Expert vertelt u hoe u een goed seksleven kunt hebben nadat u ouders bent geworden

Verspreid de liefde

“ Tu hi bata yeh koi mummy papa kekarne ki cheez hai?? ” (Zeg het me zelf, is dit iets wat mama en papa moeten doen?) Deze dialoog uit de Hindi-film Badhaai Ho vat perfect samen hoe Indiërs aankijken tegen seks na de bevalling. Maar het valt niet te ontkennen dat er absoluut behoefte is aan een seksleven na het ouderschap.

Terwijl jonge stellen onder druk worden gezet om kinderen te krijgen zodra ze trouwen; het idee van seks voor plezier of intimiteit bij iets oudere stellen of stellen die een of meer volwassen kinderen hebben gekregen, is een taboe. De standaardopvatting is dat seks voor de voortplanting is, en als dat eenmaal is bereikt; seks gaat (letterlijk) uit het raam. De seksuele uitdagingen voor ouders zijn dus eindeloos.

Seks en fysieke intimiteit zijn echter erg belangrijk voor partners om de liefde levend te houden en zouden vanzelfsprekend moeten zijn.

Hoe u een goed seksleven kunt hebben nadat u ouders bent geweest

Inhoudsopgave

De meeste Indiase echtparen geven uiteindelijk hun seksleven op voor de taak om met hun kinderen om te gaan, hun plichten ten opzichte van de ouders en schoonfamilie en het bereiken van financiële zekerheid. Samen slapen met kinderen is de meest voorkomende zaak en het wordt als vanzelfsprekend beschouwd dat “mama papa de deur niet op slot zou doen.” Alles krijgt prioriteit – uit eten gaan, op vakantie gaan en foto’s op sociale media plaatsen – behalve seks. En voordat je het weet, hebben mensen na de geboorte van een baby een seksloze relatie. Hoe houd je in een scenario als dit de intimiteit intact?

De meeste Indiase koppels geven uiteindelijk hun seksleven op voor het altaar van het omgaan met kinderen — Heb een goed seksleven nadat je ouders bent geweest

1. Communiceer over elkaar

Als u eenmaal ouders bent, richten uw gesprekken zich uitsluitend op uw kind. Hoe hij eruit ziet, wat hij deed, at hij, sliep hij; zo, enzovoort. Waar zijn jullie elkaar in dit alles kwijtgeraakt? Jullie zijn jullie reis begonnen als partners en zijn nu ouders; maar je bent nog steeds samen en voelt, denkt, leeft nog steeds als mens. Praat met elkaar, over elkaar, over hoe je dag was, over je gevoelens, gedachten en meer. Zodra u weer gaat communiceren, zult u elkaar ook gaan zien zoals u was voordat u verzandde in de ouderschapsverantwoordelijkheden.

Gerelateerde artikelen: Ben je van plan intiem te zijn terwijl de baby in dezelfde kamer slaapt? 5 tips om te volgen

2. Complimenteer elkaar

Geef elkaar complimenten en doe dat vaak. We vergeten wat we leuk aan elkaar vinden terwijl we druk bezig zijn met het dagelijks leven, ouderschap, carrières, verantwoordelijkheden en dergelijke. Besteed aandacht aan wat leuk is aan uw partner, aan de kleine dingen die onze partner doet om het leven voor u een beetje gemakkelijk te maken en zeg dankjewel. Begin met de kleine dingen. Zeg het zoals je het meent.

de kleine dingen die onze partner doet om het leven een beetje gemakkelijk voor je te maken en je te bedanken. — Waardeer elkaar

3. Plan seks in

Ja, je leest het goed. Als intimiteit niet op natuurlijke wijze tot stand komt vanwege verantwoordelijkheden en plichten als ouders; Plan het dan in. Spreek gezamenlijk een datum en tijd af en zorg ervoor dat je tijd voor elkaar vrijmaakt. Plan een date night, breng de kinderen naar bed of, als ze volwassen zijn, stuur ze een nachtje naar vertrouwde vrienden of familie en breng tijd met elkaar door. Het allerbelangrijkste is om een seksleven te hebben nadat je ouders bent geweest.

4. Verkleed je

Verzorging is belangrijk om je schoon en fris te voelen, en als je je goed voelt, ben je aantrekkelijk! Dit geldt voor mannen net zo goed als voor vrouwen. Ouders zijn vaak zo bezig met hun rol als ouders, dat ze vergeten tijd te besteden aan zelfzorg, persoonlijke verzorging en zelfliefde. Neem dus de tijd voor jezelf en je persoonlijke verzorging, en laat die charme ook zien aan je partner.

5. Geniet ervan

Verzorging is belangrijk om jezelf schoon en fris te houden en als je je goed voelt, ben je aantrekkelijk! — Geniet van het samenzijn

Ja, geniet van de intimiteit , de nabijheid, de seks en de tijd die jullie samen doorbrengen. Herbeleef jullie jeugd, koester de tijd die jullie samen hebben. Jullie zijn een nieuwe levensfase ingegaan, maar dat betekent niet dat jullie vergeten wat jullie samenbracht. Geniet dus van de tijd die jullie samen hebben, van het kind dat jullie samen hebben gekregen, van het huis dat jullie verbindt. Werk eraan om ook na de geboorte van jullie kinderen een goed seksleven te hebben.

Gerelateerde artikelen: 7 manieren om de romantiek terug te vinden na de geboorte van een baby

Een casestudy

Om het voorbeeld te nemen van een onlangs behandelde zaak. Er werd een kind van 4 jaar met gedragsproblemen bij mij gebracht. Nadat we bij de moeder hadden gezeten, planden we een gesprek met zowel de moeder als de vader. Toen werd een verrassend probleem opgemerkt. De ouders hadden voortdurend ruzie, waren boos op elkaar en maakten ruzie over kleine kwesties. Bij verder onderzoek kwam naar voren dat het paar gestrest was vanwege een gebrek aan fysieke intimiteit en verbinding. Ze woonden in een gezamenlijk gezin en hadden dus nauwelijks privacy; Bovendien was de moeder zo in beslag genomen door het welzijn van het kind dat ze geen tijd had voor zichzelf of haar man. De man was op zijn beurt zo gefrustreerd door het niet-reagerende gedrag van zijn vrouw dat hij op zijn werk bleef en laat thuiskwam, waardoor er geen tijd overbleef voor de twee om een band te vormen. Deze woede, frustratie en gebrek aan communicatie werden onbewust op het kind overgebracht, wat resulteerde in gedragsproblemen van het kind. Het was hun seksloze relatie nadat ze het kind hadden gekregen, die op verschillende manieren tot uiting kwam.

Dus hier was de hoofdoorzaak van alle problemen het gebrek aan intimiteit en de communicatie tussen de partners, de ouders en het kind, dat buiten zijn schuld plaatsvond.

Bij ouderschap gaat het erom ouders te zijn voor een kind, goede waarden en levensvaardigheden aan te leren; maar het betekent ook dat jullie hier samen in zitten. Je moet je leven koesteren als individu, als partners en vervolgens als ouders.

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.