Tiltrukket av kollega og vet ikke hva jeg skal gjøre med det

Spre gjerne dette :)

Å bli tiltrukket av en kollega når du allerede er gift eller i et langvarig forhold er en livslang utfordring. På den ene siden har du allerede en partner som bryr seg om deg og har valgt å bli ved din side resten av livet. På den andre siden kan du føle en prikkende følelse hver gang kollegaen din kommer inn i et møte eller kaster et blikk på deg fra skrivebordet sitt.

Det er greia med tiltrekning og seksuell spenning. Selv om du er i et lykkelig forhold, er det ingen garanti for at du ikke vil føle deg tiltrukket av noen andre. Men uansett hvor vanlig dette er, hvordan håndterer man en slik situasjon?

Tiltrukket av en kollega, men gift? Du har definitivt havnet i en vanskelig situasjon. En av leserne våre var i en lignende situasjon nylig og henvendte seg til oss med et spørsmål om hvordan de skulle navigere i dette rotet. Rådgivningspsykolog og sertifisert livsmestringstrener Deepak Kashyap (mastergrad i utdanningspsykologi), som spesialiserer seg på en rekke psykiske helseproblemer, inkludert LHBTQ+ og skjult rådgivning, deler sin innsikt i denne vanlige, men urovekkende situasjonen.

Å bli tiltrukket av en kollega

Innholdsfortegnelse

Spørsmål: Vi jobber i samme selskap. Vi jobbet sammen i to uker for ni måneder siden, og det var mye kjemi mellom oss. Så mye at vi utveksler meldinger hver dag. Vi har utvekslet frekke bilder, men har aldri gjort noe fysisk. Han kom hjem til meg for å spise lunsj en gang og fortalte meg senere at det var mye seksuell spenning. Vi tenker tydeligvis alt om hverandre. Han har kalt meg ting som nydelig, slående og veldig vakker. Når vi er sammen på jobb, kommenterer folk nærheten vår, og jeg ser ham skanne rommet for meg. Han går gjennom sine egne ekteskapelige problemer. Jeg sliter også i mitt åtte år lange ekteskap.

Jeg fortalte ham i går at vi ikke lenger kunne være venner og måtte avstå fra å holde kontakten siden jeg hadde følelser for ham, og det var ikke rettferdig å fortsette slik, spesielt ikke overfor våre respektive partnere. Å være tiltrukket av en kollega er én ting, men vi hadde gått for langt. Han svarte at han ikke visste hvor dette kom fra, og prøvde å få meg til å bli. Han ville ikke at jeg skulle dra. Hvorfor lar han meg ikke bryte kontakten? Han har sagt før at jeg er for spesiell, men nå som han vet hvordan jeg føler meg, burde han la meg trekke meg tilbake. Ikke sant? Han er 39 og jeg er 37 år gammel.

Relatert lesning: Det hele startet med uskyldig flørting på WhatsApp

Fra eksperten:

Svar: Gå bort fra ham. I hvert fall nå. Du må forstå at til tross for hvor ekte følelsene dere føler for hverandre, kan problemer i deres respektive forhold også farge fantasien din drastisk. Det er en menneskelig tendens til å gå seg vill i fantasien om en «perfekt elsker» og utnytte gjensidige tiltrekningstegn med noen andre i fremtiden når vårt nåværende forhold møter tøffe perioder nå og da.

Det er lurt å først fokusere på det eksisterende forholdet ditt for å se om det finnes en mulighet for forbedring og bedring der. Hvis det finnes en, og du fortsatt elsker din nåværende partner, bør du jobbe med det. Kanskje det å bli tiltrukket av en kollega bare er en flyktig fase for deg, så det er på tide å sky alle flørtetegnene han gir deg på arbeidsplassen.

Erkjenn at det er normalt å bli tiltrukket av andre mennesker, selv når du er i et lykkelig forhold. Poenget med forpliktelse er å ikke handle på disse tiltrekningene. Monogami er ikke alt og ingenting i livet, men et ikke-monogami eller et polyamorøst forhold bør være en konsensuell avgjørelse som du og din nåværende partner tar sammen, i motsetning til at dere ensidig handler på den. Så i dette tilfellet, hva skal du gjøre hvis kollegaen din liker deg for godt og ikke lar deg gå? Gjør alt du kan for å avslutte det med ham.

Du må være ærlig mot deg selv — Hvis du er tiltrukket av en kollega, bør du vurdere om dette er noe reelt eller bare en flyktig fase.

Men hvis du tror at det ikke er noe håp igjen for ditt nåværende forhold, er det da du må være ærlig med deg selv. Etter bruddet må du gi deg selv litt velfortjent tid til å bli frisk før du har energi til å forfølge noen andre, minst av alt en mann som sliter med utfordringer i sitt eget ekteskap.

Det vil bli vanskelig for ham å ta ting videre med deg før han har tatt en vurdering av hva som skjer i livet hans. Men du har makten til å sette en stopper for det, gjør det. Jeg ønsker deg alt godt. Snakk med en rådgiver på egenhånd, hvis du mener at en mer detaljert analyse er nødvendig. Lykke til.

Relatert lesning: Dating med en kollega? Slik håndterer du kontorromanse

Hvordan kan jeg vite om kollegaen min liker meg?

