Ar esate patekę į vieną iš tų situacijų, kai kas nors jūsų paklausia, ar palaikote santykius, ir jūs sakote „taip“, bet po mėnesio, kai kažkas kitas jūsų paklausia, ar esate kam nors įsipareigoję, nežinote, ką atsakyti? Jei manote, kad jums tai nutinka dažnai, vadinasi, jūsų santykiai tai kartojasi, tai nutraukia.
Galite įsivaizduoti, kokiais amerikietiškais kalneliais virsta tokie santykiai. Jie ne tik priverčia abejoti savo racionaliu mąstymu ir instinktais, bet ir kenkia bendrai gerovei. Jūsų stabilumo jausmas yra smarkiai paveiktas, ir jūs nesijaučiate psichologiškai saugūs santykiuose, nes nuolat svarstote, kada įvyks kitas ginčas ar išsiskyrimas.
Ir tada yra neviltis ir ilgesys vėl susijungti, nors visiems, išskyrus jus, aišku, kad tai nepavyks. Kai kuriuose santykiuose, kuriuose tai nutrūksta, tai vėl nutrūksta, poroms pavyksta pamatyti šviesą ir draugiškai bei kartu išspręsti savo problemas. Tačiau kai kurie santykiai yra katastrofos receptas ir jie ima daugiau nei duoda.
Kaip atrodo santykiai, kai tai prasideda, tai nutrūksta, tai vėl nutrūksta?
Turinys
Kai du žmonės pradeda susitikinėti, jie arba puikiai sutaria ir užmezga santykius. Arba ne. Be to, daugeliu atvejų pora galiausiai išsiskiria, kai kibirkštis užgęsta. Visos šios situacijos yra normalios. Tačiau kai pora susijungia, išsiskiria dėl tam tikrų problemų, vėl susijungia, kai kibirkštis vėl įsižiebia, ir vėl išyra, taip atrodo santykiai, kuriuose vėl prasideda ir nutrūksta.
Remiantis statistika, maždaug 60 % jaunų suaugusiųjų patiria bent vieną nuolatinį santykių laikotarpį, kai santykiai tai prasideda, tai baigiasi. Šis modelis gali būti itin toksiškas ir varginantis. Kita vertus, paimkime aktorės ir modelio Jessicos Biel ir dainininko bei dainų autoriaus Justino Timberlake'o pavyzdį. Jie išsiskyrė 2011 m. kovo mėn., bet susituokė 2012 m. ir nuo to laiko yra kartu.
Susijęs skaitymas: Jis mane paliko dėl kitos merginos ir dabar nori manęs atgal
Po jų išsiskyrimo Timberlake'as interviu pavadino Biel „vienas iš kitų svarbiausiu žmogumi savo gyvenime“. Jis pridūrė: „Per mano 30 metų ji yra pats ypatingiausias žmogus, tiesa? Nenoriu daugiau sakyti, nes turiu saugoti tai, kas man brangu – pavyzdžiui, ją“. Kaip brangu. Jų meilė nugalėjo šiuose tai nutrūkstančiuose, tai vėl nutrūkstančiuose santykiuose, ir mes negalėtume būti laimingesni už juos.
Kas sukelia santykius, kurie tai prasideda, tai baigiasi, tai nutrūksta?
Norime, kad mūsų partneriai mums suteiktų viską, būtų mūsų viskas ir patenkintų visus mūsų poreikius. Tai nerealu ir kartais yra viena iš priežasčių, kodėl santykiai tai kartojasi, tai nutraukiasi. Akivaizdu, kad vienas žmogus negali būti jūsų asmeninis bankas jūsų konkretiems norams, troškimams ir neišsipildžiusioms fantazijoms. Turite paleisti kai kuriuos dalykus ir prisiminti, kad šis žmogus yra ne tik tam, kad būtų jūsų partneris, bet ir tam, kad būtų savarankiškas asmuo.
Taip pat pasitaiko atvejų, kai du žmonės seksualiai vienas kitam puikiai tinka, tačiau jiems sunkiausia išlaikyti taiką kitose santykių srityse. Jie neįsivaizduoja, kad galėtų prarasti kažką tokio aistringo, todėl po kiekvienų išsiskyrimų, kad ir kokie nesveiki jie būtų, vėl susijungia. Tačiau ne viskas taip niūru. Turime jums geriausias naujienas iš įžymybių pasaulio apie santykius, kurie prasideda vėl ir vėl.
