7 tekenen dat hij domineert in de relatie

Relaties moeten gebaseerd zijn op het paradigma van gelijkwaardig partnerschap. Het feit dat twee mensen in een romantische relatie 'partners' worden genoemd, sluit daarbij aan. Een afwijking van dit evenwicht is echter niet ongehoord. Dit leidt ertoe dat een van de partners een controlerende of meer dominante positie in de relatie inneemt.

Als we het hebben over zulke dominante relaties, is het vaker wel dan niet de man die de controle probeert te grijpen – dankzij eeuwen van patriarchale conditionering. Als je voortdurend het gevoel hebt dat hij de relatie domineert, is het belangrijk om een ​​stapje terug te doen en de waarschuwingssignalen te herkennen.

Met behulp van psycholoog Pragati Sureka (MA in klinische psychologie, professionele erkenning van Harvard Medical School), die gespecialiseerd is in individuele counseling via methoden voor emotionele vaardigheden, gaan we onderzoeken wat mannen dominant maakt in een relatie en wat de meest opvallende signalen zijn.

Wat is een dominante relatie?

Om zeker te weten of hij dominant is in de relatie en om te leren hoe je deze toxiciteit kunt aanpakken , moet je begrijpen wat een dominante relatie inhoudt. Dit is essentieel, omdat tekenen van zijn dominantie zich kunnen manifesteren in de vorm van kleine gedragsafwijkingen.

Een dominante relatie kan het beste worden omschreven als een relatie waarin de ene persoon de ander emotioneel overweldigt en probeert te bepalen hoe de ander geacht wordt te denken, voelen, reageren en zich gedragen. U kunt er zeker van zijn dat hij de relatie domineert als deze behoefte aan controle gepaard gaat met een opvliegend karakter, het verschuiven van de schuld en een totale minachting voor uw emoties, gevoelens en behoeften.

Uitingen van dergelijk gedrag kunnen van alles zijn, van u vertellen dat u een andere jurk moet aantrekken, tot het afsnijden halverwege een zin of u vertellen met wie u wel en niet mag omgaan. Hoewel dergelijke gebeurtenissen je het onderbuikgevoel kunnen geven dat er iets mis is, is het moeilijk om meteen te concluderen dat je een dominante vriend/man hebt.

De kern van een dominante relatie is de behoefte om de macht van de andere partner te beperken als een manier om met de eigen diepgewortelde onzekerheden om te gaan . Het is van cruciaal belang om deze toxische gedragspatronen te herkennen, aangezien een dominante relatie snel uit de hand kan lopen en kan leiden tot fysiek en seksueel misbruik.

Maar waarom willen mannen dominant zijn in een relatie? Pragati vertelt ons alles wat we moeten weten. "Een antwoord op deze vraag is patriarchaat. Hij denkt misschien zoiets als: 'Dit is wat ik mijn vader en alle anderen om me heen heb zien doen, en daarom wil ik dominant zijn in een relatie.' Natuurlijk speelt het individuele temperament ook een grote rol, of misschien zelfs een archaïsche houding waardoor een man gelooft dat vrouwen onder de duim gehouden moeten worden."

Gerelateerde artikelen: Waarom blijven vrouwen in een gewelddadige relatie?

“Een regressieve kijk op het leven kan ook de boosdoener zijn. Misschien vindt hij dat de empowerment van vrouwen iets is om op te letten. 'Als een vrouw empowerment krijgt, zou ik haar niet meer kunnen beheersen. Het is beter om haar onder mijn duim te houden', denkt een man misschien.

“De wortels liggen meestal in hun kindertijd. Ofwel hebben ze een vader gezien die heel erg domineerde tegenover de moeder, ofwel ze hebben een heel onderdanige vader gezien, waardoor ze het gevoel ontwikkelden dat 'een vrouw op haar plaats moet worden gezet.'

“Omdat rolmodellen en genderstereotypen zich binnen de familiedynamiek ontwikkelen , komen veel van onze problemen voort uit onvervulde behoeften in onze kindertijd. Mannen die ruimdenkend en progressief zijn, zoeken altijd naar de sterke punten van een vrouw en proberen haar te helpen de beste versie van zichzelf te worden.”

'Zie het zo: met een jong kind ben je altijd zachtaardig en goedgehumeurd, omdat je niet wordt bedreigd. Mannen worden meestal dominant in een relatie als ze worden bedreigd”, besluit ze. 

Een dominante partner in een relatie zal ongetwijfeld ongezond gedrag vertonen dat uiteindelijk uw mentale welzijn kan schaden. Om er zeker van te zijn dat het niet zover komt, moet je de tekenen van een dominante man kunnen herkennen, zodat je veel sneller kunt proberen hulp te krijgen.

7 tekenen dat hij domineert in de relatie

Samenleven met een dominante vriend of echtgenoot kan een uiterst frustrerende ervaring zijn. Hun scherpe gedrag en hun neiging om uit te halen kunnen diepgewortelde angst veroorzaken bij de persoon die aan de ontvangende kant staat. Deze dingen lijken misschien heel schattig en vertederend aan het begin van de relatie. Naarmate de tijd verstrijkt, zul je zijn houding haten en dit gedrag verafschuwen.

Het is verstandig om corrigerende maatregelen te nemen voordat de zaken zover komen dat er geen terugkeer meer mogelijk is. Om dat te kunnen doen, moet je beginnen met het zoeken naar tekenen dat hij je domineert. Hier zijn 7 klassieke rode vlaggen die hij domineert in de relatie waar je op moet letten:

1. Hij is achterdochtig en snuffelt rond in je persoonlijke ruimte

Je hebt hem misschien meerdere keren op je telefoon zien kijken. Onophoudelijk rondsnuffelen in uw persoonlijke ruimte is geen zorg, maar achterdocht. Misschien probeert hij je zelfs te vertellen dat je een goedgelovige hinde bent die bescherming 'nodig heeft'. En hij wordt je zelfbenoemde beschermer. 

“Meestal hebben deze mannen de neiging om tussen twee uitersten te schommelen. Meestal geven ze hun partner helemaal geen ruimte. Psychologisch gezien zeggen ze tegen zichzelf: 'Ik heb geen controle over mezelf, dus heb ik liever controle over een ander individu, omdat het mij een gevoel van controle geeft.' En natuurlijk is de persoon die zij het gemakkelijkst kunnen controleren hun partner, die als zwakker wordt ervaren. De samenleving geeft hen over het algemeen ook de ruimte om de persoon te domineren, omdat het ook deel uitmaakt van de collectieve cultuur”, zegt Pragati.

Meestal reageert hij defensief wanneer je hem vraagt ​​naar zijn gewoonte om in je persoonlijke ruimte te snuffelen. "Wat heb je te verbergen?", "Vertrouw je me niet?", "Nu wil je ineens persoonlijke ruimte van me?" – dit zijn enkele veelvoorkomende, passief-agressieve opmerkingen die hij regelmatig gebruikt om je een schuldgevoel aan te praten. Als je dit te vaak hebt meegemaakt, weet dan dat hij de dominante partij in de relatie is.

2. Dominante vriend tekent: hij is onredelijk jaloers

Het kan schattig zijn als je partner groen wordt van jaloezie telkens wanneer iemand openlijk met je flirt. Dat is ook natuurlijk. Maar afgunst en jaloezie, ook al worden ze verward als onderling verwisselbare emoties, zijn duidelijk verschillend. Jaloezie is een negatieve emotie die geen ruimte heeft in een gezonde relatie.

'Soms kan jaloezie voortkomen uit een mentaliteit in de trant van: 'Ik ben niet goed genoeg' of: 'Ik werk niet hard genoeg.' Wanneer hun eigen onvermogen hen in het gezicht staart, proberen ze een andere persoon naar beneden te halen door te proberen hun fysieke bekwaamheid te domineren en te laten gelden”, zegt Pragati, over hoe jaloezie een van de klassieke tekenen van dominante vriendjes is.

Als zijn jaloerse neigingen in jullie relatie grenzen aan dwangmatig gedrag, is dat een duidelijk alarmsignaal. Als je minder tijd hebt voor vrienden en familie en vrijwel alle mannen uit je leven hebt moeten bannen, is dat een van de klassieke tekenen dat hij je domineert. Zulke ongegronde achterdocht mag niet worden getolereerd, wat de theorie over het mannelijk ego ook beweert. Verander je leven niet om aan zijn onrechtvaardige eisen te voldoen.

3. Je staat altijd voor hem klaar

Hij is een dominante man in een relatie als je merkt dat je te allen tijde op zijn wenken moet staan ​​en moet bellen. Als hij van je verlangt dat je aanwezig bent, is nee zeggen niet eens een optie. In ieder geval niet zonder dat de hel losbarst. Je moet beschikbaar zijn om hem te ontmoeten wanneer hij daarom vraagt, elke oproep beantwoorden en binnen enkele seconden op elk sms-bericht reageren.

Een dominante relatie zal geen rekening houden met uw behoeften en wensen. Het enige dat telt, is hoe hij is behandeld en wordt bediend, want zo zal het na een tijdje voelen.

Wanneer uw schema wordt afgestemd op zijn behoeften, kunt u er zeker van zijn dat hij de relatie domineert. Houd jezelf niet voor de gek door te denken dat dit komt omdat hij op een bepaalde manier van je houdt en zijn leven om jou draait. Het is andersom. Begrijp dat je een individu bent en erken dit ongevraagde gedrag van je vriend als emotioneel misbruik.

Gerelateerd leesvoer: Is je jaloerse vriend bezitterig en controlerend?

4. Een dominante vriend is kritisch tegenover je dierbaren

Iedereen in je leven is onwaardig. Je ouders hebben de schuld, je vrienden zijn dom; iedereen behalve hij is een vreselijke keuze. Hij kan niets goeds zeggen over de mensen van wie je houdt en waar je om geeft. Hij stopt daar niet bij en probeert je zelfs te manipuleren om hetzelfde te denken.

Deze tekenen van een dominante man zijn mogelijk niet zichtbaar onmiddellijk nadat u een relatie met hem bent aangegaan. Als je echter door de jaren heen merkt dat je meerdere mensen uit je leven hebt afgesneden alleen maar omdat hij het niet leuk vond dat je met ze praatte, dan is dat precies waar we het hier over hebben.

Dit is een onmiskenbaar teken dat je een dominante man in je relatie hebt. Zijn overdreven kritiek op al je andere relaties en contacten is zijn manier om ervoor te zorgen dat hij de enige steunpilaar in je leven is. Je zou er verstandig aan doen dit te herkennen als een teken van een toxische relatie en je beslissing om zo'n dominante vriend (of echtgenoot) te tolereren te heroverwegen.

5. Hij vindt een manier om jou van alles de schuld te geven

Elke keer dat een willekeurige kerel op sociale media je die griezelige 'wil je vriendschap?' berichten, is het uw schuld dat u zoveel aandacht trekt. Als iemand onderweg je aanspreekt, is dat jouw kledingkeuze.

Het is jouw schuld dat je op straat werd geplaagd door een onbekende wellusteling. Of dat de lieve jongen van jouw universiteit verliefd op je werd. Of dat er aardbevingen plaatsvinden en ijskappen smelten.

“Het is een van de duidelijke tekenen van een dominante man als je altijd van alles de schuld krijgt. Het is ook een teken van een gebrek aan persoonlijke verantwoordelijkheid. We gaan nooit ruzie maken met iemand van wie we denken dat hij sterker is dan wij. Dus als we het doen met iemand die zwakker is, getuigt dat feitelijk van een gebrek aan karaktersterkte”, zegt Pragati. 

Je hoort bij de New Age-patriarch, die niet wil dat je korte rokjes draagt, maar binnen de muren van zijn eigen huis, of je op een openbare plek laat drinken, behalve met hem. Dit soort slachtofferschap en het zoeken naar fouten wijst in de richting van een dominante relatie waarin je eigen liefdesverhaal je kwelling wordt.

6. Bezitterigheid is een teken van een dominante man in een relatie

Laten we toegeven dat de manieren van het hart raar zijn, en we vinden het allemaal vertederend als onze wederhelft dingen zegt als 'Je bent van mij' of 'Je hoort van mij'. Maar er is een verschil tussen beeldspraak en het letterlijk nemen van deze woorden. Als de bezitterigheid van je partner grenst aan dat zorgelijke niveau waarop hij ervan overtuigd is dat hij de eigenaar is van jouw leven, dan is het een uitgemaakte zaak dat hij de relatie domineert en jouw leven wil beheersen.

“De typische vraag die naar bezitterigheid ruikt, is een lompe vraag: 'Waar ben/was je?' Dat is meestal een dode weggeefactie. Een ander kenmerk van een dominante man is dat hij niet genoeg werk doet. Het is alsof ze verwachten dat er rekening mee wordt gehouden. Ze zijn van mening dat ze, omdat ze het geld mee naar huis nemen, recht hebben op meer privileges”, zegt Pragati.

“Soms, als er sprake is van een salarisverschil, zeggen ze het misschien niet en bespreken ze het niet, maar de maniertjes worden dominant. Ze denken misschien: 'Ik lever een grotere bijdrage. Ik kan mijn gewicht rondgooien.' Of zelfs als een vrouw meer verdient dan zij, kan ze defensiever worden en dingen zeggen als: 'Denk niet dat je mij kunt afwijzen, alleen maar omdat je meer verdient.' Het wordt nogal een catch-22, vooral omdat het nooit wordt aangepakt”, voegt ze eraan toe.

Extreme bezetenheid waardoor hij elke keer dat je tijd doorbrengt met je beste vriend of bij je ouders logeert, wordt getriggerd, is een alarmsignaal dat je smeekt om zo snel mogelijk op de vlucht te slaan. Zoals we al hebben gezegd, wil een dominante partner in een relatie je isoleren, en bezitterigheid is een manier om dat te doen.

7. Je kunt niet jezelf zijn bij hem

Dit is een duidelijke aanwijzing dat er iets mis is in jullie relatie. Loop je op eieren rondom hem? Zeg je afspraken met vrienden of familie af, simpelweg omdat je liever je eigen verlangens sussen dan zijn woede onder ogen te zien? Als dit op jou van toepassing is, is het tijd om te erkennen dat emotioneel misbruik verschillende vormen kan aannemen.

En deze dominante relatie grenst nu aan emotioneel misbruik. Vanaf nu zullen de zaken escaleren, overweeg om te vertrekken voordat uw relatie met deze dominante vriend of echtgenoot een dieptepunt bereikt.

Als een dominante relatie je begint te verstikken, inbreuk maakt op je persoonlijke ruimte en vereist dat je verandert wie je bent, kan het geen gezonde, stabiele relatie zijn. De tekenen dat hij de relatie domineert, zullen alleen maar erger worden naarmate je dieper betrokken raakt bij zo’n partner. Houd dus rekening met deze waarschuwingssignalen en behandel uw relatie dienovereenkomstig, nu er nog tijd is.

Het verhaal van de ontsnapping van een vrouw uit een gewelddadige inwonende relatie

10 dingen die ze begint te doen als ze verliefd op iemand is

Bent u op weg naar een emotionele affaire? Het kan destructief zijn...

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.