Precējies ar emocionāli attālu dzīvesbiedru

Tabita apprecējās ar savu sapņu vīrieti divus gadus pēc tam, kad viņi sāka satikties. "Es biju tik laimīga un nevarēju sagaidīt, kad varēšu būt kopā ar viņu katru dienu visu atlikušo mūžu," viņa atceras. Tomēr drīz pēc medusmēneša, kad viņi sāka iekļauties ikdienas dzīvē, viņa pamanīja, ka viņš ļoti bieži kļūst kluss. Tabitai nebija ne jausmas, ka laulība, ko viņa bija domājusi par perfektu, patiesībā būs viņas dzīves lielākā cīņa. Drīz pēc tam Tabita uzzināja, ka viņai ir emocionāli atturīgs dzīvesbiedrs.

“Mārtijs pārnāca mājās no darba, un, lai gan es biju sajūsmā dalīties dienas stāstos, runāt par savu darbu, dzirdēt viņu, viņš visu laiku tikai pamāja ar galvu, paēda vakariņas un tad apsēdās viens pats. Viņa uzvedība mani tik ļoti mulsināja!” viņa piebilst.

Vai viņai bija emocionāli nepieejams vīrs?

Mārtija versija par visu notiekošo ir pavisam citāda. “Protams, man patika atgriezties mājās pie savas sievas un būt ar viņu precētam. Viņa ir viss, ko jebkad esmu vēlējies. Bet es mīlu arī savu personīgo…” telpa attiecībās un kluss laiks. Man patika klausīties viņas stāstus, arī par viņas draugiem, bet es vienkārši neesmu tāds dalītājs kā viņa. Ne jau rūpju trūkuma dēļ, tāds es vienkārši esmu kā cilvēks, es domāju.”

Martijs un Tabita lielāko daļu sava laika, ko pavadīja kopā, bija pavadījuši attiecībās no attāluma. Taču pēc apprecēšanās Tabita atklāja, ka, lai gan ģeogrāfiskais attālums bija izzudis, viņas laulībā bija palicis tukšums, ko bija radījis emocionāli attālinātais dzīvesbiedrs.

Daudzi no mums, gan vīrieši, gan sievietes, šajā gadījumā droši vien var saprast Tabitas teikto. Laulātais, kurš nevēlas uzņemties tādu pašu emocionālās tuvības līmeni, var šķist auksts un vienaldzīgs.

Tomēr, pirms jūtaties nomākts mīlestībā, veltiet brīdi, lai saprastu savu emocionāli nepieejamo vīru vai sievu. Galu galā jūs apsolījāt viņus mīlēt bez nosacījumiem, nemēģinot viņus mainīt. Emocionāli distancēts partneris ir tikai rakstura iezīme, un tam nav jābūt jūsu attiecību veiksmes vai izjaukšanas atslēgai.

Saistītie lasījumi: 12 veidi, kā veidot intelektuālo intimitāti attiecībās

Emocionāli attālināta laulātā pazīmes

Ja pēc Tabitas un Mārtija stāsta izlasīšanas jūs domājat, ka varētu atrasties līdzīgā situācijā, tad šīs emocionāli distancēta laulātā cilvēka pazīmes var jums palīdzēt to apstiprināt. Ja domājat, ka jūsu vīrs ir atturīgs un auksts vai ka jūsu sieva nekad netērē naudu... labi pavadīts laiks ar tevi, iespējams, ka jūs un jūsu partneris vienkārši neesat uz viena emocionālā viļņa garuma.

1. Jūs pastāvīgi jūtaties nedzirdēts

Gan burtiski, gan pārnestā nozīmē. Ja jūsu vīrs ir distancējies vai sieva nekad neatrod laiku ar jums parunāt, jūs jutīsieties attiecībās nederīgi. Jūs it kā būtu klāt šajā laulībā kopā ar viņiem, bet jūsu sirds vienkārši tajā nepiedalās. Katru reizi, kad jūs kaut ko pieminat vai izvirzāt problēmu, viņi domā, ka jūs vienkārši dramatizējat vai ka jūs nevajadzīgi pārspīlējat situāciju.

Tas var likt jums justies nesaprastam un nedzirdētam. Ja viņi ir narcisisti, viņi pat varētu izmantot gāzes apgaismojuma frāzes lai liktu tev domāt, ka viss, ko tu jūti, ir tikai tavā galvā un patiesībā nerodas no nekurienes.

2. Viņi dod priekšroku darīt lietas vienatnē

Ja jūsu vīrs laiku pa laikam dodas makšķerēt viens pats, tā nav droša zīme, ka viņš ir emocionāli distancējies dzīvesbiedrs. Bet, ja viņš to dara pārāk bieži vai arī katru vakaru pēc darba sēž viens bārā, tad jums varētu būt iemesls uztraukties par savu laulību.

Pat tad, kad jūs abi esat kopā mājās vai vakariņojat, viņš sēž tālu no jums un gandrīz nemaz nerunā. Un, tiklīdz viņš ir pabeidzis ēst, viņš neiesaka jums abiem kopā iedzert vai kopā kaut ko skatīties uz dīvāna. Viņš ātri steidzas uz savu kabinetu un pavada tur atlikušo vakara daļu. Ja tā nav emocionāli nepieejama vīra pazīme, tad nezinām, kas gan to varētu liecināt.

Saistītie lasījumi: 10 smalkas pamešanas problēmas attiecībās un 5 padomi, kā ar tām tikt galā

3. Viņi sniedz mazu ieguldījumu attiecībās

Plānot pārsteiguma dzimšanas dienu, veikt unikālus romantiskus žestus, ieteikt jums abiem satikties pusdienās darba dienas vidū vai pat izmēģināt jaunas lietas gultā – tās ir lietas, ko cilvēki dara, lai... izrādīt pieķeršanos un arī uzturēt attiecības virs ūdens. Bet, ja jūs sakāt: “Mans vīrs ir emocionāli auksts” vai “Manai sievai par mani nemaz nerūp”, tas, iespējams, ir tāpēc, ka viņi nekad neko no tā ar jums nedara.

Attiecības ir divvirzienu iela, tu nevari tajās būt vienīgais cilvēks. Var kļūt ļoti satraucoši, ja esi vienīgais, kas visu dara, sākot no ēdienreižu plānošanas līdz pat laika pavadīšanai kopā.

Kas padara cilvēku emocionāli distancētu?

Dažiem cilvēkiem jūtu turēšana pie malas varētu būt tikai tikt galā ar savām spējām. pagātnes attiecības Kāds emocionāli nemierīgs notikums var likt cilvēkam apspiest savas jūtas un vēlēties tās saglabāt. Tas nenozīmē, ka tas obligāti ir emocionāli neveselīgi. Galu galā viņi taču apprecējās ar tevi un emocionāli apņēmās tev uzticēties. Tātad viņi tevi mīl. Tas ir tikai veids, kā tikt galā ar dzīves kaprīzēm, un mums katram ir savi unikāli mehānismi, kā to izdarīt.

Nespied savu partneri atklāti pastāstīt, kāpēc viņš tā rīkojas. Ja tas ir saistīts ar kādu no viņa pagātnes vai audzināšanas aspektiem, laika gaitā tu vari saprast cēloņus. Taču neuzskati viņu par atbildīgu, jo tas viņu tikai attālinās.

Kā tikt galā ar emocionāli nepieejamu vīru?

Ja iepriekš minētās pazīmes ir uzrunājušas jūs un jūs patiešām esat pārliecināta, ka jums ir emocionāli distancēta dzīvesbiedre, tad jūs droši vien tagad domājat par to, kā tikt galā ar emocionāli nepieejamu vīru un mēģināt salabot savu laulību. Lieta ar cilvēkiem, kuri ir emocionāli atsvešināti, ir tāda, ka ar viņiem jāizturas ļoti uzmanīgi.

Viņi jau tāpat ir sarežģīti cilvēki, un jūs tiešām nevēlaties trāpīt nepareizajā vietā un likt viņiem justies neērti vai neveikli. Tāpēc, ja attiecībās jūtaties kā Tabita, varat rīkoties šādi:

1. Beidziet vainot vīru, kad viņš ir attālināts.

Cilvēka dabā ir mēģināt rast risinājumus problēmām, turklāt ātri. Kāpēc viņa/viņš ir tik auksti? Kāpēc viņi/viņa tik daudz nedalās par savu dzīvi? Vai tā ir mīlestības trūkums? Vai ar mani kaut kas nav kārtībā? Kāpēc man ir emocionāli neatbalstošs vīrs? Vai viņš vienkārši nespēj veidot patiesu emocionālu saikni? Apmaldīšanās šajos jautājumos varētu būt pirmā reakcija uz problēmu, taču tā noteikti nav pareizā.

Saproti, ka jūs esat divi dažādi cilvēki, un centies to saprast. attīstīt šo cieņu Jūsu attiecībās. Šeit nav nekā nopietna, kas būtu jālabo, tikai divu unikālu dvēseļu apvienošanās, katrai ar savu personību. Jā, jums, iespējams, būs jāgludina dažas nepilnības un jāizdomā, kā padarīt vienam otru laimīgu, bet tas nesākas ar pastāvīgu vienam otra vainošanu. Kad jūs cienīsiet atšķirības un pārtrauksiet to uztvert kā problēmu, viss kļūs vieglāk.

2. Izveidojiet savus noteikumus pārim labākām attiecībām

Nākamais īstais izaicinājums ir atrast kompromisu, kas varētu atbalstīt jūs abus un padarīt jūs laimīgus. Jūs saprotat sava partnera vajadzības un cerat, ka viņš saņems arī jūsu vajadzības. Viņam ir nepieciešams laiks atsevišķi? Protams, jums ir savas intereses. Izej ārā ar draugiem, izvēlieties jaunu hobiju, pavadiet laiku kopā ar ģimeni — dariet visu iespējamo, lai atjaunotu savu dvēseli.

Neuztver viņa vēlmi būt vienam kā nevēlēšanos būt kopā ar tevi. Viņš nedalās savās domās? Tas ir labi, jo tas nenozīmē, ka viņš uzskata tevi par nespējīgu atrisināt viņa problēmas. Ļauj viņam vispirms pašam mēģināt to izdomāt, bet saki viņam, ka esi klāt, kad vien viņam tevi vajag. Spiežot emocionāli distancētu cilvēku iziet no savas komforta zonas, patiesībā tu viņu atstumsi no tevis.

Saistītie lasījumi: Vai laulība ir tā vērta – ko iegūstat, nevis ko zaudējat?

3. Ne tikai diagnosticējiet savu emocionāli neatbalstošo vīru, atklājiet viņu

Spēja atklāti paust savu viedokli ir grūta jūsu dzīvesbiedram, pat ja jums tas varētu būt viegli. Taču tā noteikti nav vienīgā iespēja, kas viņiem ir. Atklājiet, kas viņiem sagādā prieku, un dariet to viņu labā. Šāds cilvēks labi apzinās, ka kāds patiesi cenšas viņu saprast un pieņemt tādu, kāds viņš ir.

Viņi dziļi novērtēs jūsu centienus ļaut viņiem būt līdzvērtīgiem, jo ​​jūs vēlaties, lai viņi dalītos visā, kas ir viņu sirdīs. Kā tikt galā ar emocionāli nepieejamu vīru? Ir veidi, kā to apiet. Viņš nevēlas runāt, bet jūs joprojām vēlaties pavadīt laiku kopā? Noskatieties filmu vai izrādi, un tas būs abpusēji izdevīgi. Jūs esat sapratusi, ka viņam ir saspringta nedēļa un viņš apspiež savas jūtas. Dariet kaut ko savu, atklājiet arī sevi un... atrast laimi tu to esi pelnījusi. Viņš jutīsies daudz labāk, zinot, ka esi laimīga un tev viss ir kārtībā.

4. Izslēdziet autopilota režīmu

Iesaukties: "Mans vīrs ir emocionāli auksts" un tad par to raudāt nav ilgtermiņa situācija. Tev vienkārši jāuzņemas iniciatīva un uz brīdi jāpārņem groži savās rokās. Ja viņš nemainās, nepiespied viņu to darīt. Esi pirmā, kas mainās, esi pirmā, kas sper pareizo soli pareizajā virzienā.

Tā vietā, lai justos nomākta, apmaldījusies un atstumta, esi tā, kas pirmā mainies un sasilda sava laulātā sirdi. Tā vietā, lai ļautu lietām notikt un darbotos automātiskajā režīmā, uzņemies atbildību par savu laulību un izmēģini jaunu sevis versiju. Koncentrējies uz sevi, tiecies pēc savām vēlmēm, nepārspīlē ar savu attālo dzīvesbiedru.

Saistītie lasījumi: 9 veidi, kā salabot sabojātu laulību un to saglabāt

5. Beidz dzīties pakaļ tam, kas jau ir tavs

Galu galā novērtējiet to, ka pat tad, ja jūsu vīrs ir attālināts, jūsu dzīvesbiedrs ir ar jums laulībā, pat ja tās nav tādas attiecības, kādas jūs gaidījāt. Ja jūs mēģināsiet viņu padarīt par kādu citu vai pārvērst savu laulību par kaut ko citu, jūs varat zaudēt to, kas jums sākotnēji bija. Risiniet savas domstarpības, nemēģinot definēt mīlestību tradicionāli saprotamā veidā.

Kā tad Tabitai gāja?

“Nu, es sapratu, ka, lai pārvarētu šo attālumu, es varētu spert vairāk soļu nekā viņš, jo es sapratu, cik grūti viņam ir spert pat vienu soli, nemaz nerunājot par pieciem, ko es, iespējams, speru. Un man tiešām nav iebildumu spert papildu jūdzi, jo zinu, ka viņš to dara manis dēļ tik daudzos citos veidos, visu laiku,” viņa saka.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā pārvarēt garlaicību attiecībās?

Emocionāli plūdi: ko tas nozīmē attiecībās?

Vai emocionāla ierobežošana ir vardarbība? Kā tikt galā ar emocionālu ierobežošanu?

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt