Elsker mannen min meg, eller bruker han meg? 15 måter å vite det på

«Elsker mannen min meg, eller bruker han meg?» Dette må være det mest hjerteskjærende spørsmålet man kan stille seg selv. Det er mange måter han tar deg for gitt på. Han kan bruke deg for rikdommen din, for sex, følelsesmessig arbeid, eller bare for å ta seg av husarbeid og passe på barna. 

Ja, slike ting skjer, og mange par mister kjærligheten til hverandre i prosessen. Ifølge forskning skjer dette tap av kjærlighet i et i utgangspunktet sunt forhold hovedsakelig på grunn av tap av tillit, intimitet og følelsen av å være elsket. Det kan også skyldes en negativ selvfølelse.

Gradvis, på grunn av alle de uløste konfliktene, tap av respekt for hverandre og dårlige kommunikasjonsevner, avtar den romantiske kjærligheten mellom to partnere og forsvinner til slutt. Dette er uunngåelig hvis du ikke finner måter å takle ekteskapelige problemer som er forårsaket av at mannen din utnytter deg. 

Elsker mannen min meg, eller bruker han meg: 15 måter å vite det på

Alle par går gjennom tøffe perioder i ulike faser av ekteskapet sitt. Dette kan bekymre deg og få deg til å stille spørsmål ved hans sanne følelser for deg. Vi har kommet opp med en liste over måter å finne ut om partneren din virkelig elsker deg eller om han utnytter deg.

1. Han tilbringer bare tid med deg når han ønsker en tjeneste fra deg 

Husker du den gangen mannen din bare ville ha litt kvalitetstid med deg? Når han ikke lenger viser interesse for det, er det et av de åpenbare tegnene på at mannen din ikke er elsket. Han anerkjenner knapt din tilstedeværelse og er motvillig til å være sammen med deg. Han vil heller se på TV eller sitte på arbeidsrommet sitt enn å gå på ordentlige dater med deg eller til og med spise en enkel middag med deg. Men når han vil ha noe fra deg, vil han plutselig oppføre seg søtt og hengivent. Rett etter at du har gjort jobben hans, vil han gå tilbake til sine gamle måter å ignorere deg på. 

Da en Reddit- bruker delte at mannen deres ikke likte å tilbringe tid med dem, svarte en bruker: «Du kan fortsatt elske noen og ikke ville henge med noen av mange grunner. Blir du sint på ham mye? Krangler du mye? Hvordan er energien din når du henvender deg til ham? Har han hatt noen samtaler om hvorfor det er slik, eller hvordan han ikke liker å bli behandlet på en bestemt måte? Jeg var også der, og det var et resultat av dårlig kommunikasjon og en overdrevent kritisk tankegang fra begge våre sider.»

Men hvis ingenting av dette stemmer, så utnytter han deg bare.

Relatert lesing: 13 sikre tegn på at han later som han elsker deg

2. Han gir deg bare komplimenter når det er nødvendig

Komplimenter er svært kraftfulle fordi:

• Komplimenter fra din kjære får deg til å føle deg bedre med deg selv
• Det får deg til å føle deg anerkjent, verdsatt og elsket
• Det viser at partneren din legger merke til hver minste ting ved deg, og at de følger med på hvordan du ser ut og oppfører deg. Du føler deg sett.

«Elsker mannen min meg, eller utnytter han meg ?» – Hvis mannen din helt har sluttet å rose deg og bare gjør det imøtekommende når han må gi deg et kompliment tilbake eller når han trenger sex, så ja. Det er en sjanse for at han har mistet kjærligheten og er i dette ekteskapet fordi han ikke ser noen utvei.

Jessica, en 46 år gammel husmor fra San Francisco, skriver til Bonobology for å få råd. Hun sier: «Jeg gjør alt for mannen min, og han gjør ingenting for meg. I de første dagene av ekteskapet vårt pleide han å komplimentere meg, kjøpe blomster til meg, og vi gikk ut på ordentlige dater. Han gjør ingenting av det for meg nå. Selv når jeg tar på meg en fin kjole og sminker meg litt for å imponere ham, anerkjenner han knapt forsøkene mine.»

3. Han er økonomisk avhengig av deg 

Elsker mannen min meg, eller utnytter han meg bare? Svaret på dette ligger i innsatsen han legger ned i å drive familien. 

• Har han sluttet å tjene penger og er utelukkende avhengig av at du tar vare på både barna og ham?
• Ble ikke dette engang diskutert ordentlig med deg?
• Eller tjener han mindre (som er helt normalt) eller like mye, men bruker pengene dine uten å spørre deg?

Hvis det er et «ja» til noen av disse, er det et av tegnene på at han er i dette ekteskapet for pengene dine. Det er et varselsignal og et av de hjerteskjærende tegnene på at ekteskapet ditt kan være over hvis du ikke gjør noe for å få det tilbake på sporet.

Her er noen flere tegn på at mannen din ikke verdsetter deg:

• Han gjør ingen anstrengelser for å lindre angsten og stresset ditt etter en hektisk dag på jobb.
• Han vil være i sin verden og vil ikke bry seg om å finne ut hva som skjer i din.
• Han har sluttet å gjøre alle de små tingene han en gang gjorde bare for å se deg smile. Du vil føle at du har giftet deg med feil person. 

4. Han bryr seg ikke om kjærlighetsspråket ditt og er bare interessert i inntekten eller kroppen din. 

Kjærlighetsspråk er viktige i et ekteskap av følgende grunner:

• Det etablerer en sterk emosjonell tilkobling mellom partnere
• Det hjelper parene med å gjenopplive bryllupsreisefasen
• Det gir deg og partneren din mulighet til sunn kommunikasjon 
• Det får begge partnere til å føle seg sett, elsket og beæret

Hvis han ikke bryr seg om å bruke kjærlighetsspråket ditt regelmessig, men plutselig lager favorittretten din eller skriver et kjærlighetsbrev til deg rett før han trenger at du skal gjøre noe for ham økonomisk eller seksuelt, så bryr han seg sikkert ikke om deg lenger.

Relatert lesning: 6 grunner til at en fyr ignorerer deg etter en krangel og 5 ting du kan gjøre

5. Han unngår konflikter med deg, men bruker deg fortsatt som terapeut 

Sandra, en 38 år gammel hårstylist fra New York, sier: «Mannen min sier at han elsker meg, men jeg føler det ikke. Han tar aldri opp de åpenbare problemene vi har i ekteskapet vårt. Han unngår alt jeg tar opp og fortsetter å se på TV hver gang jeg prøver å snakke med ham. Men når han trenger å snakke med meg eller lufte ut om dagen sin, er det jeg som må legge ned følelsesmessig arbeid for å trøste ham eller forsikre ham om hans verdi.»

Joseph Grenny, medforfatter av New York Times bestselger * Crucial Conversations* , skriver at par som krangler sammen, holder sammen. Problemet begynner når du begynner å unngå disse kranglene, fordi krangler i et forhold er viktige for å forstå partneren din. Hvis mannen din raskt har feid problemene dine under teppet, er det fordi han ikke er følelsesmessig moden nok til å håndtere dem. Videre er det også et tegn på at han har gitt opp ekteskapet sitt.

6. Hvis han er det eneste familiemedlemmet som tjener penger, sørger han ikke for dine behov

Et av de åpenbare tegnene på at mannen din ikke verdsetter deg, er når han ignorerer dine meninger om sin økonomiske inntekt. Hvis han er den eneste forsørgeren og nekter å bruke penger på deg, eller bare gir deg nok til å bruke på husarbeid og det aller nødvendigste for barna, er det et av de sjokkerende tegnene på at han bruker deg til å passe på barna og ta seg av husarbeidet.

Hvis han ikke klarer å forsørge deg ordentlig, og du føler at du må tigge for hver eneste krone, hvis han bare er opptatt av at barna får mat og at huset går i orden, så er det tydelig at han ikke elsker deg lenger, og at han utnytter deg. 

7. Han er slem mot deg hele tiden, men oppfører seg pent foran familie og venner 

Elsker mannen min meg, eller utnytter han meg? Når mannen din er slem mot deg og ikke respekterer deg i alle saker, inkludert hvordan man oppdrar barn til det du spiser til lunsj, er det et av tegnene på at mannen din ikke verdsetter deg, og at han tar deg for gitt . På den annen side, når du er rundt venner og familie, blir han plutselig den søteste mannen på jorden. Her er noen av de slemme tingene en mann vil gjøre når han ikke respekterer partneren sin og utnytter dem:

• Han kommer til å komme med slemme kommentarer når dere to er alene, men han kommer til å rose dere foran familien for å se ut som en liten bjørn. Det er en fiktiv karakter han spiller for å vise dem at barnet deres er heldig som har en mann som ham.
• Når han ikke kan fornærme deg foran andre, vil han bruke sarkasme til å gjøre det.
• Når du fornærmer ham tilbake eller ignorerer ham foran familie og venner, vil han sørge for å straffe deg når du er hjemme igjen. Han vil verbalt misbruke deg, være passiv-aggressiv, krevende, nevne noe vondt eller gi deg taushetsplikt. 

Dette er noen av varseltegnene på en respektløs ektemann som du ikke bør ignorere. Jo før du oppdager disse tegnene, desto bedre vil det være for din mentale helse.

8. Når du ikke blir ham tilfreds, straffer han deg ved å bruke taushetsplikt. 

Når du innser at han bruker deg og står opp mot ham, bruker han taushetsplikt – et utspekulert verktøy for å kontrollere noen. Det er en måte å påføre smerte uten fysisk mishandling. Når partneren din ignorerer deg etter en krangel, trekker han tilbake all sin kjærlighet fordi han vil straffe deg. Ifølge forskning aktiverer handlingen med å bli ignorert av noen som elsker deg det samme området i hjernen som aktiveres av fysisk smerte. Det fremkaller ekstreme følelser av forlatelse.

Da en bruker ble spurt på Reddit om hvordan man føler seg under taus behandling, svarte han: «Å stenge ute en partner kommuniserer også at de ikke bryr seg nok til å prøve å kommunisere eller samarbeide for å løse problemet. De lar deg sitte der og føle deg såret, forvirret, frustrert, uviktig, uelsket og alene. Problemer forsvinner ikke fordi den andre personen nektet å diskutere dem.»

9. Han oppfører seg bare kjærlig før sex 

Hvis mannen din ignorerer deg gjennom dagen, men oppfører seg omsorgsfull og søt før sex, er det et av tegnene på at han har sex med deg, men ikke elsker deg lenger. Han vil unne seg noen romantiske gester rett før han har sex med deg fordi han tar deg for gitt. Her er noen ting du kan gjøre hvis mannen din bare er sammen med deg for sex:

• Si til ham at du vil ha mer enn bare sex. Du vil ha intimitet. 
• La følelsene dine komme til syne. Fortell ham at du føler deg brukt når han begynner å ignorere deg igjen etter å ha hatt sex.
• Hvis han tvinger seg selv på deg, er det på tide å gå ut av ekteskapet. 

10. Han blir hos deg på grunn av den økonomiske tryggheten du gir ham

Hugh, en 28 år gammel leser fra Nebraska, sier: «Mannen min og jeg klarer ikke å takle perioden etter bryllupsreisen . Vi krangler for mye, og vi klarer ikke å få en følelsesmessig forbindelse med hverandre. Jeg føler at han ikke elsker meg, men vil være sammen fordi han nettopp mistet jobben, og byrden med å drive showet har falt på meg.»

Elsker mannen min meg, eller bruker han meg for penger? Det er definitivt det siste hvis du står overfor et problem som Hughs. Det ser ut som det mangler emosjonell intimitet i ekteskapet ditt, og de fleste ekteskap kan knapt overleve uten. 

Relatert lesning: 25 ting par kan gjøre hjemme når de kjeder seg

11. Han bryr seg ikke om dine fysiske eller emosjonelle behov

Noen mennesker er iboende empatiske og medfølende, mens andre må lære disse egenskapene for å bli et bedre menneske for partneren sin. Når mannen din ikke viser eller lærer empati, vil det også gjenspeiles i ektesengen. For at et forhold skal vare og trives seksuelt, må begge partnere være følelsesmessig forbundet på et dypere nivå.

En ektemann som utnytter deg vil ikke bry seg om dine fysiske behov. Han vil ikke bry seg om å sjekke hvordan du har det før, under eller etter sex, om dine behov blir møtt eller ikke. Han vil være egoistisk i sengen og vil ikke gjøre handlingen behagelig for deg. Alt han vil bry seg om er sine fantasier og lyster.

12. Han bruker deg til å ta vare på foreldrene sine

Du kjenner knapt igjen mannen din lenger. Han lovet å være din klippe før ekteskapet, og nå føler du deg som om du er gift med en fremmed. Alt du ender opp med å gjøre er å ta vare på foreldrene hans. Når du ikke klarer det eller gjør en feil, vil han la helvete regne ned over deg. Hvis det høres litt ut som mannen din, er det et av tegnene på at han bruker deg til å ta vare på foreldrene sine. 

Å ta vare på eldre mennesker er en edel gjerning, men det betyr ikke at noen kan tvinge deg til å gjøre det. Ekteskap skal være en 50/50-kontrakt. Hvis du tar vare på foreldrene hans , bør han ta vare på dine. Eller dere bør begge dele ansvaret likt og ta vare på hverandres foreldre.

13. Hobbyene og vennene hans kommer alltid først, med mindre han trenger noe fra deg.

Når han prioriterer å se på TV fremfor deg, eller går av sted for å lese i timevis de dagene du har fri og er hjemme, og alltid har planer med vennene sine når du vil være sammen med ham, så er det et av tegnene på at han bruker deg til sex/penger/arbeid. Han vil ikke prioritere din lykke, dine behov og dine ønsker.

En ektemann som ikke elsker deg og bruker deg til noe av det ovennevnte vil plutselig:

• Avbryt planene med vennene sine
• Sette i gang kvalitetstid med deg
• Planlegg en date med deg
• Ta deg med på stykket du har ment å se

Såpass mye at du nå forbinder disse «søte» gestene med angst fordi du vet hva som kommer etterpå. Hvis du synes det er vanskelig å håndtere alt dette, kan du sjekke ut Bonobologys panel av erfarne terapeuter. Med deres hjelp kan du komme et skritt nærmere et harmonisk forhold.

14. Du må få hans godkjenning for å snakke med ham 

Når du ikke er i et sunt forhold, vil du oppdage at du går på eggeskall rundt ham. Du vil være redd for å ha ubehagelige samtaler med ham, og du vil være nølende med å dele problemene og følelsene dine med ham. Du må alltid gjøre ham til lags på en eller annen måte, slik at han lar deg kommunisere. Han vil sørge for at han får noe ut av deg før han lar deg dele bekymringene dine fritt med ham.

Elsker mannen min meg, eller utnytter han meg? Når du får følelsen av at du må gå på eggeskall hver dag rundt ham, er det sannsynligvis et av de mest pålitelige varseltegnene på et manipulerende/giftig forhold.

15. Han har vært utro mot deg

Hvis du fortsatt spør: «Elsker mannen min meg, eller utnytter han meg?», er her et svar som vil fjerne alle tvilene dine. Hvis han har vært utro mot deg eller til og med mikroutro mot deg, og den eneste grunnen til at du vet det er fordi du fant det ut gjennom noen andre, betyr det at han ikke elsker deg. Det blir ikke tydeligere enn det. 

Han kan be om unnskyldning for feilen sin og kalle det en «engangshendelse» eller «det betydde ingenting». Ingen av rettferdiggjørelsene hans vil reparere ditt knuste hjerte og tilliten du hadde til ham.

Ekteskap er et partnerskap der begge parter må gi og ta likt. Du kan ikke være sammen med noen som får deg til å føle deg elendig hver eneste dag. Dette vil ødelegge deg mentalt og fysisk. Du har gitt alt, men du får ikke det aller minste tilbake. Er dette ekteskapet verdt det? Snakk med partneren din om dette, og hvis han ignorerer dine bønner, er det på tide å forlate ekteskapet. 

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig donasjon . Det vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår streben etter å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.