10 powodów, dla których trudno ci znaleźć dziewczynę i 5 rzeczy, które możesz zrobić

Jesteś singlem już od dłuższego czasu i nie wydaje się, żeby Twoje szczęście się poprawiało. Być może w przeszłości odniosłeś sukces w randkowaniu, ale obecnie znalezienie miłości wydaje się niemożliwe. A może nie miałeś wcale szczęścia i chciałbyś to wszystko odłożyć na bok i zakończyć to wszystko. Tak czy inaczej, wokół ciebie jest tyle samotnych kobiet, więc dlaczego tak trudno jest znaleźć dziewczynę?

Dobra wiadomość jest taka, że ​​nie jesteś sam. Wiele osób zmaga się z tym obecnie, zajęte myślami o #ForeverAlone. Częstą pułapką, w którą wszyscy od czasu do czasu wpadamy, jest to, że facetom trudniej jest zdobyć dziewczynę. To, czy jest to obiektywnie prawdą, czy nie, nie ma tu znaczenia. Należy pamiętać, że dla „Ciebie” nie musi to być takie trudne.

Dlaczego tak trudno znaleźć dziewczynę – 10 prawdopodobnych powodów

Dlaczego więc tak trudno jest znaleźć dziewczynę? Trudno dokładnie określić, co się dzieje nie tak, ponieważ każdy człowiek jest inny. W takich sytuacjach występuje tak wiele zmiennych, że nie da się tego rozłożyć na faktyczną naukę. Ale oto 10 prawdopodobnych powodów, dla których trudno ci znaleźć dziewczynę.

1. Gonisz za „ideą” randkowania

Jednym z problemów, z którymi boryka się lub boryka się wielu facetów, jest to, że dopóki nie znajdziemy kogoś, kto nam się spodoba, tak naprawdę jesteśmy zauroczeni ideą randkowania lub bycia w związku. Pochodzi z myśli: „Czy kiedykolwiek znajdę dziewczynę?” „Jestem tak sfrustrowany, że nie mogę znaleźć dziewczyny!” Kiedy więc idziemy na randkę, tak naprawdę nie jesteśmy obecni przy tej osobie. Nasze mózgi pracują na pełnych obrotach, aby zmusić nas do postrzegania ich jako wyidealizowanej wersji, którą mieliśmy, zanim ich spotkaliśmy.

Jesteśmy też zajęci „mówieniem właściwych rzeczy, żeby dziewczyna zobaczyła, jaki ze mnie świetny nabytek”. Kiedy robi się to dobrze, ludzie nazywają większość takich facetów „czarującymi”, „charyzmatycznymi” lub czasami „złymi chłopcami”, ale to trochę manipulacja i ta szarada prędzej czy później się rozpada. To, co większość dziewczyn uważa za atrakcyjne, to autentyczność, a nie gra aktorska. Jednak dla większości z nas emanująca z nas aura pogoni jest dość oczywista i od razu zniechęca większość dziewczyn. To bardzo częsta przyczyna wiecznie nieodwzajemnionej miłości.

2. Próbujesz wymusić połączenie

Czasami umawiamy się z kimś tylko dlatego, że nie chcemy już być singlami. Próbujemy więc wymusić połączenie ze względu na posiadanie dziewczyny. Robimy to, próbując sprostać tym, czego według nas oczekuje od nas, a kończy się to tym, że mówimy i robimy rzeczy, których inaczej byśmy nie zrobili. Można powiedzieć: „Od lat jestem fanem poezji slamowej”. „Och, ja też kocham koty!” „Uważam, że mężczyźni powinni być męscy. Masz rację, wszystko inne jest hańbą.

Wszyscy w pewnym momencie popełniamy ten błąd. To nie czyni cię złym człowiekiem, to po prostu czyni cię człowiekiem. Nikt nie chce być sam. Ale jakim kosztem i jak długo będziesz tolerować udawany związek, żeby tylko nie czuć się już samotnym ? Próba wymuszenia kontaktu może być również sprzeczna z celem, jakim jest jego stworzenie. Prawdziwe relacje powstają spontanicznie. To długotrwałe związki wymagają wysiłku.

Powiązane czytanie: 10 sposobów na bycie szczęśliwym w samotności i przeciwstawienie się uczuciu samotności

3. Próbujesz być miłym facetem, nie będąc miłym facetem

Jest to powszechna strategia wśród mężczyzn, którym trudno jest rozmawiać z kobietami. Ale jest to bardziej szczegółowe niż „mówienie właściwej rzeczy”. To raczej występ, który ma pokazać jej, jakim „miłym” jesteś facetem, w nadziei, że zdecyduje się na randkę z tobą. Problem w tym, że to tylko gra i nie może trwać tak długo.

Poza tym, kiedy cały czas jesteś „po prostu miłym facetem” , singielkom może się to wydawać oczywiste. I wtedy, oczywiście, trafisz do „friendzone”. Więc jeśli chcesz być kimś więcej niż tylko przyjaciółmi czy znajomymi, musisz przemyśleć swoje podejście.

4. Szukasz w niewłaściwych miejscach

Przy tak wielu singlach i tylu atrakcjach, trudno jest zdecydować, gdzie pójść, żeby poznać kobiety . Na przykład, jeśli szukasz stałej dziewczyny, z którą mógłbyś się ustatkować, możesz nie chcieć chodzić do klubów i pubów, które są pełne studentek, chcących się po prostu dobrze bawić.

To samo dotyczy randek online. Chociaż randki online zaowocowały długotrwałymi relacjami, są one rzadkie. Dla większości z nas randkowanie online nie prowadzi donikąd. Na początek cała koncepcja zamienia ludzi w pozycje w menu. Jest tak wiele możliwości wyboru, że dokonanie właściwego wyboru jest trudne, prawie niemożliwe. Jest też problem, z którym boryka się wiele kobiet – skrzynka odbiorcza pełna kretynów, przez którą bardzo trudno jest znaleźć takiego dobrego faceta jak Ty. Spotykanie kobiet w prawdziwym życiu bardzo różni się od spotykania ich w aplikacjach randkowych.

Powiązane materiały: Jak poznawać ludzi bez aplikacji randkowych

5. Twoje priorytety randkowe są sprzeczne

Kultura szybkich numerków jest dziś ważną częścią randkowania. Nawet jeśli szukasz dziewczyny, pokusa i strach przed pominięciem mogą zaburzyć Twój osąd. Trudno też stwierdzić, czego szuka kobieta, jeśli nie komunikuje jasno swoich potrzeb. To prowadzi do wątpliwości, jak potoczą się sprawy, a wynikająca z tego niepewność negatywnie wpływa na Twoje relacje z nią. Jeśli zastanawiasz się, „dlaczego tak trudno znaleźć dziewczynę o podobnych wartościach?”, przestań myśleć o szybkich numerkach.

6. Szukasz niewłaściwych cech

Jednym z najbardziej przereklamowanych mitów, które obalili eksperci od randek, jest przekonanie, że przeciwieństwa się przyciągają. Doprowadziło to do niezliczonych toksycznych związków, które zakończyły się katastrofą. Na przykład, jeśli jesteś towarzyskim facetem i zastosujesz się do tej rady, możesz poszukać introwertycznej dziewczyny. Problem w przyszłości w takim związku introwertyków i ekstrawertyków polega na tym, że oboje będziecie się wzajemnie drażnić z powodu cech osobowości, których żadne z was nie jest w stanie zmienić.

Może być jedną z najatrakcyjniejszych kobiet, ale będzie cię irytować, że prawie nigdy nie chce wychodzić. I będzie ją irytować, że ty nigdy nie chcesz zostać w związku. Ten konflikt stanie się częścią dynamiki związku i, rzecz jasna, nie da się go utrzymać. Dlatego, choć możesz nie chcieć kogoś, kto ma niemal identyczną osobowość jak ty (to może być nudniejsze, niż myślisz), nie chcesz też umawiać się z kimś, kto jest twoim całkowitym przeciwieństwem. Badania potwierdzają, że pary, które mają więcej podobieństw niż różnic, mają większe szanse na pozostanie razem.

7. Bierzesz pod uwagę tylko swój wygląd

Wielu przewlekle samotnych mężczyzn wpada w pułapkę myślenia, że ​​coś z nimi musi być nie tak. „Nie jestem wystarczająco wysoki” lub „Nie jestem wystarczająco umięśniony” to często powtarzające się wewnętrzne odpowiedzi na pytanie „Dlaczego tak trudno znaleźć dziewczynę?”. Ale jeśli szukasz dziewczyny, a nie przelotnego romansu, to twój wygląd nie jest tak ważny, jak ci się wydaje. Owszem, powinieneś dbać o siebie i dbać o formę i zdrowie, ale atrakcyjność fizyczna odgrywa mniejszą rolę, niż ci się wydaje. Co więcej, badania wykazały, że na atrakcyjność fizyczną wpływają czynniki pozafizyczne, takie jak uczciwość i życzliwość.

8. Zaniedbujesz siebie

Z drugiej strony, możesz myśleć: „Nie dbam o swój wygląd i idealna dziewczyna też by się tym nie przejmowała. Pokochałaby mnie za to, jaki jestem”. Tyle że ona cię jeszcze nie zna i jeśli pojawisz się na pierwszej randce wyglądając, jakbyś dopiero co wstał z łóżka, prawdopodobnie nawet idealna dziewczyna dla ciebie nie będzie miała powodu, żeby z tobą nie spotykać się dłużej . To dowód braku szacunku do samego siebie. Dbanie o siebie pokazuje, że zależy ci na tym, by wyglądać jak najlepiej dla potencjalnej partnerki. A kobiety doceniają mężczyzn, którzy wkładają trochę wysiłku w swój wygląd.

9. Twoja niepewność Cię przytłacza

Niepewni siebie faceci często mówią: „Jestem tak sfrustrowany, że nie mogę znaleźć dziewczyny! Dlaczego tak trudno jest znaleźć dziewczynę?!” I jest to naturalne uczucie. Bycie singlem może być bardzo frustrujące. Ale problem polega na tym, że to twoja niepewność powstrzymuje cię przed posiadaniem dziewczyny.

Dzieje się tak, ponieważ ta niepewność objawia się toksycznymi zachowaniami, takimi jak zazdrość, potrzeba kontroli, potrzeba, pasywno-agresywna komunikacja i współzależność. Te problemy to jedne z największych oznak, że nigdy nie znajdziesz dziewczyny – jeśli nie uporasz się z nimi poprzez pracę wewnętrzną lub terapię.

10. Nie rozwiązałeś lub nie zaakceptowałeś swoich problemów ze zdrowiem psychicznym

Problemy ze zdrowiem psychicznym są prawdopodobnie największą przeszkodą w randkowaniu. Według badań, wysoki odsetek mężczyzn w społeczeństwie zachodnim nabył strategie radzenia sobie z problemami psychicznymi, które często są dysfunkcjonalne, takie jak brak odpowiedniego wsparcia, nadużywanie alkoholu w celu złagodzenia cierpienia emocjonalnego, zaprzeczanie cierpieniu i „znoszenie go”, izolacja lub redukcja więzi społecznych w chwilach stresu.

Problemy ze zdrowiem psychicznym zwykle wiążą się z lękiem, urazą, pesymizmem i samobiczowaniem, co jeszcze bardziej utrudnia znalezienie miłości, a nawet zbliżenie się do dziewcząt. Zajęcie się tymi problemami, przepracowanie traumy, odkrycie swoich potrzeb i granic – wszystko to może pomóc ci być w lepszym kontakcie ze sobą, a co za tym idzie, bardziej przystępnym dla samotnych kobiet. Dzięki temu poznawanie ludzi w ogóle jest znacznie łatwiejsze.

5 rzeczy, które możesz zrobić

Jeśli utożsamiasz się z którąkolwiek z tych sytuacji i myślisz: „Czy mając tyle pracy do wykonania, kiedykolwiek znajdę dziewczynę?” wtedy tak, zrobisz to. Nie poddawaj się. Przy odrobinie cierpliwości oto 5 rzeczy, które możesz zrobić, aby wyjść ze swojej strefy komfortu i zwiększyć swoje szanse na zdobycie dziewczyny.

1. Powstrzymaj chęć pogoni za związkiem

Zostaw swój program za drzwiami i bądź sobą. Nazywa się to grą randkową, ale nie jest to gra, którą powinieneś wygrać. To po prostu doświadczenie, którym dzielisz się z inną osobą. A jeśli to doświadczenie zaowocuje czymś więcej, to świetnie. Ale jeśli nie, to nie koniec świata. Zawsze możesz spróbować ponownie później. Pamiętaj tylko, że kobieta, którą jesteś zainteresowany, jest człowiekiem, a nie nagrodą.

2. Przestań udawać, że chcesz „zdobyć dziewczynę”

Niezależnie od tego, czy próbujesz być alfą, czy miłym facetem, odgrywasz rolę, co może sprawdzić się w przypadku przelotnych romansów lub przygód na jedną noc. Ale jeśli szukasz dziewczyny, czyli stałego związku, lepiej po prostu być sobą, z wadami i zaletami. Dzieje się tak, ponieważ wybrana przez Ciebie osobowość nie zaprowadzi Cię daleko. W pewnym momencie Twoje prawdziwe „ja” wyjdzie na jaw, a Twoja dziewczyna poczuje się oszukana. Pewni siebie i uczciwi mężczyźni nie muszą udawać, a to właśnie te cechy najbardziej przyciągają kobiety.

3. Ustal swoje priorytety randkowe

Jak wspomniano w punkcie dotyczącym priorytetów w randkowaniu, uleganie urokowi kultury szybkich numerków może być kuszące, nawet jeśli szukasz czegoś długoterminowego. Może to jednak być podejście zgubne, ponieważ przyjmujesz bierną rolę podczas zalotów, czekając na to, czego pragnie potencjalny partner. Jeśli chcesz mieć dziewczynę, bądź na tyle szczery, by odrzucić propozycję seksu bez zobowiązań, jeśli tego oczekuje twój partner. Początkowe napięcie seksualne niekoniecznie oznacza, że ​​jesteś zakochany, to tylko znak, że jesteś zauroczony.

4. Zastanów się, czego potrzebujesz od związku

Stare powiedzenie „przeciwieństwa się przyciągają” nie jest tak mądre, jak kiedyś sądzono. Ludzie, którzy są wobec siebie skrajnymi przeciwieństwami, nie dogadują się zbyt dobrze i to samo dotyczy związków romantycznych. Zanim jednak wypiszesz cechy, jakich oczekujesz od partnera, sporządź listę tego, co wnosisz do związku. Obejmuje to również negatywne rzeczy, takie jak: możesz mieć niską samoocenę, którą czasami rzutujesz na innych.

Jest to coś, co kobieta chciałaby wiedzieć o swoim chłopaku, oprócz jego mocnych stron (i ty chciałbyś wiedzieć to samo o niej) i jest to znacznie lepszy sposób na znalezienie dobrego partnera.

Powiązane czytanie: 10 krytycznych potrzeb emocjonalnych w związku

5. Pracuj nad sobą (wewnątrz i na zewnątrz)

Nierozwiązane problemy ze zdrowiem psychicznym mogą być jedną z największych oznak, że nigdy nie znajdziesz dziewczyny. Towarzyszące Ci negatywne nastawienie do Ciebie w myślach i mowie ciała może być tym, co sprawia, że ​​jesteś wiecznie samotny. Terapia może pomóc Ci rozwiązać te problemy, uwalniając Cię od reakcji na traumę. Kiedy już się tego nauczysz, randkowanie przestanie być herkulesowym zadaniem, przed którym stoisz. Oto niektóre z problemów, które możesz napotkać na swojej drodze do zdrowia psychicznego:

Lęk społeczny

Lęk społeczny to częste doświadczenie wielu osób, które zmagają się z problemami psychicznymi do tego stopnia, że ​​kontakt wzrokowy podczas rozmowy z kimś jest praktycznie niemożliwy. Terapia może pomóc Ci rozwinąć umiejętności społeczne niezbędne do zwiększenia szans na znalezienie dziewczyny. Specjalista zdrowia psychicznego może również pomóc Ci określić priorytety w randkowaniu, zrozumieć Twoje trudności i bezkompromisowo wyrażać swoje potrzeby zdrowotne, co może znacząco przyczynić się do złagodzenia/zarządzania lękiem.

Nierozwiązana trauma

Nawet jeśli Twoje umiejętności społeczne są odpowiednie, możesz nadal cierpieć na problemy psychiczne, takie jak depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne itp. Trauma życia z zaburzeniami psychicznymi w społeczeństwie zdolnym jest czymś, z czym zmagasz się przez cały dzień każdego dnia i ma to wpływ na twoją zdolność do utrzymywania poważnego związku. Kiedy zaczniesz pracować nad swoją traumą i lepiej zrozumiesz swoje zdrowie psychiczne, istnieje duże prawdopodobieństwo, że znajdziesz kogoś, kto całkowicie zaakceptuje tę część ciebie i będzie cię przez to wspierać.

Powiązane lektury: Moje spotkanie z depresją: Myśli zranionej duszy

Wstyd i złość

Innym problemem, z którym zmaga się wiele osób z problemami ze zdrowiem psychicznym, jest wstyd. Wstyd związany z problemami ze zdrowiem psychicznym często objawia się w inny sposób. Możesz żartować z czyjejś niepełnosprawności, zdrowia lub „lenistwa”, co zabrzmi bardziej złośliwie, niż zamierzałeś. Nie trzeba dodawać, że nikt nie chce przebywać w towarzystwie osoby, która ciągle z niego kpi. Pozbądź się więc stygmatyzacji i obserwuj, jak wzmacnia ona twoje relacje.

Poczucie własnej godności

Częścią Twojej podróży do lepszego zdrowia psychicznego będzie dbanie o swój wygląd. Choć prawdą jest, że to, co jest w środku, liczy się bardziej niż wygląd, dbanie o swój wygląd może zdziałać cuda, jeśli chodzi o poczucie własnej wartości. Nawet jeśli nie masz genów gwiazdy filmowej, możesz utrzymać dobrą kondycję (nie jest wymagane członkostwo w siłowni) i mieć stylową fryzurę. Może się to wydawać powierzchowne, ale znacznie pomaga w ograniczeniu negatywnego myślenia o sobie i daniu szansy z pięknymi kobietami. Ładnie pachnieć też nie zaszkodzi.

Jeśli szukasz terapeuty, możesz zarezerwować konsultację online z jednym z naszych doradców w Bonobology.

Jeśli masz problemy z umawianiem się z kobietami, potraktuj to jako szansę na rozwój osobisty. Jeśli więc coś z tego do Ciebie przemawia, spróbuj, popracuj nad sobą, bez poczucia winy wyrażaj swoje potrzeby w związku i zdrowiu i pokaż, że facetom nie jest trudniej zdobyć dziewczynę.

Jak zdobyć dziewczynę – 21 wskazówek, które działają jak urok

160 ostatecznych pytań „co by było, gdyby” na temat miłości dla par

Ekspert w dziedzinie psychologii dzieli się 18 duchowymi znakami, które Twój były za Tobą tęskni i chce, żebyś wrócił

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.