18 tidlige tegn på en possessive kjæreste og hva du kan gjøre

Kjærlighet skal få deg til å føle deg fri. Det er ikke kjærlighet når kjæresten din får deg til å føle deg innesperret og overvåker hver eneste bevegelse du gjør. Tegnene på en besittende kjæreste kan være subtile i de første stadiene av dating. Han kan oppføre seg som om han er den eneste personen i verden som bryr seg om deg og vil det beste for deg. 

Det kunne ikke vært lenger fra sannheten, fordi denne «beskyttelsen» og «kjærligheten» er måter å skjule hans besittende atferd på. For å finne ut mer om de tidlige tegnene på en besittende mann, kontaktet vi psykolog Aakhansha Varghese (M.Sc. Psychology), som spesialiserer seg på ulike former for parterapi – fra dating til brudd, og før-ekteskapelige til voldelige forhold.

Hvorfor blir menn possessive?

Psykologien til eiendomspronomen er ikke svart eller hvit. Det finnes alle gråtoner, og det stammer vanligvis fra usikkerheter og tilknytningsstiler. En overdrevent eiendomspronomen mann vil ha en engstelig tilknytningsstil der han ser ned på seg selv og tror han er underlegen andre. Han har lav selvtillit, noe som forsterker usikkerheten hans ytterligere. Han føler seg ikke trygg i forholdene han danner, og aner heller ikke hvordan han skal dyrke emosjonell trygghet . Denne tilknytningsstilen er en av hovedgrunnene til at en mann har eiendomspronomen.

Aakhansha sier: «Kvinner dater eiendomspronomener når de ikke klarer å gjenkjenne dem for hvem de er, fordi disse mennene er utspekulerte nok til å skjule taktikkene deres og fremstille dem som kjærlighet, hengivenhet og beskyttende. Men la oss gjøre én ting klart. Det finnes ingen forskning som beviser at eiendomspronomen bare sees hos menn. Kvinner kan være like eiendomspronomener i forhold der de har usikkerheter, sinneproblemer og lav selvtillit.»

Nå som vi har fått det avklart, er det noen grunner til at menn blir besittende overfor partneren sin:

• Frykt for å bli forlatt: En mann kan ha blitt forlatt i barndommen og orker ikke tanken på å bli forlatt igjen. Dette gir næring til hans problemer med å bli forlatt i forhold han dannes i voksenlivet 
• Tidligere utroskap: Han har vært utsatt for noens utroskap og klarer ikke å gi slipp på det. Eller kanskje du var utro mot ham, og nå har han problemer med å stole på deg igjen. Disse følelsene av mistillit kan føre til tidlige tegn på en besittende mann.
• Engstelig tilknytningsstil: Grunnene hans til å være en sjalu og besittende kjæreste stammer fra en frykt for avvisning og en frykt for å bli neglisjert. 
• Mistillit til menn: Jo mer han elsker deg, desto mer tror han at andre menn vil se det samme som han ser i deg, og at de vil flørte med deg.
• Hans usikkerheter: Eiendomsmessige trekk kan stamme fra usikkerheten ved å være lett å erstatte 
• Behov for kontroll: Han føler seg mektig når han har kontroll over deg

18 tidlige tegn på en possessive kjæreste og hva du kan gjøre

Forbi er dagene da menn dominerte og kontrollerte alle aspekter av en kvinnes liv. Fra å fortelle henne hva hun skulle ha på seg til å forby henne å snakke med menn og beordre henne hva hun skulle lage til middag. Det er en hårfin linje mellom å beskytte noen du elsker mens du lar dem leve livet sitt, og å fortelle noen hvordan de skal tygge maten sin og hindre dem i å møte sin mannlige venn. For å gjøre denne oppførselen mer tydelig, er noen viktige røde flagg og varseltegn på en besittende mann listet opp nedenfor.

1. Han hater det når du samhandler med andre

Et av de tidlige tegnene på en eiendomspronomen er når han viser forakt når du snakker med andre, spesielt av det motsatte kjønn. Det vil bare bli verre hvis du ikke oppdager dette røde flagget og tar det i oppløpet i de første stadiene av datingen. Han vil avbryte deg når du snakker med din mannlige venn, og vil også prøve å kontrollere samtalen. Legg også merke til kroppsspråket til en eiendomspronomen: han kan klemme nevene og bite tennene sammen.

En Reddit-bruker delte en anekdote om da kjæresten deres var eiendomspronomen og ikke lot dem snakke med sine mannlige venner. En annen bruker svarte: «Dette er EKSTREMT usunt. Det er fullstendig 100 % urimelig av noen av dere å fortelle den andre at de ikke engang kan snakke med det motsatte kjønn. Det spiller ingen rolle om han har blitt følelsesmessig bedratt og løyet til før; han er i et forhold med deg, noe som betyr at han enten bør være ferdig med det eller jobbe med å komme over det.»

2. Han vil vite alt som skjedde i det øyeblikket du gikk ut av huset

Aakhansha sier: «Et av tegnene på en possessive partner er når han krever å finne ut alt som skjedde da dere to var borte fra hverandre.» En overbeskyttende kjæreste vil ønske å vite alle detaljene og stille spørrende spørsmål som:

• Hvem møtte du?
• Hva gjorde du med denne personen?
• Hvor dro du med denne personen?
• Hva snakket dere begge om? 
• Snakket du med dem om meg?
• Vet de at vi dater?

Når han stiller spørsmål i form av forhør og nysgjerrighet, er det et av tegnene på at du er i et possessive forhold. På den annen side vil en kjæreste som er beskyttende overfor deg i en sunn dose stille spørsmål som:

• Spiste du lunsj?
• Å, du møtte Jack? Hadde dere det hyggelig?
• Fortalte du ham at vi har fått et nytt kjæledyr?
• Når kom du hjem? Følte du deg trygg da du kom tilbake?

Sammen med ordene, vær også oppmerksom på de ikke-verbale signalene. Kroppsspråket til en besittende mann vil være dominerende – han kan ruve over deg, stirre intenst og til og med oppføre seg fysisk kraftfullt. 

3. Han vil be deg om å dekke deg til

Eiendomsdrevne gutter vil be deg om å dekke deg til. På den første daten din vil han si at du ser bra ut i den ryggløse kjolen, men etter hvert som forholdet utvikler seg, vil han si at du skal bruke en jakke eller skjorte som dekker ryggen. Han vil pakke sin eiendomsfølelse inn i falsk bekymring og si ting som:

• «Kjære, jeg sier dette fordi jeg kjenner hva slags gutter som kommer til denne klubben.»
• «Jeg ber deg bare om å dekke deg til, for det blir kaldt der ute.»
• «Jeg vil være den eneste personen som får se lårene dine. Hvis du elsker meg, ville du dekket dem til.»

Ting vil snart gå fra å trygle til å bestikke. Han vil få deg til å adlyde ham. Hvorfor? Fordi han «elsker» deg. Men det er ikke kjærlighet. Det er en av de besittende egenskapene som ikke bør ignoreres. 

Relatert lesing: Tegn på at han er possessive i forholdet

4. Han hater det når du roser noen andre

Aakhansha sier: «En besittende mann vil ikke la deg snakke med andre menn, og vil forakte det når du komplimenterer eller roser en fyr. Det er fordi han er supersjalu og ikke tåler tanken på at noen andre er bedre enn ham. Kjæresten din vil til og med se ham som en potensiell romantisk rival og kan ende opp med å bære hat mot ham.» Denne typen sjalu reaksjon og sinnet hans vil i utgangspunktet se søtt ut for deg, og du vil til og med synes denne egenskapen er attraktiv. Det er imidlertid et av varseltegnene på en besittende mann. 

5. Han sjekker telefonen din

Dette er en selvfølge. En mann som har problemer med tillit og er usikker på seg selv, vil sjekke telefonen din med eller uten din viten. Han vil sjekke alle personene du har sendt tekstmeldinger til og prøve å lese chattene dine. Ikke bare samtalene du har hatt med menn, men også med venninnene dine. Ja, han vil være nysgjerrig på å vite hva som skjer i livet ditt. Han vil også sjekke anropslisten din for å se hvor lenge samtalene dine har vart med bestemte personer.

6. Han vil at du skal prioritere ham

Aakhansha deler: «Han vil være øverst på prioriteringslisten din. Noen ganger til og med før foreldrene og søsknene dine. Når en mann ikke forstår at du kan prioritere to personer likt samtidig, er det et av tegnene på at han er en følelsesmessig umoden person og har vanskelig for å opprettholde romantiske forhold.»

Når du elsker noen, vil du selvsagt være en prioritet for dem. Du vil imidlertid aldri få dem til å velge deg fremfor foreldrene dine, karrieren din eller dine nære venner. Det er egoistisk. Så hvis du dater en kontrollerende kjæreste som vil at du skal slutte i jobben fordi han ikke føler seg elsket, er det et tegn på at du skal gå din vei.

7. Han tar alle avgjørelsene

Et av de åpenbare tegnene på besittelse er når kjæresten din tar alle avgjørelsene angående deg og forholdet på egenhånd. Han vil bestemme ting som:

• Hvor man skal spise middag
• Hvordan du skal tilbringe ferien
• Hvor ofte du har «lov» til å møte vennene dine
• Når du skal møte familiemedlemmene dine

Han vil ønske å ta alle avgjørelsene for deg. Videre vil han sørge for at du ber om hans godkjenning før du gjør noe. Når du ikke søker råd før du gjør noe, eller ikke aksepterer avgjørelsene hans, vil kroppsspråket til en besittende mann plutselig endre seg. Du vil legge merke til at han blir autoritativ og sint.

Relatert lesning: 9 ting som skjer når en mann er sårbar overfor en kvinne

8. Du må bevise din kjærlighet og lojalitet for å søke hans tilbake

Aakhansha sier: «En besittende kjærestes kjærlighet er betinget. Du må fortjene kjærligheten hans ved å handle i henhold til hans innfall og ønsker. Han vil stadig få deg til å føle at du ikke fortjener kjærligheten hans de dagene du går imot hans ønsker. Å få deg til å føle deg skyldig er et av de tidlige tegnene på en besittende mann.»

Betinget kjærlighet er basert på «hvis» og «men», mens ubetinget kjærlighet er basert på «uansett hva». Han vil ha urealistiske forventninger til deg, men vil ikke like det når du forventer det aller minste i forholdet fra ham. Når kjæresten din bare uttrykker hengivenhet etter at du har bevist din kjærlighet ved å akseptere og følge kravene hans, er det et av de besittende personlighetstrekkene, og du må kommunisere åpent med ham om dette.

9. Han vil ødelegge humøret ditt før du går ut med vennene dine

Dette er en av de vanlige tingene som skjer når du dater en besittende mann. Han vil sørge for at humøret ditt er ødelagt rett før du går ut for å møte vennene dine. Han vil sørge for å krangle rett før du forlater huset. Han vil gjennomsøke hjernen sin for temaer å krangle om og vil sørge for at han roter med hodet ditt. Bare en umoden og manipulerende person ville gjort noe sånt. 

10. Han vil at du skal vise ham frem til verden, akkurat som han gjør med deg

Et av de åpenbare tegnene på en possessive kjæreste er når han ber deg om å legge ut bilder med ham på sosiale medier. Han vil insistere på å bli tagget og på å tagge deg, uavhengig av grensene dine på sosiale medier. Han vil kommentere alle bildene dine bare for å sørge for at folk vet at du er tatt. Noen andre måter han vil overvåke sosiale medier på inkluderer:

• Han vil sjekke hvem du følger eller hvem du er venner med.
• Han vil be deg om å slutte å følge mennene han synes er mer attraktive enn ham, og som kan bli hans romantiske rivaler.
• Han vil se bildene du liker og kan holde øye med personene du sender direktemeldinger til 
• Han vil tvinge deg til å endre din forholds status
• Han vil be deg om å endre DP-en din og legge ut et bilde med ham.
• En kontrollerende kjæreste vil be deg om å gjøre kontoen din privat

11. Det finnes ingen personlig plass

Aakhansha sier: «Når du er i et possessive forhold, vil du ikke ha noe fritid eller alenetid. All din tid og krefter vil bli brukt på å sørge for at han er lykkelig og elsket. Du vil heller ikke ha noe privatliv.» Han kan til og med lytte til telefonsamtalene dine eller prøve å bli med deg på utflukter eller reiser med venner.

Alle trenger sin personlige plass til å fornye seg selv. Det er viktig for å forbedre din mentale helse. Dette betyr ikke at du ikke elsker personen du er i et forhold med. Det betyr bare at du har ditt eget liv, og du kan ikke gjøre en annen person til sentrum av ditt univers.

12. Han vil isolere deg fra dine kjære

Hvis du dater en eiendomspronoment mann, kan det hende han prøver å forstyrre forholdene dere har bygget opp over lang tid med venner, familie og kolleger. Det er et av de skumle tegnene på en eiendomspronoment kjæreste – han vil ikke at du skal henge med noen andre enn ham.

Ved å kutte båndene med dine kjære, sørger din sjalu kjæreste for at du ikke har noen i livet ditt som kan være viktige for deg og som du muligens kan prioritere over ham. Hvis kjæresten din stadig vekk ber deg om å tilbringe mer tid med ham ved å droppe familien din, er det et av tegnene på at han prøver å isolere deg.

13. Han gaslighter deg

Aakhansha sier: «Som en besittende person vil kjæresten din gjøre alt han kan for å prøve å kontrollere deg. Dette inkluderer tilfeller av gaslighting. Han vil hengi seg til narsissistiske gaslighting-utsagn for å forvrenge virkeligheten din og få deg til å stille spørsmål ved din egen fornuft og alt annet rundt deg.» Noen av gaslighting-utsagnene en sjalu og besittende kjæreste vil bruke er:

• Jeg gjør dette fordi jeg elsker deg og har de beste intensjoner for deg
• Jeg ba deg om ikke å henge med Peter fordi jeg hater måten han ser på deg. Jeg kan se det i øynene hans at han er interessert i deg/vil komme i buksene dine.
• Du misforstår bare alt som kommer ut av munnen min.
• Å, så du stoler mer på broren din enn på meg? Bra jobbet.
• Slutt å klandre meg. Jeg tolererer ikke dette.
• Hvis du virkelig elsker meg, ville du lyttet til meg

14. Han blir sint når du ikke gir ham oppmerksomhet

Et av de tidlige tegnene på en besittende mann er når han blir sint på deg for at du ikke gir ham oppmerksomhet. Du kan være opptatt med jobb, og han vil anklage deg for å ignorere ham. På den annen side er det greit at han ignorerer deg og bruker fritiden sin til å spille videospill så lenge han vil. Men i det øyeblikket du bruker telefonen din når han er ledig, vil han lage oppstyr rundt det og oppføre seg som et offer for uaktsomhet. 

Relatert lesning: 8 tegn på at du har en kontrollerende og manipulerende ektemann

15. Han anklager deg for å være utro mot ham

Et av de største røde flaggene du kan se når du har en possessive person i livet ditt, er når han anklager deg for å være utro. Det er én ting å mistenke din lojalitet når du har blitt tatt i å forråde ham tidligere. Men å stadig mistenke deg for å være utro når du ikke er noe annet enn lojal, det skriker bare ut usikkerhet. Han vil også vise seksuell possessive trang. Hvis du ikke forstår betydningen av seksuelt possessive, betyr det at han vil sammenligne sin seksuelle ytelse med de før ham. Han vil stille deg pinlige spørsmål om sexlivet ditt når han ikke engang var i livet ditt. 

Aakhansha legger til: «Det er viktig å tilbringe tid med partneren din og la dem få vite at du ikke dater noen andre. Få dem til å føle seg trygge og hjelp dem med å øke selvfølelsen sin. Det er alt du kan gjøre i starten. Men når noen du elsker anklager deg for å såre dem hele tiden, kan det gå hardt utover den mentale helsen din. Hvis denne oppførselen fortsetter, bør du revurdere forholdet.» 

16. Han elsker å bombe deg 

Et av de alarmerende tegnene på en possessive partner er kjærlighetsbombing . Han vil kjøpe deg ekstravagante gaver, overøse deg med ros og bruke mye tid på å gi deg all verdens oppmerksomhet. Han gjør dette for å sikre at du forblir forelsket i ham og for å få deg til å føle deg skyldig når du prøver å trekke deg litt tilbake fra ham.

Det kan også komme til et punkt der han trekker tilbake all kjærligheten og oppmerksomheten i det øyeblikket du gjør noe som ikke behager ham eller går imot hans ønsker. Han vil først sette deg på en pidestall og deretter kaste deg ned som om du aldri betydde noe. Denne mishandlingen vil også forårsake mye skade på selvtilliten din. Noen andre tegn på kjærlighetsbombing fra en besittende kjæreste inkluderer:

• Han vil fortsette å ringe deg når du er ute med vennene dine bare for å «sjekke inn».
• Han vil overbevise deg om at du ikke får noen bedre enn ham, og at han er den eneste som vil det beste for deg.
• Han vil være overdrevent trengende og klengete
• Han vil fortsette å komplimentere deg og forvente takknemlighet eller lojalitet tilbake
• Han vil snakke om en fremtid med deg hele tiden
• Ocuco forholdet vil føles ensidig og han vil fungere som den eneste beslutningstakeren

17. Han truer med å avslutte forholdet

En besittende mann vil gi ultimatum og kan true med å forlate forholdet. Dette viser at han er en supersjalu person og ikke takler et modent forhold. Det er et av de slue triksene for å manipulere og kontrollere deg. 

Da en bruker ble spurt på Reddit om å stille ultimatum i et forhold, svarte han: «I bunn og grunn manipulerer han deg og tyr til emosjonell utpressing for å få det som han vil. Ærlig talt ville jeg prøvd å fortelle ham at dette ikke er greit, og hvis han prøver å utpresse deg emosjonelt igjen, så dump ham på ordentlig.»

Relatert lesning: Push-pull-forhold – 9 måter å overvinne det på

18. Han truer med å skade seg selv

Et av tegnene på en possessive kjæreste du aldri bør ignorere er når han truer med å skade seg selv. Dette er en utspekulert måte å gi deg skyldfølelse og lokke deg til å bli hos ham. Dette er emosjonell utpressing. Du er ikke ansvarlig for valgene han tar i livet sitt.

I det øyeblikket kjæresten eller mannen din truer deg med livet sitt, må du søke profesjonell hjelp. Hvis du er gift med en narsissistisk eller besittende person og søker terapi for psykiske problemer, vil Bonobologys panel av erfarne terapeuter gjerne hjelpe deg hvert steg på veien.

5 ting du bør gjøre hvis du har en possessive kjæreste

Det er ikke lett å leve med en eiendomspronomen kjæreste. Det vil utmatte deg fra å blidgjøre ham hele tiden, og du vil ikke ha noe energi igjen til å ta vare på ditt eget velvære. Her er noen ting du kan gjøre hvis du har en eiendomspronomen partner.

1. Gjenoppbygg din egenverd 

Selvtilliten og selvfølelsen din må ha fått et knekk mens du prøvde å oppfylle kravene til din besittende kjæreste. Lær å elske deg selv før du takler situasjonen du har med partneren din. Ikke tvil noen gang på deg selv eller din forstand. Det er ingenting galt med deg.

2. Vær tydelig på hva du ønsker

Aakhansha sier: «Kommuniser åpent med partneren din og hold dine behov tydelig på bordet. Fortell ham at du ønsker å se endringer i oppførselen hans, og at du ikke lenger vil tolerere de konstante mistankene eller ultimatumene.» Ikke bli emosjonell eller la sinne ta overhånd når du kommuniserer dine behov. Hold deg til temaet, og ikke la ham manipulere deg igjen. 

3. Overtal ham til å søke terapi 

Si til ham at du trenger at han skal bli bedre. Hjelp ham med å komme over tilknytningsproblemene sine og andre usikkerheter han har slitt med. Hvis han respekterer og elsker deg, men enda viktigere, hvis han respekterer seg selv og ønsker å bli bedre for sin egen skyld, vil han begynne å gå i terapi. 

Relatert lesning: Slik slutter du å krangle konstant i et forhold

4. Vær tålmodig med ham

Hvis kjæresten/mannen din har gått med på å gå til en terapeut, vær tålmodig med ham. Helbredelse skjer ikke over natten. Støtt ham på denne reisen og vær forståelsesfull for den langsomme fremgangen. Hvis han viser litt vekst, prøver han sitt beste å bli en bedre mann. 

5. Vurder å gå ut av forholdet 

Hvis han avviser ideen om terapi og liker å være besittende fordi han føler seg mektig og liker å såre deg, er det trygt å si at du dater en narsissist. I så fall må du avslutte forholdet.

Er besittelsesfølelse et tegn på kjærlighet?

Litt eiendomstrang er naturlig i romantiske og noen ganger til og med platoniske forhold , og setninger som «Vær min» og «Jeg er bare din» er bevis på det. Denne eiendomstrangen gir en følelse av tilhørighet i forholdet. Men som med alt annet, bør du vite hvor du skal trekke grensen for eiendomstrang. Så svaret på «Er eiendomstrang et tegn på kjærlighet?» avhenger av nivået av eiendomstrang.

Hvis det går for langt, kan det bli et alvorlig problem som skaper andre problemer i forholdet , som tillitsproblemer, sjalusi, misbruk eller kontrollerende atferd. Derfor er det viktig å gjenkjenne og ta tak i de tidlige tegnene på eiendomstrang før ting blir verre. Eiendomstrang kan skyldes:

• En følelse av å ikke være nokHvis partneren din føler at de ikke er nok for deg, kan de utvikle en frykt for å miste deg til noen som er bedre.
• Usikker tilknytningsstil: Folk som har en usikker tilknytningsstil på grunn av underliggende årsaker har en tendens til å oppføre seg klamrende til sine kjære, som følge av frykt for tap
• Mentalt sykNoen ganger kan psykiske lidelser som borderline personlighetsforstyrrelse føre til ekstreme humørsvingninger som kan manifestere seg i form av klengete eller besittelsestrang.

Final Thoughts

Er eiendomstrang et tegn på kjærlighet? Ja, når det er med måte. Men når det er for mye, blir det til giftig. Når du har en eiendomstrang kjæreste å gjøre med, bør du forstå partnerens oppførsel og årsaken bak den. Vær tålmodig og hold utbruddene dine for deg selv når du prøver å snakke med ham. La partneren din vite at dette er et trygt miljø, og at han kan føle seg trygg når han er rundt deg. Men hvis ting blir stygge, gå din vei og ikke se deg tilbake. 

12 eksperttips om hvordan du slutter å være possessive i forhold

21 tegn på giftige kjærester som ikke er lette å få øye på – det er henne, ikke deg

15 eksperttips for å slutte å være giftig i et forhold

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig donasjon . Det vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår streben etter å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.