Bolehkah Anda Berkawan Dengan Bekas? 15 Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan

Bolehkah anda berkawan dengan bekas anda selepas putus cinta? Jika ya, adakah ia sihat? Adakah wajar untuk berkawan dengan bekas anda semasa dalam hubungan? Adakah anda sering mendapati diri anda bertanya soalan-soalan ini? Selepas tamatnya hubungan yang komited, menukar seseorang yang istimewa daripada tokoh penting dalam hidup anda kepada masa lalu yang jauh boleh menjadi mencabar, dan mengambil masa adalah penting. Keinginan untuk berhubung semula dan meluangkan masa bersama adalah lumrah, terutamanya dalam hubungan jangka panjang. Walau bagaimanapun, pada zaman moden, berkawan dengan bekas sering dilihat sebagai bergaya. Walaupun ramai yang cuba mengekalkan persahabatan ini, tidak semuanya tulen atau berkekalan. Berkawan dengan bekas boleh membawa situasi rumit dalam hidup anda.

Kajian menunjukkan bahawa bekas kekasih ternyata kurang prihatin, kurang jujur, kurang mengambil berat, dan kurang berbelas kasihan sebagai sahabat. Jadi persoalannya masih berlarutan: Adakah berkawan dengan bekas kekasih yang anda masih sayangi (atau tidak) betul? Adakah ia benar-benar pilihan yang sihat? Mari kita terokai kebimbangan ini dengan bantuan pakar psikologi kami, Nandita Rambhia (MSc, Psikologi), yang pakar dalam CBT, REBT, dan kaunseling pasangan. Jadi, jika anda tertanya-tanya sama ada anda dan bekas kekasih anda boleh menjadi sahabat, atau bagaimana untuk berkawan dengan bekas kekasih, teruskan membaca…

Mengapa Sukar Berkawan Dengan Bekas Anda?

Memulakan persahabatan selepas putus cinta mungkin pada mulanya kelihatan seperti pilihan yang matang, tetapi emosi kekurangan suis 'mati' yang mudah. ​​Keinginan untuk kekal berkawan boleh berpunca daripada rasa berubah, namun terjun ke dalam persahabatan dengan tergesa-gesa boleh menjadi huru-hara emosi, dan keluar dari zon rakan adalah lebih teruk. Walaupun perpisahan itu saling menguntungkan, tergesa-gesa untuk menjalin persahabatan boleh menjadi langkah yang tidak menentu. Adalah penting untuk mengenali cabaran dan kerumitan yang menjadikan jalan ini lebih sukar daripada yang mungkin kelihatan pada mulanya. Semasa berjalan di jalan ini, anda mungkin bermain-main dengan idea itu, sentiasa berfikir — "Saya tidak boleh berkawan dengan bekas kekasih saya atau bolehkah saya?"

Menurut satu kajian , berkawan dengan bekas kekasih kerana kepraktisan, kesopanan, atau keinginan romantik yang tidak terjawab, mengakibatkan persahabatan kurang berkemungkinan untuk kekal dalam jangka masa panjang. Ini adalah bukti kesukaran untuk mengekalkan persahabatan yang sihat dengan bekas kekasih. Mari kita lihat beberapa sebab mengapa sukar untuk berkawan dengan bekas kekasih, terutamanya sejurus selepas putus cinta:

• Anda belum memaafkan mereka lagi: Lukanya masih segar, dan berkawan dengan bekas yang menyakiti anda mengembalikan semua kesakitan yang anda alami dalam hubungan percintaan anda
• Salah seorang daripada anda masih jatuh cinta: Salah seorang daripada anda masih jatuh cinta dan melihat persahabatan itu sebagai jendela peluang untuk kembali dengan bekas anda atau cuba memenangi mereka dengan meluangkan masa bersama. Menjadi kawan semasa anda masih menyayangi bekas anda mungkin tidak sesuai dengan minat anda kerana pemikiran anda mungkin diarahkan oleh emosi dan bukan rasional
• Anda terus memberi mereka kuasa ke atas anda: Malah pemikiran bekas anda berpindah membuatkan anda menjadi sukar dan anda tidak boleh melepaskannya
• Ia menjadi lebih sukar untuk meneruskan: Persahabatan menghalang anda daripada meneruskan. Jadi, muhasabah perasaan anda sebelum cuba menjadi kawan baik adalah penting. Jika tidak, anda mungkin mendapati diri anda bertanya, "Bagaimanakah saya boleh melupakan bekas saya?"
• Tiada perkara seperti 'hanya kawan' antara kamu berdua: Garisan sering kabur dan berpalang, membawa kepada panggilan lewat malam, hubungan seks, atau secara rawak mengatakan "Saya sayang kamu" yang anda berdua akan menyesal kemudian. Ini adalah beberapa bahaya berkawan dengan bekas yang perlu anda pertimbangkan dengan teliti

Jika situasi ini terdengar biasa, mungkin lebih baik untuk pergi. Jika tidak, ia mungkin kelihatan seperti kaki anda berada di pintu dan terperangkap dalam ruang di mana anda tidak boleh kembali bersama atau mengatasinya sepenuhnya. Ini sememangnya menjadi alasan kukuh mengapa anda tidak sepatutnya berkawan dengan bekas anda. Ini mungkin juga sebabnya, "Jangan berkawan dengan bekas anda" adalah pendapat yang lebih umum.

15 Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan Tentang Berkawan Dengan Bekas

Bolehkah anda berkawan dengan bekas anda? Nah, ia bergantung. Daripada selok-belok kesediaan emosi kepada kepentingan mewujudkan sempadan yang jelas, setiap aspek memainkan peranan penting dalam membentuk potensi kejayaan atau cabaran untuk mengekalkan persahabatan selepas putus cinta. Ia adalah perkara biasa jika anda tidak boleh berkawan dengan bekas anda kerana percayalah, ia memerlukan banyak perkara, terutamanya berkawan dengan bekas yang anda masih sayang.

Nandita mencadangkan, “Apabila dua orang berpisah, adalah penting untuk mereka meluangkan masa untuk pulih dan teruskan hidup, daripada terus menghiburkan satu sama lain dan meluangkan masa bersama.” Dalam bukunya, Getting Past Your Breakup , penulis Susan J. Elliot mengesyorkan untuk menunggu sekurang-kurangnya enam bulan sebelum membuat keputusan sama ada mahu berkawan dengan bekas kekasih anda atau tidak.

Semasa anda meneliti pertimbangan-pertimbangan ini, anda akan menemui kerumitan dalam mengimbangi sejarah dengan keperluan untuk sempadan baharu. Keinginan untuk memiliki keselamatan emosi itu boleh menjadi sukar di samping memelihara kesejahteraan emosi anda apabila anda sedang mempertimbangkan untuk menempuh laluan persahabatan yang sukar dengan bekas kekasih. Sama ada anda sedang mempertimbangkan laluan ini buat kali pertama atau menilai semula persahabatan yang sedia ada, pandangan ini bertujuan untuk memberikan panduan yang berharga. Ini akan membantu anda membuat keputusan sama ada untuk berkawan dengan bekas kekasih anda.

Bacaan Berkaitan: 15 cara bijak untuk menolak bekas kekasih yang ingin berkawan

1. Anda memerlukan masa dan ruang untuk memproses perpisahan

Berkawan dengan bekas yang masih anda cintai hanya akan menghalang anda jika perpisahan itu baru. Perpisahan boleh menjadi pengalaman yang menggembirakan, terutamanya jika bekas anda adalah orang yang menerima panggilan untuk berpisah. Anda mungkin memerlukan sokongan emosi apabila anda masih mencintai bekas anda dan berusaha keras untuk meneruskan. Dalam kerangka fikiran itu, adakah anda fikir berada di sekeliling mereka dan berkawan dengan bekas anda akan membantu penyembuhan anda?

Pertimbangkan kesannya apabila anda memikirkan kemungkinan berkawan apabila anda masih mencintai bekas anda. Nandita berkata, "Adalah lebih baik untuk mengambil masa dan ruang dan berkumpul semula sebelum anda menghadapi situasi lain yang berpotensi menyusahkan." Ini mungkin juga sebab salah satu nasihat yang lebih biasa selepas putus cinta ialah, "Jangan berkawan dengan bekas anda."

2. Ia boleh menghidupkan semula keintiman fizikal yang mungkin anda kesali

Bolehkah berkawan dengan bekas membawa kembali hubungan? Ia boleh, terutamanya apabila anda masih mencintai bekas anda. Berkawan dengan bekas yang anda masih sayangi adalah jalan yang pasti untuk anda bangun di atas katil mereka pada suatu pagi. Anda mungkin sering dicadangkan untuk tidak berkawan dengan bekas anda. Riley, seorang jurulatih tarian yang berpangkalan di St. Louis, mengalami perpisahan yang sukar dengan kekasih sekolah menengahnya sambil turut menangani trauma ibu yang sakit tenat di rumah. Dia berasa seperti dia memerlukan sauh, dan bekasnya, yang sentiasa sangat baik dan penyayang, kelihatan seperti orang yang sesuai.

Mereka membiarkan perasaan romantik mereka menghalang jalan menuju hubungan platonik yang sihat . Apa yang bermula sebagai persahabatan platonik tidak lama kemudian bertukar menjadi kucar-kacir perasaan yang tidak dapat diselesaikan. Mereka mula tidur bersama pada setiap peluang yang mereka ada dan terlupa untuk menetapkan sempadan, yang membuatkan bekas kekasihnya percaya bahawa dia terbuka untuk kembali bersama dan juga membuat Riley semakin keliru tentang perasaannya.

Mereka cuba memberi peluang lagi untuk perasaan romantik mereka, hanya untuk melalui kesakitan dan keperitan putus cinta sekali lagi. Cuma kali ini lebih pahit dan pedih. Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk berkawan dengan bekas, ini pastinya bukan cara yang sesuai. Kami tidak mengatakan bahawa ini adalah satu-satunya kemungkinan, tetapi itulah yang sering berlaku apabila anda berkawan dengan bekas yang anda masih cintai. Saya mahu anda mempertimbangkan kemungkinan perangkap sebelum anda memasuki persahabatan. Mengekalkan persahabatan yang sihat memerlukan banyak usaha dan kematangan, sama seperti mengekalkan hubungan sihat yang lain.

Bacaan Berkaitan: Patutkah Saya Menghubungi Bekas Pasangan Saya — 12 Petua Untuk Memutuskan

3. Hubungan anda yang lain mungkin terjejas

Adakah wajar untuk berkawan dengan bekas anda semasa dalam hubungan? Bolehkah anda berkawan dengan bekas anda tanpa membiarkannya menjejaskan hubungan semasa anda? Mempertimbangkan potensi kesan pada hubungan semasa atau masa depan adalah penting apabila menjawab soalan yang membingungkan, "Adakah baik untuk berkawan dengan bekas?" Sama seperti hubungan romantis, mengekalkan persahabatan dengan bekas boleh mengambil masa dan perhatian daripada hubungan lain, termasuk hubungan dengan rakan dan keluarga. Jika rakan atau keluarga anda berasa diabaikan atau dibayangi oleh persahabatan anda dengan bekas anda, ia boleh menjejaskan hubungan tersebut.

Ini mungkin satu lagi sebab mengapa dikatakan bekas kekasih tidak boleh berkawan. Nandita berkata, “Memperhatikan bagaimana dinamik ini boleh menjejaskan kepercayaan dan kesejahteraan emosi semua orang yang terlibat memastikan asas yang lebih sihat untuk hubungan semasa dan masa depan. Ia adalah tentang mengutamakan hubungan sekarang dan masa depan tanpa menjejaskan integriti mereka dengan berlama-lama dalam hubungan yang lalu.” Hubungan platonik vs hubungan romantis — pilih dengan bijak.

4. Perasaan cemburu boleh merosakkan persahabatan anda dalam jangka masa panjang

Bolehkah bekas berkawan tanpa perasaan? Mereka pasti boleh, kerana sebaik sahaja habuk mendap, salah seorang daripada anda akan cuba untuk meneruskan dan mula berkencan dengan seseorang yang baru. Tetapi jawapan yang paling mudah untuk berkawan dengan bekas ialah anda perlu memadamkan rasa cemburu. Jika anda menjalinkan hubungan atau baru mula berkencan, bekas anda mungkin tidak selesa dengan perubahan yang berlaku, dan ini boleh berlaku dengan cara yang jelek.

Adalah penting untuk saling menghormati keputusan untuk mempunyai rakan kongsi baharu. Sebaliknya, jika bekas anda adalah orang pertama yang berpindah, anda mungkin dibiarkan berasa ditinggalkan dan terluka. Perasaan ini menjadi batasan apabila anda kekal berkawan dengan bekas anda. Ia adalah semulajadi, dan mungkin atau mungkin tidak membuatkan anda percaya bekas tidak boleh berkawan. 

Ini adalah faktor penting untuk dipertimbangkan kerana bahaya berkawan dengan bekas adalah banyak dan mungkin termasuk cemburu dan perasaan keras. Ini mungkin bukan sahaja menjejaskan persahabatan anda dengan bekas anda tetapi juga hubungan baru anda. Adakah anda bersedia untuk kemungkinan akibat yang teruk?

5. Anda mungkin tidak dapat jujur ​​sepenuhnya antara satu sama lain

Bayangkan jika anda sedang mengalami salah satu kemurungan putus cinta yang berulang-ulang dalam hidup anda. Bekas pasangan anda, yang kini bergelar kawan, bertanya apa yang mengganggu anda. Anda tidak mungkin boleh jujur ​​dengannya tanpa menunjukkan sedikit rasa tertarik pada pasangan anda yang telah anda alami semula. Atau jika anda mempunyai janji temu dengan seseorang yang baharu, anda juga tidak boleh berterus terang dengan bekas kekasih anda tentang perkara itu kerana anda tahu anda mungkin akan menyakiti perasaan mereka.

Kekal berkawan selepas putus cinta hanya akan mewujudkan detik-detik kejanggalan yang anda berdua mahu elakkan, meninggalkan anda dengan persahabatan yang tidak bersungguh-sungguh dan tidak jujur. Untuk menyelamatkan anda daripada campuran emosi ini, anda dinasihatkan untuk tidak berkawan dengan bekas anda sehingga anda berdua benar-benar berpindah.  

Nandita berkata, "Persahabatan dibina atas dasar kejujuran. Rakan berkongsi butiran intim tentang kehidupan mereka, hingga ke fikiran terdalam dan ketakutan paling gelap. Tetapi dalam dinamik persahabatan rapat dengan bekas, peluang untuk membuka luka lama agak tinggi. Salah seorang daripada anda mungkin perlu berkompromi dengan kejujuran atau anda mungkin akhirnya mencederakan mereka atau diri sendiri." 

6. Persahabatan boleh membawa kepada harapan palsu

Bolehkah bekas berkawan tanpa perasaan? Ya, tetapi walaupun anda hanya mempertimbangkan untuk kekal berkawan selepas putus cinta, ada kemungkinan mereka mungkin melihat sesuatu secara berbeza. Atau sebaliknya. Bagaimana jika salah seorang daripada anda masih meletakkan harapan anda pada kemungkinan bahawa hubungan platonik akhirnya akan membawa kepada menghidupkan semula percikan lama antara? 

Anda (atau bekas kekasih anda) mungkin menangguhkan hidup anda, berpaut pada harapan bahawa bekas kekasih anda mungkin akan berminat dengan anda sekali lagi dan menyekat diri anda daripada mempunyai pasangan baharu. Anda mungkin tertanya-tanya, “Adakah saya akan berpacaran dengan bekas kekasih saya lagi?” Apabila keadaan tidak berjalan seperti yang anda atau orang lain jangkakan, ia boleh menyebabkan rasa sakit hati dan dendam yang mendalam. Ini adalah salah satu perkara penting yang perlu dipertimbangkan. Jadi, anda lihat, jawapan kepada, “Bolehkah anda berkawan dengan bekas kekasih anda?”, memerlukan pertimbangan yang teliti.

Bacaan Berkaitan: Bolehkah Lelaki Dan Wanita Berkawan?

7. Persahabatan sebegini boleh menjejaskan ketenangan mental anda

Salah satu sebab anda mungkin mempertimbangkan untuk berkawan dengan bekas mungkin kerana anda masih belum move on. Jadi, bolehkah anda berkawan dengan bekas anda jika anda sering berfikir tentang masa lalu anda? Nah, jika salah seorang daripada anda masih menyimpan banyak perasaan yang berlarutan untuk yang lain, seperti yang berlaku dalam kebanyakan perpisahan, persahabatan boleh menjadi hubungan yang tidak kemas yang boleh menyebabkan ketenangan fikiran anda.

Berkawan dengan bekas kekasih akan menjadi peringatan berterusan tentang hubungan dan kenangan masa bersama anda, membuatkan anda terkurung dalam masa lalu. Ia mungkin menghalang anda daripada berpacaran dengan seseorang yang baru. Sebelum anda memikirkan cara untuk berkawan dengan bekas kekasih, anda perlu memastikan bahawa anda tidak menghadapi masalah untuk melupakan seseorang yang pernah bercinta dengan anda dan bersedia untuk berkawan.

8. Adakah anda boleh mempercayai mereka semula?

Walaupun bekas pasangan menjadi 'kawan pukul 4 pagi' anda atau orang yang anda minta bantuan dan keselesaan apabila keadaan menjadi kucar-kacir, premis asas kepercayaan dan kejujuran akan hilang dalam hubungan sedemikian. Terutamanya jika anda telah mula berpacaran dengan orang lain. Anda berdua telah melalui cukup banyak pengalaman dan mungkin juga mempunyai masalah kepercayaan antara satu sama lain. Tanpa menyelesaikannya, berkawan dengan bekas kekasih anda boleh menjadi tugas yang mustahil.

Walaupun selepas menyelesaikan isu-isu dan selepas menetapkan sempadan, ia boleh menjadi sangat sukar untuk mempercayai pasangan yang anda kaitkan dengan kecederaan memutuskan hubungan. "Kerana kesedihan dan kesedihan yang ditimbulkan oleh perpisahan hanya akan mengganggu anda jauh di dalam hati walaupun anda tidak mahu mengakui dan menerima emosi ini," kata Nandita. Dan jika anda tertanya-tanya, "Bagaimana saya boleh melupakan bekas saya?" Nah, mungkin menjadi kawan bukanlah idea yang baik.

9. Anda mungkin membuat perkara yang janggal untuk rakan bersama anda

Rakan-rakan jangka panjang ini telah melihat anda bersama sebagai pasangan dan melihat hubungan percintaan anda mengalami pasang surut sebelum ia runtuh. Jika terdapat perasaan dendam yang mendasari antara anda berdua, walaupun anda memutuskan untuk kekal berkawan, ia boleh muncul dalam serangan pasif-agresif terselubung antara satu sama lain, dan itu boleh menjadi janggal untuk ditangani oleh rakan anda yang lain. Jika anda cuba berkawan dengan bekas yang anda masih sayangi dan jika persahabatan ini juga menjejaskan hubungan dan persahabatan anda yang lain, ini membuktikan bahawa ada hikmah di sebalik pepatah "bekas merosakkan hubungan." 

Bacaan Berkaitan: Memilih antara Persahabatan dan Perhubungan | Yang Mana Lebih Diutamakan?

10. Ia mungkin menghalang kemungkinan mencari cinta sejati anda

Persahabatan dengan bekas pasangan anda mungkin mengaburkan pertimbangan anda tentang berkencan dengan orang lain, dan anda mungkin mendapati diri anda terperangkap dalam lingkaran setan untuk keluar berkencan, tetapi tidak pernah mencapai kemajuan dalam hubungan baru . Ini kerana kehadiran bekas pasangan anda dalam hidup anda akan mengganggu keupayaan anda untuk terus maju dengan bersungguh-sungguh. Anda juga mungkin, dari semasa ke semasa, berkata kepada diri sendiri, "Saya sayangkan bekas pasangan saya" atau bertanya kepada diri sendiri, "Adakah saya akan berkencan dengan bekas pasangan saya lagi?" Jika itu keadaannya, menolak untuk berkawan dengan bekas pasangan mungkin merupakan idea yang baik. Anda perlu berada di halaman yang sama jika ada peluang untuk persahabatan berkembang.

Adakah anda benar-benar mahu meletakkan diri anda melalui itu? Jika anda menghantar mesej teks kepada mereka semasa berkencan atau kembali dan membincangkan setiap butiran tarikh dengan mereka untuk mendapatkan persetujuan mereka, anda mungkin terperangkap di tempat yang tidak sihat yang anda perlukan untuk melepaskan diri. Dan jika anda terus tertanya-tanya, "Bagaimanakah saya mengatasi bekas saya?", Nah, berkawan dengan mereka mungkin bukan idea yang baik.

11. Persahabatan mungkin tidak mengurangkan kesakitan perpisahan

Banyak kali orang bertukar daripada menjalinkan hubungan romantis kepada berkawan kerana mereka tidak dapat menahan rasa kehilangan. Ia mungkin mengambil masa berbulan-bulan, atau bertahun-tahun, untuk melupakan. Menurut satu kajian , ia mengambil masa 11 bulan untuk melupakan patah hati. Jadi, jika anda berkawan dengan bekas kekasih hanya untuk meredakan kesakitan patah hati , anda melakukan semuanya dengan salah. Jika anda tertanya-tanya mengapa anda tidak sepatutnya berkawan dengan bekas kekasih anda, pertimbangkan kedua-dua perspektif sebelum anda memulakan persahabatan.

Putus cinta tidak pernah mudah. Anda perlu melalui keperitan yang menyayat hati, kesakitan yang menusuk yang membuat anda terjaga pada waktu malam dan membuat anda menangis. Anda perlu bersiap sedia untuk menghadapi badai emosi yang melanda yang anda mesti bertahan sendiri. Jika anda memerlukan bahu untuk menangis, lebih baik beralih kepada rakan anda yang lain daripada pergi kepada orang yang menjadi punca di sebalik kesakitan anda. Berkawan dengan bekas bukan perkara mudah. Ingat, penyembuhan anda adalah tanggungjawab anda pada mulanya. Tiada seorang pun daripada rakan anda boleh membantu anda jika anda bersedia untuk mengambil jalan yang rasional sendiri.

12. Persahabatan anda mungkin menghalang anda daripada mengutamakan pasangan anda sekarang

Jarang sekali menemui seseorang yang tidak bersetuju dengan idea pasangan mereka berkawan dengan bekas. Letakkan diri anda pada kedudukan mereka dan fikirkan sedikit: adakah anda mahukan bekas pasangan anda pada setiap sambutan hari jadi atau parti rumah? Adakah anda baik-baik saja dengan mereka menghantar mesej kepada bekas mereka sambil duduk di sebelah anda? Atau membincangkan butiran hubungan anda dengan mereka? Sekarang tanya diri anda, "Bolehkah bekas menjadi kawan?"

Peringkat-peringkat hubungan baharu termasuk fasa mempersoalkan di mana kedua-dua pasangan mula mempersoalkan keputusan mereka apabila mereka mula melupakan cermin mata berwarna merah jambu selepas fasa bulan madu. Jika persahabatan anda dengan bekas kekasih membuatkan pasangan semasa anda tidak selesa dan cemas, anda mesti menghormati perspektif mereka tentang isu tersebut dan memikirkan apa yang lebih penting. Hubungan lama anda atau hubungan semasa anda? Saya rasa tidak masuk akal untuk mensabotaj hubungan baharu untuk hubungan yang telah lama layu, tetapi itu hanyalah saya. Lagipun, anda pasti tidak mahu bangun pada suatu hari yang baik dan berkata kepada diri sendiri, "Saya sayangkan pasangan saya, tetapi saya juga sayangkan bekas kekasih saya..."

Bacaan Berkaitan: Persahabatan yang Tidak Sesuai Apabila Berkahwin – Inilah Yang Anda Perlu Tahu

13. Salah seorang daripada kamu pasti akan terluka

Jangan biarkan pintu terbuka untuk luka. Jika anda masih mencari di Google, “Bagaimana saya boleh melupakan bekas kekasih saya?”, berkawan dengan mereka mungkin bukan idea terbaik. Persahabatan antara bekas kekasih mungkin mendedahkan salah seorang atau kedua-duanya kepada kesakitan dan kepedihan, yang jauh lebih teruk daripada apa yang disebabkan oleh perpisahan itu. Ini terutamanya benar jika terdapat perasaan yang tidak dapat diselesaikan dan anda berdua telah cukup lama tidak berpacaran dengan orang lain. Berkawan dengan bekas kekasih yang menyakiti anda akan sentiasa menyakitkan jika anda sedang dalam proses penyembuhan perpisahan anda . “Berhati-hati dengan sebab sebenar di sebalik pemikiran anda untuk berkawan kerana ia datang dengan harga yang sangat tinggi”, Nandita memberi amaran.

