Il-kliem u l-lingwa donnhom intużaw b’mod laxk ħafna fil-ġenerazzjoni tal-lum, f’din id-dinja ta’ Millennials u Gen-Zers. Din l-era tal-internet u "kollox fuq il-midja soċjali" għamlu wkoll affarijiet żgħar u mhux daqshekk denji ċ-ċentru ta 'ħajjitna. L-ossessjoni hija waħda minnhom, u moħħok, is-sinjali ta’ ossessjoni spiss jiġu moħbija bħala mħabba, kura u affezzjoni.
Meta tkun ossessjonat b'xi ħadd, kulħadd imma tista' taraha. Barra minn hekk, id-disturb ossessiv tal-imħabba huwa kwistjoni ta’ saħħa mentali li tista’ titla’ u taffettwa l-kwalità tal-ħajja tiegħek għall-agħar qabel ma tirrealizza l-ħsara li qed tikkawża.
L-idea romanticizzata ta’ imħabba li tiġbor kollox tista’ spiss twassal biex in-nies ma jirrealizzawx li huma fil-fatt ossessjonati. Bl-għajnuna ta 'psikologu kliniku Shincy Nair (M.Phil., psikoloġija forensika), li tispeċjalizza fl-ansjetà, id-dipressjoni, u hija life coach iċċertifikata, ejja nagħtu ħarsa lejn x’inhuma s-sinjali tal-ossessjoni f’relazzjoni u għaliex irridu nkunu kapaċi nsibuhom.
X'jikkawża Ossessjoni Ma' Persuna?
Werrej
L-ewwel, għarrafna x'inhi ossessjoni. Ossessjoni hija meta persuna waħda jkollha xi ħaġa f’moħħha li ma tistax tieqaf taħseb dwarha, twaqqaf kull ħaġa oħra li tkun għaddejja f’ħajjitha. Taffettwa dak kollu li jagħmlu peress li huma ffissati wisq fuq din l-idea/ħaġa li huma ossessjonati biha. Ossessjoni spiss tista’ tkun perikoluża u twassal għal saħħa mentali li tmur għall-agħar.
Xi drabi, l-imħabba hija mqabbla mal-ossessjoni u viċi versa, speċjalment fuq il-big screen. L-ossessjoni mhix xi ħaġa li wieħed iħoss xi darba iżda hija sentiment persistenti, għal xi ħadd jew xi ħaġa. Id-dinja tiegħek iddur madwar dik il-persuna waħda li tħoss li hija l-"kavallier-in-shining-armour" tiegħek jew "is-sinjura tiegħek biż-żraben tal-ħġieġ".
Jibda bl-iżvilupp ta 'tgħaffiġ, fejn temmen fil-maġija, unicorns, u mirakli; eventwalment jinfaqa bużżieqa tiegħek bir-realtà li żżomm. Naturalment, persuna tista 'tkun ossessjonat bi kważi kull ħaġa. Imma meta jkun hemm ossessjoni ħżiena għas-saħħa ma’ persuna, l-affarijiet jistgħu jmorru mill-ħażin għall-agħar malajr ħafna. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhu disturb obsessive love disorder.
X'inhu Disturb Obsessive Love?
“Ossessjoni ma’ persuna tista’ tiġi definita bħala obsessive love disorder (OLD) fejn il-persuna ossessjata tmur f’livell estrem li tkun possessiva dwar is-sieħeb tagħha. Din il-persuna tista’ wkoll tifga u skjavi relazzjoni,” tgħid Shincy.
Skond Medicinenet, diżordni obsessive imħabba huwa meta persuna tħoss ħtieġa insatiable u kbira li jipproteġu il-persuna li jkunu magħha bħallikieku huma oġġett. Ħafna drabi jistgħu jsiru kontrollanti, sal-punt li jippruvaw jikkontrollaw dak kollu li jagħmel is-sieħeb tagħhom.
Mhux dejjem takkumpanja l-imħabba, xi drabi l-persuna tista’ taħseb li tkun fl-imħabba. L-ossessjoni ħżiena għas-saħħa ma 'persuna tista' twassalhom biex jemmnu li huma, iżda l-fattur ta 'motivazzjoni primarju wara imġieba bħal din hija attitudni possessiva u li jittrattaw lill-ieħor bħala oġġett li jistgħu jikkontrollaw.
Skond Healthline, xi wħud mis-sintomi ta’ kundizzjoni bħal din huma:
- Li ma tistax tieqaf taħseb dwar persuna
- Attrazzjoni kbira
- Self esteem baxx
- Jealousy delużjonali, antiċipata u irrazzjonali
- Ħsibijiet u azzjonijiet possessivi
- Kontinwament monitoraġġ tal-azzjonijiet ta 'din il-persuna
- Jikkontrolla l-attivitajiet li l-persuna tkun involuta fihom
- Bżonn kostanti ta’ serħan il-moħħ
- Diffikultà biex iżżomm relazzjonijiet oħra mal-ħbieb jew mal-familja
Il-kawżi li tkun ossessjonat b'xi ħadd sa tali punt jistgħu jiddependu fuq numru ta 'fatturi ambjentali u individwali. Per eżempju, il- dinamika tal-familja persuna tesperjenza waqt li tikber tista’ tifforma l-mod kif taġixxi f’relazzjonijiet romantiċi.
Jekk il-persuna li tieħu ħsiebhom primarja kienet waħda ambivalenti, jiġifieri, kienu inkonsistenti fl-approċċ tagħhom lejn li jkunu ġenitur, it-tifel għalhekk jiżviluppa stil ta' sekwestru anzjuż. Dan, imbagħad, iwassalhom biex isiru twaħħal, possessivi, u ħafna drabi jkollhom problemi b’stima baxxa tagħhom infushom. studji wrew li l-eżistenza ta’ stil ta’ twaħħil ambivalenti tista’ tindika OLD.
Kawżi oħra ta 'ossessjoni ma' persuna jistgħu jinkludu mard tas-saħħa mentali bħal disturb borderline personality, disturb obsessive-compulsive, erotomania, jew jealousy ossessjonal. Għalkemm studji sabu li OLD jaffettwa aktar nisa milli rġiel, ir-raġuni warajha għadha mhix magħrufa.
Kif tistgħu taraw, din il-kwistjoni tista 'tikkawża ħsara kbira lill-mod kif persuna tinnaviga ħajjitha u anke s-saħħa tar-relazzjoni tagħha mas-sieħeb tagħha. Dan huwa eżattament għaliex il-qbid tas-sinjali bikrija tal-ossessjonijiet isir aktar importanti.
X'inhuma s-sinjali li tkun ossessjonat b'xi ħadd?
“Sinjali ta’ ossessjoni jistgħu jkunu xi ħaġa li ma tkunx tista’ twettaq ħidmiet normali ta’ kuljum minħabba ħsibijiet kostanti dwar xi ħadd. Tħossok dipress, irrabjat, jew suwiċidali f'każijiet estremi, meta l-persuna ta' interess ma tirrispondix kif maħsub. Forsi ma jħobbux li s-sieħeb iqatta’ ħin mal-familja tiegħu/tagħha jew mal-ħbieb tal-qalb li kienu jafu qabel ir-relazzjoni,” tgħid Shincy.
Lill-persuna li ma tistax tara xejn ħlief il-persuna li jaħsbu li qed iħobbu ma, dawn is-sinjali huma probabbilment se jmorru inosservati. Huwa proprju għalhekk li huwa daqshekk importanti li tagħti ħarsa lejn 13-il sinjal ta’ twissija li jgħidulek jew li int ossessjonat b’xi ħadd, jew xi ħadd huwa ossessjonat miegħek.
1. Sinjal klassiku ta 'ossessjoni: Stalking incessant
Biex tkun taf aktar dwar it-tgħaffiġ tiegħek - tiċċekkja Facebook, Instagram, Twitter, u oh, tant apps oħra tal-midja soċjali. Tista 'saħansitra titkellem dwaru/hija lill-ħbieb komuni tiegħek. Imma ladarba attivitajiet bħal dawn jieħdu l-aħjar parti tal-ġurnata tiegħek, int fil-punt li tkun ossessjonat.
“Kif jgħidu, l-eċċess ta 'xi ħaġa huwa velenu. Bl-istess mod, ħeġġa li wieħed ifittex lil xi ħadd fuq il-midja soċjali jista 'jirriżulta minn tgħaffiġ, infatwazzjoni jew interess ta' mħabba. Imma li tagħmel dan b'mod eċċessiv huwa wieħed mis-sinjali ta 'ossessjoni. Il-verifika tal-profili tagħhom fuq kull pjattaforma tal-midja soċjali, il-ġbir ta 'informazzjoni relatata mal-persuna u dawk li huma qrib tiegħu/tagħha huwa għotja mejta. Ukoll, il-persuna ossessjonata kienet tipprova tagħmel ħabiba mal-ħbieb tal-persuna ta’ interess biex tikseb aktar informazzjoni,” tgħid Shincy.
2. Il-ħbieb tiegħek huma tiegħu/tagħha
il cyberstalking f'din id-dinamika iwassalk biex tkun taf kollox dwar il-ħbieb tal-persuna l-oħra u tista 'tagħmel ħabibhom fuq il-pumi tal-midja soċjali tagħhom. Għalkemm jista 'ma tidhirx bħal wieħed mis-sinjali li tkun ossessjonat b'xi ħadd mal-ewwel daqqa t'għajn, iktar ma persuna tidħol fiha, iktar ma tittaqqabx.
L-istat li tkun ossessjonat b’xi ħadd iġġiegħlek tkun l-unika persuna li tikkomunika magħha. Billi tagħmel ħbieb tal-ħbieb tagħhom kollha u għalhekk tiżgura li int tal-inqas parti mill-konversazzjoni hemmhekk jew saħansitra responsabbli minnha, bażikament qed tipprova tinfiltra kompletament il-ħajja ta 'din il-persuna.
Qari Relatat: 12-il Sinjal Li Qed Tmur Ma’ Stalker U Ħtieġa Li Tkissir
3. Ħbieb tas-sess oppost huma disliked
Dan huwa wieħed mis-sintomi ewlenin li tkun ossessjonat b’xi ħadd sal-punt li jrid jikkontrolla l-azzjonijiet tiegħu. Tista' tħossok mhedded minn kull persuna tas-sess oppost fil-ħajja tal-persuna tiegħek. Hija tista 'tikseb teżawrixxi, malajr ħafna. Forsi trid tikkontrolla n-nies li jiltaqgħu magħhom u l-ħin li jqattgħu ma’ ħbieb tas-sess oppost, kollha minħabba ossessjoni.
Wieħed mill-aktar sinjali komuni ta’ raġel ossessjonat huwa li jħossu mhedded b’mod estensiv minn kull ħabib maskili li jista’ jkollu s-sieħba tiegħu. L-għira sana hija normali u mistennija iżda meta ma jħallix lil sieħbu jiltaqa’ ma’ ħbieb tas-sess oppost għax ikun mhedded, hija kawża kbira ta’ tħassib.
4. Il-kuntentizza tagħhom issir il-prijorità tiegħek
Żgur, li jagħmlu lil xulxin kuntenti huwa a essenzjali essenzjali f'relazzjoni, iżda f'din id-dinamika, kull ħaġa żgħira hija evalwata fid-dettall biex jiġi aċċertat jekk għamlitx kuntent jew le. U, jekk le, it-tiswija tal-affarijiet u l-enfasi fuq il-kuntentizza tiegħek issir vokazzjoni primarja. Qatt ma kont ħsibt li dan ikun sinjal ta’ ossessjoni ma’ xi ħadd, hux?
5. Ma żammitx infurmat dwar fejn tinsab
“Individwi ossessivi għandhom temperament li jikkontrolla. Dan jagħmilhom iħossuhom responsabbli għal kull deċiżjoni jew sitwazzjoni ta’ dik ir-relazzjoni. Kwalunkwe inċertezza toħloq sens ta’ telf ta’ dan il-kontroll u tista’ twassal għal abbuż verbali jew fiżiku. Il-ħeġġa li tkun taf dwar kull mument u kull ħsieb/azzjoni tas-sieħeb tagħmilhom jitilfu l-fokus tal-ħajja tagħhom stess u jagħmlu lis-sieħeb il-fokus tal-ħajja tagħhom, fejn jifga r-relazzjoni għat-tnejn.
“Kull imġieba innoċenti tas-sieħeb tista’ twassal għal reazzjoni istrijonika li tipprova tħossha ħatja għaliha. Li tipprova tikkontrolla kull azzjoni u tkun trid tkun taf x’qed tagħmel il-persuna hija waħda mill-akbar sinjali ta’ ossessjoni f’relazzjoni,” tgħid Shincy.
Int jew qbiżt milli tinforma dwar fejn kont sejjer f'liema ħin jew kien pjan immedjat u t-telefown tiegħek miet u ma stajt tagħmel xejn dwaru. Dan kien jinbidel fi ġlieda kbira, li se tieħu sforz enormi biex issolvi. Tali nuqqas ta spazju personali fl-aħħar se jtemm ir-relazzjoni.
