Os narcisistas são capazes de amar?

Os narcisistas são capazes de amar? Esta é uma questão que pesa na mente de muitas pessoas que suportaram os padrões amorosos narcisistas de idealização, desvalorização, descarte e aspiração. Se você também está lutando contra isso, saiba que não está sozinho.

Compreendemos o quão emocionalmente desgastante e tumultuado pode ser um relacionamento com um narcisista. E pode deixá-lo convencido de que a pessoa que perpetua todo esse caos em sua vida não pode ser capaz de amar. No entanto, na realidade, um narcisista pode tecnicamente amar alguém, mas seus sentimentos são passageiros e superficiais, na melhor das hipóteses.

O que significa “fugaz e superficial”? Como isso se traduz em seu comportamento em um relacionamento? Para ajudá-lo a encontrar as respostas, vamos dar uma olhada mais profunda nas complexidades de um narcisista apaixonado em consulta com um psiquiatra e terapeuta cognitivo-comportamental baseado na Califórnia. Dr. Shefali Batra (MD em psiquiatria), especializado em aconselhamento para separação e divórcio, separação e namoro e questões de compatibilidade pré-marital. Mas primeiro, vamos ter certeza de que você entende quem realmente é um narcisista.

Quem é um narcisista?

A palavra narcisista é frequentemente usada casualmente para definir qualquer pessoa com uma necessidade inflada de admiração e atenção e uma atitude egocêntrica. No entanto, nem todo mundo que desfruta mais do que uma boa dose de amor próprio é narcisista.

Outro equívoco comum é que exibir comportamento narcisista é o mesmo que ter transtorno de personalidade narcisista (NPD). No entanto, isso também está longe de ser verdade. O narcisismo existe em um espectro e apenas as pessoas na extremidade mais elevada desse espectro são consideradas como tendo transtorno de personalidade narcisista.

De acordo com o eBook da Digibee Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª edição (DSM-5), uma pessoa pode ser diagnosticada com NDP se apresentar cinco ou mais das seguintes características:

• Senso inflado de auto-importância
• Demonstrações de grandiosidade
• Atitudes e comportamento arrogantes
• Inveja dos outros
• Falta de empatia
• Explorar os outros para vantagem própria
• Preocupação com fantasias sobre poder, inteligência, beleza ou sucesso ilimitados
• Necessidade excessiva de admiração
• Senso de direito

Batra diz: “O narcisismo é caracterizado por uma falta de autoestima, baixa autoestima e senso incompleto de identidade própria que resulta em um processo de pensamento disfuncional, que é expresso externamente como autocentrado, sem empatia e atenção. -comportamento de busca.

Esta distinção é importante porque, de acordo com uma visão centrada nos EUA pesquisa, apenas 0.5%-5% dos adultos têm NPD. Se um indivíduo tiver algumas tendências narcisistas, ele ainda poderá experimentar e expressar o amor quase da mesma forma que qualquer outra pessoa faria. E se você estivesse com uma pessoa assim, não estaria perguntando: “Uma pessoa narcisista é capaz de amar?”

Claro, pode haver alguns desafios de relacionamento ao longo do caminho. “No entanto, estas características nas pessoas no extremo inferior do espectro do narcisismo são demasiado leves para afectar a sua capacidade de amar outra pessoa. Por outro lado, os traços do NPD impedem a capacidade de uma pessoa amar outra, pelo menos de uma forma que a maioria das pessoas entenda o amor”, acrescenta o Dr.

Agora que esclarecemos isso, vamos ajudá-lo a responder a algumas outras questões que o ajudarão a navegar melhor em sua situação: Os narcisistas são capazes de amar? Como um narcisista demonstra amor?

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Como saber se um narcisista te ama

Narcisismo e amor raramente combinam bem. Claro, um narcisista, por mais charmoso e carismático que seja, pode surpreendê-lo com seus grandes gestos e demonstrações de amor. Nesse estágio, perguntas como os narcisistas são afetuosos ou como um narcisista demonstra amor nem passariam pela sua cabeça porque a pessoa à sua frente se sente tão perfeita e certa.

No entanto, no que diz respeito aos padrões de amor narcisistas, este estágio - conhecido como idealização e caracterizado por bombardeio de amor - é muitas vezes de curta duração e transacional (dependendo de quão bem e por quanto tempo atende às suas necessidades de abastecimento narcisista). Por causa disso, eles lutam para manter conexões saudáveis ​​em suas vidas ou sentimentos genuínos por outra pessoa.

O resultado final é que é raro ver um narcisista se apaixonar permanentemente. Então, se você está se perguntando como saber se um narcisista te ama, pergunte-se:

• Eles levam em consideração suas necessidades e sentimentos?
• Eles tratam você com respeito?
• Eles assumem a responsabilidade por suas ações?
• Eles podem apreciar você?
• Eles honram seus limites no relacionamento?
• Eles valorizam suas opiniões e emoções?
• E o mais importante, eles são capazes de colocar suas necessidades em primeiro lugar, mesmo em situações em que não ganham nada em troca?

Se você respondeu afirmativamente a essas perguntas, você tem um narcisista apaixonado por você. No entanto, o Dr. Batra adverte: “As chances de isso acontecer são mínimas ou nulas na maioria dos casos, porque um narcisista não pode amar a menos que esteja disposto a trabalhar para corrigir seu comportamento e seus padrões de pensamento. Isso requer muita autorreflexão e introspecção, o que pode ser opressor e até mesmo uma proposta assustadora para um narcisista.”

Na maioria das vezes, um narcisista prefere recorrer ao bode expiatório, Gaslightinge outras táticas de manipulação, em vez de fazer o trabalho interno para se libertar de seus padrões.

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Os narcisistas são capazes de amar?

Os narcisistas são capazes de amar? Esta pode ser uma questão difícil de abordar porque o amor narcisista é muitas vezes egoísta, tal como qualquer outro aspecto da sua existência, e está muito distante das noções de ligações significativas e relacionamentos saudáveis que outros associam ao amor.

Batra explica: “O problema de os narcisistas serem capazes de amar decorre do fato de que sua taça de amor para oferecer já está cheia. Eles só amam a si mesmos. A falta de amor nos primeiros dias de vida, principalmente dos cuidadores [pais], faz com que eles lutem ao longo da vida para se sentirem e serem aceitos. Eles funcionam a partir de um espaço de déficit.

“Se você ver isso de um ponto de vista evolutivo, o amor-próprio deles é justificado porque eles nunca o herdaram de ninguém. Mas no mundo real, é irracional, inaceitável e totalmente disfuncional. Então eles se voltam para aqueles que cuidam deles - é por isso empatas e narcisistas muitas vezes se atraem - mas o relacionamento é puramente transacional e não o amor genuíno que você vê em outros lugares.

“Eles retribuirão o cuidado e a atenção, mas no momento em que esse objeto amado se opuser a eles ou não alimentar seu ego, eles os rejeitarão completamente e se sentirão miseráveis ​​por dentro também.” Então, para responder à sua pergunta – uma pessoa narcisista é capaz de amar? - não no verdadeiro sentido da palavra. Batra lista as razões pelas quais um narcisista não consegue amar outra pessoa plena e de todo o coração:

• Eles não se importam nem se sentem próximos de ninguém porque seu cérebro não está preparado para isso
• Eles não conseguem olhar além de suas próprias necessidades
• Eles possuem um instinto de autopreservação tão avassalador que sua hipervigilância e reatividade emocional à rejeição os tornam altamente impulsivos.
• Modelos internos inseguros de trabalho fazem com que eles se considerem indignos ou indesejados
• Patologicamente desconfortáveis ​​em cenários onde não são o centro das atenções

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“Se há um narcisista apaixonado por você, ou pelo menos afirma estar, para avaliar a autenticidade de seus sentimentos, você precisa olhar além de suas palavras - com as quais ele tem jeito - e ver como ele trata você. Se eles realmente tratam você com respeito, cuidado e preocupação, podem ter algum tipo de sentimento por você”, acrescenta ela.

Em última análise, tudo se resume ao fato de que um narcisista pode tecnicamente amar outra pessoa, mas nem mesmo será o amor saudável e incondicional que você esperaria de um relacionamento íntimo. Eles não podem amar alguém genuinamente.

O que um narcisista pensa que é o amor?

Como dissemos, um narcisista pode tecnicamente amar, mas sua ideia de como é o amor pode ser distorcida. Dr. Batra diz: “O amor narcisista é desprovido da noção de reciprocidade. Para um narcisista, o amor é um meio de buscar validação externa para aumentar sua autoestima e se sentir melhor consigo mesmo. Eles continuam a experimentar o que acreditam ser amor, desde que essa necessidade seja atendida. É por isso que é raro ver um narcisista se apaixonar permanentemente.”

Se você está se perguntando: “Um narcisista pode amar?”, saiba que o que eles percebem como amor está alinhado com seus padrões generalizados de necessidade de atenção, auto-importância e admiração. O amor de um narcisista, em última análise, se resume a:

• Sentido de direito que os faz sentir que o amor lhes é devido
• Necessidade de admiração incondicional de seus parceiros
• Grandes demonstrações de afeto e expressões de amor eterno sem qualquer conexão significativa
• Uma sensação estimulante de excitação que os faz sentir-se bem consigo mesmos

Isto resulta num vínculo superficial que muitas vezes abre caminho para uma ligação unilateral e dinâmica tóxica à medida que o relacionamento progride.

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Como um narcisista demonstra amor?

Os narcisistas são afetuosos? Sim, um narcisista pode ser imensamente afetuoso, charmoso, desarmante e amoroso, especialmente no início de um romance. Mas será que uma pessoa narcisista é capaz de amar? Acho que, agora, você sabe que a resposta a essa pergunta é um claro e retumbante não - pelo menos, contanto que você veja a compreensão e a expressão do amor deles do ponto de vista de como é o amor em um relacionamento saudável.

É crucial estar ciente desta ligação entre narcisismo e amor para não se deixar levar pela forma como um narcisista demonstra amor. De acordo com o Dr. Batra, isso inclui:

• Estar obcecado pela necessidade de ser adorado e admirado por seus parceiros românticos
• Manipulação romântica através de grandes demonstrações de afeto
• Bombardeando amorosamente seus parceiros
• Surpreendendo-os com presentes e elogios
• Sempre dizendo as coisas certas na hora certa para encantar e desarmar

Isso resulta em um relacionamento emocionalmente carregado que pode ser difícil de sustentar, resultando em altos e baixos intensos. A estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology sugere que é principalmente por isso narcisistas falham no longo prazo, relacionamentos sérios, mas pode se destacar em namoros de curto prazo.

O que fazer se você estiver apaixonado por um narcisista

Para viver com um narcisista e ser feliz é como tentar encher um balde com um buraco gigante no fundo. Se você está apaixonado por um narcisista, a autopreservação deve ser sua principal prioridade e isso começa com a compreensão de que o amor verdadeiro não é egoísta, explorador, invejoso ou arrogante. Mas quando você está em um relacionamento com um narcisista, é isso que você consegue em nome do amor. Salpicado de toxicidade, drama e trauma. Porque quando um narcisista sabe que você o ama, é por isso que ele libera toda a gama de suas tendências tóxicas sobre você.

Você pode acabar sendo vítima de iluminação a gás, bombardeios amorosos, manipulação e até mesmo abuso. Se as coisas pioraram ao ponto do abuso, você precisa pedir ajuda.

Se você estiver em perigo imediato, ligue para o 9-1-1.
Para obter ajuda anônima e confidencial, 24 horas por dia, 7 dias por semana, ligue para a Linha Direta Nacional de Violência Doméstica em 1-800-799-7233 (SAFE) ou 1-800-787-3224 (TTY).

No entanto, se você percebeu desde o início as tendências narcisistas de seu parceiro, existem maneiras de navegar no relacionamento e minimizar os danos emocionais que isso pode lhe causar. Embora possa não ser realista esperar que você possa viver com um narcisista e ser feliz, as etapas a seguir podem ajudá-lo a se proteger:

• Estabeleça limites: É crucial estabelecer e fazer cumprir limites de relacionamento saudáveis quando você está em um relacionamento com um narcisista. Se feito desde o início, isso pode ajudar muito a mantê-lo protegido do abuso narcisista
• Pratique o autocuidado: Não se perca no relacionamento. A necessidade de admiração, atenção e adoração do seu parceiro é um poço sem fundo. Você precisa redefinir de vez em quando, reavaliar suas prioridades e focar novamente em si mesmo
• Eduque-se: Conhecimento e consciência sobre o que você está enfrentando é a melhor maneira de combatê-lo de forma eficaz. Aprenda o máximo que puder sobre o transtorno de personalidade narcisista e suas ramificações nos relacionamentos. Isso irá equipá-lo para resolver problemas de relacionamento à medida que surgirem
• Procure aconselhamento: O impacto emocional e o trauma de estar apaixonado por um narcisista podem ser enormes. A terapia oferece um espaço seguro para você explorar as muitas emoções confusas contra as quais pode estar lutando e processá-las. O processo pode ser imensamente benéfico, pois ajuda a identificar seus próprios gatilhos, desenvolver habilidades de enfrentamento e descobrir o que você deseja para si mesmo.
• Incentive seu parceiro a obter ajuda: NPD é um transtorno de saúde mental grave que requer tratamento e ajuda adequados. No entanto, as pessoas que sofrem desta doença muitas vezes não estão abertas à ideia de procurar ajuda porque não estão preparadas para aceitar que algo está errado com elas. Embora você não possa fazer com que seu parceiro obtenha a ajuda de que precisa, pode ser útil incentivá-lo a procurá-la, normalizando essa ideia para ele.

Resumindo, narcisismo e amor não combinam bem. Se você veio aqui esperando uma resposta diferente para “Os narcisistas são capazes de amar”, lamentamos tê-lo decepcionado. Mas abrir os olhos para a realidade da situação é absolutamente crucial para poder lidar com ela da melhor maneira possível. E é para isso que estamos aqui. Para ajudá-lo a encontrar as respostas e um caminho a seguir até mesmo nas circunstâncias mais sombrias da vida.

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