Spørsmål:
Innholdsfortegnelse
Dear Sir,
Moren min forlot faren min og meg da jeg gikk på skolen for å inngå et lesbisk forhold. Hun holdt aldri kontakten med meg på flere år.
Nå vil hun være til stede i bryllupet mitt, og slektningene mine presser meg til å la henne sitte i seremonien. Jeg er såret og sint og vil ikke ha henne der.
Hun kom bort og gråt, tryglet om tilgivelse, men det opprørte meg enda mer. Hun ødela barndommen min, og nå er hun i ferd med å ødelegge den spesielle dagen min. Jeg er så opprørt. Hvordan skal jeg takle alt dette?
Vennligst informer.
Aman Bhonsle sier:
Kjære unge mann,
Moren din forlot faren din for å leve livet på sine egne premisser. Hennes jakt på romantisk kjærlighet fratok deg en mors kjærlighet mens du trosset stormen – det er barndommen! Dette kommer til å vise seg å bli en vanskelig avgjørelse for deg å ta, fordi det ser ut til at du ennå ikke har tilgitt moren din for å være fraværende fra barndommen din. Tilgivelse kan høres ut som et opphøyet ideal «i prinsippet», men det er ikke lett å praktisere. Tilgivelse krever empati, og empatibygging krever tid og informasjon.
Relatert Reading: Er du sulten etter kjærlighet? Her er hva du kan gjøre med det
Snakk med moren din
Du må kanskje sette av tid til en «sittende» prat med moren din for å forstå omstendighetene rundt hennes «forsvinning» fra livet ditt, slik at du kan akseptere det fullt ut. Selv hun har kanskje ikke helt akseptert alle følelsene sine. Prøv å forstå de sosiale tabuene rundt en lesbisk forhold den gang moren din tok det som åpenbart var et viktig livsvalg. Selv om det var utfordrende for deg å vokse opp uten henne, var det kanskje utfordrende for henne å leve med vissheten om at hun har etterlatt «noen»?
«Såret av forlatelse skjærer dypere enn noe knust hjerte.»
Prøv å finne en måte å finne fred på, basert på en avgjørelse som nå «du har makten til å ta», en sjanse til å få en avslutning for dere to – selv om dere bestemmer dere for å gå hver til sitt – igjen.
Relatert Reading: Er du lesbisk i Iowa? Her er 10 tegn som kan hjelpe deg å vite det sikkert.
Barndomssår må leges
Ofte klarer ikke et lite barn å fatte at livets problemer og gnagende bekymringer fortsetter selv når det vokser opp. Barnet klarer heller ikke å forestille seg foreldrene sine som om de har «feil» eller «irriterende problemer», ettersom tillit og etterlevelse – er prisen for å «ubetinget få sine behov stadig møtt». Barnet føler seg dermed både uinformert og sårbart – på mange punkter i livet.
Et barn føler frykt og forlatthet på dypere måter enn en voksen.
Tilgivelse kan også prøves, eller å gå sin vei igjen
Det at moren din gråt og tryglet om tilgivelse er et godt eksempel på at hun prøver å gjenoppbygge noen ødelagte broer. Hun er i nød. Å anta at den spesielle dagen din vil bli ødelagt er en forenklet tanke. Du føler deg forståelig nok også følelsesladet på grunn av moren din.
Du har makten til å velge å søke en løsning med moren din og lege de betente sårene knyttet til morens forsvinning og plutselige gjenkomst. Uansett hva du velger, vit at akkurat som moren din «gikk bort» fra ekteskapet sitt, kan du godt «velge å gå bort» fra en sjanse til å gjøre ting bra med henne. Ved å «gå bort» kan du gå glipp av en vakker mulighet til å lege, akkurat som moren din gikk glipp av en mulighet til å virkelig bli kjent med deg og være din «mor».
Uansett kommer det ikke til å bli lett.
Lykke til!
Hvordan kan jeg bli frisk fra smerten ved å bli forlatt?
- Bekreft følelsene dine: Det er greit å føle seg såret, forvirret, sint eller forlatt. Følelsene dine er gyldige, og det er viktig å anerkjenne og bearbeide dem.
- Søk støtte: Snakk med venner, familiemedlemmer eller en terapeut du stoler på om opplevelsen din. Å dele følelsene dine kan være utrolig nyttig i helbredelsesprosessen.
- Fokus på egenomsorg: Prioriter din fysiske og emosjonelle velvære. Delta i aktiviteter som gir deg glede, praktiser avslapningsteknikker og opprettholde en sunn livsstil.
- Sett grenser: Sett sunne grenser med moren din og partneren hennes. Bestem deg for hvilket kontaktnivå du er komfortabel med, og kommuniser dine behov tydelig og selvsikkert.
- Fokus på fremtiden: Selv om tidligere erfaringer kan forme deg, definerer de deg ikke. Fokuser på å bygge et meningsfullt liv for deg selv, omgitt av mennesker som elsker og støtter deg.
Relatert Reading: Emosjonell validering i forhold – mening, betydning og tegn
Spørsmål og svar
1. Vil jeg noen gang kunne tilgi moren min?
Tilgivelse er en personlig reise og tar tid. Det er greit hvis du ikke er klar til å tilgi henne akkurat nå. Fokuser på å helbrede deg selv og bearbeide følelsene dine i ditt eget tempo.
2. Hvordan kan jeg gjenoppbygge livet mitt og finne lykke etter denne opplevelsen?
Fokuser på egenomsorg, prioriter din mentale og emosjonelle helse, og omgi deg med støttende mennesker. Terapi kan hjelpe deg med å bearbeide følelsene dine og utvikle motstandskraft. Husk at helbredelse er en reise, og det er greit å ta det ett skritt av gangen.
3. Vil denne opplevelsen påvirke mine fremtidige forhold?
Det er mulig at denne opplevelsen kan påvirke tilliten din og vedleggsstiler i fremtidige forhold. Terapi eller rådgivning kan hjelpe deg med å håndtere eventuelle vedvarende usikkerheter og utvikle sunne forholdsmønstre.
Final Thoughts
Smerten ved å bli forlatt av en forelder, spesielt i ung alder, etterlater dype og varige arr. Morens beslutning om å prioritere sine egne ønsker og behov, uavhengig av grunner, skapte et tomrom i livet ditt som sannsynligvis fortsatt påvirker deg i dag. Det er forståelig at du sliter med komplekse følelser som sinne, smerte, forvirring og kanskje til og med en følelse av oppgivelse. Styrk deg selv med riktig støtte. Våre rådgivningstjenester gi et trygt rom for å snakke, lege og ta tilbake livet ditt. Kontakt oss i dag for hjelp.
Husk at fortiden din ikke definerer fremtiden din. Du har styrken og motstandskraften til å skape et meningsfylt liv fylt med kjærlighet og tilknytning. Omfavn støtten som er tilgjengelig for deg via våre rådgivningssamtaler og fokuser på din egen helbredelsesreise.
Følelseshjulet: Hva det er og hvordan du bruker det for å bygge bedre forhold
Er du lesbisk i Iowa? Her er 10 tegn som kan hjelpe deg å vite det sikkert.
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Utvalgt
Hvorfor klarer jeg ikke å slutte å tenke på ham?
Hvordan avslutte en følelsesladet affære og fortsatt være venner?
Hvorfor hater kjæresten min meg?
Hvorfor er jeg så knyttet til noen som har såret meg?
Er jeg forelsket i bestevennen min? Hva bør jeg gjøre?
Burde jeg tilgi mannen min for utroskap?
Jeg var utro mot kjæresten min. Hvordan kan jeg fikse det?
Mannen min var utro og fikk barn med den andre kvinnen
Mannen min var utro mot meg med en mann
Kjæresten min var utro mot meg, men jeg vil fortsatt være sammen med ham. Hva skal jeg gjøre?
Mannen min er alltid sint og frekk mot meg
Hvorfor tror jeg alltid kjæresten min er utro?
Jeg ville ha skilsmisse. Hvorfor er jeg så lei meg?
Mannen min snakker fortsatt med kvinnen han var utro med
Mannen min løy til meg. Hvordan kan jeg stole på ham igjen?
Mannen min var utro mot meg, hva skal jeg gjøre?
Jeg var utro, men jeg vil redde forholdet mitt
Hvorfor er jeg sint på mannen min fordi han ikke jobber. Hva bør jeg gjøre?
Mannen min er utro mot meg med bestevenninnen min
Kona mi hater bestevenninnen min. Hva skal jeg gjøre?