Seorang pengguna Reddit menulis, “Saya telah berkawan dengan bekas kekasih saya selepas kami putus cinta selama 6 bulan. Kami berdua masih bujang, saya mula berfikir “Saya sudah melupakannya” dan kami boleh menjadi “hanya kawan” tetapi hari ini dia memberitahu saya tentang seorang lelaki yang dia suka berbual dengannya dan ia membakar saya dari dalam, mungkin saya masih menyimpan perasaan terhadapnya dan dia tidak, atau dia hanya mahu membuat saya cemburu? AKU TIDAK TAHU, walau apa pun, saya terluka dan saya tidak menyangka diri saya akan terluka seteruk ini.”

14. Persahabatan yang sihat mungkin tidak mungkin lagi

Meneroka persahabatan baharu dan bertemu orang baharu adalah kecenderungan semula jadi apabila mencari teman. Daripada menjalin persahabatan dengan bekas kekasih, adalah lebih baik untuk menilai pilihan anda secara logik. Daripada mencari cara untuk terus berkawan dengan bekas kekasih anda, mungkin lebih baik untuk melepaskan dan meneroka. Memperkukuhkan ikatan sedia ada dengan meluangkan masa bersama rakan atau rakan sekerja pejabat mungkin menawarkan asas yang lebih stabil dan masuk akal untuk hubungan baharu. Mendekati hubungan platonik dengan perspektif baharu membolehkan kejelasan emosi dan mengelakkan komplikasi berpotensi yang boleh timbul daripada mengekalkan persahabatan rapat dengan seseorang dari masa lalu romantik anda.

15. Ingat sebab anda berpisah

Sama ada anda berdua putus cinta kerana nilai dan kepercayaan yang bercanggah, masalah kepercayaan, atau ia bertukar menjadi hubungan yang toksik , hakikatnya hubungan itu tidak kekal dan itu adalah bukti kekurangan keserasian dan masalah yang mendasari anda. Ingatlah ini apabila anda berkata kepada diri sendiri, "Saya sayang bekas kekasih saya" seterusnya. Keinginan anda untuk berkawan dengan seseorang yang anda mempunyai masalah yang tidak dapat diselesaikan adalah tidak sihat dan boleh menjadi toksik dengan cepat. Anda perlu menetapkan sempadan. Saya tidak akan secara eksplisit mengatakan, "Jangan berkawan dengan bekas kekasih anda." Tetapi saya ingin mengalihkan pandangan anda kepada sebab-sebab di sebalik hubungan yang tidak berjaya. Kemungkinan besar, sebab yang sama juga boleh menjejaskan persahabatan.

Jadi, adakah sihat untuk berkawan dengan bekas anda? Saya akan membiarkan anda menjadi hakim itu. Saya telah cuba meluaskan pandangan anda terhadap perkara-perkara yang perlu anda pertimbangkan dengan teliti sebelum menyerah kepada keinginan untuk berhubung dengan bekas anda. Emosi manusia adalah labirin yang kompleks dan tidak ada jawapan yang sesuai untuk semua soalan sama ada anda patut berkawan dengan bekas anda atau tidak.

Ingat, penyembuhan bukan proses linear. Suatu hari anda mungkin berkata "Saya tidak boleh berkawan dengan bekas saya" dan pada hari lain anda mungkin bertanya "Adakah wajar untuk berkawan dengan bekas"? Apa yang saya cadangkan ialah anda merenungkan perkara yang kami bincangkan dalam artikel ini dan membuat keputusan yang logik dan rasional yang memberi manfaat kepada kesejahteraan emosi anda dalam jangka masa panjang.

Soalan Lazim

15 Tanda-Tanda Anda Masih Belum Mengatasi Bekas Anda

Mengapa begitu sukar untuk melepaskan, walaupun orang itu tidak mencintaimu?

12 Perkara Yang Perlu Diingati Apabila Anda Bertembung Dengan Bekas Anda

Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.