Tamsioji artimų santykių pusė

Skleisti meilę

Ar kada susimąstėte, kas verčia du įsimylėjusius žmones tolti vienas nuo kito? Kaip partneriai, kurie kažkada vienas kitą mylėjo, žadėjo vienas kitam mėnulį ir į viską apie savo santykius žiūrėjo rožiniu prizmiu, pasiekia tašką, kai vos gali vienas kitą pakęsti? Arba tampa tokie apatiški, kad nebekreipia dėmesio į vienas kito skausmą, nusivylimus ir raudas? Ši istorija apie besikeičiančią santykių dinamiką atsako į daugelį šių klausimų.

Plona riba tarp meilės ir susierzinimo

Turinys

„Žinote, įsimylėjau jo ramų požiūrį. Jis niekada neprarado savitvardos. Galėdavau išsisukti nuo žmogžudystės“, – apie savo pasimatymų dienas prie butelio „Barolo“ prisiminė Akanksha. „Galėdavau valandą vėluoti į mūsų pasimatymus, pykinti dėl kvailiausių dalykų ir priversti jį praleisti svarbias šeimos šventes vien todėl, kad „buvau nusiteikusi“. Net per mūsų pašėlusius išgertuves jis būdavo tas, kuris visus saugiai palydėdavo namo.“

„Net mūsų grupės mergaitės turėjo daugiau šansų eiti į vakarėlius, jei Rakesh kalbėtųsi su savo tėvais – toks jis džentelmenas buvo“, – didžiuodamasi pasakė ji. „O aš buvau jo prioritetas, todėl jaučiausi kaip princesė. Žmonės buvo malonūs su manimi vien tam, kad likčiau jo gerbiamoje aplinkoje! Toks požiūris anuomet buvo toks žavus. Bet dabar galėčiau jam trenkti per veidą už tokį nesusivaldantį elgesį. Tai mane varo iš proto, sakau jums!“ Ji vienu piktu gurkšniu išgėrė likusį vyną.

Kontrastingos asmenybės

Akankshą ir Rakeshą pažįstu jau maždaug septynerius metus. Prieš porą mėnesių padėjau suplanuoti jų didelę 15-ųjų metinių šventę. Man jiedu tokie skirtingi kaip pani-puri ir makaronai. Ji impulsyvi ir lengvabūdiška, o jis – dramblio kantrybės. Ji turi savo nuomonę apie viską, nuo kurios nenukrypsta; jis toks pat lankstus kaip Maggi makaronai, lengvai nusileidžiantis, nebent tai susiję su darbu ar šeima. Ji geria, kad pasigertų; jis niekada negeria daugiau nei antros taurės. Nors ji gali paskęsti Mehdi Hassano dainos žodžiuose ir prarasti laiko nuovoką, Rakesh niekada negali paleisti laikrodžio ir gali tik žvilgtelėti į tai, ką šie meistrai galėjo jausti dainuodami.

Susijęs skaitymas: Priežastys, kodėl Indijos vyrai neperteikia savo jausmų

Keičiasi perspektyvos

Galėčiau be galo kalbėti apie tai, kokia skirtinga ši pora, bet argi ne tiesa daugumai iš mūsų? Mane šioje „kreida ir sūris“ poroje domina visiškas apvertimas to, kas atrodo miela... santykių pradžia palyginti su tuo, kas buvo po kelerių metų ar dešimtmečių. Tai, ko Akankša negalėjo nustoti girti anuomet, dabar tapo tuo, ko ji negali pakęsti. Tai ypač akivaizdu dėl to, kiek tai tiesa daugumai iš mūsų!

Nuo patrauklaus iki bauginančio

„Tai kas tau trukdo jam būnant džentelmenu?“ – paklausiau, bandydama suprasti, kaip jis virto žmogumi nuo „patrauklaus“ iki „siaubingo“. „Jis toks šaunus! Turiu omenyje, jis niekada nesupyksta! Tiesiog sutinka su viskuo, jokių įtemptų ginčų! O kai nenori sutikti, tiesiog daro tai, ką sugalvoja, be jokių ginčų ar akistatų, žinai. Juk reikia duoti savo merginai nemažai dramos, ar ne?“ – paklausė ji manęs.

„Visada toks susivaldęs! Šaltas kaip roplių, jei supranti, ką turiu omenyje?“ Jos susierzinimas dar labiau išaugo, kai vyno lygis mūsų „Barolo“ butelyje krito. Bet, tiesą sakant, Akanksha supratau, ką ji sako. Rakesh yra kietas vaikinas, kokį visi žinome; niekas jo niekada nematė net apsvaigusio, pamiršk, išgėrusio.

„Ir jis niekada nepasiduoda. Turiu omenyje, niekada neperžengia ribų. Kaip gi pažįsti žmogų, kuris visada kontroliuoja padėtį, be jokių kraštutinumų? Ar aš padariau klaidą?“ – beveik sau po nosimi bambėjo ji.

Nusivylimas

Kadangi daugelį metų artimai pažinojau Akankshą, žinojau, kad „klaidos“ dalį išprovokavo vynas, ir ji iš tikrųjų rimtai to nekalbėjo. Bet taip, aš taip pat mačiau jos nusivylimo priežastį ir supratau, kad ji tikra, ir apie tai, ar ji pagrįsta, galima diskutuoti.

Sveiki atvykę į tamsiąją artimų santykių pusę! Tos savybės, kurios iš pradžių mus traukia, laikui bėgant ima erzinti. „Mielas ir juokingas“ virsta „kvailu ir kvailu“, „nekaltas ir tyras“ tampa „naivu ir nepraktišku“, „galingas“ tampa „dominuojančiu“... sąrašas begalinis. Jane Goldberg savo knygoje... Tamsioji meilės pusė, sako,

„Riba, skirianti normalų nuo patologinio, kartais yra bauginančiai plona. Saugumo siekis gali lengvai virsti savininkiškumu, rūpestis – kontrole, susidomėjimas – manija.“

Galiu tai suprasti ir savo santykiuose. Tai, kas man atrodė žavinga mano vyre – jo intensyvumas – tapo erzinančiu įpročiu „žiūrėti į viską pernelyg rimtai“; žinau, kad mano efektyvus daugiafunkciškumas jam virto klausimu „ar negali būti akimirkoje?“. Jo „meniška“ akis, kuria begėdiškai demonstravau visiems savo draugams, virto tikru skausmu, nes galiausiai praleidžiu valandas darydama tai, ką kitaip padaryčiau per kelias minutes. Mano lengvumas, kuris, kaip anksčiau žinojau, jam patiko, dabar yra „apatiškai nerūpestingas“ ir verčia jį susimąstyti, ar man tai apskritai rūpi!

Susiję skaitymai: 5 žiauriai sąžiningos tiesos apie ilgalaikius santykius Santykiai

Dorybės ir ydos

Suprantate esmę, tiesa? Pagalvokite, argi mūsų dorybės ir ydos nekyla iš tos pačios vietos? Didžiausia mūsų stiprybė gali virsti didžiausia silpnybe. Galbūt mūsų stiprybės yra mūsų silpnybės. Galbūt jos neegzistuotų be savo šešėlinės pusės. Turime prisiminti – tai, kas mus iš pradžių žavi, laikui bėgant mus atstumia. Kai esame... traukia vienos savybės, kaip ir Akankšai, kuriai patiko Rakešo „visada kontroliuojančio“ požiūrio, mes savo laiku praleisime jos priešingybę, galbūt „atsisakius“ arba „laukinį“.

Santykių dinamika

Pridėkite prie to įprastą nuosmukį, nepasitenkinimą ir išnaudojimą (...). pažeidžiamumą) kad santykiai laikui bėgant išgyvena, kai lūkesčiai kyla, o pagarba mažėja dėl daugybės kitų dinamikų. Pridėkite posakį „pažinimas gimdo panieką“. Taip pat pridėkite, kad mūsų akimis žiūrint, partnerių trūkumai beveik visada yra perdėti, nes „mes jiems tiek kartų sakėme, tačiau jie su jais nedirbo“.

Ir kaip mano draugas, mes klausiame savęs: „Kaip mes taip suklydome susitikdami su kitu?“, kai tikroji situacijos esmė yra ta, kad mes tiesiog neatsižvelgėme į šią labai realią, tamsiąją artimų santykių pusę. Pagalvokite apie tai...

Dažni iššūkiai artimuose santykiuose:

Pavydas: Gali sukelti įtampą ir nepasitikėjimą.
Priklausomybė: Sukelia disbalansą, kai vienas iš partnerių jaučiasi prislėgtas.
Konfliktų vengimas: Rezultatas – slopinamos emocijos ir neišspręstos problemos.

DUK

1. Kokie yra dažni iššūkiai artimuose santykiuose?

Kova dėl valdžios, pavydas, emocinė priklausomybė, bendravimo stoka ir neišspręsti konfliktai yra dažni iššūkiai.

2. Kaip artumas gali sukelti neigiamų pasekmių?

Per didelė priklausomybė arba per didelis emocinis įsipainiojimas gali sukelti stresą, apmaudą ar individualumo praradimą.

3. Kas yra emocinis manipuliavimas santykiuose?

Tai reiškia, kad vienas partneris subtiliai kontroliuoja arba daro įtaką kito jausmams ar veiksmams, dažnai siekdamas asmeninės naudos arba norėdamas išlaikyti dominavimą.

Baigiamosios mintys

Artimi santykiai dažnai yra džiaugsmo, palaikymo ir ryšio šaltinis, tačiau jie taip pat gali atskleisti pažeidžiamumą, galios disbalansą ir paslėptus iššūkius. Artimų santykių tamsiosios pusės – tokios kaip manipuliavimas, priklausomybė ar konfliktai – atpažinimas ir sprendimas gali padėti skatinti sveikesnę dinamiką ir užtikrinti abipusę pagarbą bei gerovę. Mūsų patyrę terapeutai esame čia, kad padėtume. Nesvarbu, ar sprendžiate konfliktus, įveikiate emocinius iššūkius, ar siekiate sustiprinti savo ryšį, mes suteikiame saugią ir palaikančią erdvę, kuri padės jums siekti sveikesnės dinamikos.

Geriausias Dalykas, iš kurio išmokau My Partneris yra…

51 klausimas poroms apie ryšį Iki Stiprinti santykius

Aš esu dabar Geriausios Namuose likęs tėtis ir My Žmona Geriausios Maitintojas; ir…

Jūsų įnašas nėra laikomas labdara dovanaTai leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.