11 coisas que você precisa saber para um relacionamento aromântico de sucesso 

LGBTQ | | , Editor sênior
Atualizado em: 19 de janeiro de 2024
relacionamentos aromânticos
Espalhar o amor

O mundo é um lugar confuso e pouco convidativo para uma pessoa aromântica que ouve seus amigos, familiares, páginas de mídia social e personagens fictícios ecoarem esse sentimento todos os dias: “Estamos todos em busca de romance e de uma vida amorosa!” Embora uma pessoa arromântica, por definição, possa não sentir atração romântica, ela deseja um relacionamento íntimo. Sim, um relacionamento aromântico não é um oxímoro. No entanto, parece bem diferente daquele que envolve o aloromântico – alguém que sente atração romântica. 

Uma pessoa aromântica em Reddit conta que quando eram mais jovens, pensaram que perderiam a aversão ao romance. Mas mesmo depois de perceberem que são arromânticos, eles ainda esperaram quatro ou cinco anos, na esperança de “obterem magicamente uma atração romântica”.

Os arromânticos podem não experimentar, compreender, gostar ou precisar de romance, mas buscam relacionamentos que estão enraizados no amor não romântico e são íntimos, duradouros e alegres. Afinal, o romance não é um precursor de uma vida plena e saudável. Vamos falar sobre relacionamentos aromânticos e desvendar o preconceito negativo contra as pessoas que pertencem a esse espectro.  

O que é aromático? 

O amor romântico é apenas um dos muitos tipos de amor que existem. E se alguém sente pouca ou nenhuma atração romântica, essa pessoa seria arromântica. A definição arromântica é diferente para cada aro. Os aromáticos podem:

  • Não desejar relacionamentos românticos com ninguém
  • Não sentir nenhuma atração romântica 
  • Sinta sentimentos românticos seletivamente e seja capaz de ter um relacionamento romântico
  • Ter sentimentos românticos por alguém apenas para que os sentimentos desapareçam 
  • Nunca se apaixone e fique completamente bem com isso
  • Manter-se feliz, comprometido e relacionamentos platônicos
  • Sentir repulsa por um relacionamento romântico ou qualquer coisa que constitua romance
  • Não gosto de dar as mãos, beijar ou abraçar com intenção romântica
  • Ter qualquer gênero ou orientação sexual (você pode ser bissexual aromântico, heterossexual, lésbica, etc.)
  • Mantenha o romance e o sexo separados e não seja romântico com a pessoa com quem faz sexo
  • Mantenha seu namoro romântico casual ou eles podem procurar compromisso ou qualquer coisa intermediária
  • Seja encontrado em aplicativos voltados para sua orientação romântica – como sites de namoro romântico ou aplicativos de namoro para assexuais – para encontrar pessoas com interesses em comum
  • Prefira conhecer uma pessoa por meio de namoro online, pois isso permite filtrar pessoas arofóbicas
  • Sinta-se pressionado a fingir que entende histórias de amor romântico e a mentir sobre ter tido paixões românticas – para não ser alienado/zombado 
  • Experimentar sentimentos de culpa por “não fazer o suficiente” no relacionamento, mesmo que não tenham nada do que se culpar

Os aromânticos fazem parte da comunidade LGBTQIA+. O A significa assexuais (ases) e arromânticos (aros). Os Ases sentem pouca ou nenhuma atração sexual, mas podem ser aloromânticos, ou seja, podem ter sentimentos românticos sem atração sexual. Enquanto isso, os aros sentem pouca ou nenhuma atração romântica, mas podem ser alossexuais, ou seja, podem sentir atração sexual sem sentimentos românticos. E, claro, existem pessoas que são ao mesmo tempo aro e ás, independentemente da orientação sexual e do gênero. 

Esta distinção aro-ace é importante porque as pessoas muitas vezes confundem um com o outro. Então, o que significa namorar alguém se você é romântico? Bem, namorar assexuais e arromânticos pode ser um campo minado, como descobriremos em breve.

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Quais são as diferentes identidades no espectro aromântico?

Se você se identifica como arromântico, pode ter algumas perguntas: O que significa estar namorando alguém se você é arromântico? Sou arromântico ou simplesmente odeio namorar? Existem muitos, muitos termos aro sobre os quais você pode ler aqui.. Veja se sua experiência de namoro se enquadra em algum desses rótulos. 

