Kā izbeigt emocionālu romānu un joprojām būt draugiem?

Esmu sarežģītā situācijā ar Bharatu, savu draugu septiņus gadus. Mēs esam bijuši ļoti tuvi kā draugi, bet nesen tas pārvērtās par kaut ko vairāk. Nekas fizisks nekad nav noticis, bet mums bija emocionāla dēka. Bharats man ir uzticējis savas visdziļākās bailes un sapņus, mēs esam dalījušies intīmās sarunās par mūsu visdziļākajām domām. Mēs abi esam precējušies un zinām, ka tas ir nepareizi. Vislabāk ir atgriezties tikai kā draugi, jo es zinu, ka, ja mēs turpināsim, tas kļūs vairāk nekā tikai emocionāls. Es nezinu, kā atgriezties pēc tam, kad esam izveidojuši šo intensīvo saikni. Kā es varu vērsties pie Bharata par to, nesabojājot mūsu saikni? Es ļoti cienu Bharatu un vēlos, lai mūsu draudzība paliktu spēcīga arī pēc mūsu romānas pārtraukšanas. Kā es varu tikt galā ar šo emocionālo lietu, kas mums ir? Lūdzu palīdzi man.

Saistītie lasījumi: Mēs nevarējām izbeigt savas attiecības, kā arī neredzam nākotni kopā…

Atbilde:

Žēl, ka esat iestrēdzis šajā emocionāli sarežģītajā telpā. Lūdzu, izmantojiet iespēju būt laipnam pret sevi un izvairieties no sevis apvainošanās par to, ka neatbildat drauga jūtām. Vēlēšanās atgriezties pie draugiem būs smalka saruna, tāpēc paturiet prātā tālāk minēto.

1. Esiet piesardzīgs attiecībā uz izvēlēto vietu un laiku. Ideālā gadījumā kaut kas ērts un drošs jums abiem, lai neviens nejustos acis.
2. Nesteidzieties ar šo sarunu. Veltiet laiku, lai saprastu savas jūtas un iemeslus, kāpēc vēlaties pārtraukt pieķeršanos. Lai gan jūs neesat parādā savam draugam attiecības, argumentācija viņam var būt nepieciešama, lai to pārvarētu.
3. Pastāv liela iespēja, ka jūsu draugs šo sarunu neuztvers labi. Atbrīvojiet vietu viņa emocijām. Atcerieties, ka abas jūsu emocionālās pieredzes ir derīgas un veicina empātija pret savu draugu.
4. Lai gan šī saruna var kaitēt jūsu draugam, viņš joprojām ir pelnījis uzzināt patiesību par jūsu jūtām. Izvairieties no patiesības aizturēšanas, lai aizsargātu viņa jūtas. Godīgums ilgtermiņā būs labāks jums abiem.
5. Atkārtoti apstipriniet savu draudzību un saiknes patiesumu. Visas grūtības, kuras esat gatavs piedzīvot, liecina, ka jūs novērtējat šo draudzību. Pārliecinieties, ka tas tiek nodots jūsu draugam.
6. Dodiet viņam vietu, kas viņam nepieciešama, lai to visu apstrādātu. Ļoti iespējams, ka pēc šīs sarunas jums būs nepieciešams laiks un pašaprūpe. Šeit abās pusēs būs zināmas neveiklības un emocionālas sāpes, tāpēc ir svarīgi, lai jūs abi iegūtu vietu, kas jums nepieciešama, lai atgūtu.
7. Pat ja saruna norit labi, paies zināms laiks, līdz viss normalizēsies. Esiet pacietīgs pret sevi un savu draugu. Turpiniet sazināties ar draudzību un risināt jebkādas neērtības vai problēmas, kad un kad tās rodas.

Nav droša veida, kā risināt šo sarunu un padarīt jūsu draudzību tādu, kāda tā bija, kā arī nevar būt nekādas garantijas, ka jūsu draudzība izzudīs no šīs problēmas. Pārliecinieties, ka šajā sarunā saglabājat iejūtību un cieņu, izvirziet tajā reālas cerības un visu laiku esiet laipns pret sevi.

Pazīmes, ka jūsu dēka ir beigusies (un uz labo pusi)

Kā es tiku galā ar romānu ar savu priekšnieku

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt