Wanneer het hartzeer en de slapeloze nachten te veel worden om mee om te gaan, kan je pijnlijke hart je ervan overtuigen om weer bij je ex te komen. Afgezien van de stroom aan vragen en twijfels die deze beslissing met zich meebrengt, blijken de fasen van het weer bij elkaar komen met een ex vaak ook lastig te zijn.
Er komen een miljoen vragen door je hoofd: “Is het een goed idee om weer bij elkaar te komen na een breuk?”, “Is het überhaupt mogelijk?”, “Moet ik het doen?” Hoewel de antwoorden schaars zijn, is het enige dat je zeker weet dat je je weer geliefd wilt voelen.
Wat je pijn heeft veroorzaakt, zal er een einde aan maken, en niets lijkt een beter tegengif dan de armen van de persoon die je ooit je partner noemde, strak om je heen geslagen. Laten we eens kijken naar de fasen van het weer bij elkaar komen met een ex, en of je het überhaupt moet doen of niet.
Hoe weet je of je weer samen moet komen met een ex?
Inhoudsopgave
Hoewel het misschien lijkt alsof je je ex op dit moment weer terug in je leven wilt hebben, weet je zeker dat het een goed idee is om de relatie voort te zetten die tot al deze pijn heeft geleid? Er moet tenslotte een einde zijn gekomen om redenen die groot genoeg zijn om een breuk te rechtvaardigen.
Bovendien brengen de fasen van het weer bij elkaar komen met een ex hun eigen onrust en ups en downs met zich mee, zoals je snel zult ontdekken. Het is niet bepaald de gemakkelijkste reis ter wereld om te ondernemen, dus laat je niet inspireren door al die Taylor Swift-nummers.
Als er regels zouden zijn voor het weer bij elkaar komen met een ex, dan zou de eerste zijn om je verliefdheid los te laten en helder na te denken. Je wilt niet halsoverkop in een nieuwe giftige relatie stappen om vervolgens constant geblokkeerd en gedeblokkeerd te worden op sociale media.
Dat is wat er gebeurde met Kayla, die weer bij elkaar kwam na een breuk met haar vriend Caleb. Het enige probleem is dat ze dit voortijdig deden, in een poging al hun problemen weg te wensen in plaats van erover te praten. Toen de aanvankelijke verliefdheid op het ‘herstarten’ van de relatie na veertien dagen eindigde, kwamen de bekende argumenten weer naar boven, waardoor dezelfde problemen opnieuw ontstonden.
“In eerste instantie leek het een perfect idee om terug te gaan naar mijn ex die mij gedumpt had. Hij was tenslotte de enige die zoveel over mij wist”, vertelde Kayla ons. Ze voegde eraan toe: 'We zijn uit elkaar gegaan vanwege zijn vertrouwens- en jaloezieproblemen. Ik had beter moeten weten dan toen hij zei dat hij het kon beteugelen. Het duurde maar een paar weken voordat hij weer een wig tussen ons dreef. Alleen deze keer deed het op de een of andere manier meer pijn.
Als je overweegt of je weer bij je ex terug moet komen , is het belangrijk om eerlijk met jezelf in gesprek te gaan. Probeer te achterhalen of een verzoening met je ex een duurzame beslissing is, of dat het je alleen tijdelijk plezier geeft. Kun je het rustig aan doen met je ex-vriend of -vriendin, of ben je te geneigd om er halsoverkop in te springen en jezelf opnieuw te bezeren? Neem even de tijd om hierover na te denken en overweeg de volgende punten:
1. Waarom eindigde de relatie?
Als er maar één goede vraag was die bepaalde of het een goed idee is om weer bij elkaar te komen na een breuk met een ex, dan is het deze wel. Was het ontrouw? Was het jaloezie? Of was het omdat je zijn BO niet kon uitstaan?
Als het iets oppervlakkigs was zoals het vorige, dan is er alle reden ter wereld om zich te verzoenen. Als het echter een van de serieuzere problemen was, zoals ontrouw of vertrouwensproblemen, moet je ervoor zorgen dat jullie allebei aan de problemen hebben gewerkt voordat je zelfs maar in de buurt komt van de fase waarin je weer bij elkaar komt met een ex.
Het negeren van problemen uit het verleden en het halsoverkop op verzoening afstappen, is alsof inwoners van Tsjernobyl terugkeren om daar te gaan wonen omdat "het gewoon anders aanvoelt, weet je?"
Gerelateerde artikelen: 12 tips om je ex-vriend terug te winnen en hem te behouden
2. Wil je je ex terug?
Was het verliefdheid of ben je echt verliefd? Vind je het heerlijk om verliefd te zijn of heb je echt gevoelens voor deze persoon? Overweeg je om terug te gaan met een ex omdat ze er schattig uitzagen op je Instagram-verhalen?
Toegegeven, dat laatste is misschien niet de belangrijkste factor in de meeste situaties, maar de vraag blijft hetzelfde: wil je dit echt , of heb je jezelf wijsgemaakt dat je het wilt? Ga na of je verliefd was of gewoon gefascineerd . In de meeste gevallen weet je al of je alleen verliefd bent op het idee van verliefd zijn, of dat je echt gevoelens hebt voor de persoon met wie je zo'n hechte band hebt opgebouwd.
Denk er eens over na: is uw (ex)partner iemand met wie u bevriend zou zijn? Zie je jezelf houden van hun persoonlijkheid, zoals ze zijn, of zie je jezelf gewoon genieten van (lees: missen) de knuffels en de aardigheden? Of je nu terugkomt met een ex-verloofde of met iemand met wie je een paar maanden samen was, het is belangrijk om te beoordelen wat je meer mist: de relatie, of de persoon op wie je verliefd was?
3. Wil je ex je terug?
Heeft je ex gezegd: "Ja, oké, ik denk dat we het kunnen proberen", of zijn ze net zo verliefd op jou als jij op hen? Je kunt de fasen van het weer bij elkaar komen met een ex niet echt doorlopen als je ex er geen enkele moeite voor wil doen.
Seks na een relatiebreuk kan een verloren romance voor je nieuw leven inblazen, maar het kan gewoon een avond zijn om spijt van te hebben voor je ex. Om ervoor te zorgen dat de dingen niet ongemakkelijk worden nadat je weer bij elkaar bent, zorg ervoor dat je elkaar op dezelfde manier verlangt. Vooral als je verzoening probeert te bewerkstelligen nadat er geen contact is geweest.
4. Is de dynamiek anders?
Een van de belangrijkste regels voor het opnieuw aangaan van een relatie met een ex is om alleen verder te gaan als er aanzienlijke veranderingen zijn ten opzichte van de ongezonde relatie die tot de breuk heeft geleid.
Als je je dingen afvraagt als: 'Moet ik weer bij mijn ex komen?', is het belangrijk om te kijken hoe jullie allebei van plan zijn de relatie aan te pakken voordat je verdere stappen onderneemt.
Een relatie mag niet uitputtend aanvoelen en de tijd die u met uw partner doorbrengt, moet aanvoelen als een waardevol moment dat u inherent gelukkig maakt. Je zou niet willen dat je de deur had dichtgeslagen en in de tegenovergestelde richting van hen vandaan was gaan lopen.
5. Is er nog steeds vijandigheid of hebben jullie elkaar vergeven?
Uit elkaar gaan is zwaar. Ander nieuws: water is nat. Iedereen geeft de ander de schuld voor het uiteenvallen en het schuldspel eindigt pas als er een gedeeld verantwoordelijkheidsgevoel is en er aanzienlijke persoonlijke groei is bereikt.
Even ter info: je groeit niet door erover te posten of jezelf te trakteren op een dagje spa. Het gebrek aan vergeving en begrip zal overduidelijk zijn wanneer je op de eerste dag van jullie hereniging tegen je vrienden zegt: "Ik ben weer samen met mijn ex, maar hij/zij is afstandelijk!"
Als je de bovenstaande punten in overweging hebt genomen en hebt besloten dat het nu tijd is om de fases in te gaan waarin je weer samenkomt met een ex, dan zijn we hier om je te helpen weten wat je kunt verwachten.
De 7 fasen om weer bij elkaar te komen met een ex
Dus je hebt besloten dat je niet alleen weer bij elkaar komt na een breuk om de pijn te beteugelen, maar omdat je van je ex houdt en het nog een keer wilt proberen. Hoe gaat het allemaal af? Hoe kun je het rustig aan doen als je terugkomt bij een ex? Wat kun je verwachten?
“Toen ik terugkwam bij mijn ex die mij had gedumpt, had ik geen idee of ik onhandigheid of uiterste passie had moeten verwachten, zoals we ooit deelden. Wat volgde voelde een beetje vreemd aan, en een tijdje leek het alsof zij niet eens zo geïnteresseerd was als ik in verzoening nadat er geen contact was geweest,' vertelde Matthew ons.
“Het weer bij elkaar komen na een breuk is in je hoofd heel anders dan in werkelijkheid. Je weet nooit wat er in het hoofd van je partner omgaat. Eerlijk gezegd wist ik niet eens wat er in de mijne omging. Uiteindelijk leken de zaken op hun plaats te vallen zodra we nieuwe grenzen en richtlijnen hadden vastgesteld”, voegt hij eraan toe.
Hier zijn de zeven fasen die je waarschijnlijk zult doorlopen, zodat je een goed idee krijgt van hoe dit hoofdstuk van je eigen romcom eindigt. Sorry voor de spoilers, denk ik?
1. De eerste fase van het weer bij elkaar komen met een ex: geen contact
Ongeacht hoe snel je na het uiteenvallen besluit om terug te willen naar je ex, er is vaak sprake van een periode van contactloze relaties. De rommelige poel van emoties waar je doorheen gaat, kan niet worden aangepakt als je nog steeds contact hebt met je ex.
Als je niet in een karmische relatie zit of in een inherent toxische dynamiek, zul je na de breuk waarschijnlijk een tijdje apart van elkaar doorbrengen om de chaos in je hoofd te verwerken. Na een paar sessies van zelfreflectie en heel wat geklaag aan de telefoon met je vrienden, kom je er misschien achter dat je het toch wilt bijleggen.
Het is meestal tijdens de fase van geen contact dat de meeste mensen zich realiseren of de problemen die ze hadden opgelost kunnen worden, en dat ze graag de fasen willen doorlopen om weer bij elkaar te komen met een ex. De beslissing om weer bij elkaar te komen na een breuk wordt niet in één dag genomen, maar vaak na een paar weken van overleg (lees: je vrienden irriteren).
Gerelateerde artikelen: 5 tekenen dat de contactverbodsregel werkt
2. Kunnen we? Zullen we? Zouden we?
Nu je hebt besloten om aan deze reis te beginnen om weer bij elkaar te komen na een breuk, komen er een andere reeks vragen naar je toe. Zucht... ze houden gewoon nooit op, toch?
“Zal het lastig zijn als je weer bij elkaar komt?”, “Hoe doe je het rustig aan als je weer bij je ex bent?” “Houdt hij/zij nog steeds van Game Of Thrones of was dat ook een leugen?” Het is mogelijk dat je in deze fase van het eerste contact aan alles begint te twijfelen, maar dat is te verwachten.
Als je terugkomt met een ex-verloofde, kan de inzet genoeg zijn om je bang te maken. Omdat u al geruime tijd een grote verbintenis met deze persoon had, is het normaal dat u voorzichtig bent voordat u weer in hem of haar investeert. Hoewel je jezelf ervan kunt overtuigen dat je het rustig aan gaat doen met je ex-vriend of vriendin, werkt dat niet altijd zo. Als gevolg hiervan wordt het tempo eng.
We zijn bang voor het onbekende, en wanneer het onbekende een nieuwe poging belooft om het eens bekende te betreden – hier de romantiek waarvan we ooit dachten dat het onze eindbestemming zou zijn – zal een poging om het opnieuw aan te wakkeren enige angst teweegbrengen. Van alle fasen van het weer bij elkaar komen met een ex, is deze misschien wel de meest angstaanjagende.
3. “Mag ik hem/haar al ‘baby’ noemen?”
Wanneer het contact is hersteld en jullie allebei proberen de draad weer op te pakken , kunnen de eerste dagen wat ongemakkelijk zijn. Je zult overdreven beleefd zijn, omdat een ruzie nu een doodvonnis is en je niet helemaal zeker weet hoe comfortabel je je daarbij voelt.
Op dit punt heb je misschien zin om ze alle schattige dingen te noemen die je ooit hebt gedaan, maar je weet gewoon niet zeker of ze hetzelfde voelen als jij en hoe sterk hun gevoelens zijn. We raden je aan om de wateren te testen door ze schattige foto's te sturen van jullie twee vanaf het moment dat jullie samen waren en te wachten op hun reactie, zodat je niet overhaast te werk gaat en uiteindelijk zegt: 'Ik ben terug met mijn ex, maar zij is afstandelijk!”
4. De eerste datum na het uiteenvallen
Nu is het tijd voor je eerste echte date nadat jullie hebben besloten weer bij elkaar te komen. Het kan zijn dat je je griezelig nerveus voelt, net zoals vóór een grote presentatie bij een nieuwe baan, maar op de een of andere manier heb je nog steeds het vreemde gevoel dat alles goed komt.
Zodra je je partner naar je ziet glimlachen, wachtend om je te omhelzen, overvalt de sensatie van de hele ervaring je meteen. Als een reeks déjà vu-flashbacks die je doen beseffen waarom je zo van dit gevoel, en van deze persoon, hield. Op dit punt zijn er nog vluchtige gedachten in je hoofd van: "Moet ik weer bij mijn ex komen?" zijn ter ruste gelegd en u bent ervan overtuigd dat u de juiste beslissing heeft genomen.
Je moet er echter voor oppassen dat verwachtingen en nostalgie niet dicteren wat je voelt terwijl je je verzoent met een ex. Omdat jullie nu verschillende mensen zijn, moet de dynamiek ook veranderen.
5. Dingen voelen geweldig, en dat is angstaanjagend
De fasen van het opnieuw samenkomen met een ex zijn anders dan de gebruikelijke fasen van verliefd worden . Als alles goed gaat, ben je dolgelukkig. Maar als het goed gaat tijdens een hereniging na een relatiebreuk, kan dat vaak juist heel beangstigend zijn.
Hoewel sommige aspecten misschien geweldig aanvoelen, kan het voelen alsof je op eierschalen loopt zodra er een ruzie ontstaat. Jullie zijn allebei bang om het te verpesten, dus vermijd je confrontaties die in de toekomst alleen maar tot onderdrukte gevoelens en gescheiden bedden zullen leiden. Daarom is het het beste om de deuren van communicatie op een kier te houden.
Gerelateerde artikelen: 13 manieren om weer bij je ex terug te komen
6. De kneepjes van het vak leren
Hoewel de dingen misschien ongemakkelijk leken nadat ze weer bij elkaar waren gekomen, komt er een moment waarop je accepteert dat de dynamiek nu een beetje anders is dan voorheen, en dat is oké. Je bent niet meer de mensen die je was toen jullie het uitmaakten, en de relatie is ook niet meer hetzelfde als vroeger. Misschien is dat maar goed ook, want de vorige keer ging het niet zo goed!
Je zult leren, je zult je aanpassen, je zult gedijen. Het kan zijn dat je alle verwachtingen die je had van dit streven toen je erin stapte, uiteindelijk loslaat, wat misschien wel het beste is wat je kunt doen.
7. Liefde herontdekken
Het proces van een hereniging met een ex kan rommelig zijn, vol verwachtingen en teleurstellingen . Je hebt deze persoon immers ooit gekend en van hem of haar gehouden, dus het is onmogelijk om niet te verwachten dat alles weer precies zo zal zijn als voorheen, uiteraard zonder de giftige elementen.
Op dit punt besef je dat het niet meer precies zal zijn zoals het vroeger was, en een nieuwe, overweldigende liefde neemt bezit van je, waardoor je behoefte om überhaupt terug te gaan naar je ex wordt bevestigd. De beslissing die u een paar weken/maanden geleden hebt genomen om een ontwapenend bericht te sturen: “Kunnen we praten?” Het lijkt erop dat je ex nu zijn vruchten heeft afgeworpen en dat de liefde weer kan gedijen.
Weer bij elkaar komen na een breuk is emotioneel gezien niet per se het gemakkelijkste wat je zult doen. Als het je lukt om door een draaikolk van verwachtingen, verlangens en frustraties te navigeren, zul je aan het einde ervan uitkomen met de armen van je geliefde om je heen geslagen.
Houd er rekening mee dat er geen vast pad is dat jullie beiden zullen bewandelen. De wegen die u tegenkomt kunnen buitengewoon verraderlijk zijn of soepel verlopen, maar vaker wel dan niet leiden ze allemaal naar dezelfde bestemming.
Voor meer expertvideo's kunt u zich abonneren op ons YouTube-kanaal. Klik hier.
Veelgestelde vragen
Om het bot te zeggen: als je terug wilt naar je ex en het wilt laten werken, moet je in de eerste plaats werken aan de problemen die de relatiebreuk hebben veroorzaakt. Een van de belangrijkste regels om weer bij elkaar te komen met een ex is ervoor te zorgen dat jullie elkaar en jezelf vergeven voor de veroorzaakte schade, en dat je voorbij je problemen kunt komen.
Wanneer je de nieuwe relatie met wederzijds respect en open communicatie benadert, kan het werken als twee exen weer bij elkaar komen.
Je kunt opzoeken hoe je weer bij je ex terug kunt komen, afhankelijk van jullie dynamiek. Als je je relatie met een ex nieuw leven wilt inblazen, werk dan aan jezelf, laat zien dat je graag weer bij hem of haar terug wilt komen en wacht op een reactie.
De beste manier om erachter te komen of uw partner serieus wil weer bij elkaar komen, is door eerlijke en open communicatie. Je kunt ook hun lichaamstaal interpreteren, en hun bereidheid om met je te praten en zich te verzoenen. Als ze evenveel werk verzetten als jij, is de kans groot dat ze het serieus menen om weer bij elkaar te komen.
Ex in je dromen? Ontdek wat het betekent als je over je ex droomt
Hoe kom je snel over een breuk heen? – 8 tips om snel terug te stuiteren
Hoe u iemand weer kunt vertrouwen nadat hij/zij u pijn heeft gedaan – deskundig advies
Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.
KUINKA SAIN EXIN AVIOMEEHENI TAKAISIN LOITSUJEN LAUTAJAN {PAPPI ADU} AVULLA JA HÄNEN JÄLLEENYTTÄMISRAKKAUDEN LOITSUNSA VOIMANA 7 PÄIVÄN SISÄLLÄ. LÄHETÄ HÄNELLE SÄHKÖPOSTIA OSOITTEESEEN ( [email protected] )