10 redenen waarom je het moeilijk vindt om een ​​vriendin te vinden en 5 dingen die je kunt doen

Je bent al een tijdje single en je geluk lijkt er niet beter op te worden. Misschien heb je in het verleden succes gehad met daten, maar lijkt het tegenwoordig onmogelijk om liefde te vinden. Of misschien heb je weinig tot geen geluk gehad en zou je willen dat je alles kon ophangen en er een einde aan kon maken. Hoe dan ook, er zijn zoveel alleenstaande vrouwen om je heen, dus waarom is het zo moeilijk om een ​​vriendin te vinden?

Het goede nieuws is dat je niet de enige bent. Veel mensen hebben hier momenteel mee te maken, in beslag genomen door gedachten aan #ForeverAlone. Een veel voorkomende valkuil waar we allemaal wel eens in trappen, is dat het voor jongens moeilijker is om een ​​vriendin te krijgen. Of dit objectief waar is of niet doet er niet toe. Het ding om in gedachten te houden is dat het voor 'jij' niet zo moeilijk hoeft te zijn.

Waarom is het zo moeilijk om een ​​vriendin te vinden – 10 waarschijnlijke redenen

Dus waarom is het zo moeilijk om een ​​vriendin te vinden? Het is moeilijk om precies te bepalen wat er misgaat, omdat ieder persoon anders is. Er zijn zoveel variabelen in deze situaties dat het onmogelijk is dit op te splitsen in een echte wetenschap. Maar hier zijn 10 waarschijnlijke redenen waarom je het moeilijk vindt om een ​​vriendin te krijgen.

1. Je jaagt op het ‘idee’ van daten

Een probleem waar veel jongens mee te maken hebben of hebben gehad, is dat totdat we iemand vinden die we leuk vinden, we eigenlijk verliefd zijn op het idee om te daten of een relatie te hebben. Het komt voort uit de gedachten: “Zal ik OOIT een vriendin vinden?” "Ik ben zo gefrustreerd dat ik geen vriendin kan krijgen!" Dus als we op date gaan, zijn we niet daadwerkelijk bij de persoon aanwezig. Onze hersenen werken in overdrive om ons te dwingen ze waar te nemen als de geïdealiseerde versie die we van ze hadden voordat we ze ontmoetten.

We zijn ook vaak bezig met "de juiste dingen zeggen om dat meisje te laten zien wat een geweldige partij ik ben." Als het goed gedaan wordt, worden de meeste jongens die zo spelen "charmant", "charismatisch" of soms een "bad boy" genoemd, maar het is eigenlijk manipulatief en de schijn valt vroeg of laat door de mand. Wat de meeste meisjes aantrekkelijk vinden, is authenticiteit, geen act. Voor de meesten van ons is de achtervolgende houding die we uitstralen echter vrij duidelijk en schrikt de meeste meisjes meteen af. Dit is een veelvoorkomende oorzaak van onbeantwoorde liefde.

2. Je probeert een verbinding te forceren

Soms gaan we met iemand uit alleen maar omdat we niet meer single willen zijn. Dus proberen we een verbinding te forceren omwille van het hebben van een vriendin. We doen dit door te proberen te voldoen aan wat wij denken dat haar verwachtingen van ons zijn, en uiteindelijk zeggen en doen we dingen die we anders nooit zouden doen. Je zou kunnen zeggen: “Ik ben al jaren fan van slam-poëzie.” “Oh, ik hou ook van katten!” “Ik vind absoluut dat mannen mannelijk moeten zijn. Je hebt gelijk, al het andere is een schande.”

We maken ons hier allemaal wel eens schuldig aan. Dat maakt je geen slecht mens, het maakt je gewoon menselijk. Niemand wil alleen zijn. Maar tegen welke prijs en hoe lang ben je bereid een neprelatie te tolereren, alleen maar om je niet meer eenzaam te voelen ? Het forceren van een connectie kan ook averechts werken. Echte connecties ontstaan ​​spontaan. Het zijn langdurige relaties die inspanning vergen.

Gerelateerde artikelen: 10 manieren om alleen gelukkig te zijn en gevoelens van eenzaamheid te weerstaan

3. Je probeert een aardige vent te zijn zonder een aardige vent te zijn

Dit is een veel voorkomende strategie onder mannen die het moeilijk vinden om met vrouwen te praten. Maar het is specifieker dan ‘het juiste zeggen’. Dit is meer een optreden om haar te laten zien wat een 'aardige' kerel je bent, in de hoop dat ze ervoor kiest om met je uit te gaan. Het probleem is dat het een daad is en dat het niet zo lang kan duren.

Als je je constant voordoet als een aardige vent , komt dat al snel over op single vrouwen. En dan word je natuurlijk al snel in de 'friend zone' geplaatst. Dus als je meer wilt zijn dan alleen vrienden of kennissen, moet je je aanpak herzien.

4. Je zoekt op de verkeerde plaatsen

Met zoveel singles en zoveel te doen, kan het lastig zijn om te bepalen waar je vrouwen kunt ontmoeten . Als je bijvoorbeeld op zoek bent naar een vaste vriendin om mee samen te leven, wil je misschien niet naar clubs en cafés gaan, die vol zitten met jonge vrouwen van studentenleeftijd die gewoon plezier willen maken.

Hetzelfde geldt voor online daten. Hoewel online daten heeft geresulteerd in langdurige relaties, zijn deze zeldzaam. Voor de meesten van ons leidt online daten nergens toe. Om te beginnen verandert het hele concept mensen in items op een menu. Er zijn zoveel keuzes dat het moeilijk, bijna onmogelijk, is om de juiste te maken. Er is ook het probleem waar veel vrouwen mee te maken hebben: een inbox vol engerds die heel moeilijk te doorzoeken is om een ​​goede man zoals jij te vinden. Vrouwen ontmoeten in het echte leven is heel anders dan ze ontmoeten via datingapps.

Gerelateerde artikelen: Hoe je mensen kunt ontmoeten zonder datingapps

5. Je datingprioriteiten zijn in conflict

De hookup-cultuur speelt tegenwoordig een grote rol in de datingwereld. Dus zelfs als je op zoek bent naar een vriendin, kunnen de verleiding en de angst om iets te missen je oordeel vertroebelen. Het is ook moeilijk te achterhalen wat de vrouw met wie je bent zoekt als ze haar behoeften niet duidelijk communiceert. Dit leidt ertoe dat je je afvraagt ​​hoe het verder zal gaan en de daaruit voortvloeiende onzekerheid is nadelig voor je interacties met haar. Als je je afvraagt ​​"waarom is het zo moeilijk om een ​​vriendin te vinden met dezelfde kernwaarden?", laat die hookups dan maar varen.

6. Je zoekt naar de verkeerde eigenschappen

Een van de meest overschatte ideeën die datingexperts al lang hebben ontkracht, is dat tegenpolen elkaar aantrekken. Dit heeft geleid tot talloze toxische relaties die in een ramp zijn geëindigd. Stel, je bent een extraverte man en je volgt dit advies op: je zou op zoek kunnen gaan naar een introverte vrouw. Het probleem voor zo'n relatie tussen een introvert en een extravert is dat jullie elkaar op den duur gaan irriteren vanwege persoonlijkheidskenmerken waar jullie allebei niets aan kunnen doen.

Ze kan een van de aantrekkelijkste vrouwen zijn, maar toch erger je je eraan dat ze bijna nooit uit wil gaan. En zij ergert zich eraan dat jij nooit thuis wilt blijven. Dit conflict wordt een vast onderdeel van de relatie en is, vanzelfsprekend, niet houdbaar. Dus, hoewel je misschien geen partner wilt met een persoonlijkheid die bijna identiek is aan die van jou (die misschien saaier is dan je denkt), wil je ook geen partner die je tegenpool is. Onderzoek bevestigt dat stellen met meer overeenkomsten dan verschillen een grotere kans hebben om bij elkaar te blijven.

7. Je denkt alleen aan je uiterlijk

Veel chronisch single mannen trappen in de valkuil dat er iets mis met hen moet zijn. "Ik ben niet lang genoeg" of "Ik ben niet gespierd genoeg" zijn veelvoorkomende innerlijke reacties op de vraag "Waarom is het zo moeilijk om een ​​vriendin te vinden?". Maar als je op zoek bent naar een serieuze relatie en niet naar een vluchtige affaire, dan is je uiterlijk minder belangrijk dan je denkt. Natuurlijk moet je er verzorgd uitzien en fit en gezond blijven, maar fysieke aantrekkingskracht speelt een kleinere rol dan je denkt. Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat fysieke aantrekkelijkheid wordt beïnvloed door niet-fysieke factoren zoals eerlijkheid en vriendelijkheid.

8. Je verwaarloost jezelf

Aan de andere kant denk je misschien: "Mijn uiterlijk maakt me niet uit en het perfecte meisje zou dat ook niet erg vinden. Ze zou van me houden zoals ik ben." Maar ze kent je nog niet en als je op je eerste date verschijnt alsof je net uit bed bent gerold, is de kans groot dat zelfs het perfecte meisje voor jou geen reden ziet om verder te gaan dan de eerste date . Het getuigt van een gebrek aan zelfrespect. Jezelf verzorgen laat zien dat je er genoeg om geeft om er op je best uit te zien voor je potentiële partner. En vrouwen waarderen een man die aandacht besteedt aan zijn uiterlijk.

9. Je onzekerheden overweldigen je

Onzekere jongens zeggen vaak: 'Ik ben zo gefrustreerd dat ik geen vriendin kan krijgen! Waarom is het zo moeilijk om een ​​vriendin te vinden?!” En dit is een natuurlijk gevoel om te hebben. Single zijn kan erg frustrerend zijn. Maar het probleem is dat jouw onzekerheden je ervan weerhouden een vriendin te hebben.

Dit komt omdat deze onzekerheden zich manifesteren in giftig gedrag zoals jaloezie, behoefte aan controle, behoeftigheid, passief-agressieve communicatie en wederzijdse afhankelijkheid. Deze problemen zijn enkele van de grootste tekenen dat je nooit een vriendin zult krijgen – als je er niet mee omgaat door middel van innerlijk werk of therapie.

10. Je hebt je geestelijke gezondheidsproblemen niet aangepakt of geaccepteerd

Psychische problemen vormen waarschijnlijk de grootste hindernis bij het daten. Volgens een onderzoek heeft een groot deel van de mannen in de westerse samenleving psychologische copingstrategieën ontwikkeld die vaak disfunctioneel zijn, zoals het niet zoeken van de juiste steun, overmatig alcoholgebruik om emotioneel lijden te verlichten, het ontkennen van lijden en het 'bijten', isolatie of het verminderen van sociale contacten in tijden van nood.

Geestelijke gezondheidsproblemen gaan meestal gepaard met angst, wrok, pessimisme en zelfkastijding, waardoor het des te moeilijker wordt om liefde te vinden of zelfs meisjes te benaderen. Door deze problemen aan te pakken, door je trauma heen te werken, je behoeften en grenzen te ontdekken – dit alles kan je helpen meer in contact te komen met jezelf en daardoor beter benaderbaar te zijn voor alleenstaande vrouwen. Het maakt het ontmoeten van mensen in het algemeen ook veel gemakkelijker.

5 dingen die je kunt doen

Als je je hiermee herkent en denkt: "Zal ik ooit een vriendin vinden, nu ik zoveel werk aan mezelf te doen heb?" dan ja, dat zal wel. Geef niet op. Met een beetje geduld zijn hier 5 dingen die je kunt doen om uit je comfortzone te stappen en je kansen op het krijgen van een vriendin te vergroten.

1. Weersta de drang om een ​​relatie na te jagen

Laat je agenda bij de deur liggen en wees jezelf. Het heet het datingspel, maar het is geen spel dat je hoort te winnen. Het is gewoon een ervaring die je deelt met iemand anders. En als die ervaring tot iets meer leidt, dan is dat mooi. Maar als dat niet het geval is, is het niet het einde van de wereld. Je kunt het altijd later opnieuw proberen. Houd er rekening mee dat de vrouw waarin u geïnteresseerd bent een mens is en geen prijs.

2. Stop met het opvoeren van een act om “het meisje te pakken te krijgen”

Of je nu de dominante of de aardige man probeert uit te hangen, je speelt een rol. Dat werkt misschien wel voor vluchtige relaties of onenightstands. Maar als je op zoek bent naar een vriendin, oftewel een langdurige relatie, kun je beter gewoon jezelf zijn, met al je imperfecties. De persoonlijkheid die je aanneemt, brengt je namelijk maar tot een bepaald punt. Op een gegeven moment komt je ware aard naar boven en zal je vriendin zich bedrogen voelen. Zelfverzekerde en eerlijke mannen hoeven geen rol te spelen en het zijn juist deze eigenschappen die vrouwen het meest aantrekken.

3. Zorg dat je datingprioriteiten op een rij staan

Zoals besproken bij het punt over prioriteiten in de datingwereld, kan het verleidelijk zijn om toe te geven aan de aantrekkingskracht van de 'hookup'-cultuur, zelfs als je op zoek bent naar een serieuze relatie. Maar dit kan averechts werken, omdat je tijdens het daten een passieve rol aanneemt door af te wachten wat je potentiële partner wil. Als je een vriendin wilt, wees dan eerlijk genoeg om een ​​vrijblijvende seksuele relatie af te wijzen als dat is wat je date wil. Die aanvankelijke seksuele spanning betekent niet per se dat je verliefd bent, het is slechts een teken dat je gecharmeerd bent.

4. Zoek uit wat je nodig hebt in een relatie

Het oude gezegde ‘tegenpolen trekken elkaar aan’ is niet zo verstandig als we ooit dachten. Mensen die elkaars tegenpolen zijn, hebben de neiging om niet zo goed met elkaar overweg te kunnen, en hetzelfde geldt voor romantische relaties. Maar voordat u de kwaliteiten opsomt die u in een partner zoekt, moet u eerst een lijst maken van wat u naar voren brengt. En daar horen ook negatieve dingen bij, zoals: je hebt misschien een laag zelfbeeld dat je soms op anderen projecteert.

Dit is iets dat een vrouw naast zijn sterke punten ook over haar vriend zou willen weten (en jij zou hetzelfde over haar willen weten) en het is een veel betere manier om een ​​goede match te vinden.

Aanbevolen leesvoer: 10 essentiële emotionele behoeften in een relatie

5. Werk aan jezelf (vanbinnen en vanbuiten)

Onopgeloste geestelijke gezondheidsproblemen kunnen een van de grootste tekenen zijn dat je nooit een vriendin zult krijgen. De daarmee gepaard gaande negativiteit over jezelf in je gedachten en lichaamstaal kan ervoor zorgen dat je voortdurend vrijgezel blijft. Therapie kan u helpen deze problemen op te lossen door u te bevrijden van uw traumareacties. Als je eenmaal leert hoe je dat moet doen, is daten niet langer de gigantische taak waar je nu voor staat. Enkele van de problemen waarmee u te maken kunt krijgen tijdens uw geestelijke gezondheidszorg zijn:

Sociale angst

Sociale angst is een veelvoorkomend probleem bij mensen die worstelen met hun geestelijke gezondheid, in die mate dat oogcontact tijdens een gesprek bijna onmogelijk is. Therapie kan je helpen de sociale vaardigheden te ontwikkelen die je nodig hebt om je kansen op een relatie te vergroten. Een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan je ook helpen je prioriteiten te verduidelijken als het gaat om daten, je problemen erkennen en je helpen om zonder schroom voor je gezondheidsbehoeften uit te komen, wat een grote bijdrage kan leveren aan het verlichten/beheersen van je angst.

Onopgelost trauma

Zelfs als uw sociale vaardigheden voldoende zijn, kunt u nog steeds last hebben van psychische problemen, zoals depressie, bipolaire stoornis, obsessief-compulsieve stoornis, enz. Het trauma van het leven met een psychische aandoening in een capabele samenleving is iets waar u de hele dag mee te maken heeft. elke dag en het heeft invloed op uw vermogen om een ​​serieuze relatie te hebben. Als je eenmaal aan je trauma begint te werken en meer begrijpt over je geestelijke gezondheid, is de kans groot dat je iemand zult vinden die dat deel van jou volledig accepteert en je er doorheen steunt.

Gerelateerde artikelen: Mijn confrontatie met depressie: gedachten van een beschadigde ziel

Schaamte en wrok

Een ander probleem waar veel mensen met psychische problemen mee worstelen, is schaamte. Schaamte rondom psychische problemen uit zich vaak op andere manieren. Je maakt bijvoorbeeld een grap over iemands onvermogen, gezondheid of 'luiheid' die gemener overkomt dan je bedoelde. Niemand wil natuurlijk in de buurt zijn van iemand die hen constant bespot. Dus doorbreek het stigma en zie hoe het je relaties versterkt.

Gevoel van eigenwaarde

Een deel van uw reis naar een betere geestelijke gezondheid zal zorgen voor uw uiterlijk. Hoewel het waar is dat de binnenkant belangrijker is dan het uiterlijk, kan het verzorgen van je uiterlijk wonderen doen voor je zelfrespect. Zelfs als je niet gezegend bent met filmstergenetica, kun je je conditie behouden (lidmaatschap van de sportschool is niet vereist) en een stijlvol kapsel hebben. Dit lijkt misschien oppervlakkig, maar het helpt je een heel eind bij het verminderen van je negatieve zelfpraat en geeft je een kans bij mooie vrouwen. Het kan ook geen kwaad om lekker te ruiken.

Als je op zoek bent naar een therapeut, kun je bij Bonobology een online consult boeken met een van onze counselors.

Als je problemen hebt met het daten met vrouwen, beschouw het dan als een kans om als persoon te groeien. Dus als dit je aanspreekt, probeer het dan eens, werk aan jezelf, laat je relatie en gezondheidsbehoeften zonder schuldgevoel gelden en laat zien dat het voor mannen niet moeilijker is om een ​​vriendin te krijgen.

Hoe u een vriendin kunt krijgen – 21 tips die als een tierelier werken

160 ultieme wat als-vragen over liefde voor koppels

Paranormale expert deelt 18 spirituele signalen dat je ex je mist en je terug wil

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.