Та харилцаанд ороход бүтэхгүй байх магадлал таны оюун санаанд зайнаас ч зай эзэлдэггүй. Харилцаагаа ахиулж, зөрчилдөөн, зөрчилдөөн гарч эхэлсэн ч гэсэн та үүнийг хөшиг болтол дуусгахад бэлэн биш байна - салах болно. Тийм ч учраас хуучин хүнээ хэрхэн эргүүлэн татах вэ гэдэг нь таны харилцаанд хамгийн их анхаарал хандуулдаг бодол байж болно.
Ийм сэтгэл санааны байдалд та эргэлзэж, шаналж, алдах, уй гашууд автсан, энэ бүхэн таныг сэтгэл санааны хувьд шавхаж орхих үед зөв үйл ажиллагааны чиглэлийг олоход хэцүү байх болно. Чи үнэхээр хуучин нөхрөө буцааж авахыг хүсч байна уу? Эсвэл энэ хүсэл нь салалт таны амьдралд бий болгосон хоосон орон зайнаас үүдэлтэй юм болов уу?
Хуучин хайр дурлалыг сэргээхийг үнэхээр хүсч байгаа эсэхээ шийдэхийн тулд танд бага зэрэг зай болон зөв өнцгөөс харах хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь л та хуучин найз залуутайгаа дахин нийлэх янз бүрийн үе шатуудыг төлөвлөж, хэрэгжүүлж чадна. Болзоо, гэрлэлтийн өмнөх болон салалтын зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн сэтгэл зүйч Жухи Пандей (сэтгэл судлалын магистр) болон гэр бүлийн эмчилгээ, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлаар мэргэшсэн сэтгэл зүйч Гопа Хан нарын товч мэдээлэлтэй хамт танд үүнийг хийхэд тусалъя.
Хуучин залуугаа буцааж авах 18 алхам
Гарчиг
Харилцааны төгсгөл нь үргэлж хоёр хүн хайр сэтгэлээсээ салсан эсвэл хамтрагчийн хувьд таарахгүй байгаагаас болдоггүй. Заримдаа нөхцөл байдал таныг хүчээр шахаж, таны хүсээгүй шийдвэрийг гаргахад хүргэдэг.
Ийм нөхцөлд хуучин найз охиноо, эсвэл хуучин найз залуугаа эргүүлэн татахыг хүсэх нь улаан дарцагтай шийдвэр биш юм. Хэрэв та яаравчлан үйлдэл хийсэн эсвэл салсандаа харамсаж байгаа гэж бодож байгаа бол харилцаагаа дахин сэргээхийг хүсэх нь зүгээр юм. Эцсийн эцэст, юу байсан бол гэж бодож амьдралаар амьдрахаас илүү хичээсэн нь дээр.
Гэсэн хэдий ч хуучин залуугаа буцааж авах нь тэдний замд "хөөе" гэж илгээхтэй адил энгийн зүйл биш гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Та хариулт авахын тулд залбирах болно, мөн таны хуучин хүн утсаа тавихаас өмнө яаж "хүүе" гэж хариулж, үүнийг мартах талаар бодож байх болно. Хэрэв та "Та хуучин залуугаа буцааж авч чадах уу?" гэж бодож байгаа бол чадна, гэхдээ та асуудалд зөв хандах хэрэгтэй.
Хэрэв та салсны дараа энд байгаа бол хуучин залуугаа эргүүлэн авч, үүрд мөнх байлгах 18 арга зам энд байна.
Холбоотой унших: Цаг хугацаа биднийг улам ойртуулдаг
1. Хуучин хүнтэйгээ хэсэг хугацаанд холбоо барьж болохгүй
Та хуучин найз залуугаа эргүүлэн татах эсвэл хуучин найз охинтойгоо дахин нийлэхийг хүсч байвал утсаа аваад мессеж бичих нь үнэхээр гайхалтай зөн совин байж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хуучин залуугаа хэрхэн эргүүлэн авчирч, урт хугацаанд ажиллахыг хүсч байвал хариулт нь салсны дараа шууд тэднээс өөрийгөө холдуулах явдал юм.
Үүнийг Холбоо барихгүй байх дүрэм гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хуучин хамтрагчаа нэгтгэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд харилцааныхаа талаарх ойлголтыг олж авахад тусалдаг.
Гопа хэлэхдээ, "Тэр салсны дараа холбоо барихгүй байх шившлэгийг даван туулах нь эргэдэг хаалганы харилцаанд орохоос зайлсхийхэд чухал юм. Энэ нь түншүүд салж, эргэн нийлэх гогцоонд баригддаг. Энэ нь үр дүнтэй байхын тулд хоёулаа хуучин нөхрийнхөө амьдралаас нэг алхам ухарч, бие биенийхээ хил хязгаарыг хүндэтгэх ёстой."
2. Харилцаагаа үнэл
Холбоо барихгүй байх хугацаандаа харилцаагаа прагматик байдлаар үнэлж, дотроо эргэцүүлэн бодох цаг гаргаарай. Та хоёр бие биедээ хайртай байсан уу? Та хоёр одоо хүртэл тэдний талаар адилхан бодолтой хэвээрээ юу? Тэдний тухайд юу хэлэх вэ? Энэ нь эрүүл харилцаа байсан уу ? Та хоёр бие биедээ үнэхээр аз жаргалтай байсан уу? Та хоёрыг юу салгасан бэ?
Та эдгээр ялгааг даван туулж чадах уу? Таны хуучин бүх зүйлийг эцэст нь өөрчлөхийн тулд хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байх уу? Та салалтад нөлөөлсөн хуучин хэв маягийг эвдэж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байна уу?
Эдгээр асуултад хариулахдаа өөртөө үнэнч бай. Таны хариултууд таныг хуучин нөхрөө буцааж авахыг хүсч байгаа эсэхээ тодорхой болгох болно. Хэрэв тийм бол та ямар ч холбоо бариагүйн дараа хуучин залуугаа хэрхэн буцааж авахаа төлөвлөж эхлэх боломжтой. Эдгээр асуултыг өөрөөсөө асууснаар та "хуучинтайгаа эргэж буцах эсэхээ яаж мэдэх вэ" гэсэн асуултанд санамсаргүй хариулсан байх болно.
Хэрэв та амралтын үеэр таны хамтрагч байх албагүй, харин харилцааны санаа нь үнэхээр таалагдаж байгааг ойлгосон бол энэ асуултанд өөрөө хариулсан гэсэн үг.
3. Тэд танд зөөлөн хандсан хэвээр байгаа эсэхийг олж мэдээрэй
Мариа болзож байсан залуутайгаа харилцаа нь түүнд удаан хугацаанд тохиолдсон хамгийн сайхан зүйл гэдгийг ойлгохын тулд харилцаагаа тасалсан. Тэр эдгээр мэдрэмжийг нэг жил гаруй хугацаанд өөрөөсөө холдуулсан боловч тэд илүү хүчтэйгээр эргэж ирэв. Заримдаа тэр өөрийгөө "Би хуучин залуугаа орхисон ч яагаад ийм их санаж байна вэ?" гэж өөрийгөө барьж авдаг. Хэзээ нэгэн цагт тэрээр хуучин найз залуугаа эргүүлэн татахаар шийджээ.
"Нүүр лүү минь ширтэж байсан асуулт бол: "Жилийн дараа хуучин залуугаа яаж эргүүлэн авах вэ? Би түүнтэй удаан холбоо бариагүй байсан бөгөөд тэр цаашаа явсан эсэх нь тодорхойгүй байсан. Дараа нь нэг ухаалаг найз нь "түүний зөөлөн тал бол түүнийг эргүүлэн татахад таны хамгийн хүчтэй холбоотон" гэж хэлсэн нь надад үнэхээр их таалагдсан.
"Би түүний найзуудын хүрээлэлд санамсаргүй орж, баазтай нь харьцаж, олон нийтийн сүлжээгээр "сайн уу" гэж бичиж, тэдний яаж байгааг нь мэдэхийн тулд санамсаргүй асууж эхлэв. Тэдний ихэнх нь ижил зүйлийг хэлсэн - тэр одоо ч гэсэн намайг сайхан санаж, бидний хамтдаа өнгөрүүлсэн үеийг дурссан" гэж тэр хэлэв.
Мария үүнийг нүүх дохио гэж үзсэн. Хэрэв та ч бас хуучин найз залуугаа буцааж авахыг хүсч байгаа бөгөөд тэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг мэдэхгүй байгаа бол тэд таныг одоо хүртэл анхаарч байгаа эсэхийг хэмжих нь эхлэхэд тохиромжтой газар юм. Хуучин найз залуугаа буцааж авахын тулд таны нөхцөл байдлаас хамааран өөр өөр арга барил хэрэгтэй. Нүүхээсээ өмнө цуглуулж чадах илүү их мэдээлэл нь амжилтанд хүрэх магадлалыг тань нэмэгдүүлэх болно.
4. Өөр дээрээ ажилла
Та хуучин хүнтэйгээ холбоо барихаасаа өмнө орхисон газраасаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа тул өөртөө цаг гарга. Хэрэв харилцаа анх удаагаа бүтэлгүйтсэн бол та түүнд ямар нэгэн байдлаар хувь нэмэр оруулсан байх ёстой. Эдгээр өчүүхэн цочроогчдыг арилгах нь хуучин залуугаа хэрхэн яаж үүрд буцааж авах түлхүүрийг агуулна. Хэрэв та үүнийг анх удаа ажиллуулж чадаагүй хүмүүс шиг дахин эхэлбэл та ижил үр дүнд хүрэх болно.
Дахин нэг удаа та хоёрын харилцаанд сүйрлийг илтгэдэг хэрүүл маргаан, маргааны гулгамтгай зам руу явж байгааг олж харах болно. Жишээлбэл, хэрэв та харилцаандаа хэтэрхий өөртөө итгэлгүй эсвэл атаархаж байсан бол хуучин найзаа эргүүлэн татахын тулд эдгээр хандлагын үндсийг олж мэдээд, тэдгээрийг шийдвэрлэх арга хэмжээ авахаас өмнө шийдээрэй.
Таны хүчин чармайлт үр дүнгээ өгөхийг харахын тулд таны шалтгаан зөв байх ёстой. Үүнийг зөвхөн хуучин залуугаа эргүүлэн авахын тулд бус харин өөрийнхөө илүү сайн хувилбар болохын тулд хий. Хэрэв та "Та хуучин хүнээ эргүүлэн татахыг хичээх ёстой юу?" гэж хариулахыг оролдож байгаа бол. Хариулт нь бараг үгүй, хэрэв энэ нь та хоёрын харилцааг салгах хүртэл сүйтгэж байсан хор хөнөөлтэй арга руугаа буцна гэсэн үг юм.
Холбоотой унших: Та хуучин найз залуугаа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр мөрдөж байна уу?
5. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болго
Жухи Пандей өөрийгөө үнэлэх чадвар бага байх нь таны харилцаанд хохирол учруулж болзошгүй олон аюултай хэв маягийн үндсэн шалтгаан болдог гэжээ. “Хэрэв та анх удаа харилцаандаа итгэлгүй байгаагаа мэдэрсэн эсвэл атаархлаас болж өөрийгөө үнэлэх чадвар бага байх нь үүний гол шалтгаан байж болно.”
"Үүнийг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга бол өөрийгөө халамжлахад хөрөнгө оруулалт хийх явдал юм. Идэвхтэй байх, зөв хооллолт, унтах зэрэг амьдралын хэв маягийн жижиг өөрчлөлтүүд нь таны өөрийгөө үзэх хандлага, эргээд харилцаан дахь биеэ авч явах байдлыг чинь өөрчилж чадна" гэж тэр хэлэв.
Хэрэв таны хамтрагч салсан бол энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг улам дордуулж болзошгүй юм. Энэ нь хуучин найз охиноо хэрхэн буцааж авах эсвэл хуучин найз залуугаа тантай дахин болзоонд явуулах талаар бодохоосоо өмнө өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээх тал дээр ажиллах нь бүр ч чухал болгож байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та өөртөө итгэх итгэлийн асуудал нь таны ганц бие байгаагийн нэг шалтгаан байж болохыг ойлгож магадгүй юм.
Та өөртөө сэтгэл дундуур байх үедээ хуучин хүнтэйгээ дахин харилцаа тогтоох нь өөрийгөө үнэ цэнийг сэргээх цорын ганц арга зам гэж бодож магадгүй, учир нь өөр хүн танд итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно. Өөрөөсөө өөр хэн нэгнээс өөртөө итгэх итгэл, баталгаажуулалтыг хайх ёсгүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Хэрэв та "Би хуучин залуугаа маш их санаж байна, энэ нь өвдөж байна" гэж хэлж байгаа бол тэднийг буцааж авахаас өмнө яагаад ийм их өвдөж байгаа талаар бодож үзээрэй.
6. Амьдралынхаа бусад тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл
Тийм ээ, та амьдралын бусад тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хуучин хүнээ эргүүлэн авахад тань хэрхэн туслах талаар гайхаж байгааг бид мэднэ. Энэ нь таныг хуучин хамтрагчтайгаа эвлэрэх зам руу шууд чиглүүлж чадахгүй ч салсны дараах сэтгэл хөдлөлөө боловсруулж, үнэхээр юу хүсч байгаагаа ойлгоход тань үр бүтээлтэй ажиллахад тань туслах нь дамжиггүй.
Ажил ч бай, хобби, хүсэл тэмүүлэл ч бай, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцах харилцаагаа хөгжүүлж, хэтэрхий хурдан эсвэл яаруу үйлдэл хийхээс зайлсхийхийн тулд баяр баясгаланг авчрах зүйлсийг хий. Нэмж дурдахад, энэ нь таны зан чанарыг хөгжүүлэхэд тусалж, өөрийгөө илүү сайн, хүсүүштэй хувилбар болгох болно.
Хуучин хүнээ дахин ялахын тулд урам зориг өгөхөд эсэргүүцэх чадваргүй хүн болоорой. Таныг дахин эрүүлжүүлэх зүйлд анхаарлаа үр бүтээлтэй шилжүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлбэл замдаа алдсан итгэл, аз жаргалаа эргүүлэн авах болно. Таны хуучин хүн чамайг дараагийн удаа харах үед чинь гялалзаж байвал үнэхээр үгүй гэж хэлж чадах уу?
Энэ нь эхэндээ таагүй мэт санагдаж болох ч хуучин залуугаа буцааж авахын тулд та алхам хийхээсээ өмнө өөр дээрээ ажиллахыг шаарддаг. Тиймээс эдгээр дамббеллүүдийг гарга, эсвэл илүү сэтгэл ханамжтай төслүүдийг сонго.
7. Өөрийнхөө дүр төрх дээр ажилла
Та хуучин найз залуугаа эргүүлэн татах эсвэл хуучин найз бүсгүйнхээ анхаарлыг татахын тулд гадаад төрхөндөө анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй юу? Энэ нь таны хуучин гүйлтийг яг чам руу эргүүлж өгөхгүй байж магадгүй ч энэ нь тэднийг сууж, анхааралдаа авах болно. Магадгүй таныг шинэ нүдээр харах байх.
Стэйси зүрх шимшрэм салалтынхаа дараа эрс өөрчлөлт хийсэн гэжээ. Тэд салснаас хойш хэдэн сарын дараа ч гэсэн тэрээр хуучин найз залуугаа санаж байсан ч хаягдсаныхаа дараа түүнтэй холбоо барих зүрх зориггүй байв. Дараа нь тэрээр найз охидын хамтлагтайгаа хийсэн аяллынхаа хэдэн зургийг нийтэлжээ.
Харагтун, түүний хуучин зургуудыг нийтлэснээс хойш хэдхэн минутын дотор түүний зургуудад хариу үйлдэл үзүүлэв. Хэдэн долоо хоногийн турш лайк дарсаны дараа тэрээр Insta-ийн түүх рүү хариу илгээж, түүний DM руу орсон. Энэ нь түүнд хуучин найз залуутайгаа романтик харилцаагаа сэргээхэд маш их хэрэгтэй байсан амжилтыг өгсөн юм.
Хэрэв та салсны дараа биеийн тамирын заалны өөрчлөлтөө аль хэдийн эхлүүлсэн бол хуучин залуу тань эргэн ирэх магадлалаа аль хэдийн нэмэгдүүлсэн байна. Эдгээр хөлийн өдрүүд эцэст нь үр дүнгээ өгч эхлэхэд "Чи хуучин нөхрөө эргүүлэн авахыг хичээх ёстой юу?" гэж хариулахаас өмнө мессежээс тань мессеж ирэх болно.
8. Хуучин залуугаа муугаар бүү ярь
Энэ бол хуучин нөхрөө буцааж авахдаа зайлсхийх ёстой сонгодог алдаануудын нэг юм. Гэр бүл салсны дараа шаналж байгаа бол сэтгэлээ гаргахыг хүсэх нь зүйн хэрэг. Гэхдээ үүнийг харилцан найз нөхдийнхөө өмнө эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хийх нь хуучин залуугаа буцааж авах хэтийн төлөвийг бууруулж болзошгүй юм.