Abaixo estão algumas das identidades aro dessa lista - apenas para lhe dar uma ideia de como é o namoro aromântico:

  • Cinzaromântico: Alguém que experimenta atração romântica muito limitada ou rara
  • Demirromântico: É um orientação romântica em que alguém só pode se sentir romanticamente atraído por uma pessoa com quem tenha um forte vínculo emocional
  • Recipromântico: Alguém que só se sente romanticamente atraído por alguém que se sente romanticamente atraído por ele primeiro
  • Akioromântico: Alguém que pode sentir atração romântica, mas não quer que esses sentimentos sejam retribuídos 
  • Frayromântico/Ignotaromântico/Protoromântico: Alguém que sente atração romântica por estranhos e conhecidos, que desaparece quando eles os conhecem mais

Se você está aqui para aprender como namorar uma pessoa aromântica, primeiro precisa conhecer suas lutas em um mundo amatonormativo. Vamos conversar sobre isso para que você esteja preparado para ser um parceiro compassivo em seu relacionamento amoroso.

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O que é amatonormatividade?

Para compreender porque é que os arromânticos são discriminados ou intencionalmente mal compreendidos, é vital compreender a amatonormatividade – que é um conjunto de pressupostos sociais de que todos prosperam com uma relação romântica exclusiva. 

Freio de Elizabeth, filósofo americano e professor de filosofia na Rice University, no Texas, descreveu o termo amatonormatividade como:

  • Um foco desproporcional nos relacionamentos conjugais e amorosos
  • Com base em suposições de que relacionamentos exclusivos são normais para os humanos e são um objetivo universalmente compartilhado
  • Banaliza amizades, relacionamentos familiares e solidão, e o cuidado que você investe neles porque os relacionamentos não românticos não são considerados tão importantes quanto os românticos
  • Promove a norma cultural de que os parceiros românticos nos completam
  • Torna difícil imaginar uma vida feliz sem romance e cria uma enorme pressão para encontrar um parceiro romântico

Um usuário aro em Reddit compartilha que amatonormatividade é “identificar-se com um personagem fictício que não quer namorar ninguém, apenas para encontrar o público em geral demonizando o personagem por recusando uma solicitação de data. "

Namoro Arromântico – Que tipo de relacionamento os Arromânticos escolhem? 

Aros pode não sentir amor romântico por seus parceiros. Mas todos nós sabemos que as pessoas se relacionam por muito mais do que apenas romance. Intimidade, consistência, segurança, confiabilidade, compartilhamento de despesas, compartilhamento de casa, construção de um sistema de vida e apoio juntos, ter um filho, desejo de sexo, etc. são razões válidas para ter um parceiro.

Estes são os tipos de relacionamentos aromânticos que uma pessoa pode escolher:

  • Esmaga: O namoro aromântico pode começar com paixões platônicas. Eles são chamados de 'squishes' e podem evoluir para um relacionamento queerplatônico significativo
  • Relacionamentos queerplatônicos: São amizades íntimas/avançadas onde as pessoas parecem ter relacionamentos tradicionais e amorosos, mas sem romance e sexo. Eles podem até ter responsabilidades compartilhadas, um filho ou uma casa juntos também
  • Amigos com benefícios: Alguns aros alossexuais preferem ter amizades sexualmente íntimas. Dessa forma, eles têm uma conexão linda, amorosa e emocional com alguém que amam, mas sem compromisso ou gestos de romance.
  • Namoro casual por meio de aplicativos de namoro romântico: Como alguns aros não precisam de romance, eles ficam felizes em satisfazer suas necessidades sexuais por meio de encontros casuais de maneira segura e saudável.
  • Relacionamentos poliamorosos: O escopo dos relacionamentos poliamorosos é tão grande e pessoal que qualquer pessoa pode criar uma nova estrutura de relacionamento dentro de seus limites. Isso dá ao aros muita liberdade para explorar, encontrar intimidade e nutrir um sistema de apoio
  • O namoro aromântico também pode levar ao casamento/parceria: Arromânticos se casam ou fazem parceria com alguém com base em valores, afeto e objetivos sustentáveis

De acordo com esta tese por um indivíduo aro-ace, em nossa sociedade, é criada uma hierarquia de relacionamentos em que os relacionamentos românticos estão no topo e os relacionamentos não românticos existem abaixo disso. Aros desafia isso muito bem e com frequência.

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11 coisas para ter em mente antes de entrar em um relacionamento aromântico

Então você decidiu: “Estou namorando um arromântico”. E se você é um aloromântico, então namorar uma pessoa aromântica trará um conjunto único de desafios. A maioria deles tem a ver com a religação de sua mentalidade irremediavelmente romântica. Aqui estão algumas coisas que você precisa ter em mente antes de iniciar um relacionamento amoroso:

1. Certifique-se de que seu parceiro arromântico deseja ter um relacionamento com você

Sim. Alguns indivíduos arromânticos, devido à pressão inacreditável para se apaixonarem, iniciam relacionamentos românticos apenas para se encaixarem. Mulher de loja de conveniência por Sayaka Murata. Se ele ainda não aceitou sua orientação romântica, seu relacionamento com essa pessoa seria assim:

  • Mesmo que eles se sintam romanticamente desconectado do parceiro, mesmo que o desempenho disso os deixe infelizes, os sufoque ou os rejeite, eles tentam manter um relacionamento sério com você pelo maior tempo possível
  • Seu parceiro arromântico pode se sentir pressionado a dizer que está apaixonado por você apenas para mantê-lo feliz e manter o relacionamento.

Então, quando você souber sobre a orientação romântica deles, PERGUNTE como eles realmente se sentem nesse relacionamento sério e o que eles precisam. Se suas necessidades estiverem alinhadas, diga a eles que está tudo bem se eles não sentirem nenhuma atração romântica e sexual. Tranquilize-os sobre seu compromisso, independentemente de sua orientação romântica.

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2. O namoro aromântico exigiria que você aprendesse, aprendesse e desaprendesse

Assexualidade e armantismo são identidades relativamente novas e muitas vezes mal compreendidas. Existem muitos mitos e estigmas em torno dos indivíduos arromânticos. É sua responsabilidade começar a desconstruir suas ideias e condicionamentos em torno de romance, intimidade e identidade sexual. Para navegar no namoro como parceiro de uma pessoa aromântica, você também pode ler sobre anarquia de relacionamento.

Aprenda o máximo que puder sobre a comunidade aro através de plataformas online, faça perguntas, leia livros com personagens aromânticos e artigos, assista a vídeos, procure sites aromânticos e assexuados, ouça pessoas em relacionamentos aromânticos e desestigmatize o namoro aromântico.  

3. Não seja arofóbico no relacionamento sob o pretexto de ‘preocupação’

Não invalide a identidade da sua paixão/parceiro e depois acrescente: “Estou dizendo isso porque me importo”. Aqui está uma lista do que NÃO dizer a eles quando eles se assumirem para você:

  • “Você vai superar isso, é só uma fase”
  • “Você só está triste porque seu relacionamento anterior não deu certo”
  • “Você só tem medo de desgosto”
  • "Você é medo de estar em um relacionamento, não é?”
  • “Claro, você pode sentir atração romântica! Que pessoa normal não pode? Seja sério"
  • “Você simplesmente ainda não conheceu a pessoa certa”
  • “Isso não é normal nem natural, não fale assim”
  • “Você não está fazendo sentido, você deveria falar com um terapeuta ou um médico”
  • “Ninguém vai namorar você se você continuar acreditando nessas coisas sobre si mesmo”

4. Você precisará ser o aliado mais feroz do seu parceiro aro

Se o seu parceiro não consegue participar de uma conversa em grupo sobre os tipos de casos amorosos e paixões nas quais todos parecem ser especialistas, ele pode ser julgado, alienado ou simpatizado por causa de sua 'quebrabilidade'. Defenda-os se isso acontecer na sua frente. Eduque os outros também. Em um relacionamento aromântico, seja aliado de seu parceiro de maneira privada e pública. 

Inspire-se na série Netflix, Wednesday. O personagem central sempre foi um ícone aro-ace. Em um episódio, ela diz: “Eu nunca vou me apaixonar” com sua maneira prática e sem remorso. Essa cena instantaneamente se tornou um sucesso entre as comunidades ace-aro. Eles ficaram felizes em ver alguém em um relacionamento amoroso e existir sem a necessidade de se apaixonar. Seu parceiro é basicamente sua quarta-feira, só que menos assassino.

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5. Estabeleça necessidades, limites e expectativas antes de iniciar um relacionamento romântico

Conversem sem parar antes de decidirem se comprometer um com o outro. Este é um relacionamento casual ou exclusivo? Vocês dois são amigos com benefícios? Quais são as expectativas e necessidades? Além disso, pergunte: 

  • Eles gostam de abraçar? Requer uma circunstância específica?
  • Eles gostam de beijar em um ambiente não sexual? 
  • Quais são seus limites relacionados a esses gestos?
  • Como seriam suas ideias para encontros, digamos, em fins de semana aleatórios ou situações/dias românticos como Dia dos Namorados
  • Eles se sentem bem com demonstrações românticas de amor?
  • E quanto à atividade sexual?
  • O que é um relacionamento para eles? 
  • Você precisa de garantia verbal do compromisso deles com você de vez em quando (se eles não estiverem apaixonados por você)? 

