Krisis perkahwinan boleh melanda anda seperti tamparan tiba-tiba. Ia boleh jadi satu bolt dari biru yang menjadikan perkahwinan anda menjadi zon perang. Dan tiba-tiba anda tidak tahu bagaimana untuk membuat perkahwinan anda berjaya lagi.
Biar saya ceritakan kisah saya. Saya sentiasa merasakan bahawa perkahwinan adalah destinasi terakhir. Bahawa anda tiba dan itu sahaja. Dua puluh dua tahun kehidupan berumahtangga yang cukup damai bukanlah satu jenaka. Ia memerlukan banyak usaha daripada kedua-dua pasangan, dan Rick dan saya telah melakukannya dengan agak baik. Kami telah mengenali dan menyayangi antara satu sama lain sejak zaman kolej. Kami memahami antara satu sama lain dan juga serasi. Sebab itu kami berkahwin pada tahun 1995.
Tetapi kehidupan adalah panjang, walaupun ia kelihatan bertahan untuk jangka masa yang singkat. Ia menjadikan kita banyak menyaksikan dan mengubah kita dalam cara yang tidak pernah kita bayangkan dan sering memberikan kita keadaan yang agak sukar untuk dihadapi.
Apakah Krisis Perkahwinan?
Jadual Kandungan
Krisis hubungan boleh menjadi kasar. Ia adalah zon perang yang penuh dengan rasa tidak selamat, sakit hati, dan cemburu. Dan inilah yang berlaku antara saya dan Rick tahun lepas. Terdapat begitu banyak isu terpendam. Kekecewaan terhadap keluarga mertua, persamaannya dengan keluarga, tanggungjawab yang kami harapkan, dan kurangnya pengiktirafan daripada mereka. Semua itu membebankan saya.
Dan entah bagaimana dia menganggap saya, temannya selama dua dekad, bertanggungjawab untuk segala-galanya. Ia bermula dengan beberapa ejekan yang tidak berbahaya. Serangan mengejut tentang kerjaya saya, pendapatan, keputusan saya dalam hidup – saya tidak tahu dari mana asalnya. Dan sebelum kami sedar, kami telah mengalami krisis perkahwinan.
Dia membuatkan saya rasa seolah-olah semua yang telah saya lakukan untuk keluarga adalah satu pembaziran masa dan saya sepatutnya melakukan sesuatu yang lebih 'bermakna'. Ia menyakitkan hati, paling tidak. Kami berdua tidak agresif. Kami tidak boleh hanya menggunakan sesi menjerit. Jadi, ia bertukar menjadi perang dingin, dengan setiap daripada kami berdiam diri . Dan kemudian, takdir memperkenalkan saya kepada Paul di sebuah pesta.
Saya menyedari tanda-tanda krisis perkahwinan kami merenung ke muka kami. Tetapi kami berdua enggan mengakui bahawa perkahwinan kami sebenarnya telah dilanda krisis. Saya secara mental lemah dan terdedah secara emosi apabila Paul datang ke dalam hidup saya.
Bacaan Berkaitan: 9 Cara Untuk Memperbaiki Perkahwinan Yang Rosak Dan Menyelamatkannya
Bagaimana Perkahwinan Dalam Krisis Memusnahkan Kehidupannya
Perbualan santai tentang kehidupan dan latar belakang anda membuatkan saya sedar betapa serupanya kami dan betapa menariknya lelaki ini. Saya tertarik kepadanya. Dia berkata dia baru sahaja memutuskan hubungan dan patah hati. Tetapi dia tidak melepaskan peluang untuk bercumbu dengan saya. Saya suka perhatian itu, walaupun ia agak tidak selesa. Saya belum biasa dirayu lagi dia buat saya rasa teringin.
Saya berdebat sama ada idea yang baik untuk meletakkan seluruh kehidupan perkahwinan saya dalam bahaya seperti ini. Walaupun segala-galanya, perkahwinan saya masih imej kebahagiaan dan kebahagiaan di kepala saya. Apabila seseorang sudah lama berumah tangga dan mempunyai dua orang remaja yang amat disayangi, bukan mudah untuk bertindak berhati-hati dan melakukan hubungan luar nikah.
Jadi, saya pulang ke rumah. Semuanya sama sahaja, kecuali saya kini tahu bahawa jalan menuju kepuasan segera hanya satu panggilan sahaja lagi. Ketika inilah Rick dan saya berkonflik secara langsung. Dia enggan mengakui rancangan saya atau menerima pendapat saya sebagai sesuatu yang boleh dipercayai atau praktikal. Segala macam pergaduhan kecil dengan suami saya menjadi buruk dan berjuta-juta isu timbul.
Semuanya kerana saya mula bersuara menentang apa yang saya tidak hargai. Saya tidak tahan untuk berdiam diri lagi. Jika saya tidak bersuara, mungkin tiada apa yang perlu dibincangkan lagi. Krisis perkahwinan telah melanda kami dan, akhirnya, kami tahu bahawa semuanya tidak baik.
Adakah hubungan sulit adalah pilihan kerana krisis perkahwinan saya?
Paul seorang penceroboh yang dialu-alukan. Kemunculannya yang seketika mencetuskan perbualan yang mungkin tidak akan berlaku sebaliknya. Masalah yang tidak aktif akan terus mengguris hati perkahwinan kami. ' Krisis pertengahan umur ' saya memerlukan jawapan. Dan jika itu bermakna saya perlu bergaduh setiap hari, saya tidak kisah.
Walau bagaimanapun, keadaan menjadi sangat buruk, dan akhirnya saya memberitahu Rick bahawa dia perlu sama ada menyelesaikan isu atau saya akan pergi. Adalah wajar untuk merasakan bahawa adalah tidak adil untuk menolak pasangan anda seperti itu. Tetapi selalu ada satu titik di mana anda rasa anda sudah cukup. Pandangan anda sama sah dengan pandangan beliau. Pendapat anda penting. Jika pasangan anda enggan mengakuinya, anda perlu meletakkan kaki anda.
Bacaan Berkaitan: 11 Tanda Anda Berada Dalam Perkahwinan Bergantung Bersama
Kami berusia pertengahan 40-an dan kehidupan kami cukup tenang untuk kami berdua. Kami berdua sudah mantap dalam kerjaya kami. Keadaan kewangan kita baik. Tiada krisis lain dalam hidup kita. Hanya perkahwinan kami dalam krisis. Dan jika kita tidak dapat membetulkannya, ia akan menjadi sayang, untuk sekurang-kurangnya. Tetapi kami tidak tahu bagaimana untuk menyelamatkan perkahwinan dalam krisis.
Akhirnya, kami memutuskan untuk mendapatkan kaunseling perkahwinan . Rick bersetuju untuk bercakap dengan seorang rakan keluarga dalam profesion itu dan, dalam tempoh enam bulan, dia menyelesaikan masalahnya dengan mendapatkan bantuan untuk perkahwinan dalam krisis.
Kaunseling Krisis Perkahwinan Membantunya Menghadapi Krisis Perkahwinan
Menjelang awal tahun ini, saya mula merasakan perbezaannya. Kaunseling memberi manfaat kepadanya dan dia mula menghargai pandangan saya. Dia menjadi lebih tenang dan, dengan mendapatkan nasihat krisis perkahwinan, mendapat keberanian untuk menangani isu-isu lain yang telah lama dipendamnya. Sebaik sahaja masalah yang lebih besar itu ditangani, keperluan untuk sentiasa bertengkar perlahan-lahan hilang.
Mengenai Paul, saya tidak tahu apa yang berlaku kepadanya. Saya tidak pernah berasa ingin bercakap dengannya lagi. Saya tidak perlukan dia. Saya hanya perlu membaiki apa yang saya miliki. Dia menunjukkan saya cara yang betul. Saya boleh terjerumus ke dalam hubungan sulit dan memburukkan lagi krisis perkahwinan saya. Tetapi saya bertindak secara logik menggunakan otak saya dan bukannya hati saya dan tidak membiarkan tuntutan badan saya mengatasi saya.
Bacaan Berkaitan: 13 Tanda Untuk Mengetahui Sama Ada Hubungan Berbaloi Diselamatkan
Saya berjaga sepanjang malam, bertanya kepada diri sendiri apa yang saya mahukan - hubungan rollercoaster dengan Paul atau untuk menyelesaikan krisis perkahwinan yang kami hadapi. Saya sedar saya mahu menangani krisis perkahwinan saya dan mengusahakan perkahwinan itu.
Saya hanya mahukan Rick yang saya kenali untuk kembali dalam hidup saya. Saya tidak mahu semua faktor luaran ini merosakkan perkahwinan kami jadi saya memilih kaunseling krisis perkahwinan dan itu benar-benar membantu kami mengembalikan perkahwinan kami ke landasan yang betul. Kami adalah pasangan yang bahagia sekali lagi.
(Seperti yang diberitahu kepada Neetole Mitra)
Soalan Lazim
Sebab terbesar di sebalik krisis perkahwinan adalah kekurangan komunikasi dan perasaan tertekan. Adalah penting untuk kedua-dua pasangan ingat bahawa mereka adalah pasangan dan perlu berkongsi segala-galanya antara satu sama lain - yang baik dan yang buruk. Komunikasi yang sihat membawa kepada perkahwinan yang sihat.
Kadang-kadang, hubungan menjadi terlalu toksik untuk kita kendalikan sendiri. Sekadar memberitahu perasaan masing-masing tidak mencukupi dan seseorang mesti mendapatkan bantuan profesional. Seorang ahli terapi perkahwinan akan dilengkapi dengan latihan dan alatan untuk membantu anda menyelesaikan masalah perkahwinan anda dan menyelesaikannya.
20 Soalan Kaunseling Sebelum Perkahwinan Yang Perlu Anda Tanya Sebelum Berkahwin
Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.
"Bukan mudah untuk hanya bertindak berhati-hati dan terjun ke dalam hubungan sulit. Saya boleh terjerumus ke dalam hubungan sulit dan menjadikan krisis perkahwinan saya lebih teruk. Tetapi saya berfikir secara logik, dengan fikiran saya dan bukannya hati saya dan juga tidak membiarkan tuntutan badan saya mengatasi saya."
Puan, ayat di atas menggambarkan keazaman dan pemikiran anda untuk menjaga perkahwinan itu suci dan bekerja. Saya percaya situasi mencabar sentiasa menguji ketabahan rakyat. Yang tegar akan menjadi sukar, tetapi yang lemah mengalah kepada yang tegar. Banyak kali, hati mendorong seseorang ke jalan yang salah semasa situasi mencabar kerana emosi. Segelintir hanya menggunakan akal/kecerdasan. Jika ramai pasangan menggunakan kecerdasan ini, banyak urusan yang memusnahkan/merosakkan perkahwinan boleh dielakkan. Hal-hal akan memecah belah pasangan, rasa bersalah akan membunuh orang di dalam, sehingga seseorang pergi ke tanah perkuburan, seseorang harus menanggung rasa bersalah tanpa mengira diampuni atau tidak, urusan didedahkan/ditemui atau tidak, yang sangat traumatik.
Topi untuk anda, Semoga Tuhan memberkati anda pasangan.