Relazzjonijiet Parasoċjali: Tifsira U Huma B'saħħithom?

Ifrex il-imħabba

L-attrazzjoni fuq naħa waħda hija pjuttost korrużiva għas-saħħa mentali ta 'persuna. Issa immaġina relazzjoni one-way li hija elf darba aktar intensa u l-oġġett tal-ammirazzjoni tiegħek ma jkunx kompletament konxju tal-eżistenza tiegħek. Fejn prattikament qed tgħix f'żewġ dinjiet differenti. Relazzjoni parasoċjali hija dak kollu u ħafna aktar.

L-era diġitali tagħna fetħet toroq bla għadd fid-dinja tad-dating. Issa għandna paletta diversa ta 'relazzjonijiet minn fejn nagħżlu. Iżda mhux kollha huma rakkomandabbli jew b'saħħithom għalina. Għalhekk, l-eżerċizzju tal-kawtela fl-attrazzjoni hija regola li kulħadd irid iżomm magħha. Qegħdin hawn biex nitkellmu dwar l-aspetti differenti (u primarjament negattivi) tar-relazzjonijiet parasoċjali.

Ejjew nifhmu s-suġġett bil-gwida tal-kowċ tal-benessri emozzjonali u l-mindfulness Pooja Priyamvada (ċertifikata fl-Ewwel Għajnuna fis-Saħħa Psikoloġika u Mentali mill-Iskola tas-Saħħa Pubblika Johns Hopkins Bloomberg u l-Università ta' Sydney), li tispeċjalizza fil-konsulenza għal affarijiet extrakonjugali, firdiet, separazzjoni, niket, u telf, biex insemmu xi ftit.

X'Inhi Relazzjoni Parasoċjali?

Werrej

Pooja tispjega, “Ir-relazzjonijiet parasoċjali huma konnessjonijiet unilaterali fejn persuna testendi l-enerġija emozzjonali, l-interess u l-ħin. Iżda l-parti jew il-persuna l-oħra ma tkunx konxja tal-eżistenza tal-ammiratur. Din il-forma ta’ attrazzjoni tidher l-aktar ma’ ċelebritajiet, organizzazzjonijiet (bħal timijiet sportivi), jew stilel tat-televiżjoni.

“Meta emozzjonijiet intensi bħal dawn huma diretti lejn xi ħadd b'mod konsistenti, dawn jittrasformaw f'forma ta 'mġieba ossessiva-compulsiva. Huwa importanti li niftakru li relazzjoni parasoċjali mhix reċiproka.” Għalhekk, nistgħu nsibu l-għeruq tagħha għall-kunċett relattivament aktar sempliċi ta 'l-imħabba mhux miftiehma.

Qari Relatat: Sitwazzjoni Vs Relazzjoni: Tista' Waħda Twassal għall-Oħra?

Minħabba l-użu mifrux tal-midja soċjali, ir-relazzjonijiet parasoċjali qed isiru aktar frekwenti. Applikazzjonijiet bħal Instagram jew Facebook huma tieqa intima fil-ħajja ta’ xi ħadd. Il-ħallieqa tal-kontenut, l-influwenzaturi, u ċelebritajiet oħra jagħmluha punt li jaqsmu r-rutini ta’ kuljum tagħhom, dak li jogħġobhom u dak li ma jogħġobhomx, u stejjer personali fuq il-profili tagħhom. Dan iwassal għal sens ta’ familjarità bejniethom u l-ħafna segwaċi tagħhom. Iżda l-adorazzjoni tista’ malajr issir ossessjoni għal xi ħadd , kif spjegat Pooja.

Individwu jista' jħobb il-preżenza virtwali tal-figura pubblika. Din ir-relazzjoni one-way kienet tkompli ssaħħaħ lilha nnifisha ma 'kull post, kull footprint diġitali miċ-ċelebrità. M'għandniex xi ngħidu, dan huwa proċess psikoloġikament eżawrjenti. Iżda hemm ħafna aktar saffi għad-definizzjoni tar-relazzjonijiet parasoċjali. Ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn dawn l-attrazzjonijiet fuq naħa waħda u niddeċiedu jekk humiex b'saħħithom jew le.

Ir-Relazzjonijiet Parasoċjali huma b'saħħithom?

Le, ir-relazzjonijiet parasoċjali mhumiex tajbin għas-saħħa. Mhumiex ta’ għajnuna għat-tkabbir jew għall-benesseri mentali, u jekk tinsab f’waħda minnhom, allura trid tagħti attenzjoni mill-qrib lil x’se jiġri wara. Pooja tispjega, “Irridu nibdew mill-affarijiet bażiċi. L-imħabba mhux reċiproka nnifisha mhix tajba għas-saħħa. Ma jkollhiex il-kunsens tal-parti l-oħra waqt li tibqa’ tinvesti r-riżorsi emozzjonali tiegħek b’mod konsistenti. Fil-fatt, nagħmlu żball jekk insejħulha mħabba; kull ħaġa li mhix reċiproka mhix imħabba.