Sexólogo Carol Rainha (Ph.D.) diz: “É realmente uma boa ideia para uma pessoa aro (ou qualquer pessoa) ser o mais claro possível sobre o que deseja do namoro e da vida. Dessa forma, eles serão capazes de encontrar parceiros compatíveis, serem claros quanto aos seus desejos, foco e limites, e construir a vida que desejam com consentimento informado para os outros.”

6. Fale sobre poliamor/relacionamento aberto antes de começar a namorar uma pessoa aromântica

Se você é aloromântico e deseja chegar a um acordo mútuo para que suas necessidades românticas sejam satisfeitas em outro lugar, converse com seu parceiro com antecedência. Ambos podem decidir por um relacionamento aberto ou tentar o poliamor. Essa seria uma ótima maneira de você ter intimidade romântica com um dos parceiros e, ao mesmo tempo, continuar a construir uma vida com o outro. Se você é casado, há maneiras de fazer um casamento poliamoroso funcionar tão bem.

7. Saiba o que você está ganhando com seu relacionamento amoroso

Por que você está se comprometendo com essa pessoa aromântica? A amatonormatividade IRÁ atingir você em algum momento, mesmo depois de todo o desaprendizado e aprendizado. Quando você vê seus amigos fazendo coisas cafonas que os casais fazem, você precisará se lembrar por que está nesse relacionamento.

Se você está namorando alguém arromântico, seja claro sobre suas necessidades, prioridades e objetivos de relacionamento. Defina uma parceria comprometida para você e não se deixe influenciar pelos outros. Qual destes você está procurando?

  • Companheirismo simples baseado em interesses compartilhados
  • Uma amizade linda e íntima
  • Compatibilidade sexual 
  • Um parceiro na saúde e na doença, nas finanças conjuntas e alguém com quem você cuida da logística da vida
  • Um sistema de apoio 
  • Um relacionamento consistente com alguém por quem você está apaixonado
Estar/permanecer apaixonado é importante para que um relacionamento floresça?

8. Relacionamentos aromânticos podem ter intimidade sexual, mas não amor romântico  

“Desejar sexo e não romance não torna alguém predatório. O romance não é inerentemente bom ou puro, e o sexo não é inerentemente mau ou sujo. Colocar sexo e romance em um nível igual e neutro e desestigmatizá-los ou desromantizá-los, respectivamente, é a única maneira de realmente apoiar allo-aros e confrontar preconceitos negativos”, Magpie, seguidora da página do Instagram, @theaceandaroadvocacyproject compartilha seus pensamentos em um de seus cargos. 

Veja como navegar no namoro como parceiro de uma pessoa aromântica. Lembre-se do seguinte:

  • Seu parceiro não é insensível, ele é capaz de amar. Eles amam você à sua maneira; eles simplesmente não estão se apaixonando por você
  • A inclinação natural deles de não associar o amor romântico ao sexo não tem nada a ver com você e seu valor
  • A falta de atração romântica deles não influencia a quantidade de carinho, cuidado e lealdade que eles sentem por você. Eles podem experimentar atração emocional mas não no sentido romântico por excelência
  • Eles não estão usando você para sexo só porque se sentem sexualmente atraídos por você e ficam longe do romance

9. Saiba que eles podem deixar de amar você

Prepara-te. Isso pode acontecer. Mas estar apaixonado pode nem ser uma razão para um aro permanecer em um relacionamento, então o fato de ele deixar de amar você pode não ter nada a ver com o compromisso deles com você. 

Fale com eles. Descubra onde vocês dois estão antes de entrar em pânico. Alguns aros ficam perfeitamente satisfeitos em relacionamentos íntimos emocionais e sexuais sem romance. Phoenix, um aro e seguidor da página do Instagram @theaceandaroadvocacyproject, compartilha na página: “Não quero uma história de amor doentiamente doce. Quero um bom amigo que queira ser sexualmente íntimo.”

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10. Aceite o fato de que seu relacionamento pode nunca ter um pingo de romance

Isso aconteceria se o seu parceiro fosse avesso ao romance. Se você não pode mudar o fato de ser um aloromântico, eles não podem mudar o fato de que são arromânticos avessos ao romance. Não pense: “Mas eles desejam sexo com frequência. Talvez eles também se tornem mais românticos com o tempo. Talvez eu possa mudá-los. 

Não. Você não pode. Em vez disso, o que isso fará é rebaixá-los e prejudicá-los, além de criar enormes problemas de confiança no relacionamento. Diga a eles que você só pode sair com eles casualmente e manter a atividade sexual, ou aceitá-los do jeito que são no relacionamento.

Conselho de Relacionamento

11. Se o seu parceiro descobrir que é arromântico ‘durante’ o relacionamento, discuta os próximos passos

Eles poderiam estar mascarando e enfrentando o desconforto do romance fingido, quando tudo o que queriam era um relacionamento íntimo e consistente. Se o seu parceiro finalmente se assumiu para você, valide e ouça-o e, em seguida, faça uma introspecção sobre suas próprias necessidades.

  • Você pode estar em um relacionamento com uma pessoa aromântica, especialmente alguém que é avesso ao romance?
  • Quão importantes são gestos românticos para você?
  • É justo para você estar em um relacionamento onde suas necessidades básicas não estão sendo atendidas?
  • É justo para eles que suas necessidades básicas também não sejam atendidas?

Por mais difícil que seja, se suas necessidades forem incompatíveis, o melhor caminho a seguir é se separar e desejar o melhor um ao outro. Encontre um relacionamento que vocês dois mereçam. 

Ponteiros-chave

  • Pessoas aromânticas (aros) experimentam pouco ou nenhum grau de atração romântica, mas experimentam outros tipos de amor.
  • Eles são julgados, ridicularizados, alienados, criticados e invalidados por quem são
  • Eles são considerados quebrados, antinaturais, obcecados por sexo, sem coração ou confusos. Isso é queerfobia, especificamente arofobia
  • Os parceiros aloromânticos de pessoas aro devem educar-se sobre a comunidade aromântica, estabelecer limites e necessidades antes de namorá-los e desconstruir suas ideias sobre amor e romance.
  • Relacionamentos aromânticos podem ser muito gratificantes. Algumas das dinâmicas em que os aros escolhem estar são: relacionamentos queerplatônicos, amigos com benefícios ou namoro casual para satisfazer seu desejo sexual, poliamor e casamentos/parcerias
  • Deveríamos aprender com as comunidades aro e assexuadas sobre os efeitos negativos da alonormatividade e da amatonormatividade em todos nós

Jennifer Pollitt, professora assistente e diretora assistente de gênero, sexualidade e estudos da mulher, compartilha este entrevista, “Há muito que as pessoas podem aprender com pessoas assexuadas e arromânticas porque esses indivíduos estão nos ensinando maneiras inteiramente novas de criar relacionamentos que não são baseados em sistemas de opressão.”

Perguntas Frequentes

1. Os arromânticos podem namorar?

Claro. Alguns arromânticos sentem atração romântica pela pessoa com quem têm um forte vínculo emocional. Alguns não sentem nada. Mas mesmo que o romance não seja uma prioridade ou necessidade para eles, eles namoram para: fazer sexo, construir uma família, nutrir apoio emocional e intimidade, iniciar amizades profundas e queerplatônicas, casar, criar um filho, compartilhar despesas em um relacionamento, ou se comprometer com alguém sem romance.

2. O que significa namorar alguém se você é romântico?

Se você está namorando como um arromântico, deve estabelecer suas necessidades e limites antes de se comprometer com alguém. Você só deve estar em um relacionamento que pareça certo para você e que valide sua orientação romântica. Você também pode navegar no namoro como um romance, optando por uma situação de amizade com benefícios ou namorando pessoas casualmente (com consentimento).

3. Como é namorar alguém romântico?

Uma pessoa arromântica pode desejar sexo, mas pode não gostar de sentimentos românticos ou de abraçar, beijar e falar sobre romance. Eles podem não desejar um relacionamento romântico e não se apaixonar por você, mas serão comprometidos e consistentes no relacionamento. Suas ideias de realização e parceria não estão enraizadas no amor romântico, e isso é algo que você precisa aprender, compreender e aceitar antes de namorá-los. Namorar um assexuado arromântico significa que você também precisará falar sobre sexo, têm limites sexuais e conversas sobre desejo, necessidades físicas e intimidade. Alguns ace-aros gostam de sexo com certas pessoas, enquanto outros não gostam nada de sexo.

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