Berpisah dan kemudian meneruskan hidup anda memerlukan banyak kekuatan dan keyakinan. Ya, memang benar bahawa lebih sukar untuk mengatasi sesetengah orang daripada yang lain. Anda rindu untuk menjalin hubungan dan anda rindu untuk dicari dan dijaga. Jika anda tidak boleh melepaskan kertas tisu yang anda berdua tulis nota cinta, itu adalah salah satu tanda anda tidak melupakan bekas anda.
Walaupun adalah perkara biasa untuk melalui peringkat perpisahan seperti kesedihan dan penafian, adalah tidak terlalu bijak untuk membiarkan kesakitan berlarutan terlalu lama. Perpisahan boleh menjadi kejam jika anda gagal untuk meneruskan dan terus berlarutan di masa lalu. Ini akan menjadi tidak sihat untuk anda dalam jangka masa panjang kerana anda tidak akan dapat menerima cinta sejati apabila ia datang kepada anda.
Sudah tentu, setiap orang mengambil masa mereka sendiri untuk bergerak tetapi jika selepas berbulan-bulan (atau bahkan bertahun-tahun) anda mengelak tarikh dan minat romantis yang berpotensi, berkata "Saya masih belum melupakan bekas saya", ia tidak sihat dan anda perlu keluar dari PJ dan mengisi hidup anda dengan percintaan semula. Melalui kebijaksanaan dan pengalaman kami, kami telah menyusun senarai 15 tanda anda tidak melupakan bekas anda.
15 Tanda-Tanda Anda Belum Selesai Bekas Anda
Jadual Kandungan
Luka di hati mengambil masa untuk sembuh. Kadang-kadang perasaan negatif dan kesakitan berlarutan selama bertahun-tahun. Perasaan ini boleh mengganggu kehidupan kita, menyebabkan kita menjadi kurang produktif dalam semua bidang. Tanda-tanda anda tidak melupakan bekas anda mencerminkan sikap anda dan membuat anda tidak dapat memberi tumpuan kepada perkara yang lebih baik yang ditawarkan oleh kehidupan. Tekanan dan ketegangan merosakkan diri anda, dan menutup telefon dengan bekas anda menghalang anda daripada mencari cinta dan kebahagiaan lagi.
Sekiranya anda mendapati diri anda merenung tentang masa lalu, maka sudah tiba masanya anda mengawal diri anda dan mencari jalan keluar daripadanya. Berikut ialah senarai semak cepat 15 tanda anda tidak melupakan bekas anda yang akan menyedarkan anda bahawa sama ada anda memerlukan lebih banyak masa untuk mengatasi perpisahan atau sudah tiba masanya anda bangkit dan terjun ke dalam kumpulan dating:
1. Anda terus mengintai profil media sosial bekas anda
Sama ada Facebook, Instagram, WhatsApp atau Snapchat, jika anda mendapati diri anda melawati profilnya (anda tahu kami sebenarnya bermaksud mengintai) secara tetap tanpa gagal, maka itu adalah tanda anda tidak melupakan bekas anda. Anda terus kembali ke media sosial mereka kerana ia adalah benang terakhir yang menghubungkan anda dengan kehidupan mereka.
Anda tidak boleh hidup dalam penafian dan selepas satu ketika, anda perlu mengakui kepada diri sendiri, “Ya, saya masih belum melupakan bekas kekasih saya”. Daripada menghabiskan hari anda mencari dengan siapa mereka keluar atau betapa gembiranya mereka, anda perlu berlatih cara untuk berhenti mengintai profil bekas kekasih anda. Ingat bahawa tabiat ini tidak baik untuk anda kerana ia boleh bertukar menjadi obsesi. Jadi, berhenti melakukannya dan kawal emosi anda.
2. Anda sentiasa menyebut bekas anda semasa perbualan
Ini adalah salah satu tanda paling mudah anda tidak melupakan bekas kekasih anda. Hanya apabila anda belum melupakan seseorang sepenuhnya, barulah anda terus bercakap tentangnya. Kami tidak menyuruh anda memadamkannya sepenuhnya daripada ingatan anda. Malah, adalah sihat untuk melepaskan kekecewaan selepas putus cinta.
Tetapi jika semua perbualan anda berkisar tentang bekas anda, atau jika entah bagaimana anda mencari cara untuk membawa nama mereka dalam perbualan yang sama sekali tidak relevan, maka bangunlah, lihat cermin dan beritahu diri anda, "Saya tidak melupakan bekas saya tetapi saya perlu cuba mengatasinya". Untuk memastikan perkara ini, anda boleh bertanya kepada rakan dan saudara terdekat anda tentang pendapat mereka mengenai tanda ini. Jangan terkejut jika mereka memberitahu anda bahawa mereka juga menyedari perkara ini dan tidak mendapati ia cukup sihat untuk anda.
3. Anda cuba bertemu bekas anda secara tidak sengaja
Melupakan seseorang yang anda temui setiap hari bukanlah perkara yang mudah, terutamanya jika dia bekerja di pejabat yang sama atau mempunyai kumpulan kawan yang sama. Jadi selepas putus cinta, adalah penting untuk anda menjaga jarak dengan bekas anda. Walau bagaimanapun, jika anda mendapati diri anda membuat alasan untuk bertemu bekas anda, seperti melawat kafe kegemarannya atau menghadiri beberapa acara yang akan dia sertai, maka ini adalah tanda amaran anda tidak melupakan bekas anda.
Jika anda tidak boleh mengelak daripada tertanya-tanya, "Mengapa saya masih tidak melupakan bekas saya?", ini kerana anda masih dikelilingi oleh orang itu. Anda perlu menggunakan pendekatan di luar penglihatan, di luar fikiran dan mengekalkan jarak anda. Terdapat sebab anda berpisah dengan seseorang. Berada di sekeliling mereka bukan sahaja akan mengelirukan mereka tetapi juga mengelirukan hati anda yang rapuh.
4. Anda mengelak daripada memasuki hubungan lain
Satu lagi tanda anda tidak melupakan bekas anda ialah anda terus membuang tarikh yang kawan anda cari untuk anda dengan segala usaha anda kerana bekas anda masih mengisi hati dan fikiran anda. Setiap kali seseorang datang kepada anda dan berkata, "Saya telah menemui tarikh yang sesuai untuk anda," anda mempunyai jawapan standard: "Saya masih belum melupakan bekas saya".
Walaupun sesetengah orang memainkan kad "Saya masih belum melupakan bekas saya" hanya untuk mengelakkan dating secara umum, yang lain benar-benar terperangkap pada seseorang dan sukar untuk melihat masa depan dengan orang lain. Anda mungkin kehilangan lelaki/perempuan idaman anda dengan mengelak tarikh ini dan semuanya untuk seseorang yang anda tidak lagi bersama. Oleh itu, lepaskan dan berikan cinta satu lagi peluang dan anda tidak tahu, kali ini anda mungkin akan bertemu dengan 'the one'.
Bacaan Berkaitan: 12 Perkara Yang Perlu Diingat Apabila Anda Bertemu Bekas Pasangan Anda
5. Anda menghina minat cinta baru bekas anda
Jika anda tidak dapat melupakan pasangan anda, itu tidak bermakna bekas kekasih anda juga akan menyimpan perasaan anda. Bekas kekasih anda mungkin telah menemui kekasih baru mereka dan anda akan mendapati diri anda membenci orang itu. Anda tidak akan teragak-agak untuk bercakap buruk tentang kekasih semasa bekas kekasih anda sedangkan anda mungkin tidak mengenali orang itu secara peribadi. Ia adalah salah satu tanda anda tidak melupakan bekas kekasih anda. Ini hanya kerana anda cemburu dan gagal melupakan pasangan anda. Penting juga untuk diingat bahawa lebih mudah bagi sesetengah orang untuk berhenti mencintai seseorang lebih cepat daripada yang lain.
Salah seorang kawan saya pernah berkata, "Selepas berpisah dengan teman lelaki saya pada masa itu, saya tidak pernah menyedari bahawa saya tidak melupakan bekas saya sehingga saya mengetahui dia mula berkencan dengan seseorang. Saya masih tidak tahu apa yang berlaku kepada saya tetapi saya membuat satu titik untuk memburuk-burukkan dia kepada semua orang. Kemudian, saya menyedari bahawa saya hanya berasa seperti dia telah mencuri apa yang saya miliki dan tidak menyedari bahawa orang yang mereka sering melayan saya terhadapnya. bekas dah move on.
6. Anda berasa tergoda untuk menghubungi atau menghantar mesej kepada bekas anda
Adakah anda mabuk mendail mereka sekali lagi? Adakah nama pertama yang terlintas di fikiran anda setiap kali sesuatu yang baik atau buruk berlaku dalam hidup anda? Jangan risau, itu perkara biasa. Tetapi ia adalah salah satu tanda anda tidak melupakan bekas anda. Apabila anda merasakan anda perlu menghubungi bekas anda melalui panggilan atau teks tanpa sebarang alasan kukuh, maka ia adalah punca kebimbangan. Ini adalah tanda bahawa anda masih mahu menghubungi bekas anda kerana anda berasa kosong dan tidak lengkap tanpa dia.
Hubungan itu berhenti wujud tetapi kenangan, rasa keakraban hanya akan hilang seiring berjalannya waktu. Anda perlu belajar untuk menangani kesunyian selepas putus cinta dan tidak menghubungi mereka setiap kali anda merindui mereka. Jadi, sekiranya anda tertanya-tanya bagaimana untuk melupakan bekas kekasih saya, maka memadamkan kenalan mereka akan menjadi langkah yang paling penting. Tidak menghubunginya, buat masa ini, adalah langkah bijak di pihak anda dan membantu anda melupakannya.
7. Anda terus melawat semula lorong ingatan
Tidak dinafikan masa-masa yang anda lalui bersama bekas kekasih anda akan terpahat dalam ingatan anda dan akan sangat sukar untuk melupakan kenangan tersebut. Jika anda terus melihat gambar dan hadiah lama serta merenungkannya, maka itu jelas menunjukkan bahawa sudah tiba masanya anda melupakan bekas kekasih anda . Walau bagaimanapun, sentiasa mengimbas kembali kenangan tersebut dan berangan-angan mengenainya boleh membuatkan anda terikat dalam hubungan itu dan anda tidak akan berpeluang untuk mencari cinta sejati.
8. Anda membandingkan potensi tarikh anda dengan bekas anda
Perbandingan mempunyai "Saya masih belum melupakan bekas saya" tertulis di atasnya. Selepas banyak meyakinkan walaupun anda bersetuju untuk pergi kencan, maka anda akan perasan bahawa anda akan terus membandingkan lelaki/gadis itu dengan bekas anda. Mungkin anda melakukan ini secara tidak sedar, tetapi kemudian anda mahu tarikh baru anda memenuhi standard yang ditetapkan oleh bekas anda.
Ingat, ini sama sekali tidak adil, dan anda tidak boleh melakukan ini. Abaikan bekas anda untuk menilai tarikh baru anda dengan cara yang tidak berat sebelah. Pastikan anda bersedia dan bersedia untuk pergi berkencan untuk mendapatkan pengalaman yang baik. Dan jika mereka begitu sempurna, anda tidak akan berpisah dengan mereka, bukan? Jadi lepaskan perbandingan ini dan bergembiralah sambil anda mengenali orang baharu.
Bacaan Berkaitan: 5 Langkah Untuk Memastikan Penutupan Selepas Putus Cinta – Adakah Anda Mengikuti Ini?
9. Anda gagal membuang barang bekas anda
Sebaik sahaja anda berpisah, sebaik-baiknya anda memberikan semula barang bekas anda atau membuangnya. Walau bagaimanapun, walaupun beberapa bulan selepas perpisahan jika anda masih berpegang pada hadiah dan gambar bekas anda, maka itu adalah salah satu tanda terbesar anda tidak melupakan bekas anda. Buat kotak barang mereka dan sama ada pulangkan kepada mereka (melalui mel, tidak perlu melihat ini sebagai alasan untuk berjumpa dengan mereka) atau dermakan barang tersebut. Dengan cara itu, anda akan dapat bergerak lebih cepat dan tidak terjebak bertanya pada diri sendiri mengapa saya masih tidak melupakan bekas saya.
10. Anda cuba meyakinkan orang bahawa anda baik-baik saja
Ingat apabila Ross berkata, "Saya FIINNNEE," dan kemudian terus membakar tangannya semasa mabuk tidak sedarkan diri? Kita semua tahu dia tidak sihat kerana dia berusaha terlalu keras untuk meyakinkan rakan-rakannya bahawa dia, sebenarnya, baik-baik saja. Orang yang yakin dan cukup kuat untuk meneruskan kehidupan selepas berpisah jelas tidak akan cuba meyakinkan orang sekeliling bahawa dia baik-baik saja.
Belajar daripada contoh Ross, sekiranya anda cuba memujuk rakan anda bahawa anda baik-baik saja dan telah berpindah, maka ada kemungkinan besar anda memberi mesej kepada diri sendiri bahawa keadaan tidak betul-betul baik dan sudah tiba masanya anda mengaku kepada semua orang, "Hei, saya masih belum melupakan bekas saya." Sekurang-kurangnya dengan cara itu, rakan dan keluarga anda boleh membantu anda melalui proses tersebut.
11. Anda membawa perubahan baru dalam diri anda
Salah satu tanda anda tidak melupakan bekas kekasih anda ialah anda akan cuba mengubah penampilan anda atau cuba meneruskan hobi baharu kerana ini adalah perubahan tertentu yang mungkin diingini oleh bekas kekasih anda semasa dia bersama anda. Ya, perubahan itu baik. Ia menandakan perkembangan, tetapi hanya apabila perubahan tidak dilihat sebagai cara untuk memikat bekas kekasih anda kembali selepas putus cinta . Pemikiran sedemikian hanya akan membahayakan anda. Anda perlu memberitahu diri sendiri bahawa anda berhak untuk bersama seseorang yang akan menerima anda seadanya dan bukannya mengubah diri anda sepenuhnya untuk orang lain.
