12 padomi, kā tikt galā, tiekoties ar darbaholiķi

“Mīļā, esmu iekļuvusi darbā. Vai mēs, lūdzu, varētu to atkārtot citā dienā?”, ir kaut kas tāds, ko jūs, iespējams, dzirdat pārāk bieži, ja jūs patiešām satiekaties ar darbaholiķi.

Cik reižu tavs draugs ir atcēlis plānus, jo viņš "joprojām ir iestrēdzis darbā"? Tu gatavojies un nepacietīgi gaidi, kad viņš tevi paņems, lai dotos uz randiņu, kas jums ir tikai reizi nedēļā. Bet tā vietā tu atbildi uz viņa atvainošanās zvanu, kurā viņš tev saka, cik ļoti viņš atvainojas, ka ir iestrēdzis darbā, un ka viņam nav iespējams tur nokļūt.

Attiecības ar vīrieti, kurš praktiski ir precējies ar savu darbu, ir vientuļas. Vairs nejūti partnera klātbūtnes siltumu, un pat tad, kad viņš ir blakus, viņš uzvedas atturīgi un visu laiku domā par savu darbu. Rodas gandrīz tāda sajūta, it kā būtu tālsatiecībās, lai gan patiesībā tās nemaz nav.

Šādos gadījumos gandrīz VĒLĒTOS, lai attēlā būtu vēl kāda meitene. Vismaz tādā veidā jums būtu jākonkurē ar īstu cilvēku!

Vai jūs satiekaties ar darbaholiķi?

Tev nav grūti pamanīt pazīmes no kāda, kurš tevi atstāj novārtā sava darba dēļ un atzīst: "Mans draugs ir darbaholiķis". Iepazīšanās ar darbaholiķi ir kaut kas tāds, no kā draudzenes parasti izvairās par katru cenu, jo viņām patīk, ja partneri viņas lutina un pievērš uzmanību. Es domāju, ka tāda jau ir attiecību jēga, vai ne? Dalīties mīlestībā, pavadīt kvalitatīvu laiku un atrast veidus, kā būt kopā?

Lai gan tā varētu šķist ideāla situācija, mīlestība darbojas noslēpumainos veidos, un jums ir jāpielāgojas tam, kam esat piekritis. Jūs ne vienmēr saņemsiet to, ko vēlaties, jo mēs patiesībā nevaram izvēlēties, kurā iemīlēties. Tāpēc ir pilnīgi iespējams, ka vienu vai divas reizes dzīvē jūs satiksieties ar darbaholiķi. Bet, lai to apstiprinātu, šeit ir darbaholiķa pazīmes, par kurām jums jāzina:

1. Darbs vienmēr ir viņu prioritāte: Nepieciešamība gūt panākumus un tiekties pēc vairāk ir tas, kas viņus virza uz darbu un padara viņus atkarīgus no tā. Viņi varētu mēģināt jūs mierināt, sakot, ka jūs esat viņu prioritāte, bet vai nav acīmredzams, kas tā patiesībā ir?
2. Viņi kļūst paranoiski, kad nestrādā: Neatkarīgi no tā, vai viņi ir slimi vai atvaļinājumā, fakts, ka viņi nestrādā, viņus satrauc un padara nervozus un nemierīgus.
3. Viņi nespēj nodalīt savu personīgo un profesionālo dzīvi: Satiekoties ar darbaholiķi, jūs ievērosiet, ka darbs vienmēr nāk līdzi mājās. Darbaholiķi ir tik ļoti apsēsti ar savu darbu, ka nespēj novilkt robežu starp personīgo un profesionālo dzīvi.
4. Viņiem patīk būt perfekcionistiem: Viņi kontrolē lietas, jo zina, ka ir labākie savā jomā (kas viņi patiesībā arī ir). Viņi nekad nav apmierināti ar saviem sasniegumiem, un viņu darbs un mērķu sasniegšana nekad neapstājas.
5. Tev ir sajūta, ka runā ar sienu: Ir tik daudz lietu, ko vēlaties pastāstīt savam partnerim, bet viņš ir pārāk iegrimis darbā, lai uzklausītu, ko jums ir sakāms. A. labs klausītājs ir kaut kas tāds, kāds viņš nekad nav bijis. Ja jūs viņam lūgsiet kaut ko pateikt, viņš turpinās atsaukties uz savu darbu vai ignorēs jūs, jo ir pārāk aizņemts ar domām par to.