Susijęs skaitymas: 10 ženklų, kad mano geriausias draugas yra mano sielos draugas
„Jei ką nors myli, paleisk, o jei sugrįžta...?“ – JoJo Siwa 2022 m. gegužę parašė po romantiška nuotrauka su Kylie Prew „Instagram“ tinkle ir visus privertė įsiūti. Siwa ir Prew vėl kartu, praėjus 7 mėnesiams po išsiskyrimo! Po beveik metų kartu Siwa ir Prew išsiskyrė 2021 m. lapkritį. Šiuo laikotarpiu jos liko „geriausiomis draugėmis“ ir, kaip sakė Siwa, „vienas už kitą priimtų kulką“.
Ji taip pat pridūrė: „Man labai pasisekė, kad jos visiškai nepraradau, nes, žinote, nors santykiai ir baigiasi, draugystė nebūtinai turi baigtis.“ Džiaugiamės, kad ši žavinga pora, kuri mums kelia tiek draugystės, tiek santykių tikslus, vėl kartu. Tvirtas draugystės pagrindas neabejotinai padeda poroms kontroliuoti santykius, kurie tai kartojasi, tai nutrūksta.
Tačiau pasitaiko atvejų, kai nepavyksta ir jums TENKA išsiskirti – visam laikui. Kai tikrai mylite ką nors, nėra lengva jį paleisti. Nutraukti ryšius dar sunkiau, kai vienas ar abu santykiuose esantys žmonės nėra patenkinti vienas kitu, bet taip pat nėra pasirengę judėti toliau. Yra įvairių priežasčių, kodėl santykiai tai kartojasi, tai nutrūksta. Štai keletas iš jų:
1. Nesugebėjimas subalansuoti santykių ir gyvenimo
Gyvenimas yra sunkus. Reikia pasirūpinti daugybe dalykų, kurie gali atitraukti nuo romantiškos meilės. Tokioje situacijoje žmogus gali nesugebėti sutelkti dėmesio į santykius. Todėl jie išsiskiria, bet vėl susitinka su savo partneriu, kai gyvenimas tampa lengvesnis.
Tai nutiko su garsenybių pora. Pandemija sujaukė jų santykius, kurie su pertrūkiais pasikartojo! Aktorius, prodiuseris ir režisierius Benas Stilleris ir aktorė Christine Taylor buvo susituokę 17 metų. Jie išsiskyrė 2017 m., bet liko šeima dėl savo vaikų. Tada, visų maloniai nustebinti, 2022 m. vasarį Stilleris paskelbė: „Mes buvome išsiskyrę ir vėl susitikome, ir mes tuo džiaugiamės. Tai buvo tikrai nuostabu mums visiems. Netikėta ir vienas iš dalykų, atsiradusių dėl pandemijos.“ Jie tikrai žinojo, kaip kontroliuoti santykius, kurie su pertrūkiais tai vėl nutrūksta.
Taigi, ką šiuo atveju manote? Ar sveiki santykiai, kuriuose tai kartojasi, tai vėl nutrūksta,? Manome, kad jiems tikrai sveiki. Jie skyrė laiko poilsiui dėl savo problemų, niekada viešumoje neįžeidė vienas kito orumo, visada tvirtino, kad pirmiausia yra šeima, o kai atėjo laikas išgyti ir pabūti kartu, jie tai darė grakščiai. Savo santykiuose, kuriuose tai kartojasi, tai nutrūksta, jie visą laiką jautė vienas kitam užuojautą ir empatiją.
2. Nesuderinamumas
Kai kurias poras sieja stipri chemija. Jos jaučia ryšį, bet retai dėl ko nors susitaria. Dauguma jų pokalbių virsta ginčais. Tačiau dėl neginčijamos chemijos jos vis sugrįžta.
Bet kaip suprasti, kada santykiai, kuriuose kartais nutrūkstama, baigėsi? Paimkime pavyzdį iš dainininkės ir dainų autorės Miley Cyrus ir aktoriaus Liamo Hemswortho santykių. Jų dinamika iš esmės apibendrina santykių, kuriuose kartais nutrūkstama, prasmę. Tai yra pati nestabilaus ryšio, kuris abiem virto nesveikais santykiais , apibrėžtis. Leiskite mums plačiau papasakoti.