6. Validazzjoni kostanti u riassigurazzjoni meħtieġa
“Nies b’disturb tal-personalità dipendenti jistgħu wkoll juru sinjali ta’ mġieba ossessiva u li twaħħal. Din l-imġieba tirriżulta mill-biża’ li titlef jew tħossok inċert madwar oħrajn li huma qrib is-sieħeb. Jeħtieġu serħan il-moħħ kostanti bħal kumplimenti u "Inħobbok", u ritratt li jkollok relazzjoni perfetta. Biex jillustraw dan, individwi bħal dawn jistgħu jpoġġu personalitajiet bla sahha u vulnerabbli biex jimmanipulaw lis-sieħeb,” tgħid Shincy.
Meta jkun hemm ossessjoni ma’ persuna, tkun trid tisma’ “Inħobbok” aktar spiss milli kont ħsibt u d-diskussjonijiet kollha tagħhom iwasslu għal kemm huma importanti ħafna għalik u għal ħajtek.
7. Ma jħobbx il-pjanijiet tiegħek mal-ħbieb tiegħek
Huma jkunu jridu jiġu inklużi fil-pjanijiet li qed tagħmel ma 'min - kemm jekk tkun ħabib antik tal-iskola, mazz ta' kollegi tal-uffiċċju jew sempliċement ilaħħqu ma 'familjarità. Iħossuhom imwarrba jekk pjanijiet bħal dawn jimmaterjalizzaw u jitħallew lura biex jagħmlu l-ħaġa tagħhom. Bħala riżultat, mhux biss ma jogħġbux il-pjanijiet, iżda jistgħu jinkludu lilhom infushom bil-qawwa fihom. F'każijiet fejn hemm ossessjoni bipolari ma 'persuna, jista' jkun hemm abbuż emozzjonali jew fiżiku involut.
Qari Relatat: 13-il Sinjali Int L-Egoist Fir-Relazzjoni Tiegħek
8. Sorpriżik fil-laqgħa tiegħek
Minħabba l-emozzjonijiet skomdi li jgħaddu minnhom, ikollhom bżonn jidħlu fil-pjanijiet tiegħek, f'isem "jissorprenduk". Tpoġġik f'sitwazzjoni skomda ħafna meta toħroġ mal-grupp ta' nies tiegħek.
“Ossesjoni ħżiena għas-saħħa ma’ persuna tista’ tissejjaħ ħsibijiet kontinwi dwarha. Il-persuna ossessjonata tinqabad minn ħtieġa kostanti li tkun mal-‘persuna ta’ interess’. Huma jixxenqu rispons immedjat, attenzjoni, konverżazzjoni kostanti, u qsim ta 'opinjonijiet. Dan jista’ jiġi nnutat fi żjarat sorpriżi f’uffiċċji jew postijiet oħra, verifika ta’ telefon u emails, u drop-ins f’postijiet fejn ma jiġux mistiedna mis-sieħeb,” tgħid Shincy.
Bħala wieħed mis-sinjali bikrija ta 'ossessjoni, dan jista' spiss jiżloq mingħajr ma jiġi osservat, peress li l-ħbieb tiegħek kollha jaħsbuha bħala ħelu. Imma jekk jiġri ħafna drabi, kun af li jista 'jkun biss wieħed mis-sinjali ta' raġel ossessjonat.
9. Dejjem f'kuntatt (24/7)
Huma ma jħallukx waħdek u jkunu jridu chat/jitkellmu miegħek kontinwament. Huwa faċli daqs kull meta tħares lejn it-telefon tiegħek, tkun jew tkun pinging bil-messaġġi tagħhom jew tkun innotifikat b'sejħa mitlufa meta tkun għadek kif ħriġt barra għal ftit arja friska.
10. Trid twieġeb istantanjament
“Persuna ossessjonata tkun trid li t-telefonati jew il-messaġġi tagħhom jiġu attenduti mingħajr dewmien u jistgħu jsiru inkwiet ħafna anke bl-iċken dewmien. Is-sieħeb irid jaġġusta l-ħajja professjonali u personali tiegħu biex jakkomoda x-xewqat jew il-pjanijiet tas-sieħeb ossessjonat; dawn ser ikunu dejjem mixi fuq qxur tal-bajd,” tgħid Shincy.
F'din id-dinja mmexxija mit-teknoloġija, huma kontinwament iżommu kontroll fuq meta tkun online, u jekk int u ma twieġebx immedjatament, dan jimmarkahom. Tkun xi tkun l-ispjegazzjoni – meta tirċievi dokumenti mill-imgħallem tiegħek, tibgħat messaġġi lill-kollega tiegħek kif taħseb li l-kafè fuq ix-xogħol jaqbad, jew tfittex mużika biex tħaffef il-burdata fuq ix-xogħol, ma jifhmux.
Qari Relatat: X'inhu Double Texting U X'inhuma l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tiegħu?
11. Esklussività hekk kif tkunu flimkien
Wieħed mis-sinjali tal-ossessjoni huwa meta persuna tistenna immedjatament esklussività fid-dating, anke jekk forsi kont għadek f'xi ftit dati flimkien. Jista’ jkun li saħansitra ppjanajt li eventwalment issir esklussiva ma’ din il-persuna, iżda l-passi mgħaġġla li qed jagħmlu jistgħu jġiegħlek taħseb jekk relazzjoni ma’ din il-persuna hijiex idea tajba jew le.
12. Ma jiddejqux meta suppost
Jekk għamilt xi ħaġa li hija "le-le" kbira f'relazzjoni u l-ieħor sinifikanti tiegħek ma jiddejjaqx miegħek, allura hu/hi tkun ossessjonat miegħek. Li tilfu xi pranzu tal-familja jew li ma tidhirx għal dak il-film li kont qed tippjana għal ġimgħat sħaħ, sempliċement biex tkun couch potato id-dar huma affarijiet li jħassru u dawn jinjoraw.
13. Dejjem lest għal pjanijiet tal-aħħar minuta
Jekk inti l-ossessjonat, allura l-pjanijiet tal-aħħar minuta dejjem jiġu miftiehma b’nod pożittiv u tbissima wiesgħa fuq wiċċek. Dan jista 'jintuża kultant kontrik. Ibbażat fuq il-ħin liberu jew id-disponibbiltà tas-sieħeb tiegħek, il-pjanijiet isiru bil-fehim li qatt ma tiċħadhom.
Jekk tista' tirrelata ma' xi punti jew il-punti kollha msemmija hawn fuq, daħħal il-logħba A tiegħek issa. Kun żgur li għandek għajnejk ħerqana fuq il-movimenti u tikkontrolla l-ossessjoni billi:
- Jipprova żomm l-insigurtà tiegħek fil-bajja: Ħallihom ma jitkaxkrux, peress li dan jista 'jirriżulta f'rovina dak li għandek għaddej bħalissa mal-ieħor sinifikanti tiegħek
- Ara l-persuna tiegħek: Jekk hu/hi jidhirlu bħala l-ossessivi u jimbottek biex tippjana ħarġiet ma’ sħabu aktar milli dejjem tippjanaha miegħek
- Ir-ritorn tat-testi immedjatament mhuwiex ħtieġa: Jekk, skeda impenjattiva ma tippermettix li inti jew lilu/lha tirritorna sejħiet jew twieġeb it-testi immedjatament, taħseb fuqha u tagħmel dan l-ewwel ħaġa hekk kif ikollok iċ-ċans
- Wieħed mhux dejjem jista 'jkun fil-'fażi ta' qamar il-għasel': Allura kun żgur li ma tispiċċax dejjem tagħżel lilu/lilha fuq sħabek u impenji oħra. Dejjem hija l-kelma enfasizzata hawn
- Introspezzjona u titgħallem: Inti tista 'tevita l-insigurtà tiegħek bl-ossessjoni reċenti - jew tgħaffiġ tiegħek jew l-ieħor sinifikanti
Dawn huma biss ftit li jistgħu jgħinuk tegħleb l-ossessjoni tiegħek jew jagħmluk konxju ta 'xi ħadd ossessjonat fuqek. Meta ossessjoni ħżiena għas-saħħa ma 'persuna tfixkel il-mod ta' ħajja, huwa importanti li taċċerta s-sinjali minnufih. Jekk bħalissa qed tissielet bi ħsibijiet ossessivi għal xi ħadd, Bord Bonobology ta esperjenza lstuprati jistgħu jgħinu.
9 Affarijiet X'tagħmel Meta Kull Konversazzjoni Tidawwar F'Argument
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.
Ossessjoni!... mhux sensazzjoni sabiħa jekk ma teħtieġx reċiproċità mill-persuna l-oħra?
Jekk iva – xorta waħda tkun daqshekk intensa jew, imbagħad tkun imħabba biss?
Dejjem kienu affaxxinati mill-possibbiltajiet infiniti jew, l-emozzjonijiet li qalbna u rasna jsibu għal espressjoni!
Dak huwa mod uniku ħafna biex tħares lejha, irrid ngħid! Nemmen li dejjem imħabba biex tibda, li aktar tard twassal għall-ossessjoni għax forsi hemm possibbiltà li ma tkunx mal-maħbub tiegħek. B'xi mod, xi drabi ras u qalbna ma jissinkronizzawx għal diversi espressjonijiet bħal dawn...