Tilpasning i ekteskapet: 10 tips for nygifte par for å gjøre forholdet sitt sterkt

Etter å ha vært i skumringssonen av å være «evig singel» i årevis, har du endelig blitt partner og nettopp hatt det store, fete bryllupet du alltid har ønsket deg? Selv mens du pleier den nydelige bryllupsreisebrunfargen, håndterer nye slektninger eller et navnebytte, dukker det eldgamle spørsmålet opp: «Så hvordan er ekteskapet?»

De rosenrøde brillene er endelig av, og du begynner sakte å vurdere hva som er fantasi og hva som er virkelig etter hvert som du tilpasser deg ekteskapets tilpasning og det nye ved å være gift. Tilpasning i ekteskapet er en livslang oppgave som begynner rett etter bryllupet.

Det vil bli høylytte krangler, knuste kopper og forslåtte egoer i dagevis. Et nygift par er samlingen av to uperfekte mennesker fra ulik bakgrunn og livserfaring som blir kjent med hverandre mens de tilbringer mesteparten av sin våkne tid sammen. Et nytt ekteskap trenger derfor tålmodighet, tid, mye rom for tilpasninger, uenigheter og ufullkommenheter.

10 tips for ektepar for å styrke forholdet sitt 

Enten du har en kjærlighet eller arrangert ekteskap, trikset her er å kommunisere tydelig med partneren din om humør, angst, matvaner, helseproblemer, plager og eksentriske slektninger. et al. Denne informasjonen om partneren din kan påvirke kommunikasjons- og forholdsstilen din og oppmuntre til tilknytning.

Det finnes ulike typer ekteskapelig tilpasning. Her forteller vi deg hvordan du skal håndtere situasjoner og irritasjoner, og områdene der du kan tilpasse deg for å styrke båndet.

1. Noen ting vil irritere deg ved partneren din

Merk at ikke alt i et nytt ekteskap vil imponere deg. Små detaljer som partnerens forbruksvaner, hans/hennes hygienestandarder, arbeidsnarkomaner, sosiale medier- og spillavhengighet, eller båndet til foreldrene eller bestevennen, kan irritere deg. Dette kan føre til tilpasningsproblemer i ekteskapet.

Relatert Reading: Ekteskapsproblemer i en arrangert match: En sann historie

Vær imidlertid autentisk overfor deg selv og dine forventninger til ektefellen din. Formidl tydelige grenser for saker som ikke er til forhandling for deg. Løs opp de mindre viktige smertepunktene eller uenighetene ved å ta opp dem med tålmodighet, humor og samtaler med partneren din. Dette vil hjelpe deg med å tilpasse deg bedre i et ekteskap.

2. Vær oppfinnsom når du forsoner deg etter en krangel

Mye, om ikke mesteparten, av gjørmekastingen vil handle om uskyldige ting som TV-fjernkontrollen, skjermtid, ferier, penger, barnas navn eller til og med kjæledyr. Legg til faktorer som arbeidsstress, tilpasning til endringer, forventninger og slitsom livsstil som kan gjøre et moderne ekteskap usikkert. Vi sa jo at ekteskapelig tilpasning ikke kommer lett, ikke sant?

Men husk å legge ned egoet og roe ned gemyttene med romantikk og humor. Så unn deg romantiske gester, «datekvelder» og noen lidenskapelige soveromsoppvisninger for å gjenopplive magien.

Gi plass til din kjære og bruk din kreative hatt. Noen ganger er akkurat den rette gesten, et hevet øyenbryn, et smil, en klem eller en morsom samtale alt man trenger for å sette situasjonen i orden. Så ikke nøl. En av de største justeringene i ekteskapet er å vite hvordan gjøre opp etter en kamp, selv om du fortsatt står på ditt.

3. Det vil være slektninger og uoppfordrede råd, i massevis

Hør her, familier er kompliserte, og fjerne slektninger bør holdes på avstand. Å gifte seg kan gjøre deg sårbar for gransking og sladder. Eller kanskje det bare er det at du føler at din svigermor hater deg.

Hvis du ønsker å gjøre en fredelig tilpasning i ekteskapet, lær deg å finne frem til slektninger eller personer som betyr noe for ektefellen din og din nærmeste nye familie. Demp resten! Unngå å dvele ved andres meninger og beskytt din emosjonelle energi mot sladder og bakvaskelse. Hold fokuset utelukkende på hverandre.

4. Dere vil krangle om hverandres foreldre

Vi vil bare gjenta: Familier kan være kompliserte! Bortsett fra penger, er dette et vanlig uenighetsområde for mange par. Foreldrenes forventninger til fremtidige barnebarn, interiør i hjemmet, barneoppdragelse, økonomiske eiendeler, investeringer og sparing, ferier og samhandling med dem; tynger et nygift par hardt. Dette er fortsatt et av de viktigste tilpasningsområdene i ekteskapet.

Relatert Reading: 5 ekteskapsproblemer de fleste par står overfor og løsningene deres

Husk å ikke overfyle ekteskapet med flere meninger, og gjør det som passer dere begge best. Kommunikasjon og tilpasning i ekteskapet går hånd i hånd. Ha åpne samtaler (noen ganger høylytte) og luft ut problemene dine. En av de største tilpasningene i ekteskapet er å la partneren din få vite hva du tenker og føler.

Vis empati og husk å tegne sunne grenser for begge foreldrepar hvis de er overbærende, og også stå opp for partneren din om nødvendig.

5. Partneren din er ikke din beste venn

Husk at partneren din ble oppdratt annerledes enn deg. Husk at de hadde helt andre livserfaringer. De er kanskje ikke enige i alt du sier eller gjør. Unngå å falle i fellen med å unngå ekte forbindelser eller vennskap og forvente det samme bare fra partneren din. Ingen kan være 100 % objektive om dine livserfaringer hele tiden, så ikke forvent det.

6. Ingen har funnet ut av ekteskapet

Hvert bryllup er forskjellig, men respekt i et forhold og gjensidig kjærlighet og forståelse er avgjørende for at det skal lykkes. Ingen, inkludert foreldrene eller besteforeldrene dine, har funnet ut reglene i dette spillet. Hvert ekteskap har sin rytme, og det kan skreddersys etter partnerne. Tilpasningen i ekteskapet må skje på deres felles vilkår.

Uoppfordrede råd om ekteskap, forventninger og andres meninger ender bare opp med å fortrenge et ekteskap. Snakk ut om ting og legg den største vekt på hverandres følelser. Kommunikasjon og tilpasning i ekteskapet er viktig.

7. Ekteskap er mye arbeid for begge parter

Invester tid og lidenskap i ekteskapet og bygg opp gjensidig tillit sakte. Ha hverandres mål og drømmer i øyet, ha ektefellens støtte alltid og hver dag. Vær hverandres klippe og sparringspartner. La deres vedvarende kjærlighet gi den andre tillit.

8. La fortiden være

Vi har alle en historie, og ingen burde måtte være dens fange. Unngå på samme måte å nevne eksen din eller kjæresten din fra videregående når du går inn i et nytt ekteskapsforhold. Ikke sammenlign partneren din med tidligere elskere eller jevnaldrende og forsterk negative følelser og mangel på tillit i forholdet. Tilpasningsproblemer i ekteskapet er kanskje uunngåelige, men du trenger ikke å grave opp fortiden for å legge til noe i det!

Relatert Reading: 12 tegn på at tidligere forhold påvirker ditt nåværende forhold

9. Ikke la sosiale medier få plass i tiden dere har sammen

Selv om vi prøver, har sosiale medier og elektroniske enheter funnet veien inn i livene våre og har en usunn innflytelse på livene våre også. Selv om mange av oss har jobber som krever at vi er koblet til sosiale medier eller jobber døgnet rundt, husk å sette av tid til ektefellen din.

Start med å ha avstengningssoner på soverommet for sosiale medier, se populære serier eller filmer sammen og ta digitale detoxer regelmessig sammen i løpet av høytider, datekvelder osv.

Ikke sammenlign forholdet ditt med dine jevnaldrende sosiale medier da det skaper unødvendig angst og byrde for ekteskapet. Unngå å stalke din kjære på sosiale medier og like innleggene deres. Å holde seg oppdatert på all samhandlingen deres på nettet er unødvendig og umodent.

10. Vær alltid autentisk mot deg selv

Til slutt kommer vi alle med våre egne sårbarheter og feil. Så når man tilpasser seg ekteskapet, er det lurt å ikke miste av syne hvem man er, når man prøver å passe inn i stereotypiene i samfunnet om en typisk ektemann eller kone.

En av de største justeringene i ekteskapet er å dyrke lidenskapene og vennskapene dine, da de vil hjelpe deg å holde kontakten med ditt autentiske jeg. Ikke endre identiteten din for å passe inn i noens form. Gå ut på egenhånd, eller med venner, eller reis alene etter ekteskapet.

Det finnes mange typer ekteskapelig tilpasning. Ovenfor er det listet opp enkle måter å hjelpe deg med å tilpasse deg i ekteskapet ditt og unngå vanlige tilpasningsproblemer. Både menn og kvinner har forskjellige tilnærminger for å passe inn i et ekteskap.

Ekteskapsendringer skjer ikke over natten, men er et resultat av en bevisst strategi. Tålmodighet og respekt, kombinert med kjærlighet, vil gjøre bryllupet ditt mer pålitelig i sitt fundament.

5 parterapitimer du kan prøve hjemme

7 søte ting alle nygifte par gjør, uansett hvor dumme de er

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.