13 tydelige tegn på at du er på en rebound dating spree

Det er så vanlig å starte med rebound-dating at det til og med kan betraktes som en klisjé. Imidlertid er mange fortsatt forvirret over hvordan et rebound-forhold fungerer. Hvis du er en av disse personene, har du kanskje mange spørsmål om rebound-forhold og hvordan de fungerer, for eksempel:

• Hva er en dating-rebound?
• Hva betyr rebound i dating?
• Er rebound-forhold sunne?
• Kan et tidligere forhold påvirke en rebound-date?
• Er det trygt å date på et tilbakeslag?
• Hvordan vet du om du er ute etter en rebound-date?
• Er det forskjell på et rebound-forhold og et forpliktende forhold?
• Hva er noen tegn på rebound-forhold?

Alle disse spørsmålene og mer vil bli besvart i denne artikkelen, så les videre for å lære om nye mestringsstrategier angående et rebound-forhold. Foreløpig, forstå bare at en rebound-date skjer når du begynner å lete etter noen ny til å takle smerten ved et brudd, spesielt hvis du er på vei ut av et seriøst forhold.

Hva er rebound-dating

Før vi går inn på detaljene om hvordan rebounds påvirker deg og den andre personen, og tegnene på at dere er inne i en, la oss ta for oss et grunnleggende spørsmål: hva er en rebound i dating? Selv om dating på rebound kan være en komplisert opplevelse for mange, er en enkel definisjon av rebound-dating når du går inn i en rekke kortvarige forhold eller blir fanget i en ... uformell dating en loop som en måte å komme over et tidligere forhold eller håndtere smerten ved hjertesorg. Noen bruker til og med rebound-datingapper som Bumble eller Hinge for å hjelpe dem med å finne en ny partner.

En rebound-date kan sees på som en form for gjenoppretting av forholdet, ettersom mange har en tendens til å føle seg bedre med seg selv når de finner en ny partner. Her er noen trekk som er vanlige i rebound-forhold:

• De varer vanligvis noen uker
• Det er ingen reell emosjonell forbindelse
• Du kjenner ikke din nåværende partner så godt
• Du ønsker deg fortsatt i hemmelighet eksen din
• Du er stadig på utkikk etter en ny person

Fordeler og ulemper med rebound-dating

Nå burde spørsmålet om hva en rebound i dating er, eller hva rebound betyr i dating, være tilstrekkelig besvart. Så la oss gå videre til fordeler og ulemper med å date på en rebound. Som nevnt tidligere er ikke en rebound-date for alle, og du kan gå inn i forholdet med forventning om noe helt annet enn det din nye partner ser etter. Du kan til og med se at det ikke finnes noen ... tegn på kompatibilitet i forholdet med denne nye partneren. Og ting kan bli veldig rotete veldig raskt fra nå av.

Derfor er det viktig å forstå fordelene og ulempene med rebound-dating for å vurdere om det er riktig for deg:

13 tegn på at du er på en rebound dating spree

Nå som du kjenner fordelene og ulempene med rebound-dating, er det opp til deg å finne ut om det er riktig for deg. Selv om denne praksisen anses å være problematisk, kan den hjelpe noen mennesker. takle hjertesorg og gå videre. Men som oftest bidrar det til emosjonell smerte og traumer. Ofte er det den personen som ender opp med å bli rebound-partneren som er hardest rammet av det hele.

Konklusjonen er at ikke alle kan rebound-datere. Så før du blir dratt for dypt inn i det, er det viktig å gjenkjenne om du er på en rebound-datingtur. Her er noen viktige tegn å se etter for å vite om du er en seriedater.

Relatert Reading: De 5 stadiene i et rebound-forhold

1. Tenker alltid på eksen din

Det mest åpenbare tegnet på at du er på en rebound-datingtur er når du ikke får eksen din ut av hodet. Hvis du stadig tenker på ditt tidligere forhold eller din tidligere partner, burde det være ganske tydelig at det fortsatt er noen gjenværende følelser som du ikke har håndtert ennå.

2. Sex er alt du bryr deg om

De fleste rebound-forhold dreier seg om sex. Selv om sex er en del av ethvert nytt forhold, kan du se at det er et rebound-forhold hvis sex er alt du bryr deg om. Et sunt forhold basert på en sterk emosjonell tilkobling dreier seg ikke om sex, så hvis du stadig søker nye seksuelle møter, er sjansen stor for at du fortsatt har et følelsesmessig tilknytning til eksen din.

3. Ikke å danne meningsfulle bånd

Å tillate seg selv å være følelsesmessig sårbar er en av fordelene med å være i et ekte forhold. Det lar deg få kontakt med partneren din og lar dere vokse som et par. Rebound-forhold har ikke det. Når du bare rebound-dater, klarer du ikke å danne et meningsfullt og givende bånd med partneren din.

Relatert Reading: Eksen min virker så fornøyd med revansjen sin – hvordan takler jeg dette?

4. Du har ikke lenger standarder

Et av de mer subtile tegnene på at du er på vei tilbake, er når du ikke lenger har de samme standardene for en partner som du pleide å ha. Det er på dette tidspunktet du ville akseptere hvem som helst som din rebound-partner, uavhengig av om du liker deres oppførsel eller personlighet. Dette er en usunn mestringsmekanisme, ettersom dine emosjonelle behov aldri ville bli møtt i slike forhold.

5. Forplikter seg for tidlig

Et annet tegn på at du er på en rebound-datingtur er hvis du oppdager at du gir langsiktige løfter som du ikke klarer å holde, til partnere du knapt kjenner. Selv om dette er normalt etter et nylig brudd, hvis du oppdager at du stadig gir løfter om kjærlighet veldig raskt og deretter bryter dem, er det en av de tegn på at du er i et rebound-forhold.

6. Du finner alltid feil hos din nåværende partner

I et romantisk forhold har du vanligvis en tendens til å se det beste i partneren din, spesielt i bryllupsreisefasen, og ønsker å bli bedre kjent med dem. Dette lar deg bygge på de positive sidene ved forholdet samtidig som du prøver å overvinne det negative. I et rebound-forhold vil du imidlertid stadig lete etter grunner til å ikke like din nåværende partner. Med andre ord, du leter etter grunner til å slå opp. Dette er et av de usunne forholdsmønstrene du må være obs på.

7. Du sliter med tillitsproblemer

Et uheldig tegn på at du dater på vei oppover, er når du oppdager at du har tillit problemer selv om du ikke har noen grunn til å gjøre det. Dette er en konsekvens av at du fortsatt har negative følelser overfor din tidligere partner. Hvis du innser at du ikke klarer å være sårbar overfor partneren din, kan du være sikker på at det er snakk om rebound-dating.

8. Konkurranse på sosiale medier om hvem som er mer enn hvem

Et annet tydelig tegn på at du er på en rebound-datingtur er at en av hovedmotivasjonene bak å være sammen med noen ny er å gjøre eksen din sjalu gjennom sosiale medier. Du legger stadig ut innlegg på sosiale medier og prøver å fremstille livet ditt som perfekt. Når målet i virkeligheten er å få eksen din til å tro at du er ferdig med ditt forrige forhold.

Relatert Reading: 12 tegn på at tidligere forhold påvirker ditt nåværende forhold

9. Du går aldri forbi bryllupsreisestadiet

Et annet tegn på at du er ute etter rebound-sex er når du avslutter et nytt forhold så snart bryllupsreisefasen er over. Du har en tendens til å bli værende mens forholdet fortsatt er gøy, men finner en grunn til å dra når ting begynner å bli litt mer seriøse. Så lenge denne forpliktelsesfobiske oppførselen fortsetter, vil du aldri kunne ha et varig og sunt forhold.

10. Du ser ikke på partnerne dine som mennesker med følelser og behov

Hvis du leter etter tegn på rebound i et forhold, er et åpenbart tegn når du ikke lenger kjenner partnerne dine som mennesker. Du er ikke investert i din nye partners følelser, behov eller mål. I tankene dine eksisterer de bare for å tjene deg. En rebound kan dermed bli et kjennetegn på en usunt forhold, hvor du har en tendens til å ta det du kan fra partneren din og gi svært lite tilbake. Dette vil hindre deg i å noen gang ha en likeverdig partner som du kan gå videre med.

11. Du er bitter i forhold

Et annet sikkert tegn på et rebound-forhold er når du stadig er bitter mot din nye partner, selv i bryllupsreisefasen. Uansett hvor mange romantiske forhold du starter, ser det alltid ut til å være en overflod av negative følelser. Dette er fordi du fortsatt ikke er over ditt siste langvarige forhold. Du må lære å unnslippe negative følelser hvis du håper å slutte å føle deg bitter mot din nye partner.

12. Du føler deg tom når du er alene

Et av tegnene på at du er på en rebound-datingtur er når du ikke ser ut til å kunne tilbringe tid alene. Du er stadig på utkikk etter en ny partner for å distrahere deg selv fra det faktum at du fortsatt har igjenværende følelser fra ditt siste forhold. Denne fasen er ganske normal etter et nylig brudd. Men hvis du fortsetter med denne oppførselen, gir du deg aldri deg selv en sjanse til å virkelig lege etter det du gikk gjennom, og det vil hindre deg i å danne et stabilt langvarig forhold.

13. Du føler deg som en svindler

Et tegn på tilbakefall i et forhold er at du stadig føler at du er lyver til din nye partnerDette skjer vanligvis fordi du avsluttet ditt siste forhold på en bitter tone, og du prøver å gjøre ditt beste mens du finner en ny date. Selv om denne oppførselen er normal etter et nylig brudd, vil du føle at du lyver til datene dine hvis rebound-datingrunden din har vart for lenge.

Relatert Reading: 12 klare tegn på at du er forelsket og ikke forelsket

Hvorfor dating på rebound ikke er den beste ideen, og hvordan du kan komme deg ut av det

I følge en empirisk forskning studereRebound-forhold er vanligvis skadelige for den mentale helsen din. Det er funnet at folk flest går inn i denne typen forhold for rebound-sex. Men hvis du fortsatt har negative følelser om eller uhelede emosjonelle sår fra ditt tidligere forhold, kan disse forverrende problemene muligens føre til at du søker trøst i denne usunne mestringsteknikken. Dating på rebound-siden kan være en dårlig idé av mange grunner, for eksempel:

• Du blir ikke frisk fra ditt forrige forhold
• Rebound-sex er alt du tenker på
• Ditt nåværende forhold føles som en dårlig spøk
• Du deler ikke en emosjonell forbindelse i det nye forholdet ditt
• Verken du eller partneren din er egentlig lykkelige i det nye forholdet.
• Det er et reaksjonært forhold
• Du glemmer hva et seriøst forhold ser ut som
• Gir opphav til flere negative følelser

Nå burde du vite at dating på et oppsving ikke er det sunneste alternativet. Hvis du befinner deg fast i et oppsving, finnes det ting du kan gjøre for å komme deg ut av det. Noen av de mest effektive metodene er:

• Søk profesjonell rådgivning fra en autorisert psykisk helsepersonell
• Jobb med dine relasjonsferdigheter
• Ikke forhast deg inn i ditt neste forhold
• Forstå dine emosjonelle behov
• Vit hvorfor forholdet ditt tok slutt
• Vær ærlig og la partneren din bestemme om de vil være din rebound

Med disse tipsene bør du vite om du er på en rebound-datingtur og om det er riktig for deg. Hele denne prosessen krever ærlig introspeksjon. Så lenge du husker på disse punktene, vil du vite om en slik livsstil passer for deg. Du bør også forstå at alle leges fra tidligere forhold forskjellig og i sin egen tid. Så hvis dating på rebound-tur har fungert for noen du kjenner, ikke bli overrasket om det ikke fungerer for deg. Det betyr bare at du må finne en annen sunnere måte å håndtere følelsene du føler på.

Hva er frykt for forpliktelse og hvordan håndtere det – råd fra en ekspert

17 tegn på at du har funnet din sjelevenn

Kosmisk forbindelse – Du møter ikke disse 9 menneskene ved en tilfeldighet

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send