Manam vīram, ar kuru esam precējušies 15 gadus, bija romāns ar kādu no sava biroja. Tas ilga divus mēnešus, un es to uzzināju tikai tad, kad pārbaudīju viņa tālruni. Viņš teica, ka ir beidzis šķiršanos un ka tā bija kļūda. Bet es nezinu, vai viņam ticēt. Noliegšana ir izvēle, un tā nenotiek tāpat vien. Tomēr mēs esam kopā uzbūvējuši visu dzīvi. Mums ir divi bērni, 12 gadus vecs dēls un 10 gadus veca meita. Mēs esam piedzīvojuši arī dažus ļoti laimīgus brīžus kopā. Vai vajadzētu piedot krāpniekam? Es pat nezinu, ar ko sākt. Daļa no manis vēlas zināt katru detaļu, bet katru reizi, kad viņš man kaut ko par viņiem pastāsta, tas salauž manu sirdi. Es nevaru ļaut viņam man pieskarties, nedomājot par to, kā viņš to pašu nodarīja viņai. Vai vispār ir iespējams no tā tikt pāri? Lūdzu, pastāstiet man, kā es varu piedot savam vīram par krāpšanu. Dažreiz es jūtos tā, it kā es būtu pelnījusi ko labāku, un vēlos pārtraukt laulību. Bet citreiz es saprotu, cik daudz brīnišķīgu gadu esam pavadījuši kopā, un mums nevajadzētu to vienkārši izmest viena romāna dēļ. Mans vīrs saka, ka ir gatavs uz visu, lai visu labotu.
Saistītie lasījumi: Mans vīrs joprojām runā ar sievieti, ar kuru viņš mani krāpa
Atbilde:
Krāpšana ir sāpīga pieredze, un, lai gan daudzi pāri pēc tam izvēlas šķirties, dažiem tomēr izdodas no tās izkļūt stiprākiem nekā iepriekš. Jūsu gadījumā ir dažas lietas, kas jāņem vērā, lai palīdzētu jums pieņemt lēmumu:
- Jūsu vīra spēja un vēlme uzņemties atbildību par savu rīcību. Viņam ir jāatzīst sava rīcība, nevis jānovelt to uz kļūdu un nevainojami jāuztraucas par kaut ko citu.
- Attiecību atjaunošana pēc krāpšanas prasa daudz pūļu no abiem partneriem. Jums būs jāapsēžas un jāatzīst visas citas problēmas jūsu laulībā, kā arī jāatbild uz jūsu lomu tajās. Tas, protams, prasīs godīgu un ievainojamu komunikāciju. Vai esat tam gatavs?
- Atcerieties, ka šeit patiesībā nav pareizas vai nepareizas izvēles. Tikai izvēle, kas jums šķiet pareiza.
- Ņemot vērā jūsu attiecību raksturu un sarežģītību, es ļoti ieteiktu konsultēties ar laulību terapeitu/konsultantu. Profesionālis var palīdzēt jums abiem, izmantojot komunikācijas un uzticības veidošanas vingrinājumus, izprotot jūsu abu apņemšanos mainīties un turpmāko rīcību. Profesionālis var sniegt objektīvu un starpniecisku viedokli par jūsu laulības problēmām.
- Apsveriet personīgo konsultāciju vai terapiju, lai palīdzētu jums saprast, ko vēlaties darīt, kādi ir jūsu iemesli un kas jums šobrīd ir nepieciešams, lai viss būtu kārtībā un jūsu laulība darbotos.
- Nevilcinieties izteikt savas vajadzības savam vīram – vai tā būtu telpa un laiks, mierinājums utt.
- Nosakiet savam vīram cerības un robežas par to, kas jums abiem ir nepieciešams no laulības, un pārbaudiet, vai otra persona spēj jums sniegt to, kas jums nepieciešams.
- Lai jūsu intereses būtu vislabākās, meklējiet emocionālu un praktisku atbalstu no cilvēkiem, kuriem uzticaties.
Runājot par piedošanu, piedošana ir personīga izvēle. Tāda, ko tevi nevar piespiest izdarīt. Tas, vai tev viņam vajadzētu piedot vai nē, ir pilnībā tavs lēmums. Tomēr, pirms pieņem lēmumu, pārliecinies, "kāpēc" tu izvēlies viņam piedot. Lai viņam piedotu, tev no viņa būs nepieciešams:
- Atzīstiet viņa sagādātās sāpes, patiesi atvainojieties un esiet gatavs laboties.
