„Jak długo trwa zauroczenie?” możesz się zastanawiać bezradnie. I nie jesteś sam. W liceum bardzo zakochałam się w chłopaku z mojej klasy. Pochłonęły mnie fantazje o tym, co by było, gdybym mu powiedziała, co czuję. Czy on też chciałby, żebym wrócił? Czy przypieczętowalibyśmy nasze wyznania pocałunkiem? Za każdym razem, gdy się spotykaliśmy, później w kółko wracałem do tych chwil w myślach.
Gdy zbliżały się egzaminy końcowe na ostatnim roku studiów, nie mogłam skoncentrować się na niczym innym niż na tym wspaniałym chłopcu, na punkcie którego miałam obsesję. Musiałem wiedzieć, jak stracić uczucia po zauroczeniu, które pochłonęło mnie całkowicie. Spanikowana próbowałam zakopać się w książkach, żeby zająć się czymś. W końcu rozmawiałam z pedagogiem szkolnym, który pomógł mi zrozumieć, jak w końcu zapomnieć o zauroczeniu. Po tych wszystkich latach jestem tutaj, aby podzielić się spostrzeżeniami, które pomogły mi nie tylko przestać zakochiwać się w koledze ze szkoły, ale także od tego czasu poradzić sobie z innymi zauroczeniami.
Jak długo trwa zauroczenie?
Spis treści
Nie wszystkie zauroczenia mają na celu przekształcenie się w długotrwałe relacje lub prawdziwy związek. Niektóre po prostu się kończą. Aby zrozumieć pytanie „jak długo trwa zauroczenie”, konieczne jest jasne poznanie dwóch rzeczy: Co oznacza zauroczenie? I jak jest zauroczenie różni się od miłości?
Mówiąc najprościej, zauroczenie to silne uczucie zauroczenia osobą, o której możesz nie wiedzieć zbyt wiele. To zauroczenie wywołuje intensywne emocje i pośpiech, dlatego może być trudno odejść od zauroczenia, które widzisz każdego dnia, a nawet takiego, które nawet nie uznaje twojej obecności. Widzisz potencjalny związek z tą osobą, mimo że nie ma tam zbyt wielu podstaw. Z drugiej strony miłość romantyczna charakteryzuje się zdrowym przywiązaniem emocjonalnym i silną więzią wynikającą z dzielenia podróży i bliskiego poznania drugiej osoby.
Teraz, gdy masz już jasność, jak odróżnić zauroczenie od miłości, wróćmy do pytania: Jak długo trwa zauroczenie? Według niedawnych naukowe, zapomnienie o zauroczeniu zajmuje do czterech miesięcy. Jednakże, gdy w grę wchodzą uczucia i emocje, ramy czasowe i szacunki poparte badaniami nie zawsze się sprawdzają. To, że zakochujesz się w kimś przez lata, nie jest niczym niezwykłym. Przykład: Moje dwuletnie zauroczenie w szkole średniej.
Choć rozkoszowanie się gwałtownym przypływem emocji, gdy zakochujesz się w nowych osobach, jest ekscytujące i orzeźwiające, uczucia te mogą po pewnym czasie stać się wyczerpujące. Zwłaszcza, gdy nie możesz podzielić się nimi z obiektem swoich uczuć lub w przypadku nieudanego zauroczenia.
Czy zakochanie może trwać 7 lat?
„Jak długo trwa nastoletnie zauroczenie? Po jakim czasie zauroczenie całkowicie zniknie?” – zapytała jedna z naszych czytelniczek, zmartwiona mama 15-latki. Słowo „zauroczenie” jest zwykle używane do opisania sytuacji, gdy rozwijają się w Tobie intensywne uczucia, ale są one przelotne lub krótkotrwałe. Jednak trudno jest określić konkretny harmonogram w przypadku zapytania „jak długo trwa zauroczenie”. Podczas gdy niektóre zauroczenia znikają w ciągu kilku dni lub godzin, inne mogą trwać przez całe życie. Więc tak, zauroczenie może trwać latami. Ale jego stopień znacznie się zmniejsza.
Jednym z kluczowych czynników decydujących o zakochaniu się jest to, co zwiększa atrakcyjność i pozornie romantyczne uczucia, jakie do nich żywisz. Jeśli pociąga Cię ktoś wyłącznie na podstawie cech fizycznych, takich jak wygląd lub pasja w łóżku, zauroczenie może szybko zniknąć. Zwykle, gdy zaczynasz dostrzegać wady osobowości danej osoby, bańka informująca o jej doskonałości pęka i przestajesz być nią zauroczony.
Jednak zauroczenie wynikające z pociągu emocjonalnego i intymność intelektualna jest bardziej prawdopodobne, że będzie długotrwałe i w pewnym momencie może nawet spowodować złamane serce. Na przykład w przypadku mojej szkolnej sympatii to jego delikatna i miła osobowość przyciągnęła mnie do niego i uzależniła. Poza tym trudniej jest przestać podkochiwać się w przyjacielu, niż pokonać sympatię, która cię ignoruje lub jest dla ciebie niemiła.
Podobne czytanie: Co powinienem zrobić, jeśli kocham kogoś, kto mnie nie kocha?
Dlaczego niektóre zauroczenia trwają tak długo?
Jeśli dana osoba nie reaguje zgodnie ze swoimi uczuciami i nie poznaje kogoś nowego, zauroczenie może trwać latami, a nawet dziesięcioleciami. Dzieje się tak, ponieważ wiele osób pozwala sobie na snucie w głowach skomplikowanych fantazji na temat swoich zauroczeń. Ja na przykład przez długi czas uważałam to za rytuał przed snem, aby wyobrazić sobie, jak by to było BYĆ z moją szkolną sympatią.
Każdej nocy malowałem scenariusze, w których wyznawaliśmy sobie nawzajem swoje uczucia i roztapialiśmy się w błogości naszej wspólnoty. Czasami udawałam, że spędzam z nim czas, że mam na sobie moją ulubioną strój na randkę na kolacjęi zabierał mnie do tej eleganckiej restauracji w mieście lub wkradał się nocą do mojego łóżka. Innym razem prowadziłem z nim długie, przeciągające się rozmowy – w myślach – dopóki nie zapadłem w sen.
Chociaż te fantazje dobrze mi się kręciły w głowie, paraliżował mnie także strach: „A co by było, gdyby on nie czuł do mnie tego samego?” Dręczyły mnie negatywne myśli na temat jego uczuć do mnie. Według mojej ówczesnej szkolnej doradczyni, pani Walters, właśnie to sprawia, że niektóre zauroczenia trwają tak długo i dlatego tak trudno jest stracić uczucia do zakochania.
„Jesteś tak głęboko wciągnięty w świat fantasy, że podejmowanie działań w prawdziwym świecie staje się coraz bardziej onieśmielające. Im większa jest Twoja fantazja, tym wyższa wydaje się stawka. Ten strach może sparaliżować cię i wprowadzić w stan zawieszenia, sprawiając, że kurczowo trzymasz się błogiej wyobraźni tego, co może się wydarzyć, ale może nigdy nie nastąpić” – powiedziała pani Walters. Teraz znasz odpowiedź na pytanie: Dlaczego niektóre zauroczenia trwają tak długo?
Jak pokonać zauroczenie — 14 sposobów
Najprawdopodobniej starasz się odejść od zauroczenia, które cię nie lubi lub z którym nie widzisz możliwej przyszłości. Być może, podobnie jak ja w przeszłości, utknąłeś w stanie zawieszenia, w którym nie możesz zmusić się do wyrażenia swoich uczuć. Albo nie możesz zapomnieć zauroczenia, które widzisz każdego dnia, zwłaszcza, że musisz regularnie z nimi rozmawiać. Więc jak pokonać zauroczenie szybko w takim przypadku?
Jedną z kluczowych rzeczy, o których należy pamiętać, próbując o kimś zapomnieć, jest to, że nie możesz się do tego narzucać. Każdy ma swoje tempo i błędem byłoby przyspieszanie. Niemniej jednak konieczne jest rozpoczęcie fazy „kontynuowania”. Nienawidzenie swojej sympatii lub całkowite usunięcie jej ze swojego życia nie jest na to sposobem.
Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć dalej od zauroczenia, radzę najpierw zwolnić. Choć pięknie jest się w kimś zakochać lub zakochać, odejście od zakochania też może być piękne. Ciesz się procesem gojenia i nie bądź dla siebie surowy. Daj sobie przynajmniej kilka tygodni na regenerację i pozwól, aby Wszechświat oferował Ci lepsze rzeczy.
Aby pomóc Ci wyrwać się z klatki własnych emocji i tęsknot, przytoczę radę, którą pani Walters udzieliła mi wiele księżyców temu. Przedstawiam Ci 14 wskazówek, jak przestać się podkochiwać w chłopaku lub dziewczynie, o którym myślisz:
Podobne czytanie: 20 oznak, że mu się nie podoba – nie marnuj czasu!
1. Wyraź swoje uczucia swojej sympatii
Czas wyznać swoje uczucia, bo to najlepszy sposób, aby się z nimi uporać. „Musisz zerwać plaster” – powiedziała rzeczowo pani Walters. „Po prostu nie ma innego sposobu na rozpoczęcie procesu przezwyciężania zauroczenia” – dodała.
Zatem niezależnie od tego, czy chcesz przestać podkochiwać się w przyjacielu, koledze z klasy, współpracowniku czy nieznajomym, z którym codziennie spotykasz się w metrze, po prostu powiedz im, co czujesz. Zapytaj ich o randka z kawą lub drinki, a może po prostu spacer po pobliskim parku i powiedz im, że Ci się podobają i chciałbyś zobaczyć, dokąd to zmierza.
Powiedzą albo, że czują to samo i możesz zrobić kolejny krok w związku, albo że nie, w takim przypadku będziesz mieć jasność co do tego, na czym stoisz i rozpoczniesz proces uzdrawiania.
2. Pozwól sobie na żałobę
Najlepszym sposobem, aby się z tego wydostać, jest pozwolenie sobie na odczuwanie swoich uczuć. Zakłada się, że powiesz im, co czujesz, a oni nie odwzajemnią się tak, jak miałeś nadzieję. Oprzyj się na uczuciu konsternacji i pozwól sobie na żałobę.
Zauroczenie wyzwala te same neurochemikalia poprawiające samopoczucie, co miłość – dopaminę, oksytocynę i serotoninę. Kiedy kończy się to nieodwzajemnieniem, doświadczasz emocji podobnych do tych, które cię gryzą uczucie pustki po rozstaniu. Kiedy próbujesz pokonać zauroczenie, które cię ignoruje lub okazuje brak szacunku dla twoich uczuć, to poczucie straty może stać się jeszcze bardziej surowe i realne.
Obejmij go i poczuj jego pełny zakres, abyś mógł w końcu zostawić go za sobą i iść dalej, zamiast uciekać się do niezdrowych umiejętności radzenia sobie. Jak długo trwa nastoletnie zauroczenie? W każdym razie nie za długo. Więc nie bój się, że złamie ci serce, bo w mgnieniu oka przejdziesz do następnego zauroczenia.
3. Wyjście z zauroczenia oznacza dzielenie się smutkiem
Tłumienie emocji może wydawać się najłatwiejszą rzeczą, zwłaszcza gdy sprawiają, że czujesz się odsłonięty, słaby lub bezbronny. Ale to nie przyniesie ci nic dobrego.
- Znajdź wsparcie w innych: Zwróć się o wsparcie do bliskiego przyjaciela lub rodzeństwa. Wylej swoje uczucia, powiedz im, że jest Ci smutno. Płacz, jeśli tego potrzebujesz. Obiecujemy, że już wkrótce poczujesz się lepiej
- Nie odpowietrzaj się cały czas: To wydanie, kiedy spędzanie czasu z bliskimi przyjaciółmi natychmiast sprawi, że poczujesz się lżej i lepiej, ale nie przesadzaj. Mówienie o swoich uczuciach jest niezbędne, ale mówienie o nich w kółko i pławienie się w tym samym bólu w kółko jest jak drapanie świeżej rany
- Bądź rozproszony: „Aby rana się zagoiła, należy pozwolić, aby utworzył się na niej strup. Podobnie, kiedy już uwolnisz się od bólu i niepokoju, musisz pozwolić im się uspokoić, zanim w końcu umrą. Jeśli więc chcesz szybko wyjść z zauroczenia, skup swoją energię na produktywnym oderwaniu się od siebie” – poradziła mi pani Walters
Ta rada przydała mi się nie tylko podczas prób przezwyciężenia późniejszych zauroczeń, ale także w radzeniu sobie z miażdżącymi załamaniami serc i rozstaniami.
Podobne czytanie: Nieodwzajemniona miłość: co to jest i jak sobie z tym poradzić
4. Powiedz swoim przyjaciołom, że Twoje zauroczenie to temat, którego nie wolno omawiać
Twoi przyjaciele dokuczają Ci z powodu osoby, w której się podkochujesz, przez co rumienisz się jak naiwna nastolatka – to się po prostu nie starzeje. Niezależnie od tego, czy masz 17, czy 30 lat, zawsze wywołuje to te same reakcje i, muszę przyznać, jest to naprawdę dobre uczucie.
Ale powoduje to również powrót do tej samej przestrzeni emocjonalnego przypływu, który po pewnym czasie może sprawić, że poczujesz się gorzej. Więc śmiało, powiedz swoim przyjaciołom, że zdecydowałeś się zakończyć ten jednostronny romans, a twoja sympatia nie jest tematem dyskusji w tym miejscu. Przejście od zauroczenia wymaga wsparcia ze strony wszystkich bliskich.
5. Mały dystans ma ogromne znaczenie
Jeśli próbujesz pokonać zauroczenie, które widzisz każdego dnia, zdystansowanie się od nich może być niezwykle korzystne w przezwyciężeniu uczuć do nich. The zasada braku kontaktu może być skuteczny nie tylko w pokonaniu rozstania, ale także zauroczenia. W tym momencie potrzebujesz od nich trochę przestrzeni, aby zminimalizować ich obecność w swoim życiu.
- Wprowadź drobne zmiany, aby ich nie widzieć: Jeśli uczysz się w tej samej klasie lub pracujesz w tym samym biurze, całkowite wyeliminowanie ich ze swojego życia może nie być wykonalne. Ale nadal możesz się od nich zdystansować. Na przykład, jeśli zawsze dzieliliście ławkę w klasie, spróbuj wybrać dla siebie inne miejsce. Może idź usiąść ze swoją najlepszą przyjaciółką lub kimś, z kim wcześniej nie rozmawiałeś
- Zmień swój harmonogram: Jeśli robiliście razem przerwy na kawę w pracy, zmieńcie swój harmonogram, aby uniknąć wpadania na nie lub wdawania się z nimi w rozmowy, które wrócą do punktu wyjścia. Po prostu rób kilka takich rzeczy konsekwentnie, abyś mógł przestać czuć się tak emocjonalnie dotknięty przez swoją sympatię.
Podobne czytanie: Jak odejść od jednostronnej miłości? Nasz ekspert powie Ci…
6. Przestań prześladować ich konta w mediach społecznościowych
Aby odejść od zauroczenia, które Cię ignoruje, a nawet tego, który się z Tobą przyjaźni, ale nie czuje tego samego, musisz przestań ich prześladować w mediach społecznościowych. Nie osądzamy Cię, wszyscy tam byliśmy. Ale nie ma sposobu, aby powstrzymać się od zauroczenia kimś, jeśli śledzisz jego Instagram o 2 w nocy lub sprawdzasz jego relacje w chwili, gdy zostaną opublikowane.
Widzenie ich spędzających czas z kimś innym lub dobrze wyglądających na zdjęciu całkowicie zrujnuje Twoje dotychczasowe postępy. Jeśli usunięcie ze znajomych lub zablokowanie wydaje się zbyt radykalne, przestań obserwować/wycisz/ogranicz profil tej osoby, dopóki nie opanujesz swoich emocji. Powstrzymaj chęć ciągłego odwiedzania ich profili w mediach społecznościowych, ponieważ nie będzie to służyć żadnemu innemu celowi niż podsycanie emocji, które próbujesz przezwyciężyć.
Kiedy wychodzisz na drinka, powierz swoim przyjaciołom kontrolę nad aktywnością w telefonie, abyś nie wpadł w spiralę przeglądania ich zdjęć sprzed 10 lat lub, co gorsza, dzwonienia do nich pod wpływem alkoholu. Potrzebujesz, aby Twój system wsparcia był teraz czujnie po Twojej stronie.
7. Odległość nie obejmuje wysyłania SMS-ów
Pozwólcie, że to przeliteruję. Zachowaj dystans, próbując przestać podkochiwać się w przyjacielu lub pokonać zauroczenie, które widzisz każdego dnia. Przyciągaj wszystkie formy komunikacji. Kiedy emocje biorą nad tobą górę, nie zaczynaj podwójne SMS-y je tylko dlatego, że myślałeś, że na mojej liście porad brakuje zasady „zakaz wysyłania SMS-ów”.
Jeśli w przeszłości często wysyłaliście SMS-y lub rozmawialiście ze sobą, powiedz grzecznie swojej sympatii, że potrzebujesz trochę przestrzeni (lub możesz powiedzieć, że to z powodu cyfrowego postu) i byłbym wdzięczny, gdyby nie kontaktowała się z tobą przez jakiś czas. Zaufaj nam, za kilka tygodni będziesz mieć o nich inne zdanie.
8. Bądź produktywnie zajęty, aby stracić uczucie zauroczenia
Chociaż praca może być świetnym lekarstwem na to, jak posunąć się dalej w życiu po zauroczeniu, nie rzucaj się tylko na pracę lub naukę. Znajdź czas, aby naprawdę cieszyć się zajęciami, które lubisz. Niezależnie od tego, czy uprawiasz sport, czytasz, tańczysz, zajmujesz się ogrodnictwem, grasz na instrumencie, hobby może mieć charakter terapeutyczny.
- Zapisz się na zajęcia z gotowania lub pieczenia: Jeśli chcesz udoskonalić swoje ulubione rogaliki, teraz jest na to czas!
- Sprawdź się: Wyznaczaj sobie wyzwania, takie jak przeczytanie określonej liczby książek w miesiącu lub pokonywanie określonej liczby mil dziennie, aby zachować produktywność
- Zorganizuj się w swoim życiu: Stwórz rutynę obejmującą prowadzenie dziennika, medytację, kupowanie artykułów spożywczych i rutynowe robienie czegoś nowego ze znajomymi. Niech Twój dzień będzie całkowicie zajęty
9. Zaakceptuj fakt, że będzie to bolało
Pomimo całego profesjonalnego wsparcia i porad ekspertów, które pomogły mi przetrwać pierwsze doświadczenie złamanego serca, nie było łatwo pokonać ogromny pociąg, jaki do niego czułam. Radzenie sobie ze złamanym sercem jest nieuniknione. Nienawidziłam tego, że nie mogłam już cieszyć się jego towarzystwem bez uczucia ucisku w jelitach. To dzielenie się tym, co czułem, w jakiś sposób zmieniło naszą przyjaźń. I że muszę go teraz unikać pod takim czy innym pretekstem, zamiast móc pozostać przyjaciółmi.
Niezależnie od tego, na jakim etapie życia się znajdujesz i czy próbujesz pokonać zauroczenie, które widzisz codziennie, czy też osobę, której nigdy więcej nie zobaczysz, zaakceptuj fakt, że będzie boleć, zanim się zagoisz. Nie spodziewaj się, że wszystko magicznie się odwróci.
10. Baw się dobrze i przestań myśleć: „Czy zauroczenie trwa wiecznie?”
Jak długo trwa zauroczenie? Odpowiedź na to pytanie zależy wyłącznie od Ciebie. Im dłużej będziesz sfiksowany na punkcie swojej sympatii, tym trudniej będzie przejść dalej. Ale czy zauroczenia trwają wiecznie? Dobra wiadomość jest taka, że naprawdę tego nie robią.
- Uwierz, że to nie będzie trwało wiecznie: Przez pewien czas będziesz czuć się zraniony i myśleć, że to się nigdy nie skończy. Ale zaufaj nam, kiedy ci powiemy, że te uczucia nie będą trwać wiecznie
- Rób rzeczy, które sprawiają Ci radość: Zdobywaj nowe doświadczenia, wychodź, spotykaj pewnych ludzi, dzięki którym czujesz się wzmocniony, spędzaj czas ze starymi przyjaciółmi – Krótko mówiąc, baw się dobrze, a może nawet rozwiń uczucia do zupełnie nowej osoby
Te beztroskie chwile pomogą Ci zapomnieć o bólu związanym z koniecznością rozstania się z zauroczeniem i ułatwią Ci nowy początek.
Podobne czytanie: 17 znaków, że czas przestać gonić dziewczynę, którą lubisz i się wycofać
11. Jak zapomnieć o zauroczeniu? Bądź aktywny na scenie randkowej
Musimy ponownie odpowiedzieć na to pytanie: dlaczego niektóre zauroczenia trwają tak długo? Dzieje się tak dlatego, że albo nie kierujesz się swoimi uczuciami, albo nie pozwalasz sobie na poznanie kogoś nowego. Pamiętaj o tych rzeczach:
- Życie się nie skończyło: Aby szybko pokonać zauroczenie, musisz zrobić miejsce w swoim sercu i życiu na możliwość nowego romantycznego równania. Tak więc, kiedy już dasz sobie czas na wyleczenie i znajdziesz się w lepszym stanie emocjonalnym, zacznij aktywnie działać na scenie randkowej
- Wejdź na aplikacje: Pobierz najgorętszą aplikację randkową, napisz wyróżniający się profil randkowyi zacznij przesuwać
- Bądź dostępny emocjonalnie: Chodź na randki, a jeśli spotkasz kogoś, kogo lubisz, nie powstrzymuj się przed wpuszczeniem tej osoby do swojego życia. Nie spiesz się, ale pozwól, aby ktoś inny cię kochał i poświęcał ci uwagę
12. Dbaj o siebie
Pij wystarczającą ilość wody, rozpocznij zajęcia taneczne, dołącz do klubu książki lub zacznij wykonywać program ćwiczeń, który wykonałeś kilka miesięcy temu. Chociaż nowe hobby będzie przydatne, aby odwrócić Twoją uwagę i zająć Cię wszystkim innym z wyjątkiem swojej sympatii, musisz także spędzić czas na odżywianiu i dbaniu o siebie.
Kiedy wychodzisz z zauroczenia, zdecydowanie zbyt łatwo jest męczyć się ze spoconymi dłońmi i niewygodnymi myślami o tym, jak bardzo cię nie lubią. I chociaż jest to w porządku i uzasadnione przez jakiś czas, nie zatracaj się w tym procesie. Kontynuuj aktywne życie i swoje zajęcia, nie dając się zbytnio ponieść emocjom. Zarezerwuj wizytę u fryzjera lub spaceruj po trawie bosymi stopami. Czas coś wymyślić pomysły na samoopiekę które działają na twoje niewinne uczucie bólu.
13. Wprowadź jakąś zmianę w życiu
Nie prosimy Cię o przeprowadzkę z Kalifornii do Wisconsin, ale pewna przyzwoita zmiana w życiu może pomóc Ci spojrzeć na wszystko z innej perspektywy. Aby poradzić sobie z tymi wszystkimi silnymi uczuciami, które zgromadziłeś do tej osoby, musisz nieco przeformułować swój umysł, aby zdać sobie sprawę, że to nie jest prawdziwa miłość.
- Zdobądź zwierzaka, o którym zawsze marzyłeś: Czy to już czas na szczeniaka, o którym opowiadał Ci przyjaciel z pracy?
- Zmień swój wygląd: Zawsze pomaga nowa fryzura lub inwestycja w spódnicę lub parę butów, których wcześniej bałaś się założyć
- Wybierz się na krótką wycieczkę: Rozważ wzięcie wolnego weekendu, aby odnowić kontakt ze sobą. Lub wybierz się na ryby ze znajomymi, nawet jeśli zawsze byłeś do tego sceptyczny
Te zajęcia mają na celu uświadomienie Ci, że w życiu jest o wiele więcej niż tylko Twoje zauroczenie i związane z nim doświadczenia emocjonalne. Przebywanie w towarzystwie osób, które kochasz i robienie czegoś, czego zawsze trochę się obawiałeś, zapewni ci wspaniałe samopoczucie.
14. Uzyskaj profesjonalną pomoc, aby w zdrowy sposób wyjść z zauroczenia
Mimo że nie była to miłość twojego życia, nadal było to prawdziwe zauroczenie, które trochę wytrąciło cię z równowagi. Nie ma wstydu czuć smutek z tego powodu lub prosić o pomoc, aby sobie z tym poradzić. W rzeczywistości możliwe jest, że zauroczenia mogą pozostawić długotrwały wpływ ze względu na całą niepewność i pchać i ciągnąć co wiąże się z tym równaniem.
Nie są złymi ludźmi, po prostu zostawili cię ze złamanym sercem. Otrzymasz pomoc w radzeniu sobie z opuszczeniem długotrwałego związku; w ten sam sposób rozważ rozmowę ze specjalistą, gdy próbujesz odejść od zauroczenia. Dobrą rzeczą jest to, że Bonobology ma wykwalifikowany panel doradców, którzy są tylko kliknij dalej.
Kluczowe wskazówki
- Jak wyjść z zauroczenia, które nie opuszcza twojego umysłu? Aby szybko zapomnieć o zauroczeniu, spędzaj czas z ludźmi, których kochasz i polegaj na swoim systemie wsparcia. Pomaga poczuć się silniejszym i przeżyć więcej emocji niż tylko bólu
- W przeciwieństwie do zauroczeń gwiazd, prawdziwe zauroczenie może trwać latami. A kiedy te uczucia nie są odwzajemnione, może to wywołać uczucie niepokoju
- Staraj się jak najbardziej ograniczyć komunikację ze swoją sympatią. Nie jesteś małostkowy, po prostu się chronisz
- Zadbaj o siebie, ćwicząc, ponownie aktywując się na scenie randkowej i wypróbowując nowe hobby lub zajęcia
Ta rada, jak pokonać zauroczenie, pomogła mi poradzić sobie z sytuacją – i moimi emocjami – we właściwy sposób. Po około roku przerwy, moja szkolna sympatia i ja dotknęliśmy siebie i odnowiliśmy naszą przyjaźń. Znów byliśmy przyjaciółmi i nie miałam bijącego serca, kiedy go zobaczyłam. W końcu byliśmy stabilni. Ten miły, delikatny chłopak ze szkoły do dziś pozostaje moim drogim przyjacielem i częścią mojego życia. Mam nadzieję, że ty także skorzystasz ze wszystkich rad, którymi się podzieliłem i pokonasz swoje uczucia, nie bając się niewinnego bólu wynikającego z zakochania się.
Ten artykuł został zaktualizowany w sierpniu 2023 r.
FAQ
Miłość nie jest uczuciem powierzchownym. Miłość nie powoduje, że odczuwasz natychmiastową potrzebę zdobycia kogoś, jak ma to miejsce w przypadku zauroczenia lub zauroczenia. Zauroczenie sprawi, że poczujesz się niespokojny, podczas gdy miłość cię uspokoi. Jeśli jesteś zakochany, odwzajemnienie emocji może nie być Twoim najważniejszym priorytetem. Kiedy się zakochasz, potrzebujesz natychmiastowego połączenia z tą osobą.
Nie ma właściwej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ zawsze będzie się różnić w zależności od zmieniających się okoliczności. Jeśli twoja sympatia dała jasno do zrozumienia, że nie jest tobą zainteresowana, powinieneś spróbować iść dalej i znaleźć szczęście z innymi ludźmi w swoim życiu. Nie ma wyłącznika, który w magiczny sposób wyłączyłby wszystkie Twoje uczucia do danej osoby, ale jeśli znajdziesz się w beznadziejnej sytuacji, czas zacząć zwalniać i naciskać na hamulce.
Jeśli czujesz, że jesteś zakochać się w kimś zbyt szybko po raz kolejny są szanse, że nigdy nie przestałeś ich lubić. Nie jest możliwe, żebyś o kimś zapomniał, a potem znowu zaczął się w nim podkochiwać. Być może oszukałeś siebie, wierząc, że już z nimi skończyłeś, ale nie możesz już dłużej ukrywać tego faktu. Może stłumione emocje w końcu znalazły wyjście, teraz, gdy twoja sympatia wydaje się czuć to samo.
W żargonie psychologicznym ciągłe, trwałe zauroczenie określa się mianem „limerencji”, które opisuje etap przypominający zauroczenie w związku. Jak długo trwa zauroczenie, zanim przekształci się w miłość? Im bardziej jesteś związany ze swoją sympatią na tym etapie, tym szybciej zauroczenie przekształca się w miłość.
121 zalotnych żartów, które sprawią, że Twoja sympatia się zarumieni
Jak sobie poradzić, jeśli podkochujesz się w kimś, kto jest w związku
Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.
