemų, ar santykiai virto toksiškais , esmė ta, kad santykiai netrunka, ir tai liudija apie jūsų nesuderinamumą ir gilesnes problemas. Prisiminkite tai, kai kitą kartą sau sakysite: „Aš myliu savo buvusįjį“. Jūsų noras draugauti su žmogumi, su kuriuo turite neišspręstų problemų, yra nesveikas ir gali greitai tapti toksiškas. Jums reikia nustatyti ribas. Aš tiesiai šviesiai nesakyčiau: „Nedraugauk su savo buvusiuoju“. Tačiau norėčiau nukreipti jūsų dėmesį į priežastis, kodėl santykiai neveikia. Labai tikėtina, kad tos pačios priežastys gali turėti įtakos ir draugystei.

Taigi, ar sveika draugauti su savo buvusiuoju? Leisiu jums patiems spręsti. Pabandžiau praplėsti jūsų akiratį ir atkreipti dėmesį į dalykus, į kuriuos turėtumėte atidžiai atsižvelgti prieš pasiduodami norui užmegzti ryšį su savo buvusiuoju. Žmogaus emocijos yra sudėtingas labirintas, ir nėra vieno universalaus atsakymo į klausimą, ar turėtumėte draugauti su savo buvusiuoju, ar ne.

Atminkite, kad gijimas nėra linijinis procesas. Vieną dieną galite sakyti: „Negaliu draugauti su savo buvusiuoju“, o kitą – paklausti: „Ar gerai draugauti su buvusiuoju?“ Siūlau tik apmąstyti šiame straipsnyje aptartus punktus ir priimti logišką bei racionalų sprendimą, kuris ilgainiui būtų naudingas jūsų emocinei gerovei.

DUK

15 ženklų, kad vis dar nesusitvarkėte su savo buvusiuoju

Kodėl taip sunku paleisti, net jei žmogus tavęs nemyli?

12 dalykų, kuriuos reikia atsiminti, kai susitinki su savo buvusiuoju (-ąja)

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.