It kā dzīve ārpus viņa darba neeksistētu. Un mēs tevi nevainojam par to, ka tu saki: “Mans draugs ir darbaholiķis, un tas ir absolūti nogurdinoši.”

Saistītā lasāmviela: 7 lietas, ar kurām jūs sapratīsiet, ja esat strādājošs pāris

12 padomi, kā tikt galā ar darbaholiķi

Darbaholiķis vada savas smadzenes tā, lai koncentrētos uz darbu, padarot to par savu galveno prioritāti, pat ja viņš tevi ignorē. Cenšoties to darīt, viņš tik ļoti iesaistās darba dzīvē, ka apsēstība ar darbu pārņem citas emocijas, kas savukārt padara viņu mazāk atsaucīgu uz faktiskajām jūtām jūsu attiecībās. Visas šīs emocijas ir klātesošas, bet zemākā līmenī un parasti aktivizējas, kad tas kaut kādā veidā ir saistīts ar darbu.

Vai jūsu partneris ir laimīgāks, kad viņam labi veicas prezentācijā, vai viņš ir laimīgāks, kad jūs viņam sarīkojat pārsteiguma dzimšanas dienas ballīti?

Kur ir attiecības, tur ir arī upuri un daudz kompromisu . Jūsu attiecības saskaras ar daudziem izaicinājumiem, un dažreiz jūs redzat, kā viss brūk kopā. Viņa darba saistības vienmēr šķiet nomācošas, un jūs nejūtaties pelnījusi būt kopā ar kādu, kurš jūs nenovērtē tik augstu, cik viņam vajadzētu.

Nu, nevienas attiecības nav perfektas, to mēs jums pateiksim. Bet, ja vēlaties, lai tās izdotos, šie 12 padomi palīdzēs jums pielāgoties darbaholiķa situācijai. Kā iepazīties ar darbaholiķi, lai maksimāli izmantotu savas attiecības? Mēs jums to pateiksim zemāk.

1. Izstrādājiet grafiku starp jums abiem

Darbaholiķi nespēj līdzsvarot darbu ar personīgo dzīvi un tādējādi jauc savu grafiku. Lai to labotu, varat pajautāt savam partnerim vai viņa asistentam par viņa grafiku un mēģināt to saskaņot ar savu. Pēc abu salīdzināšanas varat izstrādāt elastīgu grafiku, kurā jūs abi varat pavadīt laiku kopā, nebaidoties traucēt viņa darba saistībām.

Vienmēr atvēliet laiku darba ārkārtas situācijām, jo ​​jūs zināt, ka tās radīsies.

2. Izpratne ir svarīga

Vīrieši sagaida, ka jūs viņus sapratīsiet pat tad, ja viņi skaļi neko daudz nepauž, jo ne pārāk skaļi pauž savas jūtas. Jums ir jāsaprot, cik svarīgs ir viņa darbs, lai viņa profesionālā dzīve varētu attīstīties. Mēģinājums izprast viņa stāsta pusi palīdzēs jums saprast, kāpēc viņam jābūt darbaholiķim.

Ja tu viņu sapratīsi un dosi viņam vietu, arī viņš agrāk vai vēlāk atzīs tavus upurus un varbūt pat sapratīs, cik ļoti viņš tevi ir atstājis novārtā.

3. Sagādājiet viņam mazus, mīļus pārsteigumus

Tātad, ir otrdiena, un tu uzzināji, ka tev ir brīvs laiks, jo tavs priekšnieks ir prom. Tu aprunājies ar savu draugu un saprati, ka arī viņš ir brīvs un viņam nav tik aizņemta diena. Tādā gadījumā noteikti vajadzētu mēģināt doties uz viņa biroju un pārsteigt viņu! Vari arī doties turp viņa pusdienu pārtraukumā un pusdienot kopā. Reizēm puišiem slepeni patīk dāvanas un nelieli pārsteigumi.

4. Kā satikties ar darbaholiķi? Neļaujiet darbam traucēt viņa brīvdienām.

Tā vietā, lai koncentrētos uz visām savām darbaholiķu attiecību problēmām, padomājiet par to, ko jūs varat darīt, lai tās mainītu. Šis ir svarīgs solis, lai darītu to pašu. Nosakiet noteikumu, ka brīvdienas ir paredzētas jums abiem. Jau iepriekš pasakiet viņam, ka jebkurš darbs, kas viņam ir, jāpabeidz iepriekšējā dienā, lai viņa domas nenovērstos no darba, kad esat kopā. Pasakiet viņam, ka pilna brīvdiena ir kaut kas tāds, ko ir pelnījusi katra draudzene, kuras draugs ir precējies ar viņa darbu.