Jie pradėjo susitikinėti 2010 m., tais pačiais metais du kartus išsiskyrė, bet kiekvieną kartą vėl susitiko, susižadėjo 2012 m., išsiskyrė 2013 m., liko „geriausiais draugais“, vėl susižadėjo 2016 m., susituokė 2018 m. ir galiausiai išsiskyrė 2019 m. Savaime suprantama, žiniasklaida linksminosi, visur sklaidė dramą, o pora visa tai kentėjo.
2022 m. kovo mėn., per pasirodymą, Cyrus pakvietė gėjų porą į sceną pasipiršti ir pasakė: „Brangioji, tikiuosi, kad jūsų santuoka bus geresnė nei mano... manoji buvo visiška katastrofa.“ Jų santuoka iš tiesų buvo klasikinė istorija apie daugelį metų trukusius santykius, kuriuose tai nutrūkdavo, tai nutrūkdavo.
Susijęs skaitymas: Kai žinai, kad laikas išsiskirti
Tai reiškia, kad jūs veliatės į ciklą, kurio pabaigos nematyti, ir kai išbandėte visus būdus, kaip „išspręsti“ savo problemas, bet visada nepavyksta – tik tam, kad grįžtumėte prie aplaidumo, kartėlio, kivirčų ar tylėjimo modelių. Štai kaip suprasti, kada santykiai, kuriuose tai kartojasi, tai nutrūksta, baigėsi.
3. Bendravimo trūkumas
Dauguma santykių problemų prasideda nuo bendravimo stokos . Būtent tas pats pasakytina ir apie santykius, kuriuose tai kartojasi, tai vėl nutrūksta. Išsiskyrimas atrodo lengvesnis pasirinkimas, kol pora negali likti vienas nuo kito atskirai, o tada vėl ir vėl susitinka. Tai gali lemti santykius, kurie su pertraukomis tęsiasi metų metus.
Tačiau trūksta ir lieka nepastebėta, kad jie neišmoko bendravimo stilių, kurie tinka vienas kitam. Jie neišmoko geriausio būdo kalbėtis apie temomis, kurios kelia nerimą, stresą ar tiesiog provokuoja. Todėl jie ir toliau vienas kitą erzina arba liūdina, tuo pačiu metu atsiprašinėdami ir taisydami žalą.
Šiems žmonėms taip pat gali reikėti suprasti, kad kiekvienas turi savo meilės kalbą ir atsiprašymo kalbą ir kad jie turi išmokti, kokia yra jų partnerio kalba, kad galėtų efektyviau bendrauti.
4. Ilga istorija
Pora gali būti kartu labai ilgą laiką ir nenorėti išsiskirti dėl emocinių ir protinių pastangų. Tačiau jie taip pat nejaučia noro būti kartu. Ši painiava veda prie santykių ciklo, kuriame santykiai su pertraukomis gali trukti metų metus.
Tokios poros, turinčios ilgą, emocingą ir sudėtingą bendrą istoriją, ignoruoja konfliktų buvimą kitose savo gyvenimo srityse. Taip yra todėl, kad jos nebeįsivaizduoja gyvenimo vienas be kito. Jos nuolat išsiskiria, kai joms užtenka, bet negali atsiriboti nuo savo šaknų ir šeimos – vienas kito.
Taigi, akivaizdu, kad jie nenori paleisti kažko tokio reikšmingo, bet taip pat negali pakęsti nuolat kylančių problemų. Net ir jiems atrodo beveik neįmanoma pataisyti tokius santykius kaip jų, kurie tai kartojasi, tai nutrūksta, kad ir kokių priemonių jie imtųsi. Jie iš esmės nesuderinami, bet jiems sunku su tuo susitaikyti.
Susijęs skaitymas: 7 priežastys, kodėl jūsų buvęs partneris yra ir karštas, ir šaltas – ir kaip su tuo susitvarkyti
Kaip nutraukti santykių, kuriuose vėl ir vėl nutrūksta, ciklą?
Kaip įveikti santykius, kurie tai kartojasi, tai nutraukiami? Lygiai taip pat, kaip ir bet kokius santykius, tik su daugybe draugų ir galbūt net terapeuto palaikymo, daug griežčiau laikantis ribų ir nekontaktuojant . Priešingu atveju grįžtate į tą patį seną santykių ciklą – tai kartojasi, tai nutraukia, tai nutraukia.
Kita vertus, tai gali atrodyti kaip užburtas ratas, tačiau YRA tikimybė, kad jūsų santykiai, kuriuose tai kartojasi, bus sėkmingi. Tam gali prireikti daugiau investicijų į emocinį ir protinį buvimą, tačiau viskas priklauso nuo to, ko iš tikrųjų norite daryti. Jei svarstote, kaip nutraukti santykių, kuriuose tai kartojasi, tai kartojasi, ciklą, skaitykite toliau!
1. Aiškiai apibrėžkite, ką iš tikrųjų norite daryti
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti norint nutraukti santykių su nepastovumu ciklą, yra išsiaiškinti šio nestabilumo priežastį. Jei jūs ir jūsų partneris daugelį metų buvote santykiuose su pertraukomis, tuomet supraskite, ar esate santykiuose dėl meilės, ar dėl istorijos.
Kita vertus, jei savo santykius, kurie tai kartojasi, tai vėl nutrūksta, priskiriate nesuderinamumui ar bendravimo stokai, tuomet turite tai priimti ir atitinkamai dirbti ties santykiais. Visa tai prasideda nuo aiškumo, ką norite daryti ir ar tikrai norite pasilikti.
2. Pasidalykite savo problemomis tarpusavyje
Kaip ir dauguma santykių problemų, santykiai, kuriuose vėl ir vėl nutrūksta, gali tapti toksiški dėl bendravimo stokos. Santykiai, kuriuose vėl ir vėl nutrūksta santykiai, reiškia laikotarpius, kai abi pusės negirdi viena kitos. Todėl pirmiausia reikia spręsti bendravimo problemas savo santykiuose .
Turite atsisėsti su savo partneriu ir nuoširdžiai su juo aptarti, kas jūsų santykiuose vyksta ne taip. Dažniausiai bendravimas išsprendžia daugumą problemų. Sėkmingi santykiai, tiek trumpalaikiai, tiek trumpalaikiai, yra įmanomi, jei abi šalys tiesiog sugeba susėsti ir aptarti problemas bei rasti realius jų sprendimus.
3. Įsitikinkite, kad jūsų partneris sutinka su jumis
Sara tai palaikė tai nutrūkstančius, tai vėl nutrūkstančius santykius su Džeimsu, todėl nusprendė su juo pasikalbėti ir paversti jų santykius viena iš tų sėkmės istorijų su nuolatiniais ir vėl nutrūkstamais santykiais. Ji įtikino Džeimsą, kad jiems reikia, jog jie susidraugautų, bet netrukus suprato, kad Džeimsas nebuvo taip atsidavęs kaip ji, ir jie vėl įstrigo tokioje grandinėje.
Galbūt tikitės, kad jūsų santykiai, kurie tai kartojasi, tai vėl nutrūksta, bus sėkmingi, o jūsų partneris gali būti linkęs į išsiskyrimą. Jis gali negalėti jums to atvirai pasakyti. Kad jūsų santykiai veiktų, turite įsitikinti, kad jūsų partneris tikrai nori, jog jūsų santykiai pavyktų, ir kad jūs sutariate.
Susijęs skaitymas: Kova dėl valdžios santykiuose – kaip su jais susidoroti
4. Jei reikia, padarykite pertrauką
Gali būti atvejų, kai abu santykiuose esantys asmenys nori, kad santykiai veiktų, bet negali išsiaiškinti problemos esmės ir todėl negali ištrūkti iš šio ciklo. Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie tiesiog nežino, kodėl jų nuolatiniai santykiai yra toksiški, tuomet galbūt norėsite padaryti pertrauką santykiuose ir apmąstyti problemas.
5. Neskambinkite ir nerašykite jiems žinučių, kai jaučiatės vieniši
Emily ir Pamela padarė pertrauką, nes jų santykiai buvo įstrigę santykių sūkuryje, kai santykiai tai kartojosi pertraukas, tai vėl nutrūkimus. Tačiau Pamela vis skambindavo Emily kas porą dienų, nes jautėsi vieniša ir nežinojo, kaip gyventi be jos. Emily niekada neturėjo laiko susitvarkyti su jų problemomis ir išsiskyrė su Pamela, nors to nenorėjo.
Ar pavyksta įveikti santykius, kurie tai kartojasi, tai vėl nutrūksta? Gali, bet tai sunku, o prisiminimai išlieka ilgam, ilgam. Todėl primygtinai patariame nebūti kaip Pamela. Jei nusprendėte padaryti pertrauką, laikykitės jos. Santykiai, kurie kartojasi, tai vėl nutrūksta, yra toksiški, todėl nenorite jų dar labiau pabloginti baksnodami partnerį ir galiausiai išgyvendami išsiskyrimą.
Susijęs skaitymas: Kaip įveikti kasdien matomą žmogų ir rasti ramybę
6. Pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite
Priimti tokį sprendimą nėra lengva, ypač jei esate abipusiuose santykiuose. Jūs vis grįžtate pas savo partnerį dėl tam tikros priežasties ir po tam tikro laiko nustojate matyti dalykus aiškiai.
Dėl tos pačios priežasties apie savo problemas reikia pasikalbėti su žmogumi, kuriuo pasitikite. Jei manote, kad draugai ar giminaičiai jūsų nesupras, pasikalbėkite su terapeutu. Jie galės jums pasiūlyti trečiojo asmens perspektyvą be jokio vertinimo.
7. Kai niekas nepavyksta, laikas nutraukti santykius
Tarkime, bandėte pasikalbėti su savo partneriu. Netgi kalbėjotės su žmogumi, kuriuo pasitikite, bet niekas, regis, nepavyksta. Tokiu atveju turite kartą ir visiems laikams nutraukti santykius, net jei turite praeities ir net jei tikrai mylite tą žmogų.
Esmė ta, kad daugelis santykių, kurie tai kartojasi, tai vėl nutrūksta, yra toksiški , ir jums reikia rūpintis savimi – niekas neturėtų būti svarbiau už jūsų psichinę sveikatą. Jei jaučiate, kad jūsų santykiai yra beviltiški, nutraukite juos ir pradėkite naują gyvenimą be savo partnerio.
Tačiau yra daug priežasčių, kodėl žmonės atnaujina santykius su savo partneriais. Visada jaučiama baimė, kad nepavyks rasti kito žmogaus ir likti vienam. Kol jaučiate jausmus savo partneriui, ir toliau stengsitės, kad jie veiktų.
Vis dėlto, sėkmės istorijų santykiuose su pertraukomis ir pertraukomis yra labai mažai. Gali būti, kad jūsų istorija gali būti viena iš jų, bet jei daugelį metų buvote santykiuose su pertraukomis ir pertraukomis, tuomet galbūt norėsite pasitraukti, nes toks gyvenimas nėra teisingas nė vienam iš jūsų. Kad ir ką nuspręstumėte daryti, būtinai laikykitės savo sprendimo ir išsivaduokite iš šio rato.
DUK
Santykiai, kuriuose tai kartojasi, tai nutrūksta, gali veikti, jei pagrindinė priežastis nėra rimta. Jei esate santykiuose, kuriuose tai kartojasi, tai nutrūksta, tai nutrūksta dėl pusiausvyros stokos, visada galite rasti išeitį. Tačiau jei jūsų svyruojančios santykių būsenos priežastis yra nesuderinamumas, tai neveiks.
Norint nutraukti santykius, kuriuose tai kartojasi, tai nutrūksta, pirmiausia reikia suprasti pagrindinę nepastovumo priežastį. Tada reikia pažiūrėti, ar problemas galima išspręsti. Jei jas galima išspręsti, ramiai pasikalbėkite su savo partneriu. Jei problemos yra didesnės nei santykiai, nutraukite santykius kartą ir visiems laikams tvirtai nuspręsdami niekada prie jų nebegrįžti. Jei tai padeda, kreipkitės į patikimą asmenį, kad jis jus laikytų atokiau nuo savo buvusiojo.
Kai supranti, kad tavo partneris nustojo dėti pastangas, kad jūsų santykiai veiktų, arba kai supranti, kad pavargai nuo nuolatinių santykių ir tai pradeda tave erzinti, tada supranti, kad trumpalaikiai santykiai baigėsi. Nors gali atrodyti, kad tai pasaulio pabaiga, taip nėra. Patikėkite mumis!
Nesate tikri dėl santykių? Sužinokite, ko norite, atsakydami į šiuos 19 klausimų
Pasimatymai su žaidėju – laikykitės šių 11 taisyklių, kad nesusižeistumėte
Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.
