10 rzeczy, które należy zrobić, jeśli Twoja dziewczyna Cię ignoruje

„Moja dziewczyna mnie ignoruje”. Pięć słów wypowiedzianych ze strachem. Twój związek jest na krawędzi i zupełnie nie wiesz, co dalej robić. Kiedy Twoja dziewczyna Cię ignoruje, a Ty nie jesteś pewien dlaczego, może być trudno ocenić jej emocje i zrozumieć, co robić dalej.

Ona, która kiedyś była podekscytowana widokiem ciebie (a nawet twojego SMS-a), teraz znajduje powody, by cię ignorować, jakbyś był prześladującym ją nieznajomym. Ona rezygnuje z spotkania z tobą. Łatwo też wpada w złość i frustrację, a ty czujesz, że po prostu szuka powodów, aby trzymać się od ciebie z daleka. Choć może to być irytujące, nie ma powodu się niepokoić. Jeśli chcesz, żeby przestała Cię ignorować i doszła do sedna problemu, już dziś trafiłeś we właściwe miejsce.

Czy dziewczyna może cię kochać i nadal cię ignorować?

Wiele kobiet (i mężczyzn) ma tendencję do wydawania się czasami zdystansowanych i obojętnych w związkach. I choć może się to wydawać poważnym problemem, a nawet oznaką zdrady emocjonalnej , może nią nie być. Dziewczyna może być w tobie szaleńczo zakochana, ale wciąż nie być w stanie poświęcić ci uwagi, której pragniesz.

Możliwe, że jest tobą zdenerwowana lub zawiedziona, ponieważ nie zachowujesz się w sposób, jakiego ona chce. Jest to zachowanie pasywno-agresywne z jej strony i niekoniecznie oznacza, że ​​zaczęła rozmawiać z nowym facetem. Być może jest niezadowolona z twoich działań lub czuje się niepewnie co do związku i tego zaangażowania. Tak czy inaczej, ona ma coś na głowie i dlatego nie jest w stanie okazywać ci uczuć, jak kiedyś.

Dlaczego moja dziewczyna nagle mnie ignoruje?

Kiedy twoja dziewczyna cię ignoruje i nie zachowuje się „normalnie”, pytanie „dlaczego” może zmylić nawet najtęższe umysły. Kiedy zachowuje się w ten sposób, sytuacja może stać się dość skomplikowana, ale znalezienie przyczyny jej zimnego ramienia może dać ci jasność, której potrzebujesz i usunąć niepokój wokół niej.

Czy Twoja partnerka stawia Cię w trudnej sytuacji lub stosuje wobec Ciebie ciche dni ? Możliwe przyczyny są dość proste. Zamiast więc się na nią złościć i wszczynać kłótnię, przejdźmy do sedna sprawy. Oto kilka powodów, dla których Twoja dziewczyna Cię ignoruje.

1. Ma dużo na głowie

Kiedy twoja dziewczyna nie odpowiada na Twój SMS, nie poddawaj się i nie zakładaj, że dzieje się tak dlatego, że cię nienawidzi i zakochała się w kimś innym. Może Twoja dziewczyna jest po prostu zajętą ​​pszczółką i po prostu nadrobiła zaległości w pracy lub irytującym szefie. Możliwe, że twój związek zeszł na dalszy plan z powodu jej napiętego harmonogramu.

Czytelnik z Omaha potwierdził to, pisząc do nas: „Ciągle wisiała na telefonie i to mnie trochę wytrąciło z równowagi. Myślałem (niesłusznie), że moja dziewczyna o mnie zapomina i zamiast tego rozmawia z innymi facetami. Ale szczera rozmowa na ten temat wyjaśniła sprawę. To była po prostu lawina problemów w pracy”. Chyba można powiedzieć, że randkowanie z pracoholikiem to nie bułka z masłem!

2. Sprawy stały się nudne

Jest to jeden z głównych powodów, dla których Twoja dziewczyna nieustannie Cię ignoruje. Sprawy stają się nieaktualne po pewnym czasie, gdy faza miesiąca miodowego dobiega końca, a twój zaangażowany związek zaczyna wydawać się bardzo pracochłonny. Obaj partnerzy przestają wkładać wysiłki w podtrzymanie romansu.

Może nawet nie ignoruje cię z definicji; może ma dość nudnej rutyny, w którą oboje wpadliście. Nie chodzi o to, że cię nie kocha, po prostu nie podoba jej się ta rutyna i nuda w związku.

3. Możesz być winowajcą

Jeśli twoja dziewczyna cię ignoruje, co to oznacza? W związku z tym zastanów się, czy mogłeś zrobić coś złego. Jeśli ostatnio nie byłeś dobrym chłopakiem lub dziewczyną, to jest oczywisty powód jej zimnej atmosfery. Czy byłeś nieczuły na jej potrzeby? Zapomniałeś o czymś dla niej ważnym? Czy powiedziałeś coś bolesnego podczas kłótni?

Powiązane czytanie: 6 kroków, które należy podjąć, jeśli czujesz się uwięziony w związku

4. Jednym z powodów, dla których cię ignoruje, jest to, że potrzebuje trochę czasu dla siebie

Kiedy twoja dziewczyna może cię ignorować, odsuń się na jakiś czas. Przestrzeń między dwoma partnerami jest niezwykle ważna. Ona nie próbuje cię unikać; po prostu nie może się powstrzymać, bo potrzebuje trochę więcej czasu dla siebie. W tym momencie powinieneś starać się nie brać jej zachowania do siebie. Kobiety mają tendencję do chowania się w skorupach, gdy sprawy stają się zbyt trudne.

Związek bywa wymagający i często ludzie po prostu nie są w stanie dać z siebie wszystkiego. Twoja dziewczyna prawdopodobnie potrzebuje samotności i przemyślenia pewnych spraw. Prawdopodobnie prosi o chwilę skupienia. Powinna ci to jasno zakomunikować, żebyś nie pomyślał: „Moja dziewczyna mnie ignoruje i gada z innymi facetami”. Daj jej po prostu przestrzeń w związku , a ona od razu do ciebie wróci.

5. Ona nie jest już Tobą zainteresowana

Możliwość ta może wydawać się ekstremalna, niemniej jednak należy ją rozważyć. Kiedy twoja dziewczyna cię ignoruje, może to być jeden z objawów, że twój partner traci zainteresowanie związkiem. Może się za tym kryć wiele czynników: znalazła kogoś lepszego, oboje się od siebie oddaliliście, nie ma między wami intymności itp. Przestała się wysilać, bo wyraźnie widziała zbliżający się koniec. Być może czeka na odpowiedni moment, aby przekazać ci tę wiadomość.

6. Czuje się przez Ciebie niezrozumiana

Z tego, co wiesz, twoja dziewczyna może zachowywać się w ten sposób, ponieważ przede wszystkim czuje się przez ciebie lekceważona. Być może podzieliła się z Tobą marzeniami o nowym projekcie, wakacjach, na które oszczędza, lub ważnej decyzji życiowej, którą chce podjąć. Możliwe, że nieumyślnie ją odrzuciłeś, przez co poczuła się niezrozumiana.

Czy ona stara się o nową pracę, która Cię nie interesuje? A może niedawno podjęła nowe hobby, z którego mimochodem się naśmiewałeś? Kiedy twoja dziewczyna cię ignoruje, może to być spowodowane tym, że jest na ciebie zła za to, że nie poświęciłeś czasu na zainwestowanie w nią.

7. Obijasz się w związku

Kiedy twoja dziewczyna wydaje się niezainteresowana, może to być spowodowane tym, że bierzesz ją za oczywistość. Pamiętasz, jak chodziliście do kina w każdy piątek? Albo kiedy kilka miesięcy temu zapisaliście się na zajęcia z pieczenia? Czy to możliwe, że wcześniej spędzałeś więcej czasu ze swoją dziewczyną niż teraz?

Wasze randki to teraz tylko Netflix i pizza, przez co czuje, że nie wkładasz w związek zbyt wiele wysiłku . Jednym z głównych powodów, dla których nie poświęca ci czasu, jest rozczarowanie tym, jak ją traktujesz. Bardzo cię kocha, ale smuci ją twoja bierność. Jest zmęczona samodzielnym inwestowaniem w wasz związek i w końcu się wycofała.

10 rzeczy, które należy zrobić, jeśli Twoja dziewczyna Cię ignoruje

To też może być jeden ze scenariuszy: kilka dni lub tygodni temu wszystko było w porządku. Potem nagle zaczęła cię ignorować, a ty zmagasz się z mieszanymi uczuciami co do tego, co się dzieje. „Moja dziewczyna mnie ignoruje po naszej ostatniej randce” lub „Moja dziewczyna po prostu mnie ignoruje za każdym razem, gdy próbuję z nią porozmawiać” – to obawy, które nieustannie krążą po Twojej głowie.

Mamy odpowiedzi na Twoje pytania. Jeśli ona naprawdę jest Tobą zainteresowana, nie martw się, bo na pewno przyjdzie. Staraj się nie czuć się niepewnie i rób następujące rzeczy, aby przywrócić swoją intymność na właściwe tory:

1. „Co zrobić, gdy dziewczyna mnie zaniedbuje?” Do Zrób krok wstecz

Myślisz, że może mieć wątpliwości co do waszego związku. Ale z tego, co wiesz, jest jeszcze inny czynnik stresujący w jej życiu, który sprawia, że ​​tak się czuje. Może to być praca, rodzina, a może po prostu kłótnia z najlepszą przyjaciółką. Jej frustracja pokazuje, że coś ją trapi i nie chce, żebyś teraz brał w tym udział. Musisz postawić granicę między miłością a prywatnością w związku.

Aby mieć pewność, że nie będziesz tracił czasu na obsesję na punkcie powodu, dla którego ona powinna być z dala od ciebie, musisz produktywnie się angażować. Wykorzystaj ten czas na realizację swoich zainteresowań i pasji. Na przykład, jeśli lubisz łowić ryby, będzie to świetny czas na zakup nowego sprzętu wędkarskiego i wypróbowanie go.

Podobnie, jeśli lubisz przebywać na łonie natury, zamów sobie zestaw kempingowy i spędź trochę czasu w lesie. Jazda na rowerze, muzyka, czytanie, ogrodnictwo, sporty przygodowe… Rób wszystko, co daje ci poczucie spełnienia. A na razie daj jej spokój.

Powiązane artykuły: Jak radzić sobie z ignorowaniem przez ukochaną osobę?

2. Nie ignoruj ​​jej, gdy wyciąga rękę

Kiedy twoja dziewczyna nie odpowiada na twój tekst, tak, czuje się źle. Ale nie próbuj zrobić jej tego samego, kiedy ponownie się z tobą skontaktuje. To pogorszy sprawę.

Jeśli zaczniesz ją ignorować, bo ona ignoruje ciebie, to tylko ją od ciebie odsunie. Nie denerwuj się na nią i nie umawiaj się z innymi kobietami, żeby pogorszyć jej samopoczucie. Dojrzałość jest bardzo ważna w związku, zwłaszcza gdy przechodzisz trudny okres . Podążanie śladami dziewczyny może być w tym przypadku bardzo destrukcyjne. Oprzyj się pokusie zemsty. Zamiast tego, okazuj jej więcej uwagi, jeśli o nią poprosi.

3. Być może za dużo o tym myślisz

Z tego, co wiesz, może nie być zbyt wielu powodów, dla których twoja dziewczyna jest na uboczu. Zatem krótka wskazówka dla Ciebie: przestań się za dużo zastanawiać i spróbuj spojrzeć na wszystko obiektywnie. To, co wydaje się być ignorowaniem Ciebie, może być po prostu skupieniem swojej energii na projekcie zawodowym, ponownym nawiązaniu kontaktu z przyjaciółmi lub po prostu ma pracowity miesiąc opiekując się rodzicami. To, co może wydawać się mieszanymi sygnałami, może być po prostu przytłoczeniem.

Mogła zawsze być taka sama, ale albo teraz to zauważasz, albo pragniesz więcej uwagi niż zwykle. Może jesteś wymagającym chłopakiem lub dziewczyną, a ona nie wie, jak sobie z tym poradzić, bo czuje się już przytłoczona.

4. Jeśli Twoja dziewczyna Cię ignoruje, bądź dla niej miły

Co zrobić, gdy dziewczyna lekceważy Cię przez kilka dni? Mimo wszystko ją kochaj. Nawet jeśli wydaje ci się, że twoja dziewczyna jest wobec ciebie brutalna, odsuwając się tak bardzo, spróbuj ją kochać pomimo tego wszystkiego. Daj jej znać, że ją kochasz i że jesteś gotowy, aby ten związek działał bez względu na wszystko. Jeśli przeżywa trudne chwile, musisz być dla niej tym milszy.

W tym momencie nie potrzebuje więcej konfrontacji i walk, ale trochę czasu. Potrzebuje kogoś, kto się nią zaopiekuje i będzie przy niej przede wszystkim jako przyjaciel. W takim przypadku musisz być dla niej dobry, zamiast wszczynać bójkę. Przygotuj jej ulubiony posiłek, zabierz ją na długą przejażdżkę w dni, gdy jest zestresowana, lub po prostu bądź przy niej, gdy pracuje zbyt ciężko późnymi nocami, aby czuła się mniej samotna. Pomoże jej to ponownie nawiązać z tobą kontakt, gdy zobaczy, jak naprawdę jesteś opiekuńczy.

5. Zapewnij ją, że jesteś przy niej

Jeśli zastanawiasz się: „Co zrobić, jeśli moja dziewczyna mnie ignoruje?” wiedz, że to, że Cię ignoruje, nie oznacza, że ​​Cię nie kocha. Chociaż może cię teraz ignorować, jej miłość do ciebie nie osłabła. Nie tylko w swoich działaniach, ale powinieneś także ustnie zapewniać swoją dziewczynę, że ją kochasz. Pomoże to odzyskać jej zaufanie do Ciebie i prędzej czy później otworzy się przed Tobą. Ona musi wiedzieć, że jesteś przy niej bez względu na wszystko.

Kiedy twoja dziewczyna cię zaniedbuje, gdy jesteście w związku na odległość, porozmawiaj z nią, zamiast bawić się w jakieś głupie gry w obwinianie. Dowiedz się, co jest nie tak i bądź przy niej emocjonalnie. Świadomość, że ją wspierasz, sprawi, że znów poczuje się bezpiecznie w związku.

Powiązane czytanie: 18 problemów w związkach na odległość, które powinieneś znać

6. Dowiedz się, czy ma depresję lub przeżywa trudne chwile

Jednym z powodów jej dziwnego zachowania w stosunku do ciebie może być depresja. Czy ona ostatnio nie śpi? Czy wygląda na bardziej zmęczoną niż zwykle? Czy przestała zamawiać swoją ulubioną sałatkę z chili i limonką w azjatyckiej knajpce niedaleko jej domu?

Według National Sleep Foundation , osoby cierpiące na bezsenność są 10 razy bardziej narażone na depresję niż osoby bez tej przypadłości. Kiedy twoja dziewczyna przestaje się z tobą kontaktować po kłótni, nie ignoruj ​​jej i nie czekaj, aż ci to wybaczy. Sprawdzaj, jak się czuje i czy ma dobre samopoczucie psychiczne.

Jeśli wykazuje oznaki depresji, musisz podjąć kroki, aby uzyskać jej pomoc. Wiele związków cierpi z powodu niewiedzy na temat problemów ze zdrowiem psychicznym partnera. Zwrócenie się o pomoc do specjalisty może pomóc wam wspólnie przetrwać ten trudny czas. W Bonobology mamy szereg doradców i terapeutów, którzy mogą cię wesprzeć. Uzdrowienie jest na wyciągnięcie ręki.

7. Spraw, by znów zaczęła mówić, gdy coś będzie nie tak

„Moja dziewczyna ignoruje mnie od tygodnia”. „Moja dziewczyna ignoruje mnie po kłótni”. — Widzisz wszystkie oznaki, że Twój partner traci zainteresowanie związkiem. Jeśli minął już ponad tydzień od kłótni i nie rozmawialiście, rozumiemy Twój stres związany z zastanawianiem się, co dalej. Choć możesz czuć się zirytowany, ważne jest, aby utrzymywać otwarte kanały komunikacji. Porozmawiaj z nią poważnie o tym, co się dzieje.

Jeśli nie chce rozmawiać o niczym poważnym, to po prostu porozmawiaj normalnie. Zadaj jej proste pytanie, na przykład, jak radzi sobie jej pies, czy potrzebuje więcej jajek lub innych artykułów spożywczych. Opowiedz jej o swoim dniu lub nowym filmie, który obejrzałeś. Zrób pierwszy krok, jeśli ona tego nie robi.

8. Nie zaniedbuj siebie, gdy twoja dziewczyna cię ignoruje

„Ignorowanie mnie przez moją dziewczynę było tak wstrząsające, że zacząłem pić i imprezować za dużo, aby się od tego odwrócić. W końcu zachorowałam tak bardzo, że musiałam opuścić tydzień w pracy” – powiedziała Jo, czytelniczka z Luizjany. Szukając powodów, dla których Twoja dziewczyna zachowuje się niestosownie, łatwo jest stracić przy tym szacunek do samego siebie i rutynę.

Musisz ratować swój związek , ale najpierw musisz uratować siebie. Pomyśl o sobie i swoich potrzebach. Nie dbając o siebie, popadniesz w chaos, a ty staniesz się jeszcze bardziej nachalny i zdesperowany, a nie osobą, w której się zakochała.

Wykorzystaj ten czas na inwestycję w swoje dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne. Możesz zacząć od zdrowego odżywiania się i wprowadzenia nowego programu treningowego. Jednocześnie zwracaj uwagę na swoje zdrowie psychiczne. Słuchanie taśmy medytacyjnej przez kilka minut dziennie lub praca z guru medytacji jeden na jednego może naprawdę pomóc uspokoić umysł. Spróbuj nie rozwodzić się nad nią i po prostu daj jej trochę czasu. Nie pozwól, aby jej mieszane sygnały docierały do ​​ciebie tak bardzo.

9. Poświęć trochę czasu na przemyślenie związku

Możliwe, że Twoja dziewczyna zachowywała się zdystansowana, ponieważ była zestresowana nadchodzącym projektem w pracy lub była przytłoczona innymi stresorami w swoim życiu. Jednak w niektórych przypadkach może to również wskazywać na jakąś niezgodność w twoim związku i dlatego może się od ciebie odsuwać.

Zamiast zmuszać ją do kochania cię lub ciągle z nią konfrontować, poświęć trochę czasu na spojrzenie na ten związek z własnej perspektywy. Czy jesteś szczęśliwy? Czy coś idzie nie tak? Czy częściej się kłócicie ? Postaraj się zrozumieć, co zmieniło się między wami w ciągu ostatnich kilku miesięcy i co może być przyczyną tego, że nie odzywa się do ciebie tak często.

10. Zwracaj szczególną uwagę na wszystko, co mówi

Nawet jeśli nie mówi do ciebie regularnie i wyraźnie, zwracaj na nią szczególną uwagę. Jej pauzy, jej odpowiedzi na SMS-y – nie ignoruj ​​tych małych rzeczy. To właśnie te rzeczy mogą zdradzić, co tak naprawdę czuje, jeśli nie ujawnia tego otwarcie. Możesz ją za coś przeprosić, a ona powie tylko: „Nie martw się, wszystko w porządku”. Ale potem nie rozmawia z tobą przez kolejne 10 godzin. Najwyraźniej masz powody sądzić, że nadal jest zdenerwowana, mimo że zapewniła Cię, że wszystko jest w porządku.

Zasadniczo nie bierz rzeczy za dobrą monetę. Jedną z części jej ignorowania ciebie jest także ukrywanie przed tobą swoich uczuć. Dlatego za każdym razem, gdy zareaguje lub zareaguje na cokolwiek, co powiesz, obserwuj ją uważnie.

Nagła zmiana w zachowaniu ukochanej osoby może rzeczywiście być druzgocąca. Ale najlepszym rozwiązaniem w tym przypadku jest zachowanie spokoju i życzliwości, bez względu na wszystko. Nie atakuj ani nie dawaj jej ultimatum, bo to tylko odepchnie ją od ciebie. Nie poddawaj się i bądź gotowy ją wspierać. Jeśli to prawdziwa miłość, ona wróci. Ale jeśli ona nie zdaje sobie sprawy z twojej wartości i postanawia cię zaniedbywać, to być może ten związek musi się zakończyć. Teraz wiesz, co robić.

Ten artykuł został zaktualizowany w lipcu 2023 r.

15 rzeczy, które faceci lubią robić ze swoimi dziewczynami

8 sposobów na ponowne nawiązanie kontaktu po wielkiej walce

Jak nakłonić byłą dziewczynę do powrotu po zerwaniu

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.