Mans vīrs man meloja. Kā es viņam atkal uzticos?

Mans vīrs melo par visu, un es vienkārši nezinu, ko darīt. Dažreiz melo par lietām, kas pat nav svarīgas. Kāpēc mans vīrs man turpina melot? Viņš melo par visu, sākot no tā, cik alus viņš ir izdzēris vakarā ar draugiem, līdz incidentiem darbā. Es domāju, ka viņš domā, ka es sadusmojos, ja viņš man pateiks patiesību, bet risinājums tam nevar būt vienkārši melot, vai ne? Lūdzu, pastāstiet man, kā tikt galā ar... melīgs vīrs jo mūsu laulībā ir ievērojami zudusi uzticība. Esmu mēģinājusi ar viņu runāt, un viņš saka, ka pārtrauks. Vai es jebkad atkal varēšu uzticēties savam vīram?

atbilde

Tas var kļūt ļoti satraucoši, ja partneris tik bieži melo, turklāt šķietami bez jebkāda pamatota iemesla. Saprotams, ka galu galā jums būs grūti noticēt visam, ko viņš saka. Šādi mazi, balti meli bieži vien atstāj plaisas attiecību pamatos. Un manā pieredzē, strādājot ar cilvēkiem ar... attiecību problēmas, salauztas uzticības dziedināšana ir viens no grūtākajiem izaicinājumiem, kas jāpārvar.

Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, runājot par jūsu bažām:

• Atklāta un godīga saruna: Es zinu, ka tu jau esi mēģinājusi ar viņu par to runāt, tomēr dažreiz veselīgas komunikācijas izveidošanai ir nepieciešamas dažas iespējas, it īpaši, ja pat viens no iesaistītajiem cilvēkiem ir pieradis pie neveselīgiem komunikācijas modeļiem. Praktizē aktīvu klausīšanos.
• Mēģiniet izprast galveno cēloni: Pastāvīga melošana bieži vien ir ieradums, kas nozīmē, ka jūsu vīrs, visticamāk, ir attīstījis šo īpašību kā nepieciešamu mehānismu, lai kādā dzīves posmā izvairītos no nelabvēlīgiem apstākļiem. Pārliecinieties, ka jūs pieiet šim jautājumam ar zinātkāri, nevis nosodījumu.
• Nosakiet robežas un sekas: Tev būs jānosaka un jāievēro stingras robežas attiecībā uz melošanu un jāizdomā sekas, ja/kad šīs robežas tiek pārkāptas. Robežas bez sekām ir tikai draudi, ir svarīgi, lai tu tās ievērotu. Tas nav mēģinājums kontrolēt viņa uzvedību, bet gan kontrolēt to, kas jau ir tavā kontrolē, lai aizsargātu savu mieru.
• Meklējiet profesionālu palīdzību: Jums abiem ar vīru var būt liels ieguvums no sarunas ar laulības partneri. terapeits vai individuālu terapeitu viņam un jums. Profesionālis var palīdzēt jums izprast šādas uzvedības cēloņus un pamatojumu, izveidot funkcionālus komunikācijas kanālus un atjaunot trauslo uzticību jūsu attiecībās.
• Uzticieties saviem instinktiem: Varbūt vissvarīgākais ir ieklausīties savā intuīcijā. Ja tu patiesi jūti, ka nekas labs nesanāks, dodot savam vīram šaubu priekšrocības, tev nav pienākuma to darīt. Atceries, ka šīs attiecības ir kopīga atbildība, un tavs uzdevums nav mainīt kādu uz labo pusi.

Noslēgumā jāsaka, ka jūsu vīram varētu būt šis ieradums pastāvīgi melot noteiktu iemeslu dēļ, tomēr tas nav godīgi pret jums, un jūsu pienākums nav atbrīvoties no šīm problēmām viņa vietā. Jūs varētu visu darīt pareizi, bet, ja viņš neapņemsies veikt šīs pārmaiņas, tas neko nemainīs. Pārliecinieties, ka saņemat pietiekamu emocionālo atbalstu un turpiniet rūpēties par sevi šajā stresa pilnajā laikā.

Biežāk uzdotie jautājumi

Biežāk sastopamās attiecību problēmas un to risinājumi

Kā tikt galā ar melīgu vīru?

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt