Wanneer een vrouw zich verwaarloosd voelt in een relatie | Wat moeten we doen

De meeste vrouwen die ik ken, hebben op een bepaald moment gefantaseerd over het vinden van de ENE en een sprookjesachtig leven leiden met hun zielsverwant. En als de vrouw een hopeloze romanticus is zoals ik, zou ze zelden geloven dat er iets mis zou kunnen gaan in haar relatie. Dus wanneer een vrouw zich verwaarloosd voelt in een relatie, en de band die ze ooit met haar partner deelde, begint te vervagen, geeft ze zichzelf vaker wel dan niet de schuld van de situatie.

Stel je dit eens voor: na een lange werkdag kom je thuis en verdiep je je in sms-berichten, videogames, Netflix-shows, of erger nog, ga uit om te socializen met je vrienden, terwijl je partner helemaal alleen thuis blijft. Heeft u hiermee te maken? Bent u een partner die emotioneel niet beschikbaar is? Voelt uw partner de pijn van eenzaamheid, zelfs nadat hij een relatie heeft gehad? Merkt u vaak dat uw vriendin of vrouw klaagt: ‘Ik voel mij verwaarloosd in mijn relatie’ of ‘Mijn man verwaarloost mij emotioneel en seksueel’? Weet je zeker dat je ze niet te vaak het gevoel geeft dat ze afgewezen worden? Of ben jij iemand die je vriendin vaak hoort vertellen dat ze zich seksueel verwaarloosd voelt in een relatie?

Maak je geen zorgen. In dit artikel hebben we niet alleen op een rijtje gezet wat ervoor zorgt dat een vrouw zich verwaarloosd voelt, maar we hebben ook een aantal signalen opgeschreven die je kunnen helpen erachter te komen wanneer een vrouw zich verwaarloosd voelt en wat je eraan kunt doen. Waar wachten we nog op? Laten we beginnen…

Wat ervoor zorgt dat een vrouw zich verwaarloosd voelt in een relatie

Heb je je ooit afgevraagd wat een vrouw het gevoel geeft dat ze niet genoeg gewaardeerd wordt in een relatie? Of heb je een relatie met iemand die zich steeds afvraagt: “Waarom voel ik me verwaarloosd in mijn relatie?” Welnu, er kunnen meerdere redenen zijn, van de vrij voor de hand liggende redenen, zoals een gebrek aan emotionele of fysieke verbinding, tot de subtiele redenen, zoals haar eigen onzekerheden.

Zoals feministe en auteur Bell Hooks terecht zei: “Misbruik en verwaarlozing ontkrachten liefde.” Door verwaarlozing gelijk te stellen aan mishandeling heeft ze ons waarschijnlijk laten zien hoe giftig het voelt om verwaarloosd te worden in een relatie. In dit gedeelte gaan we hier dieper op in en bekijken we enkele factoren die ervoor zorgen dat een vrouw zich verwaarloosd voelt:

• Gebrek aan communicatie: Vaak voelt een vrouw zich verwaarloosd door haar partner als er in de relatie geen communicatie is. Dit kan worden veroorzaakt door een devaluatie van de reacties of door het ontbreken van actief luisteren aan de kant van de partner
• Gebrek aan emotionele intimiteit: Naast communicatie is een ander belangrijk facet van elke relatie de emotionele intimiteit tussen partners. Wanneer uw partner uw behoeften negeert, is dat een grote rode vlag. Wanneer een vrouw zich emotioneel openstelt, zal een emotioneel niet-beschikbare man haar vertellen dat ze overdreven reageert, of haar gewoon de stille behandeling aanbieden, en dit zou er heel goed toe kunnen leiden dat ze zich verwaarloosd voelt. In feite is emotionele verwaarlozing in relaties de ergste vorm van verwaarlozing waarmee vrouwen te maken kunnen krijgen

Gerelateerd lezen: Lichaamstaal van ongelukkige getrouwde stellen - 13 aanwijzingen dat uw huwelijk niet werkt

• Gebrek aan fysieke intimiteit: Seks is misschien niet het belangrijkste aspect van een relatie, maar het is zeker een grote factor als het gaat om het opbouwen van een stabiele en stressvrije relatie. Het gevoel seksueel verwaarloosd te zijn in een relatie heeft een negatieve invloed op een vrouw
• Trauma uit het verleden: Negatieve ervaringen uit het verleden leiden er vaak toe dat de meeste mensen het gevoel van verwaarlozing in hun huidige romantische relaties meeslepen. De verwaarlozing die een vrouw voelt, kan dus heel goed verband houden met trauma uit het verleden, zoals lichamelijk of geestelijk trauma emotionele mishandeling in een eerdere relatie.
• Gevoelens van ontoereikendheid: Vaak geeft het gevoel genegeerd te worden in een relatie vrouwen het gevoel dat ze niet goed genoeg zijn voor hun partners. Als hun partners hun gebreken (zoals hun gewicht, kledinggevoel) of hun levenskeuzes (zoals hun carrière) blijven bekritiseren of ze blijven vergelijken met hun voormalige vriendinnen, hebben vrouwen vaak de neiging om in een schulp te kruipen.
• Niet gewaardeerd worden: Elke vrouw zou het gevoel hebben dat ze in een relatie verwaarloosd wordt als haar man haar niet het gevoel geeft dat ze gewaardeerd wordt. Gebrek aan interesse in de carrièreambities, dagelijkse gebeurtenissen of persoonlijke prestaties van een vrouw leidt vaak tot gevoelens van verwaarlozing

Wat er gebeurt als een vrouw zich verwaarloosd voelt in een relatie – let op deze 15 signalen

We zien vaak dat vrouwen klagen: ‘Ik voel me verwaarloosd door mijn man.’ Hoe ziet emotionele verwaarlozing in een relatie er voor een vrouw uit? Welnu, het hangt af van haar emotionele volwassenheid, eigenwaarde, persoonlijkheid, haar hechtingsstijl, de duur of de kracht van de relatie, en vele andere factoren. Het kan een verwaarloosde vrouw of vriendin langer duren om te accepteren dat haar relatie een doodlopende weg is. Als een vrouw zich verwaarloosd voelt in een relatie, kun je er zeker van zijn dat er een reactie zal volgen. Ze zal haar behoeften kenbaar maken, door te zwijgen of door haar voet op de grond te houden.

Haar reactie kan ook afhangen van haar sociale conditionering. De meeste vrouwen zijn geconditioneerd om te geloven dat als er iets misgaat in een relatie, het hun schuld is. Ze geloven ook dat zij degenen moeten zijn die dit gevoel van zijn moeten herstellen ongewenst in een relatie. Laten we dus verder lezen om de vele manieren te ontdekken waarop een vrouw kan reageren als ze verwaarloosd wordt in een relatie:

1. Huilen en smeken

Wat is emotionele verwaarlozing in een relatie? Overweeg dit scenario. Je vrouw of vriendin huilt waar je bij bent en klaagt dat je haar emotionele behoeften niet vervult. Dit is een duidelijke indicatie dat er iets mis is met je relatie. Het is serieus en ze is geen aandachtzoeker. Maar als je zelfs daarna weigert je leven te veranderen, is het tijd om de waarheid onder ogen te zien. Dit is wanneer een vrouw zich verwaarloosd voelt in een relatie. En dergelijke emotionele verwaarlozing in relaties kan tot grotere kloven leiden die later misschien moeilijk te herstellen zijn.

Gerelateerd lezen: 15 echte redenen waarom uw vrouw intimiteit vermijdt

2. Ze geeft haar uiterlijk de schuld

Soms, wanneer een vrouw zich voelt verwaarloosd in een relatie, je zult merken dat ze negatieve opmerkingen maakt over haar lichaam. Waarschijnlijk omdat ze zich niet gewaardeerd voelt en denkt dat haar man niet genoeg naar haar verlangt. Maar in plaats van agressief te worden en de schuld bij haar partner te leggen, geeft ze zichzelf en haar uiterlijk de schuld. Als je als partner ooit deze situatie bent tegengekomen, is dit een van de duidelijke tekenen dat je vriendin zich verwaarloosd voelt en dat je haar de aandacht moet geven die ze nodig heeft. Soms kan een beetje validatie geen kwaad.

3. Het kan haar niet meer schelen

Weet je nog dat ze je elk detail over haar leven vertelde en hoe dat je irriteerde? Je wist 24×7 waar ze was. Maar nu heb je vaak geen idee en weet je niet wanneer ze weer thuiskomt. Raad eens? Dit is een teken dat een vrouw is begonnen met het niet meer zorgen te maken in een relatie, omdat ze heeft gezien dat jij al lang geleden bent gestopt met zorgen te maken.

Een van mijn vrienden, Stacy, vertelde ooit over haar ervaring: 'Hij vertelde me op een dag dat ik HEM ​​als vanzelfsprekend beschouwde. Kun je het geloven? Alleen omdat ik mijn eigen leven begon te creëren nadat hij geen aandacht meer aan mij besteedde, vergat hij waarom ik hem ontweek. Dit is wat er gebeurt als je je vrouw verwaarloost: ze zal uiteindelijk niet meer op je wachten.

4. De onvermijdelijke dode slaapkamer

Je verwaarloosd voelen in een relatie is een pijn die zich ook in de slaapkamer manifesteert. Als een vrouw zich niet geliefd voelt, initieert ze niet langer seks. In de meeste gevallen maakt emotionele verwaarlozing plaats voor de dode slaapkamer. Het gevoel verwaarloosd te zijn in een relatie kan zijn tol eisen van de geestelijke gezondheid.

Als ze depressief is over de manier waarop de relatie verloopt, kan dit ook haar hormonen en libido beïnvloeden. Ze beseft misschien dat seks haar emotionele behoeften niet zal bevredigen. Het wordt dus tijd dat je accepteert dat je vriendin of vrouw vermijdt intimiteit omdat ze zich verwaarloosd voelt in de relatie. Dus in plaats van jou de hand te reiken om de liefde weer op te bouwen, kruipt ze weg in haar schulp.

Een collega van mij, Tally, herinnert zich een soortgelijke ervaring: “Het werd een vicieuze cirkel. Hoe meer ik me verwaarloosd voelde, hoe meer ik aandacht wilde. Maar hoe meer ik zijn liefde nodig had, hoe meer ik me in mezelf terugtrok uit angst voor afwijzing.”

Gerelateerd lezen: Waarom heeft mijn man de seksuele interesse in mij verloren?

5. Wijziging van prioriteiten

Een andere vriendin van mij, Brenda, vertelt over wat er gebeurt als een vrouw zich verwaarloosd voelt in een relatie: 'Kijk, er is maar een beperkte hoeveelheid die we kunnen doen om onze partner te achtervolgen en te proberen erachter te komen wat er aan de hand is. Er zal een punt komen, na alle depressie en woede die voortkomt uit gevoelens van verwaarlozing in relaties, dat je de dingen accepteert zoals ze zijn. Je raapt jezelf op. Je herinnert je het belang van zelfliefde en beseft dat er een leven is dat verder gaat dan je partner.”

En wij zijn het daarmee eens. Als een vrouw zich niet geliefd voelt, wees dan niet verbaasd als ze nieuwe passies ontdekt om na te streven. Het kan tuinieren, vloggen, koken zijn of gewoon golven maken in haar carrière. Raad eens? Ze is het waarschijnlijk beu dat ze NIET jouw prioriteit is en geeft nu prioriteit aan zichzelf. Zou jij niet hetzelfde doen als je je verwaarloosd voelt in een relatie?

6. Exitzaken

Een collega, Ivana, vertelde over haar ex-vrouw: 'Gevoelens van verwaarlozing in relaties kunnen vaak onverwachte zaken met zich meebrengen, en ik heb het op de harde manier geleerd. Mijn ex-vrouw had besloten mij los te laten nog voordat ze aan die affaire dacht. In haar gedachten was onze relatie voorbij, terwijl ik tot het einde geen idee had. Toen ze me er uiteindelijk over vertelde, was ik verblind. Ze bekende het zo terloops. Ik zou het niet eens een bekentenis noemen. Er was geen spoor van verontschuldiging, geen spijt. Dit was haar brute manier om mij te verlaten.’

Toen hem werd gevraagd waarom, vertelde Ivana: ‘Ik wist dat we problemen hadden die zich in de loop der jaren leken te hebben opgestapeld. Maar ik denk dat ik ze niet serieus genoeg nam om eraan te werken. Ik had geen idee dat ik mijn vrouw had verwaarloosd. Dit laat zien hoeveel ik langs me heen had laten glippen.”

Vaak het gevoel genegeerd te worden in een relatie kan ertoe leiden dat u de zaken verlaat om de laatste trekker over te halen. Als een vrouw dit doet, weet je dat ze dat waarschijnlijk wel moest doen verraad overleven. Dus wilde ze dat haar partner dezelfde pijn zou voelen die ze altijd al had gevoeld. Het had ook haar manier kunnen zijn om te zeggen dat ze klaar is om verder te gaan. Houd er ook rekening mee dat exitzaken anders zijn dan reguliere zaken, en dat hier geen terugkeer meer mogelijk is.

7. Ze blokkeert je overal

Wanneer uw vrouw u negeert op sociale media, kan dit een goede indicatie zijn van de emotionele onrust die zij doormaakt. Een van de opvallende tekenen dat een vrouw ongelukkig is in een relatie, is wanneer ze je blokkeert op haar sociale media en haar telefoon. Het zou haar laatste poging kunnen zijn om jou haar afwezigheid of een schreeuw om aandacht te laten voelen. Het zou heel goed ook haar laatste exitstrategie kunnen zijn. Als ze je echter af en toe blijft blokkeren en deblokkeren, probeert ze je misschien te vertellen dat ze zich verwaarloosd voelt.

Gerelateerd lezen: 20 dingen die vrouwen ongelukkig maken in een huwelijk

8. Ze klaagt

Een van de opvallende signalen dat je vriendin zich verwaarloosd voelt, is haar neiging om geïrriteerd te raken en regelmatig te klagen. Er wordt gezegd dat stilte de luidste kreet van een vrouw is, maar er zijn momenten waarop vrouwen voortdurend klagen voordat ze zwijgen.

Sterker nog, als een vrouw blijft klagen dat ze geen geld krijgt Quality time met haar partner of dat ze geen emotionele steun krijgt, wordt het tijd dat de partner een stap terug doet uit de negativiteit en naar haar luistert voordat de relatie bergafwaarts gaat.

9. Ze wordt onzeker

Genegeerd worden in een relatie kan leiden tot onzekerheid en een laag zelfbeeld. Wanneer vrouwen onzeker worden, is dit vaak een teken dat ze zich waarschijnlijk verwaarloosd voelen in de relatie. Dus als een vrouw haar man blijft vertellen dat hij uit de buurt van andere vrouwen moet blijven (zonder enige geldige reden voor haar om onzeker te worden), of als ze zich altijd zorgen maakt als hij micro-bedrog, is de kans groot dat de relatie waarin ze zich bevindt een opknapbeurt nodig heeft en waarschijnlijk tekenen van verval vertoont.

Gerelateerd lezen: 12 tekenen van onzekere vrouwen en hoe ermee om te gaan

10. Ondiepe gesprekken

Als het een vrouw is ongelukkig in een relatie, kan ze in een schulp kruipen en zich niet emotioneel overgeven aan haar partner. Gesprekken met haar man kunnen dus worden teruggebracht tot een 'Wat zou je graag willen eten?' of “Ik heb de was gedaan”, in plaats van diepgaande, betekenisvolle discussies of flirterig, ongedwongen geklets. De gesprekken zullen meestal saai zijn en kunnen zich ook richten op feiten en logistiek.

11. Gebrek aan positieve emoties

Genegeerd worden in een relatie kan leiden tot een gebrek aan positieve emoties. Of het nu gaat om het koesteren van warme momenten uit het verleden of het samen vieren van belangrijke levensgebeurtenissen, een vrouw die zich verwaarloosd voelt, zal vaak terugdeinzen om deel te nemen aan dergelijke emoties. In plaats daarvan zal ze meestal worden teruggetrokken.

Gerelateerd lezen: Positieve relatie: psychologie, tekenen en voordelen

12. Gebrek aan teamwerk

Een vrouw die voelt emotioneel verwaarloosd door echtgenoot of vriend zal de toekomst niet plannen, zelfs niet de nabije toekomst. Ze kan bijvoorbeeld stoppen met sparen voor een huis of een auto die ze misschien eerder samen met haar partner wilde kopen. Misschien stopt ze zelfs met het plannen van verjaardagen en jubilea. Het man-vrouw-samenspel zal ontbreken.

13. Ze stopt met het delen van haar gedachten

Vaak stelt een verwaarloosde vrouw of vriendin zich open voor andere mensen dan haar man of vriend. Dus als uw vrouw u negeert, zelfs als ze met een crisis wordt geconfronteerd, bijvoorbeeld als ze hulp nodig heeft, weet u zeker dat ze zich verwaarloosd voelt. Op dezelfde manier kan het zijn dat ze ook stopt met het delen van positieve gedachten. Als ze bijvoorbeeld promotie heeft gemaakt of een loterij heeft gewonnen, kan het zijn dat ze uiteindelijk haar vrienden of familie opbelt in plaats van zich open te stellen voor haar partner.

Gerelateerd lezen: 7 door experts ondersteunde manieren om een ​​depressieve vrouw te helpen

14. Geen productieve discussies

Verwaarloosd worden in een relatie kan ertoe leiden dat een vrouw ruzie maakt of zwijgt, maar in beide gevallen zal er niets productiefs zijn. Elk argument eindigt dus met meer argumenten, in plaats van met een oplossing. En elke stilte zal even contraproductief zijn en de kloof tussen het paar vergroten.

15. Psychische problemen

Vaak sluipen ernstige psychologische problemen, zoals depressie en angst, de kop op als een vrouw zich verwaarloosd voelt in een relatie. Onveiligheid door verwaarlozing, enzovoort relatieproblemen, kan aanleiding geven tot problemen met het lichaamsbeeld. In sommige gevallen kunnen dergelijke psychische aandoeningen een ernstigere vorm aannemen en serieuze begeleiding vereisen.

Gerelateerd lezen: Geestelijke gezondheidsproblemen nemen toe – hulp identificeren en zoeken

Wat te doen als een vrouw zich verwaarloosd voelt in een relatie

Als je vaak kortaf bent tegen je vrouw of nooit doet wat ze van je vraagt, zal er op een dag zeker een barst in je relatie ontstaan.

Wanneer een vrouw zich verwaarloosd voelt in een relatie, moet haar partner dit in de beginfase zelf serieus nemen. Hij moet naar haar behoeften luisteren en deze valideren. Het is hier van cruciaal belang dat u samen met de vrouw in uw leven aan uw problemen werkt voordat het te laat is. Hier zijn een paar tips van onze kant:

• Communiceren: In elke relatie is open communicatie de sleutel. Gebrek aan communicatie komt bijna altijd naar voren als je stopt met zorgen in een relatie. De eerste stap om de situatie op te lossen is dus een gezond en open gesprek voeren over waarom ze zich verwaarloosd voelt
• Zelfreflectie: Als u eenmaal weet waar uw relatie tekortschiet, kunt u zich erop concentreren uw steentje bij te dragen om deze te verbeteren. Geef je tekortkomingen toe en onderneem stappen om haar zich speciaal en gewaardeerd te laten voelen. Als u bijvoorbeeld een workaholic bent, probeer dan wat tijd vrij te houden van uw werk om u op uw partner te concentreren
• Geef je seksleven meer pit: Het is belangrijk dat een partner fysieke genegenheid toont. Of het nu gaat om hardcore seks of gewoon speelse kusjes en knuffels, fysieke aandacht kan wonderen doen voor het humeur van een vrouw, vooral als ze zich verwaarloosd voelt
• Deel enkele nieuwe hobby's: Probeer een nieuwe hobby of doe samen mee aan activiteitenlessen, of het nu gaat om pottenbakken of schilderen. Je kunt zelfs samen een nieuwe vaardigheid leren, zoals zwemmen of vechtsporten

Gerelateerd lezen: Mijn vrouw haat me: 5 signalen, 8 mogelijke redenen en 9 tips om ermee om te gaan

• Besteed quality-time: Ga uit voor date-avonden en overlaad je partner met wat romantiek. Of ga gewoon voor een digitale detox en breng wat tijd met haar thuis door, weg van telefoonschermen. Dit soort kleine dingen kunnen een grote bijdrage leveren aan het herstellen van een relatie
• Help haar: Het is waarschijnlijk dat een vrouw die zich verwaarloosd voelt, haar dagelijkse taken zal uitvoeren zonder om hulp te vragen. Lees dus de borden en help haar, zelfs als ze er niet om vraagt
• Begrijp haar liefdestaal: In elke gezonde relatie moeten partners en belangrijke anderen elkaars liefdestaal herkennen. Als een vrouw zich onbelangrijk voelt in een relatie, moet haar romantische partner naar haar handelen liefdestaal. Of het nu gaat om het overladen met cadeaus of het prijzen van iemand, als partner moet u weten wat voor uw vrouw of vriendin werkt
• Counseling: Zoek hulp als u denkt dat u de situatie niet alleen kunt oplossen. Een expert is altijd de beste persoon om manieren voor te stellen om uw relatie nieuw leven in te blazen. Schakel de hulp in van online therapieplatforms of ga voor persoonlijke relatietherapie om te beslissen of u de relatie kunt herstellen of uit elkaar kunt gaan

Gerelateerd lezen: 8 manieren om uit een ongezonde relatie te komen

In elke relatie is het belangrijk dat onze partners zich gewaardeerd en gewaardeerd voelen. Als het tussen u en uw partner niet goed gaat, of als uw relatie in de loop van de tijd saai is geworden, is het van cruciaal belang om de onderliggende problemen aan te pakken, in plaats van ervoor te zorgen dat uw vrouw of vriendin zich ongewenst en verwaarloosd voelt. We hopen dat je niet langer geen idee meer hebt waarom een ​​vrouw zich verwaarloosd voelt. We hopen ook dat je er samen met haar uit kunt komen met de tips in het artikel. En als je een vrouw bent die blijft krijsen: 'Mijn man verwaarloost me emotioneel en seksueel', dan vind je misschien wel een antwoord op al je problemen in dit artikel en begin je de echte problemen aan te pakken.

Veelgestelde vragen

12 volkomen geldige redenen om een ​​relatie te beëindigen – ongeacht wat de wereld zegt

7 manieren om het vertrouwen in uw relatie met uw vrouw te herstellen na haar affaire

100 romantische vragen om aan je vriendin te stellen en haar hart te laten smelten

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden