Woorden en taal lijken in de huidige generatie, in deze wereld van millennials en generatie-Zers, zeer losjes te zijn gebruikt. Dit internettijdperk en ‘alles op sociale media’ hebben ook kleine en niet zo waardevolle dingen tot het middelpunt van ons leven gemaakt. Obsessie is daar één van, en let wel, tekenen van obsessie komen vaak vermomd als liefde, zorgzaamheid en genegenheid.
Als je geobsedeerd bent door iemand, kan iedereen behalve jij het zien. Bovendien is een obsessieve liefdesstoornis een geestelijk gezondheidsprobleem dat zomaar de kop op kan steken en de kwaliteit van je leven kan verslechteren voordat je zelfs maar beseft welke schade het veroorzaakt.
Het geromantiseerde idee van een allesomvattende liefde kan er vaak toe leiden dat mensen niet beseffen dat ze eigenlijk geobsedeerd zijn. Met behulp van klinisch psycholoog Shincy Nair (M.Phil., forensische psychologie), die gespecialiseerd is in angst en depressie en een gecertificeerd life coach is, bekijken we wat de tekenen van obsessie in een relatie zijn en waarom het belangrijk is dat we ze kunnen herkennen.
Wat veroorzaakt obsessie met een persoon?
Inhoudsopgave
Laat ons eerst weten wat een obsessie is. Er is sprake van een obsessie als iemand iets in zijn of haar hoofd heeft waar hij of zij niet mee kan ophouden, waardoor al het andere dat in zijn/haar leven gebeurt op pauze wordt gezet. Het beïnvloedt alles wat ze doen, omdat ze te gefixeerd zijn op dit idee/ding waar ze door geobsedeerd zijn. Een obsessie kan vaak gevaarlijk zijn en tot een verslechtering van de geestelijke gezondheid leiden.
Soms wordt liefde gelijkgesteld met obsessie en omgekeerd, vooral op het grote scherm. Obsessie is niet iets dat je af en toe voelt, maar een aanhoudend gevoel, voor iemand of iets. Jouw wereld draait om die ene persoon die volgens jou jouw “ridder-in-glanzend-harnas” is of jouw “dame met de glazen schoenen”.
Het begint met het ontwikkelen van een verliefdheid, waarbij je gelooft in magie, eenhoorns en wonderen; uiteindelijk laat je je bubbel barsten met de realiteit die vasthoudt. Natuurlijk kan iemand door bijna alles geobsedeerd zijn. Maar als er sprake is van een ongezonde obsessie met iemand, kunnen de zaken heel snel van kwaad tot erger gaan. Laten we eens kijken naar wat een obsessieve liefdesstoornis is.
Wat is een obsessieve liefdesstoornis?
“Obsessie met een persoon kan worden gedefinieerd als een obsessieve liefdesstoornis (OLD), waarbij de geobsedeerde persoon tot een extreem niveau van bezitterigheid over zijn partner gaat. Deze persoon kan ook een relatie verstikken en tot slaaf maken”, zegt Shincy.
Volgens Medicinenet is een obsessieve liefdesstoornis een aandoening waarbij iemand een onverzadigbare en overweldigende behoefte voelt om de persoon met wie hij of zij een relatie heeft te beschermen alsof diegene een object is. Deze persoon kan vaak controlerend worden, tot het punt dat hij of zij alles wat de partner doet probeert te beheersen.
Het gaat niet altijd gepaard met liefde, soms denkt de persoon gewoon dat hij of zij verliefd is. De ongezonde obsessie met iemand kan ertoe leiden dat hij of zij gelooft dat dit zo is, maar de belangrijkste motiverende factor achter dergelijk gedrag is een bezitterige houding en het behandelen van de ander als een object dat ze kunnen controleren.
Volgens Healthline zijn enkele van de symptomen van een dergelijke aandoening:
- Niet kunnen stoppen met aan iemand te denken
- Overweldigende aantrekkingskracht
- Negatief zelfbeeld
- Waanvoorstellingen, verwachte en irrationele jaloezie
- Bezittelijke gedachten en handelingen
- Voortdurend toezicht houden op de acties van deze persoon
- Controle over de activiteiten die de persoon uitvoert
- Een constante behoefte aan geruststelling
- Moeilijkheden om andere relaties met vrienden of familie te onderhouden
De oorzaken van een dergelijke obsessie kunnen afhangen van een aantal omgevings- en individuele factoren. Zo kan bijvoorbeeld de gezinsdynamiek die iemand tijdens zijn of haar jeugd ervaart, bepalend zijn voor de manier waarop die persoon zich in romantische relaties gedraagt.
Als de primaire verzorger een ambivalente ouder was, dat wil zeggen dat deze inconsistent was in zijn of haar ouderrol, ontwikkelt het kind een angstige hechtingsstijl. Dit leidt er vervolgens toe dat het kind aanhankelijk en bezitterig wordt en vaak problemen heeft met een laag zelfbeeld. Studies hebben aangetoond dat het bestaan van een ambivalente hechtingsstijl een signaal kan zijn voor een obsessieve-compulsieve stoornis (OLD).
Andere oorzaken van een obsessie met een persoon kunnen een psychische aandoening zijn, zoals borderline persoonlijkheidsstoornis, obsessief-compulsieve stoornis, erotomanie of obsessieve jaloezie. Hoewel studies hebben aangetoond dat een obsessieve-ontkenningsstoornis vaker bij vrouwen dan bij mannen voorkomt, is de reden hiervoor nog steeds onbekend.
Zoals u kunt zien, kan dit probleem grote schade toebrengen aan de manier waarop iemand zijn leven leidt en zelfs aan de gezondheid van zijn relatie met zijn partner. Dit is precies waarom het des te belangrijker wordt om de eerste tekenen van obsessies op te merken.
Wat zijn de tekenen dat je geobsedeerd bent door iemand?
“Tekenen van obsessie kunnen iets zijn dat lijkt op het niet in staat zijn om normale dagelijkse taken uit te voeren vanwege constante gedachten over iemand. U kunt zich in extreme gevallen depressief, woedend of suïcidaal voelen, wanneer de persoon in kwestie niet reageert zoals bedoeld. Ze vinden het misschien niet leuk als de partner tijd doorbrengt met zijn/haar familie of goede vrienden die ze kenden vóór de relatie”, zegt Shincy.
Voor iemand die alleen maar oog heeft voor de persoon op wie hij of zij verliefd denkt te zijn , zullen deze signalen waarschijnlijk onopgemerkt blijven. Juist daarom is het zo belangrijk om te kijken naar 13 waarschuwingssignalen die aangeven of je geobsedeerd bent door iemand, of dat iemand geobsedeerd is door jou.
1. Klassiek teken van obsessie: onophoudelijk stalken
Om meer te weten te komen over je geliefde, bekijk je zijn/haar Facebook, Instagram, Twitter en oh, zoveel andere sociale media-apps. Je zou zelfs over hem/haar kunnen praten met je gemeenschappelijke vrienden. Maar zodra dergelijke activiteiten het grootste deel van uw dag in beslag nemen, staat u op het punt geobsedeerd te raken.
“Zoals ze zeggen: teveel van wat dan ook is vergif. Op dezelfde manier kan de drang om iemand op sociale media te stalken voortkomen uit een verliefdheid, verliefdheid of liefdesbelang. Maar het overmatig doen is een van de tekenen van obsessie. Het controleren van hun profielen op elk sociale-mediaplatform en het verzamelen van informatie over de persoon en degenen die dicht bij hem/haar staan, is een dode weggeefactie. Ook zou de geobsedeerde persoon proberen vriendschap te sluiten met de vrienden van de persoon in kwestie om meer informatie te krijgen”, zegt Shincy.
2. Je vrienden zijn van hem/haar
Het cyberstalken in deze dynamiek leidt ertoe dat je alles te weten komt over de vrienden van de ander en dat je ze mogelijk zelfs bevriendt op hun sociale media. Hoewel het op het eerste gezicht misschien niet lijkt op een teken van obsessie, wordt het steeds griezeliger naarmate iemand er dieper in verstrikt raakt.
De staat van geobsedeerd zijn door iemand zorgt ervoor dat je de enige persoon wilt zijn met wie ze communiceren. Door vriendschap te sluiten met al hun vrienden en er dus voor te zorgen dat jij op zijn minst deel uitmaakt van het gesprek daar of zelfs de leiding hebt, probeer je in feite volledig in het leven van deze persoon te infiltreren.
Gerelateerde artikelen: 12 tekenen dat je een relatie hebt met een stalker en dat je het moet uitmaken
3. Vrienden van het andere geslacht hebben een hekel aan
Dit is een van de belangrijkste symptomen als je zo door iemand geobsedeerd bent dat je zijn of haar daden onder controle wilt houden. U kunt zich bedreigd voelen door elke persoon van het andere geslacht in het leven van uw persoon. Het kan heel snel vermoeiend worden. Misschien wil je controle hebben over de mensen die ze ontmoeten en de tijd die ze doorbrengen met vrienden van het andere geslacht, allemaal vanwege een obsessie.
Een van de meest voorkomende tekenen van een geobsedeerde man is dat hij zich enorm bedreigd voelt door elke mannelijke vriend die zijn partner heeft. Gezonde jaloezie is normaal en te verwachten, maar als hij zijn partner geen vrienden van het andere geslacht laat ontmoeten omdat hij wordt bedreigd, is dat een grote reden tot bezorgdheid.
4. Hun geluk wordt jouw prioriteit
Natuurlijk is elkaar gelukkig maken een basisvereiste in een relatie, maar in deze dynamiek wordt elk klein detail nauwkeurig geanalyseerd om te bepalen of het je gelukkig maakt of niet. En zo niet, dan wordt het herstellen van de relatie en het focussen op je eigen geluk een primaire taak. Je zou nooit gedacht hebben dat dit een teken van obsessie met iemand zou kunnen zijn, toch?
5. Ik ben niet op de hoogte gehouden van uw verblijfplaats
“Obsessieve individuen hebben een controlerend temperament. Hierdoor voelen ze zich verantwoordelijk voor elke beslissing of situatie in die relatie. Elke onzekerheid creëert een gevoel van verlies van deze controle en kan leiden tot verbaal of fysiek geweld. De drang om elk moment en elke gedachte/handeling van de partner te kennen zorgt ervoor dat hij de focus op zijn eigen leven verliest en de partner tot zijn levensfocus maakt, waardoor de relatie voor beiden verstikt.
“Elk onschuldig gedrag van de partner kan leiden tot een theatrale reactie die probeert hem zich er schuldig over te laten voelen. Proberen elke actie onder controle te houden en willen weten wat de persoon doet, is een van de grootste tekenen van obsessie in een relatie”, zegt Shincy.
Ofwel was je vergeten te vertellen waar en hoe laat je naartoe ging, ofwel had je spontaan plannen gemaakt en was je telefoon leeg, waardoor je er niets meer aan kon doen. Dit zou uitmonden in een enorme ruzie, die een enorme inspanning zou vergen om op te lossen. Zo'n gebrek aan persoonlijke ruimte zal uiteindelijk de relatie beëindigen.
6. Voortdurende validatie en geruststelling nodig
“Mensen met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis kunnen ook tekenen van obsessief en aanhankelijk gedrag vertonen. Dit gedrag komt voort uit de angst om te verliezen of zich onzeker te voelen in de buurt van anderen die dicht bij de partner staan. Ze hebben constante geruststelling nodig, zoals complimenten en 'Ik hou van je', en een beeld van het hebben van een perfecte relatie. Om dit op te poetsen, kunnen zulke individuen hulpeloze en kwetsbare persoonlijkheden in scène zetten om de partner te manipuleren”, zegt Shincy.
Als er een obsessie met iemand is, zou hij of zij vaker 'Ik hou van je' moeten horen dan je zou denken, en al hun discussies zouden ertoe leiden dat hij of zij zo belangrijk is voor jou en je leven.
7. Houdt niet van je plannen met je vrienden
Ze willen graag betrokken worden bij de plannen die je maakt met wie dan ook – of het nu een oude schoolvriend is, een groep collega's of gewoon een afspraakje met een kennis. Ze voelen zich buitengesloten als zulke plannen doorgaan en zij alleen achterblijven. Daardoor zullen ze de plannen niet alleen afkeuren, maar zich er mogelijk ook met geweld bij betrekken. In gevallen van bipolaire obsessie met een persoon kan er zelfs sprake zijn van emotioneel of fysiek misbruik.
Gerelateerde artikelen: 13 tekenen dat jij de egoïstische bent in je relatie
8. Verrast je tijdens je bijeenkomsten
Vanwege de ongemakkelijke emoties die ze doormaken, zouden ze je plannen moeten binnenvallen, onder het mom van ‘je te verrassen’. Het zou je in een heel lastige situatie brengen als je met je groep mensen rondhangt.
“Een ongezonde obsessie met een persoon kan worden omschreven als voortdurende gedachten over die persoon. De geobsedeerde persoon wordt gegrepen door een constante behoefte om bij 'de persoon van interesse' te zijn. Ze verlangen naar onmiddellijke reacties, aandacht, voortdurende gesprekken en het delen van meningen. Dit kun je merken aan onverwachte bezoeken aan kantoren of andere plaatsen, het checken van telefoon en e-mails, en drop-ins op plaatsen waar ze niet door de partner zijn uitgenodigd”, zegt Shincy.
Dit is een van de eerste tekenen van obsessie en kan vaak onopgemerkt voorbijgaan, omdat al je vrienden het schattig zullen vinden. Maar als het een keer te vaak gebeurt, weet dan dat dit misschien wel een van de tekenen is van een geobsedeerde man.
9. Altijd contact (24/7)
Ze laten je geen moment met rust en willen constant met je chatten/praten. Het is net zo eenvoudig als wanneer u naar uw telefoon kijkt: deze pingt met hun berichten of u wordt op de hoogte gesteld van een gemiste oproep wanneer u net naar buiten bent gegaan voor wat frisse lucht.
10. U moet onmiddellijk antwoorden
"Een geobsedeerde wil dat zijn of haar telefoontjes of sms'jes onmiddellijk worden beantwoord en kan al bij de kleinste vertraging erg van streek raken. De partner moet zijn of haar professionele en persoonlijke leven aanpassen aan de wensen of plannen van de geobsedeerde partner; ze lopen constant op eieren ," zegt Shincy.
In deze door technologie gedreven wereld houden ze voortdurend in de gaten wanneer je online bent, en als je dat wel bent en niet meteen antwoordt, zijn ze daar niet blij mee. Wat de verklaring ook is: documenten ontvangen van je baas, je collega een bericht sturen dat je de koffie op het werk waardeloos vindt, of op zoek zijn naar muziek om de sfeer op het werk op te vrolijken, ze zullen het niet begrijpen.
Gerelateerde artikelen: Wat is dubbel sms'en en wat zijn de voor- en nadelen?
11. Exclusiviteit zodra jullie samen zijn
Een van de tekenen van obsessie is wanneer iemand direct exclusiviteit verwacht in een relatie , zelfs als jullie pas een paar keer samen opデート zijn geweest. Misschien had je zelfs plannen om uiteindelijk een exclusieve relatie met deze persoon aan te gaan, maar de overhaaste stappen die hij of zij zet, kunnen je doen twijfelen of een relatie met deze persoon wel een goed idee is.
12. Ze raken niet van streek als dat zou moeten
Als je iets hebt gedaan dat een groot 'nee-nee' is in een relatie en je partner raakt niet boos op je, dan is hij/zij geobsedeerd door jou. Een familiediner missen of niet komen opdagen voor die film die je al weken van plan was, gewoon om thuis op de bank te zitten, zijn verontrustende zaken en ze zien deze over het hoofd.
13. Altijd klaar voor last-minute plannen
Ben jij de geobsedeerde, dan worden last-minute plannen altijd afgesproken met een positief knikje en een brede glimlach op je gezicht. Dit kan soms tegen je gebruikt worden. Op basis van de vrije tijd of beschikbaarheid van uw partner worden plannen gemaakt met dien verstande dat u ze nooit zult weigeren.
Als u zich herkent in een of meer van de bovengenoemde punten, breng dan nu uw A-game aan. Zorg ervoor dat je bewegingen scherp in de gaten hebt en de obsessie onder controle houdt door:
- Probeer je onzekerheden op afstand te houden: Laat ze niet naar binnen kruipen, want dat kan ertoe leiden dat je verpest wat je nu met je wederhelft aan het doen bent
- Doorkijkje naar je persoon: Als hij/zij obsessief overkomt en je ertoe aanzet uitstapjes met zijn/haar vrienden te plannen in plaats van dit altijd samen met jou te plannen
- Teksten direct terugsturen is geen noodzaak: Als u of hem/haar door een drukke agenda niet onmiddellijk kunt terugbellen of sms-berichten kunt beantwoorden, denk er dan niet over na en doe dat zodra u de kans krijgt.
- Je kunt niet altijd in de 'wittebroodsweken fase': Zorg er dus voor dat je hem/haar niet altijd verkiest boven je vrienden en andere verplichtingen. Altijd is hier het benadrukte woord
- Introspecteer en leer: Misschien vermijd je je onzekerheden met de recente obsessie – je geliefde of de significante ander
Dit zijn slechts een paar tips die je kunnen helpen je obsessie te overwinnen of je bewust te maken van iemand die geobsedeerd is door jou. Wanneer een ongezonde obsessie met iemand je leven in de weg staat, is het belangrijk om de signalen direct te herkennen. Als je momenteel worstelt met obsessieve gedachten over iemand, kan het panel van ervaren therapeuten van Bonobology je helpen.
Hoe om te gaan met een partner die u een onzeker gevoel geeft
9 dingen die u moet doen als elk gesprek in een ruzie verandert
Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.
Obsessie!…is het niet een prachtig gevoel als het geen wederkerigheid van de ander vereist?
Zo ja, zal het dan nog steeds zo intens zijn of zal het alleen maar liefde zijn?
Ben altijd gefascineerd geweest door de oneindige mogelijkheden of emoties die ons hart en hoofd als uitdrukking vinden!
Dat is een heel unieke manier om ernaar te kijken, moet ik zeggen! Ik geloof dat het in het begin altijd liefde is, wat later tot obsessie leidt, omdat de mogelijkheid bestaat dat je niet bij je geliefde bent. Op de een of andere manier synchroniseren ons hoofd en hart soms niet voor verschillende van dergelijke uitdrukkingen...