- Veltiet laiku, lai visu šo apstrādātu un sagremotu. Esiet pacietīgs pret sevi un nesteidziniet sevi ar kaut kādām konkrētām sajūtām.
- Tev jāatbrīvojas no aizvainojuma, kas, iespējams, tevi ir sagrābis pagātnes un tagadnes notikumu dēļ. Tas prasīs zināmu laiku, tāpēc centies to nesteigties.
Saistītie lasījumi: Esmu piedevusi savam vīram viņa romānu, bet joprojām nejūtos mierīga.
Biežāk uzdotie jautājumi
Jā, jūs varat. Tomēr piedošana ir personīga izvēle, un bieži vien ir nepieciešams daudz pārliecības un drošības attiecībās, lai varētu piedot savam vīram par krāpšanu.
Tas, vai tev viņam atkal uzticēties vai nē, ir tavs lēmums, balstoties uz jūsu attiecību vēsturi un to, kā tu jūties par visu notikumu un viņu kā personību. Ir svarīgi, lai tu paliktu autentisks savās emocijās.
Arī jūsu vīram būs jāpieliek pūles, lai jūs kopā varētu atjaunot šo uzticību. Atcerieties, ka tā ir kopīga atbildība, kas nozīmē, ka abiem partneriem ir jāpieliek pūles, lai tā darbotos.
Lēmumā par palikšanu vai aiziešanu jāņem vērā:
1. Jūsu jūtas šajā jautājumā un vai jūs domājat, ka atkal varēsiet viņam uzticēties
2. Cik gatavs jūs esat pielikt pūles, lai šī laulība izdotos?
3. Vai jūsu vīrs patiesi atvainojas?
4. Vai jūsu vīrs ir gatavs un spējīgs nodrošināt jums visu nepieciešamo, lai to pārvarētu?
5. Ņemiet vērā arī praktiskus jautājumus, piemēram, finanses, mājokli un savus bērnus. Lai labāk izprastu savas iespējas, vislabāk būtu konsultēties ar juristu.
6. Meklējiet palīdzību savā atbalsta sistēmā vai garīgās veselības speciālistā.
Attiecības var atgūties no neuzticības. Tomēr tās neatgriežas pie tā, kāds tās bija pirms neuzticības. Drīzāk mainās mijiedarbības un komunikācijas modeļi starp partneri.
Pāri, kuri pārvar krāpšanu, kļūst stiprāki, pateicoties kopīgiem centieniem atjaunot attiecības, uzturēt veselīgu komunikāciju un stiprināt uzticību un draudzību.
Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.
Ieteiecamās
Kāpēc es nevaru beigt par viņu domāt?
Kā izbeigt emocionālu romānu un joprojām būt draugiem?
Kāpēc mana draudzene mani ienīst?
Kāpēc es esmu tik ļoti pieķērusies kādam, kurš mani sāpināja?
Vai esmu iemīlējusies savā labākajā draudzenē? Ko man darīt?
Es krāpu savu puisi. Kā to labot?
Mans vīrs krāpās un dzemdēja bērnu ar otru sievieti
Mans vīrs mani krāpa ar vīrieti
Mans draugs mani krāpa, bet es joprojām gribu būt kopā ar viņu. Ko man darīt?
Mans vīrs vienmēr ir dusmīgs un rupjš pret mani
Kāpēc es vienmēr domāju, ka mana draudzene krāpj?
Es gribēju šķirties. Kāpēc es esmu tik skumjš?
Mans vīrs joprojām runā ar sievieti, ar kuru viņš mani krāpa
Mans vīrs man meloja. Kā es viņam atkal uzticos?
Mans vīrs mani krāpa, ko man darīt?
Es krāpju, bet vēlos glābt savas attiecības
Kāpēc es dusmojos uz savu vīru, ka viņš nestrādā. Ko man darīt?
Mans vīrs mani krāpj ar manu labāko draugu
Mana sieva ienīst manu labāko draudzeni. Ko man darīt?
Viņš ar mani krāpa savu draudzeni. Ko tagad?