“Int tistaʼ ssejħilha xewqat, ossessjoni, jew attrazzjoni imma żgur mhix imħabba. Meta int l-uniku wieħed f’relazzjoni, tkun se tispiċċa tagħmel ħsara lilek innifsek l-aktar. Il-perikli huma multipli, li jvarjaw minn saħħa mentali fqira għal delużjonijiet severi.” Imxejna elenkati l-aqwa 4 raġunijiet li jispjegaw il-perikli ta 'relazzjoni parasoċjali. Agħti ħarsa...

Qari Relatat: Il-Limerence hija l-Imħabba Tossika? 7 Sinjali li Jgħidu Hekk

1. Self-esteem baxx

L-interazzjonijiet parasoċjali jneħħu l-istima personali ta’ persuna minħabba li l-isforzi tagħhom ma jagħtu l-ebda riżultat. Huma malajr jibdew iħossuhom mhux tajbin biżżejjed għax l-oġġett tal-affezzjoni tagħhom ma jirrispondix għalihom. L-individwu jistaqsi, “X’qed nagħmel ħażin? Għaliex hu/hi mhux se jirrikonoxxi s-sentimenti tiegħi?”

Naturalment, dan il-proċess ta' ħsieb huwa fil-parti l-kbira żbaljat għaliex l-individwu jkun infatuat b'xi ħadd li jkun poġġa fuq pedestall. Il-kwalitajiet pożittivi tal-persona jiġu esaġerati u jsiru invinċibbli f'għajnejn dak li jkun. Li tpoġġi daqshekk poter f'idejn xi ħadd li lanqas biss jaf bl-eżistenza tiegħek hija riċetta għad-diżastru.

2. L-ebda sodisfazzjon emozzjonali f'relazzjoni parasoċjali

B'differenza mir-relazzjonijiet reali, dawk parasoċjali ma jikkontribwixxux għat-tkabbir jew is-sodisfazzjon emozzjonali tagħna. Minflok, irabbu skuntentizza u frustrazzjoni minħabba l-attrazzjoni unilaterali.

Relazzjoni reċiproka hija sodisfaċenti u produttiva. B'kuntrast, l-interazzjonijiet parasoċjali m'għandhom l-ebda futur.
Pooja Priyamvada, Coach tal-Benessri Emozzjonali u tal-Mindfulness

“Hemm biss dipendenza ħżiena għas-saħħa fuq xi ħadd li ma jkunx kompletament konxju minnek. Huma mhumiex involuti f'ħajtek, ma jafux x'tħoss għalihom. In-nies huma viċin ħafna li jgħixu ħajja delużjonali minħabba konnessjonijiet bħal dawn.” Ħares lejha b’dan il-mod, int tibqa’ tagħti, u tagħti, u tagħti lil barrani. X'ser titħalla għalik innifsek?

Ir-relazzjonijiet parasoċjali mhumiex sodisfaċenti emozzjonalment — Ir-relazzjonijiet parasoċjali mhumiex emozzjonalment sodisfaċenti

3. Instabilità mentali

Hemm linja rqiqa bejn mudelli ta' ħsieb disfunzjonali u mġiba disfunzjonali. Id-definizzjoni ta' relazzjonijiet parasoċjali tgħidilna kemm hu faċli li taqleb mill-ewwel għat-tieni. Il-ħsibijiet intrużivi tiegħek dwar il-persuna famuża jistgħu jissarrfu fi stalking jew fastidju. Relazzjonijiet ta' mħabba ossessivi u li jwaħħlu miegħek mhumiex xi ħaġa sabiħa.

U jista 'jidher mhux plawżibbli bħalissa imma meta ma tieħu xejn bi tpattija għall-ħidma ta' mħabba tiegħek, int se tirrabja. L-ammont ta 'taqlib ikkawżat minn interazzjoni parasoċjali waħda se jieħu effett fuq l-ispazju mentali tiegħek b'modi li ma tistax tkejjel.

4. Tkabbir personali mxekkel

Meta l-enerġija kollha tiegħek tkun iffukata fuq persuna, l-oqsma l-oħra ta’ ħajtek żgur li jiġu kompromessi. Ir-relazzjonijiet li taqsam mal-ħbieb u l-familja tiegħek, il-karriera tiegħek, id-dar tiegħek, eċċ. Tista’ titlef il-perspettiva ġenerali; dan huwa ta’ detriment kbir għat-tkabbir u l-vjaġġ personali tiegħek.
Pooja Priyamvada, Coach tal-Benessri Emozzjonali u tal-Mindfulness

Is-sbuħija tar-relazzjonijiet reali tinsab fil-bidla pożittiva li jġibu magħhom fl-imsieħba. Dawk parasoċjali jispiċċaw isaħħu t-tendenzi tossiċi tagħna, u jagħmluna verżjonijiet ifqar tagħna nfusna. Barra minn hekk, persuna tispiċċa tiżola ruħha biex toqgħod fuq l-oġġett ta’ ammirazzjoni tagħha. X'inhu t-terminu li qed infittxu? Viżjoni tal-mina.

Qari Relatat: Imħabba Mhux Reċiproka: Kif Tittrattaha u X'Għandek Tagħmel?

Issa li taf l-iżvantaġġi ta 'dan it-tip ta' relazzjoni one-way, ejja nagħtu ħarsa lejn l-eżempji ta 'relazzjoni parasoċjali. L-aktar każijiet komuni jseħħu ma 'ċelebritajiet u figuri pubbliċi. Imma għaliex hu hekk? U x’jista’ jsir biex tegħleb infatwazzjoni bħal din?

Relazzjonijiet Parasoċjali U Fascinations Ċelebritajiet

Kif spjegajna qabel, il-faxxinazzjoni taċ-ċelebritajiet saret aktar frekwenti u intensa bil-miġja tal-midja soċjali. Tista' ssegwi l-kont ta' xi ħadd tliet darbiet u titgħallem għaxar affarijiet dwarhom. Ħafna drabi, in-nies iħawdu din il-familjarità mat- tipi differenti ta' intimità.

Jibdew jipprevedu xenarji romantiċi mal-figura pubblika, u jinsew li l-informazzjoni li jafu hija parti żgħira mill-ħajja tal-persuna. Pereżempju, Carl McCoid, fan ta’ Miley Cyrus, ġibha wiċċha tatwaġġ fuq ġismu. F’ħin minnhom, saħansitra emmenha li kienet martu. Huma eżempji ta 'relazzjoni parasoċjali bħal dawn li juru l-perikli ta' attrazzjoni fuq naħa waħda.

FAQs

1. Kif tgħid jekk l-attrazzjoni hijiex fuq naħa waħda?

Huwa każ ta’ attrazzjoni fuq naħa waħda meta l-persuna l-oħra ma tkunx konxja tal-eżistenza tiegħek jew ma tirreċiprokax is-sentimenti tiegħek. M'humiex interessati fik b'mod romantic u ma jarawx lilhom infushom jiffurmaw relazzjoni miegħek.

2. Kif tħalli relazzjoni parasoċjali?

Tista 'tfittex għajnuna professjonali mingħand konsulent biex tieqaf minn relazzjoni parasoċjali. Żomm distanza soda mill-persuna li qed tesperjenza sentimenti għaliha u fittex sodisfazzjon mir-relazzjonijiet l-oħra f'ħajtek.

3. X'inhu eżempju ta 'relazzjoni parasoċjali?

Jingħad li persuna tkun f’relazzjoni parasoċjali meta tesperjenza sentimenti intensi ta’ infatwazzjoni ma’ figura pubblika (ċelebrità, influencer, kreatur tal-kontenut, eċċ.) jew organizzazzjoni (timijiet sportivi). L-aktar eżempju komuni huwa relazzjoni one-way mal-atturi.

Ħsibijiet Finali

Il-midja soċjali toħloq illużjoni ta’ aċċess, u tagħmel futur mal-persona jidher li jista’ jintlaħaq. L-azzjonijiet u l-attività diġitali taċ-ċelebrità jibdew ikollhom impatt dirett u profond fuq l-istat emozzjonali tal-individwu. Iżda l-illużjoni eventwalment titfarrak, u tikkawża ħafna niket, uġigħ u dwejjaq. (Carl McCoid għex biex jiddispjaċih il-jum li għamel wiċċ Miley fuq ġismu.) In-nies juru sintomi depressivi meta jirrealizzaw il-kobor tas-sitwazzjoni.

Pooja jagħti pariri sodi, "Għandek tfittex konnessjonijiet reċiproċi ferm aħjar u taħdem biex telimina l-mudelli ta 'mġieba ħżiena għas-saħħa li jwasslu għal interazzjonijiet parasoċjali. Ilħaq professjonist u ħallihom jiggwidak lejn l-irkupru. Il-konsulenza hija dejjem rakkomandabbli meta tkun qed tiżloq lejn ċiklu tossiku.”

Jekk qed tikkunsidra li tfittex l-għajnuna, konsulenti tas-sengħa u b'esperjenza fuq il-bord ta' esperti ta' Bonobology qegħdin hawn għalik. Jistgħu jgħinuk tivvaluta s-sitwazzjoni tiegħek aħjar u jipprovdulek il-mezzi t-tajba biex tfejjaq. Aħna qegħdin hawn għalik hekk kif tinnaviga din il-parti tumultuża f'ħajtek.

5 Kawżi, 13-il Sinjali Ta’ Relazzjonijiet Waħda U X’Għandek Tagħmel Dwarhom

15 Sinjali ċari It-tgħaffiġ tiegħek ma jħobbx lura

9 Suġġerimenti Biex Tieqaf Tħobb lil Xi ħadd Li Ma Jħobbokx

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.