Тийм учраас тойргоо нягт байлгах нь дээр. Хичнээн түүхий, тааламжгүй байсан ч хамаагүй, тэдэнтэй хот руу явахын оронд цөөн хэдэн итгэмжлэгдсэн найзуудтайгаа мэдрэмжээ хуваалцаарай. Ингэснээр та тэдэнтэй эргэн нийлэхээр шийдсэн бол халуунд хэлсэн үгс таны замд саад болохгүй.
Бид ундаандаа ч хялбар байхыг санал болгож байна. Хэд хэдэн хундага дарс таныг хуучин хүндээ "Би чамайг үзэн ядаж байна" гэсэн мессеж илгээхийг өдөөж магадгүй юм. Маргааш өглөө нь та "хэн нэгнийг гомдоосныхоо дараа яаж эргүүлэн татах вэ" гэж Google-ээр хичээллэх болно гэдгийг хэлэх нь илүүц биз.
Холбоотой унших материал: Залуус танд таалагдсан үедээ хэрхэн мессеж бичдэг вэ - Бид танд 15 сэжүүр өгье
9. Цөхрөнгөө барсан үйлдэл хийх хэрэггүй
Хуучин хүнтэйгээ эргэн нийлэх нь таны бодсон цорын ганц зүйл байж болох ч энэ нь таныг цөхрөнгөө барсан газраас үйлдэл гаргахыг бүү зөвшөөр. Тэдний утсыг олон мессежээр дүүргэх эсвэл шөнийн 2 цагт согтуугаар мессеж бичиж, таныг буцааж аваач гэж гуйх нь том "үгүй".
Ялангуяа ганцаардсан тэр шөнөдөө та нар бүгдээрээ "Би хуучин залуугаа эргэж ирэхийг маш их хүсч байна, өвдөж байна" гэж бодсон байж болох ч энэ нь тэднийг шууд дуудаж болно гэсэн үг биш юм. Хэрэв та хуучин хүнээ өөр хүнтэй уулзаж байхад нь буцааж авахыг хүсч байвал энэ нь маш чухал юм. Патрик хуучин харилцаагаа сэргээхийг хүсч байсан ч түүний хуучин залуу болзох талбарт аль хэдийнээ буцаж ирсэн байв. Тэр санамсаргүйгээр шинэ хүнтэй уулзаж байсан.
"Миний бүх найзууд надаас нэг зүйлийг асуусан: хуучин найз охиноо цааш явж байгаа мэт байхад чи яаж эргүүлэн татах вэ? Энэ нь бусдад тэнэг мэт санагдаж магадгүй ч түүнтэй хамт өнгөрүүлсэн хоёр жил хэдхэн долоо хоногоос илүү жинтэй байх болно гэдэгт би итгэлтэй байсан.
"Түүгээр ч барахгүй, бидний салсан явдал бол зүгээр л том үл ойлголцол байсан. Би хангалттай хичээгээгүйдээ харамсаж амьдрахыг хүсээгүй. Тиймээс би аажмаар түүний амьдралд эргэн орж, ямар ч байсан түүний дэргэд байх болно гэдгээ ойлгуулсан. Цаг хугацаа шаардсан ч тэр намайг өөр залуугаас илүү сонгосон" гэж тэр хэлэв.
10. Тэдэнд энгийн хүсэлтээр ханд
Жилийн дараа эсвэл хэдхэн сарын дараа хуучин нөхрөө хэрхэн буцааж авахаа мэдэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран гол зүйл бол тэднийг отолтод оруулахгүй байх явдал юм. Харин оронд нь суурьт хүрч, түүнийг гүйцэж түрүүлэхэд хэсэг хугацаа зарцуулж, дараа нь хамтдаа ямар нэгэн зүйл хийхийг санал болгосноор тэдний амьдралд өөрийгөө тайвшруулаарай.
Таны санал болгож буй бүх зүйл үүрэг хариуцлагагүй, хосгүй эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, та ойролцоох шинэ кафе эсвэл халуун шинэ пабын талаар хэлж, тэдэнтэй хамт үзэхийг хүсч байгаа эсэхийг асууж болно. Эсвэл амралтын өдрөөр найзуудтайгаа уухад урьж болно.
Хуучин найз залуу чинь шууд л харилцаандаа эргэн орж байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байвал эхлэхэд тохиромжтой. Түүнчлэн, хэрэв та хуучин найз залуутайгаа буцаж уулзах эсэхээ хэрхэн мэдэхээ бодож байгаа бол тэдний болзоонд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, та хоёр уулзах үеийн биеийн хэлэмж нь танд мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг хэлж өгөх болно. Тэдний тантай хэрхэн харьцаж байгааг анзаарсан ч гэсэн та хуучин найз залуугаа буцааж авчрах боломжтой эсэхийг хэн мэдэх билээ?
11. Анхны болзоо шигээ ханд
Хэрэв та хоёулаа үерхэж, дараа нь салсан бол сэтгэл хөдлөлийн ачаа тээш маш их байх болно. Хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдоход л энэ асуудлыг шийдэх цаг биш юм. Хуучин хүнтэйгээ эргэн нийлэх янз бүрийн үе шатуудыг давж, саад бэрхшээлийг даван туулахаас зайлсхийх нь чухал юм.
Хуучин асуудлаа хөндөх цэг рүү орохын өмнө зүрх сэтгэлээ шархлуулахгүйгээр нэг өрөөнд байж сурах хэрэгтэй. Дараа нь та ялгааг үл харгалзан бие биенээсээ таашаал авч сурах хэсэг ирдэг. Та эдгээр үе шатыг давсан үедээ л өнгөрсөн болон ирээдүйн талаар шударгаар ярилцаж чадна.
Тэнд очихын тулд та хуучин найзтайгаа энэ санамсаргүй, хариуцлагагүй зугаалгыг ямар ч анхны болзоо шиг харьцах ёстой. Асуултуудаа хөгжилтэй, сонирхолтой байлгаарай, гэхдээ хэтэрхий хөндлөнгөөс оролцох хэрэггүй. Тэд салснаасаа хойш хэн нэгэнтэй унтсан уу, эсвэл түр үерхсэн үү гэдгийг мэдэх гэж үхэж магадгүй. Энэ уруу таталтыг эсэргүүц.
Үүний оронд тэднээс ажил, найз нөхөд, хобби, гэр бүл гэх мэтийнх нь талаар асуугаарай. "Тэгэхээр чи Жозефтой мини гольф тоглосоор л байна уу?" гэж асуух нь "Чи эцэст нь дурласан хамт ажиллагчтайгаа унтсан уу?" гэж асуухаас илүү "анхны болзоонд" тавихад илүү тохиромжтой асуулт юм.
12. Бага зэрэг сээтэгнэх
Хуучин залуугаа эргүүлэн татахаас зайлсхийх нийтлэг алдаануудын нэг бол салсны дараа анх удаа уулзахдаа бэлгийн хурцадмал байдлыг арилгахыг оролдох явдал юм. Ингэснээр та найзын бүс рүү хурдан орох боломжтой. Хуучин хүн чинь салсны дараа найз болох гэсэн оролдлого гэж буруугаар ойлгож магадгүй.
Тиймээс бага зэрэг сээтэгнэх, хүсэл эрмэлзэлийнхээ талаар тодорхой бус зүйл үлдээхгүй байх хэрэгтэй. Та үүнийг олон үгээр хэлэхгүй байсан ч тэд таны хүссэн зүйлийг ойлгох болно. Гэсэн хэдий ч та энэ талаар бага зэрэг болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэрэв та хэн нэгнийг гомдоосныхоо дараа эргүүлэн татахыг хичээж байгаа бол тэд таныг шууд л сээтэгнэж байгааг чинь үнэлэхгүй байж магадгүй. Өрөөг уншиж, сээтэгнэж, тэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хараарай.
13. Одоохондоо тэдэнтэй унтаж болохгүй
Эргээд ялах гэж байгаа хуучин хүнтэйгээ сээтэгнэх нь нэг хэрэг, тэдэнтэй шуудайнд орох нь өөр хэрэг. Сүүлчийнх нь хальтиргаа гулгамтгай зам бөгөөд та хоёрыг хамт байхгүй, салаагүй ч будлиантай газар аваачих болно. Тэндээс буцаж, харилцаагаа сэргээхэд хэцүү байх болно.
Хуучин бүсгүйдээ дурласан Сүзи түүнтэй уулзаж, юу болсон талаар ярилцахаар шийджээ.
"Салснаасаа хойш анх удаа хамт байх эвгүй байдлыг даван туулахын тулд бид хоёр хэд хэдэн удаа буудсан. Намайг үгээ хэлж амжаагүй байхад бидний уруул түгжигдсэн. Бид чекээ яаран төлж, түүний газар руу буцаж очоод, бие биедээ зоримог, хүсэл тэмүүлэлтэй дурласан. Хэд хэдэн удаа.