5. Nebaidieties no viņa, kad viņš ir pārāk aizņemts.

Viņš darbā piedzīvo lielu stresu, kas viņu izsmeļ, tu to zini. Pēc tam, ja tu viņam ādināsi, apvainosi vai vainosi, viņš vai nu kļūs neapmierināts, vai arī viņa morāle kritīsies, domājot, ka viņš nespēj visu tik labi pārvaldīt. Tā vietā, lai ādinātu vai būtu rupjš, esi pret viņu iecietīgs un centies likt viņam visu saprast mierīgi. Viņš uz to reaģēs pozitīvāk.

6. Parunā ar viņu par to

Divpusēja komunikācija ir svarīga ikvienās attiecībās. Runā ar viņu par to, kā jūties, un liec viņam saprast tavu viedokli. Viņam ir jāzina, cik ļoti viņš tevi pārcieš, uzskatot tevi par pašsaprotamu. Pasaki viņam, ka arī viņam ir jāsadarbojas ar tevi. Runā ar viņu un mēģini visu atrisināt.

7. Centieties izprast viņa nozari un nesauciet to vienkārši par “darbaholiķu attiecību problēmām”.

Reizēm, kad divi cilvēki ir no dažādām nozarēm, vienam partnerim ir grūti saprast otru, jo viņš/viņa redz tikai vienu monētas pusi. Jūs varat domāt, ka viss, ar ko jūs nodarbojaties, ir attiecības ar darbaholiķi, vai saukt to par darbaholiķa attiecību problēmām, bet patiesībā viņš nav aizņemts tāpēc, ka gribētu būt. Viņš ir aizņemts tāpēc, ka viņam nav izvēles!

Izpētot sava partnera darba pienākumus un viņa nozares izaicinājumus, jūs varēsiet saprast, kāpēc jūsu partnerim visu dienu jābūt kājās un kāpēc, iespējams, viņš nevar atvēlēt jums pietiekami daudz laika. Iedziļinieties, kāda patiesībā ir viņa nozare. Vai viņš ir jurists? Vai dežūrārsts? Tas palīdzēs jums labāk izprast viņa viedokli.

8. Atzīsti faktu, ka randiņi ar darbaholiķi būs šādi

“Kā satikties ar darbaholiķi?” dažreiz ir tikai pieņemšana, ka patiesībā esi attiecībās ar tādu cilvēku. Beidz tik daudz gaidīt un sāc pieņemt lietas tādas, kādas tās ir. Dažreiz gaidas, ka partneris mainīsies, tevi vēl vairāk frustrē. Kad cerības sabrūk, tu jūties neapmierināts, un tas vēl vairāk sabojā attiecības . Tev jāpieņem fakts, ka dažas lietas nekad nemainīsies, tāpēc ir bezjēdzīgi gaidīt, ka tās mainīsies. Pajautā sev, vai ir vērts satikties ar darbaholiķi? Ja atbildēji apstiprinoši, tad vienkārši iemācies pieņemt patiesību un ar to strādāt.

9. Dodieties pie konsultanta, lai turpinātu tikt galā ar savām jūtām

Ir reizes, kad jūs abi vairs nevarat izturēt, un attiecības kļūst nomācošas. Jūs abi nevarat būt viens otra tuvumā, bet arī nevēlaties to darīt viens bez otra. Šādos gadījumos ir svarīgi saņemt darbaholiķu padomus attiecībās no eksperta, kurš saprot abus viedokļus un var sniegt norādījumus par to, kā rīkoties tālāk. Tāpēc, kad lietas šķiet patiešām sliktas, jums vajadzētu doties pie attiecību konsultanta un ar viņa palīdzību visu atrisināt. Jūs būsiet pārsteigti, kāpēc par to vispār neiedomājāties.

10. Nodarbini sevi ar dažādām aktivitātēm

Ja jūsu partneris ir aizņemts, tas nenozīmē, ka jums nav vai nevajadzētu dzīvot savu dzīvi. Iesaistieties savā dzīvē un veltiet laiku sev, lai atjaunotu saikni ar sevi. Koncentrējieties uz sevi, nevis uz attiecībām, tas palīdzēs jums visu padarīt skaidrāku. Laika pavadīšana prom no partnera dažreiz ir svarīga, lai pieņemtu savu individuālo būtību un veidotu savu identitāti.

Saistītā lasāmviela: 10 pazīmes, ka jums nepieciešama konsultācija, lai sakārtotu savu laulību

11. Izmantojiet tehnoloģijas, lai uzturētu saikni, tiekoties ar darbaholiķi tālsatiksmes attiecībās.

Pateicoties mūsu draugiem WhatsApp, Facebook un Skype, jūs vienmēr varat uzturēt saikni ar saviem mīļajiem, lai cik tālu viņi no jums atrastos. Ar tehnoloģiju un visu mūsu viedtālruņu lietotņu palīdzību jūs vienmēr varat uzturēt kontaktus ar savu partneri pat tajās dienās, kad nevarat viņu satikt. Prombūtne nebūs tik liela problēma, ja jūs abi regulāri veicat videozvanus vai apmaināties Snapchat ziņu veidā visas dienas garumā. Satiekoties ar darbaholiķi no attāluma, noteikti pielieciet papildu pūles, lai uzturētu attiecības, pretējā gadījumā tās var pārāk ātri pārvērsties strupceļā.

12. Centieties mainīt savu perspektīvu

Dienās, kad jūs nomācoši uzdodat sev jautājumus, piemēram, "Vai viņš ir darbaholiķis vai vienkārši nav ieinteresēts?", un apsverat attiecību pārtraukšanu, dariet visu iespējamo, lai mainītu šo domāšanas veidu un pārstātu domāt tik negatīvi. Iepazīšanās ar darbaholiķi, iespējams, nebija kaut kas tāds, kam bijāt gatava, bet jūs jau esat. Tā kā jūs joprojām ar to turpiniet, jūs varētu padomāt par sava viedokļa maiņu par darbaholiķiem. Jūs varat saskatīt darbaholiķa pozitīvos aspektus un iejusties viņa ādā.

Tā rīkojoties, jūs varēsiet labāk izprast viņu psiholoģiju un, iespējams, sapratīsiet, ka galu galā tas nemaz nav tik slikti. Svarīga ir jūsu reakcija uz to, un tai ir milzīga nozīme.

Vai ir vērts satikties ar darbaholiķi?

Vai tiešām ir kādas priekšrocības, tiekoties ar darbaholiķi? Vai ilgtermiņā ir vērts ar viņu iet uz randiņiem?

Tas ir atkarīgs no attiecībām. Katram indivīdam ir atšķirīgas prioritātes un atšķirīgi priekšstati par ideālām attiecībām, un tāpēc tas atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Pārim, kurā abi partneri ir darbaholiķi, tā nekad nav problēma, jo viņi pieder pie viena domāšanas veida un tāpēc daudzās lietās ir vienisprātis.

Sievietei, kura vēlas, lai viņas vīrietis būtu klāt, sniedzot pastāvīgu emocionālu un garīgu atbalstu , attiecības ar darbaholiķi nav laba ideja, jo viņa vēlēsies lietas, ko viņš, iespējams, nespēs dot. Ja esat pacietīgs un saprotošs cilvēks, attiecības ar darbaholiķi nebūtu jums par ļaunu, jo jūs spētu rast risinājumu. Viss atkarīgs no tā, kurš no viņiem jūs esat un cik daudz jūs spējat tikt galā. Jūs pat varētu saskatīt daudzas priekšrocības attiecībās ar darbaholiķi un pat izbaudīt to!

Zini savas prioritātes un cerības uz attiecībām un tad pati izlem. Ir ļoti viegli pateikt, piemēram: "Vai viņš ir darbaholiķis vai neinteresē?", un vienkārši aiziet no attiecībām. Taču zini, ka tas, ka viņš ir darbaholiķis, nenozīmē, ka viņš tevi nemīl. Vienkārši šīs attiecības rada unikālus izaicinājumus. Neiesaisties lietā, nezinot tā likmes, jo tas galu galā tevi sāpinās un tevi pārņems nožēla. Zini, ko dari, pirms tavas attiecības virzās uz bojāeju. Pajautā sev, vai tas ir tas, ko tu vēlies, un, vēl svarīgāk, vai to esi pelnījusi, un tad izlem. Tu zini, kas tev ir piemērots, un tas var ietvert vai neietvert attiecības ar darbaholiķi.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā ideāli partneri šķiras

Ultimāti attiecībās: vai tie patiešām darbojas vai nodara kaitējumu?

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt