9 niebezpieczeństw związanych ze zbyt szybkim zakochaniem się i jak przestać

„Zakochanie się jest jak potrącenie przez ciężarówkę, a mimo to nie odniesienie śmiertelnych obrażeń. Po prostu niedobrze Ci w brzuchu, w jednej minucie wysoko, w następnej nisko. Głodny, ale nie mogący jeść. Gorący, zimny, wiecznie napalony, pełen nadziei i entuzjazmu, z chwilowymi depresjami, które cię wyniszczają. – tak autorka Jackie Collins w swojej książce Lucky opisuje intensywne emocje, które nas ogarniają, gdy się zakochujemy. I może to stać się jeszcze bardziej przytłaczające, jeśli zakochujesz się zbyt szybko.

Jeśli brzmi to wiarygodnie, możesz zadać sobie pytanie: „Czy zakochałem się zbyt szybko?” Widzisz, wg naukowe by YouGov dla eHarmony, średni czas zakochania się może wynosić około 88 dni w przypadku mężczyzn i 134 dni w przypadku kobiet. Ale mówimy też o „miłości od pierwszego wejrzenia”, prawda?

Jak szybko można się w kimś zakochać? Czy zakochanie się w kimś zbyt szybko jest w ogóle możliwe? Tak to jest. Zagłębmy się w tajniki tej „psychologii zbyt szybkiego zakochiwania się” i dowiedzmy się więcej, nie tylko o tym, jak się zakochiwać, ale także o tym, jak się nie zakochać.

Jaka jest psychologia zbyt szybkiego zakochiwania się?

Czy często zadajesz sobie pytanie: „Dlaczego tak łatwo się zakochuję?” Cóż, psychologia „zbyt szybkiego zakochiwania się” stwierdza, że ​​niektórzy ludzie mają tendencję do zbyt szybkiego rozwijania uczuć romantycznych. Zakochują się zbyt szybko, zbyt łatwo i zbyt często. Jest na to określenie: emofilia. Jest kilka powodów, dla których ludzie łatwo się zakochują i zostają zranieni. Obejmują one:

• Uzależnienie od substancji chemicznych zapewniających dobre samopoczucie, takich jak dopamina, które są uwalniane, gdy odczuwasz romantyczny pociąg do innej osoby
• Niepewny styl przywiązania
• Niska samo ocena
• Nieumiejętność stawiania granic

Dowolny lub kombinacja tych podstawowych czynników, które sprawiają, że jesteś przygotowany na zbyt szybkie zakochanie się. W rezultacie możesz łatwo zostać podniecony przez ludzi, którzy mają makiaweliczne, narcystyczne, a nawet skłonności psychopatyczne, znane jako cechy Mrocznej Triady.

Osoby cierpiące na emofilię są zasadniczo zakochane w idei bycia zakochanym. Niestety, mogą być podatni na pochopne zakochanie się i to najczęściej w niewłaściwej osobie.

Podobne czytanie: Różnica między kochaniem się a uprawianiem seksu

Czy zakochujesz się zbyt szybko? 7 znaków, że jesteś

Czy często zadajesz sobie pytanie: „Dlaczego zakochuję się tak często i tak łatwo?” A może zatroskani przyjaciele i członkowie rodziny często pytają Cię: „Jak szybko można się w kimś zakochać?” Jeśli tak, to może mówi wiele o twoich wzorcach przywiązania. Być może spieszysz się z nawiązaniem związku, ponieważ bycie samemu jest zbyt niewygodne. Ale ścieżka, którą podążasz, prowadzi tylko do bólu i zranienia.

Czy wydaje Ci się, że zbyt wcześnie angażujesz się w rozwijający się związek, mimo że wiesz, że musisz radzić sobie z częstymi rozstaniami i złamanymi sercami? Czy ból, który po nim następuje, sprawia, że ​​zastanawiasz się: „Czy ja zakochać się za szybko?" Być może nie masz pojęcia, że ​​najlepszym momentem na zakochanie się jest poznanie danej osoby. Aby pomóc Ci uzyskać jasność, przyjrzyjmy się następującym oznakom, które wskazują na tendencję do zbyt szybkiego zakochiwania się:

1. Jesteś stale połączony w ciągu kilku dni

Jedną z czerwonych flag jest to, że codziennie komunikujesz się z nowym romantycznym zainteresowaniem. I to jest osoba, którą właśnie poznałeś. Oto jak to może wyglądać:

• Ciągle do nich wysyłasz wiadomości i słodkie SMS-y o tym, ile ważysz tęsknię za nim lub ją, mimo że minęło zaledwie kilka godzin, odkąd je widziałeś
• Doładowujesz to długimi rozmowami telefonicznymi
• Później spędzasz godziny na analizowaniu tych tekstów

Podobne czytanie: 10 oznak, że masz z kimś więź emocjonalną

2. Szukasz miłości, aby czuć się szczęśliwym i spokojnym ze sobą

Bycie zakochanym zwiększa iloraz dopaminy w organizmie. Ponadto oksytocyna, znana jako substancja chemiczna miłości, również odgrywa ważną rolę w podnieceniu seksualnym, zaufaniu i romantyczna atrakcja. To jest powód, dla którego seks sprawia przyjemność, a Ty czujesz się zrelaksowany, przytulny i bezbronny w towarzystwie partnera intymnego.

Chociaż te uczucia są uniwersalne, jeśli twoja zależność od nich jest zbyt duża, zakochujesz się zbyt szybko i zbyt często. Wymownym tego znakiem jest to, że szukasz miłości, aby czuć się szczęśliwym i spokojnym. Bez tego czujesz się niezrównoważony i niespokojny, prawie jak narkoman na odstawieniu.

3. Jesteś uzależniony od spędzania czasu ze swoją ukochaną osobą

Kolejną charakterystyczną czerwoną flagą zbyt szybkiego zakochiwania się jest to, że chcesz zintegrować swoje życie z zainteresowaniem miłosnym już na wczesnym etapie swojej romantycznej podróży. Na przykład możesz zacząć nocować u tej osoby, nawet jeśli jest to osoba, którą niedawno poznałeś w aplikacji randkowej i od dawna z nią rozmawiałeś. randki krótkoterminowe. I już wyobrażasz sobie dom, ogród i dzieci z nimi.

Nie zdziw się, gdy związek się rozpadnie i zaczniesz lamentować: „Dlaczego tak łatwo się zakochuję i zawsze kończy się to zranieniem?” Widać, że po rozstaniu zakochujesz się zbyt szybko, ale nie możesz się powstrzymać.

Podobne czytanie: Uzależnienie od miłości: znaczenie, znaki i jak je pokonać

4. Twoi przyjaciele i rodzina schodzą na drugi plan

Ludzie, którzy zakochują się zbyt szybko zazwyczaj poświęcają swoją energię i czas tej jednej osobie, podczas gdy ich rodzina i przyjaciele znikają w tle. Tacy ludzie mogą nawet zacząć bycie czepliwym, co może podrażnić ich romantyczne zainteresowanie. Zamiast powoli budować szczęśliwy związek, mogą w rezultacie odepchnąć partnera. Ważne jest, aby cenić przestrzeń osobistą, aby wyznaczać granice w relacjach. Zapytaj siebie:

• Czy spotykałeś się ze swoim partnerem/partnerem każdego wieczoru w tygodniu, ale ignorowałeś wiadomości i nieodebrane połączenia od swojego najlepszego przyjaciela?
• Czy po zakochaniu się w tej osobie ciągle zapominasz o ważnych obowiązkach domowych lub zaspokajaniu potrzeb swojej rodziny?

To pokazuje, że jesteś zajęty zakochiwaniem się zbyt mocno i zbyt szybko. To nie jest zdrowy sposób na zbudowanie trwałej więzi opartej na romantycznych zainteresowaniach. W zdrowym związku jest miejsce dla szerszego kręgu, w tym dobrych przyjaciół i wspierających członków rodziny, dla obojga partnerów.

5. Znajdujesz się w fazie odbicia

Wyobraź sobie taką sytuację: właśnie przeżyłeś rozstanie i leczysz złamane serce. Pojawia się nowa osoba, a ty natychmiast odczuwasz ulgę i spokój. Miłość? Nie, nie bardzo. Zbyt szybkie zakochanie się po rozstaniu oznacza, że ​​się spieszysz, ponieważ nie chcesz być sam. Prawdopodobnie masz ochotę na związek z odbicia.

Jednak zakochanie się, gdy jesteś niestabilny emocjonalnie, nigdy nie jest dobrym pomysłem. Pamiętaj, jeśli krąg zakochiwania się i bycia ranionym trwa nadal, możesz zastanawiać się: „Dlaczego zakochuję się tak często i tak łatwo?”, nie będąc w stanie znaleźć odpowiedzi ani przełamać schematu.

Podobne czytanie: 12 znaków ostrzegawczych niestabilnego emocjonalnie partnera i jak sobie z tym poradzić

6. Przywiązujesz się jeszcze zanim naprawdę poznasz nowego partnera

You przywiązać się do do nowego partnera i czuć się bezpiecznie w jego towarzystwie, nawet jeśli nie widziałeś ich złych, smutnych czy pijanych. Zasadniczo nie widziałeś ich w najgorszym wydaniu. Twoja perspektywa miłości opiera się wyłącznie na tym, co partnerzy ujawnili o sobie. Jest to jedna z głównych sygnałów ostrzegawczych, na którą należy zwrócić uwagę, ponieważ jeśli będziesz dalej podążać tą drogą, narazisz się tylko na późniejszą krzywdę. Właśnie tak się nie zakochać.

7. Jesteście gotowi zbyt szybko związać swoje życie

Większość ludzi, którzy zakochują się zbyt szybko, również może skończyć powiedzieć „kocham cię” zbyt wcześnie. I oczywiście, kiedy już to zrobisz, poczujesz podekscytowanie, aby przenieść związek na wyższy poziom i spróbować połączyć swoje życie z życiem swojego partnera. To klasyczny znak zbyt szybkiego zakochania się. W takich przypadkach możesz zobaczyć siebie:

• Chętny do przeniesienia się na stałe do miasta twojego ukochanego w ciągu kilku dni od ich spotkania
• Zbyt wcześnie próbujesz dopasować swój harmonogram pracy do ich harmonogramu
• Planujecie wprowadzić się w ciągu kilku dni od poznania się

Podobne czytanie: 20 sposobów, aby twój mąż ponownie się w tobie zakochał

9 niebezpieczeństw związanych ze zbyt szybkim zakochaniem się

Zanim zakochasz się zbyt szybko i zaczniesz mieć obsesję na punkcie etykiet w związku, weź oddech. Związek rozwijający się zbyt szybko może szybko się wypalić. Zanim w to wejdziesz, zbyt szybko, szaleńczo i głęboko, rozważ możliwość, że nie każde romantyczne połączenie przekłada się na długo i szczęśliwie.

Być może rozsądnie będzie, jeśli cofniesz się o krok i ocenisz, czy masz właściwe powody, aby się w kimś zakochać. Jeśli chcesz przejść od „Zakochuję się zbyt szybko” do „Dlaczego zakochuję się tak łatwo i jak przełamać ten schemat?”, pamiętaj o następujących niebezpieczeństwach związanych ze zbyt szybkim zaangażowaniem się w kogoś emocjonalnie. pomoc:

1. Nie znasz tej osoby

Tak, koncepcja miłość od pierwszego wejrzenia istnieje, ale rzadko sprawdza się w prawdziwym życiu. Dla większości z nas zakochanie się jest procesem wymagającym czasu. Czas poświęcony na lepsze poznanie drugiej osoby jest kluczowy. Kiedy jesteś w nowym związku, wszystko, od preferencji zawodowych i żywieniowych twojego chłopaka, po styl podróżowania, poglądy na religię, finanse i dzieci, musi zostać omówione, abyś znał swojego partnera na tyle dobrze, aby podjąć świadomą decyzję o tym, jak pasujecie do siebie.

Jeśli pominiesz te ważne kroki, możesz później mieć kłopoty. Oni mogą:

• Okazują się narcystycznymi manipulatorami lub psychopatami
• Martw się tylko o pociąg fizyczny i seks
• Być spłukanym i zależnym od ciebie w kwestiach finansowych
• Mają złe nawyki, takie jak alkoholizm lub narkomania
• Wykonuj niejasną pracę lub łącz się z działalnością przestępczą, taką jak handel narkotykami

2. Być może angażujesz się w coś, czego możesz nie chcieć

Kiedy zakochujesz się zbyt szybko lub zbyt wcześnie mówisz „kocham cię”, być może oddajesz się innej osobie, nie do końca rozumiejąc, po co się podpisujesz.

• A co jeśli Twój partner nie wierzy w koncepcję monogamii?
• A co, jeśli będą się rozwijać dzięki uwagi innych osób, nawet będąc w związku?
• A co jeśli mają skłonność do oszukiwania?

To niezawodny sposób na załamanie serca, z którym może być o wiele trudniej sobie poradzić, gdy już jesteś niestabilny emocjonalnie. Jeśli emocjonalnie jesteś w trudnej sytuacji, możesz pomyśleć, że jesteś zakochany tylko z powodu tymczasowego pocieszenia, jakie przynoszą ci pozytywne cechy twojego partnera.

Podobne czytanie: Jak kochać siebie w związku – 21 praktycznych wskazówek

3. Możesz stracić kontakt ze sobą

Czy zakochujesz się w kimś zbyt łatwo kosztem zapomnienia? kochaj siebie całkowicie? Tak, nie jest to rzadkością. Pragnienie odwzajemnienia uczuć może sprawić, że zechcesz całkowicie włączyć się w styl życia swojego partnera, a przy okazji możesz stracić kontakt z tym, co sprawia, że ​​jesteś sobą.

Oto kilka przykładów wskazujących, że możesz zaniedbywać własne potrzeby i że pochopne zakochiwanie się wpływa na twoją indywidualność:

• Porzuciłeś swoje ulubione hobby
• Przestałeś chodzić do salonu lub na siłownię
• Zacząłeś zaniedbywać swoje życie zawodowe
• Wycofałeś się z życia towarzyskiego

4. Mogą nie czuć do Ciebie tego samego

Kiedy szybko się zakochujesz, nie gwarantuje to, że druga osoba również poczuje do ciebie to samo. To niewątpliwie powoduje złamane serce i ból, ponieważ:

• Chociaż możesz się do nich zalecać, mogą nie żywić do ciebie żadnych romantycznych uczuć
• Mogą czuć się nieswojo, odwzajemniając Twoją miłość z powodów osobistych lub dlatego, że podoba im się ktoś inny
• Możesz zostać wykorzystany na wszelkie sposoby, gdy dowiedzą się o twoich słabych stronach, co doprowadzi do ich braku obustronne uznanie i przestrzeń

Podobne czytanie: Uczciwość emocjonalna w związkach – brakujący element układanki spełnienia?

5. Możesz skończyć z brakiem zgodności emocjonalnej

Nie możemy zaprzeczyć, że miłość to coś więcej więź emocjonalna niż seksualny. To, że w równaniu jest iskra i pasja, nie oznacza, że ​​będzie też zgodność emocjonalna. Twój partner może nie czuć się komfortowo wyrażając miłość w sposób, w jaki tego chcesz. Może to spowodować rozłam w związku w przyszłości i może mieć niszczycielski, długoterminowy wpływ na Twoje zdrowie emocjonalne.

Wybierając partnera, zwracaj więc uwagę na swoją wrażliwość emocjonalną, ponieważ nie chcesz zakochiwać się w kimś, kto nie jest w stanie zaspokoić Twoich potrzeb lub odwzajemnić Twoich uczuć z taką samą intensywnością.

6. Być może zadowolisz się mniejszymi kosztami

To kolejne niebezpieczeństwo, na które należy zwrócić uwagę, jeśli ciągle zadajesz sobie pytanie: „Dlaczego zakochuję się tak często i tak łatwo?” Bez odpowiednich powodów, aby się w kimś zakochać, możesz zadowolić się mniej, niż na to zasługujesz. Ze swoją przeszłością uszkodzenia emocjonalne lub słabości napędzające twoją potrzebę partnera, każdego, kto chce zaoferować ci okruchy miłości i uwagi.

Może się jednak okazać, że przedłożysz atrakcyjność fizyczną nad głębię emocjonalną i kompatybilność. Ale w trakcie tego procesu możesz odrzucić możliwość poznania nowego partnera, który byłby dla Ciebie idealny i który kocha Cię i ceni za to, kim jesteś.

7. Możesz spieszyć się z seksem

W związku są subtelne momenty, kiedy patrzysz na swoją partnerkę i myślisz: „Jestem taka szczęśliwa, że ​​mam u boku tego niesamowitego mężczyznę” lub „Chcę, żeby nasze dzieci miały jej oczy”. Takie chwile są dowodem na to, że się zakochałeś.

Kiedy zakochujesz się zbyt szybko, nie możesz doświadczyć tego delikatnego, ale namacalnego poczucia pewności. Zamiast tego możesz spieszyć się do rzeczy – bycia fizycznie intymny na przykład zanim będziesz gotowy – żeby nie urazić lub nie zniechęcić osoby, w której rzekomo jesteś zakochany. Może to mieć długotrwały wpływ emocjonalny i może spowodować szkody psychiczne, jeśli sprawy nie ułożą się.

Podobne czytanie: 3 najważniejsze rzeczy, które należy „robić” i „nie robić”, gdy jesteś w związku

8. Możesz w rezultacie zaszkodzić swoim finansom

Czy zauważyłeś, że wydajesz pieniądze na swojego ukochanego, nawet jeśli spotykacie się dopiero od kilku dni? Cóż, jeśli popełnisz zbyt wcześnie lub wyrazisz swoje uczucia zbyt szybko, Twoje SO może przyjąć cię za pewnik i zabiorę Cię na przejażdżkę. Być może zmagasz się z niską samooceną i możesz także próbować udobruchać ją pieniędzmi, aby nadrobić braki w obszarach, w których Twoim zdaniem brakuje. Może to mieć wpływ na Twoje finanse, ponieważ możesz cały czas próbować zadowolić tę osobę. przez:

• Obsypując ich prezentami i datami na kolację
• Zabieranie ich na luksusowe wakacje
• Kupujesz im wszystko, o co cię proszą
• Pożyczasz im pieniądze, jeśli i kiedy cię o to proszą, i nie chcesz ich z powrotem

9. Możesz zbyt szybko udostępniać dane osobowe

Jednym z rażących niebezpieczeństw związanych z szybkim zakochaniem się jest to, że możesz mieć tendencję do ujawniania danych osobowych zbyt wcześnie w związku. Oto kilka przykładów:

• Wiedzą, ilu miałaś chłopaków, zaraz po pierwszej randce
• Wiedzą, ile zarabiasz w pierwszym tygodniu etapu mówienia
• Wiedzą wszystko o twoich rodzicach i przyjaciołach w ciągu pierwszych kilku tygodni

Podobne czytanie: Niebezpieczeństwa związane z randkami online w 2022 r. i jak ich unikać

Są to sygnały ostrzegawcze, które mogą świadczyć o tym, że być może zbyt wcześnie ujawniłeś o sobie zbyt wiele informacji zakochiwać się. I zdecydowanie nie jest to zdrowa rzecz, ponieważ może to przynieść odwrotny skutek, jeśli wy też wkrótce się rozstaniecie. Może to być również niebezpieczne, ponieważ dana osoba może nie być tym, za kogo go uważałeś. Mogą być oszustami i wykorzystywać Twoje dane osobowe do oszustw.

Jak przestać się zakochiwać zbyt szybko — 5 wskazówek

Jeśli potrafisz utożsamić się z kilkoma z wyżej wymienionych sygnałów ostrzegawczych zbyt łatwego zakochiwania się, wtedy wyraźnie widać, że istnieje problematyczny wzorzec, który należy przełamać. Być może, doświadczywszy niektórych niebezpieczeństw związanych ze zbyt szybkim inwestowaniem, przyznajesz teraz przed sobą: „Zakochuję się tak łatwo i zawsze kończy się to zranieniem”. I zastanawiasz się: „Jak powstrzymać się od tak szybkiego zakochania?”

Cóż, zakochanie się w kimś zbyt szybko jest dość łatwe, ale wyjście z tak romantycznego związku, który wyrządza więcej szkody niż pożytku, może być trudne. Ale hej, nie jest to niemożliwe. Oto kilka sposobów, jak powstrzymać się od zbyt pochopnego zakochania:

1. Zastanów się, czy pasujecie do siebie

Kiedy poczujesz, że zbyt łatwo się zakochujesz, cofnij się o krok i zastanów się, czy pasujecie do siebie. Oto, co możesz zrobić:

• Zastanówcie się, czy pasujecie do siebie. Zadaj sobie pytanie, czy masz z tą osobą wystarczająco dużo wspólnego, aby móc przetrwać odmienność etapy długotrwałego związku
• Obserwuj zachowanie danej osoby, jej cechy osobowości oraz upodobania i antypatie
• Nie bagatelizuj ich wad. Zwróć uwagę na wady i negatywne wzorce zachowań danej osoby
• Zadaj sobie pytanie, czy nie angażujesz się emocjonalnie zbyt szybko
• Sprawdź, czy w związku jest wzajemny szacunek, autentyczna troska i przestrzeń
• Upewnijcie się, że spędzacie ze sobą wartościowy czas, aby zbudować solidny fundament

Podobne czytanie: Był idealnie dopasowanym dopasowaniem, dopóki nie spróbowałam go pocałować…

2. Skup się na sobie

Szybkie zakochanie się w kimś może sprawić, że stracisz z oczu swoje cele osobiste i zawodowe. Staraj się tego unikać. Przypomnij sobie, że jesteś niezależną osobą, która ma własną tożsamość. Przypomij sobie,

• Jesteś kompletny sam
• Możesz przeżyć swoje życie sam, całkiem nieźle
• Nie potrzebujesz kogoś, kto sprawi, że poczujesz się spełniony i szczęśliwy
• Twoje marzenia, cele i ambicje mają znaczenie

3. Ogranicz kontakt

Jest to kluczowe, jeśli chcesz przestać zakochiwać się w każdym facecie, którego spotykasz, lub w każdej dziewczynie, która rzuca ci drugie spojrzenie. Musisz oderwać się od myślenia o nich. Skutecznym sposobem na to jest ograniczenie kontaktu z osobą, w której najwyraźniej się zakochałeś. Oto jak możesz to zrobić:

• Unikaj spędzania z nimi zbyt dużo czasu
• Ogranicz rozmowy telefoniczne, rozmowy przez SMS i interakcje w mediach społecznościowych
• Zestaw zdrowe granice i unikaj spotkań z tą osobą tak często, jak to możliwe
• Kontroluj swoją potrzebę prześladowania ich w mediach społecznościowych lub flirtowania z nimi.

4. Spędzaj czas z przyjaciółmi

Spędzanie czasu z przyjaciółmi i bliskimi to skuteczny sposób, aby zapobiec szybkiemu zakochaniu się. Przyjaciele mogą dać ci sprawdzian rzeczywistości i powstrzymać cię przed zbyt wczesnym zagłębieniem się w sytuację. Powiedz im, co czujesz do tej osoby i poproś o szczerą opinię.

Twoi przyjaciele znają Cię najlepiej. Będą w stanie powiedzieć ci, czy zakochujesz się w kimś zbyt szybko, czy też tak się stało nierealne oczekiwania od tej osoby lub związku.

Podobne czytanie: 8 znaków z wszechświata, że ​​miłość nadchodzi

5. Rozważ rozmowę z doradcą

Jeśli uważasz, że pomimo najlepszych starań nie możesz pozbyć się schematu szybkiego zakochiwania się i zranienia, rozważ wypowiedzenie się. Przyczyny mogą obejmować traumę związaną z przeszłymi doświadczeniami lub niską samoocenę. Możesz zdecydować się na sesję z doradcą lub skorzystać z terapii online. Nie wahaj się i skontaktuj się z nami doradcy-eksperci w Bonobology kto może pomóc Ci zrozumieć, co musisz zrobić, aby to naprawić.

To naturalne, że chcemy kogoś kochać i być kochanym, ponieważ stabilny związek stanowi solidny fundament naszego życia. Ale miłość może również sprawić, że podejmiesz złe decyzje i będziesz zmagał się z lamentem w stylu: „Zakochuję się tak łatwo i zawsze kończy się to zranieniem”. Musisz upewnić się, że naprawdę kochasz tę osobę, a nie myśl o zakochaniu się w kimś. Mamy nadzieję, że powyższe wskazówki pomogą.

FAQ

Ile czasu potrzeba, aby odkochać się?

8 sposobów, aby trzymać się z daleka od miłości i unikać bólu

Kiedy kończy się faza miesiąca miodowego? 15 znaków, na które należy zwrócić uwagę

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.