Når hjertesorgen og de søvnløse nettene blir for mye å håndtere, kan det verkende hjertet ditt overbevise deg om å bli sammen med eksen din igjen. Bortsett fra flommen av spørsmål og tvil som denne avgjørelsen medfører, viser det seg ofte at stadiene i å bli sammen med eksen igjen også er vanskelige.
En million spørsmål dukker opp i hodet ditt: «Er det en god idé å bli sammen igjen etter et brudd?», «Er det i det hele tatt mulig?», «Bør jeg gjøre det?» Selv om svarene er få og langt mellom, er det eneste du vet sikkert at du vil føle deg elsket igjen.
Det som forårsaket smerten din er det som vil gjøre slutt på den, og ingenting virker som en bedre motgift enn armene til personen du en gang kalte partneren din, tett rundt deg. La oss ta en titt på stadiene i å bli sammen med en eks igjen, og om du bør gjøre det i utgangspunktet eller ikke.
Hvordan vet du om du bør bli sammen med en eks igjen?
Innholdsfortegnelse
Selv om det kan virke som om du vil ha eksen din tilbake i livet ditt akkurat nå, er du sikker på at det er en god idé å fortsette forholdet som førte til all denne smerten? Tross alt må det ha tatt slutt av grunner som var betydelige nok til å rettferdiggjøre et brudd.
I tillegg bringer det å bli sammen med en eks igjen med seg sine egne urolige oppturer og nedturer, noe du snart vil oppdage. Det er ikke akkurat verdens enkleste reise å legge ut på, så ikke bli inspirert av alle Taylor Swift-sangene.
Hvis det fantes noen regler for å bli sammen igjen med en eks, ville den første være å trekke seg tilbake fra sine forelskede sanser og tenke klart. Du vil ikke kaste deg hodestups inn i en annen. giftig forhold bare for å navigere i den konstante blokkeringen og avblokkeringen på sosiale medier.
Det var det som skjedde med Kayla, som ble sammen igjen etter et brudd med kjæresten Caleb. Det eneste problemet er at de gjorde det for tidlig, og prøvde å ønske at alle problemene sine var borte i stedet for å snakke om dem. Da den første forelskelsen i å «starte forholdet på nytt» tok slutt etter to uker, dukket de kjente kranglene opp igjen og forårsaket de samme problemene på nytt.
«Først virket det som en perfekt idé å bli sammen med eksen min som dumpet meg. Tross alt var han den eneste som visste så mye om meg», fortalte Kayla oss. Hun la til: «Vi slo opp på grunn av tillits- og sjalusiproblemene hans. Jeg burde ha visst bedre enn da han sa at han kunne dempe det. Det tok ham bare noen få uker å drive en kile mellom oss igjen. Bare at denne gangen gjorde det mer vondt på en måte.»
Mens du vurderer om du burde bli sammen med en eks igjen eller ikke, må du ha en ærlig samtale med deg selv. Prøv å forstå om det å forsone seg med eksen er en bærekraftig avgjørelse, i stedet for bare å gi deg glede for øyeblikket. Vil du klare å ta det rolig med eksen din, eller er du for fristet til å hoppe i det med begge beina og bli skadet på de samme stedene som sist du hoppet i det? Ta deg et øyeblikk til å tenke over alt og vurder følgende punkter:
1. Hvorfor tok forholdet slutt?
Hvis det bare fantes ett godt spørsmål som avgjorde om det var en god idé å bli sammen igjen etter et brudd med en eks, så er det dette. Var det utroskap? Var det sjalusi? Eller var det fordi du ikke orket hans BO?
Hvis det var noe overfladisk som det forrige, er det all grunn i verden til å forsone seg. Men hvis det var et av de mer alvorlige problemene, som utroskap eller tillitsproblemer, må dere sørge for at dere begge har jobbet med problemene før dere i det hele tatt begynner å gå i nærheten av stadiene med å bli sammen igjen med en eks.
Å ikke jobbe med tidligere problemer og fordype seg i forsoning er som om Tsjernobyl-innbyggere drar tilbake for å bo der fordi «det bare føles forskjellig, du vet?
Relatert Reading: 12 tips for å få ekskjæresten din tilbake og beholde ham
2. Vil du ha eksen din tilbake?
Var det forelskelse, eller er du virkelig forelsket? Elsker du å være forelsket, eller har du virkelig følelser for denne personen? Vurderer du å bli sammen med en eks igjen fordi de så søte ut på Instagram-storiene dine?
Riktignok er det kanskje ikke den siste faktoren som er den drivende faktoren bak de fleste situasjoner, men spørsmålet er fortsatt det samme. Gjør du det? virkelig vil ha dette, eller har du bare overbevist deg selv om at du vil? Finn ut om du var det forelsket eller betattI de fleste tilfeller vet du allerede om du bare er forelsket i tanken på å være forelsket, eller om du faktisk har følelser for personen du ble så nær.
Tenk over det: er din (eks)partner noen du ville vært venner med? Ser du for deg at du elsker personligheten deres, slik de er, eller ser du bare for deg at du elsker (les: savner) kos og hyggelige stunder? Enten du er sammen med en eksforlovede igjen eller noen du var sammen med i noen måneder, er det viktig å vurdere hva du savner mest: forholdet, eller personen du var forelsket i?
3. Vil eksen din ha deg tilbake?
Sa eksen din: «Ja, greit, jeg antar vi kan prøve», eller er de like forelsket i deg som du er i dem? Du kan ikke egentlig gå gjennom stadiene med å bli sammen igjen med en eks hvis eksen din ikke vil anstrenge seg.
Sex etter bruddet kan gjenopplive en tapt romanse for deg, men det kan bare være en kveld du angrer på for eksen din. For å sørge for at ting ikke blir pinlige etter at dere er sammen igjen, sørg for at dere vil ha hverandre på samme måte. Spesielt hvis dere prøver å innlede forsoning uten kontakt.
4. Er dynamikken annerledes?
En av de viktigste reglene for å bli sammen igjen med en eks er å bare fortsette hvis det er en betydelig endring fra usunt forhold som førte til bruddet.
Hvis du lurer på ting som: «Bør jeg bli sammen med eksen min igjen?», er det viktig å se på hvordan dere begge planlegger å håndtere forholdet før dere tar noen videre skritt.
Et forhold skal ikke føles utmattende, og tiden du tilbringer med partneren din må føles som et verdifullt øyeblikk som iboende gjør deg lykkelig. Det skal ikke få deg til å ønske at du hadde smalt igjen døren og begynt å gå i motsatt retning bort fra dem.
5. Er det fortsatt fiendskap, eller har dere tilgitt hverandre?
Brudd er tøft. I andre nyheter er vann vått. Alle skylder på den andre personen for bruddet, og skyldspillet slutter ikke med mindre det er en felles ansvarsfølelse og betydelig personlig vekst har blitt oppnådd.
FYI, du oppnår ikke #vekst ved å legge ut innlegg om det eller unne deg en spa-dag. mangel på tilgivelse og forståelsen vil være tydelig synlig når du på den første dagen dere finner sammen igjen forteller vennene dine: «Jeg ble sammen med eksen min igjen, men han/hun er distansert!»
Hvis du har tatt punktene ovenfor i betraktning og bestemt deg for at det nå er på tide å gå videre til stadiene med å bli sammen med en eks igjen, er vi her for å hjelpe deg med å vite hva du kan forvente.
De 7 stadiene for å bli sammen med en eks igjen
Så du har bestemt deg for at dere ikke bare skal bli sammen igjen etter et brudd for å dempe smerten, men fordi du elsker eksen din og vil gi det en ny sjanse. Hvordan går det? Hvordan tar man det rolig når man blir sammen med en eks igjen? Hva bør man forvente?
«Da jeg skulle bli sammen med eksen min som dumpet meg, ante jeg ikke om jeg burde ha forventet pinlig oppførsel eller ekstrem lidenskap, slik vi en gang delte. Det som fulgte føltes litt rart, og en liten stund virket det som om hun ikke engang var like interessert som jeg var i forsoning etter ingen kontakt,» fortalte Matthew oss.
«Å bli sammen igjen etter et brudd er veldig annerledes i hodet ditt enn det er i virkeligheten. Du vet aldri hva som skjer i partnerens hode. Helt ærlig, jeg visste ikke engang hva som foregikk i mitt. Etter hvert virket det som om ting falt på plass da vi etablerte nye grenser og retningslinjer», legger han til.
Her er de 7 stadiene du sannsynligvis vil gå gjennom, slik at du kan få en god idé om hvordan dette kapittelet av din egen romantiske komedie ender. Beklager spoilerne, antar jeg?
1. Den første fasen av å bli sammen med en eks igjen: ingen kontakt
Uansett hvor tidlig etter bruddet du bestemmer deg for å ville bli sammen med eksen din igjen, er det ofte en periode uten kontakt. Den rotete mengden følelser du går gjennom kan ikke håndteres hvis du fortsatt har kontakt med eksen din.
Hvis du ikke er i en karmisk forhold eller en iboende giftig dynamikk, vil dere mest sannsynlig tilbringe litt tid fra hverandre etter bruddet for å håndtere rotet som foregår i hodet ditt. Etter noen økter med introspeksjon og MYE klaging over telefonen med vennene dine, innser du kanskje at du vil forsones.
Det er vanligvis i løpet av kontaktløshetsfasen at folk flest innser om problemene de hadde kan fikses, og at de ønsker å gå gjennom stadiene med å bli sammen igjen med en eks. Beslutningen om å bli sammen igjen etter et brudd tas ikke på en dag, det er ofte noen uker med overveielser (les: irritere vennene dine).
Relatert Reading: 5 tegn på at kontaktfri regel fungerer
2. Kunne vi? Ville vi? Burde vi?
Nå som du har bestemt deg for å legge ut på denne reisen med å bli sammen igjen etter et brudd, kommer et nytt sett med spørsmål farende til deg. Sukk ... de stopper aldri, gjør de vel?
«Vil det bli litt rart etter at man er sammen igjen?», «Hvordan ta det rolig når man blir sammen med en eks igjen?» «Elsker han/hun fortsatt Game of Thrones, eller var det også en løgn?» Det er mulig at du begynner å tvile på alt i løpet av denne fasen av den første kontakten, men det er å forvente.
Hvis du skal bli sammen med en eksforlovede igjen, kan det som står på spill være nok til å skremme deg. Siden du hadde en stor forpliktelse med denne personen over en betydelig periode, er det naturlig å være forsiktig før du investerer i dem igjen. Selv om du kanskje overbeviser deg selv om at du skal ta det rolig med ekskjæresten din, fungerer det ikke alltid slik. Som et resultat blir tempoet skummelt.
Vi frykter det ukjente, og når det ukjente lover en ny sjanse til å ta igjen det en gang kjente – her, romansen vi en gang trodde ville være vår endelige destinasjon – vil et forsøk på å gjenopplive den utløse en viss angst. Av alle stadiene i å bli sammen med en eks igjen, kan dette være det mest angstfremkallende.
3. «Kan jeg kalle ham/henne «baby» nå?»
Når kontakten er etablert og dere begge nå prøver å danne en forbindelse igjen For å prøve å komme tilbake i den tykke fasen, kan de første dagene være litt vanskelige. Du vil være overhøflig siden en krangel nå er en dødsdom, og du er ikke helt sikker på hvor komfortabel du kan være.
På dette tidspunktet klør du kanskje etter å kalle dem alle de søte tingene du en gang gjorde, men du er bare ikke sikker på om de føler det samme som deg, og hvor sterke følelsene deres er. Vi foreslår at du tester vannet ved å sende dem søte bilder av dere to fra den gangen dere var sammen, og venter på reaksjonen deres, slik at du ikke forhaster deg og ender opp med å si «Jeg ble sammen med eksen min igjen, men hun er distansert!»
4. Den første daten etter bruddet
Nå er tiden inne for den første ordentlige daten etter at dere to har bestemt dere for å bli sammen igjen. Du kan ende opp med å føle deg uhyggelig nervøs, akkurat som du gjør før en stor presentasjon på en ny jobb, men på en eller annen måte har du fortsatt en merkelig følelse av at alt kommer til å gå bra.
Når du ser partneren din smile til deg, mens han venter på å klemme deg, treffer du spenningen ved hele opplevelsen på én gang. Som en serie déjà vu-flashbacks som får deg til å innse hvorfor du elsket denne følelsen, og denne personen, så mye. På dette tidspunktet har eventuelle flyktige tanker i hodet ditt om «Bør jeg bli sammen med eksen min igjen?» blitt lagt til hvile, og du er overbevist om at du tok den riktige avgjørelsen.
Du må imidlertid være forsiktig så du ikke lar forventninger og nostalgi diktere hva du føler når du forsoner deg med en eks. Siden dere to nå er forskjellige personer, må dynamikken også endres.
5. Ting føles bra, og det er skremmende
Stadiene i å bli sammen igjen med en eks er forskjellige fra de vanlige stadiene blir forelsketNår ting føles som om de går bra, er du på en himmelsk himmel. Men når ting går bra mens dere er i ferd med å finne sammen igjen etter et brudd, kan det ofte føles skremmende.
Selv om noen aspekter kan føles bra, kan det føles som om dere går på eggeskall i det øyeblikket en krangel oppstår. Dere er begge redde for å rote det til, så dere unngår konfrontasjoner som bare vil føre til undertrykte følelser og separate senger i fremtiden. Derfor er det best å holde kommunikasjonsdørene på gløtt.
Relatert Reading: 13 måter å bli sammen med eksen din igjen
6. Lære triksene i faget
Selv om ting kan ha virket litt rart etter at dere ble sammen igjen, kommer det en tid hvor du aksepterer at dynamikken nå er litt annerledes enn den var, og det er greit. Dere er ikke lenger de samme menneskene som dere var da dere slo opp, og forholdet er heller ikke lenger det samme som det var. Kanskje det er bra, siden det ikke gikk så bra sist!
Du vil lære, du vil tilpasse deg, du vil blomstre. Du kan ende opp med å gi slipp på alle forventningene du hadde til dette prosjektet da du gikk inn i det, noe som kanskje er det beste du kan gjøre.
7. Gjenoppdage kjærligheten
Fasene med å bli sammen igjen med en eks kan være rotete og fylt med forventninger og skuffelser like. Tross alt har du kjent og elsket denne personen én gang før, det er umulig å ikke forvente at alt faller tilbake på plass slik du forlot det, uten giftigheten selvfølgelig.
På dette tidspunktet innser du at det ikke blir helt slik det pleide å være, og en ny, overveldende kjærlighet tar tak i deg og bekrefter ditt behov for å bli sammen med eksen din igjen i utgangspunktet. Beslutningen du tok for noen uker/måneder siden om å sende et avvæpnende «Kan vi snakke?»-brev til eksen din ser nå ut til å ha lønnet seg, og kjærligheten kan blomstre igjen.
Å bli sammen igjen etter et brudd er ikke nødvendigvis det enkleste man kan gjøre følelsesmessig. Hvis dere klarer å navigere i en virvelvind av forventninger, ønsker og frustrasjon, vil dere komme ut av det med kjærestens armer rundt dere.
Husk at det ikke finnes noen fast sti dere begge skal gå på. Veiene dere kommer over kan enten være ekstremt forræderske eller greie, men som oftest fører de alle til samme destinasjon.
For flere ekspertvideoer, abonner på YouTube-kanalen vår. Klikk her.
Spørsmål og svar
For å si det rett ut, hvis du vil bli sammen med eksen din igjen og få det til å fungere, må du jobbe med problemene som forårsaket bruddet i utgangspunktet. En av de viktigste reglene for å bli sammen igjen med en eks er å sørge for at dere begge tilgir hverandre og dere selv for eventuell skade som er forårsaket, og at dere er i stand til å jobbe forbi problemene deres.
Når du går inn i det nye forholdet med gjensidig respekt og åpen kommunikasjon, kan det fungere når to ekser blir sammen igjen.
Du kan slå opp måter å bli sammen med eksen din igjen avhengig av dynamikken din. Hvis du vil starte forholdet med en eks på nytt, jobb med deg selv, vis dem at du ønsker å bli sammen med dem igjen og vent på svaret deres.
Den beste måten å finne ut om partneren din mener alvor med å bli sammen igjen, er gjennom ærlig og åpen kommunikasjon. Du kan også tolke kroppsspråket deres og deres vilje til å snakke med deg og forsones. Hvis de legger ned like mye arbeid som deg, er sjansen stor for at de mener ganske alvor med å bli sammen igjen.
Eksen i drømmene dine? Finn ut hva det betyr når du drømmer om eksen din
Hvordan komme over et brudd raskt? – 8 tips for å komme raskt tilbake
Hvordan stole på noen igjen etter at de har såret deg – ekspertråd
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
KUINKA SAIN EXIN AVIOMEEHENI TAKAISIN LOITSUJEN LAUTAJAN {PAPPI ADU} AVULLA JA HÄNEN JÄLLEENYTTÄMISRAKKAUDEN LOITSUNSA VOIMANA 7 PÄIVÄN SISÄLLÄ. LÄHETÄ HÄNELLE SÄHKÖPOSTIA OSOITTEEESEEN ([e-postbeskyttet])