"Маргааш өглөө нь миний бодож байсан яриа ямар ч ач холбогдолгүй юм шиг санагдав. Би юу хүсч байгаагаа хэзээ ч асууж байгаагүй, тэр хэзээ ч дахин нийлэхийг санал болгосонгүй. Одоо бид хоёр найз нөхдийн харилцаанд баригдаж байна. Бид долоо хоног бүр ойр дотно харилцаатай байдаг, тэгээд л тэр" гэж тэр харамсаж байна.
Иймэрхүү нөхцөл байдал таныг дахин дахин илүү ихээр хохироож болзошгүй. Шударга, нээлттэй яриагүйгээр та хуучин найз залуудаа юу хүсч байгаагаа хэзээ ч хэлж чадахгүй бөгөөд найзуудынхаа дунд гацаж, ашиг тусаа өгөх болно . Та анзаараагүй байтал "Би хуучин найз залуугаа буцааж авахыг маш их хүсч байна, энэ нь маш их өвтгөж байна" гэж дахин хэлж байгаагаа анзаарах болно.
14. Ирээдүйн тухай яриа өрнүүл
Та хоёр бие биедээ эвтэйхэн байж, байнга уулзаж, ярилцаж байгаа бол эцэст нь дахин нийлэх сэдвийг хөндөж болно. Хуучин найздаа харилцаагаа дахин эхлүүлэхийг хүсч байгаагаа хэлээд дараа нь хариу өгөхийг зөвшөөр.
Тэдний анхны хариу үйлдэл нь таны хүлээж байсан зүйл биш байж магадгүй юм. Нэгэнт та салсан болохоор дахин хамтрах эсэхдээ эргэлзэж эсвэл эргэлзэх нь хэвийн үзэгдэл. Та хуучин нөхрөө хэрхэн буцааж авах талаар удаан хугацааны турш бодож байсныг санаарай.
Нөгөө талаар таны хуучин хүн энэ бодлыг тийм ч дэлгэрэнгүй тайлбарлаагүй байж магадгүй юм. Та асуултаа анх тавихдаа хуучин хүндээ боловсруулж, бодож, хариулах цаг гаргаж өг. Шийдвэр гаргахаасаа өмнө тэд унтахыг хүсч байгаа эсвэл энэ тухай бодохыг хүсч байвал энэ нь зүгээр юм.
Сандарч бүү сандар, эсвэл хамгийн муу тохиолдлын хувилбаруудыг толгойдоо төсөөлж эхлээрэй.
15. Өрөөнд байгаа заан руу ханд
Хуучин хүнээ буцааж авахдаа гаргах ёстой бас нэг алдаа бол анхнаасаа салахад хүргэсэн асуудлуудыг шийдэлгүйгээр харилцаагаа дахин эхлүүлэх явдал юм. Жишээлбэл, хэрэв та хуурсны дараа хуучин хүнээ буцааж авахыг хичээж байгаа бол итгэлцлийн алдагдлыг хэрхэн нөхөх талаар ярилцах нь чухал юм.
Элиана, Стив хоёрын жишээг ав. Элиана Стивийг өөрийг нь хуурч байгааг мэдсэнийхээ дараа түүнтэй хамт байсан гэрээсээ салжээ. Стив алдаандаа харамсаж, засч залруулж, шинээр эхлэхийг хүссэн.
Хэдийгээр Элианагийн нэг хэсэг нь Стивтэй хамт байхыг хүсч байсан ч тэр үнэнч бус байдлыг даван туулж чадахгүй байв. Тиймээс, тэд хосуудын эмчилгээнд хамрагдаж, дахин хамтдаа байхаасаа өмнө харилцаанд итгэх итгэлийг сэргээх арга замыг хичээсэн.
Холбоотой унших материал: Намайг хайрладаггүй хүнийг хайрлавал би яах ёстой вэ?
16. Харилцаа 2.0-ийг хэрхэн сайжруулах талаар ярилц
Та болон таны хуучин зам салсан нь та хоёрын хооронд ямар нэгэн зүйл болохгүй байгаагийн баталгаа юм. Магадгүй та нарын нэг нь харилцаандаа хэт итгэлгүй эсвэл атаархдаг байсан байх. Эсвэл нэг түнш нь харилцаанд орон зай хэрэгтэй, нөгөө нь энэ хэрэгцээг хангахгүй байх талаар байнга хэрүүл маргаан гарч байсан.
Та бүхэл бүтэн хамтдаа-хамтдаа-дахин-дахин ригмаролийг туулсан тул та эдгээр асуудлыг тойрч гарах арга замыг хайж, харилцаагаа өмнөхөөсөө илүү сайн болгох хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол энэ нь та хоёрын салж, дахин нийлэх сүүлчийн удаа биш байх болно.
Дахин дахин гарах хандлага нь маш хурдан хордлого болж хувирдаг бөгөөд энэ нь түншүүдийн аль алинд нь эрүүл биш юм.
17. Өнгөрсөн үеийг ардаа орхи
Асуудал, гомдол, гомдлоо шийдэж, асуудлаа шийдвэрлэсний дараа өнгөрсөн үеийг ардаа орхи. Хэрэв та үнэхээр хуучин залуугаа буцааж авахыг төдийгүй тэднийг үүрд мөнх байлгахыг хүсч байвал үүнийг тохиролцох боломжгүй юм.
Шинэчлэгдсэн түншлэлээ аливаа шинэ харилцаатай адил авч үзэхийг амла. Өнгөрсөн үеийн алдааг одоо ба ирээдүй рүү авчрахгүй.
Жишээлбэл, та хууртсаныхаа дараа хуучин найз залуугаа буцааж авах гэсэн оролдлогоо амжилттай болгосны дараа түүнд алхам тутамдаа эргэлзэх хандлагаас зайлсхий. Тэдний утсыг нууцаар шалгах эсвэл хаана байгааг нь дахин дахин асуух хэрэггүй.
Та үүнийг хийх бүртээ тэдэнд бүрэн итгэхгүй байгаа дохиог илгээж байна. Энэ тохиолдолд шүүгээн дэх хуучин араг яснууд эрт орой хэзээ нэгэн цагт нурж, харилцаа холбоог тань дарах болно.
Илүү олон мэргэжлийн видеог үзэхийг хүсвэл манай Youtube сувагт бүртгүүлнэ үү. энд дарна уу.
18. Үсрэлт хий
Одоо та хуучин залуутайгаа эргэн нийлэх бүх үе шатыг давсан тул хийх цорын ганц зүйл бол үсрэлт хийж, дахин болзож эхлэх явдал юм. Хүүхдийн алхам хийж, хамгийн сүүлд орхисон газраасаа эхлэхийн оронд харилцаагаа дахин сэргээ.
Мэдээжийн хэрэг та хоёр өмнө нь харилцаатай байсан тайтгарал, дотно харилцааг хуваалцах болно. Энэ нь таны харилцааг дахин эхлүүлэхэд ашигтай байх болно. Гэсэн хэдий ч салах үед байсан үе шатандаа буцаж ороорой.
Жишээлбэл, хэрэв та салахдаа хамт амьдарч байсан бол харилцаанд дахин нэг боломж олгохоор шийдсэн даруйдаа цүнхээ баглаж болохгүй. Хэсэг хүлээгээрэй, бүх зүйл хэрхэн урагшлахыг харж, аль аль нь үүнд бэлэн болсны дараа шийдвэрээ гарга.
Хуучин залуугаа яаж буцааж авах нь тийм ч хялбар биш, хурдан биш, ялангуяа та харилцаагаа удаан байлгахыг хүсч байвал. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хуучин хамтрагчтайгаа гүүрийг засахын өмнө хэсэг хугацаанд ганцаараа байх, зайг бий болгох үйл явцыг тэвчээртэй даван туулж чадвал үүнийг амжилттай болгож чадна.
Хэн нэгэн таныг орхих үед тэднийг явуулаарай... Яагаад гэвэл энд байна!
Таны хандив буяны хандив биш юм . Энэ нь Bonobology-д дэлхийн хэнд ч юу ч хийхийг сурахад нь туслах зорилгоор танд шинэ, хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.
Сазиниетис ар ADU PRIEST, lai saņemtu palīdzibu jebkuros laulības jautājumos. ADU ar savu spēcīgo atkalapvienošanās mīlestības burvestību 3 dienu laika atgrieza manu bijušo sievu. Sazinieties ar viņu tūlīt ( [имэйлээр хамгаалагдсан] ) WhatsApp +18502139323