12. Anda sentiasa berhubung dengan rakan dan keluarga bekas anda
Ada kemungkinan bahawa semasa anda menjalin hubungan dengan bekas anda, anda menjadi sangat rapat dengan rakan atau ahli keluarga bekas anda. Memutuskan hubungan dengan mereka akan menjadi pilihan terbaik selepas perpisahan. Walau bagaimanapun, jika anda masih mendapati diri anda menghubungi mereka dan bertemu dengan mereka hanya dengan harapan untuk menghubungi bekas anda, maka itu adalah tanda pemikiran obsesif.
Mungkin anda ingin merasai semula rasa akrab. Mungkin anda hanya merindui kehidupan dan kedekatan itu. Walau apa pun, menghubungi ibu bapa mereka dengan kerap adalah salah satu tanda anda tidak melupakan bekas anda.
13. Anda menggunakan media sosial untuk menyatakan kekecewaan atau keputusasaan anda
Kita semua telah menyiarkan sesuatu di media sosial yang bertujuan untuk mata tertentu. Tetapi, jika keseluruhan agenda penyiaran media sosial anda berkisar tentang mendapatkan perhatian bekas anda atau memberitahu orang betapa kecewanya anda tentang perpisahan itu, maka anda jauh daripada melupakan bekas anda.
Menyiarkan gambar cantik diri anda di laman web media sosial, bercumbu dengan orang lain di media sosial, menyiarkan meme perhubungan atau petikan halus pada profil media sosial anda – ini akan mewakili kekecewaan dan keputusasaan anda untuk mendapatkannya kembali. Oleh itu, elakkan ia pada semua kos.
14. Anda bertindak janggal dengan bekas anda
Adakah anda atau bekas kekasih anda menamatkan hubungan dengan menyatakan bahawa anda berdua akan berkawan dan mesra antara satu sama lain? Jika ya dan anda masih berasa janggal, mengelak daripada bertentang mata, gelisah, dan sebagainya apabila terserempak dengannya, maka itu bermakna anda tidak benar-benar melupakan bekas kekasih anda. Tidak mudah (atau sihat) untuk kekal berkawan dengan bekas kekasih terutamanya jika anda tidak melupakan mereka. Dalam senario sedemikian, adalah lebih baik untuk menjaga jarak anda. Walaupun anda berdua bersetuju untuk kekal berkawan, jika hati anda masih merindui mereka, adalah lebih baik untuk mengelakkan daripada melalui kesakitan itu.
Bacaan Berkaitan: Lelaki Vs Wanita Selepas Putus Cinta – 8 Perbezaan Penting
15. Anda masih merasakan ada masa depan dengan bekas anda
Sekiranya anda masih mempunyai perasaan berlarutan bahawa ada masa depan dengan bekas anda, maka ini jelas bermakna anda masih mencintainya. Anda perlu sedar bahawa jika ada masa depan, hubungan itu akan berjaya. Fokus pada sebab mengapa anda terpaksa berpisah dan membuang harapan palsu.
Ia sememangnya sangat menakutkan dan menggembirakan untuk mengatasi perpisahan. Walau bagaimanapun, berikan diri anda masa untuk sembuh dan peluang untuk menerima cinta baru secara terbuka dan sepenuh hati. Kenali tanda-tanda bahawa anda tidak melupakan bekas anda dan cuba ambil langkah-langkah yang membolehkan anda melepaskan pesona mereka. Terdapat banyak lagi kehidupan untuk ditawarkan dan anda perlu melupakan masa lalu dan menantikan masa depan.
Soalan Lazim
Ia adalah kerana anda berkongsi ikatan dan tidak melebihinya. Hubungan anda mungkin sudah berakhir tetapi perasaan itu masih tersembunyi di suatu tempat di sudut hati anda.
Banyak tindakan boleh menjadi tanda bahawa bekas anda mempunyai perasaan terhadap anda. Sebagai contoh, jika mereka menghubungi anda setiap kali mabuk atau anda mendapati mereka bertanya kepada orang lain tentang anda, bekas anda mungkin mempunyai perasaan terhadap anda.
Buang barang-barang mereka. Padam kenalan mereka. Jangan terlibat dengan rakan-rakan mereka. Hanya biarkan mereka keluar dari hidup anda sepenuhnya.
Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Anda Mula Berpacaran Lagi Selepas Perpisahan
Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.
Jika dia tidak dapat melupakannya jadi apa yang perlu dilakukan dalam kes itu. Jika dia meninggalkan anda kerana dia tiba-tiba bertunang dengan orang lain dan dia akan berkahwin dalam beberapa bulan kemudian apa yang perlu dilakukan oleh orang lain dia cuba menghubungi atau menghantar mesej kepadanya. Orang lain tidak sihat untuk bercakap maka apa yang perlu dilakukan??? Sila cadangkan