Mīlestība pret mīlestību — kāda ir atšķirība?

Mīlīgi skatoties uz savu partneri, Džena kādu dienu viņiem atzīstas: “Jūs man liekot justies pasaules virsotnē, un es esmu tik pateicīga, ka esat manā dzīvē. Es esmu tik saviļņots un tik ļoti tevī iemīlējies. ” Tātad, kādu mīlestību mēs šeit redzam? Vai tā ir dziļa mīlestība, ko mēs alkstam, vai kaislīgā mīlestība, kuru mēs vēlamies, bet dažreiz nespējam izturēt? Kas ir mīlestība pret mīlestību?

Nu, mēs esam jūs nodrošinājuši šajā jomā. Ar konsultējošā psihologa un sertificēta dzīves prasmju trenera ieskatiem Dīpaks Kašjaps (Maģistra grāds izglītības psiholoģijā), kas specializējas virknē garīgās veselības problēmu, tostarp LGBTQ un slēgtās konsultācijās, mēs atšifrējam atšķirību starp iemīlēšanos un vienkārši kādu mīlestību.

Kas ir mīlestība? Aiz tā esošā psiholoģija

Kāda ir sajūta būt iemīlējusies? Pajautājiet kādam dzejniekam, un viņš jums uzrakstīs dzejoli par to. Pajautājiet matemātiķim, un viņš, iespējams, izdomās sarežģītu vienādojumu, lai izskaidrotu sajūtu. Bet kāda ir mīlestības psiholoģija un kā zināt, kad kādu patiesi mīli?

Deepak saka: “Ir grūti definēt mīlestības jūtas starp diviem cilvēkiem. Kā psiholoģe varu teikt tikai to, ka patiesa mīlestība nav atsevišķa sajūta, bet gan jūtu kopums, kurā ir dziļa izpratne par to, kas ir mīļotais cilvēks, un gaidas uz to, kāds jūs vēlaties būt kopā ar viņu. ”

Kad tu kādu mīli, tas viss nav emocionāls; tiek ietekmēts arī ķīmiskais līdzsvars organismā. Ņemiet, piemēram, oksitocīna lomu mīlestībā. Oksitocīns ir neirotransmiters un hormons, kas tiek ražots hipotalāmā. 2012. gadā pētnieki ziņoja, ka cilvēkiem, kuri bija romantiskas pieķeršanās pirmajās stadijās, bija augstāks oksitocīna līmenis, salīdzinot ar nesaistītiem atsevišķiem indivīdiem, kas liecina, ka dziļi iemīlējusies palīdz veidot saikni ar citiem cilvēkiem.

Dr. Daniels G. Āmens, divreiz sertificēts psihiatrs savā grāmatā, Mīlestības smadzenes: 12 nodarbības, lai uzlabotu savu mīlas dzīvi, saka, ka ilgstoša mīlestība ir motivācijas dzinulis, kas ir daļa no smadzeņu atalgojuma sistēmas.

Mīlestības psiholoģiju var apkopot šādi:

• Mīlestība ir darbība, tas vairāk ir darbības vārds, nevis lietvārds
• Mīlestība ir spēcīga fizioloģiska reakcija, ko cilvēks var izjust dažādos veidos
• Tas liek mums būt modriem, satraukti un vēlēties savienoties

Tagad, kad mēs apzināmies, kas psiholoģija aiz mīlestības ir, izpētīsim atšķirības starp mīlestību pret kādu un iemīlēšanos kādā.

Mīlestība vs. Mīlestībā — 8 galvenās atšķirības

Ko nozīmē būt iemīlēties? Kāda ir atšķirība starp mīlestību un mīlestību mūsu uzvedības ziņā? Dīpaks saka: "Ir viena būtiska atšķirība. Iemīlēties romantiskā veidā nozīmē būt nedaudz neracionālam un solīt saistības. Kad sakāt, ka esat kādā iemīlējies, tas nozīmē, ka vēlaties palikt pieķerties šim cilvēkam, lai kas arī notiktu.

