17 tegn på at du er i et uforenlig forhold

Som par har dere begge kranglet mye. Det er irritasjon, klaging og masing. Det trygge rommet deres føles ikke så trygt eller fredelig lenger. Hvis dette ubehaget er fremtredende, har dere kanskje gått inn i et uforenlig forhold. Ifølge Mark E. Sharp, PhD, en psykolog som spesialiserer seg på forholdsproblemer, «The opplevelsen av å være «forelsket» er først og fremst en følelse» som begynner med en sterk tiltrekning og seksuell lyst. Den falmer deretter og gir plass til «følelser av tilknytning og hengivenhet» som paret må opprettholde hvis de ikke ønsker å bli uforenlige.

Uforenlige forhold skjuler seg ofte bak et røykteppe i starten. Kjærligheten og forelskelsen er så høy i starten at man overser partnerens vilt kontrasterende trekk. Det er først når forholdet begynner å roe seg ned at man begynner å føle svien av inkompatibilitet. Forskjellene viser seg ofte å være enorme. For å forstå det bedre, hyret jeg inn en klinisk psykolog. Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), grunnlegger av Kornash: Livsstilsskolen, som spesialiserer seg på parterapi og familieterapi.

Hva menes med et «uforenlig forhold»?

Et inkompatibelt forhold defineres av dets ulykkelige partnere som ikke er synkroniserte. Tegn på inkompatible forhold viser seg i den konstante kranglingen, uenigheter som ødelegger båndet deres, og manglende evne til å være i ett rom uten å bli sinte på hverandre. Partnere i et uforenlig forhold er ofte preget av mangel på koordinering mellom tanker og handlinger. De kan være forelsket og likevel være som to venstreføtter på én kropp.

«Kompatibilitet er ekstremt viktig», sa Devaleena. «Hvis to personer er inkompatible, begynner de å se etter forskjellige ting i et forhold. De kan føle forskjellig om mange ting – dette kan være en utfordring når man prøver å ha et givende forhold.»

17 tegn på at du er i et uforenlig forhold

Spiller kompatibilitet noen rolle i kjærlighet? Dette spørsmålet frarøver freden til mange som lurer på om de har en fremtid med partneren sin. Kompatibilitet spiller en rolle fordi vi tross alt, bak romantikkens myke slør, må leve et liv. For å gjøre det må vi være synkroniserte. Kompatibilitet bestemmes av felles interesser, verdier, forståelse og seksuell energi. Mangel på disse aspektene fører til inkompatible forholdstegn. 

1. Du krangler hele tiden

Små uenigheter kan ofte føre til store krangler i uforenlige forhold. Disse kranglene vil være konstante – dere vil krangle når dere kommer nærmere enn 10 meter fra hverandre. Dette er et resultat av de kontrasterende forskjellene som et par velger å overse i begynnelsen, men de blir overveldende etter hvert som forholdet blir dypere. Derfor er det viktig å være oppmerksom i den innledende fasen av forholdet, ellers vil det føre til krangler i stuen og på soverommet senere. 

En studie fra Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brasil belyser hvordan det første tegn på god helse i forholdet er å bli enige om strategier for konfliktløsning. De fleste av disse strategiene fungerer sammen. Denne studien belyser også hvordan alder kan spille en rolle i kompatibilitet og krangler. Yngre par kan ha problemer med å regulere følelsene sine, ifølge studien.

2. Mangel på lignende interesser

Hvor viktige er felles interesser kan man spørre? Svaret er – de er avgjørende til en viss grad. Par som slår opp på grunn av inkompatibilitet oppgir ofte denne grunnen – de hadde ingenting å gjøre sammen. De kan ha prøvd aktiviteter sammen, men bare den ene eller den andre partneren likte dem mer. Dette kan forverre splittelsen i forhold ettersom partnere kan gå i forskjellige retninger og gjøre ting de liker. 

Dette problemet kan løses ved å legge fra seg litt stahet. Begge partnere må ofre noe og prøve hverandres interesser. Tenk på det som et antrekk du ikke liker, men som du må bruke for å matche temaet for arrangementet. «Par som har en viss grad av felles interesser, har en tendens til å ha et sunnere forhold. De som ikke har det, har en tendens til å leve parallelle liv. De har sine egne interesser som de ikke kan (og ikke bør) benekte. Til slutt blir forholdet uholdbart», sa Devaleena.

3. Seksuell energi stemmer ikke overens

Uforenlige forhold kan skape uoverensstemmende seksuell energi. En gang delte Henry, en venn av meg og en treningstrener, sine forholdsproblemer med meg over en runde med øl. Han sa at han vurderte å slå opp på grunn av inkompatibilitet med partneren sin. Han sa at hun ikke var energisk eller eventyrlysten nok i sengen. Jeg innså at Henry og partneren hans hadde inngått et følelsesmessig uforenlig forhold, ettersom de ikke var på samme plan på den seksuelle fronten. 

«Vi hadde masse sex i begynnelsen, men alt har blitt vasket bort i år», sa han, og la til: «Hun er nå motvillig til å eksperimentere, noe som kjeder meg. Mangelen på sex påvirker komforten vår generelt. Hun er nå irritert mesteparten av tiden og mister det når jeg prøver å snakke om sex. Ingen snakker om det.» effektene av kjønnsløse forhold».  

4. Du kan ikke være deg selv 

Noen ganger kan en partner ofre og gi opp så mye for å være i et forhold at de ikke kan være seg selv. Og når forholdet mister sin romantiske damp, innser de hvor mye de har tilpasset seg bare for å være sammen med personen de elsker. En slik partner kan tenke: «Kan uforenlige forhold fungere hvis du har forandret deg selv fullstendig?» svarer Devaleena. 

Relatert lesing: Hvordan elske deg selv – 21 tips om egenkjærlighet

5. De foretrekker venner fremfor deg

Å tilbringe tid med venner er viktig for oss alle. Men har du følt at partneren din foretrekker å henge med venner fremfor å være sammen med deg – hele tiden? Ville de heller vært ute og drikke et sted i stedet for å slappe av i pysjamas med deg? Hvis ja, er det et tegn på et uforenlig forhold. Å være rundt venner er en eskapade som en person kan søke konstant når forholdet mister spenningen. En partner kan også begi seg ut mer mens han prøver å unnslippe et kontrollerende forhold.

6. Dere er begge sta 

Et forhold kan fortsatt være kompatibelt hvis den ene personen er sta. Den andre, hvis de er fornuftige, balanserer dynamikken. Men hvis begge er sta, kan forholdet bli inkompatibelt. Når to sta partnere krangler, vil de være uvillige til å ta det første skrittet mot en løsning. De vil sitte i forskjellige rom og rase, uten å innse at stahet kan føre til at forholdet eller ekteskapet deres faller fra hverandre.

Mangelen på løsning kan bygge seg opp i et stygt rot som fører til et følelsesmessig uforenlig forhold. «Stahet er ofte forbundet med et trangt sinn. En sta person nekter å inngå kompromisser, og dermed forsinker ideen om balanse i et forhold. Når en slik partner stadig avviser ideer og forestillinger, er et forhold dømt til å gjøre vondt. Det er ofte vanskelig å få en idé eller tanke frem til en sta partner», sa Devaleena.

7. Trenger alenetid, hele tiden

Du er i et uforenlig forhold hvis du føler behov for å tilbringe mye tid alene. Du vil heller være med deg selv og planlegge dagen uten partneren din. Hvis denne følelsen har blitt elefanten i rommet, må du kanskje vurdere utfordringer i forholdet ditt som nesten alle har. 

Jennifer, en vokalist, og mannen hennes, Suleman, en gymlærer, innså mye senere i forholdet sitt at bortsett fra å være forelsket, har de ingenting til felles. «Det tok meg rundt fem år å innse at mannen min og jeg ikke passer sammen», sa Jennifer. «Det ble helt klart at vi lagde en timeplan for alenetid ettersom vi kjedet oss med hverandre. Det viste seg at vi likte å være sammen mer enn vi likte å være sammen. Det ene gode med forholdet vårt var at vi begge er ganske modne. Så vi tok beslutningen om å gå fra hverandre uten ondskap.»

8. Uoverensstemmende tidsplaner 

Uforenlige forhold kan oppstå på grunn av uoverensstemmende timeplaner. Hvis den ene partneren er opptatt, kan partneren med fritiden føle seg ignorert og nedtrykt. Et par kan løse en slik fastlåst situasjon ved å bevisst sette av tid til å gjøre ting sammen eller finne felles interesser. For hvis denne uforeneligheten vedvarer, kan det føre til mye bitterhet. Å opprettholde kjemien krever innsats, men det er verdt det. 

9. Kjærligheten forsvinner 

Da du så partneren din tidligere, lyste ansiktet ditt opp? Kjenner du sommerfugler i magen når de prøver å være intime med deg? Hvis du svarte nei på disse spørsmålene, kan kjærlighetsfaktoren i forholdet deres ha forsvunnet. Det bringer oss til spørsmålet – spiller kompatibilitet noen rolle i kjærlighet? Selvfølgelig gjør det det. Kjærlighet alene er ikke alltid nok. Og kjærlighet kan forsvinne på grunn av mangel på kompatibilitet. 

Relatert Reading: Følelsen av ensomhet i et forhold – 15 tips for å takle det

10. Intellektuelle nivåer stemmer ikke overens 

Selv om det ikke alltid er nødvendig at intellektuelle nivåer samsvarer, kan denne faktoren endre forhold. Intellektuelle forskjeller kan bli ignorert i begynnelsen av forholdet, i forelskelsesfasen. Men når denne fasen vokser og avtar som månen, kan et par føle det store gapet som etterlates av de ulike typene intellekt. Men ikke bekymre deg! Det finnes flere. måter å bygge intellektuell intimitet på.

11. Ulike livsmål 

Uforenlige forhold kjennetegnes ofte av visjoner om ulike fremtider. Disse fremtidene er produkter av individuelle ambisjoner. I et kompatibelt forhold må disse målene samsvare på et sted, slik at et par kan vokse sammen mens de jobber mot dem. Imidlertid kan ulike mål bety mange ufrivillige ofre. I et slikt scenario kan det være lurt å se på tips for å skape et balansert forhold. 

Devaleena sa at det er uunngåelig at to partnere er i forskjellige livsfaser etter hvert som forholdet utvikler seg. Det er også mulig at to personers oppfatninger av et forhold endrer seg over tid. «Når dette skjer, er det nødt til å bli en viss konflikt», sa hun. «Man trenger heller ikke å inngå for mye kompromisser for partnerens mål. Men hvis det er gjensidig respekt og vennlighet, kan man hjelpe den andre til å blomstre i sine mål.»

12. Mangel på kommunikasjon 

Ifølge en studie fra Universidade Federal do Rio Grande do Sul i Porto Alegre i Brasil er «ekteskapelig konflikt, som et iboende fenomen i forhold, et viktig problem når man vurderer ekteskap og romantiske forhold, gitt at den har implikasjoner for mental, fysisk og familiehelse».

Det finnes ikke et par i denne verden som ikke har hatt uenigheter. Imidlertid er de bedre proffer på kommunikasjon og løser ofte underliggende konflikter gjennom sunne diskusjoner. De lærer hva som gikk galt – de er åpne for nye sinn. Denne kommunikasjonstropen mangler ofte i uforenlige forhold. Partnere som fundamentalt sett er uenige med hverandre, kan rett og slett bevege seg i forskjellige retninger etter en krangel.

For Sara og Damian startet kranglingen med små ting. Sara sa at de ikke kunne bli enige om enkle avgjørelser, og det hopet seg opp. «Vi klarte ikke å diskutere, og det var bare masse bitterhet. Da vi slo opp, tok det oss tid å innse at vi ikke var villige til å jobbe med problemene våre», sa Damian. Han la til at de ikke klarte å se tegn på dårlig kommunikasjon i et forhold tidligere. Men nå som bildet er litt klarere, har Sara og Damian bestemt seg for å møtes og rense luften – se om de kan prøve igjen. 

13. I noen uforenlige forhold har partnere ulik religiøs tro. 

Dette er vanskelig! Når man går inn i et forhold, kan et par som er veldig forelsket bli enige om å akseptere alle forskjeller. Men når det gjelder religiøs tro, kan det føre til problemer. Mange anser tro som noe personlig. Så når en partner gjør noe som ikke er akseptabelt for en annens tro, kan det bli sett på som et angrep på sistnevntes tro, og dermed føre til et uforenlig forhold. Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle. Faktisk finnes det mange interreligiøse par der ute som kan inspirere deg. 

«Partnere med ulik religiøs tro kan ha et sunt forhold hvis de velger å være enige om å være uenige», sa Devaleena. «Man må respektere den andres tro. En person kan tro på sine egne ideer og ikke påtvinge dem på andre. Slik kan et forhold med ulik tro blomstre.»

Relatert Reading: Tegn på uforenlighet i et forhold

14. Du vil at partneren din skal forandre seg 

Rick, en sportssjef, fortalte meg at han har ønsket at partneren hans, Samuel, en fysioterapeut, skulle forandre et par ting ved seg selv – duoen møtte noen av de vanligste forholdsproblemeneRick liker ikke Samuels avslappede natur og føler at det nesten grenser til latskap. Samuel føler at Rick må slutte å detaljstyre ting slik han vil. Ønsket om å forandre partneren sin er ofte radikalt – det kommer fra en persons natur til å kontrollere ting, noe som ikke alltid er tiltalende i et forhold. 

Mellom Rick og Samuel førte denne trangen til å kontrollere til mange problemer, som konstante krangler og mange uløste saker. «Han slo opp med meg fordi vi ikke er kompatible. Jeg forstår hva han mener og hvorfor han valgte å slå opp. Ja, vi er ikke kompatible, men jeg elsker ham selv nå, vet du?» sa Rick. «På et sted klarte jeg ikke å innse at vi var hinsides reparasjon. Hans likegyldige holdning fikk frem det verste i meg. Kanskje jeg trenger litt introspeksjon også.» 

15. Du deler ikke latter lenger

Kraften i en sunn latter er undervurdert. Men par som ler sammen – og finner glede i de minste ting – holder ofte sammen. Dette handler ikke bare om hva slags komedie eller vitser dere synes er morsomme. Det handler om hvor tullete dere kan være sammen når dere gjør ting som gir dere begge store, gledesfylte smil. I uforenlige forhold mangler ofte denne latteren. Den signaliserer at viljen til å gjøre en innsats på et visst nivå er borte.  

16. Ulike nivåer av empati 

Tegn på mangel på empati i forhold er alltid tydelig synlige. En snill person kan ha problemer med å tilpasse seg en partner hvis sosiale og emosjonelle bevissthet er litt støvete. Mangel på empati kan fremheve den dramatiske forskjellen i holdninger og kan ende opp med å bli roten til et uforenlig forhold. Denne faktoren kan forklares gjennom eksemplet til Brianna, en sosionom, og hennes partner Joseph, en professor.

Brianna hadde dyrket empati og sosial bevissthet i jobben sin. Hun fant ikke det samme i Joseph. «Vi hadde mange debatter om temaer som hjemløshet og fosterhjemssystemer. For Joseph var dette en ekstra byrde på et administrativt system som allerede er belastet. Det føltes som et direkte angrep på yrket mitt, der vårt første steg er å være empatisk og erkjenne at hele systemet trenger en overhaling for å imøtekomme de marginaliserte. Til syvende og sist førte det til mange krangler. Han slo opp med meg fordi vi ikke var kompatible. God riddance», sa hun.

17. Ulike livsstiler 

Et uforenlig forhold kan også være en livsstilskrig. Hvis for eksempel den ene partneren holder det enkelt og den andre tror på shoppingterapi, kan det føre til grunnleggende problemer og til og med utvikle konflikter om forholdets økonomiske helse. Dette opplevde Susan, en bedriftsleder, med sin shopaholic-partner Fabian.

Fabian ville elsket å shoppe og bruke tilbehør. Det satte en økonomisk belastning på begge sparepengene deres og forsinket planene deres om å stifte familie. «Det føltes nesten som om Fabian med vilje utsatte planene våre», sa Susan, og la til: «Men så innså jeg at dette er hvem han er – han shopper av tvang. Det tok meg en stund å innse at vi ikke passer sammen, men jeg elsker ham uansett. Vi jobber for tiden med å gi ham den hjelpen han trenger for sine tvangsmessige tendenser.»

Alt i alt er 100 % kompatibilitet i et forhold en myte. Folk er forskjellige, og noen ganger er disse forskjellene attraktive. De drastiske vanene kan imidlertid føre til inkompatible forhold. Det bringer oss til spørsmålet – som vi alle kjemper om kjærlighet – kan inkompatible forhold fungere? Jada, men vær forberedt på mye skikkelig arbeid med deg selv. Det kommer ikke til å skje på et blunk.

Spørsmål og svar

15 tegn på kompatibilitet mellom deg og partneren din

9 tips for å bygge harmoniske forhold

Dette skjer når det er mangel på kommunikasjon i et forhold

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send