8 manieren om om te gaan met het zeggen van 'Ik hou van jou' en het niet terughoren

Verspreid de liefde

Zeggen dat ik van je hou en het niet terughoor van iemand die de hele wereld voor je betekent, kan voor iedereen een enorme klap zijn. Het kan voelen als een vloek van het universum of alsof de hele wereld om je heen zojuist is afgebrokkeld en uit elkaar gevallen. Als iemand zich in een dergelijke situatie bevindt, is het eerste dat in je opkomt de situatie waarin Carrie verkeerde toen Big haar verliet op hun trouwdag in de film. Sex and the City. De manier waarop Carrie de pijn doorstond, is niet iets dat iedereen kan doen. Afwijzing is iets groots en als eerste tegen een man zeggen dat ik van je hou en het niet terughoor, kan het voelen als een van de meest hartverscheurende omstandigheden die je kunt meemaken.

Zeggen dat ik van je hou, alleen maar om het terug te horen, is vaak een heel kwetsbaar moment voor iemand die verliefd is, en als het helemaal misgaat, is het moeilijk om met de gevolgen ervan om te gaan. Toen Big niet op zijn eigen bruiloft verscheen, bleef Carrie lange tijd getraumatiseerd. Ze was er zo diepbedroefd door, dat ze trouwens niet eens kon genieten van de reis of het werk van haar meisjes. Als je het gevoel hebt dat je in een eenzijdige liefdesrelatie zit, kan de hele wereld op je instorten en het gevoel hebben dat je nergens heen kunt.

Maar maak je geen zorgen, want het is niet het einde van de wereld. Ook al voelt het op dit moment zo, er is inderdaad licht aan het einde van de tunnel en wij zijn hier om jullie daar naartoe te begeleiden. Er is veel om naar uit te kijken in het leven, behalve liefde, en je groei mag niet eindigen omdat je verdrietig bent omdat je zegt dat ik van je hou en het niet terughoort van degene waarvan je dacht dat het je alles was.

Onbeantwoorde liefde

Inhoudsopgave

Dus je zei de drie woorden hardop en duidelijk, maar hoorde ze niet terug van de persoon van wie je het meest hield. Eerst 'Ik hou van je' zeggen en het niet terughoren is waarschijnlijk de grootste nachtmerrie van iedereen. Je begint je af te vragen of je de borden verkeerd leest of misschien wel zei dat ik te snel van je hou. Je dacht waarschijnlijk dat ze misschien ook gevoelens voor jou hebben en dat zullen beantwoorden. Je bent mentaal en fysiek uitgeput door al het huilen, maar je kunt er maar niet aan blijven denken.

Wat betekent het als je zegt: ik hou van je, en zij zeggen het niet terug? Ze willen misschien meer tijd om te verwerken wat ze voor je voelen, of ze hebben je een duidelijk antwoord gegeven. En hoe kwetsend het ook mag zijn, dat duidelijke antwoord is niets anders dan een nee. In de laatste situatie voel je meteen spijt en een acuut gevoel van afwijzing. Naar alle waarschijnlijkheid is het enige wat je nu wilt een tijdmachine die je kunt gebruiken om dit ongedaan te maken. Je zou willen dat je je gevoelens nooit had beleden! Je hebt al die onbeantwoorde liefdesverhalen gehoord, maar ze brengen geen troost, toch? Helaas, je liefdesverhaal is eenzijdig geëindigd.

8 manieren om om te gaan met het zeggen van 'Ik hou van jou' en het niet terughoren

Ook al kan het zeggen van 'ik hou van je' en het niet terug horen, aanvoelen als de meest brute ervaring die niemand zou moeten meemaken, nu het is gebeurd, moet je er op de best mogelijke manier mee omgaan. Wees niet zo streng voor jezelf, om de simpele reden dat het je gewoon geen goed zal doen. Allereerst ben je een mens. Je mag emoties hebben en deze uiten op de manier die jij geschikt acht. Het is volkomen normaal om je gebroken te voelen als je tegen iemand zegt dat je van hem of haar houdt, en het enige wat je terugkrijgt is een blik vol verwarde emoties of de uitdrukking van duidelijke afwijzing.

Toen je hen je gevoelens vertelde, weet dan dat wat je deed helemaal geen vergissing was. Als je gevoelens voor iemand hebt, moeten die eruit komen en moet je ook weten hoe de ander zich voelt. Als dit niet was gebeurd, zou je in een valse fantasie leven en denken dat de gevoelens wederzijds waren. Het kennen van de waarheid kan je in dit geval feitelijk bevrijden en je ervan weerhouden te diep te duiken. Dus bekijk het op deze manier: het is goed dat je het nu weet en dat je op een vreedzame manier kunt proberen van deze persoon af te komen zonder meer tijd en energie te besteden aan het proberen hem het hof te maken.

Onbeantwoorde liefde heeft vele facetten, en hoe eerder je de realiteit accepteert, hoe beter. Maar wat je ook doet, je verkeert momenteel nog steeds in een staat van verwoesting, zoals iedereen in jouw positie zou zijn. Dus hier zijn 8 manieren die je kunnen helpen omgaan met het zeggen dat ik van je hou en het niet terughoren, zodat je snel weer op de been kunt komen en afscheid kunt nemen van de pijn.

Gerelateerd lezen: Hoe u kunt reageren op ghosting zonder uw gezond verstand te verliezen

1. Keer terug naar uw normale schema

Wat betekent het als je zegt: ik hou van je, en zij zeggen het niet terug? Het betekent dat het moeilijk voor je kan worden om in het openbaar naar buiten te gaan en mensen onder ogen te zien. Je bent bang dat je je liefde weer zult zien en dat je je tranen of opwinding niet zult kunnen bedwingen. Maar de waarheid is dat hoe meer je jezelf isoleert, hoe erger je situatie zal worden.

Dus dan komt de grote vraag naar voren. Wat moet je doen als je tegen iemand zegt dat je van hem of haar houdt en hij/zij het niet tegen jou zegt? Als je alleen blijft en je wentelt in je gevoelens, kun je jezelf niet afleiden of je beter voelen. Zeggen dat ik van je hou en het niet terughoort, is iets dat een enorme tol van je kan eisen, dus het hangt allemaal af van hoe je omgaat met afwijzing. Wanneer u terugkeert naar uw normale routine, heeft u iets om uw gedachten mee af te leiden in plaats van stil te staan bij dat ene incident.

Routine helpt je hersenen ook automatisch over te schakelen naar een gevoel van normaliteit. Onthoud: de beste manier om omgaan met afwijzing is om het onder ogen te zien. Je gevoelens aan iemand bekennen en eerlijk tegen jezelf zijn, maakt je feitelijk sterk en niet zwak. Dus eet dat ijsje maximaal twee dagen, maar dan moet je je leven en de waarheid onder ogen zien. Je moet naar je werk gaan, vrienden ontmoeten, je moeder bellen, je hond uitlaten en al het andere doen wat je normaal deed.

2. Wees eerlijk tegen jezelf

Dus dit is wat er gebeurde. Uiteindelijk zei je eerst 'Ik hou van je' via een sms naar dit meisje met wie je al een paar maanden omging. En ze antwoordde je met: 'Het spijt me zo. Ik vond het heerlijk om met je om te gaan, maar zo voel ik me nog niet”, waardoor je hart volledig gebroken is. Je had dit niet verwacht en eerlijk gezegd was haar reactie een beetje een schok.

De waarheid is dat je enorm veel van deze persoon houdt. Dit is een feit dat niet zal veranderen, althans niet op korte termijn. Op dit moment denk je erover na hoezeer je van deze persoon houdt en hoe je een geweldige partner voor hem of haar had kunnen zijn. Je had ze al het geluk van de wereld kunnen geven. Maar de waarheid is dat zij niet hetzelfde over jou denken, en dat je hun woorden op het eerste gezicht moet geloven in plaats van aannames te doen om te geloven wat jij wilt denken.

Als je tegen iemand zegt dat je van hem of haar houdt en hij of zij zegt het niet terug, dan bevind je je in een kwetsbare situatie. Herstellen ervan kan moeilijk zijn, maar je moet ook hun beslissing accepteren. Wat je ook voor hen voelt, zij voelen niet hetzelfde voor jou, dus je moet verder gaan in plaats van dingen tegen jezelf te zeggen als: 'Misschien verandert ze over een paar maanden van gedachten' of 'Ze weet niet wat.' zegt ze nu.'

Onderdruk je gevoelens niet. Omarm ze in plaats daarvan, want dat is de enige manier waarop je ooit vrede kunt sluiten met de afwijzing en met jezelf. Dit is de enige manier waarop je dat kunt doen kom over deze persoon heen en ga verder met je leven. Als je het verdriet echt wilt vergeten en wilt herstellen van het zeggen dat ik van je hou en het niet terughoort, begint het allemaal met eerlijk zijn tegen jezelf. Pas als je de situatie onder ogen ziet zoals die is, zonder te overdrijven of erover na te denken, kan het genezingsproces beginnen.

Gerelateerd lezen: 9 belangrijke tips bij het verder gaan na een scheiding

3. Achtervolg ze niet

Zeggen dat ik van je hou, alleen maar om het terug te horen, is een verleidelijk gevoel, waarschijnlijk de reden waarom je jezelf überhaupt in die situatie hebt gebracht. Maar ze hebben je al verteld dat ze niet hetzelfde over jou denken. Het doet pijn als een kogel, dat weten we. Hoewel het misschien verleidelijk lijkt, heeft het geen zin om achter deze persoon aan te gaan en te verwachten dat hij van gedachten verandert. Als er gevoelens van liefde aan hun kant waren, zou je je antwoord hebben gekregen.

Als je achter die persoon aangaat nadat je eerst hebt gezegd dat ik van je hou en het niet van hem of haar hoor, zal hij of zij alleen maar verder van je afdrijven en de vriendschap/band verpesten die jullie eerder deelden. Laat je niet verblinden door je emoties en verlies een belangrijk persoon in je leven. En houd jezelf zeker niet voor de gek met fantasieën dat ze van je houden. Ons hart speelt graag met onze geest en creëert alternatieve verklaringen die geen verband houden met de werkelijkheid.

Je moet de dingen voor lief nemen, hoe graag je ook wilt dat de dingen anders gaan. Stop een tijdje met sms'en en bellen. Concentreer u op uw eigen gezond verstand. Geef prioriteit aan jezelf en probeer het verleden in het verleden te plaatsen.

4. Wat moet je doen als je tegen iemand zegt dat je van hem houdt en hij of zij het niet zegt? backStop met obsederen over het incident

Akkoord, zeggen dat ik van je hou en het niet terughoren kan verwoestend zijn, maar erbij blijven stilstaan is ook geen goed idee. Erdoor geobsedeerd raken is een grote tijdverspilling en je zult er spijt van krijgen als je eenmaal over deze fase heen bent. Het niet beantwoorden van gevoelens kan iemands ergste nachtmerrie zijn, maar er is inderdaad een andere manier waarop je deze hele zaak kunt benaderen. Probeer het te zien als een reality check.

Je hebt geprobeerd om laat zien dat je om ze geeft maar nu weet je dat het in je eigen belang is om weg te lopen – probeer er op die manier over na te denken. Het kan vernederend zijn als je er achteraf over nadenkt. Maar er is niets gênant aan het dragen van je hart op je mouw. Integendeel, je mag er trots op zijn. Ondanks alle risico's heb je het in ieder geval geprobeerd!

Nu weet je dat je je tijd niet zult besteden aan het trekken aan een dood paard. Blijf niet bij die gevoelens stilstaan en accepteer het feit dat het voorbij is en dat er tussen jullie niets anders is dan vriendschap. Dit is beter dan geobsedeerd te zijn door de mogelijkheden van een alternatief einde.

Gerelateerd lezen: 11 manieren om te stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand

5. Erken dat ze nog steeds een groot deel van je leven uitmaken

Die persoon heeft misschien geen gevoelens voor je, maar dat betekent niet dat de persoon niet om je geeft. Ze kunnen nog steeds een groot deel van je leven uitmaken. Verpest je huidige vergelijking met hen niet, alleen maar omdat je uiteindelijk zei dat ik van je hou en het niet van hen hoorde. Gevoelens komen en gaan, maar je constanten blijven nog steeds in je leven. Als je een goede relatie met deze persoon hebt, laat hem/haar dan niet gaan alleen maar omdat hij of zij geen romantische interesse in je heeft. Je wilt niet dat één liefdesverdriet ervoor zorgt dat je een vriend voor het leven verliest.

Denk eens na over wat belangrijker is: uw gevoelens van onbeantwoorde liefde of de vriendelijke persoon die u zo bewondert? Als gevoelens moeten komen (of gaan), dan zullen ze dat doen, maar blijf tot die tijd zoals je bent met die persoon. Misschien niet als geliefden, maar als goede vrienden. Zou je liever helemaal het contact met hen verliezen, alleen maar omdat ze niet op dezelfde manier naar jou kijken?

6. Vraag jezelf af waarom het zo belangrijk was om het terug te horen

Als je eerst tegen een man zegt dat ik van je hou, en hij vervolgens zegt: 'Het spijt me zo dat ik je het verkeerde idee heb gegeven, zo zie ik je helemaal niet', kan zielsverpletterend zijn en dat willen we niet. om het te ondermijnen. Vooral als je denkt dat deze persoon de liefde van je leven was, kan het voelen alsof er geen pleister ter wereld bestaat of niets dat iemand kan zeggen om de klap te verzachten.

Om te herstellen van het zeggen dat ik van je hou en het niet terug hoor van degene van wie je houdt, moet je diep introspecteren om uit deze wervelwind van sappige emoties te komen. Misschien dacht je dat de persoon hetzelfde voelt en kon je niet wachten om het uit je systeem te krijgen. Of misschien wilde je een reality check of een bevestiging van die persoon. Je had het ook graag terug willen horen om bevestiging te krijgen.

Er kunnen veel redenen zijn waarom u uw gevoelens heeft beleden. Neem de tijd om naar jezelf te kijken en de redenen te identificeren waarom je die woorden terug wilde horen. Als je al wist dat zij er niet hetzelfde over denken en alleen bevestiging wilde, dan is dit het dan. Maar vraag jezelf af: stopt je leven door dit ‘nee’? Ken je eigenwaarde. Als je iemand vertelt dat je van hem of haar houdt en hij of zij zegt het niet terug, dan is dat niet het einde van de wereld, ook al voelt dat op dit moment misschien wel zo. Er liggen eindeloze mogelijkheden in het verschiet, hoe donker het op dit moment ook lijkt.

Gerelateerd lezen: 9 tips van experts om te stoppen met medelijden met jezelf te hebben na het uiteenvallen

7. Denk na over de situatie van de ander

Denk je dat het gemakkelijk was voor die persoon om nee tegen je te zeggen? Ze hadden hun eigen redenen en je bent het aan hen, als hun vriend, verplicht om hun perspectief te begrijpen. Wat als die persoon zou zeggen: “Ik hou ook van jou”, ondanks dat hij niet hetzelfde voor jou voelt? De dingen zouden erger en ingewikkelder zijn geweest, waardoor je op een gegeven moment onrustig en leeg zou zijn.

Je band met die persoon zou nooit meer dezelfde zijn en misschien zou je ook niet meer met hem of haar praten, omdat eenzijdige liefde in een relatie je kan kwellen. Je moet de beslissing van de ander respecteren en proberen onbeantwoorde liefde te overwinnen. Je moet begrijpen dat ze een individu zijn met unieke voorkeuren en denkprocessen.

Er zit altijd een concrete reden achter zulke beslissingen en dat moet je beseffen. Ja, zeggen dat ik van je hou en het niet terug horen doet pijn, maar je kunt de ander niet kwalijk nemen dat hij niet hetzelfde voelt, aangezien hij of zij zijn gevoelens niet kan helpen. Als je hun beslissing niet kunt respecteren, moet je jezelf misschien afvragen of je überhaupt wel echt van ze hield.

8. Geef je over aan zelfliefde en breng tijd door met vrienden

In situaties als deze waarin je de bonen morst en uiteindelijk zegt: 'Ik hou van je' eerst via een sms naar je vlam, waarna hij of zij antwoordt met een saaie emoji, kan het heel gemakkelijk zijn om een hekel aan jezelf te krijgen en aan wat je hebt gedaan. In dat geval moeten we je vertellen dat je je zelfrespect over iemand niet mag verliezen, wat er ook is gebeurd en wat je ook hebt gedaan. Geef je over aan zelfliefde en denk er niet langer over na. Ja, het was beschamend, maar dit betekent niet dat het de bedoeling is dat je ongelukkig bent of dat je niet lief bent.

Wees niet alleen. Als eerste zeggen dat ik van je hou en het niet terughoor, kan een aangrijpende ervaring zijn, maar herinner jezelf eraan dat er andere mensen zijn die zoveel van je houden. Het is altijd gemakkelijk om alles wat je hebt uit het oog te verliezen omwille van alles wat je niet hebt. Ga eropuit en ga rond met je beste vrienden en geniet van elk deel van je leven. Ga op die soloreis die je altijd al wilde maken. Je leven stopt hier niet allemaal vanwege een moment waarop je uiteindelijk zei: ik hou van je, en het niet terughoorde van iemand die je leuk vond. Er zijn zoveel meer mensen om te ontmoeten en wie weet blijkt iemand wel jouw perfecte match te zijn. Je kunt niet van iemand anders verwachten dat hij van je houdt als je de onbeantwoorde liefde niet overwint en eerst van jezelf houdt.

Houd van jezelf en de wereld zal van je houden. Zeggen dat ik van je hou en het niet terughoren breekt je hart. Het overwinnen van een dergelijke situatie kan soms aanvoelen als niets minder dan een breuk. Je voelt je verraden en boos op de persoon, ook al weet je dat het niet hun schuld was.

Dit kan zijn omdat jij te veel verwacht en toen je hoop instortte, wist je niet waar je heen moest. Dergelijke situaties brengen veel pijn en verwoesting met zich mee, maar laten je ook zien hoe sterk je bent. Uw weg naar herstel kan u een helderder en beter mens maken.

Je kunt hier overheen komen. Weet gewoon wat je waard bent en waardeer alle positieve kanten van je leven. De dingen waren geweldig voordat deze persoon op de foto stond, waarom kunnen ze dan niet opnieuw geweldig zijn? Neem de tijd om met deze emoties om te gaan en schreeuw ze uit als het moet, niemand oordeelt. Maar als je eenmaal klaar bent, kijk dan niet meer achterom. Probeer te begrijpen dat, ook al voelt het misschien zo, eerst zeggen dat ik van je hou en het niet terughoren niet het einde van de wereld of je leven is.

Je bent je eigen persoon met waardigheid en zelfrespect. Leer dus de realiteit te erkennen en ga verder. Je verdient het om geliefd en gekoesterd te worden, en als dat niet van hen is, onthoud dit dan. Als je 'Ik hou van je' hoort van iemand anders die echt om je geeft, voel je je zoveel beter.

15 verschillen tussen liefde en verliefdheid

18 signalen dat ze wil dat je iets doet (je mag deze niet missen)

8 manieren om weg te blijven van liefde en de pijn te vermijden

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.