Nå som eksperten har avklart spørsmålet ovenfor og gitt oss sitt syn på hvordan man bør håndtere en slik situasjon, tar Bonobology det videre herfra for å gi deg en bedre idé om hvordan en kontorromanse kan se ut. Hvis du føler at du har nærmet deg en, og det er det som har brakt deg hit, kan vi oppklare det med en gang. Her er noen tegn på tiltrekning til kolleger som du bare ikke kan gå glipp av.

1. De fortsetter å finne grunner til å fange oppmerksomheten din

Et av tegnene på at en kollega er tiltrukket av deg, er hvis det ikke går en eneste dag uten at de prøver å snakke med deg eller få oppmerksomheten din. Et platonisk forhold er annerledes og føles veldig annerledes enn en potensiell kontoraffære som er under utvikling. Men når kollegaen din virkelig er interessert i deg, vil du merke det på måten de snakker til deg eller henvender seg til deg i løpet av dagen. Å lage søte grimaser til deg midt i et møte, finne grunner til å komme og sitte ved siden av deg, eller oppfordre deg til å spise lunsj med dem, er noen av de avslørende tegnene på at de er interessert i deg.

2. Øyekontakten varer litt lenger – Tegn på tiltrekning til kollegaer

«Liker den mannlige kollegaen min meg?» Har du noen gang lurt på denne muligheten? Da må du være oppmerksom på de små tegnene som avslører følelsene hans. Du kan for eksempel være sikker på at en kollega er tiltrukket av deg hvis du føler at han aldri kan slutte å stirre på deg.

Har du noen gang tatt ham i å stjele blikk mens du jobber, og så raskt se bort når du legger merke til at han gjør det? Noen ganger når du snakker, stirrer han inn i øynene dine på en sjarmerende måte og begynner så å se ned på leppene dine? Dette er ikke bare et av tegnene på at kolleger tiltrekkes av hverandre, men peker også på en underliggende seksuell spenning i ligningen.

Relatert lesning: Når du føler deg tiltrukket av noen, føler de det også? 7 tegn på at de gjør det!

3. De liker å diskutere ting utenfor jobb

Dette er et av de mest åpenbare tegnene på at en kollega liker deg. De starter kanskje hver samtale med noe som er relatert til jobb. Kanskje om en viktig presentasjon eller en kommentar om at Sylvia alltid er forsinket. Men du vil legge merke til hvordan hver samtale vil utvikle seg til noe personlig, og før du vet ordet av det, forteller du dem alt om den gangen dere kranglet på en tailgate-fest.

Et av tegnene på at kolleger tiltrekkes av hverandre er når de alltid ler og fniser om ting som ikke har noe med jobb å gjøre. Det er som å snakke om tingene du gjør på en date, bortsett fra at du sitter ved et skrivebord med PC-en foran deg.

Tiltrukket av en kollega? Her er hva du bør gjøre

Nå som vi har tatt opp dilemmaet «hvordan vite om kollegaen min liker meg», la oss dykke rett inn i hva vi skal gjøre hvis kollegaen din liker deg. Det finnes ikke mange alternativer når det gjelder å håndtere en slik situasjon, men det er noen enkle ting du kan gjøre. Hvis en kontorromanse har brygget en stund, og du også har deltatt i den, koker det egentlig ned til hvor du ser livet ditt med denne personen og hvem du ønsker å være moralsk.

Når du er tiltrukket av en kollega og gift, må du velge mellom partneren din og kollegaen din. Hvis du tror at forholdet ditt med kollegaen din kan være varig, kan du velge å gi slipp på det forrige og fokusere utelukkende på denne. Men hvis du er sikker på at forholdet ditt med kollegaen bare er leken skravling sammen med noen flørtetegn på arbeidsplassen, er det kanskje på tide å gi opp? Er det virkelig verdt det å ødelegge et helt godt forhold bare fordi du liker litt oppmerksomhet på jobben? Innerst inne vet du svaret. Du trenger bare å gi deg selv litt tid til å grave det frem.

Spørsmål og svar

1. Er det normalt å bli tiltrukket av en kollega?

Ja, det er det. Det skjer oftere enn du tror.

2. Hvordan vet du om en kollega er tiltrukket av deg?

Hvis de alltid snakker mer til deg enn til andre, hvis de prøver å få deg til å rødme mye, og hvis de stadig prøver å ta på deg eller tilbringe tid med deg, er kollegaen din definitivt forelsket i deg.

3. Hvordan slutter jeg å bli tiltrukket av noen på jobb?

Hva skal du gjøre hvis kollegaen din liker deg og du ikke vil ta det videre med dem? Begynn med å redusere kontakten med dem og gi dem et hint om at du ikke er interessert. Hvis de fortsatt ikke forstår, så fortell dem at du er tiltrukket av dem, men at det ikke er en god situasjon å være i, og at du ikke vil gjøre ting verre.

4. Kan kolleger forelske seg?

Det kan de absolutt! Å jobbe fra 9 til 5 og sitte ved siden av hverandre kan definitivt få folk til å begynne å forelske seg.

Vekten og Løven: Kompatibilitet i kjærlighet, liv og forhold

Dating med en yngre mann på jobb – en kontorromanse med praktikanten

Øyekontakttiltrekning: Hvordan bidrar det til å bygge et forhold?

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig donasjon . Det vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår streben etter å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.