Mīlestības un mīlestības mīkla ir saistīta ar atšķirībām kopējā jūtu intensitātē. Lai gan mēs mēdzam lietot abus šos terminus savstarpēji aizstājami, pastāv ievērojama atšķirība starp mīlestību pret kādu un iemīlēšanos viņā. Bet atcerieties, ka mīlestība attīstās un pāriet no vienas fāzes otrā. Izpētīsim šīs atšķirības padziļināti, lai iegūtu lielāku skaidrību par mūsu jūtām un mīlas dzīvi:

Saistītie lasījumi: Mīlestība pret pieķeršanos: vai tā ir īsta mīlestība? Izpratne par atšķirību

1. Mīlestība var kļūt novecojusi, iemīlēšanās ir kaislīga

Apspriežot mīlestību pret mīlestību, apskatīsim Džennas gadījumu. Dženna iepazinās ar savu partneri apmēram pirms sešiem mēnešiem, un viņiem tas uzreiz izdevās. Viņi jutās enerģiski, satraukti un saviļņoti, esot viens ar otru, un viņu dinamiku raksturoja liela aizraušanās. Viņi pielika papildu pūles, lai rūpētos un atrastos viens otra tuvumā. Ja jūs domājat, kā izskaidrot iemīlēšanos, Džennas jūtas parasti ir tādas, ko tas nozīmē. Bet, lūk, kāda šo sajūtu trajektorija var izskatīties nākotnē:

• Aizraušanās kļūst stiprāka: Šī aizraušanās var darboties kā katalizators ilgstošai savienošanai vai a ilglaicīgas attiecības un pielikumu. Tomēr uztraukums nevar ilgt mūžīgi, un šeit ienāk mīlestība
• Parādās dziļa mīlestība: Iemīlēšanās galu galā paver ceļu uz dziļāku, sarežģītāku mīlestības veidu, ko Dženna izpētītu laika gaitā. Tas ir nobriedušāks, bez drāmām un kaut kas paredzēts ilgtermiņā. Šī ir atšķirība starp mīlestību un mīlestību

A Reddit lietotājs izsaka savas domas par mīlestību: "Viņi ir mēģinājuši aprakstīt to, kā ir iemīlēties gadsimtiem, dažādos veidos no literatūras, mūzikas, mākslas utt. Tomēr nekas nekad nav skrāpējis virsmu, jo nav ar ko salīdzināt . Tā ir visaptveroša pieredze, kas nekad nebeidzas un kurai nav līdzvērtīgu.

2. Mīlestība pret iemīlēšanos: Jūs varat mīlēt jebko, bet jūs varat būt iemīlējies tikai romantiski

Šeit ir patiesā atšķirība starp šiem diviem mulsinošajiem terminiem. Ko nozīmē mīlēt? Nu, iemīlēšanās kādā parasti liek domāt, ka ir romantisks un intensīvs emocionālā pievilcība, ko jūs pat varat sajust no pirmā acu uzmetiena. Tam, kā tu alksti pēc tuvības ar cilvēku, kurā esi iemīlējies, ir kaut kas neaprakstāms. Jūs pat varat redzēt tos caur rozā brillēm un ignorēt visu pārējo, kas var jūs traucēt.

Dīpaks saka: "Ir liela vēlme būt kopā ar viņiem, nevis atšķirties no viņiem." Dženna visu laiku vēlas būt tuvu savam partnerim, un viņi visu dienu nodarbina viņas domas. No otras puses, mīlēt kādu nav tik intensīva vai ne vienmēr romantiska. Patiesa mīlestība var būt arī platoniska. Šī ir viena būtiska atšķirība starp iemīlēšanos un kāda mīlēšanu.

3. Patiesa mīlestība uztur jūs piezemētā stāvoklī; iemīlēšanās izraisa emocionālu augstumu

Ar iemīlēšanos saistīto jūtu intensitāte ir kā amerikāņu kalniņi. Tu esi mākoņos, sajūsmā un neapturams. Dzīvē viss sāk likties skaidrāks. Bet, kad ķīmiski augstās un spēcīgās emocijas norimst, enerģija izplūst līdz ar to. Lai gan iemīlēšanās ir saistīta ar spēcīgu sajūtu, ka nevēlaties palaist vaļā, mīlestība ir tā, kas jūs tur un šūpo, kad krītat.

Kā izskaidrot iemīlēšanos? Mēs vēršamies pie Reddit. Fetišists, a Reddit lietotājs raksta: “Es patiesībā domāju, ka “mīlestība” laika gaitā pārvēršas par īpaši pieķertu mīlestības formu, un tad laiku pa laikam uzplaiksnās, lai atgādinātu, kāpēc tu tik ļoti mīli savu SO (partneri). Mīlestībā ir aizraušanās; mīlestība ir pieķeršanās."

Tātad, kā jūs zināt, kad jūs mīlat kādu vispirms? Mīlestība ir dziļāka par šo augstumu, un tā ir vairāk nekā tikai labs laiks kopā. Tas ir diezgan stabils un konsekvents. Kad jūs kādu mīlat, jums rūp viņa emocionālais stāvoklis un labklājība. Tava mīlestība tevi pamato, kad iemīlēšanās līmenis krītas.

Saistītie lasījumi: Mīlēt kādu pret iemīlēšanos — 15 godīgas atšķirības

4. Mīlestība ir īpašnieciska, kamēr mīlestība koncentrējas tikai uz izaugsmi

Ko nozīmē būt iemīlēties, jūs jautājat? Atgriezīsimies vēlreiz pie Džennas, lai novērtētu mīlestības un mīlestības atšķirības. Viņa vēlas visai plašajai pasaulei paziņot par savu mīlestību pret partneri. Viņa nevar beigt domāt par to, kā viņas partneris liek viņā justies un kā viņa viņu var saukt par savējo. Un tas nedaudz atšķiras no patiesas mīlestības. Izsekosim Džennas jūtām:

• Kad esat iemīlējies, jūs vēlaties, lai tie būtu jūsu: Jūs vēlaties visiem pateikt, ka jūsu otrā puse ir jūsējā, gandrīz tāpat kā pieprasīt šo personu sev. Jūs jūtaties labi, zinot, ka viņi pieder jums
• Mīlestība nāk vēlākā stadijā: Ja ir tikai mīlestība, jums ir tendence vienkārši koncentrēties uz kaut kā jauna un būtiska izveidošanu ar šo cilvēku bez jebkādas īpašumtiesības. Viņi pat nav jūsu galvenā prioritāte, taču tas nepadara mīlestību mazāku. Tas parasti notiek vēlākos mīlestības posmos vai vēlāk attiecību posmi

5. Būt iemīlēties ir spēcīga sajūta, bet mīlēt kādu ir izvēle

Dženna neizvēlējās iemīlēties savā partnerī. Tas vienkārši notika, un tas viņu noslaucīja no kājām. Viņa juta pievilcību un visu burvību, ko tas nes sev līdzi. Enerģija un uztraukums, ārdoša sajūta, viņa šajās attiecībās ir pilnīgi pa kaklu. Tas ir līdzīgs vecajām fantāzijām par mīlestību, par kuru viņa bija dzirdējusi, augot.

Tomēr mīlestība ir nedaudz savādāka nekā tā. Jūs varat kādu mīlēt tikai tad, ja izvēlaties viņu mīlēt. Tas liek jums justies droši un kontrolēt, nevis atrasties visu patērējošā dinamikā, kur jūs nevarat domāt par neko citu kā vien viņiem. Nav nepieciešams noslaucīt kājas, taču ir liela apņemšanās dziļākā līmenī. Tas ir solis, ko sperat, un izvēle, ko veicat un turpiniet to izdarīt vienu dienu vienlaikus.

6. Mīlestība var dot jums vietu, savukārt iemīlēšanās var padarīt jūs pieķeršanos

Mīlestība pret kādu — kā tas atšķiras? Mīlēt vai būt mīlētam ir skaista lieta, kas sniedz visas dzīves baudas, bet ļauj arī būt pašam sev. Tā ir viena no galvenajām atšķirībām starp īstu mīlestību un vienkārši iemīlēšanos.

• Mīlestības laikā tu esi lipīgs: Mīlestības sajūta bieži var radīt vēlmi pieķerties savam partnerim. Tas ir kā attiecību medusmēneša fāze. Jūs vienmēr vēlaties būt viņu tuvumā un vēlaties pavadīt tik daudz laika, cik vien iespējams
• Patiesa mīlestība nodrošina vairāk vietas: No otras puses, mīlestība dod jums spēku dot personai vietu, neietekmējot jūsu attiecības. Jūs joprojām vēlaties pavadīt laiku kopā ar viņiem, bet tajā pašā laikā esat pietiekami drošs, lai nejustu vajadzību iebrukt viņu telpā vai justies tās apdraudētam

Saistītie lasījumi: Kā attīstīt telpu attiecībās

7. Mīlestība nozīmē, ka jūs vadāties pēc tā, kā viņi liek jums justies

Mīklu “mīlestība pret kādu pret kādu mīlestību” varbūt šī ir atšķirība, ko cilvēks var just visvairāk. Tāpēc, ja esat pilnībā neizpratnē par savām jūtām pret kādu jaunās attiecībās, ieskatieties dziļi un novērtējiet, cik lielā mērā jūsu emocijas pārvalda šis īpašais cilvēks. Šeit ir daži jautājumi, kas jums jāuzdod sev:

• Vai viņu garastāvoklis bieži ietekmē mani pašu?
• Vai esmu no viņiem emocionāli atkarīgs?
• Vai es esmu laimīgāks, kad viņi mani mīl vairāk?

Ja uz lielāko daļu no šiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, pastāv liela iespēja, ka esat iemīlējies savā partnerī un vēl neesat sasniedzis vēlāku posmu, kad lietas sāk šķist sakārtotākas un vieglākas. Jums pat var būt nepieciešams zināt atšķirība starp mīlestību un aizrautību, jo šis varētu būt pēdējais. Ja visa jūsu būtība un jūsu jūtas ir atkarīgas no tām, jūs atrodaties ārkārtējas pieķeršanās stāvoklī, kas bieži atšķiras no patiesas mīlestības, jo tā ir vairāk atbrīvojoša.

8. Mīlestība ir mūžīga

Jums nav nepieciešams sociālais psihologs, lai pateiktu, ka patiesa mīlestība ir kaut kas tāds, kas nekad nepazudīs. Mīlēt kādu citu ir ilgstoša sajūta, salīdzinot ar iemīlēšanos. Mīlestība joprojām ir savtīga tādā veidā, ka jūs par viņiem rūpējaties tikai līdz brīdim, kad viņi par jums rūpējas. Brīdī, kad viņi apstājas, jūs vēlaties apstāties, kā arī mēģināt virzīties tālāk un mīlēt citus, dažādus cilvēkus. Tomēr patiesa mīlestība turpinās pat tad, ja tu esi kopā ar citiem, tā turpinās pat tad, kad tu mīli citus.

Šeit ir dažas pēdējās domas, lai jūs saprastu faktiskās atšķirības starp īstu mīlestību un mīlestību pret filmām vai to intensīvo mīlestību, ko cilvēks sākotnēji izjūt. Ja jūs kādreiz esat nonācis vietā, kur sakāt: “Es esmu viņā iemīlējies, bet Es viņu nemīlu vēl” vai “Es viņu mīlu, bet mani viņa vairs nepiesaista”, zini, ka vari kādu mīlēt un nebūt viņā. Un otrādi. Ja trūkst kaislības, vēlmes un fiziskās pievilcības elementa, bet jums patīk pavadīt laiku kopā ar savu partneri, tad tā ir tikai tīra mīlestība. Tu neesi viņos iemīlējies. Un tā ir vēl viena patiesa atšķirība, par kuru jādomā.

Kad jūs pirmo reizi dzirdējāt Džennu sakām, ka viņa ir iemīlējusies, jūs, iespējams, domājāt: "Nu, tā ir tikai vecā labā mīlestība." Mēs ceram, ka tagad jūs saprotat, kur viņa pašlaik atrodas attiecībās. Pēc tam, kad tika runāts par atšķirībām starp šiem jēdzieniem, jāsaka, ka mīlestība pret mīlestību nav sacensības. Neviena veida mīlestība nav pārāka, un viena nav labāka par otru. Ir vieta dažādiem mīlestības veidi šajā pasaulē, un vissvarīgākais ir tas, lai jūsu mīlestība jums sagādā prieku.

Šis raksts tika atjaunināts 2023. gada septembrī.

12 patiesas mīlestības atrašanas noslēpumi

30 ½ Fakti par mīlestību, kurus jūs nekad nevarat ignorēt

Atklājiet Dzirksti no jauna: kā atkal iemīlēties savā partnerī

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt